Рацион ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании

Режим ребенка 6 месяцев на искусственном вскармливании

В первый год жизни развитие ребенка происходит очень стремительно. Младенец становится более активным, он начинает выражать свои эмоции, интересуется окружающим пространством.
В это время значение имеет установление распорядка дня. Из-за особенностей питания режим ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании отличается от распорядка дня малыша, питающегося грудным молоком.

Составляющие режима дня

В первые месяцы жизни большую часть времени  младенец проводил во сне. К 6 месяцам по сравнению с предыдущим периодом происходит уменьшение времени отдыха до 15 часов в сутки.

В часы бодрствования младенца, родителям необходимо уделять особое внимание организации правильного питания, развитию его психоэмоциональных и физиологических навыков.

Особенности питания при искусственном вскармливании

Повышение уровня физической активности приводит к тому, что ребенок начинает нуждаться в большем количестве пищи.

Дети, получающие адаптированные молочные смеси, к 6 месяцам обычно уже знакомы с прикормом. Меню ребенка помимо заменителя грудного молока может включать овощные пюре, фруктовые соки, молочные и безмолочные каши и кисломолочную продукцию, адаптированную под возрастные потребности младенца.

В режим полугодовалого ребенка на искусственном вскармливании входит 5 приемов пищи с интервалом 4 часа. За один прием пищи он съедает обычно 180-210 мл еды.

Даже если малыш хорошо реагирует на новые продукты, у него не возникает аллергия, родителям не следует торопиться полностью отказываться от адаптированной смеси: она должна быть основой суточного рациона питания.

Примерный режим питания ребенка на искусственном вскармливании в полгода может выглядеть следующим образом.

Режим отдыха и бодрствования

У младенца в 6 месяцев ночной сон длится около 10 часов. За это время дети на искусственном вскармливании могут проснуться 1 раз, чтобы поесть.

Чаще всего, после употребления питательной молочной смеси перед сном, младенец крепко спит, просыпаясь лишь с утра.

На дневной сон отводится до 5 часов. В полгода дети могут спать днем, как три, так и два раза по 1,5-2 часа.

Режим сна носит рекомендательный характер. Родителям следует подстраиваться под настроение и состояние младенца.

Нет необходимости насильно заставлять его спать, если он бодр и активен.

Режим прогулок

В полгода ребенок начинает проявлять заинтересованность окружающим миром, в связи с чем, ему становится тяжело засыпать во время прогулок. Распорядок дня должен быть выстроен таким образом, чтобы у малыша была возможность спокойно отдыхать в своей кроватке.

Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ И НЕ ТОЛЬКО ПО МЕСЯЦАМ

В день 6 месячному малышу рекомендуется проводить на свежем воздухе 4 часа: 2 в первой половине дня и 2 во второй.

Времяпрепровождение в период бодрствования дома

Полугодовалый малыш хочет проводить свои периоды бодрствования активно. Досуг дома может включать:

• Игры с погремушками, пищалками и игрушками, издающими звуки.
• В этом возрасте у малыша идет пассивное запоминание слов: взрослым необходимо постоянно разговаривать с малышом, читать ему книги.
• Ощупывание мелких предметов для развития моторики.
• Занятия на развивающем коврике.
• Пальчиковая гимнастика: игры «Сорока-ворона», «Ладушки».

Во время занятий, для извлечения из них максимальной пользы для развития, младенец должен быть спокоен и сыт.

Гимнастические упражнения и массаж

В полгода дети переворачиваются, ползают и сидят с поддержкой. Для закрепления этих навыков, укрепления и развития мышц, а также растяжки суставов, родителям следует включить в режим дня малыша гимнастические упражнения и массаж.

Лучшим временем для занятий является утро.

После физических упражнений для младенца будет полезен расслабляющий массаж.

Прежде чем проводить самостоятельные сеансы массажа, родителям необходимо проконсультироваться со специалистом, который покажет правильную технику их выполнения.

Гигиена

В распорядок дня малыша в 6 месяцев входят следующие гигиенические процедуры:

• Умывание по утрам, включающее очистку ротовой полости;
• Смена подгузника;
• Обмывание после стула;
• Купание перед отходом ко сну.

Даже если у малыша еще не выросли зубы, его рот необходимо очищать для профилактики кариеса, стоматита и детской молочницы.

Для этих целей используют специальные салфетки, пропитанные растительными компонентами. Первые зубы чистят с помощью напальчников с щеточками.

После стула ребенка необходимо обмыть, или протереть детскими влажными салфетками. При искусственном вскармливании и после введения прикорма кал младенца будет иметь полутвердую консистенцию.

Процедуру купания перед сном рекомендуется проводить ежедневно в одно и то же время. Для купания можно использовать детские стульчики на присосках.

Продолжительность купания может составлять 15-20 минут.

Примерный распорядок дня ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании

Главное отличие в режиме дня младенца на искусственном и естественном вскармливании заключается в том, что в первом случае промежутки меду приемами пищи являются более долгими, чем во втором.

08:00 – подъем, умывание;
08:10 – завтрак;
08:00 – 10:00 – зарядка, игры;
10:00 – 12:00 – сон;
12:00 – обед;
12:00 – 14:00 –прогулка;
14:00 – 15:00 – сон;
16:00 – полдник;
16:00 – 18:00 –прогулка;
18:00 – 19:00 – сон;
20:00 – ужин;
20:00 – 20:30 – игры;
20:30 – купание;
21:00 – ночной сон;
01:00-03:00 – ночное кормление (необязательно).

Установка определенного распорядка дня крайне важна для ребенка с самого раннего возраста. Определенный режим благотворно влияет на развивающуюся нервную систему.

Распорядок дня для каждого младенца должен быть составлен индивидуально, и может быть изменен с учетом его состояния в данный период времени.

Людмила Антонова

ИНЖЕНЕР-ТЕХНОЛОГ В СФЕРЕ ПИТАНИЯ
Образование: Кубанский Государственный Технологический Университет.
Молодая мама.

Latest posts by Людмила Антонова (see all)

pitaniedeti.ru

Рацион в 6 месяцев на искусственном вскармливании

Полугодовалый малыш заметно меняется, взрослеет, активно проявляет интерес ко всему новому и неизведанному. Он уже успел познакомиться с новой пищей, его меню и рацион теперь более разнообразны. Безусловно, в 6 месяцев ребёнку необходимо получать адаптированную смесь, однако знакомство с новыми продуктами питания можно и нужно продолжить. За сутки объем пищи полугодовалого малыша с учётом прикорма не должен превышать 1 литра. Режим питания не меняется.

Новые продукты

В меню малыша 6 месяцев необходимо вводить следующие продукты:

1. Каша – по мнению педиатров это второй прикорм, рекомендуемый детям после овощного пюре. Если малыш здоров ему можно предложить кашу. Гипоаллергенные крупы, рекомендуемые в рационе 6 месячных малышей, это гречневая, рисовая и кукурузная крупа. Ребёнок, употребляющий кашу, хорошо набирает вес, при помощи этого продукта можно решить проблему частого срыгивания. Вы можете использовать уже готовую кашу, или сварить питание самостоятельно.
2. Творог – питательный и легко усвояемый продукт. Он содержит кальций, необходимый для развития костной системы и зубов, минералы, витамины, полезный молочный белок. Все перечисленные вещества необходимы для развития ребёнка. Несмотря на то, что большинство малышей любят творог, он тяжеловат для почек, поэтому вводить его в рацион начните с 5 грамм, постепенно увеличивая порцию до 40 грамм.
3. Фруктовое пюре – гипоаллергенными фруктами для первого прикорма считаются яблоко и груша, можно увеличивать порцию в меню до 60 грамм.
4. Мясное пюре – вводится после того, как малыш привык к овощным и фруктовым пюре. Необходимо выбирать исключительно качественное детское питание, следить за тем, чтобы оно не содержало ГМО или же готовить прикорм самим.
5. Желток – обеспечит растущий организм витамином А, белками и полезными жирами. Этот продукт питания может вызывать аллергию, поэтому вводите в меню его маленькими порциями и наблюдайте за реакцией малыша. Яйцо необходимо варить вкрутую, не менее 15 минут. Употребление желтка может провоцировать запоры, если такая проблема присутствует, лучше повременить и ввести желток позже.
6. Печенье, сухарики – эти продукты питания можно давать крохе в небольших количествах, с оговоркой на то, что это именно детские сухарики и печенье. Их необходимо растворять в смеси.

Не стоит забывать, что у полугодовалых детей недостаточно хорошо развит жевательный рефлекс, поэтому вся пища, употребляемая ребёнком должна быть перетёртой в пюре. Любой комочек, по неосторожности попавший малышу в рот, способен спровоцировать рвоту.

Режим питания

Полугодовалый малыш должен принимать пищу 5 раз в день старайтесь выдерживать интервал между кормлениями в районе 4 часов и кормить его в одно и то же время, соблюдая режим, чтобы он привыкал к взрослому режиму питания. Утреннее и вечернее кормление — адаптированная смесь.
Примерное меню для ребёнка 6 месяцев на искусственном вскармливании:

• 6-00 – 7-00 – адаптированная смесь 200 гр.;
• 10-00 – 11-00 – каша 100 гр., творог 40 гр.;
• 14-00 – 15-00 – овощное пюре 100–150 гр., мясное пюре 40 гр.;
• 18-00 – 19-00 – сок 5 ч. л., адаптированная смесь – 200 гр.;
• 23-00 – 24-00 – адаптированная смесь 200 гр.

Состав продуктов меню мама может менять по своему усмотрению в зависимости от желаний малыша.

Готовим сами

Полугодовалым малышам на искусственном вскармливании варят жидкую пастообразную кашу. Как правило, её варят на смеси или на воде.

Рисовая каша

Из цельного рисового зерна приготовить кашу для 6 месячного малыша достаточно затруднительно, предлагаем применять рисовую муку. Вам потребуется 10–15 гр. муки, 150 мл воды или смеси, 4 гр. растительного масла.
Налейте в кастрюлю воду и вскипятите её, аккуратно всыпьте рисовую муку, постоянно помешивая. Варите около12–15 минут. Разведите кашу смесью или горячим молоком, после чего дайте ей ещё немного повариться. Можно добавить немного масла.

Гречка

Отлично подходит для детей, склонных к проявлению аллергии. Прикорм из этой крупы можно готовить без добавления смеси или молока.
Переберите крупу и тщательно промойте. Гречка высыпается в уже кипящую воду и готовится около 40 минут в кастрюле, закрытой крышкой на медленном огне. Когда крупа разварилась надо её тщательно перетереть и разбавить адаптированной молочной смесью до полужидкой консистенции. Доведите кашу до кипения повторно и дайте ей повариться около 5 минут.

Кукурузная каша

Для малыша 6 месяцев на искусственном вскармливании кукурузная каша варится по такому же принципу что и гречневая. Прежде чем приступить к процессу приготовления замочите промытую крупу на 2–3 часа.

Творог

Для приготовления творога покупайте молоко для детского питания, прокипятите его. Разлейте его в небольшие ёмкости, и оставьте в теплом месте на ночь. Крышки для контейнеров необходимо немного приоткрыть для обеспечения доступа воздуха. Сквашенное молоко надо закрыть и поставить в морозилку. Если днём вы планировали кормить ребёнка творогом, заблаговременно достаньте его и опрокиньте на ситечко, накрытое сверху бинтом или марлей. За несколько часов масса оттает, творожок останется на ткани, а сыворотка стечёт. Прикорм получится нежным и очень вкусным.

Фруктовое пюре

Яблоко или грушу очищают от кожицы и вырезают сердцевину и нарезают небольшими кусочками. В кастрюлю наливают 50 мл воды и готовят на медленном огне, пока фрукт не размякнет. Растолочь до состояния пюре.

Пюре из мяса

Лучше кормить малыша пюре, приготовленным в домашних условиях. Используйте постное мясо — кролик, индейка, телятина. Нарежьте мясо маленькими кусочками, уберите прожилки, варите 1,5–2 часа. Готовое блюдо необходимо хорошо измельчить при помощи блендера либо мясорубки. Протереть полученную массу через мелкое сито, в прикорм добавьте немного смеси и можете кормить малыша.

Правильная организация

Рацион ребёнка 6 месяцев на искусственном вскармливании значительно расширяется. Одна из главных задач мамы на данном возрастном промежутке, не только разнообразить меню, но и выработать своеобразный ритуал, правила поведения во время кормления.
Кушайте на кухне, одевая малышу салфетку или слюнявчик, ставьте бутылочку, тарелку и ложку, ребёнок должен понимать, что наступает время приёма пищи. Если малыш кушает прикорм без особого удовольствия, можно не стараться делать меню разнообразным. Определите его любимые блюда, и чаще их предлагайте. Если насильно заставлять детей есть прикорм, то сам процесс отложится в памяти с негативными эмоциями. Для малоежки можете попробовать купить яркую интересную посуду, чтобы его заинтересовать. Подключите обаяние и актёрское мастерство, малыш может хорошо поесть, открывая рот по инерции, переключив все внимание на маму. Не забывайте соблюдать режим, выбирайте только качественные продукты. Рацион полугодовалого малыша на искусственном вскармливании должен стать более разнообразным, ведь он активно растёт и ему необходимы витамины и микроэлементы.

Пусть процесс кормления приносит вам исключительно радость и удовольствие.

Сводная таблица прикорма в 6 месяцев

pervayaeda.ru

Питание ребёнка в 6 месяцев на искусственном вскармливании

Физическое и умственное развитие малыша зависит от качества питания. Полугодовалый возраст – тот рубеж в жизни ребёнка, когда организму требуются дополнительные вещества. Что должна знать каждая мама про питание ребёнка в 6 месяцев, узнаем ниже.

Особенности прикорма при грудном вскармливании

Увеличение аллергенности продуктов и уменьшение в их составе натуральных компонентов сформировало тенденцию позднего прикорма.

Ребёнок на грудном вскармливании с прикормом получает важные микроэлементы и витамины. Однако знакомить малыша с новыми продуктами важно постепенно, маленькими порциями.

Если врач рекомендует введение прикорма в 4 или 6 месяцев, то имеется в виду окончание этих месяцев жизни младенца, а не начало.

Период быстрого роста малыша и общего развития приходится на полугодовалый возраст. Материнское грудное молоко не в состоянии уже восполнить запас энергии и витаминов. Что можно ребенку в 6 месяцев.

Белки растительного происхождения, жиры и группы углеводов малышу необходимо получать из новых продуктов.

Раннее введение новых продуктов приводит к следующим последствиям:

• прикорм вытеснит грудное молоко из рациона малыша. Как следствие – уменьшение выработки молока, нехватка пищевых веществ;

• увеличивается риск возникновения аллергии. Это обусловлено незрелостью детского кишечника;

• болезнетворные микроорганизмы в продуктах могут привести к кишечным отравлениям.

Слишком позднее введение прикорма также негативно отразится на здоровье малыша:

• задержка роста как следствие неполноценного питания. Недостаточное поступление энергии замедляет развитие:

• развитие дефицита железа и кальция;

• замедляется двигательная активность, в том числе жевание.

Прикорм вводят своевременно, на соответствующих этапах развития. Отклонение от сроков прикорма чревато нарушением развития ребёнка.

Прикорм на искусственном вскармливании

При искусственном вскармливании эмоциональная связь матери и ребёнка уменьшается. К тому же, детские смеси не защищают от инфекций, как грудное молоко.

Малыш-искусственник должен наблюдаться у педиатра, которые вовремя корректирует питание.

Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ ПО МЕСЯЦАМ

Первый прикорм вводят уже в возрасте 4-5 месяцев жизни ребёнка. Поскольку малыш уже знаком с питанием, отдельные продукты допустимо вводить в более ранние сроки.

Это касается фруктовых пюре и соков, ими докармливают уже в возрасте 2-3 месяцев. Кисломолочные продукты вводят не ранее 6-7 месяцев, а коровье молоко лучше заменять детскими смесями.

В желудке младенца каши удерживаются 3-4 часа, а овощи до 5 часов.

Введение прикорма на искусственном вскармливании должно быть по согласованию участкового педиатра.

Чтобы знакомство с новыми продуктами радовало малыша, стоит запомнить:

• Ребёнок должен быть полностью здоров. Перенесённые заболевания и прививки – повод подождать с прикормом. Хотя бы неделю.

• Чтобы малыш не подавился, консистенция должна быть в виде пюре.

• Новые продукты давайте маленькими порциями. Прикармливать кашами нужно с половины чайной ложки. Соки дают по несколько капель.

• При возникновении аллергии продукт исключают из детского рациона.

• Не стоит перекармливать младенца, а также ориентироваться на соседских ровесников. Детский организм индивидуален.

Если есть возможность, то лучше готовить пюре и каши самостоятельно из натуральных ингредиентов. Оставшуюся пищу нельзя использовать при последующем кормлении.

Педиатр Евгений Комаровский не советует совмещать кормление с просмотром мультфильмов. Лучше, если ребёнок попробует есть сам ложкой.

Правила введения прикорма на смешанном вскармливании идентичны с теми, кто находится на искусственных смесях.

Новые продукты вводят ранее полугода, примерно в 4 – 5 месяцев. Лучше, если это будут натуральные овощные пюре и злаковые каши.

Детский рацион в 6 месяцев – залог правильного развития малыша. Вводите прикорм поэтапно с маленьких порций.

При этом важно ориентироваться на тип вскармливания. Знания мамы в вопросах питания формируют у малыша правильное пищевое поведение.

Светлана Овечкина

ПЕДАГОГ
Высшее педагогическое образование. Директор детского сада.

Latest posts by Светлана Овечкина (see all)

pitaniedeti.ru

питание, сон, распорядок по часам (таблица)

В младенческом периоде грудничок растет очень стремительно, из-за этого происходят существенные изменения в его физическом и психическом развитии. В 6 месяцев ребенку необходим обновленный режим дня по сравнению с предыдущим периодом, чтобы правильно выполнять новые требования к воспитанию малыша и учитывать его растущие потребности.

Какие изменения происходят в режиме 6 месячного грудничка?

Основные отличия от предыдущего периода – сокращение времени для сна до 14 часов и увеличение периода бодрствования, переход к новому рациону питания.

Ребенку в 6 месяцев требуется уже гораздо меньше сна, поэтому родители должны уделить внимание развитию физиологических и психоэмоциональных навыков чада

Ниже в таблице представлено распределение режимных процессов, указано, сколько по времени они должны проходить, однако родители могут варьировать этот распорядок в соответствии с особенностями своего малыша, его состоянием здоровья, питания, общего режима жизни семьи.

Что надо учитывать, чтобы правильно организовать жизнь крохи?

• Так как увеличивается время бодрствования и сокращается время для сна, необходимо правильно организовать его периоды: ночной и дневной. Ночью ребенок спит 9-10 часов, остальное время отводится на дневной сон, который организуется 3 раза в день продолжительностью примерно по 1,5 часа. Несмотря на индивидуальные особенности, общее время должно соблюдаться, чтобы ребенок отдохнул и набрался сил для занятий, игр. Один из периодов дневного сна необходимо провести на свежем воздухе.
• В связи с изменениями в физическом состоянии, двигательных навыках, появлении новых потребностей (общении, предметной деятельности) увеличивается время для периода бодрствования (до двух часов). Появляется возможность для обучения грудничка новым навыкам в ползании, общении, манипуляций с предметами.
• Гигиенические процедуры (умывание, смена подгузника), которые проводятся во время кормления и других режимных процессов грудничка, также занимают довольно много времени в уходе. Поэтому им следует уделить должное внимание для воспитания у крохи навыков чистоты и опрятности.

Купание малыша и прочие гигиенические процедуры пока еще занимают много времени, поэтому им обязательно нужно отвести место в распорядке дня

Особенности организации питания и прогулки

• Особое внимание уделяется процессу кормления, так как появляются зубы и существенно изменяется рацион ребенка, вводится прикорм. Педиатры говорят, что объем пищи при суточном кормлении полугодовалого малыша должен состоять из 600 мг грудного молока и 200-250 г дополнительных продуктов. При смешанном кормлении малыш получает пищу 4-5 раз через каждые четыре часа с перерывом на ночь. Имеют место разные мнения о прикорме, кормлении грудью, на все вопросы может ответить специалист, учитывая индивидуальные особенности и состояние здоровья малыша.
• Прогулки также должны занимать определенное место в режиме, поскольку они служат отличным способом для общения с ребенком, приобретением новых знаний, закреплением умений и навыков. В идеале гулять с грудничком нужно 2 раза по два часа, что не всегда получается у мамы, так как есть еще семейные дела. Выход может быть в организации полноценной прогулки один раз в день, а дальше можно организовать сон при открытой форточке.

Примерное распределение режимных процессов в течение дня

Учитывая особенности развития ребенка в 6 месяцев, можно составить приемлемый для малыша и всей семьи режим дня, рекомендуемый педиатрами (рекомендуем прочитать: рецепты и меню для 6 месячного ребенка). В нем обязательно надо учесть все необходимые процедуры и режимные процессы. Узнаем, в том числе, сколько раз в день карапуз должен кушать:

Утренние процедуры: подъем, зарядка, смена подгузника, подмывание, кормление,	6.00 ‒ 7.00
Общение, обучающие занятия, игры	7.00 ‒ 8.30
Прогулка и сон на воздухе или сон при открытой форточке	8.30 ‒ 10.00
Гигиенические процедуры после прогулки и сна, кормление	10.00 ‒ 10.30
Обучающие занятия, развлечения, общение	10.30 ‒ 12.30
Гигиенические процедуры перед сном, дневной сон	12.30 ‒ 14.30
Подготовка к обеду, обед	14.30 ‒ 15.00
Развлечения, общение, игры	15.00 ‒ 16.30
Подготовка ко сну, дневной сон	16.30 ‒ 18.00
Гигиенические процедуры после сна, подготовка к питанию, ужин	18.00 ‒ 18.30
Игровые занятия во время бодрствования	18.30 ‒ 20.30
Подготовка к купанию, водные процедуры	20.30 ‒ 21.00
Ночной сон	21.30 — 6.00
Дополнительное кормление	22.00/1.00/2.00

Мама может варьировать предложенный распорядок дня, исходя из потребностей ребенка. Кроме того, режим дня может иметь отклонения с учетом погодных условий, времени года, посещения поликлиники и других событий, касающихся жизни семьи.

Важное условие ‒ даже, если маму в определенные моменты будет заменять бабушка или няня, обязательно требовать и от них поддержания распорядка дня, так как у ребенка вырабатываются необходимые привычки, и их резкое изменение может вызвать нежелательные последствия.

Особенности выполнения режимных процессов с ребенком 6 месяцев

Для более гибкого выполнения режима полезнее будет не безоговорочно следовать всем рекомендациям, а вносить необходимые коррективы. Чтобы создать комфортные условия жизни малышу и себе, каждой маме надо знать особенности проведения режимных процессов с учетом изменения в поведении малыша – например, до 6 месяцев он спал и бодрствовал по два часа, а сейчас хочет заниматься и играть 2,5 часа. Мама привыкла, что ребеночек спит два и даже больше часов, она в это время может заниматься хозяйственными делами, а он уже больше времени играет, спит меньше.

Шестимесячный грудничок уже повзрослел, чтобы ночью спать около 7 часов не просыпаясь. Особенно длительный ночной сон бывает у деток, находящихся на искусственном вскармливании – они на ужин едят кашу, это позволяет им спать 9 часов без перерыва на ночное кормление, что очень удобно для родителей, которые тоже имеют возможность выспаться. Режим дня ребенка при грудном вскармливании не должен чем-либо отличаться, поэтому важно внимательно относиться к введению прикорма для 6-месячных деток (рекомендуем прочитать: каким должно быть меню ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании?).

Кормление ребенка кашей на ночь может стать отличным вариантом для тех детишек, которые беспокоят мам частыми ночными бодрствованиями

Новые требования к организации питания и сна в 6 месяцев

• В организации кормления также происходят изменения, так как вводится прикорм. При его введении необходимо исключать новые продукты при кормлении перед ночным сном – специалисты рекомендуют вводить в рацион ребенка новые блюда только тогда, когда он бодр, жизнерадостен, то есть хорошо отдохнул.
• Идеальное время такого прикорма ‒ кормление после первого дневного пробуждения. Мама имеет возможность пронаблюдать, как малыш воспринял новую пищу. Тем не менее, нельзя забывать, что рацион питания ребенка 6 месяцев подразумевает сочетание грудного вскармливания или молочной смеси с продуктами прикорма.
• Посоветовавшись с педиатром, можно начать прикорм с каши, тогда крепкий ночной сон малышу будет обеспечен так же, как и ребенку-искусственнику.
• Дневное укладывание крохи проводится в три приема и имеет свою особенность. Если раньше младенец 2 часа спал, 2 часа играл, то теперь периоды сна составляют 1,5 часа, а период бодрствования увеличился до 2,5 часа, поэтому для корректировки режимных процессов мама должна внимательно понаблюдать за грудничком и определить наиболее комфортные для него периоды сна и бодрствования, чтобы самой отдохнуть тоже.

Упорядочивая жизнь малыша 6 месяцев, нелишним будет обратиться к рекомендациям известного педиатра Комаровского, который говорит о правиле трех «Н»: Нагулять! Накупать! Накормить! Только делать все это важно с учетом индивидуальных особенностей младенца.

При этом он советует при составлении режима учитывать индивидуальные особенности грудничка и условия совместных действий мамы и ребенка, которые сложились в предшествующем периоде. С более подробными рекомендациями можно ознакомиться, просмотрев видео уроки доктора или других специалистов.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

vseprorebenka.ru

Рацион питания ребенка в 6 месяцев на искусственном и грудном вскармливании

Многие современные мамы, заботясь о здоровье и благополучии своего малыша, стремятся узнать все о том, каким должен быть правильный режим питания ребенка 6 месяцев. И это неудивительно, ведь грудные дети очень быстро растут и меняются. Ближе к полугодовалому возрасту ребенок становится более активным и подвижным, чем был раньше. Многие педиатры рекомендуют вводить прикорм именно в 6 месяцев, поскольку крохе для полноценного питания уже недостаточно одного только грудного молока. Чтобы удовлетворить потребности растущего детского организма необходимо знать, какие продукты и в каких количествах можно и нужно добавлять в рацион малыша.

Основные правила введения прикорма

В полгода маленького человечка нужно постепенно приучать к взрослому режиму питания, начиная вводить в детский рацион овощные и фруктовые пюре и безмолочные каши. Первое знакомство крохи с новым блюдом – это ответственный момент как для мамы, так и для малыша. Именно поэтому следует соблюдать следующие правила введения прикорма:

• Чтобы не навредить здоровью карапуза необходимо начинать с миниатюрных доз. Например, можно для начала приготовить ребенку пюре из кабачков и дать крохе всего лишь четверть чайной ложки этого блюда. Диетологи говорят, что кабачок наиболее безопасен для грудничков, поскольку этот продукт реже всего вызывает аллергию. Нужно постепенно увеличивать дозу пюре до 150 г, заменяя им полноценный завтрак или обед.
• В кабачок можно добавлять брокколи, тыкву и цветную капусту, а после этих продуктов будут весьма уместны морковь, картофель и свекла.
• Педиатры советуют предлагать ребенку новую пищу перед кормлением грудью или смесью, когда малыш голоден. Карапуз с удовольствием попробует предложенное мамой пюре, а затем сможет насытиться своей привычной едой.
• Следите за тем, чтобы интервал между кормлениями ребенка в возрасте 6 месяцев составлял не менее 3,5-4 часов, такой временной промежуток способствует постепенному приучению крохи к взрослому режиму.

Кононова Екатерина, мама 2-хлетней малышки:
«Моя дочка в 6 месяцев плохо набирала в весе, находясь на грудном вскармливании, что очень беспокоило наблюдавшего нас педиатра. Следуя его рекомендациям, я начала вводить ребенку прикорм по несколько нестандартной схеме. Сначала каши, которые необходимо было варить на воде. Первая кашка для дочери была приготовлена из перемолотой гречневой крупы с добавлением небольшого количества молока. Освоив это новое блюдо, мы перешли на пюре и только потом попробовали соки. Малышка стала постепенно прибавлять в весе, с того времени все показатели в норме».

Особенности введения прикорма для детей на грудном и искусственном вскармливании

Каждая мама сама решает, когда своему малышу вводить прикорм, ориентируясь при этом на особенности организма и питания своего ребенка. Многие педиатры утверждают, что детям, находящимся на грудном вскармливании, лучше всего вводить новые продукты, начиная с 4-6 месяцев. Это самый подходящий возраст для того, чтобы постепенно приучать карапуза к взрослой пище. Чтобы составить правильный и полезный рацион для шестимесячного крохи, нужно предварительно проконсультироваться с врачом, который более компетентен в этом вопросе.

Если следовать рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), то нужно начинать знакомить ребенка с новыми продуктами примерно в 6 месяцев, а до этого кормить малыша исключительно грудным молоком. Врач-педиатр Еремеева Алина Владимировна, являющаяся кандидатом медицинских наук, а также экспертом компании детского питания HiPP утверждает: «Режим кормления шестимесячного ребенка состоит из 5-6 приемов пищи, прикормы лучше всего давать на обед, полдник и на второй завтрак. В рацион малыша должны входить: 150 г овощного, 60 г фруктового пюре и 60 мл сока в сутки. Затем можно постепенно вводить гречневую и рисовую каши, творог и желток».

Что касается деток, находящихся на искусственном вскармливании, то они нуждаются в дополнительном прикорме уже с 3,5- 4 месяцев, поскольку у них наблюдается недостаток многих веществ, которые необходимы для нормального роста и развития детского организма. Педиатр Терещенко Наталья Владимировна, специализирующаяся на вопросах питания детей различных возрастных категорий, рекомендует подбирать меню для малыша совместно с детским врачом, который знает все об особенностях развития крохи. Наталья Владимировна предлагает родителям шестимесячных карапузов следующий режим приема пищи: «В 6.00 – смесь, 10.00 – каша, 14.00 – овощное пюре, 18.00 – смесь и фруктовое пюре, 22.00 – смесь».

Анна, воспитывает 3-хлетнего сына:
«Я начинала вводить прикорм в возрасте 4 месяца. Согласно рекомендациям врача сначала предлагала Андрюше чайную ложечку пюре из кабачка, потом стала готовить блюда из других овощей, но мой сынуля ничего не ел. Овощные и фруктовые пюре ожидала та же участь. Когда пришла пора знакомить ребенка с кашками, он не хотел их даже пробовать. В итоге, где-то до года сын питался исключительно грудным молоком, при этом он активно набирал вес, развивался и взрослел. В возрасте 1,2 месяца Андрейка вдруг начал есть и пюре, и кашки, а потом перепробовал все остальные блюда. Если вы видите, что ваш ребенок неохотно пробует новый продукт, отложите знакомство с ним на потом, даже невзирая на реакцию педиатра. Через какое-то время малыш с удовольствием освоит незнакомое блюдо, когда его организм будет к этому готов».

Режим кормления грудничка в 6 месяцев

Время приема пищи определяется в зависимости от индивидуальных потребностей карапуза, однако врачи рекомендуют придерживаться следующего распорядка дня:

Время кормления	Дети на грудном вскармливании	Дети на искусственном вскармливании
6.00	Грудное молоко	Адаптированная смесь (молочная или кисломолочная)
10.00	Фруктовое пюре и докорм грудным молоком	Фруктовое пюре и молочная каша со сливочным маслом
14.00	Овощное пюре или каша, фруктовый сок	Овощное пюре, яичный желток, фруктовый сок
18.00	Фруктовое пюре и грудное молоко	Смесь или кефир, творог и фруктовый сок
22.00	Грудное молоко	Кефир или адаптированная смесь

Рецепты детских блюд

Режим питания ребенка 6 месяцев состоит из привычной пищи малыша (смесей или грудного молока), а также из дополнительных блюд, которые можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке. Готовые овощные, фруктовые пюре, соки и прочие детские продукты питания существенно облегчают жизнь мамам, поскольку на их приготовление не уходит много времени и сил. Однако многие родители отдают предпочтение приготовленным в домашних условиях блюдам, так как они состоят только из натуральных и свежих продуктов и не содержат загустителей, красителей и стабилизаторов. К тому же практически все рецепты домашних пюре и молочных каш для шестимесячных малышей достаточно просты и состоят из несложных процессов.

1. Овощное пюре сможет сделать каждая женщина, поскольку для этого лишь необходимо тщательно вымыть ингредиенты, нарезать их кубиками и отварить на пару. После чего овощи нужно тщательно измельчить блендером или пропустить их через сито, чтобы не было комочков. Допускается добавление в пюре нескольких капель растительного масла, а после 6 месяцев его можно заменить цельным молоком.
2. Первая каша для малыша не должна содержать глютен, поскольку этот белок, находящийся в некоторых злаковых культурах, может спровоцировать расстройство пищеварения у крохи. Именно поэтому молочная каша для 6 месячного ребенка готовится из гречки, риса или кукурузы. Манная, овсяная и пшеничная крупа включается в рацион ребенка ближе к году. Чтобы приготовить кашу грудничку, нужно измельчить рис или гречку в кофемолке и отварить ее в воде до полной готовности. После этого следует влить в крупу необходимое количество горячего молока и снова вскипятить. По желанию можно добавить в блюдо немного сахарного сиропа, а после 6 месяцев и сливочное масло.

Если у ребенка склонность к появлению аллергических реакций, то без квалифицированной помощи специалиста тут не обойтись. Необходимо с предельной осторожностью подбирать новые продукты, постепенно увеличивать количество прикорма, следуя основным правилам и учитывая индивидуальную переносимость. Не следует заставлять малыша есть кашу или пюре, если он этого не хочет, лучше отложить знакомство с этим продуктом на потом. Первое время после прикорма обязательно нужно предложить карапузу его привычную еду, чтобы он смог утолить голод грудным молоком или смесью. Ребенок должен получать удовольствие от приема пищи и знакомства с новыми непривычными для него вкусами и ароматами.

www.tikitoki.ru

Питание в 6 месяцев ребенка на искусственном вскармливании

Ребенка в 6 месяцев можно назвать практически взрослым человеком. Он все слышит и понимает, узнает маму издалека, охотно проявляет радость, печаль, удовольствие, обиду. С наступлением 6-ти месяцев растет активность малыша — он пытается стоять, ползать, крепко сидеть на попе. Он любит большое количество игрушек вокруг, начинает вовсю исследовать окружающий мир.

В связи с ростом активности, ребенку в полгода, находящемуся на искусственном вскармливании, самое время разнообразить рацион питания, вводя новые прикормы. Искусственное питание, несмотря на богатый витаминами и микроэлементами состав, все же пытается заменить материнское молоко.

Известно, что ничего питательнее и полезнее грудного вскармливания для малыша быть не может. Однако, иногда в силу обстоятельств, это осуществить невозможно. Тогда родители с нетерпением ждут наступления периода, когда, помимо смеси, можно будет дать ребенку первую взрослую пищу.

Первый прикорм

Всемирной Организацией здравоохранения введение прикорма рекомендовано с 4 — 6 месяцев. В это время еще происходит становление правильной работоспособности желудочно-кишечного тракта, поэтому слишком раннее введение дополнительного питания может дать серьезную нагрузку на пищеварительную систему.

Следует запомнить несколько правил:

1. Прикорм следует вводить только для здоровых детей;
2. Первый прикорм начинается с маленьких порций;
3. Прием пищи малыша начинается с прикорма, затем дается смесь;
4. Необходимо следить за реакцией ребенка на каждый новый продукт;
5. При первом и последнем приеме пищи не давать прикорма.

До 6-ти месяцев ребенку в качестве прикорма уже даются безглютеновые кашки из гречки, риса, кукурузы, фруктовый компот и сок. Пища ухе готовится более густой и дается в два приема — днем и вечером.

Питание ребенка в 6 месяцев

В рацион питания 6-ти месячного ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, необходимо вводить свежие фрукты, овощи в виде соков и пюре. В них можно также добавлять яичный желток и свежий творог. При этом яичный белок нельзя давать ребенку до года. Он содержит сильный аллерген.

В этот же период следует пробовать вводить некоторые виды мяса — вначале — в виде бульонов, затем — в виде перетертых ингредиентов. Мясо не должно быть жирным, или от старых животных. Лучше всего усваиваются курица, индейка, кролик, индейка. Однако очень важно следить за реакцией малыша и за тем, чтобы не возникло аллергии. Если ребенок отказывается от бульона, не следует насильно поить его.

В случае, если после приема новых продуктов у ребенка наблюдаются высыпания на теле, повышенная температура, диарея, следует прекратить давать прикорм и проконсультироваться с врачом.

Кроме того, начиная с шестого месяца дети уже начинают кушать сливочное масло, пить нежирный кефир. Можно попробовать предложить ребенку новые виды соков. Соки даются только во время кормления. Основным питьем ребенка остается вода, либо фруктовый компот без сахара.

При введении новых продуктов не следует менять режим питания ради них. Они даются перед кормлением смесью в качестве дополнительного питания.

Лучше всего, если режим состоит из 5-ти кормлений малыша:

• в 6 — 7 часов утра — первое кормление;
• 9 — 10 часов утра — второе кормление;
• 13 -14 часов — обеденный прием пищи;
• 17 — 18 часов — четвертое кормление;
• 21 — 22 часа — последний прием пищи.

В соответствии с этой схемой родителями составляется меню, позволяющее включить в определенные часы разные виды ингредиентов.

Примерный рацион питания ребенка, находящегося на искусственном вскармливании в 6 месяцев

Рацион питания малышей, питающихся смесями, во многом похож на тот, что предназначен для грудничков с той лишь разницей, что вместо грудного молока они пьют из бутылочки адаптированные смеси, кефир, либо цельное молоко.

При искусственном кормлении можно составить следующее меню, содержащее введенные прикормы:

• 6 часов — специальная смесь для кормления, цельное молоко, либо кефир — 150 — 200 г.;
• 9 -10 часов — безглютеновая каша из гречки, овсянки, риса — 130 г, творог — 3 чайные ложки, фруктовый сок — 20 гр.;
• 13 -14 часов — суп из овощей, сваренный на бульоне — 25 г, пюре овощное с растительным маслом и яичным желтком — 140 г, яблочное или иное фруктовое пюре — 3 столовые ложки;
• 18 — 19 часов — смесь для кормления, молоко либо кефир — 200 г, сок — 5 чайных ложек;
• 21 — 22 часа — адаптированная смесь для кормления, молоко либо кефир перед сном — 200 г.

Следует отметить, что соки, яблочное пюре или другое фруктовое пюре следует давать только в часы кормления вместе с молочной смесью, либо основными блюдами. В таком возрасте они еще не могут являться самостоятельной пищей для малыша.

mamaipapa.org

Меню ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании

За сутки полугодовалому ребенку можно давать пищи объемом не больше 1 литра. Режим кормления ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании – 5 раз примерно каждые 4 часа с перерывом на сон ночью до 8 часов. Питание ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании будет включать смеси, заменяющие грудное молоко, и прикормы, которые вводятся в этом возрасте.

Чем кормить ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании?

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то для добавления в рацион недостающих витаминов и микроэлементов, прикормы можно вводить на 2 недели быстрее, чем при грудном кормлении. Ведь даже при кормлении смесями, хорошо сбалансированными по калорийности, витаминам и микроэлементам, полного соответствия грудному вскармливанию нет, и бывает снижение иммунитета. Потому в меню 6-месячного ребенка на смешанном вскармливании должны вовремя вводиться свежие соки и фруктовое пюре, а первым прикормом обычно становится овощное пюре, куда уже с 5,5 месяцев начинают добавлять желток и творог.

К 6 месяцам вводят уже второй прикорм, и необходимо знать, что можно кушать ребенку в 6 месяцев на искусственном вскармливании. К этому сроку была уже введена 10% каша (150 мл), кроме прикормов должен быть введен фруктовый сок (по формуле - 10n, при этом считается, что n- число месяцев ребенка, считая от 4 месяцев, то есть уже 60 мл сока) и такое же количество фруктового пюре.

Если первым прикормом вводилось овощное пюре (до 170 мл), то вторым прикормом вводят кашу. А к овощному пюре могут добавлять 10-20 г творога, и сначала половину, а потом и целый желток (при отсутствии аллергии).

Меню для 6 месячного ребенка на искусственном вскармливании по часам

Ребенок в 6 месяцев должен иметь 5 приемов пищи примерно через каждые 4 часа с 8-9 часовым перерывом на ночной сон. Утреннее и вечернее кормление – это смеси. Для искусственного вскармливания рекомендуют сбалансированные смеси по калорийности, питательным веществам, обогащенные витаминами и микроэлементами, гипоаллергенные.

Конечно, если стоит вопрос, чем еще можно кормить ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании, то не стоит забывать про цельное коровье молоко, но при этом возрастает риск гипотрофии из-за более низкой калорийности. Примерное меню ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании:

• примерно в 6.00 утра – молочная смесь 200 мл;
• 10. 00 утра – 10% каша домашнего приготовления или готовая каша 150 мл, сок (из свежих фруктов) 60 мл;
• 14.00 - перетертое пюре из овощей 170 мл, яичный желток;
• 18.00 – творог 20-30 г, фруктовое пюре 60 мл, докорм молочной смесью 110-120 мл;
• 22.00 – последнее кормление, молочная смесь 200 мл.

При желании прикормы можно делать третьим и четвертым кормлением. В рацион ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании должны входить различные каши (гречневая, рисовая, овсяная), но реже всех можно варить манную кашу, которая способствует развитию рахита и лишнему весу у ребенка.

Кашу можно варить самостоятельно или делать из специальной готовой каши, разведенной молоком по рецепту на упаковке. Также в меню ребенка в 6 месяцев на смешанном вскармливании вводят различные овощи: картофель, морковь, свекла, кабачок, капуста в отварном виде, перетертые с добавлением растертого вареного яичного желтка. Продукты для овощного пюре должны быть свежими и не вызывать у ребенка аллергических реакций.

Те же требования и к фруктам, из которых готовят свежие соки и пюре, также можно использовать специальные приготовленные для детей этого возраста. Из фруктов используют только те, которые не вызывают диатеза. Чаще всего выбирают яблоки, груши, сливы, абрикосы или персики.

 

womanadvice.ru

---

Смотрите также

• 
  Корпоративные подарки на новый год детям
• 
  На каком сроке узи видит беременность
• 
  Как понять что кашель от соплей у ребенка
• 
  Ильинский школа 25
• 
  Квд на каховке
• 
  Когда можно начинать качать пресс после кесарева сечения
• 
  Как лечат маленьким детям зубы
• 
  Частое моргание у ребенка
• 
  Пазлы для маленьких
• 
  Завтрак быстрый для детей
• 
  Гипоспадия у мальчиков операция