Можно ли кормящей маме конфеты сосательные

коровка сливочная, шоколадные, батончики Рот Фронт, карамельные, Рафаэлло, сосательные, леденцы, Ромашка, Мятные, Птичье молоко, для диабетиков, без шоколада, с ликером, с коньяком, Ириски, карамельки, ментоловые, лакричные, на фруктозе, желейные, sula, рачки, молочные, школьные, помадка, эвкалипт ментол, таблица, отзывы, сколько можно в день, Комаровский, рецепт

Можно ли кормящей маме конфеты коровка, Рафаэлло и другие? Этим вопросом задаются многие молодые мамы. Из этой статьи вы узнаете, какие конфеты и в каком количестве можно употреблять кормящей маме, чем заменить конфеты в первый месяц грудного вскармливания без вреда для себя и грудничка. Еще расскажем, как вводить это лакомство в рацион кормящей женщины.

Шоколадные конфеты не рекомендуется есть кормящей маме первые пол года после родов.

Почему при грудном вскармливании хочется конфет?

Кормящие мамы часто испытывают непреодолимую тягу к сладкому. Это объясняется тем, что женщины при грудном вскармливании тратят много энергии на выработку молока и уход за грудничком. Сахар, являясь источником быстрых углеводов, помогает организму пополнить энергетические запасы. Кроме этого, углеводы способствуют выработке серотонина — гормона счастья. Поэтому после съеденного кусочка шоколада или конфеты ощущается подъем настроения.

Сильнее всего на сладкое тянет тех кормящих мам, которые испытывают послеродовую депрессию или нехватку сна. Старайтесь в течение дня выспаться вместе с грудничком. От эмоционального фона и отдыха кормящей матери зависит количество и качество грудного молока.

Когда, почему и какие конфеты нельзя есть кормящей матери?

В течение первого месяца после родов кормящей матери следует ограничить сладкое в своем рационе. Запрещается употреблять фабричные конфеты. Запрет обусловлен тем, что в составе конфет содержатся химические добавки и вещества способные вызвать аллергию у грудничка. Кроме этого, большое количество углеводов содержащиеся в конфетах, оказывает сильную нагрузку на, до конца не сформировавшийся, ЖКТ грудничка.

Из-за особенностей состава корня солодки, кормящим мамам противопоказаны лакричные конфеты.

Не рекомендуется употреблять при ГВ конфеты для диабетиков «Sula» на фруктозе. Сахарозаменители способствуют выработке инсулина у здорового человека в избытке. Это может иметь негативные последствия для здоровья кормящей женщины в виде сахарного диабета.

Что делать если мама при ГВ объелась конфет?

Если у грудничка нет аллергии, то не следует полностью исключать сладкое из рациона кормящей мамы. Лучше всего понемногу есть конфеты чтобы не приходилось срываться, поскольку это вредно скорее для мамы, чем для грудного ребенка.

Если получилось, что объелись конфет, то кормите грудничка как обычно, только понаблюдайте за кожей, стулом и дыханием.

Если у грудничка выскочила аллергия, то педиатр назначит симптоматическое лечение и подозреваемый продукт понадобится ограничить или исключить не менее, чем на две недели.

Чем можно заменить привычное лакомство?

Прекрасной альтернативой конфетам станут такие сладости как:

1. Зефир. При грудном вскармливании этот продукт стоит выбрать с натуральным составом. В нем не должно содержаться красителей, консервантов, ароматизаторов и прочих химических добавок. Избегайте вариантов с шоколадом.
2. Мармелад и пастила. Кормящим мамам следует приобретать эти продукты натурального цвета. К натуральному цвету относятся все пастельные тона. Нельзя употреблять мармелад и пастилу ярких насыщенных цветов. Такие оттенки говорят, что продукт содержит химические красители.
3. Халва. В употреблении этого продукта соблюдайте меру. Он очень калорийный. Ограничивайтесь маленьким кусочком в течение дня.

Какие конфеты можно при ГВ и с какого месяца?

При выборе конфет обращайте внимание на состав, делайте акцент на натуральность. Домашние конфеты без химических добавок в умеренном количестве можно ввести в рацион кормящей матери с первого месяца.

Коровка

Мнение врачей по поводу этих конфет расходятся. Большинство уверены, что это лакомство можно включать в рацион кормящей женщины когда грудничку исполнится три месяца.

Производители конфет, чтобы удешевить товар, могут использовать химические добавки. Поэтому конфеты Коровка домашнего приготовления будут полезнее фабричных.

Сливочная коровка содержит молоко в большом количестве, что может спровоцировать аллергию у грудничка. При лактазной недостаточности у грудного ребенка нельзя включать в рацион кормящей матери эти конфеты.

А теперь давайте приготовим конфеты Коровка самостоятельно в домашних условиях.

Конфеты Коровка домашнего приготовления для кормящей мамы.

Для этого вам потребуется:

• Молоко сгущенное настоящее — 3 ст.л.
• Сливки 20% — 100 мл.
• Сахар — 130 г.
• Сливочное масло — 30 г.

Приготовление:

1. Смешайте в толстодонной кастрюле или сковороде с антипригарным покрытием сахар, сгущенное молоко и сливки.
2. Поставьте на сильный огонь и постоянно помешивайте ложкой пока смесь не закипит.
3. Как только закипело, уменьшите огонь и продолжайте активно помешивать пока бурное кипение не прекратится.
4. Теперь добавьте масло.
5. Смесь должна побулькивать, но не кипеть.
6. Теперь помешивать можно реже, но не отходите от плиты.
7. Варите Коровку около 30 минут.
8. Чтобы проверить готовность возьмите немного смеси на ложку и подставьте под холодную воду. Если содержимое ложки застыло, значит срочно снимайте с огня и раскладывайте по формочкам или выкладывайте на противень, застеленный пекарской бумагой. А если смесь тянется, то поварите еще немного.
9. Дайте конфетам остыть при комнатной температуре, а затем уберите в холодильник примерно на 1 час.
10. Выньте конфеты из формочек или нарежьте если они у вас на пекарской бумаге одной массой.
11. Можно есть, приятного аппетита!

Шоколадные

Шоколад при грудном вскармливании вводите в рацион с осторожностью, так как продукт высоко аллергенный.

Первые пробы шоколадных конфет лучше сделать когда малышу исполнится шесть месяцев. Начинайте с конфет без начинок, можно с трюфелей, так как у них несложный состав. Конфеты с начинкой содержат много ингредиентов, а значит в случае возникновения аллергии у грудничка будет сложно определить что именно ее вызвало.

Батончики «Рот Фронт»

В составе этих батончиков имеются не только натуральные компоненты, но и пищевые добавки. Этот продукт высококалорийный, поэтому его нельзя есть в большом количестве людям с диабетом и ожирением.

Батончики Рот-Фронт содержат арахис, а он является одним из сильных аллергенов и последствия аллергии на него не предсказуемы. Поэтому перед тем как вводить в рацион эти батончики, кормящей маме рекомендуется уточнить, есть ли у кого-нибудь из родственников аллергия на арахис. Кроме арахиса, аллергию могут вызвать яичный порошок, соевая мука, молоко, входящие в состав батончиков Рот-Фронт.

Рекомендуется вводить эти конфеты в рацион кормящей мамы когда грудничку исполнится четыре месяца.

Карамельные

Кормящим мамам следует выбирать карамельки и ириски с натуральным составом. Такие лакомства можно понемногу есть через 1 месяц после родов. Если у грудничка нет аллергии, он нормально переносит сладкое, то рекомендуемая дневная норма не больше 3 конфет. Карамельки с экзотическими начинками вроде манго и лайма, следует исключить из рациона кормящей матери. Они могут стать причиной аллергии у грудничка. Обходите стороной карамельки с кофейной начинкой. Кофеин возбуждает и перегружает нервную систему, что вызовет нарушение сна у грудного ребенка.

«Рафаэлло»

Миндаль и кокосовая стружка, входящие в состав конфет «Рафаэлло», являются сильными аллергенами. Химические добавки в составе этих конфет приведут к интоксикации и проблемам со стулом в виде поноса или запора у грудного ребенка.

Это лакомство нельзя включать в рацион кормящей матери, если у грудничка диагностировали лактазную недостаточность.

Конфеты «Рафаэлло» нельзя включать в рацион кормящей женщины пока грудничку не исполнится три месяца.

Подробнее о том, что из сладкого можно при грудном вскармливании читайте на нашем сайте.

Таблица: какие конфеты можно есть кормящей маме в первый месяц после родов, в 2, 3 и 4 месяца

Конфеты «Ромашка» и «Птичье молоко» из-за содержания шоколада не рекомендуется употреблять кормящим мамам до шести месяцев.

При выборе конфет без шоколада обратите внимание на состав. Чем больше в составе консервантов, красителей и пищевых добавок Е тем позже следует вводить такой продукт в рацион кормящей женщины, но не раньше трех месяцев.

До шести месяцев грудного вскармливания избегайте алкогольных конфет с ликером и коньяком. В составе таких конфет нет ни ликера, ни коньяка. Чаще всего добавляют спирт (40%) и специальные ароматические эссенции коньячного типа. Такую добавку получают благодаря химической реакции. Эти конфеты способны нанести вред неокрепшему организму грудного ребенка.

Отзывы тех, кто ел шоколадные конфеты и коровку при ГВ

Марина, 29 лет

Я начинала с одной шоколадной конфеты в день когда сыну исполнилось 5 месяцев. Через месяц могла есть уже 4–5 штучек в день. У нас нет аллергии на шоколад.

Наталья, 33 года

Я ем конфеты «Коровка» от Рошен и кормлю грудью. Мне врач сказала, что сладости не только можно, но и обязательно нужно есть кормящей маме.

Оксана, 26 лет

Очень тянет на сладкое. Малышу было три месяца, я на Рождество кусочек шоколадки съела. У ребенка выскочил жуткий диатез! Почти месяц не проходил.

Сколько конфет в день можно есть кормящей маме и как правильно ввести лакомство в рацион?

Вводить конфеты в рацион кормящей женщины нужно осторожно. Съешьте в первой половине дня небольшой кусочек конфеты. Следите за реакцией грудничка на новый продукт. Если в течение двух суток у ребенка не появились покраснения, колики и не нарушился стул, то на следующий день можно немного увеличить съедаемый объем.

Кормящей маме рекомендуется употреблять не больше трех конфет в день.

Мнение доктора Комаровского

Доктор Комаровский уверен, что выбор безопасных продуктов питания для кормящей мамы достаточно широк. Однако стоит отдавать предпочтение проверенной пище и не употреблять в больших количествах то, что может вызвать у ребенка аллергию. По мнению врача, легче на время отказать себе в удовольствии, зато не винить себя за слабость, если вдруг однажды ваш малыш покроется сыпью с головы до ног.

Рецепт домашних конфет, которые можно есть при кормлении грудью

Домашние конфеты, приготовленные по указанному рецепту, будут намного полезнее, чем покупные. Они без вредных пищевых добавок и их можно есть с 3 месяцев грудного вскармливания.

Состав:

• 250 гр. кураги;
• 250 гр. чернослива;
• 200 гр. грецких орехов;
• 200 гр. изюма;
• 100 гр. кокосовой стружки;
• ломтик лимона.

Приготовление:

1. Тщательно промойте сухофрукты.
2. С помощью блендера измельчите по очереди сухофрукты до получения вязкой консистенции.
3. Грецкие орехи порубите ножом и добавьте в смесь из сухофруктов.
4. Добавьте в полученную смесь лимонный сок, он уменьшит приторный вкус.
5. 50 гр. кокосовой стружки соедините с получившейся массой.
6. Оставшуюся часть стружки высыпьте на тарелку. Обваляйте в ней конфетки со всех сторон. Отправьте лакомство на несколько часов в холодильник.

Выводы

1. Конфеты помогают восстановить энергетические запасы кормящей матери.
2. При грудном вскармливании можно есть конфеты регулярно, но понемногу. Это поможет избежать срывов и улучшит настроение кормящей мамы.
3.  Выбирайте те виды конфет, в составе которых нет химических добавок, а при возможности готовьте домашние конфеты. Они будут полезнее.
4. Кормящим мамам в день можно съесть не больше трех конфет без вреда для своей фигуры и здоровья грудного ребенка.

vskormlu.ru

Какие конфеты можно кормящей маме при грудном вскармливании

Наверное, ни одна новоиспеченная мама не откажется от сладостей. Особенно это относится к кормящим женщинам. Отечественные и зарубежные врачи так и не пришли к общему мнению при ответе на вопрос, можно ли кушать сладости при грудном вскармливании? Почему именно в период лактации так тянет на сладкое, и какие конфеты можно есть кормящей маме без рисков для малыша?

Галетное печенье, сухари и сушка — разве это может радовать кормящих мам? Так думает большинство женщин при грудном вскармливании, которые и дня не могут прожить без сладостей. Можно ли кушать конфеты при грудном вскармливании? Почему избыток сладкого опасен для крохи, и чем заменить любимые вкусности? Мы подскажем рецепт безопасных и полезных конфет, в состав которых входят лишь полезные ингредиенты.

Почему кормящим женщинам хочется конфет

• Согласно исследованиям, неугасимое желание полакомиться сладким чаще возникает у тех матерей, которые не высыпаются. Поэтому, совместный дневной сон с малышом может стать вашим спасением.
• Каждая кормящая мама тратит слишком много энергии на выработку грудного молока, поэтому, чтобы восполнить ее недостаток, у многих возникает маниакальное желание скушать что-нибудь сладенькое. Помимо того, вкусности способствуют выработке гормона серотонина, который улучшает работоспособность организма и борется с усталостью.

Если вы не можете удержаться от соблазна, в небольшом количество можно употреблять молочные конфеты (например, «Коровка»). Неплохим вариантом станет пастила и карамель.

Вред сладостей

Пагубное влияние лакомств на организм грудничка

• Большое количество углеводов, полученное из сладких вкусностей, плохо переваривается неокрепшим ЖКТ малыша. Лучше всего кушать конфеты после кормления.
• Доказано, что избыток сладостей в рационе кормящей мамы может стать причиной ожирения ребенка. Такие детишки не умеют контролировать свою тягу к сладким и жирным блюдам.
• Поедание конфет при ГВ может вызвать молочницу у крохи. Сочетание влаги, тепла и сахара способствует развитию данного заболевания, виновником которого являются дрожжевые грибы. Как правило, ребенок заражается через соски матери (поверьте, для этого достаточно нескольких трещин вокруг ареол).
• Кариес — еще одна причина из-за которой стоит задуматься: можно ли кормящей маме злоупотреблять сладким, в том числе конфетами. Хотя формула грудного молока содержит антитела, подавляющие рост бактерий во рту ребенка, однако избыток лактозы может привести к разрастанию патогенной микрофлоры.

Последствия «сладкой жизни» для кормилицы

• повышается риск развития сахарного диабета;
• избыточная масса тела;
• проблемы с зубами.

Какие конфеты разрешены

Какие конфеты можно безбоязненно есть кормящей маме?

• Многие женщины при кормлении без страха поглощают сосательные леденцы. А ведь они для них под запретом. При их изготовлении используется большое количество химических компонентов (красителей и консервантов).
• Помните, что такие вещества могут стать причиной развития аллергии. Лучше заменить «Барбарис» и «Дюшес» на карамельные вкусности, которые, наверняка, знакомы вам с детства. Например, «Рачки». Также можно иногда лакомиться козинаками.
• А вот вкусности с экзотическими начинками (манго, лаймом) следует вычеркнуть из своего рациона. От них может появиться сыпь на личике и теле малыша.

Также необходимо исключить из рациона сладости с кофейной начинкой. Они вызывают у малышей нарушения сна.

Шоколадные конфеты могут вызвать аллергию у ребенка. Кроме того, в их составе часто находятся красители. Они способны нанести существенный вред несформированному организму крохи.

Когда можно начинать

Фабричные сладости (даже такие, как «Коровка») не стоит употреблять в первый месяц жизни малыша. Вводить новые продукты в рацион кормящей мамочки нужно постепенно. И хотя молочные конфеты не запрещены (иногда их рекомендуют даже врачи в роддоме), подождите несколько месяцев, прежде чем начать их кушать. Также не помешает вести дневник питания, чтобы точно знать, какая сладость вызвала у вашего ребенка колики или сыпь.

Шоколадные конфеты можно начинать вводить в свой рацион только после того, как ребенку исполнится 6 месяцев.

Чем заменить любимые конфеты

Кормящим женщинам стоит отказаться от сладостей на молоке и меде. Оба продукта могут вызвать аллергию и стать виновниками беспокойного состояния карапуза.

• Зефир. На это лакомство готовы молиться не только худеющие, но и мамочки при грудном вскармливании. Главное помнить, что нужно стараться избегать химии в составе, поэтому советуем приобретать зефир на агар-агаре и без красителей. О лакомстве в шоколадной глазури, пожалуй, на время стоит забыть.
• Мармелад. Обязательно изучите состав и приобретайте только тот продукт, который изготовлен на пектине. Эти же правила относятся и к пастиле. Впрочем, лакомства можно без труда приготовить и дома. При ГВ стоит кушать лишь натуральные сладости (например, конфетки «Коровка»).
• Насчет сгущенного молока до сих пор идут споры. Наши мамы рекомендуют кушать сгущенку, чтобы увеличить прилив молока. Но, как вы уже знаете, ни один продукт питания не способен влиять на гормоны. Поэтому, не обманывайтесь. Если малыша ничего не беспокоит, можете добавлять сгущенное молоко в чай ради удовольствия. Молочные напитки с добавлением сгущенки употреблять не рекомендуется, они могут вызвать жуткие колики.
• Халва. Хотя это и разрешенный продукт для кормящих мам, но злоупотреблять им не рекомендуется. Вы вполне можете съесть небольшой кусочек вкусности в день, но не больше. Впрочем, так стоит поступать и с конфетами.
• Безе можно очень легко приготовить в домашних условиях. А при желании вы можете даже полакомиться очень вкусным десертом «Павлова». Только для его приготовления кормящим мамам не советуем использовать экзотические фрукты из жарких тропиков.
• Также разрешается кушать вместо конфет с начинкой детское печенье (только проследите, чтобы в составе не было пальмового масла). Если вы уже не можете смотреть на печенюшки, сделайте из них тортик. Пропитайте слой печенья сметаной, взбитой с сахаром. Такое лакомство в умеренном количестве не повредит ни здоровью крохи, ни вашей фигуре.
• Кормление ребенка грудью невозможно без хорошего настроения мамы. А что может придать энергии, как не домашнее варенье с хлебом? В небольшом количестве можно кушать абрикосовое и грушевое повидло. А вот от магазинных джемов стоит отказаться.

Домашнее лакомство

Если вы не хотите употреблять покупные сладости, можете приготовить полезные конфеты в домашних условиях, которые можно будет кушать через 2-3 месяца после родов.

Для этого вам понадобится:

• по 250 г. кураги и чернослива;
• по 200 г. орехов и изюма;
• 100 г. кокосовой стружки;
• ломтик лимона.

Орехи и изюм не все дети принимают нормально. Поэтому, если малыша беспокоят боли в животике или появилась сыпь, лучше употребляйте компот из сухофруктов.

Пошаговое приготовление конфет для кормящим мамочек:

1. Поочередно измельчите сухофрукты с помощью блендера до вязкой массы.
2. Затем добавьте в смесь лимонный сок. Его можно и не использовать, но если вы не любите слишком приторные конфеты, он будет весьма кстати.
3. Добавьте 50 г. кокосовой стружки к сладкой массе, хорошенько перемешайте.
4. Половину стружки высыпаем на тарелку. Обваливаем в ней конфетки со всех сторон. Отправляем лакомство на несколько часов в холодильник.

Прежде чем измельчать сухофрукты, тщательно промойте их. Главное, используйте холодную воду. Большинство хозяек заливает их горячей водой, но она не растворяет сернистый ангидрид, который, к слову, является токсическим веществом.

Конфеты из сухофруктов: видео

Как вы можете убедиться, грудное вскармливание без десерта — это не приговор. Да, возможно, кормящим мамам не рекомендуется употреблять сгущенку и излюбленный шоколад, но никто не может запретить вам употреблять домашние конфетки. Также не забывайте о зефире и мармеладе.

И самое важное, отслеживайте реакцию крохи. Период ГВ длится совсем недолго, поэтому, если ваш малыш аллергик, постарайтесь избегать искушений. Совсем скоро вы сможете есть любимые продукты так часто, как захотите.

Как вы оцените данный материал?

edakarapuza.ru

Можно ли кормящей маме конфеты сосательные — Детишки и их проблемы

Давно замечено, что кормящим матерям очень часто хочется сладкого. Многие женщины в период грудного вскармливания мечтают о кусочке шоколада, даже если до беременности были равнодушны к этому лакомству. В то же время бытует мнение, что шоколад необходимо полностью исключить на время кормления грудью. Давайте разберемся насколько это мнение обоснованно.

Следует помнить, что окончательное решение о добавлении в свой рацион шоколада стоит принимать после консультации с врачом, у которого вы наблюдаетесь. Данная статья носит исключительно информационный характер и не может расцениваться, как рекомендация к действию.

Влияние шоколада на здоровье ребенка

Реакция ребенка на съеденный мамой шоколад зависит от индивидуальных особенностей организма. Наиболее часто встречаются аллергические реакции в виде сыпи, покраснений и проблем со стулом. Если у кого-то в семье есть аллергия на компоненты шоколада, то возможность негативной реакции у ребенка увеличивается и есть шоколад можно только после консультации с врачом.

В любом случае, в первый месяц жизни ребенка лучше отказаться от употребления шоколада. Организм малыша и без того испытывает стресс, адаптируется к новым условиям, незачем подвергать его дополнительному риску аллергии.

На второй месяц грудного вскармливания можно попробовать съесть дольку качественного натурального шоколада и внимательно понаблюдать за ребенком после кормления. Если никаких негативных последствий не проявилось, то можно осторожно вводить в свой рацион небольшие количества шоколада, не переставая наблюдать за малышом.

При появлении даже небольших реакций в виде сыпи или покраснений, следует немедленно прекратить есть шоколад, а если после этого аллергия исчезнет, то следует исключить это лакомство из рациона на весь период грудного вскармливания.

Вероятность аллергии у ребенка заметно увеличивается, если кормящая мама ест дешевый шоколад сомнительного состава. В данном случае реакция проявляется не на шоколад как таковой, а на входящие в его состав ароматизаторы, стабилизаторы и консерванты. Нередки случаи аллергии на пальмовое масло, которым многие производители заменяют более дорогое масло какао.

Таблица. Клинические проявления пищевой аллергии

Внимательно изучайте состав шоколада, в нем не должно быть ничего, кроме масла какао, порошка какао, сахара и сухого молока. Аллергия на эти компоненты проявляется не более чем у 3% малышей.

Отдельного стоит упомянуть о шоколаде с добавлением жареного арахиса. Некоторые люди имеют на него довольно серьезную аллергию, поэтому если у вас в семье у кого-то есть аллергия на арахис, даже у относительно дальних родственников, следует полностью исключить такой шоколад из своего рациона на весь период грудного вскармливания.

Влияние шоколада на здоровье мамы. Рекомендации

1. Небольшое количество шоколада в целом благотворно влияет на самочувствие кормящей матери. Шоколад способен поднимать настроение и снимать стресс, что очень важно для женщины в первые месяцы после родов.
2. Жесткий отказ от шоколада вопреки потребностям организма может только усилить стресс и привести к резким перепадам настроения, что в целом негативно скажется на здоровье матери и ребенка. Большинство специалистов склоняются, что умеренное употребление шоколада намного безопаснее, чем полный его запрет и связанные с этим переживания.
3. Однако стоит помнить, что шоколад весьма калорийный продукт и чрезмерное его употребление, особенно в сочетании с низкой физической активностью, неизбежно приводит к проблемам с избыточным весом. Поэтому важно тщательно следить за количеством съеденного шоколада и учитывать его в общем количестве калорий, потребляемых в день.
4. Дешевый шоколад для матери опасен даже больше, чем для ребенка. Входящие в его состав транс-жиры, масла низкого качества и большое количество вспомогательных веществ способны оказать негативное воздействие на и без того ослабленный организм кормящей мамы.
   Выбирайте только качественный натуральный шоколад известных марок, в составе которого отсутствуют непонятные пищевые добавки и что-либо, кроме производных какао, молока и сахара. От нескольких долек такого шоколада не случится ничего страшного, поэтому смело добавляйте его в свой рацион, если ваш врач не имеет ничего против, а малыш хорошо себя чувствует.
5. Если же у ребенка аллергия на шоколад и вы вынуждены от него отказаться, а сладкого все равно очень хочется, то попробуйте замените его сухофруктами. Они не менее сладкие, но при этом гораздо более полезные и намного реже вызывают аллергию у детей.

Видео – Можно ли шоколад при грудном вскармливании

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

detki.shukshin-net.ru

Можно ли сосательные конфеты кормящей маме. Кормящая мама.

На чтение 8 мин. Опубликовано 21.01.2019

Побалуйте себя на новогоднем празднике: сладости для кормящей мамы Как известно, сладкое, особенно шоколад, улучшает настроение, стимулирует работу мозга, повышает активность и работоспособность...

Побалуйте себя на новогоднем празднике: сладости для кормящей мамы

Как известно, сладкое, особенно шоколад, улучшает настроение, стимулирует работу мозга, повышает активность и работоспособность человека. У кормящих мам еще больше повышается необходимость в сладком, так как появление ребенка кардинально меняет образ их жизни, и порой хочется хотя бы пятиминутный отдых с кружкой сладкого горячего чая и несколькими конфетками.

Но многие мамы слышали, что сладости в любом их виде вредны для малыша, могут вызвать аллергические реакции, вроде дерматита, коликов и газообразования. Особые сластены порой решаются попробовать хотя бы крошечный кусочек сладости, но не знают с чего наиболее безопасного можно начать.

Сладкое для кормящей мамы

На самом деле, не так уж и опасен и страшен сахар, как любят рассказывать врачи молодым и неопытным мамам. На вопрос, какие конфеты можно кормящей маме, они однозначно отвечают – никакие. Но мама для своего малыша порой даже лучший специалист, чем посторонний и малознакомый человек, главное, знать во всем меру и проявлять особое внимание к самочувствию ребенка.

Начать можно с халвы на основе фруктозы, она считается диабетической и безопасной, из фруктозы делаются и конфеты, аллергические реакции на которые наименее вероятны. Но достать такие сладости не всегда просто, продаются они лишь в специализированных магазинах, до них всякий раз, когда захочется вкусностей – не доберешься.

Помимо такого вида сладкого можно пробовать пастилу, сливочный зефир без шоколадной глазури и мармелад. Эти, на первый взгляд, безопасные сладости для кормящей мамы не стоит поедать сразу же килограммами, начинать необходимо с половики зефира или пастилы в день! И только спустя 24 часа, без проявлений у ребенка признаков беспокойства, можно позволить себе чуть больше.

Сладости собственного приготовления

Употреблять можно не только вышеперечисленные продукты, некоторые мамы разрешают себе и несколько долек шоколада, и обычные конфеты – можно многое, если у малыша не возникает диатеза, но все же, лучше отдавать предпочтение более полезным вещам. Например, запеченному в сахаре банану или яблоку.

В вырезанную серединку яблока при приготовлении можно добавлять сливки или сметану, изюм и даже порезанную курагу. Сухофрукты также слегка сбивают сильное желание съесть плитку шоколада и запить ее газированное водой — из них получаются вкусные и сладкие компоты и кисели. Можно вспомнить про баночку малинового варенья в кладовке или испечь домашнее печенье – вариантов для нахождения путей отступления от строгой диеты масса.

Когда я родила дочурку, то мне тоже строго на строго запретили употреблять шоколад ссылаясь на возможную аллергическую реакцию у малышки. Я очень люблю сладкое и полный отказ был для меня настоящей мукой при том что все вокруг спокойно пьют чай с шоколадными конфетами. У меня был реальный страх аллергической реакции у малышки, который мне помогла преодолеть моя мама сказав, что все можно но по чуть-чуть. Так я и поступила и с тех пор спокойно ем и реакции у малышки нет и мне радостно от этого в двойне.

Вы сами можете приготовить себе сладкое, его рецепты наведены в статье. Решайте сами, хотите ли вы сладостей или нет, они полезны для малыша, но могут, если в больших количествах, только прибавить вам вес. Контролируйте себя, кушать можно всё, но не злоупотреблять.

Сладости для кормящих мам не опасны, конфеты тоже, но главное всего в меру. Можно самой готовить себе сладкое, приведены рецептики в статье, можно самой регулировать свои нормы употребления сладкого. Смотреть как на съеденное вами реагирует ребёнок.

Рецепты яблока запечённого пригодится для мамочки что любит сладкое и не повредит здоровью малыша. Весь процесс переваривания пищи не нарушиться, а сладости кушать нужно, они полезны для вас и ребёнка, в них есть много нужных витаминов.

Отличная информация. Я никогда даже не задумывалась о том, что кормящей маме нельзя употреблять сладости, да еще к тому же почти всех видов.Информацию, изложенную в статье возьму себе на вооружение. Считала раньше, что кормящей маме нельзя употреблять такие вещи, как например, сладкие газированные напитки с красителями и другие сладости, приготовленные с использованием красителей, заменителей, стабилизаторов, ароматизаторов и прочих вкусовых пищевых добавок.

Очень полезная статья для не опытных молодых мам, которых врачи запугивают так, что они даже бояться думать о сладостях. Строгая диета должна быть около 3 месяцев, а потом можно все понемножку пробовать и смотреть на реакцию малыша, ну и конечно один из главных факторов это количество съеденного, тут уж без фанатизма.

Данная статья может помочь кормящим матерям разобраться, какие сладости можно употреблять в пищу. Сладкоежки, которые вынужденно ограничивали себя в еде, чтобы не навредить ребенку, смогут вздохнуть с облегчением и побаловать себя чем-нибудь вкусненьким.

5617 5772 5795 5810 5916 19386 22554

Какие конфеты можно кормящей маме?

Почему то общепринято, что при грудном вскармливании маме ни в коем случае нельзя есть сладости, в том числе шоколад и конфеты. Совсем недавно я тоже столкнулась с данной проблемой. И никакой запрет педиатра не мог заставить меня меньше хотеть сладкого. Поэтому я начала расспрашивать уже родивших подруг, как же они выходили из сложившейся ситуации. И как оказалось, большинство из них вовсе не отказывали себе в удовольствии полакомиться чем-нибудь вкусненьким. Но при этом все, как одна говорят, что начинали с очень маленьких доз и следили за тем, как отреагирует на тот или иной продукт малыш. Ну и разумеется впоследствии не ели шоколад тоннами. А еще исключали те сладости, в состав которых входили всевозможные красители, наполнители, ароматизаторы и консерванты. Последуйте их примеру. Лично я так и сделала.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

в избранное ссылка отблагодарить

Все питание кормящей мамы должно основываться на том, как влияет тот или иной продукт на свой организм и как, следствие на малыша. Например шоколадные конфеты содержат кофеин, он действует возбуждающе на человека. Взрослый этому может и не придать значение, а вот малыш отзовется сразу. Кроме того, шоколад может вызвать аллергическую реакцию. Даже карамель может дать аллергию. Сейчас ведь пишут состав на фантиках. Поэтому нужно обязательно читать. Аллергию может вызвать наличие малины,клубники, красных яблок, цитрусовых и др. Если вы пробуете что-то новое, нужно обязательно следить за реакцией. Лучше всего вести запись того, что вы съели за день. Проще будет вывести связь между тем, что вы съели и тем, как чувствует себя ваш малыш.

в избранное ссылка отблагодарить

Сладенького хочется любой кормящей женщине, а особенно конфеты и шоколад.

Всего по чуть-чуть конечно же можно, но всё таки надо подумать о малыше, ведь на ваше желание скушать конфетку или шоколадку, маленький организм может отреагировать не пользу ребёнка, а потом плач ребёнка от боли в животике, аллергия на какую-то сладость или продукт, и ваши бессонные ночи.

А вот, что рекомендуют врачи кормящей маме :

Можно ли есть сладкое кормящей маме? Мнение врачей

Общие рекомендации

Большинство врачей сходятся на том, что сладости во время кормления грудью можно есть, но в ограниченном количестве. Нужно полностью исключить из рациона всевозможные сладкие газировки, шоколад и его производные, торты с жирным кремом.

В список «разрешенных» сладостей попали мармелад (максимально натуральный и без красителей), пастила, зефир, нежирные йогуртовые или творожные торты, сухофрукты, разнообразные цукаты и печеные яблоки.

Все дело в том, что у маленьких детей на грудном вскармливании часто бывает аллергия или общие проблемы с пищеварением, если их мамы питаются неправильно.

В прошлом врачи разрешали кормящим женщинам употреблять сгущенку, поскольку считалось, что от нее грудное молоко становится вкуснее и жирнее. Но современная сгущенка, перенасыщенная консервантами и добавками, плохо подходит на роль здорового и безопасного питания, так что ее тоже стоит исключить из рациона, если, конечно, вы не хотите сделать домашнюю версию этого лакомства.

Сроки и нюансы питания

После трех месяцев грудного вскармливания можно постепенно вводить новые виды продуктов. Когда в вашем рационе появятся молоко, какао, масло и другие кондитерские «штучки», вы сможете побаловать себя домашним десертом вроде пирожного «картошка». Вообще, хорошей домашней выпечкой во время кормления можно радовать себя чаще, чем покупной, поскольку в ней отсутствуют разнообразные консерванты.

Однако, начиная есть новый продукт, особенно если речь идет о сладостях, будьте максимально осторожны, не ешьте новую, незнакомую вашему малышу еду в больших количествах, ведь его пищеварительная система довольно слаба и может неадекватно отреагировать на новые нагрузки. Если вы хотите сладостей, вводите их в рацион постепенно, со временем увеличивая порции.

После шестимесячного кормления грудью вы можете разрешить себе питаться любой пищей, но аккуратность соблюдать все же необходимо. Дело в том, что слишком высокое содержание сахара оказывает негативное влияние на самочувствие ребенка и матери. К тому же очень важно отслеживать появление аллергических реакций у ребенка. Если у вашего малыша нет выраженных аллергических и других негативных реакций на продукты, которые вы употребляете, вы можете позволить себе любые сладости, пусть и в небольших количествах. Однако стоит избегать тех, в которых много консервантов, поскольку они просто вредят здоровью.

Источники: http://www.webkarapuz.ru/article/pobaluyte-sebya-na-novogodnem-prazdnike-sladosti-dlya-kormyaschey-mamyi, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1036984-kakie-konfety-mozhno-kormjaschej-mame.html, http://www.kakprosto.ru/kak-853276-mozhno-li-est-sladkoe-kormyaschey-mame-mnenie-vrachey

jamamochka.ru

12 сладостей, которые можно кормящей маме. Питание кормящей мамы

Тортики, шоколадки, конфетки – это самые эффективные продукты, которые подымают женское настроение и заряжают энергией. Но что же делать, если ты кормишь грудью? Какие сладости можно есть кормящей маме? Ведь иногда так сильно хочется чего-нибудь такого, а фрукты не спасают.

Да, маме, которая кормит своего ребеночка грудью, приходится нелегко, ведь в это время ей нужно очень внимательно подходить к своему питанию, ведь все, что она съест, попадает в грудное молоко. Однако специалисты утверждают, что и отказывать себе во всем тоже не стоит, ведь молочко мамы должно быть сытным и полезным, то есть наполненным всеми необходимыми для роста и развития крохи веществами. Из воды и сухарей этого не получишь.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Можно ли пить кофе кормящей маме?

Также нутрициологи говорят, что кормящая мама может смело употреблять в пищу  те продукты, которыми она питалась еще во время беременности. Находясь у мамы в животике, малютка тоже знакомился со всеми этими вкусами, поэтому новинкой они для него не будут. Если все же не осмеливаешься вернуться к нормальной диете, то можешь вводить в свой рацион продукты постепенно, оглядываясь на реакцию на них малыша.

От сладостей тоже не стоит отказываться. Только нужно подходить к этому вопросу более избирательно. Да, кремовые тортики и большинство конфет, все же не нужно есть во время грудного вскармливания. Но существует масса других вкусностей, которые полностью удовлетворят твое желание. Оглашаем весь список сладостей, которые можно кормящей маме.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Можно ли кормящей маме выпить вина в праздник?

Сладости, которые можно есть при кормлении грудью:

• Зефир. Выбирай белый зефир, без искусственных красителей и шоколадной глазури.
• Мороженое. Сейчас в продаже появилось органическое мороженое на основе натурального молока и сливок, без консервантов, красителей и ароматизаторов. Да, оно стоит немного дороже обычного, но и мороженое ты же не будешь есть каждый день.
• Пастила. Пастилу можно приготовить самостоятельно, на просторах Интернета много рецептов, а можно купить уже готовую. Покупая пастилу в магазине, обращай внимание на ее состав: никаких красителей, подсластителей, ароматизаторов! И, желательно, чтобы она была на основе пектина, а не желатина.
• Мармелад. Самый полезный мармелад находится в отделах с органическими продуктами. На что обращать внимание при выборе мармелада, смотри пункт о пастиле.
• Сгущенное молоко. Правда, в нем слишком много сахара, поэтому нужно есть ее с осторожностью и желательно после того, как малютке исполнится 1 месяц. В чистом виде сгущенку лучше не есть, а добавлять ее в чай вместо сахара. Кстати, бабушки часто рекомендуют ее употребление, если нужно повысить лактацию. Хотя учеными этот способ повышения количества грудного молока не подтвержден, многие мамы говорят, что помогает.
• Халва. Халву тоже можно есть при грудной вскармливании. Но помни, она производится из семечек подсолнуха и большого количества сахара, поэтому злоупотреблять ею не стоит, во избежание появления у малютки сыпи, зуда и болей в животике.
• Конфеты. Отдавай предпочтение натуральным конфетам без шоколада, ведь какао – сильный аллерген. Если у карапуза нет аллергической реакции, то в день можно съедать 2-3 конфеты. Лучшим вариантом конфет являются карамельки (без красителей и ароматизаторов), желейки, ириски и пр. Можно также приготовить домашние конфеты из сухофруктов.

• Безе или меренги. Эта сладость очень легко готовится в домашних условиях. Поэтому время от времени можно себя побаловать такой белковой вкусняшкой.
• Сухофрукты. Курага, изюм, чернослив, сушеные яблоки и груши – это тоже хороши сладости. Только покупая их нужно быть абсолютно уверенной в том, что их дополнительно ничем не обрабатывали.
• Миндаль или клюква в сахаре. Миндальные орешки и ягоды в сахаре – это очень вкусные и полезные сладости. Кстати, из всех представителей орехов, миндаль наименее аллергенен.
• Варенье. Кусочек хлеба с вареньем – это незабываемая вкусняшка из нашего детства. Только почему-то, становясь взрослыми, мы об этом забываем. Главное правило – не злоупотреблять.
• Детское печенье. Детское печенье безопасно для малыша с точки зрения его приготовления. Поэтому его тоже можно смело есть. А если само печенье уже приелось, то можно сделать из него тортик. Взбей нежирную сметану с небольшим количеством сахара. Выложи на блюдо слой печенья и залей это слоем сметаны. Повтори процедуру несколько раз. Дай тортику настояться в течение часа в холодильнике и можешь его смело употреблять. А еще можно и овсяное печенье.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Что нельзя кормящей маме? Подробный список

Интересно знать!

Женщине во время кормления грудью хочется сладкого неспроста. Ученые доказали, что во время этого процесса израсходуется большое количество глюкозы, которую нужно обязательно восполнять. Если этого не делать, то женщину могут начать беспокоить головные боли, возникнуть чувство усталости, раздражение и даже агрессивность. Поэтому не отказывай себе в удовольствии - съешь сладенькое! А какие еще сладости можно кормящей маме, читай в статье 15 сладостей, которые можно кормящей маме

tvoymalysh.com.ua

Можно ли конфеты при грудном вскармливании

Все мы привыкли к тому, что вред от употребления сладкого ограничивается лишь возможным увеличением веса или же образованием кариеса.

Но все меняется, когда речь заходит о рационе кормящих матерей, именно поэтому сегодня мы разбираемся с тем, можно ли конфеты при грудном вскармливании. Кроме того, в статье ниже вы найдете рекомендации, которые помогут заменить наиболее вредные разновидности этого лакомства, на те сладкие продукты, которые относительно безопасны.

Почему кормящей маме хочется конфет

Период после рождения малыша считается довольно тяжелым для организма молодой мамы. В это время телу требуется достаточно большое количество энергии, которая необходима как для восстановления здоровья, так и для выработки грудного молока.

Не удивительно, что в этот период больше всего нам хочется сладкого и в частности конфет, ведь в них содержится огромное количества сахара. Как известно, сахар сам по себе является углеводами в чистом виде. Он быстро усваивается и легко дает необходимую энергию.

Кроме того, поедание сладостей способствует тому, что в нашем организме вырабатывается гормон счастья – серотонин. Почти все женщины после родов испытывают сильный стресс, так что подсознательное желание получить хотя бы небольшую психологическую разгрузку в этот период достаточно логично.

Последствия употребления конфет во время ГВ

Несмотря на теоретическую пользу от поедания конфет, которая заключается в улучшении настроения и снабжения организма молодой мамы энергией, многие диетологи и детские врачи все же рекомендуют отказаться от конфет во время кормления грудью, и причин тому несколько.

• Гормональные изменения, происходящие в теле родившей женщины, делают период вскармливания достаточно опасным – при несоблюдении диеты можно очень быстро набрать лишний вес.
• Пищеварительная система малыша, особенно в первые месяцы, очень слаба. Быстрые углеводы, коими и является сахар, вызывают вздутие животика, колики и расстройство желудка.
• Почти все полезные микроэлементы и витамины, которые мать получает из еды, уходят в молоко. Это означает, что ее организм при этом испытывает дефицит полезных веществ. Именно поэтому у кормящих женщин, которые едят много сладкого, достаточно часто начинают появляться проблемы с зубами и развивается кариес.
• Большинство конфет содержит в себе огромное количество химических добавок, консервантов и красителей – все эти компоненты могут вызвать проблемы с пищеварением у малыша и аллергию. Такая же реакция появляется, если мама решит попробовать шоколадные конфеты, поскольку этот продукт является сильным аллергеном.

Какие конфеты разрешается есть при кормлении грудью

Несмотря на перечисленные отрицательные качества этого продукта, некоторые разновидности конфет употреблять в пищу все же можно. Конечно, при этом следует соблюдать определенную осторожность и ограничиваться разумными объемами.

• Мармеладные конфеты – обычно они представлены в магазинах в виде небольших засахаренных кусочков. Лучше всего выбирать продукт, продающийся на развес и имеющий достаточно низкую стоимость. В большинстве случаев такое лакомство имеет полностью натуральный состав и при его изготовлении не используются красители.
• Конфеты-зефиринки – эта сладость практически полностью безвредна. Основным компонентом этого лакомства является яблочное пюре, а яблоки, как известно, входят в рацион кормящих матерей даже в первый месяц после родов.
• Молочные конфеты – такие лакомства как «Коровка» и «Птичье молоко» вызывают достаточно много споров среди врачей, однако большинство из них уверены, что подобные сладости из нашего детства кушать при ГВ все-таки можно. Однако здесь нужно проявить максимальную осторожность – так как в составе конфет содержится молоко, оно может привести к проблемам у малыша, страдающего непереносимостью лактозы.
• Леденцы – в сутки разрешается съедать одну-две таких конфет. Здесь важно проследить за тем, чтобы в составе лакомства не было химических добавок, особенно это касается продукта, который имеет жидкую начинку – практически всегда среди ингредиентов этой сладости можно найти красители, консерванты и ароматизаторы.

Если подводить небольшой итог, то можно сделать вывод, что самое главное в конфете – ее натуральность. Перед вами чистый с точки зрения химии продукт? Можете съесть одну или две конфетки, в противном же случае от такого лакомства лучше отказаться и заменить его чем-то другим.

Также при выборе конфет обратите внимание на то, чтобы в них не было шоколада или арахиса – эти два продукта являются сильнейшими аллергенами и почти всегда вызывают у малыша реакцию.

Содержание в составе кофе и кофеина соответственно, также считается причиной обойти такой продукт стороной. Это вещество вызывает сильную возбужденность и перегружает нервную систему малыша, что может стать причиной проблем со сном.

Когда и как вводить конфеты в рацион молодой мамы

Итак, вот вы определились с тем, какую разновидность конфет вы хотите съесть и убедились в том, что они имеют безопасный состав, когда же вы можете ввести эту сладость в свой рацион?

На самом деле жестких рамок здесь нет, исключением является лишь первый месяц жизни ребенка – в этот период от сладкого лучше вообще отказаться и заменять этот вид продуктов яблоками. Начиная же со второго-третьего месяца, вы можете потихоньку проверять ту или иную конфету на реакцию малыша.

Рекомендуется начинать, все же, с наиболее натуральных разновидностей лакомства – с зефира. Для того, чтобы процесс ввода прошел наиболее гладко, нужно в первый день попробовать лишь небольшой кусочек сладости и проследить за малышом в течение суток.

Если по истечении этого времени у ребенка не появилось покраснений, а также если его не беспокоят проблемы с животом и колики, то на следующий день можно немного увеличить съедаемый объем. Однако не стоит слишком увлекаться – пары зефиринок в день будет более чем достаточно.

Отдельно следует упомянуть ввод в рацион шоколадных конфет, а также сладких продуктов, содержащих арахис – их мы добавляем в свое меню только после того, как грудничок достиг полугодовалого возраста.

Чем заменить конфеты при грудном вскармливании

Некоторые мамочки, несмотря на доводы, сохраняют мнение, что конфеты являются запрещенным продуктом в период лактации и избегают их употребления. Что же делать в такой ситуации и чем заменить вкусное лакомство, если вам вдруг захотелось сладкого? На самом деле выбор здесь достаточно большой.

• Цукаты и сухофрукты – эти высушенные фрукты являются отличной альтернативой конфетам. Главное при этом с осторожностью относиться к экзотическим разновидностям цукатов, таких как например маракуйя, а также тщательно очищать сухофрукты. Дело в том, что изюм, чернослив и курагу часто обрабатывают серным дымом, что делает их поверхность токсичной. Именно поэтому перед поеданием такого продукта его следует тщательно помыть.
• Халва и козинаки – хорошие продукты, которые не только удовлетворят потребность в сладком, но и дают достаточно большое количество энергии и сил. Кроме того, чувство сытости, благодаря этому лакомству, будет длиться достаточно долго.
• Лукум – еще одна восточная сладость, которая как нельзя кстати подходит для питания кормящих мам. Натуральный состав гарантирует безопасность, как для матери, так и для малыша.

Итак, можно ли конфеты при грудном вскармливании? В ходе статьи мы выяснили, что употребление этого продукта допускается, но только с некоторыми ограничениями.

Как видите, тщательный отбор сладостей позволяет лакомиться практически любой разновидностью продукта, несмотря на то, что период лактации достаточно сложен в плане диеты. Кроме того, всегда существует возможность найти безопасную альтернативу каждому продукту, важно лишь знать критерии отбора.

mama-news.ru

Конфеты при грудном вскармливании в первый месяц

Даже у самых стойких мам периодически возникает желание полакомиться сладеньким. Порой это стремление очень сложно перебороть.
Чтобы спокойно, без угрызений совести есть конфеты при грудном вскармливании, необходимо разобраться в чем их вред или польза.

Почему хочется сладкого

Женский организм во время лактации расходует большое количество глюкозы из плазмы крови. Этот запас надо пополнять.

Конфеты, самый быстрый способ сделать это.

Научно доказано, что больше других к сахару тянет людей, страдающих от нехватки сна.

Лекарством от этого станет дневной сон. Даже 30-40 минут хорошего отдыха помогут восстановить силы.

Сладости способствуют выработке серотонина. Он борется с усталостью и повышает работоспособность.

Все это дает понять, что молодой маме конфеты необходимы. Но, все хорошо в меру.

Польза

Сладости помогают восполнить недостаток витаминов группы В, РР, Е. В них содержится магний, калий, железо, фосфор, кальций, натрий, пищевые волокна и органические кислоты.

Эти элементы участвуют в энергетическом обмене, нормализуют кровотечение, регулирую кислотно-щелочную среду, укрепляют кости, снижают риск появления анемии и рахита.

Кроме того, любимые сладости вызывают положительные эмоции у мамы и ребенка. Умеренное употребление конфет, при условии отсутствия аллергии, несет только пользу.

Вред

Пищеварительная система грудничка в первый месяц жизни очень слаба. Большое количество углеводов способно вызвать различные проблемы:

• Ожирение у ребенка. Если мама не может отказать себе в паре лишних десертов за ужином, то и ребенку в последствии будет сложно контролировать эту тягу.

• Кариес. Избыток лактозы провоцирует рост патогенной микрофлоры во рту новорожденного.

• Молочница. Сахар, тепло, влага создают благоприятную среду для размножения грибка. Он попадает в рот малыша с сосков.

Пищевые привычки формируются у человека с пеленок.

Чтобы в будущем ребенок придерживался принципов здорового питания, мама стоит самой стать примером для подражания.

Разрешенные конфеты

Самыми безвредными кормящим мамам кажутся обыкновенные леденцы. Но это заблуждение.

В процессе их изготовления используются консерванты и красители.

Именно эти вещества вызывают сильную аллергию у детей. Такие сладости лучше заменить на карамель.

К примеру, всем известные «Рачки» или козинаки.

Начинки с добавлением экзотических фруктов так же следует исключить. Они могут стать причиной сыпи на лице.

Доктор Комаровский предупреждает, что конфеты с добавлением кофе бодрят не только маму, но и ребенка.

Съешьте парочку таких леденцов перед сном и бессонная ночь вам обеспечена.

Шоколад

Ароматные, вкусные, тающие во рту лакомства не оставят никого равнодушным. Их все любят с детства.

Шоколад поднимает настроение, приносит радость и удовольствие.

Ассортимент таких конфет на прилавках магазинов впечатляющий.

Каждый выбирает по вкусу форму, размер, начинку и т.д.

Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ

Кормящая женщина при выборе сладостей должна помнить прежде всего о возможном вреде для малыша.

Многие начинки негативно сказываются на его самочувствие.

Педиатры советуют исключить из рациона конфеты минимум на три месяца. Пробовать вводить их надо постепенно, 1-2 штуки в день будет достаточно.

Есть их надо до обеда.

Так у мамы будет возможность целый день отслеживать реакцию.

Если у малыша покраснела кожа, началась сыпь, изменился стул – значит конфеты есть еще рано и эксперимент стоит отложить.

Перед тем как покупать сладости, надо убедиться в их качестве. Ингредиенты должны быть максимально натуральными.

В составе не должно быть алкоголя, кофеина, красителей, консервантов и т.п.

Состав шоколадных конфет

Чтобы сделать правильный выбор, необходимо понять какая начинка будет полезной, а какая принесет вред.

Что может находиться внутри:

• вафля;
• орехи;
• ликер, заспиртованные фрукты;
• ягоды, сухофрукты;
• мармелад, желе;
• сливочный крем;
• помадка;
• пралине.

Начинки содержат многочисленные компоненты. Это затрудняет поиск аллергена в случае негативной реакции со стороны ребенка.

Поэтому безопаснее выбирать максимально натуральные ингредиенты.

Это могут быть сухофрукты (курага, вишня, чернослив). Относительно безопасными считаются наполнители из желе.

Они готовятся на основе желатина, пектина, фруктового или ягодного пюре.

В качестве первой конфеты на грудном вскармливании подойдут и трюфели.

В них нет ничего кроме темного шоколада. Их состав максимально прост: тертое какао, масло какао, какао порошок.

Если у ребенка появится аллергия, то мама будет точно знать на что.

Совершенно точно не следует есть конфеты с медом и орехами.

Это самые сильные аллергены. Организм малыша еще не готов ко встрече с ними.

Что надо помнить

Если выбор сделан правильно, учтены все нюансы, то при грудном вскармливании кофеты есть можно.

Важно помнить при этом об умеренности. Иначе, кроме положительных эмоций мама получит проблемы со здоровьем, ожирение, испорченные зубы и прочие неприятности.

В магазине всегда надо дотошно изучать состав лакомства. При любых сомнениях покупку лучше отложить.

Очень важно посмотреть срок годности. Испорченные продукты точно не пойдут на пользу.

Высококачественные, натуральные конфеты будут иметь скромный состав. Большое количество ингредиентов – это минус.

Если после них у ребенка появиться аллергия, то будет сложно определить на что именно.

Если в магазине не нашлось подходящего варианта, то всегда можно воспользоваться бабушкиными рецептами и приготовить сладости дома.

Возможно, придется потратить много времени у плиты. Но результат будет стоить усилий. Натуральные, самодельные конфеты точно не повредят ребенку.

Чувство меры – вечный спутник кормящих мам. Нельзя расслабляться и позволять себе лишнее.

Съедать больше двух штук в день не рекомендуется.

Любые изменения цвета кожи у ребенка, сыпь, колики, повышенное газообразования говорит о расстройстве пищеварения. Употребление конфет следует прекратить.

Анна Погорельцева

МАМА
Мама трех чудесных девочек. Высшее экономическое образование.

Latest posts by Анна Погорельцева (see all)

pitaniedeti.ru

Смотрите также

• 
  Что нужно сделать перед беременностью чтобы не было замершей беременности
• 
  Биохимический анализ крови у беременных
• 
  Почему ребенок не шевелится
• 
  Какая прибавка в весе должна быть у беременных
• 
  Невская палитра акварель 24 цвета список
• 
  Лихорадка у больного продолжающаяся 8 дней называется
• 
  Есть ли в витаминах элевит железо
• 
  Анализ на вэб
• 
  Развитие ребенка после рождения
• 
  Если ребенок тяжело дышит с хрипом
• 
  Омфалит у детей