656010, Алтайский край, город Барнаул, ул.Эмилии Алексеевой, 53 корпус 1,39 корпус2 Телефон / Факс: +7 (3852) 22-62-77 [email protected]

Повышенное давление у беременных как понизить


Как снизить давление при беременности: безопасные рецепты

Артериальное давление (АД) – один из показателей нормальной работы организма, потому женщинам, ожидающим пополнения, и их близким важно знать, как снизить давление при беременности. В основном повышение наблюдается в период третьего триместра. Конечно, если рост АД незначительный, можно не бояться. Однако показатель более 140 на 90 мм рт. ст. уже считается повышенным.

Давление во время беременности важно контролировать, иначе могут возникнуть последствия, опасные для будущей мама и ее малыша.

Во время скачков АД нарушается кровообращение, это происходит из-за сужения сосудов. Когда замедляется кровоток в сосудистой сети матки и плаценты, замедляются обменные процессы в двух организмах. К ребёнку не поступают кислород и питательные вещества в достаточном количестве — малыш перестаёт нормально развиваться, появляется угроза преждевременных родов, выкидыша.

Для нормализации показателя АД важно придерживаться диеты, делать упражнения, жить в гармонии с окружающими и собой, избегать стрессовых ситуаций.

Как снизить давление при беременности

Давление у беременной — причина ухудшения работы внутренних органов как мамы, так и малыша. У женщины возникают проблемы с почками, сердечно-сосудистой системой, что, разумеется, отображается на дальнейшем развитии плода.

Крайне важно обеспечить максимально комфортные условия беременным, поскольку они очень плохо переносят резкие изменения во внешней среде.

Рост показателей артериального давления приводит к преждевременной отслойке плаценты от матки (обычно процесс происходит после родов) – это повышает угрозу внутреннего кровотечения, возникновения острого кислородного голодания (гипоксии плода), что ухудшает прогноз для родов, иногда приводит к выкидышу.

Часто рост артериального давления сопровождается появлением белка в моче, периферическими и внутренними отеками. Показатели могут увеличиваться до 200 мм рт. ст (систолическое АД), 120 мм рт. ст (диастолическое АД) — тут же появляются симптомы: головокружение, тошнота, рвота, судороги, последствия которых — потеря сознания, затруднённое дыхание.

Скачки давления — причина кровоизлияния в ткани и оболочки мозга. Если женщина не выдерживает нагрузки и появляется такая угроза, немедленно проводят оперативное родоразрешение (кесарево сечение).

Высокие значения АД провоцируют кровоизлияние в сетчатку глаза, результатом которого становится необратимая потеря зрения.

Конечно, чтобы снизить давление при беременности, важно заранее оговорить проблему с врачом — самолечение в этом случае запрещено, ведь страдает не только будущая мать, но и ребёнок. Обязательное условие профилактики высокого АД во время ожидания малыша — регулярное посещение женской консультации.

Чтобы не думать, как понизить давление при беременности, важна профилактика его повышения. В связи с этим важны такие аспекты:

  • придерживаться режима дня;
  • спать не менее 8 часов на протяжении суток;
  • не переутомляться;
  • правильно питаться – не переедать, есть 5 раз в день здоровую пищу;
  • избегать чрезмерных физических нагрузок, но от гимнастики для беременных отказываться не стоит;
  • регулярно гулять на свежем воздухе;
  • избегать стрессов;
  • отказаться от вредных привычек;
  • не употреблять кофе.

Стоит следить за показаниями тонометра и в случае отклонения (понижения или повышения) сразу же обращаться к специалисту — он посоветует, какие средства, понижающие АД, наиболее эффективны и безопасны.

Что делать при высоком давлении во время беременности

Можно регулировать давление, пользуясь традиционными методами лечения и народными средствами. Во время беременности медики чаще советуют лекарственные препараты, ведь при их приеме точно известна доза.

Медикаментозная терапия в легких случаях может и не потребоваться. Так, снижение давления происходит после точечного массажа. Гипотензивным эффектом обладают свекольный и берёзовый соки. Кроме того, беременным с гипертонией обязательна диета:

  • нужно питаться по часам;
  • уменьшить количество соли до 5 г на протяжении дня;
  • стараться заменить животные и растительные жиры, шоколад, чай, кофе на овощи, фрукты, молочку, каши.

Среди овощей выделяют морковь, как средство, снижающее АД, рекомендуют есть сырую свеклу, капусту. Если употреблять их регулярно, показатели будут понижаться.

Можно стабилизировать артериальное давление с помощью отваров — для их изготовления используют бессмертник, пустырник, делают настои из боярышника, мяты, валерианы.

Наиболее популярны такие рецепты. Залить смешанные по 2 ч. л. тысячелистник, корень валерианы, листья мяты двумя стаканами кипячёной воды. Настоять на протяжении получаса, процедить. Употреблять 6 раз на протяжении дня по 50 мл (2 ст ложки).

Смешать 30 грамм пустырника, боярышника, 20 грамм листа брусники. На 50 грамм смеси берут стакан кипятка, перемешивают, готовят на пару четверть часа. Готовый отвар нужно процедить, долить кипятка, чтобы объем жидкости достиг 250 мл. Употребить за три раза до еды.

Залить литром воды 2 ст. ложки сухого бессмертника, вскипятить, варить в пределах получаса, пока жидкости не станет меньше. Подождать до остывания, сцедить, затем долить воды, чтобы получился литр отвара. Употреблять дважды за день по 100 мл до еды.

Регулярное употребление настоев способствует нормализации АД, что благоприятно отображается на состоянии женщины. Конечно, готовить их необходимо строго согласно рецепту, чтобы эффект был ожидаемым. Неправильно сваренный напиток может негативно сказаться на состоянии здоровья больных. Только приемом лекарственных трав снизить давление сложно — важно также следить за питанием, образом жизни.

Как нельзя понижать давление при беременности

Говоря о правилах нормализации давления у беременных женщин, важно отметить: медикаменты можно применять исключительно по назначению специалиста. Самолечение в «интересном положении» не только не всегда эффективно, но и смертельно опасно.

Кроме того, существует несколько советов, которых стоит придерживаться:

  • нельзя купаться в горячей воде;
  • нужно меньше употреблять солёной, острой пищи;
  • лучше заменить «вредные продукты» фруктами, овощами;
  • важно не переедать.

Во время беременности рекомендуют гулять на свежем воздухе, заниматься гимнастикой, жить в гармонии с собой и окружающими, не нервничать.

Заключение

Если у беременной повышается давление, нужно сразу обращаться к врачу. Употребление препаратов, приобретённых без назначения доктора, может негативно сказать на нерожденном малыше. Важно вести правильный образ жизни, следить за питанием, заниматься гимнастикой. Беременным женщинам нужно наблюдать за уровнем воды в организме, есть фрукты, чтобы получать витамины, избегать стрессов, тогда показатель АД не будет превышать нормы.

nashedavlenie.ru

Как понизить давление при беременности народными средствами: что делать

Во время каждого посещения гинеколога беременной женщине измеряют давление. Это необходимо для оценки состояния пациентки. Даже незначительное отклонение от нормы может указывать на приближение опасности. В связи с этим, женщинам обязательно следует знать, как понизить давление при беременности, и по каким причинам оно может повыситься.

Содержание статьи:

Понятие нормы и патологии

Нормой считается давление 120 на 80 мм ртутного столба. При этом допускается отклонение, когда любой из этих показателей увеличен на 10 мм. Если АД достигло отметки выше 140/90, тогда существует риск прерывания беременности. Чтобы не допустить развития подобного сценария, очень важно каждый день контролировать его показатели.

Высокое давление при беременности может указывать на развитие гипертонии. Такое состояние может сопровождаться шумом в ушах, головокружением и сильными головными болями преимущественно в затылочной зоне. Пациентка также может ощущать тяжесть в нижних конечностях и упадок сил.

Гипертония обычно является следствием усиления циркуляции крови, при этом ее количество остается неизменным. Чаще всего с такой проблемой женщины сталкиваются во втором триместре, поскольку на данном этапе объем крови становится больше на 1 литр. Именно это повышает показатели давления при беременности на 10-15 мм ртутного столба, что считается нормой. Более высокие значения уже расцениваются как тревожный сигнал.

Что нужно делать?

Если будущая мама страдает от гипертонической болезни или заболеваний сердечно-сосудистой системы, ведение такой беременности осуществляется еще кардиологом или терапевтом. При необходимости врач расскажет, что делать при гипертонии, и как снизить давление при беременности.

Чтобы справиться с высоким давлением, в первую очередь, нужно нормализовать режим сна. Ночной отдых должен длиться 9-10 ч., а для дневного достаточно 1-2 ч. По возможности, желательно избегать серьезных физических нагрузок и стрессов.

При наличии вредных привычек очень важно полностью отказаться от них. Беременным женщинам рекомендуется чаще гулять и дышать свежим воздухом. Это позволяет обогащать кровь кислородом, которая потом питает сердечную мышцу. Также требуется внести некоторые коррективы в рацион: употреблять пониженное количество соли, минимизировать прием соленых блюд, включить в меню продукты, богатые калием.

Если давление у беременной повышается периодически и не достигает критических отметок, тогда можно снизить его с помощью седативных фитосредств, к которым относится «Валериана», «Персен», «Новопассит» и настойка пустырника. Народные средства лучше не испытывать, потому как каждый организм индивидуален и способен по-разному реагировать на природные компоненты.

Традиционные методы, обеспечивающие снижение давления, предусматривают прием следующих лекарств:

  • Диуретики (мочегонные средства) – позволяют вывести из организма лишнюю жидкость и уменьшить нагрузку на организм.
  • Бета- и альфа-блокаторы – их действие направлено на бета- и альфа-рецепторы нервной системы, благодаря чему начинает понижаться нервная возбудимость.

  • Антагонисты кальция – это блокаторы кальциевых каналов, которые способствуют снижению артериального давления за счет того, что они замедляют процесс попадания кальция в клетки. На фоне этого происходит сокращение мышечных волокон и стенок сосудов.
  • Сартаны – назначаются даже пациенткам, у которых имеется почечная гипертензия. Они отличаются продолжительным действием и способностью быстро стабилизировать давление.

Выбор тактики лечения зависит от течения беременности, тяжести гипертонии, возраста и состояния пациентки.

Чего нельзя делать беременной при повышении давления?

Повышенное давление при беременности представляет серьезную опасность. Плацента состоит из множества сосудов, которые питают плод. Благодаря ей происходит поступление необходимых веществ ребенку. Также через нее выводится углекислота и продукты обмена. Любой сбой в работе материнского организма способен привести к отслойке плаценты. Поэтому при высоком давлении требуется особый контроль и подбор безопасного лекарства.

Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением и ждать, что все нормализуется само собой. Если женщина находится в группе риска, тогда она максимально ответственно должна относиться к контролю давления. Для этого необходимо всегда под рукой иметь тонометр. Проводить проверку давления желательно дважды в день.

Рецепты народных средств

Предлагаем вашему вниманию эффективные народные средства, понижающие АД.

  1. Клюквенный мусс. Это прекрасное лекарство от повышенного давления. Для его приготовления потребуется ⅓ стакана предварительно промытых ягод. Из них необходимо будет отжать сок, после чего залить полученную массу крутым кипятком (250 мл). Дальше ягодную заготовку отправляют на огонь и держат на плите 5 минут. В готовый отвар добавляют 1 большую ложку манной крупы и варят еще 20 минут, при этом периодически помешивают массу. Затем останется всыпать сахар в количестве 3 столовых ложек и дождаться пока все закипит. Остывшую массу взбивают блендером до получения густой консистенции розового цвета, при этом в нее нужно постепенно вливать охлажденный клюквенный сок.
  2. Тыквенный отвар. 200 грамм тыквы нарезают кусочками и варят на небольшом огне. Как только они разварятся и станут мягкими, их необходимо пропустить через сито. К остывшей кашице добавляют мед и употребляют для снижения давления.
  3. Гипотензивные соки. Стабилизировать АД поможет березовый или свекольный сок. Принимают напиток трижды в день по половине стакана за полчаса до еды.
  4. Чесночные компрессы. Измельченный чеснок заливают кипятком и оставляют настаиваться на 8 часов. Компресс прикладывают ко лбу, ладоням или ступням.
  5. Травяной сбор. Для приготовления берут по 1 стол. ложке ромашки, березовых почек, зверобоя, бессмертника и листьев земляники. Перечисленные травы смешивают и заливают 2 стол. ложки сбора кипятком. Настаивают средство 2 часа, принимают по ⅓ стакана трижды в день. Курс лечения – 14-21 день. Этот настой нормализует артериальное давление, укрепляет мышцы сердца и выводит из организма холестерин.
  6. Мятный чай. Приготовленный из мяты напиток можно употреблять внутрь или втирать в область шеи. Еще по дому можно разложить веточки мяты или расставить аромамасла.
  7. Сок алоэ. Из листков алоэ отжать сок (1 ч. л.) и развести его с водой (50 мл). Принимают средство ежедневно натощак.

Перед тем, как снизить давление народными средствами при беременности, желательно согласовать выбор рецепта с терапевтом или кардиологом. Даже если соседка или близкая подруга уже сбивала АД определенным методом нетрадиционной медицины, это не гарантирует того, что и вам он поможет.

mirkardio.ru

Давление При Беременности | Симптомы и Как Понизить

Когда женщина встает на учет по беременности, она обязуется с определенной периодичностью ходит на прием к своему гинекологу. Далеко не каждый визит сопровождается осмотром на кресле, но всякий раз беременной будут измерять давление. И это совсем не перестраховка и не формальность: те изменения, которые случаются с женщиной, вынашивающей ребенка, не всегда проходят по канонам физиологичной беременности.

Порой гестационный период осложнен, и не так редко, как хотелось бы, гестозом. А гестоз – это не просто повышенное давление при беременности, это определенные риски здоровья для матери и ребенка.

А что есть норма?

Так бывает очень часто – пока вы не забеременели, вы слабо представляли, что такое тонометр и как им пользоваться. Да, может быть, пару раз терапевт во время медосмотра измерял давление, но так как все было в норме, вы и об этом опыте забыли. А вот во время беременности врач будет делать замеры каждый ваш визит, четко контролируя этот показатель. И тогда молодая женщина узнает, какое у нее давление, что для нее норма, и почему иногда ее самочувствие далеко от идеального.

Наверное, все знают как правила правописания, что идеальное давление – 120/80. Но это, как говорят некоторые врачи, давление космонавтов. И если ваши показатели на несколько единиц разнятся с общепринятой нормой, делать выводы о своем нездоровье, мягко скажем, рано. Низкое давление в 100/70? Но если вам 20 или около того, весите вы в районе 50 кг, то такие показатели на тонометре вполне нормальны. Если у вас истинно низкое давление, не заметить это трудно: появляется слабость, кружения головы, тяга ко сну, утомляемость, тошнота. И если в такой миг измерить АД, выяснится, что оно упало ниже нормы. К слову, гипотония на первых неделях гестации – явление совсем не редкое. Но не спешите считать свои 110/70 или даже 100/65 гипотонией. В учет идет вес, рост, возраст, самочувствие, объективная картина здоровья.

Что же касается повышенного давления, то это значение тоже немного условно. Но только немного. Для одних женщин 130/80 – давление высоковатое, и его они чувствуют, им с такими значениями плохо. Для других это нормальное рабочее давление, и если оно опускается до 110/70, у них проявляются все гипотонические симптомы. Вот почему важно измерять давление, когда оно вас не беспокоит: хорошо, если вы знаете, какое у вас АД в обычном состоянии.

Потому не делайте никаких выводов относительно нормы: да, есть ориентиры, стандарты, но пусть их оценку дает врач, ведущий вашу беременность. Запомните: если вы молодая и худенькая, немного весите, но вполне здоровы, 100/70 – это не приговор гипотоника, а ваше нормальное рабочее давление. В таком случае повышенное до 120/80 АД может быть не пределом нормы, а некоторым ростом показателя с выраженной симптоматикой.

Если давление низкое

Давление у беременных – это отчасти показатель того, как проходит гестационный период. Можно утверждать, что та гормональная перестройка, которая приходится на первые недели беременности, способствует падению давления в артериях. Вот почему будущая мама сетует на непривычную слабость, апатию, быстро устает, ее может преследовать ушной звон и даже одышка при ходьбе. Такие негативные ощущения нередко усиливаются в утренние часы.

А если у молодой женщины еще и ранний токсикоз, без гипотонического состояния редко обходится. Но нельзя считать, что такое состояние норма и его нужно просто перетерпеть. Дело в том, что при стойко сниженном АД нарушается плацентарный кровоток, в том самом специальном, органе, который вместе с беременностью зарождается. Малыш, страдающий из-за нарушений этого кровотока, недополучает кислорода и питательных веществ. Можно так выразиться, что он голодает и задыхается. Вот почему еще врачи контролируют давление беременной, и не допускают угрожающих состояний.

Вы укладываетесь в границы нормы, если ваше давление во время беременности не падает ниже 100/60 и не поднимается выше 140/90.

Если повышается давление при беременности

Обычно склонность к росту АД фиксируется во второй части гестационного периода. И это тоже можно объяснить с точки зрения физиологии. Просто представьте: в женском организме образуется еще один круг кровообращения, в связи с чем количество крови, циркулирующей во всех кругах, только к 20 неделе срока увеличивается на 0,5 л, а к 32-35 неделям – уже на литр. Логично, что растет сердечная нагрузка, устает наш главный насос, который трудится неустанно.

Что же происходит дальше:

  • Пульс, который вы измерите, пребывая в спокойствии, достигнет 80-90 ударов (а ведь усредненной нормой считается 70 ударов). Но переживать не стоит, это норма.
  • Как нормой будет и повышение обычного для вас АД на 5-10 единиц. Сравнивайте именно с привычным давлением, а не с нормой 120/80. Потому как если ваше АД равно 95/70, а во второй половине беременности оно стало 130/85, обязательно нужно выяснить причину такого скачка.

Почему эта большая разница должна насторожить вас? Повышение давления при беременности свойственно позднему токсикозу, совсем не физиологичному состоянию гестации. Если кратко, то жидкость покидает кровяное русло – она уходит в ткани, из-за чего появляются отеки, а АД падает. И чтобы наладить ситуацию, организм включает все аварийные механизмы, то есть включает и артериальную стимуляцию.

Предпосылки к повышенному давлению при беременности

Они действительно есть. Когда ваша беременность пересекла экватор, многое из того, что вы прекрасно позволяли себе раньше, больше нельзя. До этого срока, даже несмотря на токсикоз, будущие мамы умудряются утолить все свои аппетиты в буквальном смысле этого слова. Все разговоры о том, как портит фигуру жареная курочка, селедка под шубой и третий пончик, кажутся неактуальными. В момент хочется поверить, что беременная и впрямь должна есть за двоих, хоть это, конечно, не так. Безусловно, далеко не все беременные такие, есть много благоразумных будущих мам, но отнюдь не подавляющее большинство.

Но когда вашей беременности уже 20 недель, все попустительства потребуют расплаты. Чтобы удержать давление в норме, придется стараться. Именно в этот период резко становится иным водно-солевой баланс, потому поваренная соль должна стать скромным участником ваших трапез. И с такими вещами шутки плохи: подобные ограничения будут профилактикой отеков, того же высокого давления у беременных, наконец, гестоза. Если этого не делать, вы можете нарушить сценарий благополучной беременности, дойти до отслойки плаценты и преждевременных родов. Пугаться не нужно, а вот взяться за все свои «хочу» стоит обязательно.

Что должно насторожить будущую маму:

  • Если вы фиксируете резкую прибавку в весе;
  • Если у вас появились отеки;
  • Если чувствуете себя непривычно – устаете больше обычного, раздражительны, шумит-гудит в ушах, кровь приливает к лицу.

Не нужно надеяться на «пройдет само». Если на этом этапе вы не примете мер, следующий пункт вашей беременности – госпитализация. Как только заметили грозные признаки, приступаете к бессолевой диете.

Почему это опасно

Чем так опасно высокое давление при беременности? Плацента – это сосудистый орган, если растет давление в целом, то возрастает нагрузка и на сосуды плаценты. Это грозит ее инфарктом, а также отслойкой, что является угрожающим состоянием. Не просто опасностью преждевременных родов, но и смертельной угрозой. Что характерно, к отслойке плаценты зачастую нельзя быть готовым: у нее практически нет предвестников, она может возникнуть внезапно.

Потому медицинское сообщество принимает за эти предвестники отеки и повышенное давление у беременных. Стоит понимать, что врачи не «придираются», а стараются всячески минимизировать риски.

Чем сбивают давление:

  • Лекарства гипотензивного действия нежелательны в период гестации, и там, где можно обойтись без них, врачи действительно обходятся;
  • Бессолевая диета – это и есть первое назначение, от соленых блюд без раздумий;
  • Препараты с содержанием магния вполне можно считать лекарствами, сбивающими АД, и среди них найдутся средства, которые не запрещены во время беременности.

Если хотя бы однажды у пациентки поднималось давление, за этим параметром медики будут строго следить. Но есть те мамочки, которые изначально состоят в группе риска.

Группа особого контроля

Если вы уже пережили выкидыш, или предыдущая беременность протекала с осложнениями, вы будете стоять на особом учете. Такие же требования к беременным с избытком веса, хроническими недугами, нейроциркуляторной дистонией, болезнями почек и прочими патологиями, способными осложнить беременность.

При таком положении вещей доктор может отправить будущую маму на суточный мониторинг АД. Так называют почасовой контроль давления портативной техникой. Он выявит скачки давления, зафиксирует их. Подобную проверку нужно проводить трижды: в первом триместре (дабы выявить гипотоническую предрасположенность), в 24-27 недель (время риска гестоза) и на последних предродовых неделях.

Как правильно делать замеры

Для проверки АД лучше пользоваться современным электронным тонометром, измеряющим пульс в авторежиме. Функция запоминания результатов очень важна для контроля. С техникой «советского образца» возникает много вопросов: словом, скорее, намучаетесь с ними, чем измерите давление быстро и четко.

Дома врачи советуют держать стандартный электроприбор, при пользовании которым задействован локтевой сгиб. Чем мельче артерия, на которой определяется давление, тем точнее будет результат. Когда вы покупаете прибор, нужно удостовериться, что его правильно настроили, что он проверен на точность. Так, попробуйте измерить давление на нем, а потом на тонометре соседа, или приборе в поликлинике. Если вы все время делаете замеры на одном и том же средстве, есть вероятность, что его показатели грешат, а вы не имеете точной информации о давлении.

Помимо тонометра, беременной совершенно точно понадобятся и напольные весы. Следите за прибавкой веса, помните, что больше 12-13 кг прибавлять за беременность (все 40 недель) опасно! А еще помните, что каждые лишние полкило на единицу повышают ваше артериальное давление.

Как именно использовать тонометр, четко указано в инструкции,  продублируем информацию:

  1. Натяните себе на плечо манжетку. Когда вы накачаете ее воздухом, она пережмет сосуды, остановит кровоток. Далее манжетку неспешно отпустите. В миг, когда кровяной ток в артерии чуть превысит давление в манжете, первая порция буквально «рванет» через барьер. Она ударится об артериальные стенки ниже этого участка, издав определенный шум (его называют тон Короткова). На данный момент АД в манжете показывает верхнее значение.
  2. По мере выхода воздуха из манжетки, большие порции крови начнут проходить барьер. Манжетка прекратит передавливать артерию. Кровь пойдет снова одним потоком, тоны Короткова пропадут. Тогда показатели на приборе будут равны значениям диастолического/нижнего давления.
  3. Делать замеры старайтесь в одно и то же время. Оптимально осуществлять это после сна, утром, а еще в вечерние часы. Но не стоит измерять АД после еды, а также физической активности.
  4. Тонометр во время замера не может лежать на диване либо на коленях. Садитесь на стул, находящийся справа от стола. Манжету надевайте на плечо, зафиксируйте настолько тесно, чтобы лишь один палец мог пройти между манжетой и кожей.

Бывает так, что при совершенно нормальном самочувствии вы видите повышение показателей на экране тонометра. Отставьте панику! Это вряд ли гипертония при беременности, как могут подумать многие тревожные пациенты. Возможно, вы замеряете АД в неподходящий момент, и его имеет смысл перепроверить.

Тонометр исправен, вы здоровы, а результат повышен: почему?

Такое действительно может быть. Например, нередко это случается из-за так называемого синдрома белого халата. Как только вы входите в кабинет доктора, начинаете волноваться, переживать, краснеть-бледнеть: сердце начинает биться чаще, а давление повышается.

Также высокие значения на исправном приборе могут быть вследствие:

  • Выпитой чашки кофе или крепкого чая, а также съеденной шоколадной плитки, или даже недолгого пребывания в накуренном помещении;
  • Приема растительных нейростимуляторов – женьшеня, лимонника, элеутерококка;
  • Переживаний, волнений, которые испытывают многие женщины, даже просто сидя в очереди к врачу;
  • Быстрого шага, спешки, любых интенсивных действий.

Но бывает так, что тонометр показывает ошибочно низкие значения. Случается это если вы, например, недостаточно надули манжетку или поспешили выпустить из нее воздух. Бывает такое, если давление измерялось лежа.

Манипуляции при повышенном АД

Есть не очень сложные действия, которые помогают без применения лекарственной терапии понизить давление. Например, существует такой прием: надавливать большим пальцем правой руки в зоне, что находится в глубине затылочной ямки (там, где позвоночный стержень «крепится» к голове). Считайте до 10 и прекратите надавливание. Повторять прием дважды.

Или могут использоваться следующие действия:

  • Условно поделите заднюю шейную зону на три одинаковых отрезка, горизонтально. Отыщите три парных точки по сторонам от позвоночного столба. В одно время действуйте на каждую пару большими пальцами – три раза, не спеша, считая до 10.
  • Отыщите точку на серединной линии живота под грудью. Надавливайте на эту точку сразу указательными, средними и безымянными пальцами, считайте так же до 10. Повтор несколько раз.
  • При сильном волнении активизируйте антистрессовую точку по центру внутренней подбородочной части. Стимулируйте эту точку пальцем 9 раз (по часовой, потом против часовой стрелке).

Конечно, если вы не уверены в выполнении этих техник, то не приступайте к ним. Но можете спросить своего врача, как их выполнять – это не самое бесполезное умение не только в период беременности.

Диагноз гестоз

По разным данным от 10 до 25% всех беременных подвержено этому осложнению. Гестоз – это невозможность качественного функционального обеспечения материнским организмом всех нужд ребенка. Состояние это возникает только у женщин в положении, оно непрерывно с ним связано. Когда сегодня гестоз считают поздним токсикозом, это не совсем корректная синонимизация. Как и водянка беременности – это не совсем гестоз, а, скорее, самая легкая его стадия.

Есть несколько теорий развития этого недуга:

  • Эндокринный фактор – половые гормоны и их «соратники» начинают продуцировать по неправильной схеме, вот и возникает гестоз;
  • Иммунная теория – материнский организм воспринимает плод как чужеродный объект;
  • Генетическая теория – причины в генном сломе;
  • Кортико-висцеральная теория, согласно которой между мозговыми структурами и органами сбивается связь.

Нельзя назвать ни одну из теорий убедительной, потому до понимания подлинного механизма запуска гестоза еще далеко. Но вот процесс тех изменений, который запускает в организме эта патология, врачам известен хорошо.

Под влиянием иммунных, а также токсических веществ в тканях повреждаются стенки сосудов. От этого плазма крови, а еще определенный процент мелких белков попадают в ткани – формируются отеки. То же самое протекает и в почках. Плазма с белковым включением из почечных сосудов выходит и проникает в мочу. Так начинается протеинурия, состояние, для которого характерно появление белка в моче.

Кровь в сосудах количественно уменьшается, организм по рефлекторному принципу старается восстановить ее баланс. Отсюда спазмируются сосуды, повышается давление крови на стенки сосудистые – растет АД. Спазм сосудов ведет к кислородному дефициту во всех органах и тканях. От гипоксии чрезмерно будет страдать печень, головной мозг, а также почки женщины. Но так же сильно страдает и плацента. Соответственно, угроза есть и у плода: у малыша также наблюдается гипоксия и отставание во внутриутробном развитии.

Симптоматика и стадии гестоза

Признаки гестоза отличаются разной степенью выраженности. Бывает и так, что пациентка ощущает себя абсолютно здоровой, но только анализы говорят об ином.

Гестоз определяют по стадиям:

  • Водянка, которая выражается только отеками;
  • Нефропатия – к отекам подключается белок в урине и повышение АД;
  • Преэклампсия – состояние, требующее госпитализации и немедленного лечения;
  • Эклампсия – смертельно опасное состояние.

Если доктор фиксирует повышение давления, а также анализы демонстрируют белок в моче, речь идет о прогрессирующей нефропатии. Почки не осиливают повышенную нагрузку, отмечается диурез. Если не лечить эту стадию, она перерастет в преэклампсию – это генерализованное расстройство снабжения кровью ЦНС.

К симптоматике преэклампсии относят: точки или затуманенность перед глазами, диарею, рвоту, напряжение в затылочной зоне, нестабильность сна, проблемы с памятью, головные боли, болезненность в эпигастрии. Давление в этот момент буквально скачет – поднимается до 150/120 и выше. Процент белка в урине тоже растет, падают маркеры свертываемости крови.

Эклампсия: реанимационное состояние

При беременности высокое давление, протеинурия и отказ от должной терапии при подобной клинической картине чревато развитием эклампсии. Это наиболее опасная стадия позднего гестоза. Отличают ее судороги, которые способен вызвать яркий свет, резкий звук, всякий раздражитель. Сначала подергиваются веки и мышцы лица. После чего припадок быстро прогрессирует – пациентка теряет сознание и бьется в судорогах.

Но еще страшнее бессудорожная форма патологии, при которой больная впадает в кому из-за серьезнейших дисфункций организма.

Эклампсия опасна:

  • Инсультом;
  • Отслоением сетчатки;
  • Отслойкой плаценты;
  • Гибелью малыша;
  • Кровоизлиянием в почки или печень;
  • Отеком мозга и легких;
  • Комой.

Конечно, врачебный контроль, насколько это возможно, устраняет все риски развития такого состояния. Потому беременные часто сдают анализы, проходят обследование. Это позволяет медикам не пропустить тревожных моментов в состоянии пациенток.

Как лечить гестоз

Если своевременно начать терапию, то прогнозы на счастливый финал очень высоки. Больных с диагностированной нефропатией и преэклампсией обязательно госпитализируют. Цель лечебных мероприятий – нормализация водно-солевого баланса, стабилизация обменных процессов и состояния сердечно-сосудистой системы и ЦНС.

В терапевтическую схему могут входить:

  • Постельный/полупостельный режим;
  • Защита от стресса;
  • Физиотерапия;
  • Витаминизированная пища;
  • Медикаментозное лечение, если другие действия недостаточны для стабилизации состояния.

Если лечение не дает улучшений, а опасное состояние прогрессирует, врачи, как правило, принимают решение о досрочном родоразрешении больной.

Гестоз – это состояние, возникающее сугубо во время беременности. И вылечиться можно только родами, как бы странно это ни звучало. Но и в этом случае сказать, что после родов сразу все нормализуется, нельзя. Потому врачи тщательно взвешивают все риски и все возможности.

Как избежать гестоза и повышения давления у беременных

Многие будущие мамы опасаются повышения давления при беременности на поздних сроках. Отчасти, это происходит из-за информационного потока, что открывает для беременных интернет-среда. И не всегда это проверенные источники, а зачастую это форумы, где выражений не выбирают. А беременные, как известно, очень впечатлительны. Но страх в данном случае – не продуктивное чувство. Чтобы не бояться высокого давления, чтобы не волноваться о возможном гестозе, нужно заниматься их профилактикой.

10 простых пунктов профилактики повышения АД у беременных:

  1. Не нужно очень много пить, если ваш срок уже больше двадцати недель. Повышение нагрузки на почки нежелательно.
  2. Сократите потребление соли уже с первых недель беременности. Если вас тянет на солененькое, это, возможно, милое подтверждение новому состоянию, но уж точно не повод утолять свои неполезные запросы.
  3. Высыпайтесь. И делать это нужно не впрок: наперед, как известно, не выспишься. Но здоровый сон считается прекрасным способом поддержания организма в его нормальном, активном состоянии без сбоев, болезней и прочих напастей. Спать нужно, по крайней мере, по 8 часов. Ложитесь и вставайте в одно и то же время.
  4. Гуляйте на свежем воздухе. Насыщайте ткани своего организма кислородом. Делайте это активно, а не по принуждению. Выбирайте наиболее подходящие для этого места: скверы, парки, загородные просторы. Неплохо прогуляться с мужем перед сном, не забыв проветрить комнату, пока гуляете.
  5. Организуйте себе умеренные физические нагрузки. Кому-то подойдет фитнес для беременных, а кому-то достаточно домашних зарядок и разминок. Главное, не пролежать всю беременность на диване, прикрываясь установкой «нужно побольше отдыхать». Помните, что отдых – это смена деятельности.
  6. Питайтесь вкусными, полезными и разнообразными продуктами. Информации о том, что представляет собой сбалансированная питательная пища, очень много. Потому жаловаться на невозможность такого питания, значит, искать отговорки. Изыски не нужны: вам просто стоит ограничить сладости, по максимуму убрать жареное и жирное, соленое и консервацию. Ешьте диетический белок, много овощей (сырых, запеченных, на гриле), кисломолочные продукты с невысоким процентом жирности. Не забывайте про злаки, бобовые, орехи и фрукты.
  7. Избегайте стрессов. Не подключайтесь к конфликтным ситуациям, которые вполне могут обойтись без вашего участия. Не берите на себя дополнительные обязательства. Умейте отвлечься. Учитесь «продышать» стресс.
  8. Не читайте народных рецептов, как понизить давление при беременности, если врач уже дал вам вполне понятные рекомендации. Некоторые народные методики опасны для будущих мам, особенно те, где в качестве основных ингредиентов различные травы. Случается так, что подобная фитотерапия вызывает сильные маточные сокращения, а это чревато выкидышем и преждевременными родами.
  9. Не пропускайте врачебных приемов. Это нужно не медикам, в первую очередь, а вам. Регулярно посещая доктора, вы будете уверены, что беременность протекает нормально, вам ничего не угрожает, переживать не о чем. Особо самоуверенные беременные рискуют пополнить статистику печальных случаев, и это упрямый факт.
  10. Если вам 35 и более, планируйте беременность во всех смыслах этой формулировки. У таких возрастных пациенток немного иначе проходит ведение беременности. Чтобы все проходило благополучно, проводится большее количество исследований. При беременности давление скачет у таких будущих мам действительно чаще, и следить за состоянием приходится больше и глубже.

Но при этом мы не говорим, что беременность – это болезнь. Это замечательное физиологичное состояние, оно изначально не является периодом рисков, опасностей и страхов. Это время новых эмоций, внутренних открытий, которые приходят к каждой маме в той или иной степени. Природа позаботилась о том, чтобы этот период прошел благополучно: у беременной даже улучшается обоняние, что служит своеобразной страховкой от отравления. Но много факторов внешних, социальных, генетических, непрогнозируемых делают будущую маму особенно уязвимой. Берегите себя, доверяйте врачам и слушайте свое тело, и тогда беременность будет не просто месяцами ожидания счастья, а периодом радости, спокойствия и внутренней гармонии.

davlenie.guru

Как понизить давление при беременности в домашних условиях

Гипертензия при любом сроке вынашивания плода отрицательно влияет на мать и дитя. Понизить давление при беременности – значит, создать правильные условия для внутриутробного развития ребёнка. Гипертонию у женщин можно устранить в домашних условиях несколькими безопасными способами.

Чем опасна гипертензия у беременных

Уже на ранних сроках перестройка гормонального фона может вызвать повышенное давление с развитием гестоза. При этой патологии плацента вырабатывает вещества, которые образуют в сосудах микроскопические отверстия, через который плазма и белок проникают в окружающие ткани. Повышенная проницаемость сосудов обусловливает отёчность ног, рук.

Изменённая при этом плацента не в состоянии обеспечить питание плода. Последствием гестоза может быть выкидыш.

Даже при отсутствии гестоза при гипертонии ухудшается кровоток между матерью и плодом. Это влечёт за собой недостаток питательных веществ и кислорода для эмбриона. В результате происходит задержка его развития. Давление чаще поднимается на 28–32 неделе беременности вследствие увеличения сердечного выброса. В большинстве случаев это происходит у беременных с избыточным весом. Женщина должна следить, чтобы артериальное давление (АД) не поднималось выше 140/90 мм. рт. ст.

Укажите своё давление

Как снизить давление

В связи с риском приёма таблеток предпочтительны не медикаментозные виды лечения. К ним относится, прежде всего, нормализация режима отдыха и сна. Женщина должна спать ночью 8–9 часов, а днём отдыхать 1–2 часа. Обязательное условие – исключение психоэмоционального напряжения. В спокойном состоянии сосуды расслабляются, что обусловливает снижение АД по закону физики.

Необходимо следить за весом. За период беременности женщина не должна прибавить больше 10–12 кг.

Умеренную гипертензию обычно регулируют без лекарств. Понизить давление можно с помощью различных способов:

  1. Правильная диета.
  2. Физические методы – йога и гимнастика для беременных.
  3. Массаж, в том числе точечный.
  4. Прохладный душ.
  5. Лекарственные травы.
  6. Народные способы.
  7. Психотерапия.

Регулярная физическая активность с умеренными нагрузками по неделям нормализует давление. Предпочтительна циклическая нагрузка в виде ходьбы в спокойном темпе.

Полноценный отдых, правильный режим дня, прогулки на свежем воздухе тренируют сердце и сосуды. Уменьшается выброс крови левым желудочком при каждом сокращении, что является одним из механизмов снижения давления.

Медикаментозная терапия беременных

Гипотензивные лекарства применяются при повышении диастолического давления выше 90 мм. Надо только помнить, что при сильном снижении АД нарушается плацентарное кровообращение.

Соответственно современной точке зрения на лечение гипертонии у беременных, врачи назначают препараты:

  • Салуретики-диуретики (Гипотиазид). Препараты этой группы имеют преимущества. Хотя они проникают через плаценту, но не оказывают повреждающее влияние на плод.

Кстати! Исключение составляет Фуросемид, негативно действующий на ребёнка. При длительной терапии он не используется, но вводится внутривенно в острых случаях – при гипертоническом кризе, отёке лёгких.

Мочегонные препараты калийсберегающего действия (Верошпирон) не применяются из-за отсутствия гипотензивного эффекта.

  • Во время беременности для снижения давления успешно применяется Допегит в обычных дозировках по 10 дней.
  • Высокое давление снижает также Клофелин, дозу которого необходимо уменьшать перед отменой в конце курса лечения.
  • Для плановой терапии со II триместра назначаются блокаторы кальциевых каналов Нифедипин, Нормодипин, Верапамил. Они применяются также в экстренных случаях, когда нужно быстро понизить АД. Для этого кладут под язык таблетку Нифедипина. Она помогает сбить давление, всасываясь в кровь из подъязычной артерии.
  • Помогают снизить АД магнийсодержащие препараты – Магне B6.
  • Применение β-блокаторов для женщин с гипертоний – спорный вопрос в кругу врачей. Эти препараты повышают тонус матки, что может повлечь прерывание беременности. Кроме того, проникают через плаценту, уменьшая частоту сердцебиения. Если Атенолол, Лабеталол назначается, то проводится контроль внутриутробного состояния плода.

Беременной женщине категорически запрещается самостоятельно принимать лекарства, чтобы сбить АД.

Смотрите также: Препараты от повышенного давления для беременных

Внимание! Таблетки, снижающие давление, могут причинить вред плоду или вызвать выкидыш. Большинство препаратов нарушает плацентарное кровообращение.

Лекарственные травы при давлении

Фитотерапия – это самый безопасный и к тому же эффективный способ снижения давления у беременных женщин. При незначительном повышении, возникающем периодически, применяют лекарственные травы успокаивающего действия. Растения снимают тонус сосудов – причину повышенного давления. Смягчают напряжённость нервной системы у беременных. Популярные домашние рецепты в помощь будущим мамочкам:

  • Настой корня валерианы. Для его приготовления 1 ст. л. сухого измельчённого корневища заливают 1 стаканом воды комнатной температуры.

Внимание! Оставляют на водяной бане на 30 минут в фарфоровой или стеклянной посуде под плотной крышкой. Это условие необходимо для получения действующего вещества – эфирного масла валерианы.

После снятия с огня настаивают ещё 10 минут, накрыв ёмкость полотенцем. Принимают в процеженном виде трижды в день по 1/3 стакана. Последнюю дозу следует выпить перед сном.

  • Настой пустырника готовят дома из аптечной сухой травы. Пропорции те же – 1 ст. л. сухой травы на 200 мл воды комнатной температуры. Время настаивания на водяной бане сокращают до 15 минут, потому что из мягких растений эфирное масло легко извлекается. После кратковременного настаивания процеживают и принимают 3 раза в день перед едой.
  • Настой из листьев мяты обладает успокаивающим эффектом. Эфиромасличное растение готовят в пропорции 1 ст. л. сухих листьев на стакан тёплой воды. Для настаивания достаточно подержать на водяной бане под плотно закрытой крышкой 15 минут. После этого выдерживают ещё 10 минут, процеживают. Стакан настоя употребляют в 3 приёма до еды.
  • Настой цветов пиона готовят таким же способом за 15 минут. Кратность приёма и доза – по 1/3 стакана в день.

Если начинаете лечение травами, принимайте регулярно ежедневно курсом по 2 – 3 недели. Фитотерапия в большинстве случаев эффективно снижает давление даже у гипертоников при высоких показателях.

В домашних условиях лучше готовить лекарства самим, но из аптечных средств. Покупая растительное сырьё с рук у старушек возле метро, вы рискуете принести домой непредсказуемый набор листьев и цветов. Вы не знаете, что собрано и в какое время, а это важно для каждого растения. Неизвестно и то, где хранились травы.

Народные способы снижения АД

Применение медикаментов беременными нежелательно. Поэтому многие женщины с успехом используют народные средства. При систематическом применении этот метод устраняет скачки давления. Популярны пищевые продукты, обладающие гипотензивными свойствами:

  • 200 грамм отварной тыквы размять вилкой, смешать с 1 ст. л. мёда. Употреблять несколько раз в день между приёмами пищи. Продукт не только снизит давление, но и обеспечит маму и малыша набором витаминов и микроэлементов.
  • Клюквенный сок выжмите из стакана ягод. Жмых залейте водой, прокипятите в течение 5 минут. После процеживания в этом растворе отварите 3 ч. л. манной крупы, после чего перемешайте с выжатым соком, добавьте 4 ст. л. сахара. Смесь принимайте по 3 ч. л. несколько раз в день.
  • Помогает понизить АД кукурузная крупа, смешанная с водой в пропорции 6 ст. л. на 1 стакан воды. Кашицу принимать несколько раз на протяжении дня.

Эти средства при систематическом применении в комбинации с физическими методами помогают поддерживать давление на физиологическом уровне.

Смотрите также: Как принимать мёд при повышенном давлении 

Правильное питание при гипертензии

При повышении давления во время беременности важно перейти на правильное питание.

Для этого из рациона исключают некоторые продукты или уменьшают их долю в меню:

  • Прежде всего, ограничивают количество поваренной соли – до 5 г (1 ч. л.) в день. Но нельзя полностью лишать организм этого элемента. Защитная компенсаторная активация ренин ангиотензина может поднять давление крови.
  • Реально помогают понизить давление при беременности продукты питания, содержащие магний и калий – орехи, фисташки, арахис, сухофрукты. Они содержатся в бананах, шпинате, свёкле. Много калия в картофеле, сваренном в мундире, всех сортах капусты.
  • Следует исключить кофе, крепкий чай, тонизирующие напитки.
  • Употребление жареной, жирной, острой и пряной пищи нужно ограничить.
  • Исключаются копчёности, консервы и жирные сорта рыбы.
  • Алкоголь и сигареты лучше забыть, по крайней мере, до родов.

Сбалансированный рацион должен содержать витамины и минералы. Полезно ежедневно употреблять овощные салаты со свежей зеленью. Кроме правильного питания, требуется пить в сутки 1,5 литра чистой воды.

В рацион беременной женщины при гипертонии вводится ряд временных ограничений. На протяжении 9 месяцев личные приоритеты отодвигаются на задний план. Необходимо правильное питание, прогулки, полноценный сон. Все эти меры вкупе с приготовлением настоев предупреждают развитие опасной гестозной гипертонии.

serdce.guru

Как повысить давление при беременности в домашних условиях, народными средствами

Содержание статьи:

Лечение сердца дорогими пустышками

Кардиологи 12 лет обманывают пациентов по всей стране

Узнать больше...

Гипотония часто возникает при беременности в результате гормональной перестройки и развития новых сосудов, которые необходимы для плода. Поэтому возникает вопрос, как повысить давление при беременности, не оказывая вред плоду и женщине. Зачастую снижение давления появляется в начале беременности, но позже состояние нормализуется, в противном случае причины могут быть гораздо серьезнее.

Показатели низкого давления при беременности – это 90 на 60 мм рт. ст. и ниже. Примерно у 12% женщин во время вынашивания ребенка показатели снижаются, при этом у других людей гипотония встречается в 5% случаях среди всего населения. Причина зачастую не одна, их появляется сразу несколько и чаще проблема возникает, если у женщины до зачатия были болезни, протекающие в хронической форме.

Если гипотония диагностируется во время беременности, то заболевание уже могло быть до зачатия, но никак не проявлялось. При изменении гормонального фона и других перестройках, симптомы и болезнь обостряются.

Среди основных причин можно выделить:

  1. Частые стрессы.
  2. Патологии сердца и сосудов.
  3. Нарушения гормонального фона.
  4. Сильный токсикоз, в результате которого начинается обезвоживание, а снижение давления является побочным действием.
  5. Воспаления в организме или инфекционные болезни.
  6. Недостаточная активность женщины.
  7. Неправильный образ жизни, режим дня, питание.

Чтобы понимать, как проявляется снижение давления, важно понимать основные признаки такого состояния. Это позволит своевременно определить гипотонию и предпринять меры.

Основные симптомы и когда это опасно?

Нужно отметить, что гипотония зачастую развивается на ранних сроках беременности, в 1 триместре и все симптомы проходят часто самостоятельно, после токсикоза. Также снижение давления может замечаться после 20 недель беременности, когда возрастает количество крови в организме.

Основные симптомы:

  1. Слабость в теле.
  2. Быстрая утомляемость.
  3. Боли в голове.
  4. Головокружение, особенно при резких движениях.
  5. Невозможно концентрироваться.

Гипотония у беременной может быть не только по причине различных болезней, нередко это самостоятельная патология, которую доктора разделяют на 3 стадии развития:

  1. Устойчивая или компенсированная. В таком случае давление держится на верхнем пределе нормы, женщина не ощущает недомоганий и прочего дискомфорта.
  2. Субкомпенсированная или неустойчивая. Давление снижается примерно на 10 единиц ниже нормы. У беременной проявляется слабость в теле, сонливость. Нередки случаи развития болей в голове, головокружения и нарушения ритма сердца. Будущие мамы становятся рассеянными, не могут нормально концентрироваться, замерзают конечности. В зависимости от организма симптоматика может быть не сильно выраженной, хотя, не исключены обмороки из-за головокружения и другие проявления.
  3. Декомпенсированная. Такая гипертония относится к тяжелой стадии. Женщина не может нормально спать, появляются частые обмороки, губы и пальцы могут становиться синими и холодными. Нередко развивается криз. Качество жизни существенно ухудшается.

Одним из признаков снижения давления и развития гипотонии является зависимость от погодных условий. При изменениях погоды, перепадах температуры, чаще всего начинается боль в голове, но могут быть другие неприятные ощущения.

Даже если у беременной давление немного ниже нормы или находится на нижней границе, при этом нет симптомов болезни, то все равно надо предпринимать меры для повышения показателей. Такое состояние может стать опасным для самой мамы и для ребенка.

Низкое давление первоначально сказывается на качестве жизни и работе женщины. С начала понижения показателей, ухудшается общее состояние здоровья, женщина не может нормально работать, даже покидать дом не всегда получается, поскольку сложно вставать с кровати.

На ранних и поздних сроках беременности развивается токсикоз, при котором часто снижается давление. Происходит нарушение работы сосудистой системы, возможно развитие гестоза. В таком случае надо оказывать незамедлительную помощь. При гипотонии часто страдает плод, ведь его питание происходит через плаценту, а за счет снижения показателей, ребенок не получается необходимое количество кислорода и питательных веществ. Это вызывает замедленное развитие и различные аномалии у ребенка.

Повысить давление беременной можно разными методами, но все они должны обговариваться с доктором, особенно когда речь идет о лечении таблетками или народными средствами. Женщине потребуется начать корректировку дня с пробуждения, изменить рацион, режим, а также использовать разные методы для быстрого повышения давления.

Пробуждение

Важно знать!

Если не начать лечение, БОЛЕЗНЬ БУДЕТ ПРОГРЕССИРОВАТЬ, изнашивая сердце, ВЫЗЫВАЯ ТЯЖЕЛЫЕ И НЕОБРАТИМЫЕ ПОРАЖЕНИЯ органов-мишеней: мозга, почек, сосудов, глазного дна....Подробнее Читать далее »

Для тех, у кого постоянно понижается давление, необходимо перед сном поставить возле кровати посуду с фруктами, конфетами. Утром до того, как встать, надо полежать около 10 минут, потянуться и скушать приготовленные продукты. Вставать с кровати надо медленно, сначала опуская ноги на пол, а потом подымать все тело, это убережет от нарушения ритма сердца.

Будучи в кровати, можно положить ноги на возвышенность и оставаться в таком положении около 10 минут. За счет этого кровь будет понемногу подыматься к мозгу и матке, симптомы гипотонии быстро пройдут.

Фрукты или сладости могут дать необходимое количество глюкозы для наполнения организма энергией. Обязательно при беременности и гипотонии должны быть компрессионные чулки, которые могут сжимать икры и бедра, за счет этого кровь подымается вверх. Такое белье можно использовать в том случае, если нет к нему противопоказаний.

После пробуждения и на ранних сроках беременности рекомендуется бег трусцой или плавание. Если нагрузки доктор запретил, то допускается прием легкого контрастного душа, после которого надо растереть тело полотенцем для улучшения циркуляции крови.

Обязательно после сна надо завтракать. Для этого отлично подойдет белковая пища, к примеру, сваренное яйцо или омлет на пару. Такие продукты способны повышать давление. При беременности не рекомендуется пить часто чай или кофе для повышения показателей, а если и проводится употребление, то добавляется молоко.

Описанные меры после пробуждения позволяют сократить вероятность понижения давления и других симптомов гипотонии. Все средства перед использованием надо обсуждать с доктором, дабы не оказывать негативного влияния для ребенка.

Питание

Снижение давления на 2-3 триместре нередко появляется по причине недостатка железа в организме. Для нормализации давления и общего состояния рекомендуется при беременности правильно питаться. Восполнить запасы железа можно при помощи такой еды:

  1. Говяжья печенка.
  2. Морская капуста.
  3. Отруби из пшеницы.
  4. Гречка.
  5. Грибы.

При беременности и гипотонии можно употреблять квашеные и маринованные фрукты, овощи, а также соленую рыбку. Подобная еда приводит к сильной жажде, за счет чего женщина употребляет больше воды, соков и других напитков. После этого вязкость крови снижается, улучшается ее кровоток и повышается давление.

Если при беременности появляются частые головокружения, а также постоянная усталость, то можно использовать крупы или хлеб из отрубей. В данном случае пониженное давление можно повысить:

  1. Овсянкой.
  2. Гречкой.
  3. Перловкой.

Можно использовать другие каши, которые богаты сложными углеводами. Они смогут придать заряд энергии и при постоянном употреблении нормализуют давление. Также полезно кушать хлеб из отрубей, который можно дополнять творогом, овощами и прочими продуктами.

В домашних условиях можно питаться и другими видами еды, которая повышает и нормализует давление, а также будет полезной при беременности для женщины и ребенка:

  1. Сельдерей.
  2. Вишни.
  3. Любая капуста.
  4. Лимон.
  5. Салат.
  6. Грейпфрут.
  7. Смородина.
  8. Земляника.
  9. Куриное мясо, особенно грудка.
  10. Сушеные фрукты.
  11. Яблоки и груши, соки из них.

При гипотонии беременной женщине лучше кушать дробно, чтобы порции были малыми, но прием пищи частый, каждые пару часов. Рекомендуется всегда носить с собой лоток с 1-2 бутербродами или фруктами, чтобы своевременно подкрепляться. При появлении небольшого головокружения, надо сказу скушать галетное печенье, которое может повысить сахар и давление.

С гипотонией справляется корица, ее при беременности можно использовать для приготовления чая или настоя, а также добавлять в любые блюда. Если кружится голова, шуми в ушах, то надо использовать такой продукт, как гранат, а именно его сок. При беременности можно использовать немного больше соли, которая будет воздействовать на сосуды, и повышать давление, но важно не злоупотреблять специей, ведь она способно привести к сильной отечности и другим последствиям.

Во время приготовления еды можно использовать несколько видов специй, которые повышают давление:

  1. Кардамон.
  2. Ваниль.
  3. Любой острый перец.
  4. Гвоздика.
  5. Бадьян.

Часто при беременности у женщин меняются вкусовые качестве и предпочтения. Будущие мамы могут хотеть не сочетаемые продукты, но от такого лучше воздержаться и питаться правильно, даже если хочется селедку с шоколадом. После некоторых сочетаний возможно расстройство желудка, тошнота, рвота и другие неприятные последствия, что сказываются на ребенке, матери и давлении.

Режим дня и отдых

Беременность не только приятное, но и сложное время, ведь организм проходит определенное испытания, отдавая все необходимое плоду и его формированию. В связи с этим надо организовать правильно режим дня, отдых, особенно при стабильном снижении давления.

Нередко при 6-7 месяце беременности женщина ходит на работу и отмечает постоянные боли в голове, тошноту и другие виды недомоганий. Это вызвано сильным истощением. Для улучшения состояния необходимо ложиться вовремя спать, время для ночного сна должно быть от 8 часов и полезно спать днем по 1-2 часа.

Вечером рекомендуется пройтись перед сном около получаса и подышать воздухом, конечно если врач не запретил ходить. Для беременных нужно больше кислорода, а значит надо регулярно открывать окна, и проветривать помещение. Родным, друзьям и другому окружению беременной нужно стараться не подвергать ее стрессам, а также давать только положительные эмоции. Достаточный отдых и положительный настой – это лучший народный лекарь от гипотонии.

Беременным бывает сложно спать и высыпаться, поэтому для полноценного отдыха, лучше спать на боку. Когда женщина лежит на спине, то плод сдавливает артерию, ухудшается циркуляция крови, за счет чего давление понижается. Если у беременной появляется слабость и усталость сразу после пробуждения, то надо спать еще в день до 2 часов. Это позволяет восстановить энергию и защититься от скачков давления.

Стрессы и ароматерапия

Давление может снижаться по причине регулярного стресса и переживания. На поздних сроках, когда подходит время к родам матери начинают испытывать страхи, общее состояние может ухудшаться.

Если гипотония появляется по таким причинам, то полезен не только отдых, но и другие методы релаксации:

  1. Общение и проведение времени с подругами.
  2. Рисования или лепка.
  3. Вышивка.
  4. Медитация, йога.
  5. Чтение.
  6. Ароматерапия.

Кстати именно ароматерапия может эффективно понижать или повышать давление.

При гипотонии необходимо использовать следующие масла:

  1. Лаванда.
  2. Корица.
  3. Лимон.
  4. Грейпфрут.
  5. Эвкалипт.
  6. Пихта.
  7. Сосна.

Независимо от того, какой срок беременности масла надо применять только с разрешения врача. Это связано с тем, что при вынашивании ребенка происходит обострение чувствительности не только к продуктам, но и другим веществам. Возможно появление аллергии, которое сказывается на давлении и состоянии ребенка.

Массаж

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Шокирующая статистика! Гипертония самое распространённое заболевание сердечно-сосудистой системы. Установлено, что ею страдают 20—30% взрослого населения. С возрастом распространенность болезни увеличивается и достигает 50—65%. Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт. Чтобы не доводить до осложнений и операций, люди, наученные горьким опытом для понижения давления дома пользуются... Читать далее »

При гипотонии женщине надо обязательно пройти диагностику у врача, чтобы определить состояние внутренних органов. Такой осмотр позволяет исключить осложнения беременности и развития беременности. Если серьезных отклонений нет, то медики могут назначить несколько процедур, прием определенных средств, а также можно делать массаж для повышения давления. Лучше всего массировать шею, голову, грудную и поясничную зону. Все движения должны быть мягкими, в виде растирания кожи.

Народные средства

Медикаменты при гипотонии и беременности используются в редких случаях, и их может подбирать только врач. Самостоятельно использовать лекарство запрещается. В домашних условиях таблетки можно заменять народными средствами, но их употребление тоже лучше обсудить с доктором.

Эффективным средство для повышения давления является сбор:

  1. Шиповник – 120 гр.
  2. Аир – 30 гр.
  3. Иван-чай – 90 гр.
  4. Мята – 60 гр.
  5. Можжевельник – 30 гр.
  6. Подорожник – 60 гр.

Все растительные компоненты надо тщательно перемешать и хранить в ткани. Для приготовления лекарства надо на 2 ст.л. добавить 0,5 л кипятка и оставить в термосе на всю ночь. Утром процедить настой и пить место кофе или обычного чая. Для вкуса можно добавить мед.

При гипотонии эффективно не только описанное средство, но и многие другие рецепты:

  1. Кукурузная мука. Такое средство рекомендуется тем беременным, у которых нет болезней и прочих проблем с ЖКТ и стулом. Надо разводить в 250 мл воды 1,5 ст.л. муки, оставлять на 3 часа для настаивания без добавления подсластителей. Весь объем принимать на протяжении дня.
  2. Свекольный сок. Его можно использовать, если давление снижается по причине инфекций. Сок из свеклы лучше разводить с водой в равных частях и добавлять на 250 мл 3-4 ст.л. меда. Разбавленный сок употребляют по 3 раза в сутки в объеме 50 мл, после трапезы. Такой напиток еще полезен при цистите, молочнице, но использовать в чистом виде при гипотонии нельзя, ведь он понижает давление.
  3. Минеральная вода. Для беременных со здоровым желудком можно употреблять каждое утро по стакану воды. В ней лучше предварительно растворить мед и сок из лимона. Это повысит давление и будет оказывать положительное влияние на нервную систему, сосуды.
  4. Зеленый или белый чай. Такие напитки при низком давлении и беременности тоже очень полезны, но нужно знать меры в потреблении. Кроме того, чаи могут взбодрить и убрать отечность.
  5. Тыквенный отвар. Для повышения давления нужно положить в кастрюлю 200 грамм тыквенной мякоти и влить 250 мл воды. Оставить вариться до полного размягчения, после чего процедить средство и дать остыть. В готовую жидкость добавить 1 ст.л. меда и принимать по 30 мл 3 раза в сутки. Отвар может повышать давление, нормализовать сон, функции нервной системы, а также полезен при частых стрессах.

Стоит отметить, что использовать настойки на спирту, даже если они очень полезны нельзя. Кроме того, травы и другие растительные компоненты подбираются индивидуально и аккуратно, некоторые ингредиенты могут приводить матку в тонус, после чего беременную кладут на сохранение.

gipertoniya.ru

Как понизить давление у беременной

Автор КакПросто!

Повышенное давление у беременных женщин - не редкость. Но если оно поднимается значительно выше нормы, то это грозит прерыванием беременности. Снизить высокое давление можно различными безвредными средствами, жаль, что не всегда они помогают решить данную проблему.

Статьи по теме:

Вам понадобится

  • - чай каркаде;
  • - зеленый чай;
  • - клюква;
  • - мед;
  • - пустырник.

Инструкция

Если у вас дома есть прибор, измеряющий давление, и вы можете контролировать свое состояние, попробуйте снизить его самостоятельно. Заварите 2 пакетика чая каркаде. Подождите, когда он остынет, и выпейте чай. Каркаде в холодном виде способствует снижению давления, но гарантировать его эффективность все же невозможно. Зеленый чай стабилизирует давление. Принимать его можно хоть беременным, хоть кормящим женщинам. Сделайте чай, слегка охладите и принимайте 2 раза в день. Но этот вариант поможет только в том случае, если у вас давление не выше 130-140/90-80. Если у вас есть дома клюква, то сделайте из нее отвар и принимайте в течение дня по 100 мл. На 1 литр кипятка необходимо около 4-5 ст. ложек ягоды. Если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства, можете добавлять в отвар 1-2 ст. ложечки меда. Но давление понизится не сразу, так что стоит немного подождать. Не забывайте периодически измерять его, иногда давление не снижается, поэтому риск потерять ребенка держится на высоком уровне.

Пустырник можно принимать беременным, что значительно облегчает процесс снижения давления. Заварите траву в кипятке (дозы указаны на упаковке) и принимайте несколько раз в день. Правда трава имеет горький вкус, поэтому при тошноте ее прием невозможен, в этом случае помогут таблетки с экстрактом пустырника. Пейте по 2 таблетки 3 раза в сутки. Седативная трава не только понизит давление, но и сердцебиение (если оно сильное).

Если ничего не снижает давление, немедленно вызовите скорую помощь. В больнице вам поставят укол и ваше состояние нормализуется. Когда беременность протекает нормально, а давление не поднялось слишком сильно, то и в больницу вас не заберут. Врач приедет к вам домой, введет препарат, а вам порекомендует постельный режим. Будьте внимательны, ведь вы несете ответственность за еще не рожденного малыша.

Источники:

  • как снижать давление беременным

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

www.kakprosto.ru

Высокое (повышенное) давление при беременности

Содержание статьи:

Лечение сердца дорогими пустышками

Кардиологи 12 лет обманывают пациентов по всей стране

Узнать больше...

Период беременности самый ответственный момент в жизни женщины. От будущей мамы зависит правильное развитие плода. В этот период она может заложить фундамент и сделать все возможное, чтобы малыш родился здоровым, крепким и с хорошим иммунитетом. Перестройка влечет за собой изменения в гормональном фоне, организм реагирует на новое состояние самым неожиданным образом. Все системы претерпевают перемен, исключением не является кровеносная система. Если какая-либо функция дает сбой, задача женщины вовремя среагировать и оказать помощь, направленную на устранение болезни. Среди многочисленных, не всегда приятных перемен, чаще всего тревожный сигнал подает сердечно-сосудистая система и угрозу патологического развития плода сигнализирует высокое давление при беременности.

Высокие показатели давления на ранних сроках

Повышенное давление при беременности на ранних сроках — одна из опаснейших патологий во время вынашивания ребенка. Кровотоки перестают полноценно функционировать, через суженые протоки не поступает необходимое количество питательных веществ и кислорода.

Значения на тонометре дают четкое представление о работоспособности кровеносных магистралей. Какие бы перемены не происходили, показатели не должны повышаться выше чем 120 – 90 и пересекать границу нижнего давления 80 – 60 мм. рт. ст. Если не переступать пределы этих цифр, рост и развитие ребенка в животе мамы, а также функционирование женского организма будут протекать естественным, природным путем.

Если же патология дает о себе знать и на табло регулярно появляются цифры, вызывающие тревогу 140/90, это свидетельствует о наличии гипертензии.

Причиной высокого давления могут быть:

1. Хроническое течение гипертонии:

  • Воспалительные процессы в почках, желчевыводящих путях.
  • Сбой в работе эндокринной системы, отклонение в дееспособности щитовидной железы.
  • Лечение стероидами и нестероидными противовоспалительными препаратами.
  • Гормональные контрацептивы.
  • Повышение уровня глюкозы в крови (сахарный диабет).
  • Перенесенные черепно-мозговые травмы (в анамнезе).
  • Ожирение, избыточный вес.
  • Возможно возрастная особенность организма.

2. Генетическая предрасположенность.

Приобретенная, вследствие беременности. Новостью не является, что новое состояние редко протекает без отеков и стресса для почек. Именно это служит причиной бесконечных анализов мочи на протяжении всех триместров. Начиная с 20-й недели, могут быть скачки АД без выделений белка в мочу. Также не редкие случаи, когда в процессе вынашивания женщина впервые сталкивается с внутричерепным давлением.

Чем опасно давление при беременности

Важно знать!

Если не начать лечение, БОЛЕЗНЬ БУДЕТ ПРОГРЕССИРОВАТЬ, изнашивая сердце, ВЫЗЫВАЯ ТЯЖЕЛЫЕ И НЕОБРАТИМЫЕ ПОРАЖЕНИЯ органов-мишеней: мозга, почек, сосудов, глазного дна....Подробнее Читать далее »

Высокое давление приводит к замедленному развитию эмбриона. Самым печальным исходом гипертензии является отторжение плода и самопроизвольный выкидыш. Безусловно, гипертензия - опасное заболевание, несущее угрозу жизни матери и ребенка. Учитывая то, что проблема возникает достаточно часто, медики научились вовремя выявлять и брать ситуацию под контроль.

  • Матка и плацента обвиты магистралями кровотоков, в результате чего осуществляется приток нужных компонентов. Гипертония сигнализирует о нарушении циркуляции крови из-за сужения сосудов. В результате этого происходит кислородное голодание эмбриона и отставание в развитии.
  • Нарушение во взаимосвязи плаценты и плода из-за спазмов сосудов приводит к прерыванию вынашивания.
  • Отслойка плаценты, часто является причиной выкидыша. Мало кто знает, что патология появляется из-за высокого натиска крови между маткой и плацентой.
  • Долгое пребывание в состоянии повышенных показателей, приводит к нарушению функций жизненно важных органов, что отражается на здоровье обоих организмов.
  • Тяжелое течение гипертонии провоцирует болезнь почек и других возникших внезапно болезней у мамы и ребенка.
  • Всплеск артериального давления при родах может привести к отслойке сетчатки глаза, слепоте и инсульту.

Симптоматика гипертонии при беременности

Симптомы при высоком давлении носят индивидуальный характер. Они могут меняться в зависимости оттого, что показывает стрелка тонометра. Небольшое повышение может быть причиной сильного дискомфорта, а заоблачные показатели — не доставят проблем. Все индивидуально и не всегда поддается объяснению.

Признаки повышения верхних показателей давления:

  • Мигрени и головные боли различной этиологии и интенсивности.
  • Головокружение, слабость.
  • Шум в ушах, нарушение четкости восприятия звучания.
  • Нарушение, плохое качество зрения, мерцание картинки, «мушки» в глазах.
  • Чрезмерное выделение пота.
  • Учащенное сердцебиение, тахикардия, усиленная пульсация и сердечный ритм.
  • Безосновательное чувство тревоги. Покраснение кожи лица.

Если вовремя ничего не предпринять, то недуг проявляется более ярко выражено:

  • Затрудненное дыхание.
  • Красные пятна распространяются по телу.
  • Слабость, тошнота, рвота, высокая температура.
  • Натиск на ушные перепонки сопровождается «звоном» в ушах.
  • Зрение искажается, темные вспышки в глазах.
  • Боль в груди, диастолические шумы.
  • Взвинченность, нервозность.
  • Нарушение сна.

Что делать, как снизить давление, не причинив вреда развивающемуся эмбриону

Первое, что необходимо делать в случае обнаружения проблемы, обзавестись тонометром, электронная версия не требует специальных навыков.

Чтобы иметь представление о том, какое значение в период кардинальных перемен считается нормальным, результаты табло необходимо фиксировать в ежедневнике. При сомнениях и дополнительных симптомах, вызывающих волнение, стоит делать замеры дважды в сутки в одно и то же время. Это позволит не пропустить резкий скачек, а также лишний раз не нервничать из-за каких-либо подозрений.

Если высокий показатель артериального давления не имеет систематических повторений, то стоит выяснить причину, которая повлияла на проявление недуга. Возможно, достаточно будет просто отдохнуть, расслабиться, послушать любимую музыку, помечтать и избавиться от внешних раздражителей, либо найти способ не обращать на них внимания, так как нет ничего важнее, чем вынашивание ребенка в спокойных условиях.

Определив точно, что причина не может иметь связи с патологиями внутренних органов, подправить показатели можно с помощью обычных продуктов с уникальными свойствами (сок свеклы, клюквенный морс, отвар из тыквы с медом, овощные композиции из сырых, качественных сезонных овощей (морковь, свекла, капуста)).

Во время вынашивания малыша, мамы не могут позволить себе прием химических препаратов. В этот период важно прислушиваться рекомендаций лечащего врача и принимать медикаменты только под его внимательным контролем. Не стоит забывать и о нетрадиционной медицине. Предупредить появление повышенных показателей давления можно с помощью приятного напитка каркаде, при условии отсутствия проблем с пищеварительным аппаратом (гастриты, язвы).

Эффективным будет приобщение беременной женщины к спорту. Существуют спортивные группы для будущих мам, с возможностью подобрать себе что-то приятное и успокаивающее. Лучшее, благотворно влияющее на два организма, что можно предложить в такой ситуации — йога, плавание, прогулки на свежем воздухе.

При стабильном, сопровождающим в процессе вынашивания высоком давлении, лечение переносится в условия стационара под наблюдение акушера-гинеколога. Грамотный специалист сможет назначить не несущие опасность здоровью пациентов лекарственные формы.

К таким препаратам относят:

  1. Допегит (Метилдопа) — результативно понижает давление на сроках до 28 недель.
  2. Нифедипин, Верапамил, Нормодипин — блокаторы каналов кальция. Назначают со второго триместра.
  3. Атенолол, Лабеталол, Небиволол — β-адреноблокаторы употребляемые во 2-м триместре.

Терапия медицинскими препаратами осуществляется только под контролем врача. Самостоятельное назначение запрещается.

Причины, объясняющие, почему возникает высокое давление

Повышенное давление при беременности, явление не редкое. В этот период гормональный сбой влечет за собой перемены в характере, настроении, эмоциональные всплески. Зная такие особенности женского организма в этот сложный период, принято с особым трепетом и пониманием относиться к будущим мамам. Вывести из равновесия могут совершенно обычные жизненные ситуации. Беременный организм очень чувствителен и реагирует повышенным артериальным давлением на:

  • Подъем по ступенькам, перегруженные сумки, быстрое перемещение, выполнение зарядки, интенсивные упражнения, ходьба на длинные дистанции.
  • Переживания, волнения, стрессы, скандалы, ссоры, отрицательные эмоции. Расстроить беременную может даже персонаж из любимого мультфильма.
  • Привычные любимые бодрящие напитки, содержащие кофеин и плитку горького шоколада.
  • Пагубные привычки, от которых не удалось своевременно избавиться.
  • Прием тонизирующих, бодрящих препаратов с солодкой, элеутерококком, женьшенем, лимонником.

Как предупредить появление высокого давления

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Шокирующая статистика! Гипертония самое распространённое заболевание сердечно-сосудистой системы. Установлено, что ею страдают 20—30% взрослого населения. С возрастом распространенность болезни увеличивается и достигает 50—65%. Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт. Чтобы не доводить до осложнений и операций, люди, наученные горьким опытом для понижения давления дома пользуются... Читать далее »

Важное место в период вынашивания плода занимает питание. Каждый потребляемый продукт должен подвергаться тщательному анализу и нести пользу развивающемуся растущему эмбриону. От привычных вредных и возможно любимых продуктов быстрого приготовления, фаст-фудов, интенсивно прожаренных и жирных придется на длительное время отказаться. Однотипное питание не допускается. В рационе должны быть жиры, белки, углеводы, богатый витаминный комплекс и минералы. На каждом этапе закладывания органов, тканей, необходимо восполнять резервы питательными, участвующими в развитии веществами. Пища должно быть калорийной, легкоусвояемой, не должна создавать тяжесть и дискомфорт. Предпочтение больше необходимо отдавать овощам, фруктам, рыбе.

Сон должен быть глубоким, крепким и спокойным и продолжительность отдыха не должна быть менее 8 часов. Также не лишним будет дневной сон.

Беременность, это не болезнь, она требует пересмотра привычного режима, а не полного отказа от любимых вещей. Прогулки, спорт, плавание, гимнастика для женщин в положении пойдут только на пользу и исключат проявление опасных симптомов.

Рекомендации при высоком давлении

  • Для того чтобы жидкость не скапливалась в тканях, необходимо настроить калиево-натриевый обмен.
  • Отрегулировать ежемесячную прибавку в весе. Питание должно быть здоровым и вес должен набирать малыш, а не мама.
  • Исключить из рациона соленую пищу. Поваренная соль удерживает воду в организме, что приводит к отекам тканей и органов.
  • Включить в питание продукты с повышенным содержанием калия и магния. Это позволит укрепить сосуды, придать им прочности и эластичности, а также добиться мочегонного эффекта.
  • Сократить употребление жиров животного происхождения.
  • Исключить сахара, рафинированные продукты, простые углеводы.
  • В течение дня не должно быть менее 4-х приемов пищи.

В случае патологических изменений в ходе совершенно естественного для женщины состояния, не стоит отказываться от лечения в стационаре. Отказ от помощи профессионалов, и несвоевременное вмешательство, чреваты печальными последствиями.

gipertoniya.ru


Смотрите также