656010, Алтайский край, город Барнаул, ул.Эмилии Алексеевой, 53 корпус 1,39 корпус2 Телефон / Факс: +7 (3852) 22-62-77 [email protected]

Мята при гв можно или нет


Мята при грудном вскармливании, чай с мятой: польза или вред

Многие женщины, находясь на грудном вскармливании, стремятся ограничить или исключить употребление кофеина, а поэтому переходят с обычного чая на травяной.

Заварив мяту, можно насладиться напитком с нежным успокаивающим ароматом. Но не скажется ли мятный чай отрицательно на здоровье малыша или на количестве молока? Давайте попробуем разобраться.

Травяные чаи: верное средство повысить лактацию или разрекламированное плацебо?

Очень часто кормящие мамы покупают готовые сборы в аптеках или детских магазинах, чтобы убить двух зайцев: можно пить вкусный чай без кофеина и заодно стимулировать лактацию. А некоторые всерьез пытаются решить проблему нехватки молока с помощью подобных средств.

Прежде всего, следует помнить, что количество молока у кормящей мамы зависит, в первую очередь, от следующих факторов:

  • частота прикладываний ребенка;
  • эффективность сосания;
  • наличие (или отсутствие) ночных кормлений.

Возможно, некоторые растения, действительно, обладают свойствами стимулировать или подавлять лактацию, но вряд ли за ними останется «последнее слово» в этом процессе.

К тому же, мы можем не обладать полнотой информации о безопасности того или иного растительного компонента при грудном вскармливании.

Например, фенхель, которым традиционно лечат колики у детей и который входит в состав, пожалуй, любого лактационного чая, содержит нейротоксичное вещество анетол. Известно два случая, когда употребление подобного напитка привело к сонливости, гипотонии и рвоте, как у кормящей мамы, так и у новорожденного.

Онлайн-справочник «E-lactancia», составленный испанскими педиатрами (его можно просматривать в английском варианте), относит фенхель к растениям с высокой степенью риска для кормящих и не рекомендует его употребление.

Это интересно, поскольку многие достаточно серьезные медикаменты, в том числе антибиотики, тот же ресурс причисляет к группе низкого риска, опираясь на соответствующие исследования.

А как же мята?

Что касается мяты, то, согласно упомянутому справочнику, а также базе Американской Национальной Медицинской Библиотеки, ее употребление безопасно, к тому же, ее теоретически можно считать средством, повышающим лактацию (исследований на этот счет не проводилось).

В то же время, часто приходится слышать и о том, что мятный чай уменьшает количество молока. Известен рецепт напитка из мяты с шалфеем, который женщины используют для прекращения лактации. Почему же сведения столь противоречивы?

Возможно, потому, что разные виды мяты могут производить различный эффект. Перечная мята подавляет лактацию за счет содержащегося в ней ментола. Последний при разовом употреблении вызовет особо «щедрый» прилив молока благодаря свойству расширять сосуды.

При регулярном же приеме проявляется способность ментола влиять на количество слизистых выделений, к которым можно отнести в какой-то степени и молоко.

Колосовая мята не содержит ментола, но имеет в составе другое вещество, которое называется карвон (оно также присутствует в фенхеле, анисе и тмине). Этот натуральный ароматизатор может положительно повлиять на количество молока у кормящей мамы.

Кроме того, мята обладает массой полезных свойств. Ее применяют, в том числе, при:

  • укачивании, тошноте;
  • проблемах с желудочно-кишечным трактом;
  • ушибах и растяжениях (листья колосовой мяты помогут снизить боль).

Как кормящей маме точно можно применять мяту?

Интересно, что, хотя влияние мяты на лактацию нельзя считать доказанным, есть способ применения мятного масла, который был исследован и признан эффективным при грудном вскармливании.

Если у вас трещины сосков, наносите на них немного масла после прикладывания ребенка. Перед следующим кормлением грудь необходимо обмыть. По действенности данное средство не уступает традиционному ланолину, а пользоваться им кому-то покажется приятнее.

А что, все-таки, делать с мятным чаем?

При устоявшейся лактации пара листиков перечной мяты в стакане вряд ощутимо скажутся на количестве молока. А в случае гиперлактации можно попробовать помочь себе этим «вкусным» способом, добавляя в чай уже чуть больше мяты.

Если же вы хотите использовать предполагаемые свойства мяты для прекращения грудного вскармливания, сначала подумайте, точно ли вы хотите закончить кормить. Грудное молоко полезно ребенку в любом возрасте, а кормление грудью – важная часть отношений мамы и малыша, к тому же, это надежный способ его успокоить, особенно ночью.

Идеальный вариант, как для ребенка, так и для мамы – это, наверное, когда он сам, взрослея, постепенно забывает о груди, а молока в ней становится со временем все меньше, так что не нужно предпринимать никаких дополнительных мер.

В случае, когда причины для отлучения от груди действительно веские, и женщина тверда в своем решении перестать быть кормящей мамой, нужно, прежде всего, позаботиться о том, чтобы процесс завершения кормления был наименее травматичен для малыша. Не помешает посоветоваться с консультантом по грудному вскармливанию о том, как это лучше сделать.

Что касается прекращения лактации, то здесь помогут сцеживания, но не до опустошения груди, а лишь до облегчения. Дополнительно к этому можно попробовать пить чай с мятой (чайная ложка высушенных листьев или столовая свежих на стакан).

Как видим, мята вполне может найти себе применение при грудном вскармливании. Но если молока маловато, пожалуй, лучше на всякий случай воздержаться от удовольствия выпить горячего чая с этой ароматной травой.

data-matched-content-rows-num="9, 3" data-matched-content-columns-num="1, 2" data-matched-content-ui-type="image_stacked"

Подписывайтесь на нашу группу

vskormi.ru

Мята при гв, влияние на маму и ребенка при грудном вскармливании

Мята при грудном вскармливании может вызвать различные негативные реакции у ребенка, поэтому ее применение должно быть согласовано с педиатром. Это лекарственное растение не всегда разрешается при лактации, поскольку обладает специфическими свойствами. Употреблять напитки или препараты с высоким содержанием эфирных масел, входящих в состав данной травы, в период кормления грудничка следует осторожно.

Применение мяты при гв

В первые месяцы жизни ребенка организм молодой матери переживает сильный стресс, связанный с родами и резким изменением гормонального фона. В этот период женщине требуется особое внимание уделять своему рациону, чтобы восстановить душевное равновесие и обеспечить новорожденного необходимым количеством молока без вреда для его здоровья.

Часто кормящие матери используют натуральные добавки для налаживания лактации и в качестве дополнительного источника энергии. Популярные травяные сборы включают в состав мяту.

Несмотря на ряд положительных свойств этого лекарственного растения, вопрос, можно ли мяту при грудном вскармливании, решается индивидуально. Рекомендуется отслеживать самочувствие грудничков и ориентироваться на состояние молодой матери. Мятный чай допускается при кормлении новорожденных в умеренных количествах.

При ГВ имеет значение, какой вид лекарственного растения используется для приготовления тонизирующего напитка.

Влияние на маму

Следуя рецептам народной медицины, мятой лечатся при простуде. Зеленые листочки душистого растения успокаивают нервную систему, поднимают жизненный тонус и являются сильным антиоксидантом. Эфирные масла, входящие в состав растения, оказывают противовоспалительное действие и снижают риск развития заболеваний желудочно-кишечного тракта. Этот многолетник считается натуральным антибиотиком, поскольку эффективен в борьбе с различными вредными микроорганизмами и грибковыми инфекциями.

Перечная мята отличается высоким содержанием ментола. Этот элемент освежает, дарит бодрость и провоцирует однократный приток слизистых выделений.
При разовом применении молодая мама чувствует прилив молока. Но частое употребления чая с мятой перечной способствует снижению артериального давления. Седативное действие ментола вызывает сонливость и апатию.

Ежедневный прием большого количества чая с лекарственным растением негативно влияет на выработку грудного молока. Это средство можете использовать для завершения лактации. Противоположное действие оказывает другой вид мяты. Листы колосковой или кудрявой душистой травы отличаются по форме и составу. Главным веществом является карвон. Соединение способствует увеличению объема молока в грудной железе. Низкое содержание ментола уменьшает риск развития искусственной гипотонии.

Однако в период вскармливания ребенка следует помнить, что любые лекарственные растения необходимо использовать с осторожностью и только по рекомендации врача.

Влияние на ребенка

Свойства травянистого многолетника благотворно влиять на работу желудочно-кишечного тракта положительно сказываются на самочувствии грудного возраста. Эфирные масла, проникая с грудным молоком в организм ребенка, способны снижать метеоризм, предотвращать колики и нормализовать пищеварение у новорожденного.

Однако в больших количествах детям раннего возраста мята противопоказана. Интенсивное употребление матерью этого растения ведет к расширению сосудов и способно спровоцировать резкое падение артериального давления у младенца. Негативное влияние ментола, содержащегося в больших количествах в перечной мяте, в отдельных случаях может привести к нарушению работы сердечно-сосудистой системы ребенка и даже к летальным случаям из-за остановки сердца.

Лекарственное растение отличается сложным составом, провоцирует развитие пищевой аллергии и часто является причиной местных кожных реакций. Не исключаются и тяжелые негативные последствия в форме отека Квинке.

Мята считается природным регулятором женского гормонального фона. Она способствует повышенной выработке эстрогена. Этот фактор отрицательно влияет на самочувствие и развитие новорожденных, особенно мужского пола, поскольку одновременно снижается выработка тестестерона. У мальчиков возможны проблемы в половой сфере в будущем.

Однако использование косметики и средств личной гигиены, содержащих мяту, не влияет на младенцев негативно. В этом случае эфирные масла не проникают в грудное молоко или их объем незначителен, чтобы нанести вред здоровью.

Заключение

Мятный чай и другие напитки с добавлением этого лекарственного растения благотворно влияют на самочувствие женщины. Но в период комрления ребенка грудью молодая мать должна с осторожностью относиться к любым специфическим добавкам в рационе. Даже натуральные тонизирующие и успокаивающие средства способны нанести непоправимый вред здоровью новорожденного.

Поэтому перед употреблением продукта необходимо проконсультироваться с врачом. Если нет противопоказаний, можно начинать вводить новый напиток постепенно, начиная с небольшого количества. Отсутствие видимых негативных реакций у ребенка не означает, что мятный чай можно употреблять в неограниченных объемах. Во время лактации допускается 1 чашка в течение 7-14 дней при условии, что у младенца нет аллергии на ментол и другие компоненты, входящие в состав напитка.

Если женщина не может отказаться от любимого чая с душистыми листочками, следует обратить внимание, что колосковая или кучерявая мята менее вредна для организма грудного ребенка, чем перечная. Поэтому предпочтение рекомендуется отдавать данному сорту. При первых признаках аллергической реакции или резкого снижения артериального давления у младенца, необходимо отказаться от приема мятного напитка и обратиться за медицинской помощью.

alltravnik.ru

можно ли кормящей маме мятный чай?

Тончайший аромат мяты освежает и успокаивает, она придает напиткам мягкий приятный вкус. Стоит отметить и полезные качества растения: оно помогает при воспалении, улучшает работу пищеварительной системы, благотворно воздействует на нервную систему. Популярный чай с мятой любят многие, но не все знают о том, что он не только полезен, но и в отдельных случаях строго противопоказан.

Многие мамы интересуются, можно ли продолжать пить мяту после родов и как это отразится на организме новорожденного?

Исследуя напиток, ученые установили, что при чрезмерном его употреблении понижается давление, возникают головные боли, провоцируется пищевая аллергия (рекомендуем прочитать: что можно пить от головной боли при грудном вскармливании?). Отмечены редкие случаи непереносимости людьми некоторых компонентов, входящих в состав растения. Существует мнение, что мята способна усилить лактацию и через молоко матери успокоить беспокойного малыша. Насколько верны такие суждения, и допустимы ли напитки с мятой при вскармливании ребенка молоком – постараемся ответить в нашем обзоре.

Виды мяты и их особенности

Выясняя, можно ли при кормлении грудью употреблять мяту, мы столкнемся с тем, что существуют разные виды растения. Всего их около 25, но нас интересуют два: перечная и кудрявая. Каждый из них обладает полезными свойствами и содержит много витаминов и микроэлементов. Однако не все виды растения так безобидны для кормящей мамы. Постараемся разобраться в особенностях видов и выясним, какой из них безопасен для употребления во время грудного вскармливания.

Употреблять ли мяту перечную при лактации?

Особую вкусовую изюминку мяте перечной придает ментол. Всем нам хорошо знаком его запах и освежающее действие по обычной мятной зубной пасте. Этот компонент растения представлен в виде эфирных масел, они же придают особый вкус напиткам.

Мяту перечную при кормлении грудью лучше не пить, так как возможна как аллергическая реакция у крохи, так и другие последствия, негативно сказывающиеся на организме крохи

Как действует ментол на организм женщины, влияет ли он на интенсивность лактации:

  1. Ментол способен снижать давление, что небезопасно для вашего малыша. Проникая в молоко, эфирные масла поступают и в организм крохи. Под их воздействием нарушается сердечный ритм ребенка. Это при определенных обстоятельствах может привести к летальному исходу.
  2. Мята перечная оказывает негативное влияние и на гормональный фон женщины. Особенно важно помнить об этом в период вынашивания плода: если у вас должен родиться мальчик, откажитесь от употребления мяты перечной. Растение, попадая в организм беременной или кормящей женщины, повышает выработку эстрогена и снижает уровень тестостерона. Для взрослых мужчин чай с перечной мятой грозит понижением либидо, для малыша, которого вы кормите грудью, она опасна половыми проблемами в будущем.
  3. Научно доказано, что этот вид растения способен повышать лактацию, но не все так хорошо. Ментол действительно вызывает кратковременное расширение сосудов, за счет чего и происходит прилив молока. Прибегать к его помощи рекомендуется в исключительной ситуации, когда у мамы резко снизилась лактация. Долговременное употребление напитка с мятой перечной ведет к сильному снижению лактации (подробнее в статье: существуют ли травы для уменьшения лактации?). Некоторые врачи советует пить чай с мятой тем женщинам, которые готовы прекратить грудное вскармливание.

Мята кудрявая при лактации

Мята кудрявая – это прекрасная альтернатива первому виду растения для тех, кто любит чай с мятой. Растение сохраняет приятный специфический вкус, но его состав менее опасен для кормящей женщины. Встречается кудрявое растение реже, чем первый его вид. Отлично, если у вас есть знакомые, выращивающие кудрявую мяту. Можно попросить их дать несколько листочков. Покупая готовый продукт в аптеке, спросите у фармацевта о точном его составе.

Мята кудрявая безопасна для употребления при кормлении грудью, однако даже ее не стоит пить слишком часто

Подходит она и для кормящих женщин, но в разумных пределах. Растение не столь негативно влияет на организм женщины и ребенка. Более того, в кудрявой разновидности содержится карвон, благотворно отражающийся на грудном вскармливании. Покупая готовый мятный напиток в магазине, обязательно изучите состав и обратите внимание на изображение растения. Если в составе не указан вид мяты и на картинке вы не можете определить его, откажитесь от приобретения этого продукта. Чай с кудрявой мятой смело покупайте, но помните об умеренном его употреблении.

Как употреблять мяту при ГВ?

Для приготовления освежающего напитка используют различные формы переработки растения. Женщинам, которые кормят грудью, мы советуем:

  1. Взять свежие листья растения в количестве 1 столовой ложки и заварить в стакане кипятка. Свежую мяту (2-3 листика) добавить в зеленый чай (рекомендуем прочитать: можно ли зеленый чай при грудном вскармливании?).
  2. Сушеное растение продается в аптеках, или вы можете сами заготовить его впрок летом. Для приготовления чая возьмите 1 чайную ложку на стакан воды. Настаивайте чай 30 минут.
  3. Готовый травяной сбор. При лактации полезны такие травы, как анис, душица, укроп, фенхель. Приобретайте травяные сборы в аптеке, не стоит смешивать их самостоятельно, если не знаете пропорции и не уверены в чистоте сырья.
  4. Брикеты из мяты. Удобны в использовании, не требуется отмерять дозу: просто заливают брикет горячей водой (кипятком) и настаивают, следуя указанием в инструкции к продукту.

Придерживайтесь разумной дозировки. Достаточно одной небольшой чашечки вкусного напитка не чаще, чем 1 раз в неделю, и то при условии, что первая выпитая чашка не сказалась негативно на вашем ребенке. Получить точный ответ о том, пить или не пить чай с мятой, вы можете у вашего педиатра или терапевта. Посоветуйтесь с врачом, и он подскажет в каком виде употреблять растение, и какие дозы вам подходят. Возможно, специалист озвучит запрет на напиток, исходя из вашего общего состояния.

Готовые сборы с мятой можно приобрести в аптеке

Кстати, относительно зубных паст с мятой запретов нет. Мама грудничка спокойно может чистить зубы такой пастой без вреда для организма ребенка. Доза ментола, попадающего в организм женщины, настолько ничтожна, что ее не хватает, чтобы опасно насытить грудное молоко. Мятный леденец так же не принесет вреда, но, опять же, употребляйте сладость в разумных пределах.

Как влияет мятный чай на лактацию?

Период грудного вскармливания меняет рацион мамы и требует от нее тщательного выбора продуктов. Если до беременности и кормления грудью мятный чай постоянно был в вашем меню, то сейчас его количество придется ограничить. Вводите его в рацион небольшими порциями и обязательно следите за своим и малыша состоянием. Малейший признак понижения давления или кожных высыпаний послужит для вас сигналом отказа от чая с мятой.

Помните и о разновидностях растения. Ментол, содержащийся в перечном виде растения, уменьшает слизистые выделения. Для насморка или кашля такая способность компонента полезна, но при кормлении грудью вы получите уменьшение количества молока.

Если же вы решили, что вашему чадо пора переходить к обычному питанию, можно пить чай с ментолом, который ускорит остановку лактации. Беременным и родившим мамам лучше отдать предпочтение напиткам с мятой кудрявой или заменить их травяными сборами с фенхелем и тмином.

Маме важно не забывать, что ее молоко – это полноценный и единственный на определенный период вид питания для малыша. Любая необдуманная пища, попадающая через вашу пищеварительную систему в грудное молоко, потенциально опасна для хрупкой пищеварительной системы младенца. Хотите мятного чая, значит, внимательно изучите наш материал и воспользуйтесь полученной информацией грамотно.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

vseprorebenka.ru

можно ли чай с мятой пить в первый месяц

Мята при грудном вскармливании употребляется только с разрешения врача. Колосовый сорт растения при умеренном приеме увеличивает количество молока. Перечная мята снижает лактационную функцию.

Сорта растения

Мята является лекарственным растением. Она способна бороться с грибковыми агентами, успокаивать нервную систему, нормализовать работу пищеварительного тракта, снимать головные боли.

Мята при грудном вскармливании разрешена только с согласия врача

Выделяют несколько сортов мяты:

  1. Перечная. Имеет в своем составе ментол, который оказывает воздействие на сердечно-сосудистую, половую, нервную системы. Трава снижает выработку молока у женщины при чрезмерном и регулярном ее употреблении. При единичном приеме растение увеличивает лактацию. Мята снижает давление, изменяет ритм сердца у матери и ребенка. Растение повышает половое влечение, нарушает гормональный фон у мальчиков, провоцирует аллергию у грудничков до 1 месяца.
  2. Колосовая. Не имеет ментола, содержит карвон, который способствует стимуляции лактационной функции.
  3. Лимонная или мелисса. Успокаивает, снимает нервное напряжение. Иногда провоцирует аллергию, колики у грудничка.

Лучше всего подходит для кормящих матерей колосовая мята. Она более безопасна, редко вызывает аллергическую реакцию, стимулирует выработку молока.

Можно ли мяту при кормлении грудью

Во время кормления грудью употребление растительных трав ограничивают. Мяту допускается принимать, но только после консультации с врачом. Употреблять перечную мяту не рекомендуется в период лактации, так как в больших дозах и при регулярном приеме растение снижает секрецию молочных желез. Усиление лактационной функции отмечается только в начале терапии.

Если женщине хочется мяты, лучше употреблять колосковый сорт растения. Он стимулирует выработку молока.

Мелисса также относительно безопасна во время лактации. Она оказывает седативное влияние на ребенка и женщину. Применяют этот вид мяты аккуратно, так как у малыша возможна аллергическая реакция на растение и колики.

Как употреблять растение

В период грудного вскармливания лучше пить чай с мятой. Не разрешается есть свежие листья. В них концентрация активных веществ наиболее велика. Нельзя использовать траву в первый месяц жизни малыша.

Перечную мяту при кормлении грудью использовать нежелательно.

Заваривают чай из колосковой или лимонной мяты. Употреблять напиток рекомендуется понемногу с первых двух месяцев жизни малыша. Вначале выпивают по несколько глотков, смотрят на реакцию грудничка. Если у ребенка не появились колики, аллергия, то разрешается ввести небольшое количество чая в рацион. При возникновении у малыша сыпи, покраснений на коже, болей в животе, мяту исключают из меню.

Пить мяту во время кормления грудью рекомендуется крайне осторожно. Употреблять допускается только лимонный и колосковый сорт. Самостоятельно использовать мятный чай нельзя, лучше обратиться к наблюдающему доктору для исключения противопоказаний. Для этого может потребоваться консультация специалиста и выполнение ряда исследований.

Читайте также: петрушка при грудном вскармливании

www.baby.ru

Мята при грудном вскармливании, можно ли

Все знакомы с запахом свежей, диковинной травы, мяты. Запах, которой остался в памяти с самого детства.

Но можно ли кормящей маме употреблять эту приправу к пище? Сейчас узнаем!

Польза мяты при грудном вскармливании

Она богата полезными веществами, и благоприятно влияет на организм матери и ребёнка.

Мята помогает расслабиться кормящей маме во время лактации. А также помогает снять головную боль, что зачастую так тревожит матерей.

Интересно! Мята справляется с задачей предотвращения колик у новорождённого.

Поскольку те вещества, что содержатся в мяте, переходят в грудное молоко и поступают в организм ребёнка, а еще эта приправа помогает вывести лишнюю жидкость организма. Интересным свойством является предотвращение воспалительного процесса.

Многим, за исключением интересного вкуса,  она нравится тем, что улучшает работу пищеварительной системы. Она снижает метеоризм, исключает изжогу, воздействует на повышение аппетита. Мята является природным антисептиком, и отлично помогает убивать вредных микробов. Теперь можно с точностью сказать, что мята по-настоящему удивительная находка! В ней содержится уникальное количество полезных веществ. Но как же отреагирует на это организм грудного ребёнка?

Вред мяты при грудном вскармливании

Увы, но это чудо, которое является сокровищницей витаминов, не совсем безопасно для грудничка.

В мире много разных видов мяты. Один из самых популярных, это перечная. Она содержит большую дозу ментола. Это очень опасно, поскольку все масла, переходящие в молоко матери, обязательно поступят в организм ребёнка.

Важно! Ментол влияет на сердцебиение грудничка, вследствие чего  ритм сердца может нарушиться.

Это опасно тем, что это может грозить летальным исходом.

Мята действует на снижение лактации. Ментол, содержащийся в ней, может повлиять на количество молока. Врачи стараются не выписывать кормящим женщинам лекарства, содержащие ментол, чтобы не снизить лактацию.

Не секрет, что она стимулирует выработку эстрогена, женского гормона. В то время как мужской — тестостерон, значительно понижается. Потому опасно принимать в пищу напитки с высоким содержанием мяты, во время кормления грудью мальчика. Матерям лучше вовсе отказаться на некоторое время от употребления блюд, с использованием этой приправы, чтобы не нарушать полноценное развитие новорождённого.

Какую мяту можно употреблять мамам при ГВ?

Употребление перечной мяты опасно, из-за содержания в ней ментола. Но есть прекрасная альтернатива, кудрявая мята. Она встречается немного реже, но она наиболее безопасна для кормления. В этой мяте содержится карвон, это вещество стимулирует лактацию. Чай с кудрявой мятой можно смело принимать в пищу, но не забывать о разумных дозировках.

Когда и в каком количестве можно начать употребление мяты?

Прежде чем принимать мяту в пищу, необходимо посетить терапевта и педиатра. Эти специалисты точно и верно смогут подобрать правильную дозировку нового продукта. Возможно окажется и так, что маме и вовсе нельзя употреблять мяту. Любой новый вводимый продукт способен вызвать разную реакцию. Мнения, что натуральные травы не могут вызывать аллергическую реакцию, абсолютно ошибочны. Напиток с содержанием мяты лучше начать пробовать с нескольких глотков, за завтраком. Желательно, если это произойдет после кормления крохи. И тщательно в течение нескольких дней смотреть за состоянием ребёнка.

Если аллергическая реакция не наблюдается, то постепенно можно увеличивать дозу. Но употребление мятного напитка должно быть умеренным.

В каком виде можно употреблять мяту при ГВ?

Подходящим вариантом будет использование мяты в напитках. Это может быть теплый чай, или прохладительный напиток.

Важно! Категорически запрещено жевать свежие листики мяты! Из-за содержания в них эфирных масел, листики становятся очень опасны для хрупкой пищеварительной системы крохи.

Что касается зубных паст с содержанием ментола, они совершенно безопасны.

Мнение Комаровского Е. О. о мяте при ГВ

Комаровский рекомендует к употреблению зелень и зеленый чай. Но не стоит злоупотреблять. Следует подходить с осторожностью к выбору продуктов, внимательно изучив состав.

Рецепты напитков с использованием мяты при ГВ

Здесь будут рассмотрены рецепты напитков из мяты, которые будут определённым образом влиять на лактацию.

Рецепт мятного напитка 1

Этот рецепт помогает снизить лактацию.

Ингредиенты:

  • 4 чайные ложки сухих листьев мяты;
  • 1 литр кипящей воды.

Залить мяту водой, и настоять. Пить 3-4 раза в день. Хранить в холодильнике, на следующее утро напиток не пригоден для употребления.

Рецепт мятного напитка 2

Этот рецепт помогает повысить лактацию.

Ингредиенты:

  • 2-3 листика кудрявой мяты;
  • стакан кипящей воды.

Залить мяту водой. Настоять под крышкой полчаса. Для увеличения лактации пить по 200 грамм в день.

Отзывы матерей о мяте

Елена, 29 лет. Попробовала пить мятный чай, чтобы снизить лактацию. И правда работает! Никакой сыпи не было.  И ребёнок привыкал, потом перестала грудью кормить. Натуральный продукт, и химии нет! Вторые роды, было много молока. Но с этой задачей справились, всем очень советую, если аллергии нет.

Светлана, 22 года. Очень люблю чай с этой травкой. Побаловала себя однажды, сынок отреагировал нормально. Плюс лактация повысилась, чему я очень рада. Сыну 8 месяцев, чай пью 3-4 раза в неделю. Но для приготовления использую исключительно кудрявую мяту. О негативных действиях перечной знаю, потому боюсь давать.

minutamami.ru

Мята при грудном вскармливании: рекомендации по ее употреблению

Мята при кормлении ребенка грудью кажется безобидным средством для приготовления успокаивающего напитка. Нередко мамочки заменяют им кофе или чай, считая травяной отвар безвредным для себя и малыша. Однако мятный настой таит ряд опасностей для процесса лактации и здоровья женщины и новорожденного.

Можно ли кормящей маме пить мятный чай и в чем его польза?

Мята нередко используется в народных рецептах для лечения заболеваний. Ее прописывают при бессоннице, раздражительности, проблемах с ЖКТ, мигренях. Растение обладает противомикробным, успокоительным свойствами.

Мята, употребляемая при грудном вскармливании, не имеет серьезных противопоказаний. Она отличается рядом полезных качеств:

  • стимулирует лактацию;
  • помогает пережить послеродовую депрессию;
  • успокаивает слизистую желудка;
  • обезболивает при ушибах, порезах;
  • борется с тошнотой;
  • угнетает патогенную микрофлору.

Однако мята, применяемая при кормлении грудью, должна употребляться в небольших количествах в сочетании с черным или зеленым чаем, другими травяными отварами. Если пить мятный настой чашками ежедневно, можно нанести серьезный вред организму малыша.

Важно! Оптимальными сортами растения считают колосовую (кудрявую) мяту и лимонную (мелиссу). Колосовая содержит ароматизатор карвон, встречающийся в фенхеле и тмине и благоприятно влияющий на лактацию.

Возможный вред от употребления чая с мятой во время лактации

Чай с мятой, употребляемый при грудном вскармливании в неограниченных количествах, негативно воздействует на состояние новорожденного и выработку молока. Несмотря на пользу для здоровья, мятный напиток может спровоцировать отрицательную реакцию, он:

  1. Понижает давление. Мята, применяемая при лактации, порождает гипотонию у мамочки и малыша. Изменяется пульс, возникают проблемы с сердцем, сонливость, головная боль.
  2. Влияет на объем вырабатываемого молока. В первые дни употребления в небольших количествах мятный настой расширяет сосуды, стимулирует лактацию. Но при регулярном применении в течение длительного периода растение уменьшает приток молока. Врачи советуют пить мятный чай, когда женщина собирается прекратить кормление грудью. Особенно вредным для мамочки и младенца является ментол, присутствующий в перечной мяте. Он изменяет вкус молока и сокращает его количество.
  3. Отрицательное влияние на половую систему. У девочек ментол провоцирует гормональные сбои, у мужчин приводит к снижению либидо. Если мамочка при кормлении мальчика грудью часто пила мятный чай, у сына в будущем могут возникнуть сложности в отношениях с девушками.
  4. Ухудшение состояния при воспалении желчного пузыря, гастрите. Растение стимулирует отток желчи, что на острой стадии заболевания считается опасным.

Помните! Если не собираетесь прекращать лактацию, употребляйте мяту, изредка добавляя 1-2 листочка растения в черный или зеленый чай. 2-4 чашки мятного настоя в день ухудшают состояние ребенка, сокращают выработку молока.

Когда кормящей матери можно начать пить мятный чай и в каком количестве?

Мята, употребляемая при ГВ, полезна, если следовать правилам приготовления и применения чая с этим растением:

  1. В первый месяц после родов откажитесь от настоя. Организм ребенка в этот период только приспосабливается к окружающей среде. Любые негативные влияния приводят к неожиданным результатам.
  2. Со второго месяца добавляйте по 1-2 листочка колосовой, лимонной мяты в чай или травяные сборы. Пейте по 1-2 чашки напитка в сутки. Наблюдайте за состоянием новорожденного. Если заметили ухудшение, откажитесь от мяты.
  3. Используйте для приготовления мятного чая качественное сырье: приобретайте траву в аптеке или заготавливайте самостоятельно. Перед применением убедитесь, что не имеете дело с перечным сортом растения.
  4. Если решили прекратить лактацию с помощью мяты, можете употреблять настой по 3-4 чашки в сутки. От кормления откажитесь, чтобы «мятное» молоко не повлияло на здоровье ребенка.

Регулируйте суточный объем мятного чая, ориентируясь на состояние своего организма и поведение малыша. Это лучшие показатели, помогающие определить оптимальную дозировку.

Советы по приготовлению и употреблению мятного чая в период ГВ

Если кормите малыша грудью и пока не собираетесь от этого отказываться, готовьте мятный чай по традиционному рецепту. Вам понадобятся:

  • черный или зеленый чай – 2 ч.л.;
  • мята – 3 веточки;
  • вода – 0,4 л.

Как приготовить:

  1. Ополосните чайник кипятком.
  2. Выложите в него сухие ингредиенты.
  3. Залейте кипятком.
  4. Настаивайте 3-5 минут, процедите.

Пейте теплым в первой половине дня. Чай обладает тонизирующими свойствами: в вечернее время может стать причиной бессонницы. Добавляйте в напиток сухофрукты, яблоки, орешки. Они разнообразят вкус настоя и обогатят его полезными веществами.

Мятный чай для прекращения лактации готовят по другому рецепту. Вам понадобятся:

  • мята – 3-4 веточки;
  • вода – 1 ст.

Как приготовить:

  1. Сухое сырье выложите в чашку.
  2. Залейте кипятком.
  3. Настаивайте 3-5 минут, процедите.

Пейте чай 3-4 раза в сутки по 1 ст. Накануне прекратите кормление ребенка грудью. Регулярно сцеживайте молоко понемногу, чтобы избежать мастита. Постепенно количество молока уменьшается без ущерба для здоровья женщины.

Чем можно заменить чай с мятой в период лактации?

При непереносимости мятного настоя замените его другими вариантами:

  1. Зеленый чай. Обладает легким тонизирующим свойством, стимулирует лактацию.
  2. Ромашка. Угнетает патогенные микробы, успокаивает слизистую желудка, препятствует простудным заболеваниям.
  3. Листья малины, черной смородины, вишни. Из листьев ягодных кустов и фруктовых деревьев получаются полезные настои. Они содержат много витаминов, но не провоцируют аллергию, как плоды.

Мятный чай при ГВ в умеренных количествах – способ стимулировать лактацию, поднять настроение, защитить организм от патогенной микрофлоры. У новорожденного напиток препятствует образованию коликов, улучшает сон. Однако чрезмерное употребление настоя снижает давление, провоцирует головную боль, слабость, уменьшает количество молока. Если мамочка любит мятный чай, она должна внимательно следить за собственным состоянием и здоровьем новорожденного, регулируя дозировку напитка.

upbaby.ru

Мята при грудном вскармливании: польза и вред

В период лактации педиатры рекомендуют женщинам исключить из рациона питания многие напитки — лимонады, зеленый и черный чай, кофе. Под запретом находятся и все настои лекарственных трав, в том числе и душистая перечная мята. Несмотря на то, что в состав растения входит огромное количество полезных соединений, в нем присутствуют биоактивные вещества, способные нанести вред здоровью матери и ребенка. Мята при грудном вскармливании может спровоцировать острую аллергическую реакцию у малыша, для устранения которой потребуется прием фармакологических препаратов. Для ароматного растения характерны и особенности применения, от которых зависит выработка молока у молодой матери.

Мята в период лактации

Педиатры на вопрос родителей о том, можно ли мяту при грудном вскармливании, отвечают только отрицательно. Растение содержит высокую концентрацию эфирного масла, горечей, дубильных веществ, которые нередко становятся причиной развития тошноты, рвоты, головных болей даже у взрослого человека с крепким здоровьем. Все активные вещества их химического состава мяты с легкостью проникают через многие биологические барьеры организма человека. Спустя 1-2 часа после употребления кормящей женщиной мятного чая эфирное масло накапливается в грудном молоке, откуда попадает в желудочно-кишечный тракт малыша.

Предупреждение: В свежих листьях мяты содержится наибольшее количество биоактивных соединений. А в сухом растительном сырье сконцентрировано много танинов — дубильных веществ, способных спровоцировать аллергию, как у матери, так и у грудничка.

Многие кормящие матери удивлены категорическим запретом на использование мяты в период лактации, ведь в аптеках в широком ассортименте представлены пакетированные чаи с этим растением, предназначенные для малышей с 6 месяцев. Но здесь нет никакого противоречия. Дело в том, что состав чаев адаптирован под еще окончательно не сформировавшийся желудочно-кишечный тракт ребенка:

  • минимизировано количество эфирного мятного масла, в том числе его основного ингредиента ментола;
  • добавлены полезные соединения, улучшающие пищеварение и перистальтику грудничка.
Эти растительные чаи используются в качестве мягкого успокоительного и спазмолитического средства при избыточном газообразовании и расстройстве сна у детей. Мята эффективно справляется с коликами, провоцирующими сильные боли в животике. Детский чай помогает грудничку спокойно спать в течение всей ночи.

Польза

Если у женщины возникло желание выпить чая с мятой при грудном вскармливании, то можно значительно понизить в нем содержание эфирного масла. Для этого необходимо 2-3 раза ошпарить свежие листья кипятком, а затем ополоснуть в холодной воде. Такой способ термической обработки понижает концентрации ментола в растительном сырье. Следует также учитывать, что на чашку кипятка нельзя класть более одного листа свежей мяты, а сухую траву лучше не использовать вовсе. Несомненно, лекарственное растение оказывает положительной воздействие на ослабленный родами организм женщины:

  • устраняет психоэмоциональную нестабильность;
  • возвращает умственную и физическую работоспособность;
  • корректирует гормональный фон;
  • повышает функциональную активность желудочно-кишечного тракта;
  • нормализует работу печени и желчного пузыря.

Кормящим женщинам не рекомендованы многие антибактериальные и противовирусные средства, проникающие в грудное молоко. Биологически активные вещества из состава мята предупреждают респираторные и кишечные инфекции благодаря своему противомикробному, антисептическому и противовоспалительному действию. Главное соблюдать режим дозирования и не пить ароматный чай чаще 1 раза в неделю.

Вред

Ментол, содержащийся в эфирном масле, оказывает разноплановое влияние на объем вырабатываемого молока. Все зависит от кратности применения напитков, общего состояния здоровья женщины и концентрации в них активных ингредиентов. Как мята влияет на лактацию:

  • если у молодой матери пропало молоко из-за перенесенного стресса или пищевого отравления, то употребление разовой дозы мятного чая усилит лактацию. Под действием ментола расширяются крупные и мелкие кровеносные сосуды. Улучшение кровообращения способствует наполнению груди молоком;
  • при частом употреблении мятного чая (более 2 раз в неделю) в организме начинает продуцироваться больше слизистых веществ. Количество и качество грудного молока существенно снижается, а спустя некоторое время лактация полностью прекращается.

Способность ментола останавливать выработку молока активно используется женщинами. Мята входит в состав сборов для прекращения лактации вместе с шалфеем, девясилом, багульником.

Совет: Молоко перестает продуцироваться организмом после ежедневного употребления 2-3 чашек растительного чая на протяжении недели. Очень важно в это время полностью прекратить грудное вскармливание.

Мята при ГВ оказывает негативное действие на организм матери и ребенка. В результате расширения кровеносных сосудов значительно понижается артериальное давление и замедляется частота сердечных сокращений. Такое состояние опасно головокружениями, нарушениями равновесия и падения. У малыша в желудочно-кишечном тракте пока недостаточно пищеварительных ферментов для расщепления высокой концентрации эфирного масла. Поэтому у грудничка могут возникнуть диарея, метеоризм, вздутие животика.

Кудрявая мята

В обширное семейство Яснотковые входит мята кудрявая. От перечной разновидности ее отличает отсутствие в химическом составе большого количества ментола. Мята кудрявая не обладает ярко выраженным ароматом, зато содержит много карвона — природного вещества из семейства терпеноидов. Именно из-за этого биологически активного соединения педиатры рекомендуют кормящим женщинам пить отвары из семян фенхеля и укропа, обеспечивающих быстрый прилив молока. Для полезного растения характерно разноплановое воздействие на организм матери и ребенка:

  • повышение аппетита;
  • выведение из организма шлаков и токсичных соединений;
  • профилактика бактериальных, вирусных и грибковых инфекций;
  • устранение диспепсических расстройств, в том числе повышенного газообразования;
  • снижение выраженности болей любого генеза и локализации.

Кудрявая мята при лактации помогает устранить отеки и даже купировать воспалительные процессы. Приготовить полезный чай очень просто. Следует пару свежих листиков залить стаканом кипятка и настаивать под крышкой полчаса. Для увеличения лактации нужно употреблять по 200 мл напитка ежедневно.

Важно: Если после употребления кормящей матерью мятного чая на коже малыша появились покраснения и высыпания, то следует отказаться от напитка на протяжении всего периода лактации.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 05-11-2017

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: [email protected]


Поделитеcь с друзьями:

 

Проголосуйте за статью:

Загрузка...

priroda-znaet.ru


Смотрите также