656010, Алтайский край, город Барнаул,
ул.Эмилии Алексеевой, 53 корпус 1,39 корпус2
Телефон / Факс: +7 (3852) 22-62-77
[email protected]
|
Как бросить курить при беременности на ранних сроках советыКак бросить курить при беременности правильно (в том числе на ранних сроках)Как бросить курить при беременности?Если вы ещё не успели бросить курить, а зачатие уже состоялось, не отчаивайтесь. В течение первого триместра вы должны это сделать, и чем раньше, тем лучше. Ниже приведём пять основных способов, с помощью которых можно отказаться от этой вредной привычки. Моментальный отказСуть данного метода заключается в том, что вам необходимо отказаться от сигарет моментально. Первые две-три недели будет длиться период адаптации, на протяжении которого сохранится плохое самочувствие. Если будущая мама – заядлая курильщица, вначале её психическое состояние будет неустойчивым: частые перемены настроения, депрессия, апатия, низкая концентрация внимания. Однако не волнуйтесь, отказ не принесёт вреда ни вам, ни будущему малышу. Вредные вещества перестают поступать в организм сразу, и это только плюс. А стресс всегда можно свести к минимуму, отвлекая себя интересными занятиями, общением с людьми, прогулками и т.п. Однако эффективность этой методики ничтожно мала – лишь 5% из тех, кто решил её применить, навсегда отказываются от табакокурения. Для того чтобы бросить курить таким образом, необходима огромная сила воли. Поэтапный отказОн в корне отличается от предыдущего. Вам необходимо постепенно, день за днём уменьшать количество выкуренных сигарет. Такой способ относительно безопасен только при условии, что вы будете чётко следовать намеченному плану и очень скоро откажетесь от курения. Сделать это необходимо до окончания первого триместра беремености, иначе здоровью малыша можно нанести непоправимый вред. Вероятность полного отказа от курения такая же, как и в предыдущем случае. Наиболее подходит этот метод тем, кто курит по пачке и более в день. В ходе его применения эмоциональный фон будей мамы будет устойчивым. Но самым тяжёлым этапом является последний.
Электронные сигаретыОписывая поэтапный метод отказа от курения, нельзя обойти вниманием и электронные сигареты. По статистике, они помогли избавиться от табакозависимости 70% людей, пожелавших с их помощью бросить курить. Устройство электронной сигареты Но в инструкции по их использованию чётко и ясно прописано, что беременным электронные сигареты курить противопоказано. Даже несмотря на то, что вдыхаемый вами пар из электронной сигареты не содержит вредных смол, да и никотина в нём может тоже не быть, принцип работы этих устройств не исключает попадания в пар канцерогенов и других химических веществ, вредных для здоровья будущего ребёнка.
Использование заменителейВ аптеках можно найти массу так называемых «заменителей» — пластыри, жвачки, ингаляторы. До сих пор нет точной информации о том, как влияют эти заменители на плод. Однако лучше пользоваться этим методом, чем курить во время беременности. Обязательно проконсультируйтесь по поводу использования таких заменителей с врачом. Никотиновый ингалятор в действии Безопасным считается применение жвачек и ингаляторов. А вот применение пластырей таковым не является. Согласно статистическим данным, использование заменителей никотина помогает избавиться от зависимости в 50% случаев, поскольку тяга к курению проходит практически моментально. Но здесь следует помнить о том, что любые химические вещества, в том числе содержащиеся в заменителях, могут негативно сказаться на здоровье ребёнка. А вот никотиновый пластырь беременным лучше не использовать, так как он выделяет никотин в организм женщины постоянно Применение препарата Бупропион (Зибан)Изначально данное лекарство применялось в качестве антидепрессанта. Но в скором времени учёные обратили внимание на то, что оно способно в короткие сроки подавить тягу к курению. Хотя данный препарат является относительно безопасным, при передозировке возможны судороги и приступы эпилепсии. Но известны и другие побочные эффекты: нарушения сна, сухость во рту, рвота, тошнота. Категорически нельзя его применять при сохраняющейся на протяжении всей беременности угрозе выкидыша и в период лактации.
Из-за наличия побочных эффектов, прежде чем начинать принимать этот препарат, обязательно получите консультацию своего лечащего врача Нетрадиционный методПри отказе от курения люди нередко прибегают к таким методам, как иглоукалывание и гипноз. Мнение об этих методиках среди специалистов весьма противоречивое, потому они так и не получили широкого признания. Но в последнее время появились программы отказа от курения, которые включают иглоукалывание как обязательную процедуру. Большим недостатком таких способов является их высокая стоимость. Более того, никто не даёт стопроцентной гарантии, что вы бросите курить. А влияние их на плод до сих пор изучено очень мало.
babyzzz.ru Как бросить курить при беременности на ранних сроках? | Как легко и быстро бросить курить во время беременностиВсе курящие люди нередко испытывают дискомфорт от обилия советов со стороны некурящих о том, как нужно бросать курить. Но наибольший прессинг испытывают женщины при беременности. Их постоянно упрекают в безответственности, слабоволии и чуть ли не пытаются силой заставить быстро бросить курить, как будто угрозы в этом помогут. Конечно, бросить курить во время беременности не просто желательно, а необходимо, но давлением и запугиванием от зависимости не избавиться. Решение куда проще, и мы сейчас об этом расскажем. Почему не получается бросить курить во время беременности?Мы всегда при любых трудностях сначала ищем советов у близких и друзей. «Как вы бросили курить во время беременности», — наверное, один из самых популярных вопросов. Только, к сожалению, нередко ответ на него очень печальный: «Никак». Многие девушки так и продолжают «дымить» все 9 месяцев. В действительности у многих совсем не получается бросить курить при беременности, как они ни стараются. Почему так происходит? По той же причине, почему бросить курить вообще (при беременности или нет) не так легко, как кажется. Беременная курильщица в первую очередь должна понять суть зависимости и глубоко осознать все негативные эффекты, которые вызывает табакокурение. И только после этого принять для себя решение бросить курить и найти эффективный способ сделать это. Увы, но без личной заинтересованности никакие советы на тему того, как бросить курить при беременности, не помогут, а желание может возникнуть лишь на основе знаний. Эта статья написана для того, чтобы дать девушкам информацию и тем самым помочь им самостоятельно прийти к решению бросить курить при беременности. Никакого запугивания, давления на мораль и призывов к ответственности. Только факты. Почему не получается бросить курить во время беременности?Что на самом деле содержится в сигаретах?Перед тем как бросить курить при беременности, желательно узнать о сырье для производства сигарет. Если раньше производители использовали действительно табачные листья, то теперь это измельченная табачная пыль, в которую идет почти все растение, включая стебли. Еще, чтобы легче было бросить курить во время беременности, неплохо бы узнать, как именно производятся сигареты и что в них содержится. Самое важное, что настоящего табака в сигаретах не более 12 %, а остальное — разные химические соединения, призванные «улучшить» вкус, снизить симптомы от раздраженного горла и контролировать процесс горения. Среди этих компонентов вода, мочевина, никотин, аммиак, селитра, ароматизаторы и прочая «химия». Если информации о том, как производят сигареты недостаточно, чтобы бросить курить при беременности, то нужно послушать врачей. Что на самом деле содержится в сигаретах?Советы врача о том, как бросить курить при беременностиОбычно эти рекомендации заключаются в том, чтобы наглядно продемонстрировать все негативные последствия, которые ждут курящую мать и ее будущего ребенка. Гинекологи уверены, что ситуация, когда женщина при беременности продолжает курить, является ничем иным, как причиной № 1 всех неблагоприятных исходов для младенцев. Для растущего в утробе матери человека даже диабет или гипертония будут менее опасными, чем сигаретный дым, содержащий более 4 тыс. химических веществ, включая:
Если не бросить курить во время беременности, то все эти опасные вещества попадут в кровь матери, а значит, и в кровь малыша. Все они крайне вредны для формирующегося организма и провоцируют множество осложнений, среди которых преждевременные роды, низкий вес при рождении и даже мертворождение. Наиболее опасны два вещества: Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить
Оба они, если не бросить курить при беременности, провоцируют кислородное голодание плода. Дело в том, что ребенок получает кислород через пуповину, а никотин сужает кровеносные сосуды. В результате малышу фактически приходится «дышать» через постоянно сужающуюся соломинку. При этом монооксид углерода взаимодействует с красными кровяными тельцами, «мешая» им транспортировать молекулы кислорода, что еще больше усиливает кислородное голодание. Советы врача о том, как бросить курить при беременностиЧто произойдет с ребенком, если девушка не бросит курить?Сильно увеличивается риск того, что ребенок родится весом менее 2,5 кг. Также вдвое возрастает риск родить мертвого ребенка. Причем при беременности нужно именно бросить курить — просто снизить количество выкуриваемых сигарет недостаточно. Если внимательно слушать советы врачей-гинекологов, то станет ясно, что для Вашего будущего ребенка нет принципиальной разницы в том, выкуриваете Вы 1 сигарету или 10. Далее расскажем подробно о возможных последствиях, которые возникнут, если не бросить курить во время беременности. Вес и размерОдна пачка сигарет в день, выкуриваемая беременной, с большой вероятностью приводит к снижению веса ребенка на 200 г. Если Вы думаете, что это много и так никто не курит, то вынуждены Вас огорчить. К нам в Центр Аллена Карра приходили женщины, которые говорили: «Не могу бросить курить во время беременности», — и выкуривали по 2 пачки в день. Их не останавливало даже то, что такое количество сигарет может снизить вес новорожденного на 500 г и больше! К сожалению, любые советы гинеколога бессильны перед никотиновой зависимостью, которая заставляет свою жертву продолжать курить. Тело и легкиеЕсли не бросить курить во время беременности, это может привести к такому явлению, как рождение недоношенного ребенка. У такого малыша могут быть серьезные проблемы с развитием внутренних органов, в том числе легких. Недоношенные дети, матери которых не смогли бросить курить при беременности, вынуждены первые дни своей жизни существовать не иначе как под аппаратом искусственного дыхания. Дело в том, что у них наблюдается задержка в развитии легких, а впоследствии они с большой вероятностью будут страдать от астмы. Также у детей, матери которых не сумели бросить курить во время беременности, в 2–3 раза возрастает риск такого опасного явления, как СВДС (синдром внезапной детской смерти). Что на самом деле содержится в сигаретах?Если беременной не бросить курить вовремя и продолжать «дымить» в первом триместре, то у ребенка может возникнуть такое заболевание, как порок сердца. Согласно исследованию американских врачей, опубликованному в феврале 2011 года, риск развития врожденных пороков сердца у детей курящих мам возрастает от 20 до целых 70 %! Если не бросить курить во время беременности, то у ребенка наиболее вероятно возникновение пороков, затрудняющих поступление крови с правой стороны сердца в легкие, и дефектов межпредсердной перегородки. В рамках этого исследования врачи обследовали 2525 детей с врожденными пороками сердца и 3425 здоровых малышей. Все эти данные были соотнесены с информацией о том, чьи матери не смогли бросить курить при беременности. Функции мозгаЕсли беременной не бросить курить, то может возникнуть такая сложность, как нарушение интеллектуального развития ребенка. Зачастую дети таких матерей отстают в обучении, имеют низкий IQ, неустойчивое психоэмоциональное состояние, проблемы с поведением. Почему беременной так же сложно бросить курить, как всем остальным?Почему беременной так же сложно бросить курить, как всем остальным?Дело в том, что зависимость одинакова для всех, ей «не важно», беременна женщина или нет. Зависимый человек жаждет новой затяжки, думая, что тем самым решит сиюминутные проблемы и доставит себе удовольствие или удовлетворение. Это желание оказывается во много раз сильнее, чем любая информация о возможных последствиях, которые возникнут, если не бросить курить во время беременности. Более того, период беременности и ответственность за малыша создают дополнительный стресс. Но что делают курящие, когда у них стресс? Победить зависимость с помощью силы воли очень сложно. Как показывает практика, до 80 % беременных, которые сумели бросить курить, после рождения ребенка закуривают вновь. Это происходит потому, что психологическая зависимость не ослабляет свою хватку. Она выдерживает даже 9 месяцев воздержания. Удивительно, но бросить курить беременным иногда мешает лечащий врач. Некоторые люди в белых халатах утверждают, что, если быстро бросить, то возникнет стресс, а он женщинам в положении противопоказан. Но эти врачи почему-то забывают, что чувство вины, возникающее у курящей во время беременности, вызывает еще больший стресс. Мы согласны, что некоторые рекомендации о том, как нужно правильно и быстро бросать курить, действительно могут вызывать стресс. Хотя есть простой способ сделать это легко, но об этом позже. Десять советов, как бросить курить беременной женщинеДесять советов, как бросить курить беременной женщине на раннем срокеЕсли Вы спросите тех, кто удачно самостоятельно избавился от зависимости: «Как вы бросили курить во время беременности?» — то наверняка получите один из следующих советов.
Можно ли беременным принимать «Табекс»?Ответ на этот вопрос дает инструкция к препарату. Там черным по белому написано, что «Табекс» беременным противопоказан. Дело в том, что этот препарат может спровоцировать симптомы отравления никотином. Это может привести к серьезным негативным последствиям для растущего ребенка. Среди последствий приема препарата «Табекс» беременными выделяют:
Как бросить курить самому в домашних условиях? Запрет на прием препарата «Табекс» беременными относится и к кормящим женщинам. Действующее вещество этого лекарственного средства проникает в материнское молоко и таким образом может навредить ребенку. Вообще вопрос о применении лекарственных средств у беременных гораздо шире одного «Табекса». Женщине в этом положении нужно сократить прием любых лекарств, тем более тех, которые якобы помогают избавиться от никотиновой зависимости. Беременным противопоказан и «Табекс», и «Чампикс», и любые препараты, работающие по принципу никотинозамещающей терапии. Их вообще никому принимать не рекомендуется. Отдельно стоит сказать о том, можно ли беременным пить препарат «Чампикс», который некоторые считают более эффективным, чем «Табекс». Среди побочных эффектов «Чампикса» выделяют галлюцинации, потерю сознания, депрессию и суицидальные состояния. Прочитав это, любой здравомыслящий человек откажется от приема такого препарата. Проблема зависимости — в большей степени психологическая проблема, поэтому вряд ли даже безопасные таблетки смогут помочь бросить курить. Как легко бросить курить при беременности?Как легко бросить курить при беременности?После прочтения нашей статьи у некоторых может сложиться ощущение, что все очень и очень сложно.
Но все же есть способ, как легко бросить курить при беременности. Обратиться к нам — в Центр Аллена Карра. Эта методика кардинальным образом отличается от других, потому что работает с первопричиной курения — с психологической зависимостью. Вы сможете бросить курить как во время беременности, так и до нее. И на все это Вам понадобится один день, причем без побочных эффектов! У Вас просто пропадет само желание брать сигарету в руки, потому что Вы осознаете, что это бесполезно. И тогда на вопрос о том, как бросить курить во время беременности, Вы сможете ответить одним словом: «Легко!» Об автореАлександр Фомин, Тренер-терапевт центра Аллена Карра в России Александр Фомин, бывший курильщик с 18-летним стажем, организовал российское представительство Центра Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра на территории РФ. Помог нескольким тысячам наших соотечественников избавиться от курения раз и навсегда! Обладает 10-летней практикой работы, используя блестящий метод, который помог миллионам людей во всем мире. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии «Легкий способ» издательства «Добрая книга». Автор многочисленных статей на тему отказа от курения, постоянный эксперт на радио и в ТВ-передачах, автор книги «Мифы и современные методы бросить курить». Поделитесь с друзьями:Хотите бросить курить за 1 день? Закажите обратный звонок Популярное в блоге Оставьте свое мнение о статье, оно важно для нас: allencarr.ru Как бросить курить при беременности: советы гинеколога, до какогоБросить курить при беременности и свести к минимуму негативные последствия для себя и ребенка сложно для курильщицы. Они переносят период беременности намного труднее и болезненнее, чем некурящие девушки. Есть огромный и неоправданный риск навредить будущему ребенку. ↑ Найди ответМучает какая-то проблема? Нужно больше информации? Введите в форму и нажмите Enter!Как бросить курить при беременностиКак бросить курить беременной женщине? Специалисты не советуют резко бросать курить беременным. Правильно растянуть процесс отказа от табакокурения на 3 недели. Каждая неделя – отдельный этап:
Если стаж курения небольшой, у женщины внезапная беременность, а противопоказаний от резкого отказа от табакокурения не имеется, можно попробовать бросить методом Аллена Карра или воспользоваться кодированием иглоукалыванием или лазером.
Тест для курильщиковСроки, за сколько или время до самой беременностиЗа сколько до беременности нужно бросить курить? Женщина должна бросить курить, когда узнала о беременности. Исключите любой контакт с табаком задолго до беременности, когда женщина решает стать матерью. Советы гинеколога о том, как беременной бросить курит и как подготовить состояние к вынашиванию плода и уменьшить шанс возникновения деформаций и патологий развития, включают дату отказа от табакокурения минимум за год до начала беременности. Решив бросить курить за год до возможной беременности, можно воспользоваться вспомогательными средствами, запрещенные к использованию при вынашивании плода. Дата определяется тем, до какого срока продолжается очищение организма:
Пройди тест для курящихhttps://myweak.ru/kurenie/beremennost/brosit-vremya.htmlСоветы девушке или женщине, решившей стать матерьюВ идеале, учитывая требующееся на восстановление организма время, женщине следует бросить курить за 3 года до зачатия, но поскольку мало женщин планирует беременность настолько заранее, нужно бросить курить минимум за год. Для ускорения процесса очищения организма, советуют:
Почему нельзя резко расставаться с привычкойСитуация чревата серьезными осложнениями для здоровья. Резко бросать курить беременной вдвойне опасно, ведь она подвергает опасности свое здоровье и здоровье будущего малыша. Беременность является сильнейшим стрессом для женского организма, и перемены в жизненном укладе ухудшают самочувствие и будут дополнительными стрессовыми факторами. У бросающей курить беременной, из-за уменьшения сердечных сокращений, начинают усиленно сокращаться мышцы, и может произойти выкидыш. Недомогание может продолжаться до нескольких месяцев. Дополнительным фактором, влияющим на самочувствие будущей матери и ребенка, является синдром отмены. При резком отказе от табакокурения, беременным нельзя использовать медикаментами, содержащими никотин, облегчающими симптомы или вызывающими отвращение к табачным изделиям. К неизбежным недомоганиям, связанным с беременностью, добавятся:
Приступы кашля могут оказать вредное влияние на течении беременности, являются дополнительными мышечными сокращениями и дают нагрузку на бронхолегочную систему. ↑Полезное видео по теме↑Можно ли самостоятельно завязать с курением на поздних срокахНа поздних сроках беременности нельзя резкое прекращение табакокурения по вышеописанным причинам. Если же девушке удалось бросить курить постепенно в самом начале, когда узнала о негативных последствиях для ребенка, можно постараться снизить отрицательные эффекты токсинов и никотина на течение беременности и развитие плода. Различные способы минимизировать вред уже выкуренных сигарет на начальной стадии беременности:
Влияние на развитие плода на ранних срокахТабакокурение на ранних сроках, до 12 недель, приводит к выкидышам и маточному кровотечению. Первый триместр – период формирования плода. В начале, с седьмого по четырнадцатый день, табакокурение вредит костному мозгу зародыша. После родов может потребоваться пересадка. В первые несколько недель формируется опорно-двигательная система. Наиболее частым отклонением у детей курящих матерей является деформация стопы, при которой она отклоняется внутрь от продольной оси голени. Во второй месяц беременности формируются:
Пятая неделя характеризуется формированием мозга, сокращением сердца, работой почек и печени. Вероятность отравления и гибели зародыша наиболее вероятна. Шестая неделя – момент начала кровообращения. Табакокурение в этот период приводит к сердечно-сосудистым патологиям малыша. На третий месяц формируются:
Большое содержание угарного газа в крови плода приводит к кислородному голоданию. Гипоксия чревата:
Впоследствии такие дети чаще болеют ОРВИ, более подвержены астме и тяжелым легочным заболеваниям. Присутствуют дефекты логического мышления, часто встречается замедленное умственное развитие. ↑Как курение влияет на развитие плодаКурение на поздних этапах беременности повышает риск преждевременного рождения малыша. До 30% недоношенных детей гибнут при рождении. Во время второго триместра система кровообращения сформирована. Сужение сосудов приводит к гипоксии мозга и тканей. Сердцебиение зародыша учащается на 90 ударов. В результате, может отслоиться оболочка плода, являющаяся основной причиной кровотечения и выкидышей. Органы зрения и слуха формируются на восемнадцатой неделе. Отравление никотином перерастает в хроническое. На двадцать первой-двадцать третьей неделях происходит тренировочное дыхание у плода, влияющее на дальнейшую функцию дыхательной системы. Каждая сигарета останавливает процесс на полчаса. Табакокурение в последний месяц может повлечь роды через кесарево сечение в результате отслоения плаценты. В среднем, дети у курящих женщин имеют недовес в 300 грамм и недобор в росте 1.2 см. ↑Сокращаем вред от никотина на здоровье беременной и малышаПри невозможности завязать с курением на время беременности, постарайтесь свести к минимуму вредное воздействие, оказываемое никотином и токсинами на плод:
myweak.ru Как бросить курить при беременности на ранних сроках без стресса?Сегодня молодые курящие женщины редкостью не являются. Так, по актуальным данным социологических опросов практически у каждой третьей девушки в возрастном диапазоне 15-25 лет имеется данная пагубная привычки либо они пробовали курить, делая это недолго. Также каждая пятая представительница прекрасного пола 25-35 лет курит стабильно, даже не пытаясь бросить. Поэтому случаи, когда активно курящие девушки беременеют, продолжая при этом курить, пока не происходит задержка, говорящая о развитии внутри новой жизни. К чему способно привести курение будущей мамочки на ранних сроках? Каковы последствия подобного курения? Имеются ли шансы на рождение здорового малыша? Почему необходимо избавиться от курения?Сегодня никто не будет утверждать, что курение безвредно для здоровья. Однако особенный вред подобная привычка наносит не родившейся пока крохе, когда будущая мама курит в первые недели беременности до непосредственного возникновения задержки. Поэтому для таких женщин актуальным становится вопрос, как бросить курить при беременности на ранних сроках. Несмотря на распространенность популярных мифов, что плацента вполне способна оптимально защитить малыша от любых негативных факторов. Все содержащиеся в дыме табака ядовитые вещества обязательно проникают к ребенку. Ни стаж активного курения, ни общее количество выкуренных сигарет не играют особой роли – развивающемуся малышу достаточно лишь затяжки для серьезного отравления. Фактически не рожденный еще малыш активно курит вместе с мамочкой, получая от каждой употребленной ею сигареты невероятное количество вреднейших химических соединений, которые убивают растущий организм. Поэтому бросить курить на раннем сроке беременности очень важно. Попадающие к малышу токсические вещества способны спровоцировать:
Итак, курение с беременностью являются абсолютно не совместимыми понятиями. Если будущей маме небезразлично реальное будущее ее ребенка (а также свое), поэтому ей необходимо бросить курить во время беременности на ранних сроках. Влияние пагубной привычки на развивающийся плодАктивное курение обязательно отражается на самом течении беременности, поступательном развитии ребенка. Довольно часто эта пагубная привычка способна привести к выкидышу, осложненным преждевременным родам. Естественно, что часто проявление последствий активного курения в беременность происходит не сразу, проявляясь через определенное время. У малышей до двух лет такие последствия проявляются снижением иммунитета, в детсадовском или начальном школьном возрасте начинают возникать некоторые сложности (часто серьезные) в процессе обучения чтению, письму. Обычно встречаются такие нарушения как:
Помимо того, деткам сложно дается запоминание всевозможной информации, выполнения элементарных арифметических операций. Особенно вредно курение, происходит которое на наиболее ранних сроках беременности. В данный период закладываются все внутренние органы, системы будущего малыша. Человек создается из множества крохотных частичек. Стоит серьезно подумать перед очередной затяжкой, потому как даже от одной дозы никотина зависит многое. Поэтому бросить курить беременной лучше на раннем сроке. Кроме уже названного никотина ребенку доставляется бензопирен, угарный газ, огромное количество иных вредных веществ. Чревато это гипоксией (кислородным голоданием), приводящей к замедлению развитию плода, болезненности ребенка, его недоношенности. При незапланированной случившейся беременностиПри незапланированной случившейся беременности, наилучшим вариантом будет резкий и бесповоротный отказ от употребления сигарет Именно резкий, потому как снижение количества ежедневно употребляемых сигарет все равно наносят малышу исключительный вред. В подобных условиях ребенку придется выживать, а не правильно, полноценно развиваться. Поэтому для женщин становится актуальным вопрос, как бросить курить при беременности на ранних сроках. Распространено ошибочное мнение, что резкий отказ способен вызвать так именуемый «синдром отмены». Когда женщина курит, ребенок получает весь «букет» сопутствующих вредных веществ, соответственно, малыш также привыкает. Поэтому резкий отказ от употребления никотина будет якобы вредить нормальной жизнедеятельности плода. Это чушь! Такие объяснения являются жалкими попытками успокоения собственной совести тех, кто не способен либо не желает отказываться от употребления сигарет. Первые три месяца периода беременности невероятно важны. Будущей маме в это время лучше поберечь собственный организм. Даже не стоит простужаться, а не только продолжать иметься связи с никотином. В первый триместр, как никогда, актуальна и реальна угроза выкидыша, потому как плацента не способна играть роль фильтра для ядовитых веществ из табачного дыма. Самопроизвольные выкидыши происходят вдвое чаще у курящих беременных из-за отслойки плаценты. Помимо того, существенно снижается ее функция «обмена», приводя к нехватке питательных веществ, авитаминозу. В также данном случае не срабатывают никакие отговорки вроде: «Я употребляю легкие сигареты». В любом случае никотин остается никотином, угарный газ – угарным газом, бинзопирент также иным веществом не становится. Последнее кстати – мощнейший канцероген, способный привести к наличию различных врожденных уродств, например, косоглазию, «заячьей губе», паховой грыже. Нередки также синдром Дауна, патологии конечностей, нервной трубки, «волчья пасть». Поэтому не стоит раздумывать, можно ли бросать курить во время беременности на ранних сроках, а просто отказываться от этой привычки. Последствия активного курения в первый триместрВыше уже упоминалось, что на ранних сроках курение исключительно опасно. Серьезное кислородное голодание приводит к разнообразным негативным последствиям – маленькой массы тела, истонченным стенкам легких, недоношенности, слабой дыхательной системы. Помимо того, гипоксия отрицательно отражается на процессах формирования, функционирования головного мозга, сердца, печени, почек. Пуповина, плацента не справляются с оптимальной нейтрализацией вредных веществ, попадающих с табачным дымом. Статистически мертворожденные дети у активно курящих мам, которые не желают выяснять, как бросить курить при беременности на ранних сроках, появляются на 20% чаще. Даже при рождении ребенка без отклонений, имеются весьма значительные риски его смерти до достижения годовалого возраста. Эта особенность касается рожденных курящими женщинами малышей. С каждой затяжкой будущая мамочка убивает собственного не рожденного еще ребенка. Аборт в этом случае кажется значительно гуманнее. Когда необходимо отказаться от куренияКонечно, лучше не поддаваться этой привычке совсем, попутно отучая от нее родных, друзей. Однако если подобная зависимость не обошла стороной, бросать ее необходимо сразу, как стало известно о незапланированной беременности. В случае планирования будущей беременности, то отказаться от курения стоит минимум за полгода до запланированного зачатия. Причем сразу обоим партнерам. Конечно, существует определенная категория женщин, являются которые заядлыми курильщицами. Они не способны отказаться от собственной вредной привычки даже после окончательного уточнения «диагноза», продолжая употреблять никотин всю беременность. Они даже не пытаются выяснить, как бросить курить на ранних сроках беременности. Подобному поведению никакого оправдания не имеется. Оно является чистой воды эгоизмом, абсолютно безответственным поведением. Сигареты – настоящие убийцы для малыша, что необходимо понимать каждой женщине. Активное курение, особенно на ранних сроках, характеризуется нанесением непоправимого вреда здоровью развивающегося ребенка. Даже в первый триместр курящим женщинам становится сложнее переносить процесс беременности. Поэтому большинство начинает искать способы бросить курить при беременности на ранних сроках, советы для наиболее эффективного процесса. На протяжении беременности нагрузка на женский организм возрастает, поэтому курение все более разрушающе воздействует на него. Так, оно вызывает ускорение процесса по разрушению витамина С, наличие дефицита которого становится основной причиной нарушения обменных процессов, депрессии, сонливости, плохому иммунитету. Как бросить курение при беременностиВообще, бросить курить весьма легко. Главным является полное осознание, насколько разрушительное влияние оказывает эта негативная привычка на ранних сроках развития беременности. Выясняя, как бросить курить при беременности на ранних сроках, нужно тщательно ознакомиться с угрозами, содержатся которые в каждой выкуренной сигарете. Это необходимо, чтобы женщина осознала, насколько велика ее ответственность за то, каким будет рожден ее малыш, который невольно уже стал пассивным курильщиком. Помощь беременной женщине в процессе борьбы с никотиновой зависимостью способен оказать опытный психолог, который донесет до будущей мамочки всю серьезность подобного положения. Зачастую трех-пяти бесед со специалистом достаточно, чтобы женщина окончательно отказалась от курения. Психологами также дается совет, отвлекать себя от появляющихся мыслей о сигарете при помощи всевозможных хобби, например, вышивания либо вязания. Особенно сложно будет первую неделю, впоследствии станет значительно легче. Каждой будущей матери необходимо четко понимать собственную ответственность за пока не рожденного малыша. Ей требуется знать, что курение в ранний период беременности невероятно опасно для здоровья крохи, оно способно вызвать непоправимые, фатальные изменения в организме ребенка. Лишь в данном случае отказ от привычки пройдет существенно легче, ведь забота о беззащитном не рожденном малыше будет главенствующим стимулом для беременной женщины. pronikotin.ru можно ли резко бросать, отзывыВрачи всех специальностей однозначно считают, что курение – вредная привычка и от нее нужно избавляться. Если сигарета вредит здоровому организму, то для беременной и будущего малыша никотин и смолы могут быть крайне опасны. Многие исследования доказали, что подобное привыкание больше вызвано психологическими факторами, чем реальной зависимостью от никотина. Это наводит на мысли, что отказаться от сигарет может абсолютно каждый, если сильно захочет. Беременной нужно бросить курить как можно раньше Вред сигарет для плодаНекоторые заядлые курильщицы, которые продолжающие курить уже будучи в интересном положении, объясняют свой выбор наличием природной защиты у ребенка. Действительно, плацента выполняет роль своеобразного фильтра, который не допускает попадания к плоду многих вредных и токсических веществ, а также микроорганизмов. Но, к сожалению, никотин, наркотические вещества и алкоголь преодолевают плацентарный барьер без труда. Что происходит с организмом малыша, если мама курит:
Часто курение провоцирует выкидыши.
Можно ли резко бросить вредную привычкуДо 5% курящих женщин отказываются бросать вредную привычку из-за того, что не хотят испытывать стресс и считают, что он негативно отразится на здоровье ребенка. Все врачи и психологи убеждены, что подобный ответ представляет собой типичную отговорку и выражает психологическую слабость. Вред от курения во много раз превышает вред от возможного стресса при отказе от пагубной привычки. Можно ли резко, в один день, бросить сигарету и отказаться от зависимости? Именно так и нужно делать, если вы хотите сохранить здоровье малыша. Объяснение такого выбора достаточно простое: женщина забудет о сигаретах приблизительно через три три недели, а гипоксия ребенка при курении будет продолжаться все девять месяцев. За сколько до беременности нужно прекратить курить?Девушкам не рекомендуется курить в принципе. Дело в том, что полное обновление состава сперматозоидов происходит каждые три месяца, а женские яйцеклетки присутствуют в яичниках с самого рождения девочки. На качество этих яйцеклеток влияют абсолютно все негативные факторы, в том числе никотиновый дым. Если вредная привычка уже сформировалась, то отказаться от нее необходимо минимум за три месяца до планируемого зачатия. Это даст время организму восстановить кровообращение, насытить клетки кислородом и восполнить дефицит полезных веществ. Если беременность наступила незапланированно, прекращать курить нужно как можно раньше. Если вы успеете сделать это на ранних сроках, то зародышу будет нанесен минимальный вред, что может не отразиться на общем здоровье малыша. Точную дату, за сколько до планируемой беременности не нужно курить, никто не скажет.
Курение опасно и на ранних сроках, и на поздних Как бросить курить при беременностиКажется, что отказаться от курения сложно. Это действительно нелегко, но проще, чем кажется, так как никотин вызывает не сильную зависимость. Желание беременной прекратить курить – уже половина дела. Следующий шаг – осознать предстоящие физические процессы и ощущения, придумать, чем заменить сигареты, чтобы нивелировать психологическую привычку.
Если вы чувствуете, что не справитесь самостоятельно, спросите у врача, как лучше бросить курить при беременности. В аптеках есть специальные препараты, которые помогают быстрее устранить дефицит никотина в организме, однако не все они разрешены в период ожидания ребенка. То же самое касается и многочисленных народных рецептов. Не рискуйте здоровьем малыша и не принимайте ничего без разрешения врача. Как уменьшить влияние никотина на плод?При незапланированной беременности женщина узнает о состоявшемся зачатии по прошествии нескольких недель. К этому моменту у эмбриона уже формируются зачатки внутренних органов и головной мозг. Курение в первые недели однозначно оказывает негативное влияние на будущее здоровье малыша. Дальнейшие рекомендации для беременной:
Легкий способ начать здоровый образ жизни – принять осознанное решение. Взвесив все возможные риски от курения, вероятность запрограммировать организм на то, что ему это не нужно, достаточно высока. Подтверждение своего решения можно искать в научных медицинских фильмах, где доступно объясняют вред никотина для плода. Каждый человек строит свою жизнь самостоятельно. Но во время беременности женщина ответственна также и за здоровье ребенка. Вы можете повернуть свою жизнь в то русло, которое считаете лучшим и правильным. Бросайте курить прямо сегодня, пусть в ваши легкие поступает только чистый воздух. Для отказа от смертельно опасной привычки не бывает слишком поздно. Читайте далее: подготовка к зачатию ребенка www.baby.ru Как избавиться от курения беременной женщине?Сегодня курение – одна из наиболее распространенных и легализованных привычек, в сети которой попадают не только мужчины, но и женщины. Многократно говорилось о том, какой огромный вред наносит зависимость человеческому организму независимо от пола курильщика. Однако когда речь идет о беременной женщине, опасности возрастают: никотин, токсические вещества, угарный газ попадают и к плоду. Уже на первой консультации необходимо рассказать врачу о наличии привычки. Он же объяснит, как бросить курить при беременности на ранних сроках и нужно ли это делать. Не всегда курящая женщина осознает масштаб того воздействия, которое оказывается на ее ребенка во время вдыхания табачного дыма. Последствия могут быть ужасными: тератогенный эффект затрагивает и физическое, и психическое здоровье ребенка. Можно ли бросать привычку при беременности?Удивительно, но некоторые девушки сомневаются, можно ли отказываться от привычки, если наступила беременность. Отчасти, это небезосновательно – появившаяся при синдроме отмены тревожность негативно сказывается на настроении и самочувствии женщины, однако ее можно победить. В любом триместре беременности при курении на плод оказывается негативное воздействие. Конечно, если зависимость не сформировалась, то и отказаться от сигарет будет легко. Однако если стаж большой и проявляют себя признаки синдрома отмены, то перед женщиной стоит непростая задача, реализовать которую, тем не менее, надо. Хорошо, если отказаться от сигарет получится на стадии планирования ребенка – за 2-3 месяца. Это позволит организму частично вывести токсины. Курящим женщинам забеременеть сложнее – причина заключается в нарушениях кровообращения и функционирования органов малого таза. Здесь важно понять, можно ли при беременности резко бросать курить. Лучше всего поступить именно так и сделать это на начальной стадии беременности. Как правило, этот период сопровождается проявлениями токсикоза, поэтому отвращение к сигарете появляется само собой. Некоторые женщины бросают курить еще до того момента, как увидели 2 полоски на тесте – организм сам отказывается принимать никотин. Если же желание курить никак не пропадает, необходимо собрать всю волю и решительно отказаться от сигарет. Так как синдром отмены сопровождается эмоциональными перепадами, усиливающимися на фоне гормональных изменений в женском организме, вызванных беременностью, то может возникнуть потребность в приеме лекарств с седативным эффектом. О том, какое средство подойдет женщине, следует спросить у доктора, наблюдающего беременную. Первый триместр беременности – т.е. первые 12 недель сопровождаются формированием всех жизненно важных органов и систем малыша. Вдыхание табачного дыма влияет на этот процесс и может проявиться повреждением любой из них, в том числе и головного мозга. Степень поражений предугадать невозможно. Продукты горения могут привести к мутациям молекул ДНК. Для сознательной женщины мотивацией кинуть привычку даже при сильной зависимости будет информация о возможных последствиях курения во время вынашивания ребенка. К таковым относятся:
Женщины, которые не могут бросить курить, оправдывают свое поведением мифом о необходимости постепенного отказа. Однако нельзя забывать, что с момента зачатия процесс развития ребенка идет непрерывно и стремительно, поэтому каждая затяжка оказывает на него влияние. В первом триместре происходит закладка органов. Если на этой стадии происходит сбой, то чаще всего он завершается выкидышем. Однако в ряде случаев плод продолжает развиваться, при этом аномалии органов усиливаются. Нужно понимать, что любое количество сигарет опасно, даже если уменьшить их количество или перейти на более легкие виды, негативный фактор продолжает действовать. Во втором, третьем триместре курение может привести к нарушению кровообращения в плаценте. Это важный орган, через который ребенок получает питание и кислород. Помимо нехватки питательных веществ и хронической гипоксии привычка опасна преждевременным старением плаценты. Высока вероятность развития позднего токсикоза – гестоза. Это состояние опасно не только для малыша, но и для жизни самой женщины. Курение значительно повышает риск мертворождения, образования заячьей губы, косоглазия, задержки развития. Из этого следует, что курение недопустимо на любой стадии. Последствия резкого отказаЧем быстрее получится бросить, тем меньший вред будет нанесен ребенку. Однако даже от специалистов можно услышать мнение, что разрешается бросать постепенно – уменьшая число сигарет и не выкуривая их полностью. Это объясняется стрессовым, тяжелым состоянием женщины в период резкой отмены поступления никотина. Повышенная тревожность, нервозность будут передаваться и малышу. Но нельзя не учитывать и то, что в процессе курения женщину будет мучить чувство вины, которое также не поспособствует гармоничному психоэмоциональному состоянию. Необходимо следить за своим состоянием. В большинстве случаев женщина может отказаться от сигарет без осложнений. Однако иногда могут возникнуть судороги, серьезное ухудшение самочувствия. Любые ситуации необходимо обсуждать со своим лечащим врачом, а лучше – не с одним. Правила и способы избавления от привычкиНе следует воспринимать отказ от курения как испытание. Постарайтесь отнестись к этому как к освобождению своего организма от ненужных веществ. Вы делаете это во благо – для себя и своего ребенка. При курении психологическая зависимость сильнее физической. Это своеобразный ритуал, который помогает переключиться или, наоборот, сконцентрироваться. Чтобы отказ прошел легче, придумайте себе новый ритуал – и то, чем вы сможете занять себя, когда возникнет желание закурить. Любые методы, которые помогают бросить курить, нужно обсудить с гинекологом. Для беременных существует множество ограничений, так как даже некоторые народные советы несут угрозу в период вынашивания ребенка. Например, в инструкции к спрею Никоретте указано, что противопоказанием является период беременности и кормления грудью. Аналогичное предупреждение есть в инструкции о таблетках Табекс. Есть и абсолютно безопасные способы. Например, кушать овсяную кашу – это блюдо из здорового рациона, которое уменьшает желание покурить и снижает раздражительность. Если нет аллергии, то можно кушать редьку с медом или пить отвар ромашки.
Переориентируйтесь на здоровый образ жизни – это будет поводом для гордости. Прогулки на свежем воздухе, правильное питание, умеренные физические нагрузки помогут настроиться на нужный лад. Не все вспомогательные методы, которые зачастую используются курильщиками, разрешены в период беременности. Использование жевательных резинок с никотином крайне не рекомендуется, так как проводимые на животных опыты показали, что метод приводит к клеточным изменениям плода. Курить нельзя в принципе. Запрещается курение травы, кальяна. В смесях для курения кальяна также много вредных веществ: и никотин, и угарный газ опасны для плода. Курение кальяна повышает риск пороков развития плода и смертности. Не разрешайте себе баловаться электронными сигаретами – в некоторые смеси помимо никотина также входят опасные компоненты. Несмотря на то, что вейпинг менее вреден по сравнению с обычными сигаретами, нельзя говорить о его безопасности для организма женщины и плода. Полезное видеоО курении при беременности и отказе от него будет рассказано ниже: ЗаключениеБросить курить при беременности – значит защитить себя и своего ребенка. Это тот минимум, который на уровне инстинктов должен соблюдаться. Таким образом женщина снизит риск токсикоза, гестоза, варикозного расширения вен. При беременности нагрузка на организм возрастает – увеличивается объем крови, органы работают в усиленном режиме. На сегодняшний день число детей, рожденных с патологиями, растет. Это обусловлено множеством внешних факторов. Задачей любой женщины, ожидающей появление малыша, должно стать уменьшение негативного воздействия, но никак не наоборот. Вконтакте Google+ Одноклассники telo.guru Как бросить курить при беременности на ранних и поздних сроках: советы врачейУвлечение курением во время вынашивания ребенка приводит к множеству негативных последствий. В их числе не только возникновение серьезных проблем со здоровьем будущей матери, но и развитие опасных патологий у еще не рожденного малыша. Чтобы не допустить смерти плода, женщине необходимо отказаться от сигарет сразу, как только она узнала о наступлении беременности. Однако будущим матерям с большим стажем зависимости бросать курить следует постепенно. 1 Последствия курения для беременной женщиныКурение во время беременности наносит непоправимый вред не только здоровью будущей матери, но и всем системам организма ребенка. Возможные последствия курения для беременной женщины:
Чтобы избежать возникновения вышеперечисленных последствий и родить здорового малыша, необходимо отказаться от увлечения вредной привычкой еще при планировании беременности.
2 Как бросать курить правильно: резко или постепенно?Важно правильно бросить курить при беременности, чтобы свести к минимуму вероятность возникновения негативных последствий для малыша. Правила борьбы с никотиновой зависимостью различны в зависимости от общего стажа курения.
Если будущая мать выкуривает в день не более 5 сигарет, то бросать курить нужно резко. Отказ от курения на ранних сроках беременности значительно снижает риск преждевременных родов и рождения недоношенного ребенка. Даже однажды сорвавшись, не стоит останавливаться – нужно снова принять все меры для избавления от зависимости. У женщин, отказавшихся от курения на поздних сроках беременности, младенец рождается с очень малым весом. Важно знать, что в некоторых случаях, быстро бросив курить, можно еще больше усугубить положение. Так, по мнению большинства врачей, если у женщины большой стаж курения, и в сутки она выкуривает более 10 сигарет, бросать привычку нужно постепенно, в течение месяца. По мнению гинекологов, если курильщица с большим стажем курения резко откажется от вредной привычки в первом триместре беременности, то вероятность выкидыша в разы возрастет. Это объясняется тем, что организм женщины подвергается сильнейшему стрессу, что приводит к существенному замедлению сердечного ритма и сокращению мышц, провоцирующих выкидыш.
Важно понимать, что курение – это психологическая зависимость, и побороть ее можно самостоятельно, осознав ее вред. Для достижения положительного результата необходимо консультироваться с наблюдающим за протеканием беременности врачом. 3 Советы для будущих матерейДля успешной борьбы с никотиновой зависимостью беременной женщине рекомендуется воспользоваться следующими советами врачей:
Беременной важно придерживаться правильного питания. Необходимо отказаться от крепкого чая и кофе. Следует употреблять большое количество молочных продуктов, овощей и фруктов. Необходимо восполнить недостаток витамина С, спровоцированный воздействием никотина. С этой целью рекомендуется есть черную смородину и цитрусовые плоды. Именно нехватка витамина С способствует развитию депрессии, снижению иммунитета, нарушению обмена веществ и усвоению белка. Разнообразный рацион поможет снизить вероятность негативных последствий курения для еще не родившегося малыша. Испытывая непреодолимое желание закурить, рекомендуется маленькими глотками медленно выпить стакан натурального фруктового сока. Следует отдать предпочтение апельсиновому напитку – цитрус не только поможет перебить тягу к сигарете, но и поможет значительно снизить никотиновую интоксикацию.
Если, несмотря на принятие соответствующих мер, будущая мама не может самостоятельно побороть никотиновую зависимость, то настоятельно рекомендуется обратиться за помощью к психологу. В идеале рекомендуется отказаться от курения минимум за год до планируемого зачатия. За этот период организм очистится от никотина, вредных смол и других вредных компонентов сигарет, наладится работа всех его систем. brosajkurit.ru |