656010, Алтайский край, город Барнаул, ул.Эмилии Алексеевой, 53 корпус 1,39 корпус2 Телефон / Факс: +7 (3852) 22-62-77 [email protected]

Перелет на ранних сроках беременности


1, 2, 3 триместр, есть ли опасность

Путешествия, сколь бы интересны они ни были, не так уж безобидны для женщин в период ожидания ребенка. Перелеты во время беременности могут привести к осложнениям для ребенка и будущей мамы. Перед путешествием на самолете необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Многое зависит от срока беременности, самочувствия женщины и условий авиакомпании.

Можно ли летать самолетом в 1-м триместре

Специалисты рекомендуют воздержаться от полетов на воздушном судне в начале беременности, так как в этот период у женщины в организме происходят гормональные изменения. Они влияют на общее самочувствие, могут провоцировать тошноту, головные боли. При этом на ранних сроках происходит формирование плода, и плохое самочувствие матери, стресс во время перелета теоретически могут негативно отразиться на его развитии.

Перелеты во время беременности на любых сроках совершать можно только после консультации с врачом

Многие специалисты считают 1-й триместр опасным периодом. Путешествия в это время могут закончиться самопроизвольным прерыванием беременности. Однако клинические исследования по этому поводу не проводились. Поэтому летать в начале беременности или нет – решать гинекологу и самой будущей маме.

Возможно, стоит запланировать путешествие ближе к третьему месяцу гестации, когда состояние беременной стабилизируется, а негативное влияние полетов на самолете снизится.

Полеты во 2-м триместре

Наиболее благоприятным периодом для перелетов считается середина беременности, особенно начиная с 15-й недели. И тем не менее, перед дорогой необходимо проконсультироваться с врачом и оценить свое состояние.

Однозначно не рекомендуется летать пациенткам, у которых имеются проблемы с артериальным давлением. В остальных случаях во 2-м триместре женщина свободно может совершать перелеты.

Путешествия самолетом в 3-м триместре

Начиная с 36-й недели совершать авиаперелеты запрещается. Подобные требования выдвигают сами авиакомпании, чтобы избежать рисков преждевременных родов на борту самолета.

Рождение ребенка на большой высоте доставляет дискомфорт самой женщине, а при отсутствии квалифицированной помощи акушеров и неонатологов может грозить серьезными осложнениями.

Могут ли перепады давления повлиять на беременность

При взлетах происходят перепады атмосферного давления, что приводит к резкому и непроизвольному сокращению сосудов. У некоторых в это время развивается гипоксия. Это приводит к тому, что ткани организма матери страдают от недостатка кислорода. Кислородное голодание наблюдается и у плода. Если у женщины имеются осложнения, процесс может привести к нарушениями в развитии ребенка. Однако кратковременное отсутствие нормального уровня кислорода никак не повлияет.

Гораздо опаснее отслойка плаценты, которая также может быть вызвана перепадами давления. Именно поэтому перед путешествием по воздуху так важно посоветоваться с гинекологом, наблюдающим вашу беременность.

Противопоказания к авиаперелетам во время беременности

Главным противопоказаниям к перелетам является срок 36 и более недель. Если женщина вынашивает более двух плодов, то полеты запрещены уже на 32-й неделе. Также путешествий на воздушных судах следует избегать, если при вынашивании имеются какие-либо осложнения – неважно, со стороны матери или плода.

2-й триместр считается менее опасным для совершения перелетов

Когда следует воздержаться от перелетов:

  • Преэклампсия – при данной патологии требуется постоянное наблюдение. В идеале женщина вообще должна находиться в стационаре.
  • Предлежание плаценты – такое состояние осложняется тем, что при родах могут возникнуть проблемы с прохождением ребенка по родовым путям.
  • Тяжелые формы анемии. Они приводят к тому, что слабость и плохое самочувствие беременной еще больше усиливаются на борту летящего самолета.

Если у будущей мамы есть относительные противопоказания, то в редких случаях и только после консультации с врачом можно совершать не очень длительные перелеты.

Рекомендации и правила для беременных во время авиаперелетов

Если вы все-таки решились на авиаперелет, соблюдайте правила, которые помогут перенести дорогу легче.

  • Выбирайте место, расположенное в носовой части воздушного судна, где тряска значительно меньше.
  • Удобно расположите ремень безопасности – в области живота или бедер.
  • Раз в час совершайте небольшую разминку ног при длительном перелете.

Так как на состояние женщины и плода влияет длительность авиарейса, оптимальным вариантом будет приобретение билетов на полеты в бизнес-классе, где имеется возможность вытянуть ноги и размять онемевшие конечности.

Насморк и респираторные заболевания во время полета

У беременных женщин часто развивается отечность носовых пазух. Состояние может ухудшаться из-за постоянно работающей вентиляционной системы авиалайнера. Это приводит к пересыханию слизистой носа, что становится причиной дискомфорта.

Чтобы легче переносить сухость в салоне самолета, рекомендуется пользоваться специальными увлажняющими каплями и употреблять достаточное количество жидкости.

Если у беременной имеется хронический ринит, тогда за несколько часов перед полетом можно принять таблетку антигистаминного средства по назначению лечащего врача.

Опасность варикозного расширения вен

Вынашивание ребенка нередко вызывает варикозное расширение вен нижних конечностей, а также его осложнение – тромбоз, который может развиться на фоне варикоза. При этом чувствуется тяжесть в ногах, болезненные ощущения и зуд.

Нередко патология развивается и в легких, поэтому важно уметь отличить признаки тромбоза в дыхательной системе:

  • трудности с дыханием;
  • болезненные ощущения в загрудинной области;
  • чувство дискомфорта при попытках сделать глубокий вдох;
  • повышенный пульс и сердцебиение;
  • головокружение;
  • кашель с кровью.

Подобные состояния часто встречаются среди авиапассажиров. Однако риски тромбозов значительно возрастают у женщин, находящихся в деликатном положении.

Образование тромбов провоцируется непрерывным нахождением в одном положении – в данном случае сидя в кресле. Поэтому необходимо больше двигаться или шевелить ногами. Каждые час-полтора рекомендуется вставать с места и прохаживаться по салону в течение пяти минут.

Можно перед полетом приобрести специальные компрессионные чулки, которые помогут снизить нагрузку на ноги беременной женщины.

Требования авиакомпаний

Совершение перелетов во время беременности разрешается только после консультации и осмотра у лечащего гинеколога. Он должен выдать справку, подтверждающую, что женщина прошла медосмотр в течение последних двух суток и не имеет противопоказаний для такого путешествия.

На 8-м месяце вынашивания ребенка или за месяц до родов авиакомпания также потребует справку, действительную в течение семи дней, которая подтверждает факт прохождения медицинского осмотра.

Смотрите далее: можно ли беременным купаться в море

www.baby.ru

Можно ли летать на ранних сроках беременности?

Все мы часто летаем на самолетах – в командировку, в гости, в отпуск. Это мероприятие является обычным для большинства людей и не вызывает, как правило, никаких эмоций. У кого-то закладывает уши при взлете и посадке, кого-то немного поташнивает. Такое состояние быстро проходит, не оставляя последствий.

Другое отношение возможный полет вызывает у беременных женщин. Особенно если рождение ребенка – долгожданное событие, и будущая мать с трепетом относится к своему самочувствию, боясь потерять малыша. Когда беременность только недавно наступила, и женщина не успела проконсультироваться с гинекологом, перелет вызывает опасения. Для таких мамочек ответим, можно ли летать на ранних сроках беременности.

Перелет при беременности

Если во время беременности дама хорошо себя чувствует, вынашивание плода проходит без осложнений, летать на самолетах можно. Никаких непоправимых последствий при этом не случается.

Но есть противопоказания для перелетов в этом состоянии. Поэтому необходимо до полета сходить к врачу и пройти обследование. Чаще всего будет достаточно сделать УЗИ и клинические анализы.

Нельзя летать в следующих случаях:


  • У беременной начались небольшие сукровичные или кровянистые выделения, болит низ живота, что свидетельствует об угрозе выкидыша.
  • Подозрение на отслойку плаценты.
  • Нарушения функционирования внутренних органов, связанные с беременностью (гестоз и преэклампсия). Частыми симптомами является возникновение отеков, повышение артериального давления, наличие белка в моче.
  • Кровотечение. В самом его начале необходимо вызвать скорую помощь.
  • Сильная анемия, при которой наблюдается острая нехватка гемоглобина в крови.

При отсутствии этих симптомов во время беременности дама может летать на самолетах с теми же ограничениями, что и женщины в обычном состоянии. Летающий пассажир любого пола не должен страдать обострением хронических заболеваний. Также у пассажиров на высоте повышается опасность появления тромбоэмболии, может произойти пересушивание слизистых оболочек горла и носа. В связи с большим количеством народа на борту есть опасность заразиться инфекционным заболеванием, передающимся с кашлем, чиханием, просто при разговоре. Эта опасность грозит и при поездках в метро, при посещении магазинов, кинотеатров и так далее.

Если женщина во время беременности предпримет меры, чтобы не заразиться инфекцией и будет придерживаться правил перелета, она может без опаски лететь на самолете.

Если полет происходит с целью отдыха на море, на свежем воздухе, это времяпровождение принесет пользу как матери, так и ребенку.

Рекомендации ВОЗ и врачей-специалистов

Всемирная организация здравоохранения издала четкие рекомендации по противопоказаниям к перелетам на самолетах для женщин при беременности. Специалисты этой организации не советуют лететь в следующих случаях:

  1. Срок беременности составляет больше 36 недель, когда мать ждет одного малыша.
  2. Срок беременности составляет больше 32 недель, когда у женщины должна родиться двойня.
  3. Запрещены полеты в 1-ую неделю после рождения ребенка.
  4. Беременность проходит с осложнениями. Токсикоз также является осложнением.

Врачи запрещают лететь при предлежании плаценты – когда плацента частично или полностью перекрывает маточный зев. Симптомом может являться кровотечение без сопровождающих его болей. Не разрешено летать на самолете при преэклампсии и тяжелой анемии. При таких осложнениях лететь нельзя в любой жизненной ситуации. Слишком велик риск для женщины и для плода.

Есть ситуации, когда при острой необходимости разрешают перелет. Но женщина должна соблюдать осторожность, поскольку некоторый риск выкидыша присутствует.

Врачи рекомендуют отказаться от перелета, если нет форс-мажорных обстоятельств, в случаях:


  • Зафиксирована угроза преждевременных родов или выкидыша.
  • Возможна отслойка плаценты.
  • Диагностирована анемия средней степени.
  • Нестандартное строение плаценты, ее низкое расположение в организме матери.
  • Положение плода с 28-ой по 40-ю неделю отличается от нормального.
  • Вторая половина беременности при ожидании двойни.
  • Влагалищные выделения с кровью на любом сроке.
  • Проведение биопсии за неделю – 10 суток до перелета и других способов инвазивного обследования.
  • Сильный токсикоз с неудержимой рвотой.
  • Отеки, повышение артериального давления.
  • Заболевание тромбофлебитом до беременности.
  • Подозрение на сахарный диабет.
  • Постоянное повышение артериального давления.
  • Недостаточность шейки матки, приводящая к самопроизвольным выкидышам.
  • Инфекционные болезни у беременной.
  • Хронические болезни в стадии обострения.
  • Наступившая с помощью искусственного оплодотворения беременность.
  • Ранее прооперированная матка.

При наличии вышеперечисленных состояний лететь можно только в случае крайней необходимости.

Риски авиаполетов

Впрочем, не только тяжелое состояние является запретом на перелеты для женщин во время вынашивания беременности. Врачи переживают за свою пациентку еще и потому, что этот полет может отразиться не только на самочувствии матери, но и самого малыша. Рассмотрим, что вызывает отрицательное отношение специалистов к этому способу передвижения и чего можно ожидать.

Перепады давления

Женщины «в положении» остро ощущают изменения давления окружающей среды. Это понятно, поскольку перемена давления может тонизирующе повлиять на матку и вызвать преждевременные роды.

Особенно чувствительна матка в период взлета и посадки. А у матери в эти периоды появляется безотчетный инстинктивный страх, поскольку она понимает, что в случае родов в самолете рядом не будет врача-акушера, специалистов детской реанимации, и как закончится важное для нее событие, предсказать трудно.

Про зоны турбулентности можно заметить, что тряска и качание самолета могут доставить дискомфортные ощущения как простому пассажиру, так и беременной даме. От этого может начаться тошнота, головокружение, рвота. Но существенного вреда женщине «в положении» и ее плоду они не принесут.

Вычислить вероятность преждевременных родов можно при обследовании УЗИ. На это влияет длина шейки матки. Врач скажет беременной, стоит ли ей рисковать.

Кроме того, не зря в некоторых авиакомпаниях введены ограничения на перевозку женщин на поздних сроках вынашивания ребенка и на тех дам, кто перенес преждевременные роды раньше. Видимо уже были малоприятные инциденты.

Недостаток кислорода


Женщины с младенцем в утробе боятся, что при подъеме на большую высоту в самолете будет меньше кислорода, чем необходимо их плоду. Швейцарские ученые провели исследования, в результате которых обнаружили, что слабая гипоксия (недостаток в крови матери кислорода) в течение непродолжительного времени не оказывает негативного влияния на развитие зародыша. Мамочки могут не беспокоиться. Но это относится только к здоровым беременным. Если дама «в положении» страдает анемией, ей крайне важно вдыхать достаточное количество кислорода постоянно.

Вероятность тромбозов и тромбоэмболии

Риск развития тромбоза (тромбов в глубоких венах) существенно возрастает даже в обычном состоянии в полете, продолжающемся более 4 часов. У беременных он возрастает в 5 раз. Да и если посмотреть статистику, тромбоэмболия и на земле чаще возникает у ждущих ребенка дам, чем у людей в обычном состоянии.

Чтобы избежать этого осложнения, надо выполнять несколько правил в полете:

  1. Делать зарядку для ног – напрягать и расслаблять мышцы голеней попеременно по 10 минут в час.
  2. Пить воду или сок чаще, отказаться от кофе.
  3. Каждый час минут по 10 прогуливаться по салону.
  4. Заранее надеть противоварикозные компрессирующие чулки, предназначенные для профилактики заболевания.

Если у будущей мамы есть располагающие к заболеванию предпосылки – избыток веса (близится к показателю 100 кг), вынашивание двойни, надо пройти медицинскую подготовку перед полетом. Врач назначит вам нужный препарат внутримышечно, который вводят всего 1 раз. Самостоятельно можно за несколько дней до полета начать пить Аспирин дозировки 75 мг, но это менее эффективная защита.

Облучение

На земле на уровне моря на всех действует космическое облучение, но людей от него предохраняет толстый слой атмосферы. Тем не менее каждый человек получает столько рентген в год, сколько при обследовании 2-ми рентгеновскими снимками.

На высоте полета самолета слой атмосферы значительно меньше, меньше и защита от радиации. Но исследования ученых говорят, что за 7 часов полета на обычной для самолета высоте пассажиры получают в 2,5 раза рентген меньше, чем в поликлинике при обследовании грудной клетки. Такая доза рентген не влияет на развитие плода будущей матери. Хотя пилоты, постоянно находящиеся в воздухе, получают столько рентген, как если бы они работали в зоне повышенного излучения.

Рамка металлоискателя в аэропорту, предохраняющая пассажиров от террористических актов, работает с помощью очень слабого магнитного поля, которое не оказывает действия на здоровье.


Сухой воздух в самолете

Слишком сухой воздух в полете может вызвать обезвоживание организма. Этого избежать очень просто. Каждый час надо пить воду без газа или сок в количестве поллитра. Чай и кофе от обезвоживания не помогут.

Отсутствие влаги в воздухе также пересушивает слизистую оболочку носа и горла. Могут появиться отеки слизистой, затрудняющие дыхание. Чтобы бороться с этим явлением, надо смачивать слизистую раствором морской соли в воде (Аква-Марис), закапывать в нос сосудосуживающие капли, протирать влажной салфеткой лицо. От отеков помогут антигистаминные препараты, которые заранее надо выписать у врача (Супрастин и прочие).

Инфекционная опасность

Поскольку в самолете часто летают люди, болеющие ОРЗ, ОРВИ и другими болезнями, передающимися капельным путем, они выдыхают свои бактерии и вирусы в салон самолета. Бактерии скапливаются и в кондиционерах салона, фильтры которых меняют не перед каждым полетом. Поэтому беременным с ослабленным иммунитетом рекомендуется принять меры защиты от заражения – надеть на нос и рот медицинскую маску.

Как себя вести в полете?

Подготовка к полету у беременной женщины должна начаться еще на земле с посещения врача. Если врач разрешил перелет, необходимо:


  • Одеться в удобную, нигде не жмущую одежду и в туфли без каблука, которые можно надеть и снять без помощи рук, не наклоняясь.
  • На ноги надеть противоварикозные гольфы или чулки.
  • Нос и рот закрыть медицинской повязкой от инфекций.
  • Не торопиться при входе в салон, заходить последней.
  • Не сидеть в позе нога на ногу.
  • Делать упражнения для мышц голеней.
  • Каждый час пить по пол-литра воды или сока.
  • После каждых 50 минут 10 минут гулять по салону.
  • Когда пилот попросит пристегнуть ремни безопасности, застегнуть его под животом.
  • Если есть материальная возможность, лететь бизнес-классом.
  • Взять в полет небольшие подушечки, которые можно подкладывать под спину, чтобы создать себе максимально комфортное положение.
  • Взять в полет капли и спрей для носа (аква-марис, глазолин и пр.).
  • Купить и взять в полет влажные салфетки.
  • Заранее попросить врача назначить средство от укачивания для беременных и взять с собой.
  • От закладывания ушей во время взлета и посадки купить и взять с собой леденцы.
  • Кофе и чай не пить.
  • Не забыть свою обменную карту, где указан срок беременности, группа крови, резус-фактор. Положить ее в самолете около себя вместе с номером телефона родственников, к которым обращаться в случае осложнения беременности.

Соблюдая такие предосторожности, можно лететь отдыхать. Дышать йодированным воздухом и купаться в теплом море маме и малышу полезно.

При каком сроке лучше лететь?

Перелеты на ранних сроках беременности чреваты неприятностями. Рекомендуется путешествовать с 4-ого по 6-ой месяц беременности. В это время выкидыш наименее вероятен.

Есть и советы врачей, когда летать на самолете не надо – это с 3 по 7 неделю, с 9 по 12, с 18 по 22. Еще не стоит планировать полет в те дни, когда у женщины проходили бы месячные в период отсутствия беременности. Такие сроки связаны с развитием внутренних органов малыша и систем жизнеобеспечения – кровеносной, нервной, костной, эндокринной. Если полет повлияет на закладку органов, которые будут неправильно развиваться, может произойти выкидыш.

Перелет на последних трех месяцах беременности врачи считают возможным. Но некоторые авиакомпании, сотрудники которых не хотят в воздухе принимать роды, часто требуют от женщин на сроке более 28 недель справку от гинеколога, что ей не грозят преждевременные роды.

Для успокоения женщин стоит все же уточнить, что стюардесс учат принимать роды, хоть они не слишком желают этим заниматься.


flovit.ru

Можно ли и как правильно летать беременной в самолете на ранних сроках

Отправиться в путешествие, чтобы сменить обстановку, зарядиться положительными эмоциями при беременности мечтают многие девушки. Да и что скрывать: многие расписываются на начальных сроках, когда интересное положение еще не заметно, но пара уже находится в приятном ожидании пополнения в семье. Конечно, свадебное путешествие откладывать совсем не хочется. Так можно ли летать на ранних сроках беременности? Или все же придется отложить поездку?

Читайте в этой статье

Чем может угрожать перелет на самолете?

Стоит сразу заметить, что гинекологи не дают однозначного ответа, поскольку каждый случай уникальный. Разберемся детально, чем может угрожать перелет.

Перепады давления и, как результат, преждевременные роды, угроза выкидыша

Конечно, любые резкие перепады давления не желательны для будущей мамы. В момент посадки и взлета их ощущают даже здоровые люди, для женщин они становятся дополнительным фактором риска. Некоторые авиакомпании даже запрещают перелеты на поздних сроках, ведь вовремя подать детскую реанимацию в случае начала родовой деятельности невозможно. Однако до сих пор прямая взаимосвязь между перелетами и выкидышами, преждевременными родами не подтверждается. Тем не менее, если на УЗИ показано нормальное состояние матки, а гинеколог не видит угрозы, то можно отправляться в путь.

Нехватка кислорода при перелете

Действительно, концентрация кислорода в салоне снижается. Это приводит к волнению прежде всего будущей мамы о том, не будет ли у ребенка кислородного голодания. Однако этим вопросом уже давно интересовались врачи, проводили опыты и пришли к выводу: перемены столь незначительные, что никоим образом не отразится как на самой женщине, так и на ребенке. Стоит отметить, что есть и исключения — женщины, страдающие анемией. Для них даже небольшая гипоксия может оказаться роковой при перелете.

Тромбозы, застой крови

Длительный перелет на самолете на ранних сроках беременности действительно может угрожать образованием тромбов или сгустков крови в венах. Поскольку у женщин, ожидающих ребенка, он и так велик и аж в 5 раз превышает его у не беременных такого же возраста. Однако тем, у кого ранее не наблюдалась предрасположенность к заболеванию, можно принять довольно простые меры защиты: одеть на перелет компрессионные чулки, употреблять большое количество воды, не пить кофе и содержащие кофеин напитки, а также медленно прогуливаться по салону хотя бы раз в час.

Кому запрещены полеты на самолете?

Врачи выделяют определенные показания, при которых летать на самолете на ранних сроках беременности запрещено:

  • токсикоз;
  • низкое расположение плода;
  • матка в тонусе;
  • хроническая гипоксия плода;
  • токсикоз;
  • внутриутробная задержка плода;
  • многоплодная беременность;
  • ягодичное предлежание плода;
  • беременность в результате ЭКО.

Отеки, а также онемение ног беременной могут стать причиной отказа от путешествий на самолете. Это может привести к нежелательным последствиям при длительном перелете.

Врачи поясняют, почему нельзя летать на ранних сроках беременности: это может привести к отслоению плодного яйца или плаценты, тонусу матки, выкидышам, тромбофлебиту. И именно первый триместр входит в самый опасный срок для перелетов. Что касается токсикоза, то в самолете он может усилиться, причиняя сильный дискомфорт не только будущей маме, но и остальным пассажирам.

Кому можно летать на самолетах?

Врачи склоняются к мнению, что перелет на ранних сроках беременности могут позволить себе лишь абсолютно здоровые женщины без выявленных осложнений у плода. Наиболее оптимальным для путешествий считается второй триместр. Именно в это время растущий животик еще не мешает маме оставаться максимально активной, она уже привыкла к своему новому положению и ориентируется в возможных реакциях организма на те или иные изменения.

Но если поездка должна состояться раньше, а вы уже наслушались от подруг и кумушек, что у них все прошло хорошо, все равно посетите врача и получите его вердикт. Согласитесь, не стоит рисковать здоровьем своим и малыша ради небольшого удовольствия.

Также следует учитывать, что к факторам риска относятся и непосредственная смена климата, привычной пищи. Никогда нельзя быть уверенной на 100% в том, как поведет себя организм в новом месте. И даже если вы уже там отдыхали, под действием гормональных и других изменений в этот раз все может пройти иначе.

Что делать, если лететь все равно необходимо?

Так как вы уже знаете, чем опасен перелет на ранних сроках беременности, и понимаете возможные последствия, но все равно решились на путешествие, то необходимо сделать его максимально комфортным и безопасным. Для этого есть несколько проверенных рекомендаций:

  • Лучше заплатите больше, но купите билеты в салон бизнес-класса. Нет, это не прихоть, а скорее необходимость. Именно там есть большие и широкие кресла, а ряды между сиденьями довольно просторные. Это позволит провести время с комфортом, свободно прогуляться по салону, а еще меньше слышать чужие запахи, что немаловажно для женщин в положении. Стоит заметить: концентрация кислорода здесь меняется намного менее ощутимо, чем в конце самолета. Что касается вопросов обслуживания, то в бизнес-классе получить дополнительную порцию минеральной воды, сока, а также повышенного внимания от стюардесс будет намного проще.
  • Успокоительное поможет легче перенести перелеты на ранних сроках беременности — мнение врачей. Выберите наиболее подходящее для вас, но не забудьте посмотреть противопоказания в инструкции. Или же подберите его вместе со своим гинекологом.
  • Несмотря на то, что в самолетах предполагается выдача пледов, не лишним будет взять с собой небольшое покрывало и подушку. Запасной комплект можно расположить под поясницей, чтобы создать себе наиболее комфортные условия, избежать болей в спине и шее.
  • Если предстоят долгие перелеты на ранних сроках беременности, то не забывайте проводить себе самую простую гимнастику прямо в салоне: пройдитесь, разомните ноги, покрутите шею, спину, наклоняйтесь вперед-назад. И пусть вас не смущает мнение окружающих, ведь вы под сердцем носите новую жизнь и должны заботиться о ее благополучии.
  • Отдайте предпочтение одежде из легких, натуральных тканей. Старайтесь, чтобы она не сковывала тело. А вот обувь лучше вообще снять.
  • Ремень безопасности необходимо пристегнуть под животом.
  • Не забудьте взять с собой обменную карту, а также выписать отдельно на листик телефоны родных и близких в том случае, если лететь придется самостоятельно.

Так стоит ли лететь или нет? Ответ вам поможет найти гинеколог, хорошо знакомый со всеми показаниями, а также самочувствие. Если есть возможность отказаться или отложить полет до второго триместра, то все же лучше это сделать. Если же без перелета на самолете не обойтись, то не забывайте о наших рекомендациях и советах.

Поскольку девушки в положении чаще всего в самолете летают на отдых, рекомендуем прочитать статью можно ли беременным загорать на солнце и в солярии. Из нее вы узнаете, какую пользу и вред может принести солнце, а также как правильно себя вести, чтобы не навредить ребенку.

Поделитесь статьей с мужем и знакомыми, чтобы они не восприняли известие о полете бизнес-классом как еще одну прихоть беременной. Легких взлетов и приятной посадки!


Похожие статьи

7mam.ru

Можно ли беременным летать на самолете: в каких случаях нельзя

Период беременности вносит ряд изменений в привычную жизнь женщины. Они касаются многих сфер, и полеты на самолетах тоже сюда относятся. Рассмотрим, можно ли беременным летать на самолетах и какие правила перелетов для них существуют.

Самые безопасные сроки

Правила перелетов для беременных женщин такие же, как и для других пассажиров. Это значит, что беременность и перелеты совместимы, просто нужно знать некоторые тонкости и нюансы.

Первый триместр

Можно ли летать на раннем сроке беременности, наверняка знает только врач, ведущий беременность. В целом угрозы выкидыша непосредственно перелет не представляет, но для безопасности не помешает проконсультироваться со специалистом. Перелет на ранних сроках беременности может повлечь за собой следующие последствия:

  • приступы токсикоза;
  • постоянные позывы к мочеиспусканию;
  • отечность;
  • повышенную утомляемость;
  • расстройства пищеварительной системы.

Сама по себе высота не навредит будущему ребенку, но волнение из-за полета может. Прежде чем купить билет, оцените ваше самочувствие. При необходимости проконсультируйтесь с врачом.

Второй триместр

С 14 по 27 неделю беременности – самое благоприятное время для полетов на самолете. Чтобы путешествие было максимально легким и приятным, рекомендуется соблюдать следующие меры предосторожности:

  1. Старайтесь больше двигаться. Прогуливайтесь по салону, шевелите ногами, меняйте положение тела.
  2. Ремни безопасности должны находиться на бедрах и внизу живота – следите за этим.
  3. Оптимальные места в вашем положении – в передней части салона. Там меньше всего ощущается тряска.

Если у вас есть возможность, приобретите билет в бизнес-классе – там вам будет комфортно на протяжении всего полета.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом

Третий триместр

Невозможность оказать своевременную медицинскую помощь – одна из причин того, почему беременным нельзя летать на самолетах в третьем триместре. 25 неделя и дальше – период, когда плод практически сформирован и жизнеспособен. Если начнутся преждевременные роды, на высоте никто не сможет оказать медицинскую помощь.

Срок от 30 недель во многих случаях является противопоказанием к перелетам, особенно для женщин, которые ожидают близнецов или чья беременность проходила с осложнениями.

Какие могут быть стрессы и опасности

Во время полетов при беременности, сроки которой перевалили за 6 месяц, женщину подстерегает довольно много угроз. Но при грамотном планировании путешествия любой из них можно избежать.

Будьте готовы к тому, что вам придется столкнуться с некоторыми трудностями, в частности:

  1. Путешествия в эконом классе сложны тем, что вам не удастся вытянуть ноги и принять максимально комфортную позу.
  2. Если вы сидите у окна, вам часто придется беспокоить соседей, поскольку беременных женщин постоянно одолевают позывы в туалет.
  3. Если вы летите на небольшом частном самолете, будьте готовы к тому, что разницу в давлении вы почувствуете весьма ощутимо. В вашем случае лучше выбрать большой лайнер.
  4. Стресс сильно влияет на самочувствие беременной женщины. Чтобы максимально уменьшить его, путешествуйте бизнес-классом.
  5. Если начнутся преждевременные роды, на борту самолета не смогут оказать медицинскую помощь, поэтому старайтесь не летать на поздних сроках.

Из-за постоянных опасений женщин, относящихся к перелетам негативно, сформировалось много мифов, касающихся здоровья ребенка и матери. Чтобы уменьшить вашу тревожность, развеем самые распространенные из них. Итак, мифы о перелетах на самолете беременных женщин:

  1. Рождение малыша с отклонениями в развитии. Перелеты никак не влияют на развитие отклонений, скорее, это делают генетика и образ жизни женщины. Самолеты надежно защищены от влияния радиации на высоте.
  2. Высокий риск заражения респираторными инфекциями. Безусловно, в местах большого скопления людей в закрытых пространствах этот риск возрастает в разы, но все самолеты имеют специальные фильтры, поглощающие более 95% опасных микроорганизмов. Таким образом, риск заразиться в самолете равен риску заразиться в собственном доме. Однако возможность заражения действительно существует, если рядом с вами сидит больной пассажир.
  3. Возникновение тромбоза. На самом деле риск возникновения тромбоза появляется с момента начала беременности. Но перелеты на самолетах действительно повышают вероятность возникновения такого состояния, но не из-за высоты, а из-за ограниченности в движении. Поэтому нужно стараться периодически ходить по салону и шевелить ногами в сидячем положении.
  4. Преждевременные роды и выкидыш. На материнских форумах женщины часто рассказывают, как в течение 2-3 недель после перелета у них произошел выкидыш или начались преждевременные роды. С подобными явлениями, к сожалению, сталкивается около 20% женщин. Чтобы чем-то оправдать случившееся, они часто вспоминают именно авиапутешествия. На деле же ни преждевременные роды, ни выкидыши никак не связаны с самолетом, однако, они могут возникать из-за стресса ввиду предстоящего перелета.
  5. Гипоксия. Заболевание может коснуться только беременных женщин, страдающих анемией. Перелет может повлиять на развитие приступа только в том случае, если произойдет авария. Но пассажирам всегда предоставляются кислородные маски. В самых сложных ситуациях их нужно надеть за 18 секунд, иначе потери сознания не избежать. Если вы уверены, что сможете это сделать, перелет для вас безопасен.
  6. Обезвоживание. В салоне действительно очень сухой воздух, но обезвоживания можно избежать, захватив с собой чистую воду или попросив ее у бортпроводника. Водой можно периодически умываться, пить по 0,5 л каждый час, а в нос закапывать капли на основе морской соли – и никакие последствия обезвоживания вас не коснутся.

Развеянные мифы не означают, что летать можно всем без исключения без угрозы для жизни и здоровья женщины и ребенка. Существует ряд противопоказаний, к которым относятся:

  • срок от 30 недели беременности;
  • беременность близнецами;
  • осложнения во время беременности;
  • преэклампсия;
  • полное предлежание плаценты;
  • анемия 3 степени;
  • тяжелый токсикоз;
  • угроза отслойки плаценты;
  • беременность в результате ЭКО;
  • обострение хронических заболеваний.

Однако доктор может дать разрешение на полеты даже при наличии осложнений, поэтому каждый случай индивидуален.

Если можете, заручитесь поддержкой близких

Что делать, если тошнит беременную

Беременную в самолете нередко сопровождают приступы тошноты и рвоты. Чтобы уменьшить их или полностью устранить, важно следовать рекомендациям:

  • перед посадкой в самолет старайтесь легко трапезничать, не стоит слишком плотно кушать;
  • если во время перелета вам захотелось есть, попросите у стюардессы легкое диетическое меню;
  • если правила авиакомпании позволяют, возьмите в салон свою привычную пищу для утоления голода;
  • если вы чувствуете, что состояние ухудшается, сфокусируйтесь на одной точке перед собой и сидите неподвижно;
  • если врач не запретил вам пить кофе, попросите у бортпроводника одну небольшую чашечку – это поможет снять симптомы тошноты;
  • не принимайте ни успокоительные, ни снотворные лекарства – они могут только усугубить ситуацию;
  • старайтесь не поддаваться стрессам и нервному напряжению. Послушайте музыку, посмотрите фильм, почитайте книгу или полистайте журнал – главное, отвлекитесь от беспокойства.

Если вы знаете, что у вас есть склонность к тошноте на борту самолета, лучше не путешествовать в период беременности.

Требования к беременным от авиакомпаний

Вышеописанные причины, по которым беременным лучше не летать на самолете, вынуждают авиакомпании ввести определенные правила перелетов:

  1. Начиная с 8 месяца женщины должны предоставлять справку от гинеколога о том, что их состояние здоровья стабильно. Справка действительна в течение недели.
  2. За неделю до предполагаемых родов с женщиной рядом должен находиться сопровождающий, который сможет координировать действия врача в случае, если роды начнутся на борту самолета. Без сопровождающего в самолет не пустят.
  3. Некоторые авиакомпании предлагают пассажирам в положении заполнить анкету, в которой необходимо ответить на несколько вопросов о самочувствии и здоровье. Это нужно, чтобы персонал на борту знал, чего можно ожидать и как оказать первую помощь.
  4. Некоторые авиакомпании требуют подписать документ о том, что женщина осознает все риски, связанные с полетом.

В любом случае перелеты на самолетах при беременности не запрещены, важно только осознавать, насколько это безопасно в конкретном случае.

Полезные рекомендации

Перед перелетом желательно проконсультироваться с врачом даже в случае, если вас ничего не беспокоит. Кроме того, облегчить перелет помогут следующие рекомендации:

  1. Захватите с собой все медицинские документы, касающиеся беременности, необходимые лекарства. Узнайте телефоны врачей, работающих в аэропорту назначения, чтобы в случае необходимости они смогли оказать своевременную помощь.
  2. Во время перелета рядом с вами должны находиться бумажные пакеты. Также попросите бортпроводника принести мягкую подушку и плед.
  3. Одевайтесь в комфортную мягкую одежду и обувь. Они должны хорошо пропускать воздух.
  4. Старайтесь не нервничать во время перелета. Помните, если врач разрешил вам летать, значит, никакой опасности нет.
  5. Старайтесь выбирать не слишком длительные рейсы. Также откажитесь от рейсов с пересадками, поскольку они сильно утомляют.
  6. При возможности больше двигайтесь, вставайте, чтобы погулять по салону.
  7. Заходите в салон в числе последних пассажиров.
  8. Захватите с собой медицинскую маску.
  9. Каждый час выпивайте не менее 0,5 л чистой негазированной воды.
  10. Захватите в салон спрей с морской солью и каждый час закапывайте нос.
  11. Выбирайте места в передней части самолета, если можете – в бизнес-классе.

Если грамотно подойти к планированию путешествия, никакие опасения не подтвердятся. Следуйте рекомендациям врача, чтобы родить здорового малыша.

bilet-samolet-otpusk.ru

Можно ли летать на самолете на ранних сроках беременности: что надо знать

Полеты на самолетах полны различны ограничений – по багажи, по животным, питанию, предметов в ручной клади и т.д. В этом списке нередко встречается и вопрос: можно ли летать на самолете на ранних сроках беременности. Ведь по этому поводу до сих пор нет единого мнения.

Опасные стороны перелетов для беременных

Во время беременности для женщины есть немало ограничений. И такое явление, как перелет, для нее может оказаться достаточно опасным. Если послушать гинекологов, особенно стоит поостеречься дамам на поздних сроках, ведь роды могут начаться неожиданно, а в небе некуда и некому будет подать скорую помощь и оказать адекватную медицинскую помощь. Кроме того, врачи нередко запрещают летать женщинам на ранних сроках, и тут есть немало резонов на эту тему.

На начальном этапе вынашивания малыша у него происходит закладка всех важнейших систем его дальнейшей жизнедеятельности. Кроме того, беременность на сроке до 12 недель считается опасной по возможным выкидышам, замершим беременностям и т.д. Именно поэтому и есть вопрос к полетам – ведь стоит ли рисковать еще больше.

К каким рискам приводит полет на самолете

Перелет на самолете во время беременности чреват определенными последствиями. В списке следующие варианты:

  • Перепады давления: из-за этого возрастает риск угрозы выкидыша. Всем известно, что наиболее опасными вариантами даже для здоровых являются взлет и посадка. Именно в этот временной промежуток в полной мере проявляется смена давления. И из-за этого летать можно только в том случае, если гинеколог не видит никаких проблем, а по результатам анализов не имеется отклонений, в остальных ситуациях стоит поберечься
  • Нехватка кислорода: на высоте резко снижается концентрация кислорода, будущие матери по данному поводу нередко переживают, не разовьется ли гипоксия у плода. Врачи проводили исследования по данному вопросу, согласно которым они определили, что перемены в состоянии связки мать-плод достаточно незначительны, что переживать за гипоксию не стоит. Исключение составляют дамы с анемией – у них недостаток кислорода может привести к тяжелейшим последствиям
  • Застой крови и последующее развитие тромбоза: во время беременности объем крови у будущей матери увеличивается почти вполовину – на 40%, из—за этого возникает риск ее сгущения и застоев. Правда, такая ситуация чаще встречается на поздних сроках, но и на ранних застой крови ничем хорошим не заканчивается. Если лететь все же необходимо, стоит позаботиться о мерах безопасности – надо надеть компрессионное белье, пить побольше воды, исключить напитки с кофеином, т.е. черный чай и кофе, регулярно прогуливаться по салону самолета
  • Обезвоживание: на высоте меняется практически все, а если усугублять ситуацию приемом мочегонных средств и недостатком питья в виде чистой воды, можно получить неожиданный результат

Все эти опасности необходимо учитывать перед тем, как планировать путешествие.

Когда точно нельзя лететь?

Есть ситуации, когда лететь нельзя совершенно точно. К их числу относят:

  • Какие-либо патологии беременности (могут отмечаться и на ранних сроках)
  • Наличие риска выкидыша
  • Наличие осложнений

В этом случае стоит поберечься и оставаться под наблюдением врачей, а не стремиться к перелету.

Воздержаться от полетов стоит и в том случае, если у будущей матери отмечается аэрофобия. В этом случае ее нервозность, а то и невроз скажутся на состояния плода только негативно. Слишком сильный стресс становится причиной тонуса мышц, в т.ч. и матки. А это чревато угрозой выкидыша. В ситуации же, когда начинается кровотечение, действовать надо быстро, в этом случае можно спасти беременность. На высоте же оказать первую помощь беременной будет сложно.

Как облегчить себе перелет

Если все же перелет должен состояться, необходимо позаботиться о себе. И это, несмотря на то, что беременность пока никак себя не проявляет – не видна визуально, ребенок не пинается и т.д. Список хитростей, позволяющих обеспечить собственное спокойствие при полетах на ранних сроках беременности, достаточно обширен:

  1. Обязательно необходимо посетить врача и провериться на отсутствие патологий
  2. Если есть возможность по деньгам, лучше приобрести билет в бизнес, т.к. в нем больше возможностей – откинуть спинку сиденья, шире проход между сиденьями и т.д.
  3. По возможности стоит выбирать места в начале, чтобы было много места для вытягивания ног – передние ряды обладают и таким несомненным преимуществом, как более свежий воздух, т.к. поток воздуха идет от начала салона к концу
  4. Садиться стоит ближе к проходу, а не возле окна – это необходимо, чтобы можно было по необходимости вставать и прогуливаться, а еще будущей матери требуется ходить в туалет почаще
  5. Для перелета следует выбрать свободную одежду – не должно быть ремней, которые сдавливают, плотных утягивающих брюк, платьев в обтяг. В первую очередь следует беспокоиться о своем комфорте, а уж потом о красоте
  6. Стоит позаботиться о наличии подушек с собой – допускается применять и надувные. Их можно по необходимости подкладывать под спину и поясницу – в таком случае сидеть будет удобнее
  7. Пить стоит побольше – причем выбирать рекомендуется обычную питьевую воду, а не соки, газировки или сок. Тем более стоит отказаться от кофе на борту самолета – ведь такой напиток отличается еще мочегонными средствами, чего беременным женщинам не нужно
  8. Нужно взять с собой тапочки, чтобы можно было снять обувь, сидеть надо так, чтобы не закидывать ногу на ногу. Для разгона крови следует регулярно вставать и прохаживаться по салону
  9. C собой стоит иметь все необходимые документы, паспорт с отметкой о группе крови и все контакты с родственниками.

Перелет на ранних сроках вполне возможен, но важно соблюдать простые правила, которые позволят минимизировать ущерб и снизят потенциальные риски.

vpolete.online

✈ Можно ли летать на ранних сроках беременности

В большинстве случаев авиаперелеты не оказывают негативного влияния на беременность, если нет хронических заболеваний и осложнений. Неблагоприятным временем для путешествий принято считать первый триместр, когда повышена вероятность выкидыша, и третий, когда увеличен риск отслойки плаценты, преждевременных родов.

Последние исследования доказали, что при отсутствии осложнений можно летать на самолете на любом сроке беременности. Необходимо помнить, что у каждой женщины беременность протекает по-своему, поэтому важно перед полетом проконсультироваться с наблюдающим врачом.


Перелет на самолете на ранних сроках беременности считается не самым лучшим временем. Из-за гормональных изменений в организме будущие мамы в первый период беременности чувствуют общее недомогание, их донимают головные боли и тошнота.

Такие неприятные симптомы, при перелете в ранний период беременности (до 12 недель), могут усилиться в следствие перепада давления. Пониженное давление в салоне самолета может стать причиной кислородного голодания как для внутренних органов мамы, так и для малыша.

При нормальном развитии беременности вероятность вреда от перелета очень мала, но прежде чем садиться в самолет на ранних сроках беременности, о возможных последствиях стоит все же подумать.

Комментарии ()

Еще интереснее

1

www.biletik.aero

Можно ли беременным летать на самолете: рекомендации

Содержание статьи

Всем привет! Беременность – сложный период в жизни женщины, требующий от нее бережного отношения к себе. Она не должна переутомляться, подвергаться стрессам, большим физическим нагрузкам. Желательно, чтобы дама как можно больше отдыхала в комфортной обстановке. Но жизнь такова, что женщинам часто приходится отправляться в другие города и страны.

Многие и не знают, можно ли беременным летать на самолете на ранних сроках, на поздних и насколько это опасно. Поэтому и отзывы в сети на форумах неоднозначные. Я вам подробно обо всем расскажу. Помните, что пользоваться авиалиниями рекомендуется только при необходимости, ведь при перелетах организм человека испытывает стресс. В случае беременности он может усилиться.

Риски путешествий на самолете для будущих мам

Во время полетов при беременности атмосферное давление становится нестабильным. Люди в воздухе не замечают его перепады, если они не становятся чересчур сильными, и чувствуют их только при взлете. Беременные их ощущают. А перелет на позднем сроке способный спровоцировать роды (они могут случиться и в обычных условиях на земле). Просто на борту нет нужного оборудования, медикаментов, акушеров.

Поэтому неизвестно, как пройдут преждевременные роды в полете. Если перелет нельзя отложить, женщине на позднем сроке беременности целесообразно посетить гинеколога, чтобы он провел обследование и определил степень опасности родов в самолете.

Еще одна неприятность, которая может возникнуть при перелете во время беременности – недостаток кислорода. Когда лайнер находится на высоте, его уровень в салоне понижается. Пассажиры на это не реагируют. У будущих мам иногда появляется одышка, которая может спровоцировать страх за малыша. Врачи считают, что в этом нет ничего критического. Небольшая нехватка кислорода не влияет на плод. Женщине не надо сильно паниковать, ведь мощный стресс приводит к выкидышу.

Опасностью для беременной женщины в полете считается развитие тромбоэмболии. Ее возникновению подвержены все, кто готовится к родам. Но в самолете ситуация усложняется. Образование тромбов могут спровоцировать неудобные кресла, отсутствие возможности постоянно изменять положение тела.

Чтобы снизить риск тромбоэмболии, надо на период перелета надевать компрессионные чулки и почаще пить чистую воду без газа. Нельзя употреблять кофе, чай. Во время длительного перелета следует через каждый час гулять по салону.

Есть мнение, что на борту авиалайнеров имеются радиоактивное излучение, когда они находятся на высоте. Это так. Но оно не настолько сильное, чтобы за один-два перелета навредить будущей маме и малышу. А вот слишком часто летать беременной женщине не стоит.

Какие сроки больше подходят для полетов?

Врачи не запрещают путешествия на самолете в первом триместре, если беременность проходит без осложнений. Однако в полете могут появиться мучительные приступы токсикоза, выраженные отеки, частое мочеиспускание, расстройства пищеварения. Есть риск развития осложнений у малыша. В первые недели у ребенка формируются органы и скелет. Нагрузки на организм матери способны замедлить его развитие или привести к замершей беременности.

Лучший период для путешествий на авиалайнере – второй триместр, начинающийся на 14-й неделе и заканчивающийся на 24-й. Состояние матери и плода в это время является самым стабильным. Но все равно ей надо как можно больше гулять по салону, изменять положение тела следить за тем, чтобы ремни безопасности проходили по бедрам и низу живота.

На третьем триместре летать не рекомендуется. Плод почти сформирован, и при повышенных нагрузках роды могут начаться в любой момент. При сроке от 30-ти недель перелеты опасны, особенно при осложненной беременности или при наличии близнецов. На высоте нет бригады скорой помощи, надеяться можно только на подготовку проводников или присутствие на борту специалиста.

Решать, можно ли беременной женщине летать на самолете, должен ведущий гинеколог. Он наблюдает за процессом вынашивания плода и может определить, насколько велик риск осложнений. По правилам ВОЗ запрещены:

  1. Полеты после 36-ти недель.
  2. Воздушные путешествия в третьем семестре при многоплодии, осложненном течении беременности.
  3. Полеты при наличии тяжелой анемии, сильного токсикоза и преэклампсии.
  4. Перелеты в течение недели после родов.

Относительными противопоказаниями для путешествий по воздуху являются риск отслойки плаценты, ее недоразвитие, присутствие кровянистых выделений, неправильное предлежание малыша, инвазивные процедуры, которые проводятся до полета. Нельзя летать при беременности после ЭКО и присутствии хронических заболеваний в острой форме.

Как облегчить перелет при беременности?

Приобретайте билет в бизнес-класс – там широкие кресла, спинки хорошо регулируются, благодаря чему можно поспать в удобной позе. Если денег хватает только на эконом-класс, попытайтесь получить место в первом ряду (оно чаще проветривается). Так вы вытяните ноги и неплохо отдохнете.

Нужно садиться ближе к проходу, а не возле окна, чтобы не было душно, и существовала возможность ходить в туалет, не беспокоя других пассажиров. Перед взлетом лучше снять обувь. Это даст возможность улучшить кровообращение в ногах, снизит риск возникновения отеков и тромбоэмболии. Чтобы они не появились, не нужно закидывать ногу на ногу.

Стоит взять с собой сосуд с подсоленной водой (желательно морской) и периодически промывать нос. Это облегчит дыхание и насытит организм кислородом.

В полет надевайте одежду из натуральных тканей, имеющую свободный покрой. В салон возьмите несколько маленьких подушек, позволяющих удобно расположиться кресле. При продолжительном перелете необходимо вставать через каждый час и гулять по салону и как можно больше пить, но не употреблять газированную воду и диуретики.

Если в рейс отправляется небольшой частный самолет, лучше отказаться от него и купить билет на просторный авиалайнер. В частных самолетах перепады давления являются ощутимыми.

Мифы о негативном влиянии полетов на беременность

Некоторые считают, что ответ на вопрос, можно ли беременным летать на самолете, должен быть отрицательным. Такое мнение сложилось из-за мифов, которые распространены в обществе. Один из них – отклонения в развитии плода. Это не так. Полеты не могут спровоцировать отклонение. Возникает оно по генетическим причинам, при неправильном образе жизни матери, курении, употреблении алкоголя и наркотиков, под влиянием очень высокого уровня радиации, которого в салонах не бывает.

Второй миф – опасность заражения вирусными и инфекционными заболеваниями. Она возникает в местах скопления людей. В салонах самолетов устанавливаются фильтры, которые поглощают и нейтрализовывают болезнетворные бактерии и микроорганизмы.

Поэтому риск чем-то заразиться при перелете, не выше, чем риск подхватить инфекцию или вирус в квартире. Но если рядом будет сидеть больной человек, он возрастет. Поэтому будущим мамам нужно брать с собой медицинскую маску.

Третий миф – обязательное образование тромбоза. На эту тему мы уже говорили выше. Главное – регулярно вставать, гулять по салону и шевелить ногами, когда приходится сидеть в кресле.

Следующий миф – частые выкидыши и преждевременные роды, спровоцированные полетом. На форумах можно увидеть много сообщений о том, что они произошли после авиапутешествия. И то, и другое может случиться на определенном сроке. Однако такое бывает редко, если беременность протекает нормально. Подавляющая часть выкидышей и преждевременных родов происходит по другим причинам. Относитесь спокойно к предстоящему перелету, чтобы сильный стресс не привел к прерыванию беременности.

Еще один миф – возникновение приступов гипоксии. Это относится только к будущим мамам, которые страдают анемией. Здоровым женщинам такие приступы грозят только при аварии самолета. Но у всех пассажиров есть кислородные маски. В критических ситуациях их надо надеть на несколько секунд, и приступ тут же пройдет.

Существуют мифы про обезвоживание организма беременной женщины во время полета. Воздух в салоне сухой, и влага с поверхности кожи быстро испаряется. Но проблема решается частым употреблением воды и периодическим умыванием.

Опасности полетов при беременности

Реальной проблемой путешествий на самолетах для  женщин, вынашивающих ребенка, является невозможность срочного оказания медицинской помощи. Об этом надо подумать прежде, чем решаться на перелеты. Даже если будущая мама здорова, неминуемые нагрузки от турбулентности, взлета и посадки приводят к плохому самочувствию, прерыванию беременности, преждевременным родам.

Это вас не пугает? Летите. Но если в воздухе что-то случиться, придется обходиться своими силами и надеяться на то, что в экипаже или среди пассажиров найдется компетентный человек.

Опасна вибрация, которая появляется во время полета. Она может быть не слишком сильной, однако для организма беременной все равно станет стрессом. Поэтому лучше покупать билеты на современные лайнеры и не соглашаться на место, расположенное ближе к хвосту самолета.

Смена часовых поясов тоже опасна, поскольку влияет на внутренние биологические часы и может вызвать сбой в функционировании всех систем организма. Падает или повышается кровяное давление, появляются головокружение, сильные головные боли, нарушается процесс мозгового кровообращения. Это может негативно сказаться на беременности.

Чтобы снизить риск развития подобного состояния, будущее мамочке надо понемногу начинать перестраивать суточный ритм жизни за три-четыре недели до рейса. Тогда организм легко адаптируется к новому часовому поясу.

Роды начались в полете: что предпринимать?

Если во время полета начинаются схватки, главное – не паниковать. Есть немало примеров благополучного родоразрешения в воздухе. Бортпроводников обучают первой акушерской помощи, поэтому они помогут ребенку появиться на свет на борту. Если самолет скоро сядет в пункте прибытия, экипаж свяжется с диспетчерами, и медики прибудут к трапу лайнера.

Роженице важно помнить все, чему ее учили на курсах, и стараться выполнять нужные действия. Необходимо взять с собой в рейс медикаменты, способные быстро снять боль и остановить кровотечение. На борту такие препараты есть не всегда.

Что делать, если в полете начнет тошнить?

У беременных женщин в самолете появляются рвота и тошнота. Чтобы снизить степень возможности их возникновения, перед полетом не следует плотно завтракать, обедать или ужинать. Если появился аппетит после подъема в воздух, надо попросить у бортпроводников что-то диетическое. Можно взять с собой в салон для утоления чувства голода легкую привычную пищу, но иногда авиакомпании не разрешают это делать.

Когда тошнота все-таки возникла и становится слишком сильной, лучше сесть неподвижно и сфокусировать зрение перед собой. Желательно попросить у стюардессы какой-то кисловатый напиток или маленькую чашечку кофе, если врач его не запретил. Они на время снимут неприятные симптомы. Нельзя перед полетом принимать успокоительные и снотворные средства.

Чтобы избежать тошноты, надо постараться полностью расслабиться при перелете и не допускать нервного напряжения. Эффективным способом станет прослушивание музыки, просмотр фильма, чтение журнала, книги. Будущим мамам надо стараться приобретать передние места, не находящиеся возле иллюминатора. Вид из него может спровоцировать укачивание.

Во время взлета, посадки нужно смотреть на неподвижные объекты. При появлении турбулентности голову следует удерживать прямо и не водить взглядом по сторонам.

Беременным женщинам не стоит пить таблетки от укачивания в самолете. Они имеют побочные эффекты и нередко вызывают сильную жажду, которую невозможно утолить. Если полеты плохо переносятся даже в нормальном состоянии, лучше вообще отказаться от воздушных путешествий.

Какие требования предъявляют авиакомпании к беременным?

Основная их часть не пустит на борт беременную без медицинской справки. Ее нужно получить и заверить у врача не позднее, чем за неделю до рейса. В справке должна содержаться сделанная гинекологом запись о том, что полет по показаниям здоровья малыша и мамы разрешается. В путешествие надо взять обменную карту. Желательно сделать жетон с группой крови и держать его при себе.

Если женщина летит без сопровождения взрослого человека, ей необходимо записать на листочке телефон, адрес близких и положить его в сумочку или карман. Стоит получить у врача справку, в которой указывается срок беременности и примерная дата родов.

Требования авиакомпаний к беременным бывают разными. Для подавляющей части перевозчиков будущей маме необходимо подписать документ, в котором она берет ответственность за здоровье малыша и беременность на себя и снимает ее с авиакомпании.

Есть компании, не допускающие присутствие на борту женщин со сроком, превышающим четыре недели до родов. Существуют перевозчики, не требующие никаких справок и документов. В их экипажах присутствуют подготовленные к экстремальным ситуациям люди. Некоторые перевозчики не допустят к полету пассажирку на позднем сроке, если у нее нет сопровождающего лица.

Некоторые перевозчики предлагают будущей матери заполнить анкету с вопросами о самочувствии. По ней летный персонал будет ориентироваться в способах первой помощи.

Уточнять правила перелета надо перед рейсом. Перевозчик может их изменить в любой момент. Лучше сразу собрать все бумаги, чтобы потом не возникало проблем. У беременных женщин нет привилегий по отношению к другим пассажирам, поэтому в путешествии они не должны предъявлять претензий. Более внимательное отношение зависит только от воспитанности и характера окружающих.

На любом сроке беременности перед тем, как отправляться куда-то на самолете, надо получить консультацию врача, в рейс взять необходимые препараты и медицинские документы. Целесообразно записать контакты врачей, которые работают в аэропорту прибытия рейса. Перед полетом нужно запастись бумажными пакетами.

Беременным лучше отказаться от рейсов, подразумевающих пересадки. Неоднократные взлеты-посадки чреваты большими нагрузками, а длительное ожидание в аэропортах слишком утомляет.

Если придерживаться рекомендаций и не игнорировать советы врача, необдуманно отправляясь в полет, он пройдет нормально. Помните о рисках! До перелета вы можете почитать, почему у женщин нет настроения во время беременности или что такое рациональное поведение беременной. Всем добра!

 

mamadetochek.ru


Смотрите также