656010, Алтайский край, город Барнаул, ул.Эмилии Алексеевой, 53 корпус 1,39 корпус2 Телефон / Факс: +7 (3852) 22-62-77 [email protected]

20 неделя нужно ли пить витамины


20 неделя нужно ли пить витамины

» 20 недель беременности

Питание на 20-й неделе беременности

До рождения, малыш зависит полностью от питания своей мамы, поэтому данному вопросу необходимо уделять особое внимание. Беременная женщина, которая не употребляет с пищей достаточное количество необходимых веществ, не даёт возможности плоду нормально расти и развиваться. К тому же она сама теряет вес, становится малокровной. Потеря жизненной энергии и сил
сказывается на затруднениях в процессе родов, кормлении и уходе за ребёнком. Недостаточный режим питания на 20-й неделе беременности становится опасным как для мамы, так и для ребёночка. Поэтому рекомендуется разнообразное, полноценное питание. В рационе беременной должны находиться, в умеренном количестве, углеводы, так как их избыточное количество приводит к образованию лишнего веса. Также следует избегать продуктов, которые содержат много холестерина и затрудняют работу печени. К ним относятся: яичный желток, колбасы, сосиски, сливочное масло, сало, пирожные и сдобная выпечка.

Диетологи на 20-й неделе советуют ограничить употребление жиров. Следует исключить из рациона соленья и меньше солить пищу. Чтобы малыш не родился аллергиком, мама должна с большой осторожностью употреблять экзотические фрукты, клубнику, цитрусовые. В меню беременной женщины должны присутствовать такие молочные продукты, как: кефир, обезжиренный творог, молоко. В противном случае, кальций постепенно будет вымываться из зубов и костей беременной, а ребёнок родится со склонностью к переломам. Также можно принимать препараты кальция. Не стоит кушать мел, так как помимо кальция он содержит много вредных веществ и приводит к отложению кальцинатов в пуповине и затруднению питания.

Употребление витаминов на 20-й неделе беременности играет очень важную роль. Необходимо разнообразить рацион свежими фруктами и овощами. В зимнее время в продуктах питания витамин содержится меньше, поэтому врач должен выписать аптечные препараты, которые можно применять беременным. Большое значение играет наличие в организме будущей мамы достаточного количества витамина А, который находится в моркови, молоке, салате, рыбьем жире. Отсутствие данного витамина может привести к выкидышу.

Питание на 20-й недели беременности должно включать продукты с содержанием витамина С, который борется с инфекциями, усталостью, малокровием; витамина В, Д, Е, кальция, фосфора, железа и многое другое.

Для того чтобы у женщины не было осложнений во время беременности, питание на 20-й неделе должно быть разнообразным, что обеспечит нормальную жизнедеятельность плода и хорошее самочувствие будущей мамы .

Витамины во время беременности.

Избыток искусственных витаминов может нарушать внутриутробное развитие плода.

Как показывает практика, 65% будущих матерей назначают себе сами для «улучшения» развития плода различные витаминные препараты. Либо завышают дозы прописанных врачом лекарственных средств. Они не принимают во внимание, что избыток искусственных витаминов может нарушать внутриутробное развитие плода. Искусственные витамины — это тоже лекарственные средства, активные химические соединения.

Следует знать, что избыточное поступление витамина, А в ткани зародыша может послужить причиной пороков развития скелета, мозга, глаз, неба. При избыточном количестве витамина Д происходит накопление кальция в крови плода, что может послужить причиной задержки в умственном развитии ребенка.

При этом надо учитывать, что при употреблении обычной, даже самой богатой витаминами пищи избытка витаминов не произойдет.

Рекомендуем к прочтению:

Назначают сами — а толку от врача. Мне назначили на 4 месяце Елевит. Через месяц я врачу жалуюсь на Запор — и если бы Я сама у нее не спросила: А может это из-за кальция на что она ответила может быть . попробуй не пить — то больше врачь, ничего и не посоветовал.
Я сама узнала что оказываеться можно здать анализ на кальций, выпросила у нее направление (на ее мнение, мне этот анализ не нужен) А как врачь может знать без анализа что надо, а что нет.
Муж вычитал в интернете Прегнакея вот собираюсь начинать пить (там нет кальция)

Всем привет! Нам 5 неделек 🙂 врач сказала пить Прегневит по 1 т. в день первый триместр. и все. как быть? тут почитаешь, так это вообще ничего.

Бoже мой,какой простите Amwey, вы что. Кто то набивает себе карман даже с беременных!!Есть много аналогов,пользуйтесь,а таких помощников-спекулянтов гоните от себя.

у меня 11-12 недель, с 6 й недели пью Магне Б6 по 3штуки в день, олиевую кислоту по 3 шт.в день и витамин Е по 1 шт. в день. И усе, сказали пока хватит, а с 16 недели купить комплексные витамины для беременных любые. Еще ем сырые яйца перепелиные, 2-3 утром и 2-3 вечером, после них чувствую себя лучше. Говорят что яйца очень полезны они как фолиевая всем нужны. А еще гронаты в захлеп и манго..как не странно на вкус мне как сладкая морковка.

у меня 12 недель. Прописали Витрум-пренатал по 1 табл. в день и кальций Д3 Никомед по 1 табл. в день + Йодамарин 100 по 1 т. но меня от него тошнит, отменили.

мне тоже прописали Элевит и сказали пить его до самых родов

А мне назначили Элевит и витамин Е. Всё. А насчёт натуральных витаминов за границей — по-моему, там уже лет 30 как ничего натурального нет. Откуда? Это только .

Привет! Мне врач прописывал пить след. витамины: ЭЛЕВИТ, МАГНИЙ В6, Йодамарин 100 (1 т. элевита и йодамарина и 2 т. магния в день) и после 20 недели добавили КАЛЬЦИЙ НИКОМЕД Д3. И я знаю, что большинство врачей прописывают такую схему. Удачи.

У меня 20 недель беременности врач сказал, что можно пить кальций, но не сказал именно какие витамины.Мне посоветовали НУТРИЛИТ КАЛЬЦИЙ МАГНИЙ компании Amwey? Подскажите как они, можно ли их пить?

мне врач назначил мультитабс для беременных и кушать много фруктов

добрый день всем, мамаши, у меня такой вопрос, у кого дети не могут ходит по большому, у сына был диагноз долихосигма, сыну 3 годика, лежали в дневном стационаре, делали клизму и т.д но результата не получила и нашла решение,у кого такие проблемы?
читать

Девчата, мы продаём нашу любимую коляску для погодок/двойни Phil and teds promenade! Вес коляски 17 кг. Маневренная и очень стильная, а главное, удобная! Проходит в маленький лифт! Стоимость 40.000#8381; 89196483966
читать

Задержка 5 дней,сделала тест,шт 20 😀 — 2 полоски, сходила на узи,сказали придти через неделю. Что это?
читать

Вопрос: Какие витамины пить до беременности?

2012-06-19 04-50 | Автор: Dinara
Рубрика: Беременность | Просмотров: 3193

я фолиевую кислоту пила

до беременности это как понять

за три месяца до зачатия пить фолеевую кислоту и йодомарин(для умственного развития плода)

Я пью элевит ,витамин Е ,кальций-д3 ,йодомарин,а потом все тоже самое и во время беременности,но лучше проконсультируйтесь со своим врачом,я пью по совету своего гинеколога

Витрум хорошие витамины, Бьюти табс для женщин. из наших — Алфавит.

перед началом принятия витаминов посоветуйтесь с врачом какие витамины можно пить именно Вам. Передозировка может быть опасна как маме, так и будущему ребенку Среднесуточная потребность беременной женщины в витаминах и минералах (можно сопоставить с содержанием в различных препаратах и выбрать оптимальный по составу препарат) Кальций — 1 г в начале беременности, 1,5 г. В середине и 2,5 — в конце. Можно получить из 0,8-1,2 л молока. Много кальция в сыре и желтках яиц. Фосфор — 2 г. (орехи, хлеб, крупа, молоко, мясо, печень). Магний — 0,3 г в начале, 0,5 г — в конце беременности (гречка, ячмень, морская рыба). Железо — 15-20 мг. Кобальт — содержится в свекле, горохе, красной смородине, клубнике. Витамин А — 500 МЕ (1,5 мг). Печень, почки, масло сливочное, молоко, яйца, морковь, абрикосы, сыр. В1 — 10-20 мг. (витамины группы В — дрожжи, печень, молоко, желток, хлеб). В2 — 2-3 мг. В6 — 5 мг. В12 — 0,003 мг. РР (никотиновая кислота) — 18-23 мг. С — 100-200 мг. Фрукты, ягоды, овощи. Е — 20-25 мг. Проросшие зерна, яйца, печень, салат. D — 1000 МЕ. Мясо, рыба, печень, сливочное масло. Железо содержится в печени животных, оно поможет справиться с анемией. В рыбе содержится фосфор, кальций, йод, селен. Необходимо ограничить потребление копченного, печеного, сахара, шоколада, газированных напитков, кофе, черного чая и пр. Основные источники кальция — кожица всех фруктов и овощей; отруби, бобовые — горох, зелёный горошек, чечевица, соя, бобы, фасоль; шпинат, морковь, репа, яблоки, спаржа, капуста, картофель, смородина, апельсины, ананасы, огурцы, персики, редис, виноград; овощи зелёные — салат, лук; зелёные зёрна пшеницы: хлеб ржаной, крупа овсяная, миндаль, лук; абрикосы, свёкла, ежевика. I.

То, что врач пропишет.

пила Витрум Пренатал форте (с йодом) и отдельно фолиевую кислоту)))))))))))

Мне врач выписал витамин Е и фоливую кислоту.

Мне врачь приписала прить витамины Фолио( там комплек витаминов идёт) и витамин Е

те витамины,где содержится витамин е

да беременности я пила Мульти-табс классик , а во время беременности- Мульти-табс перинатал

  • какие витамины лучше пить в начале беременности. какие витамины лучше пить в начале беременности — читать
  • Какие витамины пить на ранних сроках беременности? — читать
  • Приветик! Какие витамины применять на первом триместре беременности Пью фолевую кислоту и витамин Е. Что еще надо пить — читать
  • Какие витамины пить, когда планируется беременность. — читать
  • Девчата, планирую беременность к осени, какие витамины и в каком количестве пить мне и мужу Что еще посоветуете? — читать

Источники: Комментариев пока нет!

Питание на 20-й неделе беременности

До рождения, малыш зависит полностью от питания своей мамы, поэтому данному вопросу необходимо уделять особое внимание. Беременная женщина, которая не употребляет с пищей достаточное количество необходимых веществ, не даёт возможности плоду нормально расти и развиваться. К тому же она сама теряет вес, становится малокровной. Потеря жизненной энергии и сил
сказывается на затруднениях в процессе родов, кормлении и уходе за ребёнком. Недостаточный режим питания на 20-й неделе беременности становится опасным как для мамы, так и для ребёночка. Поэтому рекомендуется разнообразное, полноценное питание. В рационе беременной должны находиться, в умеренном количестве, углеводы, так как их избыточное количество приводит к образованию лишнего веса. Также следует избегать продуктов, которые содержат много холестерина и затрудняют работу печени. К ним относятся: яичный желток, колбасы, сосиски, сливочное масло, сало, пирожные и сдобная выпечка.

Диетологи на 20-й неделе советуют ограничить употребление жиров. Следует исключить из рациона соленья и меньше солить пищу. Чтобы малыш не родился аллергиком, мама должна с большой осторожностью употреблять экзотические фрукты, клубнику, цитрусовые. В меню беременной женщины должны присутствовать такие молочные продукты, как: кефир, обезжиренный творог, молоко. В противном случае, кальций постепенно будет вымываться из зубов и костей беременной, а ребёнок родится со склонностью к переломам. Также можно принимать препараты кальция. Не стоит кушать мел, так как помимо кальция он содержит много вредных веществ и приводит к отложению кальцинатов в пуповине и затруднению питания.

Употребление витаминов на 20-й неделе беременности играет очень важную роль. Необходимо разнообразить рацион свежими фруктами и овощами. В зимнее время в продуктах питания витамин содержится меньше, поэтому врач должен выписать аптечные препараты, которые можно применять беременным. Большое значение играет наличие в организме будущей мамы достаточного количества витамина А, который находится в моркови, молоке, салате, рыбьем жире. Отсутствие данного витамина может привести к выкидышу.

Питание на 20-й недели беременности должно включать продукты с содержанием витамина С, который борется с инфекциями, усталостью, малокровием; витамина В, Д, Е, кальция, фосфора, железа и многое другое.

Для того чтобы у женщины не было осложнений во время беременности, питание на 20-й неделе должно быть разнообразным, что обеспечит нормальную жизнедеятельность плода и хорошее самочувствие будущей мамы .

Как правильно принимать витамины на 19 неделе беременности?

В период беременности важно особое внимание уделять питанию. Но всё же даже самая полезная пища не может обеспечить поступление необходимого количества витаминов в организм будущей мамы. А какие витамины необходимо употреблять на 19 неделе беременности и в каких дозах?

Зачем принимать витамины в период беременности?

Итак, зачем, вообще, нужны витамины на 19 неделе беременности? Ведь можно просто правильно и разнообразно питаться полезной пищей. Но даже огромные количества того или иного продукта, содержащего определённый витамин или микроэлемент, не обеспечат полное удовлетворение потребности организма в том или ином веществе.

Так что любой врач скажет, что дополнительные витамины нужны, а также расскажет, какие витамины пить при беременности. Если имеется дефицит чего-то важного, то это может привести к самым негативным последствиям. Например, могут возникнуть патологии развития плода или отставание в развитии. Формирование и развитие органов и систем может пройти неуспешно из-за нехватки питательных веществ. Но важна также и правильная дозировка витаминов при беременности, так как превышение нормы – это не есть хорошо.

Но назначать какие-то витаминные комплексы или препараты самостоятельно – это безответственно. Ведь необходимы определённые витамины при беременности. Как принимать их – это также важный момент. К примеру, в определённые периоды вынашивания малыша необходимы определённые вещества. Вот так сложна в этом плане беременность. Какие витамины нужно пить? Этот вопрос волнует многих. Важно учитывать триместр, некоторые особенности организма будущей мамы и рацион её питания, а также область проживания. Итак, ниже – подробно о том, какие витамины пить беременным и в каких дозировках.

Какие витамины нужно принимать на 19 неделе беременности?

Следует перечислить список обязательных витаминов на 19 неделе беременности, а также необходимые дозировки.

Железо. Это крайне важный элемент. Какие витамины с железом пить при беременности? Об этом также расскажет врач, но наиболее эффективные и зарекомендовавшие себя – это Тотема или Феррум Лек. Для чего необходимо железо?

Во-первых, оно повышает уровень гемоглобина, а, во-вторых, препятствует снижению тонуса мышц, который может привести к невынашиванию беременности. Дозировка витаминов железа при беременности составляет 30-60 миллиграммов в сутки. Но если имеет место быть железодефицитная анемия, то следует дозировку увеличить (после консультации врача). Содержится железо в телятине, гречке, а также говяжьей печени.

Также необходимы и витамины с кальцием при беременности. Как принимать их? В стуки будущей маме требуется около 1500 миллиграммов. Кальций необходим маме для укрепления костей, а малышу – для нормального формирования опорно-двигательного аппарата, эндокринной системы и почек. В беременность какие витамины с кальцием нужно пить? Это могут быть препараты нового поколения: Кальцемин или Витрум Остеомаг. Если вести речь о пище, содержащей этот минерал, то нужно употреблять молочные продукты, а также брокколи и прочие сорта капусты.

Какие ещё витамины пить беременным? С содержанием йода. Этот элемент необходим для нормального синтеза гормонов щитовидной железы. Если этих гормонов не будет хватать в организме будущей мамы, то умственное развитие плода может отставать, а скелет его будет слабым. Дозировка этого витамина при беременности составляет около 250 миллиграммов в сутки. Но если имеются проблемы с щитовидной железой, то дозы подбираются индивидуально лечащим врачом. Откуда можно получить йод? Так, существуют некоторые продукты, содержащие этот важный витамин на 19 неделе беременности. Например, полезными будут морепродукты, морская соль, а также инжир.

Какие другие витамины нужно пить при беременности? Это фолиевая кислота, которая способствует нормальному развитию плода, а также предотвращает возникновение гипертонии и преэклампсии у будущей мамы. Поэтому так важен этот витамин при беременности. Как принимать его? Вообще, суточная доза составляет 400 мкг. Получить витамин В9 можно из таких продуктов, как ростки пшеницы, брюссельская капуста, брокколи, фасоль, а также яйца.

При беременности какие витамины нужно пить ещё? Например, витамин Е. Он способствует нормальному набору веса у малыша, а также родам в срок. Дозировка его составляет 100-200 миллиграммов. Содержится этот витамин в растительных маслах. Какие другие витамины пить при беременности? Витамин А, который способствует развитию органов зрения, а также укреплению кожи и костей будущего малыша. Какие ещё витамины пить беременным? Группы В, так как они благоприятно влияют на нервную систему. Вообще, желательно принимать специальный комплексный препарат для беременных. Но пренебрегать приёмом витаминов не стоит, так как это необходимо для здоровья будущего малыша.

Вопрос: У меня 20 неделя беременности. В последний мой прием в Перинатальном центре подарили пособие В ожидании малыша , а также упаковку Йодивита. До этого выдавали vitrum prenatal-еще не принимала, и я покупала 30 витаминов Элевит-10 шт. данного витаминного комплекса приняла в первом триместре и мне сказали, что позднее назначут, когда пить остальные 20 шт.
В последний прием сказали пропить витамины, которые были в подарочной упаковке, мне показалось, что врач подумал, что это vitrum prenatal,т.к. на пособии был нарисован данный вит.комплекс, при распаковке оказался Йодивит. У меня возникли сомнения пить ли Йодивит, т.к. я итак принимаю Йодомарин. В Йодивит ничего в составе нет, кроме йода и фолиевой кислоты, которая ребенку уже не требуется.
Вопрос:Что же все-таки на данный период времени пить, т.к. мне кажется сейчас при нехватке витаминов мне нужно попить хотя бы vitrum prenatal?

Ожидается консультация специалиста

Ответы пользователей ( )

Чтобы оставить пользовательский ответ, Вам необходимо зарегистрироваться или войти в систему.

14.05.12: Йодивит в первом триместре,а потом витрум пренатал до конца.

06.04.12: Я на протяжении всех трёх беременностей пила без перерыва Витрум пренатал форте и Омегамама. Т.к. считаю приём поливитаминов жизненнонеобходимым в период беременности. Не беременный человек постоянно недополучает витамины и менералы, а уж беременная тем более. Как говорил замечательный акушер-генеколог: витамины обязательно должны пить не только беременные женщины, но и даже небеременные мужчины))) .

Сервис Консультации и ответы не может заменить визит к вашему лечащему врачу или врачу-педиатру, не дает указаний по лечению и не может изменить течение или исход какого-либо заболевания. Вопросы, не соответствующие тематике раздела, могут удаляться без предупреждения.

Психологические тесты онлайн

Проверьте свои знания и интуицию. узнайте ваш характер и достойные качества!

Как успешно зачать ребенка? Как вести себя во время беременности и родить здорового малыша? Чем заняться в декрете? Как правильно организовать режим дня ребенка? Советы экспертов и личный опыт родителей. На Posobie.info вы найдете ответы на тысячу вопросов, возникающих у мам и пап, воспитывающих детей! Уникальный сервис развития малыша, расчет выплаты пособий, адреса роддомов, поликлиник, больниц, парков и бассейнов, полезных магазинов для беременных и детей. Календарь развития ребенка: от рождения до школы, календарь беременности по неделям, список вещей в роддом и для новорожденного, сотни важных статей и тысячи интересных новостей, призовые фотоконкурсы, игры и викторины!

Posobie.info — полезный сайт для мам. Создан с любовью, нежностью и заботой!

#169; 2006 — 2016 ROMART Media. Tel/fax: +7 499 721-0000

Воспроизведение информации сайта в любой форме, в том числе и в переводе, в любых СМИ, в том числе в Интернет,
возможно только при условии указания прямой ссылки на www.posobie.info.

Пособие «От младенчества до школы»

Пособие «Скоро в школу»

«Беременность. Пособие для будущих мам»

«Рождение ребенка. Пособие для молодых родителей»

«Уход за ребенком. Пособие для молодых родителей»

«Секреты материнства. Пособие для молодых родителей»

«Быть мамой просто. Пособие для молодых родителей»

«В ожидании малыша. Пособие для будущих мам»

«Подготовка к родам. Пособие для будущих мам»

«Готовимся стать мамой. Пособие для будущих мам»

«Растем и развиваемся. Пособие для молодых родителей»

«Педагогика с пеленок. Пособие для родителей»

«Приятные хлопоты. Пособие для молодых родителей»

«Первый год малыша. Пособие для молодых родителей»

Источники: Комментариев пока нет!

yaroju.ru

Витамины для беременных: какие лучше

Рейтинг: Нет рейтинга

Абсолютно каждый человек нуждается в витаминах и минералах, и беременная женщина – не исключение, скорее даже именно ей необходимо это вдвойне. Причина такому положению дел – рост и активное развитие плода.

Дефицит витаминов и микроэлементов, в том числе и в первом триместре, может плохо сказаться на формировании жизненно важных органов и здоровье ребенка в целом. Поэтому так важно ежедневно насыщать свой организм этими полезными веществами. Решить эту задачу помогут специальные витамины, разработанные с учетом потребностей беременной женщины. Какие витамины пить беременным?

Прием витаминов во время беременности

Известно, что все необходимые человеку витамины и минералы содержатся в пище. Это действительно так, правда, стоит отметить, что речь идет о полноценном сбалансированном питании.

Увы, следить за своим рационом и получать из продуктов все необходимые вещества не всегда возможно. Именно по этой причине очень часто беременные нуждаются в приеме витаминных комплексов. Рассмотрим основные вопросы на эту тему.

Можно ли беременным принимать витамины

Ни один медик не сможет дать универсальный ответ на этот вопрос. С одной стороны недостаток полезных веществ плохо скажется на здоровье будущего малыша. Но следует помнить, что их переизбыток также не даст пользы. Витаминный комплекс имеет стандартный состав и не подстраивается индивидуально под нужды каждой женщины, а ведь потребность зависит от региона проживания, условий питания и даже времени года.

Нужно ли пить витамины беременным

Как и во многих других вопросах касательно здоровья, в данном случае истина находится где-то посередине. Если до наступления беременности у женщины наблюдался дефицит каких-то витаминов или микроэлементов, особенно В12 и железа, а ситуация также усугублена холодным временем года, то прием специального комплекса вполне оправдан. Кроме того, по причине аллергии на определенные продукты, из которых мы получаем полезные вещества также рекомендуется пить витамины. В случае, когда беременная женщина питается полноценно и правильно, а ко всему на улице лето и значит, что каждый день можно употреблять в пищу свежие фрукты и овощи, принимать искусственные витамины нет смысла.

Нуждаются в приеме дополнительных витаминов женщины старше 30 лет и женщины, предыдущая беременность которых закончилась неудачно или же рожденный ребенок был с аномалиями.

Противопоказания

Как и перед применением любых лекарственных средств, перед приемом витаминов также нужно ознакомиться с побочными эффектами.

Если говорить о противопоказаниях, то в первую очередь это – мочекаменная болезнь и переизбыток витаминов А и Д, а также железа и кальция. Их бесконтрольный прием может спровоцировать проблемы со здоровьем.

Необходимость консультации с врачом и правильное питание

Прежде чем начать прием специального витаминного комплекса для беременных, необходимо получить консультацию врача. Только он, оценив состояние вашего здоровья, может принять верное решение о целесообразности назначения витаминов. Также хочется отметить, что все-таки лучше, если беременная женщина наладит свой рацион и таким образом будет получать все витамины и другие полезные вещества в натуральном виде из пищи.

Сколько и какие витамины необходимы беременной

Какие витамины нужно пить при планировании беременности для женщин

Фолиевая кислота или В9. Один из важных витаминов, которые рекомендуется принимать для планирующих беременность. Роль фолиевой кислоты при зарождении новой жизни трудно переоценить: она отвечает за рост и развитие клеток, правильное формирование нервной трубки, головного мозга и мягких тканей организма.

Дефицит этого витамина может привести к возникновению серьезных пороков плода еще на начальных стадиях беременности, и даже когда женщина еще не знает о своем положении. Именно поэтому гинекологи назначают фолиевую кислоту уже в момент планирования. Как правило, рекомендуется принимать этот витамин отдельно, так как его доля в составе поливитаминных комплексов мала. Норма поступающей в организм фолиевой кислоты – 400 мкг.

Витамины группы В. Речь идет о витаминах В1, В2, В6 перед беременностью. Они необходимы уже на начальном этапе, чтобы обеспечить нормальное развитие головного мозга и нервной системы в целом. Также эти витамины способствуют росту и правильному формированию скелета и мышц будущего ребенка.

Кроме того, врачи часто рекомендуют пропить курс препаратов, содержащих йод и магний.

Какие витамины пить в первом триместре беременности

При беременности на ранних сроках к необходимой фолиевой кислоте добавляются еще несколько витаминов.

Витамин Е. Это витамин, влияющий на способность как зачать ребенка, так и родить его без патологий. Он отвечает за обновление клеток. Также, витамин Е обеспечивает правильный баланс гормонального фона, необходимого для зачатия ребенка. В норме витамин Е должен поступать в организм в количестве 100-300 МЕ в день.

Витамин А. Обеспечивает сопротивляемость организма матери инфекциям, участвует в росте и укреплении костей, волос и зубов. Однако с этим витамином нужно быть предельно осторожным, ведь его передозировка может привести к появлению патологий. Лучше всего получать его из натуральной пищи. Его доза колеблется в пределах 250 МЕ в сутки.

Витамины во втором триместре

С началом второго триместра ведущую роль начинают играть йод, железо и кальций.

Йод необходим для поддержания правильной работы эндокринной системы и обмена веществ матери и ее формирования у будущего ребенка. Также он участвует в умственном развитии плода. В идеале беременная женщина должна получать ежедневно не менее 250 МЕ.

Кальций. Принимает непосредственное участие в формировании скелета, эндокринной системы и работе почек. Лучше всего его принимать в виде витаминов, так как он не очень хорошо усваивается из обычной пищи. 1500 мг – суточная доза кальция.

Железо. Необходимо для профилактики тонуса матки. Также, железо предотвращает развитие анемии и участвует в синтезе белка. Его количество в день – 30-60 мг в день.

Витамины в третьем триместре

На поздних сроках беременности организм женщины особо нуждается в железе, витаминах А, С, Д. О свойствах двух первых мы уже упомянули выше, а вот два других рассмотрим детально.

Витамин С. Оказывает прямое влияние на укрепление иммунитета и повышает устойчивость организма к различного рода инфекциям, что так важно на данном этапе беременности. Его норма в сутки – 90-100 мг.

Витамин Д. Назначается для профилактики рахита у будущего ребенка. Его доза – 400 МЕ в день. Однако, если беременность приходится на летнее время года можно просто чаще находиться на солнце.

Как выбрать и какой комплекс витаминов для беременных лучше

Какие витамины пить при беременности? На практике не существует такого понятия, как «смамые лучшие» витамины для беременных. Можно посмотреть отзывы, спросить мнения знакомых, но это не должно становится определяющим фактором при выборе.

Выбор витаминного комплекса также зависит от времени года, срока беременности, особенностей состояния здоровья и даже веса женщины.

Вот на какие ключевые моменты нужно обратить внимание в первую очередь:

  • состав;
  • возможная реакция организма на конкретные составляющие витаминного комплекса.

Чтобы подобрать витамины, будет правильнее, если вы обратитесь за консультацией к специалисту. Уже с учетом вашего здоровья, особенностей течения беременности, времени года, места проживания и условий питания он подберет, какие витамины принимать при беременности именно вам.

Рейтинг ТОП-5 самых лучших витаминнов для беременных

Чтобы вам было легче ориентироваться в многообразии имеющихся сегодня на рынке витаминных комплексов, мы выделили самые популярные из них.

  1. Элевит. Этот популярный препарат содержит 12 витаминов и 7 минералов. Его особенность в большом содержании магния и фолиевой кислоты, поэтому гинекологи рекомендуют витамины для беременных Элевит женщинам с риском невынашивания беременности. Однако здесь отсутствует йод, в связи с чем его нужно принимать отдельно.
  2. Витрум Пренаталь. Здесь содержатся все нужные организму беременной витамины. В витаминах для беременных Витрум Пренатал особенно много железа, что необходимо для профилактики анемии.
  3. Фемибион. Комплекс с учетом последних разработок науки. Подразделяется на два вида: Фемибион 1 – для первого триместра и Фемибион 2 – для 2ого и 3его. В витаминах для беременных Фемибион отсутствуют железо и кальций, что обусловлено возможной передозировкой.
  4. Прегнакеа. Еще одни популярные витамины. Содержат 11 витаминов и 5 минералов, в числе которых фолиевая кислота и железо. Йод отсутствует, и его нужно принимать отдельно.
  5. Алфавит. Комплекс витаминов для беременных Алфавит отличен от остальных разделением на 3 капсулы, содержащих разный набор витаминов. Так, если у беременной есть аллергия на какой-то витамин, то прием содержащей его таблетки можно исключить.

Видео о витаминах при беременности

Вашему вниманию представляем небольшое видео, на котором специалист отвечает на популярные вопросы о витаминах для беременных. Для чего они? Что и сколько содержат? Нужно ли их употреблять?

Итак, надеемся, мы подробно рассмотрели еще одну тему, актуальную для планирующих и уже находящихся в положении женщин. Возможно, у кого-то уже есть опыт приема витаминов для беременных, а кто-то еще сомневается в целесообразности их применения. Приглашаем всех поделиться своими мыслями и опытом с другими читательницами!

www.beremennost-po-nedeliam.com

Какие Нужны Витамины На 20 Неделе Беременности — Про Маму

Какие витамины пить на 17 неделе беременности

Какие витамины нужно пить при беременности

Фолиевая кислота, или витамин В9, и витамин Е, подругому токоферол, нужны буквально с первых дней беременности. Токоферол помогает выносить ребенка и предотвращает возможную угрозу само произвольного прерывания беременности на ранних сроках, так как налаживает функцию яичников и поддерживает нормальный гормональный фон, выработку эстрогенов и прогестерона. Он улучшает созревание плаценты, регулирует ее работу и состояние ее сосудов и участвует в выработке пролактина гормона, обеспечивающего лактацию.

17 неделя беременности

Особенностью 17 недели беременности является увеличение на фоне повышенного объёма циркулирующей крови и плаценты повышение кровоточивости носа и дёсен. Это влечёт расход железа на построение новых клеток крови (эритроцитов). Если обычной женщине хватает употребления 18 мг железа в сутки, то для беременной эта норма будет не менее 30 мг. Для профилактики возникновения анемии необходимо скорректировать свой рацион питания. В него добавляются блюда, богатые железом. К ним относятся горох, миндаль, гречка, фасоль, инжир, хурма и т.д.

17 неделя беременности: размер и шевеления плода, ощущения

Из-за того, что плацента сформирована, происходит защита плода от вредных факторов. Это означает, что спектр медикаментов, который можно принимать беременным расширился. Например, будущая мама может принять таблетку от температуры. Тем не менее, самим себе назначать лечение не нужно. Еще много лекарств беременной принимать нельзя. Лучше посоветоваться с вашим врачом.

Питание будущей матери на 17 неделе беременности

Белки как животного происхождения, так и растительного должны в обязательном порядке присутствовать в рационе беременной женщины. При этом нужно учитывать, что мясо и рыбу следует употреблять в первой половине дня, поскольку они производят возбуждающее действие на организм. В ежедневном меню беременной женщины на 17 неделе должно содержаться 110 г белка.

Самые необходимые витамины на 18 неделе беременности

Эти витамины для беременных можно найти в естественном виде в жирной рыбе (лосось, макрель и сардины) , яйцах и мясе. Некоторые производители добавляют его в сухие завтраки, соевые продукты, некоторые молочные продукты, сухое молоко, жир и спрэды, такие как маргарин.

Витамины для беременных: какие лучше

Витамин А. Обеспечивает сопротивляемость организма матери инфекциям, участвует в росте и укреплении костей, волос и зубов. Однако с этим витамином нужно быть предельно осторожным, ведь его передозировка может привести к появлению патологий. Лучше всего получать его из натуральной пищи. Его доза колеблется в пределах 250 МЕ в сутки.

17 неделя беременности

Изменение центра тяжести и давление матки на нервные окончания приводит к болям в спине. Чтобы облегчить эти болевые ощущения следует выбирать удобную обувь и заниматься физкультурой. Забывчивость и невнимательность, которые появляются во время беременности, нужно просто перетерпеть, так как витамины в данном случае не помогают. У многих женщин на этой неделе могут начать образовываться растяжки, чтобы их избежать, нужно не отлынивать от занятий спортом и носить специальные поддерживающие бандажи. Также можно смазывать проблемные зоны специальными кремами, но лучше отдать предпочтение оливковому маслу, так как оно безвредно.

Кто пьет витамины на 18 неделях и какие

Мне одна врач пока моя в отпуске элевит назначила..а когда моя приехала из отпуска. неодобрительно как то на него взглянула и сказал..через месяц будешь когда повторно пить..купить просто алфавит для мам. мужу моему тоже элевит не понравился) по виду и интуитивно

Витамины 17 я неделя беременности

Шевеления у меня поздно появились на 21-вой неделе аж. Я сидела ждала гостей, и ко мне изнутри постучали прям)))) тук-тук-тук три раза, помню как сейчас, так необычно, не перепутаешь ни с чем)))) А потом пошло-поехало и пинается и ворочается, иногда прям как высунет ручку или ножку, аж страшновато))))

16 Неделя беременности какие витамины пить

Сейчас, когда вы ждете ребенка, вопрос «какие витамины принимать во время беременности?» становится особенно актуальным. В этой статье рассмотрим наиболее важные и полезные из них, необходимые для нормального роста и полноценного развития ребёнка во время беременности.

Из-за того, что плацента сформирована, происходит защита плода от вредных факторов. Это означает, что спектр медикаментов, который можно принимать беременным расширился. Например, будущая мама может принять таблетку от температуры. Тем не менее, самим себе назначать лечение не нужно. Еще много лекарств беременной принимать нельзя. Лучше посоветоваться с вашим врачом.

Какие витамины принимать 20 неделе беременности

Питание на 20-й неделе беременности

До рождения, малыш зависит полностью от питания своей мамы, поэтому данному вопросу необходимо уделять особое внимание. Беременная женщина, которая не употребляет с пищей достаточное количество необходимых веществ, не даёт возможности плоду нормально расти и развиваться. К тому же она сама теряет вес, становится малокровной. Потеря жизненной энергии и сил

сказывается на затруднениях в процессе родов, кормлении и уходе за ребёнком. Недостаточный режим питания на 20-й неделе беременности становится опасным как для мамы, так и для ребёночка. Поэтому рекомендуется разнообразное, полноценное питание. В рационе беременной должны находиться, в умеренном количестве, углеводы, так как их избыточное количество приводит к образованию лишнего веса. Также следует избегать продуктов, которые содержат много холестерина и затрудняют работу печени. К ним относятся: яичный желток, колбасы, сосиски, сливочное масло, сало, пирожные и сдобная выпечка.

Витамины для беременных: какие лучше

Абсолютно каждый человек нуждается в витаминах и минералах, и беременная женщина – не исключение, скорее даже именно ей необходимо это вдвойне. Причина такому положению дел – рост и активное развитие плода.

Дефицит витаминов и микроэлементов, в том числе и в первом триместре, может плохо сказаться на формировании жизненно важных органов и здоровье ребенка в целом. Поэтому так важно ежедневно насыщать свой организм этими полезными веществами. Решить эту задачу помогут специальные витамины, разработанные с учетом потребностей беременной женщины. Какие витамины пить беременным?

Прием витаминов во время беременности

Увы, следить за своим рационом и получать из продуктов все необходимые вещества не всегда возможно. Именно по этой причине очень часто беременные нуждаются в приеме витаминных комплексов. Рассмотрим основные вопросы на эту тему.

Можно ли беременным принимать витамины

Нужно ли пить витамины беременным

Как и во многих других вопросах касательно здоровья, в данном случае истина находится где-то посередине. Если до наступления беременности у женщины наблюдался дефицит каких-то витаминов или микроэлементов, особенно В12 и железа, а ситуация также усугублена холодным временем года, то прием специального комплекса вполне оправдан. Кроме того, по причине аллергии на определенные продукты, из которых мы получаем полезные вещества также рекомендуется пить витамины. В случае, когда беременная женщина питается полноценно и правильно, а ко всему на улице лето и значит, что каждый день можно употреблять в пищу свежие фрукты и овощи, принимать искусственные витамины нет смысла.

Нуждаются в приеме дополнительных витаминов женщины старше 30 лет и женщины, предыдущая беременность которых закончилась неудачно или же рожденный ребенок был с аномалиями.

Противопоказания

Если говорить о противопоказаниях, то в первую очередь это – мочекаменная болезнь и переизбыток витаминов А и Д, а также железа и кальция. Их бесконтрольный прием может спровоцировать проблемы со здоровьем.

Необходимость консультации с врачом и правильное питание

Сколько и какие витамины необходимы беременной

Какие витамины нужно пить при планировании беременности для женщин

Фолиевая кислота или В9. Один из важных витаминов, которые рекомендуется принимать для планирующих беременность. Роль фолиевой кислоты при зарождении новой жизни трудно переоценить: она отвечает за рост и развитие клеток, правильное формирование нервной трубки, головного мозга и мягких тканей организма.

Дефицит этого витамина может привести к возникновению серьезных пороков плода еще на начальных стадиях беременности, и даже когда женщина еще не знает о своем положении. Именно поэтому гинекологи назначают фолиевую кислоту уже в момент планирования. Как правило, рекомендуется принимать этот витамин отдельно, так как его доля в составе поливитаминных комплексов мала. Норма поступающей в организм фолиевой кислоты – 400 мкг.

Витамины группы В. Речь идет о витаминах В1, В2, В6 перед беременностью. Они необходимы уже на начальном этапе, чтобы обеспечить нормальное развитие головного мозга и нервной системы в целом. Также эти витамины способствуют росту и правильному формированию скелета и мышц будущего ребенка.

Кроме того, врачи часто рекомендуют пропить курс препаратов, содержащих йод и магний.

Какие витамины пить в первом триместре беременности

При беременности на ранних сроках к необходимой фолиевой кислоте добавляются еще несколько витаминов.

Витамин Е. Это витамин, влияющий на способность как зачать ребенка, так и родить его без патологий. Он отвечает за обновление клеток. Также, витамин Е обеспечивает правильный баланс гормонального фона, необходимого для зачатия ребенка. В норме витамин Е должен поступать в организм в количестве 100-300 МЕ в день.

Витамин А. Обеспечивает сопротивляемость организма матери инфекциям, участвует в росте и укреплении костей, волос и зубов. Однако с этим витамином нужно быть предельно осторожным, ведь его передозировка может привести к появлению патологий. Лучше всего получать его из натуральной пищи. Его доза колеблется в пределах 250 МЕ в сутки.

Витамины во втором триместре

Йод необходим для поддержания правильной работы эндокринной системы и обмена веществ матери и ее формирования у будущего ребенка. Также он участвует в умственном развитии плода. В идеале беременная женщина должна получать ежедневно не менее 250 МЕ.

Кальций. Принимает непосредственное участие в формировании скелета, эндокринной системы и работе почек. Лучше всего его принимать в виде витаминов, так как он не очень хорошо усваивается из обычной пищи. 1500 мг – суточная доза кальция.

Железо. Необходимо для профилактики тонуса матки. Также, железо предотвращает развитие анемии и участвует в синтезе белка. Его количество в день – 30-60 мг в день.

Витамины в третьем триместре

На поздних сроках беременности организм женщины особо нуждается в железе, витаминах А, С, Д. О свойствах двух первых мы уже упомянули выше, а вот два других рассмотрим детально.

Витамин С. Оказывает прямое влияние на укрепление иммунитета и повышает устойчивость организма к различного рода инфекциям, что так важно на данном этапе беременности. Его норма в сутки – 90-100 мг.

Витамин Д. Назначается для профилактики рахита у будущего ребенка. Его доза – 400 МЕ в день. Однако, если беременность приходится на летнее время года можно просто чаще находиться на солнце.

Как выбрать и какой комплекс витаминов для беременных лучше

Выбор витаминного комплекса также зависит от времени года, срока беременности, особенностей состояния здоровья и даже веса женщины.

Вот на какие ключевые моменты нужно обратить внимание в первую очередь:

  • состав;
  • возможная реакция организма на конкретные составляющие витаминного комплекса.

Рейтинг ТОП-5 самых лучших витаминнов для беременных

Чтобы вам было легче ориентироваться в многообразии имеющихся сегодня на рынке витаминных комплексов, мы выделили самые популярные из них.

  1. Элевит. Этот популярный препарат содержит 12 витаминов и 7 минералов. Его особенность в большом содержании магния и фолиевой кислоты, поэтому гинекологи рекомендуют витамины для беременных Элевит женщинам с риском невынашивания беременности. Однако здесь отсутствует йод, в связи с чем его нужно принимать отдельно.
  2. Витрум Пренаталь. Здесь содержатся все нужные организму беременной витамины. В витаминах для беременных Витрум Пренатал особенно много железа, что необходимо для профилактики анемии.
  3. Фемибион. Комплекс с учетом последних разработок науки. Подразделяется на два вида: Фемибион 1 – для первого триместра и Фемибион 2 – для 2ого и 3его. В витаминах для беременных Фемибион отсутствуют железо и кальций, что обусловлено возможной передозировкой.
  4. Прегнакеа. Еще одни популярные витамины. Содержат 11 витаминов и 5 минералов, в числе которых фолиевая кислота и железо. Йод отсутствует, и его нужно принимать отдельно.
  5. Алфавит. Комплекс витаминов для беременных Алфавит отличен от остальных разделением на 3 капсулы, содержащих разный набор витаминов. Так, если у беременной есть аллергия на какой-то витамин, то прием содержащей его таблетки можно исключить.

Видео о витаминах при беременности

Вашему вниманию представляем небольшое видео, на котором специалист отвечает на популярные вопросы о витаминах для беременных. Для чего они? Что и сколько содержат? Нужно ли их употреблять?

Какие витамины принимаете на 20-ой недели беременности?

Если хочешь сделать своего ребёнка — «наркоманом» — витаминозависимым.

Все необходимые витамины человек получает из пищи при ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ КОМФОРТНОЙ физической нагрузке.

Из химических витаминов-никакие. Много фруктов и овощей!

Витамин А. Обеспечивает сопротивляемость организма матери инфекциям, участвует в росте и укреплении костей, волос и зубов. Однако с этим витамином нужно быть предельно осторожным, ведь его передозировка может привести к появлению патологий. Лучше всего получать его из натуральной пищи. Его доза колеблется в пределах 250 МЕ в сутки.

Витамины для беременных: какие лучше

Абсолютно каждый человек нуждается в витаминах и минералах, и беременная женщина – не исключение, скорее даже именно ей необходимо это вдвойне. Причина такому положению дел – рост и активное развитие плода.

Дефицит витаминов и микроэлементов, в том числе и в первом триместре, может плохо сказаться на формировании жизненно важных органов и здоровье ребенка в целом. Поэтому так важно ежедневно насыщать свой организм этими полезными веществами. Решить эту задачу помогут специальные витамины, разработанные с учетом потребностей беременной женщины. Какие витамины пить беременным?

Прием витаминов во время беременности

Известно, что все необходимые человеку витамины и минералы содержатся в пище. Это действительно так, правда, стоит отметить, что речь идет о полноценном сбалансированном питании.

Увы, следить за своим рационом и получать из продуктов все необходимые вещества не всегда возможно. Именно по этой причине очень часто беременные нуждаются в приеме витаминных комплексов. Рассмотрим основные вопросы на эту тему.

Можно ли беременным принимать витамины

Нужно ли пить витамины беременным

Как и во многих других вопросах касательно здоровья, в данном случае истина находится где-то посередине. Если до наступления беременности у женщины наблюдался дефицит каких-то витаминов или микроэлементов, особенно В12 и железа, а ситуация также усугублена холодным временем года, то прием специального комплекса вполне оправдан. Кроме того, по причине аллергии на определенные продукты, из которых мы получаем полезные вещества также рекомендуется пить витамины. В случае, когда беременная женщина питается полноценно и правильно, а ко всему на улице лето и значит, что каждый день можно употреблять в пищу свежие фрукты и овощи, принимать искусственные витамины нет смысла.

Нуждаются в приеме дополнительных витаминов женщины старше 30 лет и женщины, предыдущая беременность которых закончилась неудачно или же рожденный ребенок был с аномалиями.

Противопоказания

Как и перед применением любых лекарственных средств, перед приемом витаминов также нужно ознакомиться с побочными эффектами.

Если говорить о противопоказаниях, то в первую очередь это – мочекаменная болезнь и переизбыток витаминов А и Д, а также железа и кальция. Их бесконтрольный прием может спровоцировать проблемы со здоровьем.

Необходимость консультации с врачом и правильное питание

Сколько и какие витамины необходимы беременной

Какие витамины нужно пить при планировании беременности для женщин

Фолиевая кислота или В9. Один из важных витаминов, которые рекомендуется принимать для планирующих беременность. Роль фолиевой кислоты при зарождении новой жизни трудно переоценить: она отвечает за рост и развитие клеток, правильное формирование нервной трубки, головного мозга и мягких тканей организма.

Дефицит этого витамина может привести к возникновению серьезных пороков плода еще на начальных стадиях беременности, и даже когда женщина еще не знает о своем положении. Именно поэтому гинекологи назначают фолиевую кислоту уже в момент планирования. Как правило, рекомендуется принимать этот витамин отдельно, так как его доля в составе поливитаминных комплексов мала. Норма поступающей в организм фолиевой кислоты – 400 мкг.

Витамины группы В. Речь идет о витаминах В1, В2, В6 перед беременностью. Они необходимы уже на начальном этапе, чтобы обеспечить нормальное развитие головного мозга и нервной системы в целом. Также эти витамины способствуют росту и правильному формированию скелета и мышц будущего ребенка.

Кроме того, врачи часто рекомендуют пропить курс препаратов, содержащих йод и магний.

Какие витамины пить в первом триместре беременности

При беременности на ранних сроках к необходимой фолиевой кислоте добавляются еще несколько витаминов.

Витамин Е. Это витамин, влияющий на способность как зачать ребенка, так и родить его без патологий. Он отвечает за обновление клеток. Также, витамин Е обеспечивает правильный баланс гормонального фона, необходимого для зачатия ребенка. В норме витамин Е должен поступать в организм в количестве 100-300 МЕ в день.

Витамин А. Обеспечивает сопротивляемость организма матери инфекциям, участвует в росте и укреплении костей, волос и зубов. Однако с этим витамином нужно быть предельно осторожным, ведь его передозировка может привести к появлению патологий. Лучше всего получать его из натуральной пищи. Его доза колеблется в пределах 250 МЕ в сутки.

Витамины во втором триместре

С началом второго триместра ведущую роль начинают играть йод, железо и кальций.

Йод необходим для поддержания правильной работы эндокринной системы и обмена веществ матери и ее формирования у будущего ребенка. Также он участвует в умственном развитии плода. В идеале беременная женщина должна получать ежедневно не менее 250 МЕ.

Кальций. Принимает непосредственное участие в формировании скелета, эндокринной системы и работе почек. Лучше всего его принимать в виде витаминов, так как он не очень хорошо усваивается из обычной пищи. 1500 мг – суточная доза кальция.

Железо. Необходимо для профилактики тонуса матки. Также, железо предотвращает развитие анемии и участвует в синтезе белка. Его количество в день – 30-60 мг в день.

Витамины в третьем триместре

На поздних сроках беременности организм женщины особо нуждается в железе, витаминах А, С, Д. О свойствах двух первых мы уже упомянули выше, а вот два других рассмотрим детально.

Витамин С. Оказывает прямое влияние на укрепление иммунитета и повышает устойчивость организма к различного рода инфекциям, что так важно на данном этапе беременности. Его норма в сутки – 90-100 мг.

Витамин Д. Назначается для профилактики рахита у будущего ребенка. Его доза – 400 МЕ в день. Однако, если беременность приходится на летнее время года можно просто чаще находиться на солнце.

Как выбрать и какой комплекс витаминов для беременных лучше

Какие витамины пить при беременности? На практике не существует такого понятия, как «смамые лучшие» витамины для беременных. Можно посмотреть отзывы, спросить мнения знакомых, но это не должно становится определяющим фактором при выборе.

Выбор витаминного комплекса также зависит от времени года, срока беременности, особенностей состояния здоровья и даже веса женщины.

Вот на какие ключевые моменты нужно обратить внимание в первую очередь:

  • состав;
  • возможная реакция организма на конкретные составляющие витаминного комплекса.

Рейтинг ТОП-5 самых лучших витаминнов для беременных

Чтобы вам было легче ориентироваться в многообразии имеющихся сегодня на рынке витаминных комплексов, мы выделили самые популярные из них.

  1. Элевит. Этот популярный препарат содержит 12 витаминов и 7 минералов. Его особенность в бол

promother.ru

Какие витамины принимать 20 неделе беременности. horoshayaberemennost.ru

Питание на 20-й неделе беременности

До рождения, малыш зависит полностью от питания своей мамы, поэтому данному вопросу необходимо уделять особое внимание. Беременная женщина, которая не употребляет с пищей достаточное количество необходимых веществ, не даёт возможности плоду нормально расти и развиваться. К тому же она сама теряет вес, становится малокровной. Потеря жизненной энергии и сил

сказывается на затруднениях в процессе родов, кормлении и уходе за ребёнком. Недостаточный режим питания на 20-й неделе беременности становится опасным как для мамы, так и для ребёночка. Поэтому рекомендуется разнообразное, полноценное питание. В рационе беременной должны находиться, в умеренном количестве, углеводы, так как их избыточное количество приводит к образованию лишнего веса. Также следует избегать продуктов, которые содержат много холестерина и затрудняют работу печени. К ним относятся: яичный желток, колбасы, сосиски, сливочное масло, сало, пирожные и сдобная выпечка.

Витамины для беременных: какие лучше

Абсолютно каждый человек нуждается в витаминах и минералах, и беременная женщина – не исключение, скорее даже именно ей необходимо это вдвойне. Причина такому положению дел – рост и активное развитие плода.

Дефицит витаминов и микроэлементов, в том числе и в первом триместре, может плохо сказаться на формировании жизненно важных органов и здоровье ребенка в целом. Поэтому так важно ежедневно насыщать свой организм этими полезными веществами. Решить эту задачу помогут специальные витамины, разработанные с учетом потребностей беременной женщины. Какие витамины пить беременным?

Прием витаминов во время беременности

Увы, следить за своим рационом и получать из продуктов все необходимые вещества не всегда возможно. Именно по этой причине очень часто беременные нуждаются в приеме витаминных комплексов. Рассмотрим основные вопросы на эту тему.

Можно ли беременным принимать витамины

Нужно ли пить витамины беременным

Как и во многих других вопросах касательно здоровья, в данном случае истина находится где-то посередине. Если до наступления беременности у женщины наблюдался дефицит каких-то витаминов или микроэлементов, особенно В12 и железа, а ситуация также усугублена холодным временем года, то прием специального комплекса вполне оправдан. Кроме того, по причине аллергии на определенные продукты, из которых мы получаем полезные вещества также рекомендуется пить витамины. В случае, когда беременная женщина питается полноценно и правильно, а ко всему на улице лето и значит, что каждый день можно употреблять в пищу свежие фрукты и овощи, принимать искусственные витамины нет смысла.

Нуждаются в приеме дополнительных витаминов женщины старше 30 лет и женщины, предыдущая беременность которых закончилась неудачно или же рожденный ребенок был с аномалиями.

Противопоказания

Если говорить о противопоказаниях, то в первую очередь это – мочекаменная болезнь и переизбыток витаминов А и Д, а также железа и кальция. Их бесконтрольный прием может спровоцировать проблемы со здоровьем.

Необходимость консультации с врачом и правильное питание

Сколько и какие витамины необходимы беременной

Какие витамины нужно пить при планировании беременности для женщин

Фолиевая кислота или В9. Один из важных витаминов, которые рекомендуется принимать для планирующих беременность. Роль фолиевой кислоты при зарождении новой жизни трудно переоценить: она отвечает за рост и развитие клеток, правильное формирование нервной трубки, головного мозга и мягких тканей организма.

Дефицит этого витамина может привести к возникновению серьезных пороков плода еще на начальных стадиях беременности, и даже когда женщина еще не знает о своем положении. Именно поэтому гинекологи назначают фолиевую кислоту уже в момент планирования. Как правило, рекомендуется принимать этот витамин отдельно, так как его доля в составе поливитаминных комплексов мала. Норма поступающей в организм фолиевой кислоты – 400 мкг.

Витамины группы В. Речь идет о витаминах В1, В2, В6 перед беременностью. Они необходимы уже на начальном этапе, чтобы обеспечить нормальное развитие головного мозга и нервной системы в целом. Также эти витамины способствуют росту и правильному формированию скелета и мышц будущего ребенка.

Кроме того, врачи часто рекомендуют пропить курс препаратов, содержащих йод и магний.

Какие витамины пить в первом триместре беременности

При беременности на ранних сроках к необходимой фолиевой кислоте добавляются еще несколько витаминов.

Витамин Е. Это витамин, влияющий на способность как зачать ребенка, так и родить его без патологий. Он отвечает за обновление клеток. Также, витамин Е обеспечивает правильный баланс гормонального фона, необходимого для зачатия ребенка. В норме витамин Е должен поступать в организм в количестве 100-300 МЕ в день.

Витамин А. Обеспечивает сопротивляемость организма матери инфекциям, участвует в росте и укреплении костей, волос и зубов. Однако с этим витамином нужно быть предельно осторожным, ведь его передозировка может привести к появлению патологий. Лучше всего получать его из натуральной пищи. Его доза колеблется в пределах 250 МЕ в сутки.

Витамины во втором триместре

Йод необходим для поддержания правильной работы эндокринной системы и обмена веществ матери и ее формирования у будущего ребенка. Также он участвует в умственном развитии плода. В идеале беременная женщина должна получать ежедневно не менее 250 МЕ.

Кальций. Принимает непосредственное участие в формировании скелета, эндокринной системы и работе почек. Лучше всего его принимать в виде витаминов, так как он не очень хорошо усваивается из обычной пищи. 1500 мг – суточная доза кальция.

Железо. Необходимо для профилактики тонуса матки. Также, железо предотвращает развитие анемии и участвует в синтезе белка. Его количество в день – 30-60 мг в день.

Витамины в третьем триместре

На поздних сроках беременности организм женщины особо нуждается в железе, витаминах А, С, Д. О свойствах двух первых мы уже упомянули выше, а вот два других рассмотрим детально.

Витамин С. Оказывает прямое влияние на укрепление иммунитета и повышает устойчивость организма к различного рода инфекциям, что так важно на данном этапе беременности. Его норма в сутки – 90-100 мг.

Витамин Д. Назначается для профилактики рахита у будущего ребенка. Его доза – 400 МЕ в день. Однако, если беременность приходится на летнее время года можно просто чаще находиться на солнце.

Как выбрать и какой комплекс витаминов для беременных лучше

Выбор витаминного комплекса также зависит от времени года, срока беременности, особенностей состояния здоровья и даже веса женщины.

Вот на какие ключевые моменты нужно обратить внимание в первую очередь:

  • состав;
  • возможная реакция организма на конкретные составляющие витаминного комплекса.

Рейтинг ТОП-5 самых лучших витаминнов для беременных

Чтобы вам было легче ориентироваться в многообразии имеющихся сегодня на рынке витаминных комплексов, мы выделили самые популярные из них.

  1. Элевит. Этот популярный препарат содержит 12 витаминов и 7 минералов. Его особенность в большом содержании магния и фолиевой кислоты, поэтому гинекологи рекомендуют витамины для беременных Элевит женщинам с риском невынашивания беременности. Однако здесь отсутствует йод, в связи с чем его нужно принимать отдельно.
  2. Витрум Пренаталь. Здесь содержатся все нужные организму беременной витамины. В витаминах для беременных Витрум Пренатал особенно много железа, что необходимо для профилактики анемии.
  3. Фемибион. Комплекс с учетом последних разработок науки. Подразделяется на два вида: Фемибион 1 – для первого триместра и Фемибион 2 – для 2ого и 3его. В витаминах для беременных Фемибион отсутствуют железо и кальций, что обусловлено возможной передозировкой.
  4. Прегнакеа. Еще одни популярные витамины. Содержат 11 витаминов и 5 минералов, в числе которых фолиевая кислота и железо. Йод отсутствует, и его нужно принимать отдельно.
  5. Алфавит. Комплекс витаминов для беременных Алфавит отличен от остальных разделением на 3 капсулы, содержащих разный набор витаминов. Так, если у беременной есть аллергия на какой-то витамин, то прием содержащей его таблетки можно исключить.

Видео о витаминах при беременности

Вашему вниманию представляем небольшое видео, на котором специалист отвечает на популярные вопросы о витаминах для беременных. Для чего они? Что и сколько содержат? Нужно ли их употреблять?

Какие витамины принимаете на 20-ой недели беременности?

Если хочешь сделать своего ребёнка — «наркоманом» — витаминозависимым.

Все необходимые витамины человек получает из пищи при ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ КОМФОРТНОЙ физической нагрузке.

Из химических витаминов-никакие. Много фруктов и овощей!

Источники: http://stranadetstva.ru/pitanie-na-20-j-nedele-beremennostihttp://www.beremennost-po-nedeliam.com/obraz-jizni/vitaminy.htmlhttp://otvet.mail.ru/question/16387588

horoshayaberemennost.ru

Витамины на 20 неделе беременности


20 Неделя беременности витамины

До рождения, малыш зависит полностью от питания своей мамы, поэтому данному вопросу необходимо уделять особое внимание. Беременная женщина, которая не употребляет с пищей достаточное количество необходимых веществ, не даёт возможности плоду нормально расти и развиваться. К тому же она сама теряет вес, становится малокровной. Потеря жизненной энергии и силсказывается на затруднениях в процессе родов, кормлении и уходе за ребёнком. Недостаточный режим питания на 20-й неделе беременности становится опасным как для мамы, так и для ребёночка. Поэтому рекомендуется разнообразное, полноценное питание. В рационе беременной должны находиться, в умеренном количестве, углеводы, так как их избыточное количество приводит к образованию лишнего веса. Также следует избегать продуктов, которые содержат много холестерина и затрудняют работу печени. К ним относятся: яичный желток, колбасы, сосиски, сливочное масло, сало, пирожные и сдобная выпечка.

Диетологи на 20-й неделе советуют ограничить употребление жиров. Следует исключить из рациона соленья и меньше солить пищу. Чтобы малыш не родился аллергиком, мама должна с большой осторожностью употреблять экзотические фрукты, клубнику, цитрусовые. В меню беременной женщины должны присутствовать такие молочные продукты, как: кефир, обезжиренный творог, молоко. В противном случае, кальций постепенно будет вымываться из зубов и костей беременной, а ребёнок родится со склонностью к переломам. Также можно принимать препараты кальция. Не стоит кушать мел, так как помимо кальция он содержит много вредных веществ и приводит к отложению кальцинатов в пуповине и затруднению питания.

Употребление витаминов на 20-й неделе беременности играет очень важную роль. Необходимо разнообразить рацион свежими фруктами и овощами. В зимнее время в продуктах питания витамин содержится меньше, поэтому врач должен выписать аптечные препараты, которые можно применять беременным. Большое значение играет наличие в организме будущей мамы достаточного количества витамина А, который находится в моркови, молоке, салате, рыбьем жире. Отсутствие данного витамина может привести к выкидышу.

Питание на 20-й недели беременности должно включать продукты с содержанием витамина С, который борется с инфекциями, усталостью, малокровием; витамина В, Д, Е, кальция, фосфора, железа и многое другое.

Для того чтобы у женщины не было осложнений во время беременности, питание на 20-й неделе должно быть разнообразным, что обеспечит нормальную жизнедеятельность плода и хорошее самочувствие будущей мамы .

Как правильно принимать витамины на 19 неделе беременности?

В период беременности важно особое внимание уделять питанию. Но всё же даже самая полезная пища не может обеспечить поступление необходимого количества витаминов в организм будущей мамы. А какие витамины необходимо употреблять на 19 неделе беременности и в каких дозах?

Зачем принимать витамины в период беременности?

Итак, зачем, вообще, нужны витамины на 19 неделе беременности? Ведь можно просто правильно и разнообразно питаться полезной пищей. Но даже огромные количества того или иного продукта, содержащего определённый витамин или микроэлемент, не обеспечат полное удовлетворение потребности организма в том или ином веществе.

Так что любой врач скажет, что дополнительные витамины нужны, а также расскажет, какие витамины пить при беременности. Если имеется дефицит чего-то важного, то это может привести к самым негативным последствиям. Например, могут возникнуть патологии развития плода или отставание в развитии. Формирование и развитие органов и систем может пройти неуспешно из-за нехватки питательных веществ. Но важна также и правильная дозировка витаминов при беременности, так как превышение нормы – это не есть хорошо.

Но назначать какие-то витаминные комплексы или препараты самостоятельно – это безответственно. Ведь необходимы определённые витамины при беременности. Как принимать их – это также важный момент. К примеру, в определённые периоды вынашивания малыша необходимы определённые вещества. Вот так сложна в этом плане беременность. Какие витамины нужно пить? Этот вопрос волнует многих. Важно учитывать триместр, некоторые особенности организма будущей мамы и рацион её питания, а также область проживания. Итак, ниже – подробно о том, какие витамины пить беременным и в каких дозировках.

Какие витамины нужно принимать на 19 неделе беременности?

Следует перечислить список обязательных витаминов на 19 неделе беременности, а также необходимые дозировки.

Железо. Это крайне важный элемент. Какие витамины с железом пить при беременности? Об этом также расскажет врач, но наиболее эффективные и зарекомендовавшие себя – это Тотема или Феррум Лек. Для чего необходимо железо?

Во-первых, оно повышает уровень гемоглобина, а, во-вторых, препятствует снижению тонуса мышц, который может привести к невынашиванию беременности. Дозировка витаминов железа при беременности составляет 30-60 миллиграммов в сутки. Но если имеет место быть железодефицитная анемия, то следует дозировку увеличить (после консультации врача). Содержится железо в телятине, гречке, а также говяжьей печени.

Также необходимы и витамины с кальцием при беременности. Как принимать их? В стуки будущей маме требуется около 1500 миллиграммов. Кальций необходим маме для укрепления костей, а малышу – для нормального формирования опорно-двигательного аппарата, эндокринной системы и почек. В беременность какие витамины с кальцием нужно пить? Это могут быть препараты нового поколения: Кальцемин или Витрум Остеомаг. Если вести речь о пище, содержащей этот минерал, то нужно употреблять молочные продукты, а также брокколи и прочие сорта капусты.

Какие ещё витамины пить беременным? С содержанием йода. Этот элемент необходим для нормального синтеза гормонов щитовидной железы. Если этих гормонов не будет хватать в организме будущей мамы, то умственное развитие плода может отставать, а скелет его будет слабым. Дозировка этого витамина при беременности составляет около 250 миллиграммов в сутки. Но если имеются проблемы с щитовидной железой, то дозы подбираются индивидуально лечащим врачом. Откуда можно получить йод? Так, существуют некоторые продукты, содержащие этот важный витамин на 19 неделе беременности. Например, полезными будут морепродукты, морская соль, а также инжир.

Какие другие витамины нужно пить при беременности? Это фолиевая кислота, которая способствует нормальному развитию плода, а также предотвращает возникновение гипертонии и преэклампсии у будущей мамы. Поэтому так важен этот витамин при беременности. Как принимать его? Вообще, суточная доза составляет 400 мкг. Получить витамин В9 можно из таких продуктов, как ростки пшеницы, брюссельская капуста, брокколи, фасоль, а также яйца.

При беременности какие витамины нужно пить ещё? Например, витамин Е. Он способствует нормальному набору веса у малыша, а также родам в срок. Дозировка его составляет 100-200 миллиграммов. Содержится этот витамин в растительных маслах. Какие другие витамины пить при беременности? Витамин А, который способствует развитию органов зрения, а также укреплению кожи и костей будущего малыша. Какие ещё витамины пить беременным? Группы В, так как они благоприятно влияют на нервную систему. Вообще, желательно принимать специальный комплексный препарат для беременных. Но пренебрегать приёмом витаминов не стоит, так как это необходимо для здоровья будущего малыша.

Вопрос: У меня 20 неделя беременности. В последний мой прием в Перинатальном центре подарили пособие В ожидании малыша , а также упаковку Йодивита. До этого выдавали vitrum prenatal-еще не принимала, и я покупала 30 витаминов Элевит-10 шт. данного витаминного комплекса приняла в первом триместре и мне сказали, что позднее назначут, когда пить остальные 20 шт. В последний прием сказали пропить витамины, которые были в подарочной упаковке, мне показалось, что врач подумал, что это vitrum prenatal,т.к. на пособии был нарисован данный вит.комплекс, при распаковке оказался Йодивит. У меня возникли сомнения пить ли Йодивит, т.к. я итак принимаю Йодомарин. В Йодивит ничего в составе нет, кроме йода и фолиевой кислоты, которая ребенку уже не требуется.

Вопрос:Что же все-таки на данный период времени пить, т.к. мне кажется сейчас при нехватке витаминов мне нужно попить хотя бы vitrum prenatal?

Ожидается консультация специалиста

Ответы пользователей (2 )

Чтобы оставить пользовательский ответ, Вам необходимо зарегистрироваться или войти в систему.

14.05.12: Йодивит в первом триместре,а потом витрум пренатал до конца.

06.04.12: Я на протяжении всех трёх беременностей пила без перерыва Витрум пренатал форте и Омегамама. Т.к. считаю приём поливитаминов жизненнонеобходимым в период беременности. Не беременный человек постоянно недополучает витамины и менералы, а уж беременная тем более. Как говорил замечательный акушер-генеколог: витамины обязательно должны пить не только беременные женщины, но и даже небеременные мужчины))) .

Сервис Консультации и ответы не может заменить визит к вашему лечащему врачу или врачу-педиатру, не дает указаний по лечению и не может изменить течение или исход какого-либо заболевания. Вопросы, не соответствующие тематике раздела, могут удаляться без предупреждения.

Психологические тесты онлайн

Проверьте свои знания и интуицию. узнайте ваш характер и достойные качества!

Как успешно зачать ребенка? Как вести себя во время беременности и родить здорового малыша? Чем заняться в декрете? Как правильно организовать режим дня ребенка? Советы экспертов и личный опыт родителей. На Posobie.info вы найдете ответы на тысячу вопросов, возникающих у мам и пап, воспитывающих детей! Уникальный сервис развития малыша, расчет выплаты пособий, адреса роддомов, поликлиник, больниц, парков и бассейнов, полезных магазинов для беременных и детей. Календарь развития ребенка: от рождения до школы, календарь беременности по неделям, список вещей в роддом и для новорожденного, сотни важных статей и тысячи интересных новостей, призовые фотоконкурсы, игры и викторины!

Posobie.info - полезный сайт для мам. Создан с любовью, нежностью и заботой!

#169; 2006 — 2016 ROMART Media. Tel/fax: +7 499 721-0000

Воспроизведение информации сайта в любой форме, в том числе и в переводе, в любых СМИ, в том числе в Интернет, возможно только при условии указания прямой ссылки на www.posobie.info.

Пособие «От младенчества до школы»

Пособие «Скоро в школу»

«Беременность. Пособие для будущих мам»

«Рождение ребенка. Пособие для молодых родителей»

«Уход за ребенком. Пособие для молодых родителей»

«Секреты материнства. Пособие для молодых родителей»

«Быть мамой просто. Пособие для молодых родителей»

«В ожидании малыша. Пособие для будущих мам»

«Подготовка к родам. Пособие для будущих мам»

«Готовимся стать мамой. Пособие для будущих мам»

«Растем и развиваемся. Пособие для молодых родителей»

«Педагогика с пеленок. Пособие для родителей»

«Приятные хлопоты. Пособие для молодых родителей»

«Первый год малыша. Пособие для молодых родителей»

Источники: http://stranadetstva.ru/pitanie-na-20-j-nedele-beremennosti, http://www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/kak-pravilno-prinimat-vitaminyi-na-19-nedele-beremennosti.html, http://posobie.info/konsultacii_i_otvety/consult.php?c=259cat=7pcat=8

Комментариев пока нет!

beremennost-ponedeljam.ru

Какие витамины пить на 20 неделе беременности и для чего

Вот и подошла 20 неделя эмбрионального развития. Это — переломный момент. До этого преждевременное рождение называлось выкидышем, после него — преждевременными родами. Согласитесь, большая разница. Вес 500 гр. и относительная сформированность основных органов позволяет врачам чудесным образом выходить не многих малышей, родившихся на этой неделе. 

Какие витамины обычно пьют на 20 неделе беременности

Будущую маму может беспокоить заложенность носа, головокружения и повышенное давление (этому виной физиологическая анемия, так как количество циркулирующей крови в организме существенно увеличивается). Но всё это — в пределах нормы и волнует женщину в интересном положении гораздо меньше, чем самочувствие будущего малыша.

А он в 20 недель своего развития еще может переворачиваться в утробе как угодно. Кстати, толчки и тычки становятся более ощутимыми и их нужно считать: если их больше 10 в сутки — всё в порядке. Возможно, вы уже знаете какой частью тела толкается будущий ребенок. 

Нейронные клетки в мозгу уже полностью сформированы, идет налаживание их связей. Видит малыш уже настолько хорошо, что поворачивается к источнику света (если его поднести вплотную к передней части живота). Различает вкусы еды (на языке есть вкусовые сосочки) и способен на них реагировать. Тем ни менее, легкие и кишечник еще совсем не созрели.

Если в начале беременности самыми важными из витаминов для формирования младенца или фолиевая кислота, витамин А, магний и ряд других веществ, то сейчас на первый план выходят другие: 

  • Витамин Д или кальциферол. Если вы достаточно времени проводите на солнце, то волноваться о нем не нужно. Если же вы живете в районах с не благоприятным климатом или редко подставляете кожу солнцу, то прием препарата обязателен (после консультации с врачом). Витамина Д очень много в рыбьем жире.
  • Витамин Е или токоферол. Он нужен для качественного формирования плаценты. Разные масла, шиповник, помидоры — ищите его там и не ошибетесь.
  • Чуть позже критично поадобятся железо, витамин С, кальций.

Стоит отметить, что приемом витаминных комплексов будущая мама лишь восстанавливает собственный дефицит. Ребенок возьмет свое в любом случае и любыми средствами. Вот почему некоторые в беременность теряют зубы, ухудшается состояние волос и пр.

Обычно наблюдающий за течением беременности специалист назначает витаминные комплексы типа «Фемибион» (на ранних сроках и для планирующих еременность), «Элевит пронаталь» (в не месть всё, кроме йода), «Витрум пренатал Фпрте». Но принимать то или иной комплекс нужно курсами, а не всю беременность подряд (как хотелось бы производителям). Кроме того, магний или витамин А в больших количествах могут и навредить течению беременности. А если «переборщить» с витаминами на поздних сроках, то вполне можно спровоцировать и усугубить желтушку после рождения младенца. Словом, в этом вопросе нужно быть осмотрительной и щепетильной.

mamlife.ru

Какие витамины пить после 20 недели беременности. 20 недель беременности. Beremennost1-40.ru

До рождения, малыш зависит полностью от питания своей мамы, поэтому данному вопросу необходимо уделять особое внимание. Беременная женщина, которая не употребляет с пищей достаточное количество необходимых веществ, не даёт возможности плоду нормально расти и развиваться. К тому же она сама теряет вес, становится малокровной. Потеря жизненной энергии и сил сказывается на затруднениях в процессе родов, кормлении и уходе за ребёнком. Недостаточный режим питания на 20-й неделе беременности становится опасным как для мамы, так и для ребёночка. Поэтому рекомендуется разнообразное, полноценное питание. В рационе беременной должны находиться, в умеренном количестве, углеводы, так как их избыточное количество приводит к образованию лишнего веса. Также следует избегать продуктов, которые содержат много холестерина и затрудняют работу печени. К ним относятся: яичный желток, колбасы, сосиски, сливочное масло, сало, пирожные и сдобная выпечка.

Диетологи на 20-й неделе советуют ограничить употребление жиров. Следует исключить из рациона соленья и меньше солить пищу. Чтобы малыш не родился аллергиком, мама должна с большой осторожностью употреблять экзотические фрукты, клубнику, цитрусовые. В меню беременной женщины должны присутствовать такие молочные продукты, как: кефир, обезжиренный творог, молоко. В противном случае, кальций постепенно будет вымываться из зубов и костей беременной, а ребёнок родится со склонностью к переломам. Также можно принимать препараты кальция. Не стоит кушать мел, так как помимо кальция он содержит много вредных веществ и приводит к отложению кальцинатов в пуповине и затруднению питания.

Употребление витаминов на 20-й неделе беременности играет очень важную роль. Необходимо разнообразить рацион свежими фруктами и овощами. В зимнее время в продуктах питания витамин содержится меньше, поэтому врач должен выписать аптечные препараты, которые можно применять беременным. Большое значение играет наличие в организме будущей мамы достаточного количества витамина А, который находится в моркови, молоке, салате, рыбьем жире. Отсутствие данного витамина может привести к выкидышу.

Питание на 20-й недели беременности должно включать продукты с содержанием витамина С, который борется с инфекциями, усталостью, малокровием; витамина В, Д, Е, кальция, фосфора, железа и многое другое.

Для того чтобы у женщины не было осложнений во время беременности, питание на 20-й неделе должно быть разнообразным, что обеспечит нормальную жизнедеятельность плода и хорошее самочувствие будущей мамы .

Витамины во время беременности.

Избыток искусственных витаминов может нарушать внутриутробное развитие плода.

Как показывает практика, 65% будущих матерей назначают себе сами для «улучшения» развития плода различные витаминные препараты. Либо завышают дозы прописанных врачом лекарственных средств. Они не принимают во внимание, что избыток искусственных витаминов может нарушать внутриутробное развитие плода. Искусственные витамины — это тоже лекарственные средства, активные химические соединения.

Следует знать, что избыточное поступление витамина, А в ткани зародыша может послужить причиной пороков развития скелета, мозга, глаз, неба. При избыточном количестве витамина Д происходит накопление кальция в крови плода, что может послужить причиной задержки в умственном развитии ребенка.

При этом надо учитывать, что при употреблении обычной, даже самой богатой витаминами пищи избытка витаминов не произойдет.

Рекомендуем к прочтению:

Назначают сами - а толку от врача. Мне назначили на 4 месяце Елевит. Через месяц я врачу жалуюсь на Запор - и если бы Я сама у нее не спросила: А может это из-за кальция на что она ответила может быть . попробуй не пить - то больше врачь, ничего и не посоветовал. Я сама узнала что оказываеться можно здать анализ на кальций, выпросила у нее направление (на ее мнение, мне этот анализ не нужен) А как врачь может знать без анализа что надо, а что нет.

Муж вычитал в интернете Прегнакея вот собираюсь начинать пить (там нет кальция)

Всем привет! Нам 5 неделек :) врач сказала пить Прегневит по 1 т. в день первый триместр. и все. как быть? тут почитаешь, так это вообще ничего.

Бoже мой,какой простите Amwey, вы что. Кто то набивает себе карман даже с беременных!!Есть много аналогов,пользуйтесь,а таких помощников-спекулянтов гоните от себя.

у меня 11-12 недель, с 6 й недели пью Магне Б6 по 3штуки в день, олиевую кислоту по 3 шт.в день и витамин Е по 1 шт. в день. И усе, сказали пока хватит, а с 16 недели купить комплексные витамины для беременных любые. Еще ем сырые яйца перепелиные, 2-3 утром и 2-3 вечером, после них чувствую себя лучше. Говорят что яйца очень полезны они как фолиевая всем нужны. А еще гронаты в захлеп и манго..как не странно на вкус мне как сладкая морковка.

у меня 12 недель. Прописали Витрум-пренатал по 1 табл. в день и кальций Д3 Никомед по 1 табл. в день + Йодамарин 100 по 1 т. но меня от него тошнит, отменили.

мне тоже прописали Элевит и сказали пить его до самых родов

А мне назначили Элевит и витамин Е. Всё. А насчёт натуральных витаминов за границей - по-моему, там уже лет 30 как ничего натурального нет. Откуда? Это только реклама.

Привет! Мне врач прописывал пить след. витамины: ЭЛЕВИТ, МАГНИЙ В6, Йодамарин 100 (1 т. элевита и йодамарина и 2 т. магния в день) и после 20 недели добавили КАЛЬЦИЙ НИКОМЕД Д3. И я знаю, что большинство врачей прописывают такую схему. Удачи.

У меня 20 недель беременности врач сказал, что можно пить кальций, но не сказал именно какие витамины.Мне посоветовали НУТРИЛИТ КАЛЬЦИЙ МАГНИЙ компании Amwey? Подскажите как они, можно ли их пить?

мне врач назначил мультитабс для беременных и кушать много фруктов

добрый день всем, мамаши, у меня такой вопрос, у кого дети не могут ходит по большому, у сына был диагноз долихосигма, сыну 3 годика, лежали в дневном стационаре, делали клизму и т.д но результата не получила и нашла решение,у кого такие проблемы? читать

Девчата, мы продаём нашу любимую коляску для погодок/двойни Phil and teds promenade! Вес коляски 17 кг. Маневренная и очень стильная, а главное, удобная! Проходит в маленький лифт! Стоимость 40.000#8381; 89196483966 читать

Задержка 5 дней,сделала тест,шт 20 :-D - 2 полоски, сходила на узи,сказали придти через неделю. Что это? читать

Вопрос: Какие витамины пить до беременности?

2012-06-19 04-50 | Автор: Dinara Рубрика: Беременность | Просмотров: 3193

я фолиевую кислоту пила

до беременности это как понять

за три месяца до зачатия пить фолеевую кислоту и йодомарин(для умственного развития плода)

Я пью элевит ,витамин Е ,кальций-д3 ,йодомарин,а потом все тоже самое и во время беременности,но лучше проконсультируйтесь со своим врачом,я пью по совету своего гинеколога

Витрум хорошие витамины, Бьюти табс для женщин. из наших - Алфавит.

перед началом принятия витаминов посоветуйтесь с врачом какие витамины можно пить именно Вам. Передозировка может быть опасна как маме, так и будущему ребенку Среднесуточная потребность беременной женщины в витаминах и минералах (можно сопоставить с содержанием в различных препаратах и выбрать оптимальный по составу препарат) Кальций - 1 г в начале беременности, 1,5 г. В середине и 2,5 - в конце. Можно получить из 0,8-1,2 л молока. Много кальция в сыре и желтках яиц. Фосфор - 2 г. (орехи, хлеб, крупа, молоко, мясо, печень). Магний - 0,3 г в начале, 0,5 г - в конце беременности (гречка, ячмень, морская рыба). Железо - 15-20 мг. Кобальт - содержится в свекле, горохе, красной смородине, клубнике. Витамин А - 500 МЕ (1,5 мг). Печень, почки, масло сливочное, молоко, яйца, морковь, абрикосы, сыр. В1 - 10-20 мг. (витамины группы В - дрожжи, печень, молоко, желток, хлеб). В2 - 2-3 мг. В6 - 5 мг. В12 - 0,003 мг. РР (никотиновая кислота) - 18-23 мг. С - 100-200 мг. Фрукты, ягоды, овощи. Е - 20-25 мг. Проросшие зерна, яйца, печень, салат. D - 1000 МЕ. Мясо, рыба, печень, сливочное масло. Железо содержится в печени животных, оно поможет справиться с анемией. В рыбе содержится фосфор, кальций, йод, селен. Необходимо ограничить потребление копченного, печеного, сахара, шоколада, газированных напитков, кофе, черного чая и пр. Основные источники кальция - кожица всех фруктов и овощей; отруби, бобовые - горох, зелёный горошек, чечевица, соя, бобы, фасоль; шпинат, морковь, репа, яблоки, спаржа, капуста, картофель, смородина, апельсины, ананасы, огурцы, персики, редис, виноград; овощи зелёные - салат, лук; зелёные зёрна пшеницы: хлеб ржаной, крупа овсяная, миндаль, лук; абрикосы, свёкла, ежевика. http://detochka.ru/articles/detail.php I.

То, что врач пропишет.

пила Витрум Пренатал форте (с йодом) и отдельно фолиевую кислоту)))))))))))

Мне врач выписал витамин Е и фоливую кислоту.

Мне врачь приписала прить витамины Фолио( там комплек витаминов идёт) и витамин Е

те витамины,где содержится витамин е

да беременности я пила Мульти-табс классик , а во время беременности- Мульти-табс перинатал

  • какие витамины лучше пить в начале беременности. какие витамины лучше пить в начале беременности — читать
  • Какие витамины пить на ранних сроках беременности? — читать
  • Приветик! Какие витамины применять на первом триместре беременности Пью фолевую кислоту и витамин Е. Что еще надо пить — читать
  • Какие витамины пить, когда планируется беременность. — читать
  • Девчата, планирую беременность к осени, какие витамины и в каком количестве пить мне и мужу Что еще посоветуете? — читать

Источники: http://stranadetstva.ru/pitanie-na-20-j-nedele-beremennosti, http://pregnancy.org.ua/pregnant/article45000-4.html, http://prodetok.net/rebenok/970747675

Комментариев пока нет!

beremennost1-40.ru

Какие витамины пить 20 неделе беременности

Вопрос: У меня 20 неделя беременности. В последний мой прием в Перинатальном центре подарили пособие В ожидании малыша , а также упаковку Йодивита. До этого выдавали vitrum prenatal-еще не принимала, и я покупала 30 витаминов Элевит-10 шт. данного витаминного комплекса приняла в первом триместре и мне сказали, что позднее назначут, когда пить остальные 20 шт. В последний прием сказали пропить витамины, которые были в подарочной упаковке, мне показалось, что врач подумал, что это vitrum prenatal,т.к. на пособии был нарисован данный вит.комплекс, при распаковке оказался Йодивит. У меня возникли сомнения пить ли Йодивит, т.к. я итак принимаю Йодомарин. В Йодивит ничего в составе нет, кроме йода и фолиевой кислоты, которая ребенку уже не требуется.

Вопрос:Что же все-таки на данный период времени пить, т.к. мне кажется сейчас при нехватке витаминов мне нужно попить хотя бы vitrum prenatal?

Ожидается консультация специалиста

Ответы пользователей (2 )

Чтобы оставить пользовательский ответ, Вам необходимо зарегистрироваться или войти в систему.

14.05.12: Йодивит в первом триместре,а потом витрум пренатал до конца.

06.04.12: Я на протяжении всех трёх беременностей пила без перерыва Витрум пренатал форте и Омегамама. Т.к. считаю приём поливитаминов жизненнонеобходимым в период беременности. Не беременный человек постоянно недополучает витамины и менералы, а уж беременная тем более. Как говорил замечательный акушер-генеколог: витамины обязательно должны пить не только беременные женщины, но и даже небеременные мужчины))) .

Сервис Консультации и ответы не может заменить визит к вашему лечащему врачу или врачу-педиатру, не дает указаний по лечению и не может изменить течение или исход какого-либо заболевания. Вопросы, не соответствующие тематике раздела, могут удаляться без предупреждения.

Психологические тесты онлайн

Проверьте свои знания и интуицию. узнайте ваш характер и достойные качества!

Как успешно зачать ребенка? Как вести себя во время беременности и родить здорового малыша? Чем заняться в декрете? Как правильно организовать режим дня ребенка? Советы экспертов и личный опыт родителей. На Posobie.info вы найдете ответы на тысячу вопросов, возникающих у мам и пап, воспитывающих детей! Уникальный сервис развития малыша, расчет выплаты пособий, адреса роддомов, поликлиник, больниц, парков и бассейнов, полезных магазинов для беременных и детей. Календарь развития ребенка: от рождения до школы, календарь беременности по неделям, список вещей в роддом и для новорожденного, сотни важных статей и тысячи интересных новостей, призовые фотоконкурсы, игры и викторины!

Posobie.info - полезный сайт для мам. Создан с любовью, нежностью и заботой!

#169; 2006 — 2016 ROMART Media. Tel/fax: +7 499 721-0000

Воспроизведение информации сайта в любой форме, в том числе и в переводе, в любых СМИ, в том числе в Интернет, возможно только при условии указания прямой ссылки на www.posobie.info.

Пособие «От младенчества до школы»

Пособие «Скоро в школу»

«Беременность. Пособие для будущих мам»

«Рождение ребенка. Пособие для молодых родителей»

«Уход за ребенком. Пособие для молодых родителей»

«Секреты материнства. Пособие для молодых родителей»

«Быть мамой просто. Пособие для молодых родителей»

«В ожидании малыша. Пособие для будущих мам»

«Подготовка к родам. Пособие для будущих мам»

«Готовимся стать мамой. Пособие для будущих мам»

«Растем и развиваемся. Пособие для молодых родителей»

«Педагогика с пеленок. Пособие для родителей»

«Приятные хлопоты. Пособие для молодых родителей»

«Первый год малыша. Пособие для молодых родителей»

С 20 недель пью витрум пренатал форте, больше никаких витамин не прописывали уже 34 неделя

С 20 недель пью витрум пренатал форте, больше никаких витамин не прописывали уже 34 неделяИ тут из нескольких источников узнаю, что содержащиеся там 150мгр йода-это норма для обычного взрослого, а для беременных надо 250 мгр в сутки. то есть учитывая то что я сократила количество соли в рационе до половины столовой ложки в день (без горки), которая могла содержать йод, у меня всю беременность был недостаток йода в организме. может попросить врача прописать еще какие нибудь дополнительные йод содержащие витамины? Можно ли за оставшиеся 4 недели поправить ситуацию с йодом, чтобы ребенок не родился с отставанием в развитии нервной системы или интеллекта.

А как вы высчитали, что принимаете ежедневно по пол столовой ложки соли? не, реально интересно просто
  • мне прописывали еще йодомарин. правда и его и витамины почти всегда забывала пить. думаю ничего страшного.
  • Витамины во время беременности.

    Избыток искусственных витаминов может нарушать внутриутробное развитие плода.

    Как показывает практика, 65% будущих матерей назначают себе сами для «улучшения» развития плода различные витаминные препараты. Либо завышают дозы прописанных врачом лекарственных средств. Они не принимают во внимание, что избыток искусственных витаминов может нарушать внутриутробное развитие плода. Искусственные витамины — это тоже лекарственные средства, активные химические соединения.

    Следует знать, что избыточное поступление витамина, А в ткани зародыша может послужить причиной пороков развития скелета, мозга, глаз, неба. При избыточном количестве витамина Д происходит накопление кальция в крови плода, что может послужить причиной задержки в умственном развитии ребенка.

    При этом надо учитывать, что при употреблении обычной, даже самой богатой витаминами пищи избытка витаминов не произойдет.

    Рекомендуем к прочтению:

    Назначают сами - а толку от врача. Мне назначили на 4 месяце Елевит. Через месяц я врачу жалуюсь на Запор - и если бы Я сама у нее не спросила: А может это из-за кальция на что она ответила может быть . попробуй не пить - то больше врачь, ничего и не посоветовал. Я сама узнала что оказываеться можно здать анализ на кальций, выпросила у нее направление (на ее мнение, мне этот анализ не нужен) А как врачь может знать без анализа что надо, а что нет.

    Муж вычитал в интернете Прегнакея вот собираюсь начинать пить (там нет кальция)

    Всем привет! Нам 5 неделек :) врач сказала пить Прегневит по 1 т. в день первый триместр. и все. как быть? тут почитаешь, так это вообще ничего.

    Бoже мой,какой простите Amwey, вы что. Кто то набивает себе карман даже с беременных!!Есть много аналогов,пользуйтесь,а таких помощников-спекулянтов гоните от себя.

    у меня 11-12 недель, с 6 й недели пью Магне Б6 по 3штуки в день, олиевую кислоту по 3 шт.в день и витамин Е по 1 шт. в день. И усе, сказали пока хватит, а с 16 недели купить комплексные витамины для беременных любые. Еще ем сырые яйца перепелиные, 2-3 утром и 2-3 вечером, после них чувствую себя лучше. Говорят что яйца очень полезны они как фолиевая всем нужны. А еще гронаты в захлеп и манго..как не странно на вкус мне как сладкая морковка.

    у меня 12 недель. Прописали Витрум-пренатал по 1 табл. в день и кальций Д3 Никомед по 1 табл. в день + Йодамарин 100 по 1 т. но меня от него тошнит, отменили.

    мне тоже прописали Элевит и сказали пить его до самых родов

    А мне назначили Элевит и витамин Е. Всё. А насчёт натуральных витаминов за границей - по-моему, там уже лет 30 как ничего натурального нет. Откуда? Это только реклама.

    Привет! Мне врач прописывал пить след. витамины: ЭЛЕВИТ, МАГНИЙ В6, Йодамарин 100 (1 т. элевита и йодамарина и 2 т. магния в день) и после 20 недели добавили КАЛЬЦИЙ НИКОМЕД Д3. И я знаю, что большинство врачей прописывают такую схему. Удачи.

    У меня 20 недель беременности врач сказал, что можно пить кальций, но не сказал именно какие витамины.Мне посоветовали НУТРИЛИТ КАЛЬЦИЙ МАГНИЙ компании Amwey? Подскажите как они, можно ли их пить?

    мне врач назначил мультитабс для беременных и кушать много фруктов

    Источники: http://posobie.info/konsultacii_i_otvety/consult.php?c=259cat=7pcat=8, http://kenis.ru/beremennost-rody/s-20-nedel-pyu-vitrum-prenatal-forte-bolshe-nikakix-vitamin-ne-propisyvali-uzhe-34-nedelya/, http://pregnancy.org.ua/pregnant/article45000-4.html

    Комментариев пока нет!
    14 Неделя беременности фото живота передняя

    14 неделя беременности На четырнадцатой далее...

    38 Недель беременности стреляет в паху

    Боль внизу спины отдает в ногу, далее...

    Мутит на 36 неделе беременности

    какая тошнота при беременности? 2. Танюшка | далее...

    31 Неделя беременности живот маленький

    Беременность 31 неделя а животик очень маленький. далее...

    Шейка матки 3 см 39 неделе

    Девочки, я знаю что далее...

    Объем живота на 27 неделе беременности

    Срок беременности 27 недель К 27 неделе беременности будущая мама далее...

    Зуд сосудов при беременности 34 35 недель

    Зуд и жжение во влагалище при беременности Зуд во влагалище далее...

    Активный плод 34 неделе

    Срок беременности 34 недели. Последние трое суток далее...

    Вильпрафен на 20 неделе беременности

    Вильпрафен при беременности Лечение беременных требует далее...

    Какие витамины пить 17 неделе беременности

    17 неделя беременности Наступила 17 далее...

    Популярные статьи
    Интересно

    19 акушерская неделя беременности 19 акушерская неделя беременности: что происходит в животе? В 19 недель беременности размеры плода: вес около 250-300 г, рост малыша около 15-20...

    Идет 39 неделя беременности

    39 неделя беременности. Собираем вещи в роддом Срок родов все ближе, уже идет 39 неделя беременности, а...

    Ребенок утробе 40 недель

    Развитие ребенка в утробе матери Прежде, чем ребенок родиться на свет, в утробе матери он проходит огромный путь развития длиною в 40 недель. Специалисты говорят, что именно...

    sorok-nedel.ru

    Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

    Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

    www.babycoun.ru

    Нужно ли беременным пить витамины. какие витамины пить при беременности

    До беременности я бы ответила на этот вопрос однозначно – конечно, нужно. Ведь недостаток витаминов в первые недели беременности, когда у маленького человечка формируются все жизненно важные органы, может отрицательно сказаться на его развитии и здоровье. Да и на здоровье мамы тоже: витамины, минералы и здоровое питание предупреждают развитие анемии, облегчают токсикоз, снижают риск возникновения инфекционных заболеваний, помогают избежать проблем с зубами.

    Очень важна для будущего ребенка фолиевая кислота, недаром врачи назначают пить ее еще при планировании беременности. Она обеспечивает необходимую скорость роста и развития плода, и предупреждает развитие дефектов позвоночника у ребенка, позволяет правильно формироваться его психике и интеллекту. Без нее невозможно полноценное формирование головного мозга плода, который закладывается уже на 2-й неделе беременности. Витамин B6 способствует развитию центральной нервной системы малыша, а маме помогает избежать токсикоза. Магний – служит важным строительным материалом для костной ткани младенца. Витамин А обеспечивает рост плода, а маме помогает сохранить волосы. Витамин Е защищает от стрессов и мышечной слабости. В общем, вы поняли – это всё страшно необходимые беременной вещи.

    Правда, тем, кто следит за питанием и потребляет много фруктов и овощей, особенно сырых, у кого каждый день на столе зелень, бояться нехватки витаминов вряд ли стоит. К сожалению, таких людей остается все меньше, да и продуктов свежих, натуральных, на полках супермаркетов почти не найти. Основная масса людей питается в основном рафинированной пищей с обилием мясного, мучного и сладкого, – вот им аптечные витаминные комплексы, разумеется, необходимы.

    Но, прежде всего, постарайтесь прислушиваться к своему организму. До 12ой недели я исправно пила фолиевую кислоту и витамин Е. С началом второго триместра доктор выписала мне Витрум Пренатал. И тут вдруг со мной начало происходить странное. Я ни дня не могла доехать до работы нормально. Надо заметить, что в первом триместре токсикоза у меня не было, и я прекрасно себя чувствовала. А тут вдруг началось: завтракаю, принимаю витаминищу, выхожу, еду, и вдруг – внезапно, прямо посреди дороги, подступает тошнота и завтрак просится наружу. Бывало, что я еле-еле успевала остановить машину (где уж там искать место для парковки, включала аварийку) и открыть дверь. Пожаловалась врачу, витамины отменили, и сразу же всё прошло. Потом ровно то же самое повторилось, когда я попыталась пить витамины (уже другие) после рождения Агаты. Так что стараюсь питаться так, чтобы получать всё необходимое из продуктов питания.

    И еще один совет вычитала: не принимайте витамины на голодный желудок. Лучше всего вообще принимать их вечером перед сном.

    www.baby.ru


    Смотрите также