1 корпус:Барнаул, ул.Эмилии Алексеевой, 53
Телефон  22-62-77
2 корпус: Барнаул,ул.Эмилии Алексеевой, 39

Телефон 22-61-77

470х88 (1)   

656010, Алтайский край, город Барнаул, ул.Эмилии Алексеевой, 53 корпус 1,39 корпус2 Телефон / Факс: +7 (3852) 22-62-77 [email protected]
Главная » Разное » Успокоительные средства для кормящих мам

Успокоительные средства для кормящих мам


Успокоительные средства для беременных и при грудном вскармливании: что можно принимать?

В период беременности женский организм переустраивается с одновременным изменением гормонального фона. Итог перестроения — эмоциональная капризность, выражающаяся в перепадах настроения, увеличенной нервозности и обострённом чувстве тревоги, беспокойном сне. Особенно экспансивность проявляется при ожидании первенца.

После рождения малыша молодых мам отягощают беспрерывные заботы по дому и уходу за ребёночком. Женщин удручают проявляющиеся младенческие колики, режущиеся у грудничков зубки. Эти причины вызывают послеродовую депрессию.

В результате будущие и действующие мамочки проявляют интерес к разнообразным успокоительным средствам, локализующим стресс и стабилизирующим нервы. Однако для беременных и для кормящих мам популярные успокоительные препараты для приёма запрещены.

Такие лекарства, как Корвалол, Валокордин, Валидол и другие создают угрозу различных заболеваний у эмбриона, включают недозволенные при лактации ингредиенты.

Необходимость успокоительных для беременных и кормящих

Состояние беременности новое для женщины. Не каждая к нему готова. Переживания за правильное развитие зародыша, собственное самочувствие, перемены в питании и о других жизненных вопросах часто приводят к слезам и нервным срывам. В заключительном триместре из-за создающего большим животом физического неудобства и болезненными движениями плода возникают проблемы со сном.

В совокупности указанные факторы негативно воздействуют на будущую маму и усложняют здоровое вынашивание ребёнка. В результате успокаивающие средства представляются нужным выходом из положения при беременности.

Организм недавно родившей, как и беременной женщины мучают гормональные преобразования. Эти перемены и постоянное внимание к малышу, повышенная боязливость за здоровье карапузика и посещения педиатра выплёскиваются в стрессы и истерики, а иногда даже приступы паники.

В итоге, каждая кормящая мать размышляет о безопасном и результативном успокоительном препарате. Ведь эмоциональное напряжение ухудшает лактацию, что вызовет новые переживания. Следовательно, успокоительные средства для кормящих мам просто необходимы.

Из-за особого состояния женского организма в указанные периоды, главным свойством применяемых успокоительных средств выступает безвредность для женщины и плода, в последующем для качества молока и малыша. Выбирать успокаивающие препараты при лактации нужно ответственно, многие седативные препараты содержат запрещённые в период грудного вскармливания вещества. Поэтому лучше проконсультироваться с врачом.

Как успокоиться на ранних строках беременности

При беременности в 1-м триместре, когда у эмбриона формируются все системы и органы, принимать успокоительные препараты нельзя, с целью минимизации угрозы выкидыша.

В это время предпочтительнее успокаиваться натуральными средствами:

  • прогулками на свежем воздухе;
  • травяными чаями.

Прогулка в парке успокоит и снимет стресс, одновременно решит необходимую для организма проблему движения. При любовании природой и мыслях о малыше напряжение улетучится, а настроение поднимется само собой. По возвращению домой стоит выпить чашечку витаминного чая, содержащего успокаивающие травы и ягоды:

  • мяту;
  • мелиссу;
  • ромашку;
  • листья крапивы;
  • липовый цвет;
  • боярышника.

Травяные сборы купить в аптеке или составить самостоятельно. Чай заваривать в пропорции: 1 столовая ложка сбора на литр кипячёной воды, настаивать до 5 минут. Для увеличения в напитке витаминов добавить листья черники, чёрной смородины и малины, берёзы. Употреблять по стакану в течение двух недель утром и вечером, для вкуса подсластить.

При этом запомнить, что влияющую на гормональный фон мяту, а также шиповник долго принимать не рекомендуется.

Если же справиться с проблемами самостоятельно не удаётся, то надо обратиться к врачу, который согласует необходимые препараты.

Какое успокоительное средство подойдет для беременных?

Безопасны при беременности во втором и третьем в третьем триместре следующие успокоительные медицинские средства, содержащие комбинацию растительных экстрактов:

  • Ново-Пассит;
  • Персен;
  • валериана;
  • пустырник;
  • экстракт пассифлоры.

Подробней о каждом успокоительном:

  1. Ново-Пассит выпускается жидким или в таблетках. За счёт успокаивающего гвайфенезина лекарство действует быстро, снимет раздражительность и тревогу, уберёт страхи и локализует боли. Из-за наличия зверобоя, применять лекарство можно только по назначению медицинского специалиста в случае, когда польза выше риска для эмбриона.
  2. В отличии Ново-Пассита Персен более безопасен, выпускается в таблетках и капсулах. Лекарство улучшает сон, поднимает настроение, однако снижает реакцию. Средство противопоказано при пониженном артериальном давлении. Содержащая фитоэкстрагены мята не желательна в больших объёмах вынашивающим ребёночка мамочкам. Следовательно, самостоятельный приём исключён.
  3. Валериана известна с незапамятных времён. Лекарство в таблетках не противопоказано, используется на любом сроке беременности. Следует искать болгарскую валериану, за несколько приёмов таблетки прекрасно успокоят нервы и спасут от стрессов, реализуют снотворное действие.
  4. Пустырник предпочтителен в небольших количествах в виде чая, который пить нужно дважды в сутки. Заваривать 1 чайную ложку на стакан воды. Настойку седативной травы, как и валерианы, применять запрещено. Вместе с тем, хорошо действует совместный отвар из данных трав.
  5. Кроме того, беременным врачи могут назначить экстракт пассифлоры, избавляющий от нервных срывов и приводящий в норму гормональный баланс. Максимальный результат пассифлора, другое название которой страстоцвет, окажет вместе с валерианой и хмелем. Принимать нужно дважды в сутки по 40 капель.

Как успокоиться кормящим мамам

При грудном вскармливании маме стоит выбирать успокоительные средства не менее ответственно, чем при беременности. Препараты должны быть безопасными для мамы и малыша, не снизить объём и качество вырабатываемого молока.

Пока женщина кормит грудью можно применять следующие препараты:

  • Ново-Пассит;
  • Персен;
  • валериана;
  • пустырник;
  • мята;
  • Глицин;
  • трава фенхеля;
  • Нервохель;
  • Нотта.

О первых пяти средствах, среди которых наиболее безвредны валериана и мята, рассказано выше. К ним присоединяется дешёвый Глицин, который могут принимать даже младенцы. При этом, чаями с мятой лучше не злоупотреблять, избыток растения приводит к снижению лактации.

Фенхель или аптечный укроп применяется со времён Гиппократа. Чай с растением положительно влияет на маму и малышку, повышает лактацию. Грудным детям укропную водичку дают при коликах в животике. Вместе с тем, средство может вызвать головокружение или тошноту.

Последние два гомеопатических средства назначаются врачом, к этим лекарствам возможна повышенная чувствительность. Нервохель выпускается в подъязычных таблетках, Нотта бывает в каплях. Период приёма препаратов длителен.

Особенности приема успокаивающих средств

Каждое успокоительное нужно подбирать индивидуально, универсального средства для всех беременных и кормящих малыша грудью не разработано. Препараты не помогают мгновенно, особенно при избавлении от послеродовой депрессии. Приём фитопрепаратов и лекарств должен быть систематическим.

Любое успокоительное необходимо начинать принимать в небольших дозах. Следует прислушаться к организму, оценить реакцию малыша, который ни в коем случае не должен стать сонливым или начать страдать расстройством желудка.

При участии специалиста испробовать различные препараты, убедиться в безвредности, положительном результате. После без опаски принимать выделенные средства и жить полной, радостной для себя и окружающих жизнью.

Народные успокоительные средства

В качестве народных средств, конечно же, следует использовать различные травяные чаи, а также выполнять следующие рекомендации:

  • высыпаться;
  • хорошо питаться;
  • гулять;
  • распределить домашние обязанности;
  • уделять внимание супругу;
  • спокойно реагировать старших.

Спать нужно в положенное время не менее восьми часов. Кушать до и после родов без диет. В рацион ввести богатую витамином «В» еду, в том числе, мясо и печень, молочные и кисломолочные продукты, бобовые и разнообразные орехи, употреблять комплекс мультивитаминов.

Больше гулять, оставив ребёнка мужу, которому после уделить отдельное внимание, или же родителям. Разделить между близкими работу по дому, не стремиться выполнить всё самой. Спокойно реагировать на советы мам и бабушек.

Чаи и ароматерапия

Травяные успокоительные чаи можно готовить самостоятельно, сейчас огромное количество их рецептов, а также разнообразных настоек выложено в интернете. Хорошее успокоительное средство — слабый настой пустырника или мяты с мелиссой, с добавлением мёда. Употреблять напиток следует в течение дня небольшими глотками.

Положительно зарекомендовал себя лечебный чай из страстоцвета. Для приготовления напитка залить 100 миллилитрами кипятка 1 чайную ложку измельчённой сухой травки, настоять и процедить. Употреблять ежедневно за 30 минут перед сном.

Безопасна и приятна для женщины ароматерапия. Эфирные масла для ароматической лампы с лавандой реализуются в каждой аптеке. Усилит положительный результат массаж спины. Успокаивающие и водные процедуры необходимо осуществлять перед сном.

Полезными будут релаксационные тёплые ванны с добавлением масел хвои, мяты и сандала, а также отварами ромашки и мяты.

Таким образом, в настоящее время есть большой выбор различных успокаивающих медикаментозных и народных средств, фитопрепаратов для беременных и кормящих малышей грудью женщин.

Самостоятельное избавление от стрессов и нервозности нужно начинать с чая из полезных травок, прогулок и изменения жизненного ритма. Если справиться не получается, необходимо обратиться к врачу, который подберёт нужные препараты.

neurodoc.ru

Какое успокоительное можно при грудном вскармливании

Первое время после рождения ребенка практически все члены семьи подвергаются стрессовой ситуации. Этому способствует новое распределение обязанностей, отсутствие прежнего внимания, бессонные ночи, которых первое время очень много.

Больше всего эмоционально-физическому напряжению подвержена кормящая мама, так как на нее взваливается огромный груз ответственности за благополучие новорожденного и свое здоровье. Только физическо-эмоциональное состояние мамы позволяет создать дома максимально комфортную атмосферу.

Успокоительное при грудном вскармливании принимают, когда обычных средств устранения стресса не хватает, чтобы исправить ситуацию. Разберёмся, какие успокоительные можно пить при грудном вскармливании?

Причины нервозности при ГВ

Стоит ли говорить, что рождение ребёнка, а также новые обязанности, которые взваливаются на шею новоиспеченных родителей, вызывают радость, а также тревогу с небольшими нотками нервного напряжения.

Больше всего нагрузке подвержена молодая мама, которой из-за особенностей новорожденного ребенка (большое количество кормлений грудью ночью) обязана постоянно находиться рядом с ним. При этом несколько дней после родов мама находится в родильном доме, где их с малышом максимально обследуют, что вызывает небольшое напряжение. Физические силы еще не восстановлены, мама устала психологически, а тут еще требующий постоянного внимания маленький человечек.

Первую неделю кормящая мама полна сил, а спустя некоторое время силы заканчиваются, да и от прежнего энтузиазма мало что остаётся.

Помимо моральной ответственности за жизнь новорожденного большую роль формирования нервозности мамы играет последствия родов. Первую неделю после родов женщины зачастую ощущаются боли внизу живота, дискомфорт, слабые боли в промежности. Девушкам сложно быстро встать или сесть. А если были разрывы, то к вышеперечисленным симптомам присоединяется проблема сидения, ведь после наложения швов врачи не рекомендуют сидеть некоторое время.

Физические недуги, психологическая усталость, обязанности – все это формирует нервозность, вспыльчивость характера.

Итак, рассмотрим некоторые очевидные способы успокоения, борьбы с начинающейся депрессией мамы во время грудного вскармливания и ухаживания за новорожденным.

Несколько немедикаментозных способов улучшения настроения кормящей женщины:

  1. Физическая нагрузка. Правильная физическая нагрузка (прогулки на свежем воздухе, совместная зарядка с ребёнком) приводит к увеличению количества эндорфинов. Прогулки способствуют уменьшению клинических симптомов депрессии.
  2. Правильное питание. Полноценный рацион содержит большое количество питательных веществ, а также витаминов, способствующих равномерному выбросу гормонов, нормальной работе нервной системы.
  3. Эмоциональный покой. У каждого взрослого человека есть свои способы отдыха. Для кого-то это общение с друзьями, для кого-то уединение. Для хорошего настроения необходимо уделять себе время ежедневно.

Есть очень много способов устранить нервное напряжение кормящей мамы, но давайте быть честными – все они нереальны. Необходимость постоянно выполнять домашние дела, ухаживать за собой и ребёнком, уделять хотя бы небольшое количество времени домочадцам, сидеть на диете (ограниченное питание, чтобы не было развития проблем с ЖКТ у малыша), делают невозможным применение для устранения депрессии или нервного напряжения всех вышеперечисленных методов.

Нужно понимать, что причины возникновения нервозности редко единичные, зачастую это совокупность большого количества факторов, единовременное устранение которых практически невозможно. Нервозность, повышенная раздражительность, плаксивость влияют на сохранение лактации. Особенно это важно в период лактационного криза, который чаще всего бывает через 3 месяца кормления.

С целью сохранение лактации и спокойствия кормящей мамы рекомендуется принимать успокоительные лекарственные средства. Разрешенных препаратов очень мало, но при правильном подходе к лечению даже с помощью этих лекарств можно добиться большого успеха.

Состав средств и негативные воздействия

Чтобы определиться, какое успокоительное можно при грудном вскармливании (ГВ) молодой маме, нужно определиться с симптомами, которые у неё есть.

Бесконтрольный приём трав, сборов, лекарственных чаев, настоек из лекарственных растений при ГВ негативно сказывается на общем состоянии матери, а также вызывает неожиданные изменения в организме новорожденного. Действующие вещества лекарств влияют на самочувствие малыша, его сон, стул.

Например, приём черного или зеленого чая в большом количестве для целях повышения общего тонуса мамы, когда постоянно хочется спать, а нужно выполнять какие-то домашние дела, приводит к проблемам со сном ребёнка. Он становится более возбуждённым, спит короткий промежуток времени.

Запрещенные успокоительные лекарственные препараты от раздражительности и депрессии:

  1. Барбовал. Состав: фенобарбитал, этиловый эфир бромизовалериановой кислоты, влияющие на состояние слуховой системы малыша, центральную нервную систему.
  2. Буспирон Сандоз. Действующее вещество лекарственного средства проникает через в грудное молоко. Не рекомендуется применять этот препарат для лечения тревожных состояний у беременных, кормящих матерей.
  3. Корвалдин. Состав: хмель, некоторую долю этилового спирта. Производители не запрещают приём этого лекарства в период беременности, грудного вскармливания, но его применение не желательно.
  4. Адаптол (Мебикар). Лекарственное средство проникает во все ткани организма. Нет достаточно данных, чтобы с уверенностью сказать, что препарат безопасный. Не рекомендуется принимать при грудном кормлении. Если же отказаться от препарата не получается на время лечения лучше отказаться от вскармливания. Чтобы не было проблем с грудью в период отлучения, нужно сцеживать молоко столько раз, сколько кушает малыш.

Не рекомендуется принимать препараты, которые запрещены, даже если ребёнок кушает минимум грудного молока. Проблем с психикой малыша можно не избежать.

Какие успокоительные можно пить при грудном вскармливании?

Список растений, с седативным и успокоительным эффектом, которые разрешены для лечения раздражительности, депрессии:

  1. Валериана.
  2. Пустырник.
  3. Мята.

Список фармацевтических успокоительных средств, разрешенных при грудном вскармливании:

  1. Глицин (дозировка: по 1 таблетке 3 раза день).
  2. Новопассит.
  3. Персен.
  4. Алора.
  5. Дормиплант.
  6. Меновален.

Гомеопатические лекарственные средства:

  • Игнация-гомаккорд. Гомеопатические таблетки не имеет явных противопоказаний для применений в период беременности и грудного вскармливания. Лекарственное средство можно применять и детям с нуля. Оно выпускается в каплях и применяется под язык 1 раз в день.

Для правильного понимания механизма действия лекарственных веществ и их эффективности нужно знать особенности лекарственных средств. Нужно подбирать препарат, учитывая совокупность проявлений депрессии кормящей мамы, показания для применения препарата.

Возможные клинические признаки нервного напряжения, депрессии у молодой мамы:

  1. Сонливость или усталость имеют физическую причину. Чтобы от них избавиться лекарственные средства не помогут женщине. Нужно стараться отдыхать, когда спит ребёнок. Раздать задания домочадцам, не тянуть на себе весь груз домашнего быта. Помните, вы – молодая мама, которая сама требует такого же внимания, ухода, как и ваш новорождённый ребёнок.
  2. Расстройство сна, невозможность быстрого засыпания, чуткий сон, бессонница на фоне повышенной тревожности. Для улучшения сна лучше всего подойдёт пустырник. Более сильное лекарственное средство Адаптол, но его запрещают к применению. Если приём пустырника или валерианы не помогает в течение 14 дней, под контролем врача принимают Адаптол по 1 таблетке перед сном.
  3. Раздражительность или гиперчувствительность. Чтобы не начинать кричать от упавшей на пол чайной ложки или рассыпавшегося сахара на кухне, нужно принимать Новопассит или Алору. Так же подойдут валериана и мята. Валериана действует спустя некоторое время, а мята снижает лактацию.

Успокоительные лекарственные средства при грудном вскармливании имеют особенности приёма, которые нужно знать, чтобы уберечься от побочных действий.

Особенности приёма валерианы:

  1. Валериана – растение, которое обладает седативным свойством.
  2. Она хорошо воздействует на сердечную систему, устраняя симптомы тахикардии.
  3. Обладает гипотоническими свойствами.
  4. При беременности может влиять на ребёнка, хотя негативных последствий на протяжении нескольких лет наблюдения не вызывала. Достоверных данных о безопасности этого растения нет, но нужно отметь, что именно валериана широко применяется акушерами и гинекологами как успокоительного уже многие годы.
  5. Принимать лекарство нужно по 30-60 мг 2-3 раза в день. Для удобства в аптеках продаются разные дозировки препарата в различных лекарственных формах (настойка, таблетки, капли). В период грудного вскармливания нужно принимать таблетки.

Особенности приёма лекарства пустырника:

  1. Пустырник хорошо корректирует, нормализует сон.
  2. Седативный эффект растения выражен меньше, чем у валерианы, но снотворное действие выражено значительно ярче.
  3. Принимать препарат стоит под внимательным контролем за состоянием ребёнка максимум 14 мг 2-3 раза в сутки.
  4. Не рекомендуется приём лекарственного средства при беременности или лактации, хотя четких противопоказаний для применения лекарства нет. С целью уточнения возможных противопоказаний лучше принимать пустырник только после консультации врача.

Особенности приёма препаратов мяты:

  1. Только на первый взгляд мята безопасное растение. Оно вызывает мощный мочегонный, седативный эффект. Стоит отметить, что нервозность не является показанием к применению мяты для успокоения.
  2. Мочегонное действие препаратов на основе мяты сказывается на количестве молока, поэтому переборщить с приёмом чая или таблеток нельзя.

Разрешённые фармакологические лекарственные препараты имеют схожее действующее вещество, поэтому правила их приёма можно объединить.

Особенности приёма фармацевтических лекарственных средств в период грудного вскармливания:

  1. Персен при грудном вскармливании принимается по 2-3 таблетки 3 раза каждый день. Для лечения расстройств сна можно принимать 3 таблетки за час до предполагаемого времени засыпания.
  2. Глицин – это заменимая аминокислота, которая участвует в процессах нервной системы, оказывает седативное, снотворное действие. При беременности глицин назначается невропатологами по 200-300 мг в сутки, разделив на 2-3 приёма.

Противопоказания к применению седативных средств

Иногда не только беременность, грудное вскармливание является противопоказанием к применению седативных и снотворных препаратов. Нужно внимательно следить за своим здоровьем и при отсутствии прямых показаний к применению препарата отказаться от его приёма.

Противопоказания к применению данных препаратов в период грудного вскармливания:

  1. Одновременное применение нескольких лекарственных препаратов, обладающих седативным, снотворным эффектом.
  2. Приём алкоголя и табакокурение.
  3. Аллергические реакции на составляющие лекарства.
  4. Изменение поведения младенца после приёма лекарства кормящей мамой.

Как препараты влияют на здоровье новорожденного?

Седативные лекарства растительного происхождения могут вызвать:

  1. Нарушение психического здоровья малыша, которое выражается беспокойством, нарушением режима сна, бодрствованием, приёмом пищи.
  2. Нарушение работы желудочно-кишечного тракта, которое проявляется коликами, болью в животе, расстройством стула, нарушением всасывания питательных веществ в кишечнике.

Седативные лекарственные средства химического происхождения могут вызвать:

  • нарушение работы внутреннего уха;
  • патологию нервной или пищеварительной системы;
  • нарушение режима сна;
  • нарушение работы высшей нервной деятельности.

Успокоительные лекарственные средства помогают при длительном приёме. Курс приёма данных препаратов составляет от 14 дней до нескольких месяцев. Учитывая такую длительность терапии, а также отсутствие полноценных исследований по изучению влияния успокоительных на здоровье малыша, не рекомендуется принимать препараты без консультации врача, без наличия явных клинических показаний.

Конечно, лечение нервозных состояний и депрессии – задача сложная, но при моральной и физической поддержке близких вполне осуществима. Осознание проблемы – это первый шаг к ее решению.

mirgv.ru

Какие успокоительные можно пить при грудном вскармливании: список

  Часто после родов женщина, переживающая гормональную перестройку организма, бывает нервной, раздражительной, часто плачет. Новорожденный малыш также доставляет матери немало хлопот, которые могут привести к стрессу. А от стресса до прекращения или ухудшения лактации рукой подать. Даже если количество грудного молока остается прежним, качество его у мамы, которую мучают тревоги, оставляет желать лучшего. Для того чтобы не навредить ребенку и улучшить состояние мамочки, следует контролировать свое состояние и стараться сохранять спокойствие. Это трудно, но возможно – либо с помощью полноценного расслабляющего отдыха, либо с помощью лекарственных средств.

Читайте также: Как успокоить ребенка во время истерики

Как вернуть спокойствие без помощи лекарств

Если кормящая мать обладает достаточно крепкой нервной системой, то следует попробовать расслабиться без помощи седативных препаратов. Так выглядит перечень процедур, которые помогут женщине восстановить силы и сохранять спокойствие:

  1. Прогулки на свежем воздухе.
  2. Полноценный сон не менее 8 часов в сутки.
  3. Расслабляющие ванны с травами или без.
  4. Массаж.
  5. Привычные виды отдыха (чтение, прослушивание музыки, общение с друзьями и т. д.).
  6. Небольшие спортивные нагрузки – очень полезны занятия плаванием, йогой, пилатесом.
  7. Полноценное питание – не следует сразу после родов ограничивать себя в еде. Вернуть форму можно чуть позже, когда организм окрепнет после родов. Кроме того, в нашем обществе отчего-то принято считать, что кормящая мать должна жестко ограничивать себя в выборе продуктов питания, чтобы не вызывать у ребенка аллергических реакций, вздутия живота или колики. Доктор Комаровский, напротив, рекомендует матерям употреблять в пищу именно то, чего им хочется, но в разумных пределах. Организм хорошо чувствует, каких конкретно витаминов и микроэлементов ему не хватает, и стремится получить их из определенных продуктов. Ограничивающая себя полуголодная мать вряд ли будет пребывать в умиротворенном состоянии, что негативно отразится на грудном молоке. Гораздо лучше будет, если женщина получит то, чего требует ее организм, это скажется на ее настроении, а значит, и на качестве молока.

Читайте также:Как эффективно успокоить нервы дома

Если состояние матери не корректируется с помощью немедикаментозных методов, возникает необходимость принимать таблетки. Сразу следует отметить, что выбор успокоительного лекарства или даже гомеопатического средства необходимо обязательно обговаривать с врачом и применять под его контролем.

Допустимое успокоительное при грудном вскармливании

Очень важно ответственно отнестись к тому, какое именно успокоительное средство женщина будет пить при грудном вскармливании. Самостоятельный выбор препарата может привести к возникновению аллергических реакций у новорожденного, а это, в свою очередь, будет беспокоить маму и усиливать стрессовое состояние. Таким образом, результат от седативного препарата не будет достигнут в полной мере, более того, он способен навредить при кормлении малышу. Для того чтобы узнать, какое успокоительное нужно именно вам, следует проконсультироваться с врачом, который проанализирует информацию обо всех особенностях вашего организма и сможет правильно подобрать и сам препарат, и дозировку, а также длительность приема лекарства.

Какие же успокоительные средства можно пить матерям при грудном вскармливании? Разумеется, это средства, которые содержат натуральные растительные компоненты неагрессивного действия. Перечень препаратов, прием которых допускается при ГВ, выглядит следующим образом:

  • Валериана – абсолютный лидер успокоительных препаратов по доступности, безопасности и цене. Валериана не оказывает негативного влияния на ребенка, ее можно пить и во время беременности, однако не следует принимать более одной таблетки в сутки.
  • Пустырник – натуральное средство, которое стоит применять не систематически, а в момент, когда необходимо срочно успокоиться. Этот препарат не вызывает сонливость, что является его преимуществом. Следует помнить, что пустырник во время кормления можно принимать в форме таблеток, но ни в коем случае не в виде знаменитой спиртовой настойки, которая может негативно подействовать на состояние ребенка.
  • Глицин – одно из самых безопасных средств, которое в небольших дозах назначают даже грудным детям при беспокойном поведении. Противопоказанием для приема этого препарата может быть индивидуальная непереносимость.
  • Персен и Ново-Пассит – данные средства назначаются в случаях, когда врач сомневается в эффективности более мягких методов. Прием этих препаратов может вызывать сонливость у малыша, а также ряд побочных эффектов у матери.
  • Травяные чаи и отвары. Для снятия стресса хорошо заваривать чаи из валерианы, пустырника, мяты, мелиссы. Главное – не злоупотреблять этими напитками и учитывать индивидуальные особенности организма. У многих женщин мята негативно влияет на количество грудного молока. Рекомендуют также отвары из укропа (фенхеля) или вербены – эти средства практически не имеют противопоказаний и к тому же хорошо влияют на обмен веществ.

Загрузка...

s-voi.ru

Безопасное успокоительное для кормящих мам :: SYL.ru

Рождение малыша кардинально меняет жизнь. На протяжении девяти месяцев женщина готовится морально к появлению на свет долгожданного ребенка. Однако очень часто этого времени не хватает, чтобы полностью осознать, сколько внимания потребует новорожденный.

Одновременно продолжаются гормональные перестройки в женском организме, что, безусловно, влияет на эмоциональное состояние. Усталость после девяти месяцев вынашивания, ожидание, процесс родов и дальнейший уход за малышом изматывают даже самых стойких представительниц прекрасного пола. Неудивительно, что порой раздражительность, нервозность и плохое настроение становятся их главными друзьями.

Прежде чем выбирать успокоительное для кормящих мам, давайте попробуем разобраться в причинах такого состояния и рассмотрим альтернативные варианты решения проблемы.

Послеродовая депрессия

Многие молодые мамы вспоминают с улыбкой первые месяцы жизни ребенка, другие скучают по своему животику и счастливому периоду беременности – все люди разные, и реакции, соответственно, могут отличаться.

После родов примерно 10-15% женщин пытаются справиться с депрессивным состоянием, но лишь у 3% диагноз “послеродовая депрессия” подтверждается врачом, после чего назначается соответствующее лечение. В этом случае только успокоительные средства для кормящих мам уже не помогут, а иногда и вовсе неизбежна и госпитализация.

Симптомы и влияние внешних факторов

Очень важно не стесняться обращаться за квалифицированной помощью, если вы заметили у себя наличие следующих симптомов:

- отсутствие сил,

- чувство грусти и печали,

- тревога с приступами паники, головной боли и учащением сердцебиения,

- бессонница,

- нарушение аппетита,

- плаксивость,

- чувство одиночества,

- подавленное настроение.

В таком состоянии девушки и женщины очень часто испытывают стыд и считают себя плохими матерями, потому как в полной мере не могут ощутить радость от рождения малыша.

Усиление негатива

Немаловажную роль играют факторы (психологические, социальные, межличностные), которые способны усугубить состояние:

- слабая поддержка со стороны мужа и семьи,

- тяжелое течение беременности,

- осложнения во время родов,

- низкий социально-экономический статус,

- возраст старше 40 лет,

- алкоголизм,

- отсутствие постоянного места работы или полное ее прекращение в начале беременности,

- склонность к депрессивному состоянию.

Не сомневайтесь, что послеродовая депрессия вредит не только вам, но и малышу. Необходимо срочно обратиться к врачу и узнать, какие успокоительные можно пить кормящим матерям.

В нашей стране, к сожалению, нечасто выявляют это заболевание. У женщины, страдающей депрессией, отсутствует интерес к взаимодействию с малышом, в котором он так нуждается. Такие детки буквально “впитывают с молоком” склонность к состояниям повышенной тревожности, страдают от низкой самооценки и испытывают затруднения в выражении чувств.

Как помочь?

Первые месяцы с новорожденным – это период отсутствия полноценного сна. Некоторые дети отличаются беспокойным состоянием. Боли в животике, запоры, изменение погоды – все это сильно влияет на их настроение.

Уход за ребенком, стирка, приготовление еды и другие женские обязанности отнимают немало времени, и мы совсем забываем про себя. Проходя мимо зеркала, отмечаем далеко не стройную фигуру, мешки под глазами и “что-то непонятное на голове”. Где же взять позитивный настрой?

Первое, что надо сделать, это взять себя в руки. Не спешите бежать в аптеку и сметать с полок все успокоительные препараты для кормящих мам. Попробуйте сначала обойтись без лекарств.

Своими силами

Вот несколько простых способов, которые помогут без медикаментов улучшить настроение и вспомнить про себя любимую:

  1. Обращаемся за помощью. Да, вы стали мамой, но это не значит, что уход за ребенком целиком лежит на ваших хрупких плечах. Папа, бабушки и дедушки, тети, дяди и другие родственники – привлекайте всех, кто готов вам помочь. В конце концов, прогулка на свежем воздухе не требует особого умения в обращении с младенцем.
  2. Больше отдыхаем. Стирка, уборка и приготовление еды – вещи, конечно, важные. Но, выбирая между двумя часами сна и пылесосом, лучше остановиться на первом. Если у вас серьезный недостаток сна, то ложитесь вместе с малышом.
  3. Вспоминаем себя до беременности. Чем вы любили заниматься, пока не узнали, что скоро станете мамой? Хобби, занятия спортом, встречи с друзьями или шопинг – не мучайтесь угрызениями совести и хотя бы пару раз в месяц уделите время себе.
  4. Поход к доктору. В различных источниках имеется немало информации про успокоительное для кормящих мам, но мы призываем обращаться к профессионалам, особенно если дело касается более серьезных препаратов-антидепрессантов. Не стесняйтесь беспокоить врача, ведь мама у малыша одна, и она должна быть здорова.

Чай

Практически все успокоительные средства для кормящих мам есть в свободной продаже. Наибольшей популярностью пользуются травяные сборы, которые не только приводят в порядок нервную систему, но положительно влияют на лактацию. Ароматный напиток с семенами укропа, тмином, фенхелем, ромашкой или анисом благотворно скажется и на пищеварении карапуза.

Вы можете приобрести сбор в аптеке или обратить внимание на успокоительный чай для кормящих мам от одного из производителей детского питания. Два вида напитков представлено у российского бренда “Бабушкино лукошко”. Например, “Чай с анисом”, в составе которого есть анис, тмин, клевер, крапива, мелисса и фенхель.

Похожий набор компонентов в напитках от немецкой марки HIPP. Единственный недостаток – гранулированный чай содержит сахар. Это улучшает вкус травяного сбора, но не всегда идет на пользу.

Итак, теперь мы точно знаем, какое успокоительное можно кормящим матерям.

Проверенный метод

К сожалению, не всегда регулярного чаепития бывает достаточно, чтобы обрести гармонию и спокойствие. Многие девушки и женщины по совету врачей отдают предпочтение проверенному средству – валерьянке. Она успешно справляется с легкими расстройствами психики, имеет минимальное количество побочных эффектов и не влияет на качество грудного молока.

Традиционно препарат выпускается в двух формах:

- капли,

- успокоительные таблетки.

Для кормящих мам категорически запрещен прием капель. Конечно, они работают гораздо быстрее, однако содержание спирта все же внушает опасения. Еще один вариант – самостоятельно заваривать корень валерианы.

Как влияет?

Прием препарата должны контролировать сразу два специалиста: педиатр и лечащий врач молодой мамы. На фоне употребления валерьянки может измениться состояние малыша – увеличивается время сна или наблюдается расслабленность и вялость при сосании.

Валериану не следует принимать гипотоникам: давление снижается еще больше, что может привести к вялости, слабости и потере сознания. При индивидуальной непереносимости у женщины появляется аллергическая реакция, в редких случаях наблюдается обратный эффект – нарушение сна или нервное перевозбуждение.

Считается, что валерьянка – не самое действенное успокоительное для кормящих мам. Очень часто врачи назначают ее вместе с другими препаратами, о которых мы поговорим далее.

Пустырник

Многие успокоительные для кормящих матерей выпускаются на основе натуральных компонентов. Например, пустырник, который представлен в трех формах:

- Таблетки

- Фильтр-пакеты для заваривания

- Спиртовая настойка (противопоказана при лактации)

Когда вам поможет пустырник:

  1. При бессоннице. Переутомление, внутренние переживания и гормональные перестройки иногда мешают нормально отдохнуть. У новоиспеченной мамы не так много драгоценного времени. При регулярном применении пустырник непременно наладит ваш сон.
  2. При повышенном артериальном давлении. В период лактации нервное возбуждение и головные боли “сдаются без боя” благодаря пустырнику.
  3. При затрудненном дыхании и тахикардии. Частое ношение ребенка на руках или поднятие коляски иногда сбивает сердечный ритм.

"Глицин"

Всем известный препарат “Глицин” – еще один ответ на вопрос, какие успокоительные можно кормящим. Это белковая аминокислота, которая легко усваивается нашим организмом.

Спектр применения достаточно большой:

- регулирование обмена веществ,

- снятие переутомления и психоэмоциональной нагрузки,

- снижение возбудимости и нервозности,

- повышение умственной работоспособности,

- нормализация ритмов сна.

Препарат имеет накопительный эффект (курс лечения - 2-4 недели), поэтому его прием обязательно должен проходит под контролем лечащего врача. Иногда “Глицин” назначают новорожденным при беспокойном сне, поэтому незначительное количество вещества, попадающее через молоко, вреда не принесет.

"Персен"

Многие считают, что “Персен” – хорошее успокоительное для кормящих мам. Одним из главных преимуществ является натуральный состав, в котором присутствуют экстракты валерианы, мелиссы лекарственной и мяты перечной.

Несмотря на мяту, которая может оказать влияние на процесс грудного вскармливания, специалисты рекомендуют препарат как успокоительное для кормящих мам.

“Персен” показан при следующих состояниях:

- бессонница,

- повышенная нервная возбудимость,

- раздражительность.

Препарат не накопительного действия, успокаивает уже через полчаса после приема. Не влияет на способность управлять автомобилем.

Принимать или нет?

Иногда отдушиной становится одиночество. Полчаса тишины, расслабляющая ванна с добавлением эфирных масел или прогулка на свежем воздухе – все это поможет немного снять напряжение, отвлечься и привести мысли в порядок. Попросите мужа сделать легкий массаж или просто проведите время вдвоем.

Молодые мамы изо всех сил стараются сохранить грудное вскармливание. В этот период прием каких-либо препаратов, пусть даже на растительной основе, нежелателен. Но если вы чувствуете, что живете на пределе, то целесообразно обратиться к специалисту. Грамотный врач оценит ваше эмоциональное состояние и подберет подходящее успокоительное средство.

Помните, что многие девушки и женщины сталкиваются с проблемами в первые месяцы материнства. Обычно мы стыдимся своей слабости и стесняемся просить помощь даже у родных людей, но в одиночку справиться с проблемами очень сложно. Только спокойная и счастливая мама может в полной мере дарить ласку и любовь своему малышу.

www.syl.ru

Успокоительные средства при грудном вскармливании: что можно

Оцените статью:

Какие успокоительные средства при грудном вскармливании разрешены для употребления? Этим вопросом нередко задаются кормящие мамы. Это происходит по той причине, что наша современная жизнь полна стрессов, недосыпаний и до появления новорожденного. После рождения их становится гораздо больше, поэтому молодые мамы прибегают к помощи лекарственных препаратов, чтобы успокоить нервы.

Успокоительные средства при грудном вскармливании

Почему кормящие мамы обращаются к успокоительным препаратам

Казалось бы, после рождения ребенка ничто не может нарушить душевное спокойствие новоиспеченной мамы, так как произошло событие, которого она ждала долгих 9 месяцев. Однако каждую вторую женщину после родов настигает состояние послеродовой депрессии. Ее длительность может составлять от пары недель до нескольких месяцев. Причем такие состояния возникают независимо от того, в каких условиях живет женщина и насколько благополучна ее семья. Ведущие психотерапевты составили перечень наиболее часто встречаемых факторов, влияющих на развитие депрессии:

  • Гормональная перестройка

На протяжении всей беременности и во время родов женский организм претерпевает гормональную встряску, излишне вырабатывается эндорфин. Данный гормон, вырабатываясь в огромном количестве, помогает пережить процесс деторождения, запуская механизм обезболивания. Также по его вине мама новорожденного малыша испытывает неописуемую радость от появления ребенка, забывая о боли в родах. Но такое состояние эйфории проходит крайне быстро, меняя эмоции радости на раздраженность, повышенную раздраженность или даже апатию.

  • Изменения в укладе семьи

Рождение ребенка, особенно если речь идет о первенце, полностью переворачивает мир с ног на голову. Женщина с головой окунается в заботу о малыше, который занимает 100% ее времени, и перестает уделять время себе и супругу. Все это работает против семьи, приводя к депрессивным сериалам.

  • «Помощь» третьих лиц

После рождения ребенка молодой мамочке нужна помощь. Первыми откликаются родственники – бабушки, дедушки, тети, сестры, подруги и так далее. Однако такое активное участие не всегда приносит положительный результат. Старшее поколение зачастую пробует навязать свое мнение молодежи, основываясь на многолетнем опыте и взгляда со стороны. Мало кому понравится, когда тебя постоянно учат, как ухаживать за своим ребенком еще и в своем доме. Поэтому такая помощь зарождает семя неуверенности, давая старт депрессивным состояниям.

Как корректировать состояние послеродовой депрессии без таблеток

Самое простое, что может сделать кормящая женщина – это сходить в аптеку и приобрести успокаивающее. Однако, по мнению многих психологов, не все так просто. Дело в том, что нервная система это сложнейший организм, который нельзя вернуть в норму, приняв всего лишь одну таблетку.

В первую очередь, стоит попробовать найти конкретную причину нервозного состояния и попытаться ее решить совместно с мужем. В большинстве случаев, такая методика помогает и уже через некоторое время молодая мамочка возвращается в привычное состояние. К таблеткам стоит прибегать только тогда, когда были испробованы все методы, а эффект не был достигнут.

Что женщина может сделать сама, чтобы выйти как можно быстрее из состояния послеродового стресса:

  • Не ставьте себя на последнее место. Даже после рождения сына или дочки нужно оставлять для себя час времени: для чтения книг, хобби, спорта или наведения красоты. Даже такой короткий отдых может дать заряд бодрости и энергии на весь оставшийся день;
  • Питание и гигиена. Как бы ни прошел ваш день, никогда не забывайте о еде, туалете и полноценном сне. Если есть возможность, разрешайте помогать вам, а в том время, когда малыш спит, — отдыхайте вместе;
  • Принимайте помощь. Не стесняйтесь просить о помощи, если устали или вам нужно перевести дух. С радостью принимайте помощь от близких и родственников.
  • Не бойтесь выражать эмоции. Если хочется плакать – плачьте, не накапливайте проблемы, от этого их станет только больше;
  • Не отстраняйтесь от жизни. Не отгораживайтесь от событий, которые происходят в вашем доме, ваше мнение по-прежнему важно для семьи;
  • Попробуйте народные средства для успокоениея — чай с медом не ночь, теплое молоко и так далее.

В случае если вышеперечисленные методы не оказывают должного эффекта, не лишним будет обращение к специалисту. Бывает так, что депрессия затягивается и требует медикаментозного вмешательства. Рекомендуется не назначать препараты самостоятельно, это должен делать врач. Однако если у вас нет возможности посетить психолога лично, можно приобрести одно из лекарств, разрешенных для кормящих мам.

Разрешенные успокоительные для мам

По отзывам кормящих женщин, которые не раз прибегали к приему подобных препаратов для нормализации нервной системы, можно без опаски принимать данное успокоительное для кормящих мам. Опытные консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют взвешивать все за и против перед тем, как принять окончательное решение. Для начала разберемся, какие препараты разрешено пить кормящим мамам.

Настойка валерьянки

Данный растительный препарат готовится из стеблей и корней растения под названием валериана. Популярность препарата широка во всем мире благодаря доступной цене и отсутствию побочных эффектов. Что немаловажно, при всей своей безобидности, до сих пор не было установлено воздействие валерьянки на грудное молоко. Об этом свидетельствуют недавнее исследование американского ученого Томаса Джонса, проведенное в 2010 году. Таким образом, употребляя данное средство во время лактации, вы действуете на свой страх и риск.

Но есть и другое мнение, взятое из всемирно известного справочника E-LACTANCIA. Исходя из данного источника, настойка валерианки считается средством, обладающим недоказанной эффективностью. В составе лекарственного средства содержатся несколько эфирных масел, дубильные элементы и аминокислоты, которые оказывают седативное действие на организм человека. Однако их переизбыток может вызвать обострение симптомов, делая человека еще более нервным и тревожным.

Выпуск 29. Какие ЛЕКАРСТВА можно при КОРМЛЕНИИ ГРУДЬЮ. Грудное вскармливание

Антибиотики и грудное вскармливание - Доктор Комаровский

Антибиотики и грудное вскармливание: как быть? - Советы экспертов

Если заболела при кормлении грудью.

Отечественная медицина на протяжении многих лет использует валериану, рекомендуя ее беременным и кормящим мамам. Что касается последних, рекомендуется исключить период новорожденности, то есть не применять успокоительный препарат хотя бы в первых 2-3 месяца после рождения малыша. Рекомендуемая доза для кормящей женщины, которая не должна оказать негативного воздействия на ребенка, это не более 8 грамм (в виде таблеток) или 2-3 грамм (сухой экстракт). Однако подавляющее большинство врачей настоятельно рекомендуют прибегать к данному средству как можно реже.

Седативное средство пустырник

Данный лекарственный препарат также относят к категории растительных успокоительных средств, как и валерьянку. Действующее вещество, которое и оказывает необходимый эффект, — пустырник сердечнный, а точнее его экстракт. Кроме того, что лекарство расслабляет нервную системы, его действие также направлено и на сердечнососудистую систему. Один из плюсов употребления пустырника – отсутствие побочных эффектов. Однако для того, чтобы почувствовать эффект от пустырника, придется запастись терпением и подождать не менее двух недель.

Говоря о международной классификации данного седативного средства, его там просто нет. Дело в том, что оно не считается медицинским препаратов, исследования, доказывающие его эффективность, не проводись. Соответственно можно сделать вывод и о том, что научного ответа на то, влияет ли пустырник на состав грудного молока или нет, не существует.

В России пустырник нередко используют в качестве успокоительного средства при грудном вскармливании. Женщины отдают ему предпочтение только потому, что так делали из мамы, подруги или даже бабушки, то есть полностью доверяют их опыту. Только вам решать, что для вас важнее, чей -то сомнительный опыт или эксперименты на собственном ребенке. Если вы все же приняли решение опробовать седативные свойства пустырника, применяйте его не так часто, как того требует инструкция. Не стоит приобретать пустырник в виде спиртовой настойки по причине того, что она может угнетать выработку грудного молока.

Современное лекарство Ново-Пассит

Данное седативное средство имеет в своем составе семь мощных растения. Среди них такие:

  • Мелисса
  • Зверобой
  • Валериана
  • Пассифлора
  • Бузина
  • Хмель

Исходя из инструкции к применению, данный препарат не показан для употребления пари лактации. Дело в том, что не были проведены специальные исследования, относительно влияния Ново-пассита на качество и состав грудного молока. Современные консультанты по грудному вскармливанию совместно с неврологами все же применяют препарат в своей практике, однако делают это с осторожностью. Стоит четко придерживаться доз, указанных в инструкции, и, по возможности изменять их в сторону уменьшения.

Персен

Данный препарат имеет в составе несколько экстрактов лекарственных растений: перечной мяты, валерианы и традиционно пустырника. Что касается вопроса, можно ли пить данное успокоительное при кормлении грудью ответ неоднозначный.

В аннотации сказано, что Персен не рекомендуется употреблять в период беременности и грудного вскармливания. Однако, многие молодые мамы все же используют его, однако в гораздо меньшей дозе, чем того требует инструкция. В случае, когда препарат пьется теми дозами, которые рекомендованы производителем, есть реальный риск потерять лактацию.

Гомеопатия против депрессии и нервозности

Наиболее часто кормящие мамы используют два гомеопатических средства – Нервохель и Валерианахель. В аптеках можно встретить данные препараты в двух формах выпуска:

  • Капли
  • Таблетки

Если речь идет о кормящих мамах, стоит отдавать предпочтение таблеткам по той причине, что спирт, содержащийся в каплях, всасывается в грудное молоко. Стоит сказать, что, по мнению многих педиатров (во главе с Е.О.Комаровским), именно гомеопатические средства — идеальное успокоительное при грудном вскармливании. Это основывается на том факте, что такие препараты не имеют побочных эффектов и противопоказаний. Но, по мнению многих врачей, результат достигается благодаря известному эффекту плацебо. Даже если это и так, это не повод не решать некоторые психологические проблемы при помощи вышеперечисленных средств.

Валерианахеель и Нервохеель пьют не чаще, чем три раза в день, желательно перед едой, запивая большим количеством жидкости. Однако завершающий прием рекомендуется совершать перед тем, как лечь спать, чтобы сон был крепки и спокойным.

В заключение стоит сказать, что принимать решение о том, стоит или не стоит принимать успокоительные в период кормления, должен принимать врач. Делать это нужно по той причине, что он должен проверить реальную совместимость каждого препарата с кормлением малыша, основываясь не только на инструкцию, но и анализируя исследования в области медицины.

sputnikdetstva.ru

Успокоительное при грудном вскармливании: какие можно пить

Эмоциональное состояние кормящих матерей – очень важный фактор, так как во время стрессовой ситуации адреналин, который производится надпочечниками, имеет свойство подавлять выработку одного из двух ведущих гормонов, отвечающих за полноценный процесс грудного вскармливания – окситоцин. Поэтому женщинам необходимо знать, какое успокоительное при грудном вскармливании разрешается употреблять.

Очень часто у женщин после родов возникают сильные стрессы, влияющие на объем и качество вырабатываемого молока. Нередко именно из-за возникающих эмоциональных напряжений у матери уменьшается или вовсе прекращается лактация. Также депрессивное состояние негативным образом влияет на общее состояние мамочки и ее чада. Поэтому кормящим мамам рекомендуется максимально оградить себя от возможных эмоциональных напряжений. Но не стоит спешить успокаивать себя фармакологическими средствами. Ведь в состав многих из них входят различные компоненты, которые запрещены к употреблению при кормлении грудью. Они способны не только спровоцировать возникновение аллергических реакций у крохи, проникнувши в организм через ГВ, но и существенно ухудшить его общее состояние.

Важно! Следует с осторожностью принимать успокаивающий настой из трав, поскольку некоторые растения способны уменьшить количество молока в груди во время лактации. Лучше заранее изучить наверняка, какое успокоительное можно принимать при ГВ.

Возможные причины проявления нервоза у кормящих мам

Послеродовая депрессия – подтвержденное медиками явление, которое проявляется у кормящей мамы. По статистике она обнаруживается у 13% женщин в шестинедельный период после родов. Стимулируют напряжение нервной системы и другие психологические нарушения и факторы, но послеродовая депрессия может развиться и у мамочек с благоприятной семьи.

Причины возникновения этого фактора:

  1. Гормональная перестройка в женском организме. В это период в нем в больших объемах выделяются гормоны – эндорфины. Они стимулируют выработку естественного обезболивающего и помогают новоиспеченной маме адаптироваться к ее новым обязанностям. В этот момент женщина ощущает к своему чаду сильнейшую любовь и привязанность. Но это состояние имеет свойство быстро заканчиваться, поскольку уровень эндорфинов возобновляется и мама ощущает так называемый синдром отмены, что и влечет за собой проявление нервозов и раздражительности.
  2. Перемены в семейном кругу. Рождение ребенка всегда несет за собой перемены. А если в семье родился первенец, то паре приходится кардинально пересматривать весь семейный жизненный уклад. Мама крутится вокруг новорожденного практически 24 часа в сутки и у нее чисто физически не остается времени и сил на своего супруга, что очень расстраивает его. Этот фактор приводит в семью эмоциональные напряжения и конфликты. Мужчина, обижаясь на свою жену, может даже не понимать, что от нервов у нее может пропасть молоко.
  3. Вмешательство «опытных» родственников. Распространенной причиной возникновения у мам переживаний является активное участие родни в воспитательном процессе. Советы от третьих лиц, руководства и напутствия в технологии кормления и других действий молодой мамы, попытки «исправить» положение и указать на «недостатки» женщины – все это приводит к неуверенности и вызывает сильное раздражение.

Важно! Проявляющееся напряжение не является послеродовой депрессией, поэтому и не требует купирования препаратами. Успокоительное для кормящих мам в данной ситуации будет лишнее, но совладать со своим состоянием она не сможет в одиночку, поэтому следует уделять молодой мамочке больше внимания родственников.

Как совладать с нервами?

Первое, что приходит в голову во время раздраженного состояния, какие успокоительные можно кормящей маме. Чтобы просто принять таблетку и вновь почувствовать умиротворение и спокойствие. Но не стоит забывать, что нервы присутствуют в каждом человеке и раздражительность может выступать в качестве сигнала к тому, что окружающая человека ситуация требует решения или вмешательства специалистов. Возможно, в семье существует проблемная ситуация, которую не решить седативным средством.

Семейные врачи рекомендуют принимать успокоительное при лактации в самую последнюю очередь, ведь существует множество других способов борьбы с «разгулявшимися» нервами. Дабы возобновить психологическое равновесие, необходимо больше времени уделять собственной персоне и чаще бывать наедине с собой.

Как успокоить себя без лекарств

Не обязательно пить успокоительные средства при грудном вскармливании, чтобы снять стресс. Достаточно выполнять ряд простых рекомендаций, чтобы совладать с собой без медикаментозных препаратов:

  • Оставлять время на себя любимую. Даже если это только 30 минут в сутки. У женщины должно быть время, в течение которого она может побыть наедине с собой. Можно прогуляться на свежем воздухе, послушать любимую музыку – делать то, что нравится и может помочь обрести внутреннее равновесие.
  • Не откладывать свои физиологические потребности в черный ящик. Кормящим мамам очень сложно влиться в нормальный жизненный режим с новорожденным. Но как бы не было сложно, она обязана хорошо питаться и полноценно отдыхать. Если ребенок уснул днем, мамочка может прилечь рядом с ним. Можно также попросить помощи у близких родственников, временно передав эстафету воспитания папе или бабушке, чтобы нормально поесть или попросту заняться домашними хлопотами. Если мама научится совмещать отдых с уходом за своим чадом, то ей не понадобятся никакие успокоительные средства.
  • Разделить домашние заботы между членами семьи. Новоиспеченные мамочки, как правило, существа очень гордые. Они не любят, когда им помогают и вмешиваются в воспитание ребенка, но отказываться от элементарной помощи не стоит. Если не нравится, когда начинают помогать ухаживать за малышом, попросите, чтобы родня свое рвение перебросила на ежедневные домашние дела. Можно попросить помощи у мужа убраться в комнате. Не стоит бояться намекнуть супругу о том, что в его обязанности входит не только добыча средств для существования, но и забота о своей второй половинке, которая может проявляться разными способами.
  • Не держать все в себе. Не стоит копить в себе негативные эмоции. Если что-то расстроило мамочку, то пусть она выплеснет все наружу и поплачет. Это хорошо помогает снять психологическое напряжение.

Если решить проблему самостоятельно не выходит, можно прибегнуть к помощи специалистов. Они помогут разобраться в себе и найти истинную причину эмоционального дисбаланса. Если все же без фармакологических средств не обойтись, они смогут посоветовать, какие успокоительные можно кормящим мамам.

Виды успокаивающих средств

Многие уверены в том, что натуральные успокоительные средства для кормящих мамочек ничем не смогут навредить. Но, тем не менее, следует хорошенько изучить препарат перед употреблением, а также взвесить все положительные и отрицательные стороны медикаментозного способа снятия напряжения.

Самые популярные препараты, которые можно пить при грудном вскармливании:

  • Валериана в таблетках. Самое распространенное успокоительное средство, не имеющее побочных явлений. Но специалисты до конца не разобрались, можно ли принимать этот препарат на постоянной основе, так как нет никаких данных о его влиянии на детский организм.
  • Пустырник можно найти в виде настойки и в таблеточном варианте. Он также не несет в себе побочных эффектов и является разрешенным препаратом при ГВ. Однако он очень медленно действует на организм пациента. Его проявление можно ощутить лишь на третью неделю регулярного приема.
  • Гомеопатические препараты также можно приобрести в аптеках в виде капель или пилюль. Последний вариант широко применим кормящими мамами, поскольку в таблетках не содержится спирт в отличие от настоек.
  • «Персен» включает в свой состав валериану, пустырник и перечную мяту, которая негативным образом влияет на активность выработки грудного молока. Последний компонент с большой осторожностью используется при ГВ, так как ментол имеет свойство проникать в организм младенца вместе с молоком и в негативном ключе влиять на сердечный ритм крохи.
  • «Ново-Пассит» — известное лекарственное средство, обладающее успокоительным и снотворным эффектом. Инструкция по применению гласит, что препарат не рекомендуется применять в период грудного вскармливания, однако нет никакой информации о проникновения компонентов в молоко.

Ознакомившись с тем, какие успокоительные можно пить при ГВ, рекомендуется все же не делать поспешных выводов и перед приобретением выбранного лекарства пройти консультацию у специалиста. Взвесивши все за и против, он, отталкиваясь от полученной информации, пропишет мамочке препарат, который максимально подойдет под ее состояние и не нанесет ущерб ребенку. Но все же лучше обезопаситься и попробовать справиться со стрессом без использования фармакологических средств.

brabook.ru

Успокоительное для кормящих мам. Разрешенные препараты и альтернативы

После того, как беременность закончилась успешными родами, в жизни каждой молодой  мамы начинается совершенно новый период — время лактации и грудного вскармливания малыша. Конечно, кормить грудью своего кроху — это огромное счастье. Но не следует забывать, что в этот же период в организме матери происходит очередная гормональная перестройка, что вполне может повлиять и на нервную и/или психическую деятельность молодой женщины.

 
 

 

 
 

 
Безусловно, каждая женщина знает о том, что применять любые лекарственные средства во время лактации не стоит, а в самых крайних случаях для приема могут быть разрешены только те препараты, которые наверняка не попадают в грудное молоко и поэтому не могут навредить ребенку. Кстати, врачи отмечают, и это подтверждено данными медицинской статистики, что именно грудное вскармливание имеет важнейшее значение для улучшения психоэмоционального состояния молодой женщины.

 
Однако иногда молодые мамы, которые только начали кормить своего малыша грудью, просто вынуждены прибегнуть к лекарственным средствам успокоительного действия.

 
 

 
В каких случаях для кормящей матери могут понадобиться успокоительные препараты

 
 

 
Успокоительные препараты могут понадобиться молодой женщине, которая кормит ребенка грудью, при любой форме послеродовой депрессии. Вызывают послеродовую депрессию совершенно разные причины или их сочетания, причем развитие этого состояния для каждой женщины очень индивидуально.

 
В последние несколько десятилетий взгляд на причины послеродовой депрессии несколько изменился.Если раньше послеродовая депрессия объяснялась исключительно эндокринными (гормональными) изменениями, которые происходят в женском организме после родов, то сейчас, кроме активных гормональных процессов, в качестве причины послеродовой депрессии называются и другие факторы, которые способны воздействовать на женский организм вообще и на состояние женской нервной системы в частности.

 
Современная наука называет несколько факторов, которые могут стать причиной послеродовой депрессии и/или подтолкнуть к ее развитию:

 
 
  • Конечно же, прежде всего, называются гормональные изменения, которые происходят в женском организме после родов и после начала лактационного периода;
  • Иногда депрессивное состояние разной степени тяжести может быть вызвано связанными с родами ощущениями женщины в послеродовый период, особенно в тех случаях, когда роды были тяжелыми;
  • В послеродовый период многие молодые мамы пересматривают основы своего брака и своих отношений с отцом ребенка — невысокая степень удовлетворенности браком может привести к депрессивному состоянию, которое может потребовать медикаментозной коррекции;
  • Для молодой женщины, которая родила первого ребенка, сложным может показаться ежедневный уход за новорожденным, особенно это справедливо в тех случаях, когда обязанности по уходу за младенцем полностью ложатся на молодую мать;
  • Причиной депрессивного состояния молодой женщина, которая только что родила ребенка, может стать ощущение одиночества, когда семья не оказывает роженице необходимой поддержки, в том числе и моральной;
  • Депрессивное состояние может развиваться и при любом виде истощения, причем как при физическом истощении, так и при психическом;
  • Некоторые женщины, особенно те, которые до беременности и родов были очень социально активными, после родов могут чувствовать себя в социальной изоляции, что вполне может вызвать депрессивное состояние;
  • После родов у некоторых женщин могут возникнуть и другие проблемы, имеющие и психологическую, и психическую основу. Например, у некоторых молодых мам начинает развиваться социофобия, то есть страх общения с другими людьми; булимия, то есть непреодолимое желание есть; развиваются и тревожные расстройства, когда молодая мать чувствует тревогу без каких-либо веских причин.

 

Иногда послеродовая депрессия проявляется не одним, а сразу несколькими симптомами. Но даже появление одного из тревожных симптомов должно стать поводом для консультации со специалистом, поскольку любая тревога матери немедленно передается младенцу.

 

Какие симптомы позволяют заподозрить начало послеродовой депрессии

 

 

 

 

Чаще всего главными симптомами послеродовой депрессии считаются постоянная печаль и плохое настроение, не имеющее видимых причин; беспричинные и неожиданные вспышки гнева; неожиданно нахлынувшее и совершенно необъяснимое чувство тревоги; повышенная раздражительность, которая часто не имеет под собой реальных поводов.Такие проявления тяжелых и негативных чувств молодой матери могут объясняться тем, что молодая женщина еще не свыклась со своей новой социальной ролью матери.

Иногда у недавно родивших женщин могут появиться ощущения, что их жизнь никогда не вернется в нормальную колею, и виноват в этом только что родившийся малыш. Конечно же, такие мысли не могут считаться приятными, однако врачи считают, что не очень хорошие мысли, которые появляются в отношении малыша у молодых мам, — это один из вариантов нормы, причем в большинстве случаев такие мысли достаточно быстро бесследно исчезают.

В тяжелых случаях послеродовая депрессия может быть довольно продолжительной и ее сопровождают некоторые другие симптомы, которые могут наблюдаться и отдельно, и несколько симптомов вместе.

Молодую мать и ее лечащего врача должны насторожить такие проявления, особенно если до беременности и родов ничего подобного не наблюдалось:

 

  • Прежде всего, это постоянное ощущение усталости, нежелание что-то делать, упадок всех сил организма;
  • Отсутствие интереса к окружающей действительности и невозможность и часто нежелание найти причины радоваться жизни;
  • Нежелание встречаться с друзьями и даже нежелание видеть родственников, что называется формальным социальным уходом;
  • У молодой матери может исчезнуть любой интерес и к себе, и к новорожденному малышу;
  • Часто может возникать беспричинный страх невольно причинить малышу какой-нибудь вред;
  • На фоне неоправданных страхов может развиться тяжелая форма бессонницы, которая быстро перерастает в хроническую;
  • Молодая женщина становится рассеянной и неспособной сконцентрироваться, утрачивает интерес к интимной жизни, становятся весьма значительными перепады настроения;
  • Симптомы послеродовой депрессии могут сопровождаться серьезными колебаниями аппетита — от постоянного желания что-то есть и до практически полного отказа от пищи;
  • При особенно тяжелых формах послеродовой депрессии у молодой матери могут появляться мысли о суициде (самоубийстве).

 

Внимание! Врачи, в том числе психотерапевты и психиатры, говорят о том, что послеродовая депрессия очень похожа на любые другие формы депрессивных расстройств, однако отдельные симптомы послеродовой депрессии неразрывно связаны с ребенком и с мыслями о нем.

Внимание! Врачи считают, что в некоторых случаях тяжелых форм депрессивного расстройства молодым женщинам необходима медикаментозная помощь, хотя в тех случаях, когда женщина кормит ребенка грудью, относиться к выбору лекарственных препаратов необходимо с особой тщательностью.

Очень важно, чтобы препараты, которые будет принимать мать для успокоения нервной системы, не попадали в материнское молоко и не могли нанести вред новорожденному.

Внимание! Успокоительные средства для женщины в период лактации может назначать только врач и только в тех случаях, когда ожидаемая польза превышает потенциальные риски.

Внимание! Самоназначения любых успокоительных средств в период грудного вскармливания категорически недопустимы, даже если эти средства имеют природное происхождение. Любое назначение успокоительных средств для кормящих женщин, даже если это средства растительного происхождения, должно делаться только врачом.

 

Лекарственные препараты для лечения серьезной послеродовой депрессии

 

 

 

Послеродовая депрессия может иметь разную степень тяжести. С тяжелыми послеродовыми депрессиями справиться самостоятельно крайне сложно, а то и вообще невозможно, — лечить такую депрессию должен только специалист, например, врач-невропатолог или врач-психиатр.

По данным медицинской статистики, жертвой глубокой или очень глубокой послеродовой депрессии, которая представляет собой весьма опасное состояние, становятся от 10 % до 20 % женщин, которые недавно родили ребенка.

Врачи с тревогой говорят о том, что послеродовая депрессия может возникнуть даже у тех женщин, которые до этого никогда не сталкивались с депрессивными состояниями. По утверждению врачей, послеродовая депрессия разной тяжести может начаться как сразу после родов, так и в любое другое время в течение шести месяцев после родов.

Внимание! Самая сложная и тяжелая форма послеродовой депрессии — это так называемый послеродовой психоз, который, к счастью, встречается относительно редко, однако требует серьезного лечения, в том числе и медикаментозного, но только после исчерпывающей консультации квалифицированного специалиста (например, после консультации психотерапевта и/или психиатра).

Для лечения тяжелых послеродовых депрессивных состояний легкие успокаивающие средства растительного происхождения оказываются неэффективными, поэтому врачам приходится прибегать к более серьезной терапии при помощи препаратов-антидепрессантов.

В некоторых случаях тяжелой послеродовой депрессии женщине может быть назначен Амитриптилин. Известно, что при приеме матерью Амитриптилина концентрация лекарственного средства в грудном молоке очень незначительна, поэтому лекарственное средство практически никак не воздействует на новорожденного и может применяться для лечения послеродовой депрессии и/или послеродового психоза.

Обязательное условие для назначения кормящей матери Амитриплилина — ожидаемая польза применения препарата должна превышать возможные риски для ребенка и для матери.

Внимание! Во время лактации другие лекарственные средства-антидепрессанты не рекомендуются, поскольку они в достаточно большом количестве могут проникать в грудное молоко.

При терапевтическом лечении послеродовых психозов и депрессий могут быть назначены антидепрессанты, которые входят в группу селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, к которым относятся такие средства, как Феварин, Флуоксетин, Пароксетин, Сертралин и некоторые другие.

Внимание! Решение о назначении кормящей матери любого из селективных ингибиторов обратного захвата серотонина может принимать только лечащий врач и только тогда, когда предполагаемая польза будет превышать возможные риски и для новорожденного, и для матери.

Любые антидепрессанты можно принимать только по назначению врача и только под его постоянным контролем.

Очень важно, чтобы кормящая мать строго придерживалась правил приема назначенных лекарственных средств и никогда не превышала назначенных дозировок.

Решаясь на прием любого лекарственного препарата в период грудного вскармливания, молодая мать должна помнить, что очень многие лекарственные препараты способны проникать в грудное материнское молоко.

Применять любые лекарственные средства во время грудного вскармливания необходимо только строго в соответствии с показаниями, ни в коем случае непозволительно превышать определенные врачом дозировки и изменять схему приема препарата. Во время приема матерью любого лекарственного средства, даже если оно официально разрешено для приема во время лактации, необходимо тщательно следить за состоянием и самочувствием ребенка.

Внимание! Если любое лекарственное средство, которое принимает женщина в период лактации, негативно отражается на состоянии ребенка, то следует либо прекратить прием препарата (заменить его на другой, который будет безопасным), либо прекратить грудное вскармливание, если прием препарата необходим по жизненным показаниям.

 

Лекарственные препараты для лечения послеродовой депрессии легкой или средней степени тяжести

 

При лечении незначительных изменений нервной системы и психики молодой кормящей мамы, если применение лекарственных препаратов все же необходимо, врачи в подавляющем большинстве случаев отдают предпочтение традиционным препаратам растительного происхождения.

Внимание! Во время лактации прием любых препаратов, в том числе растительного происхождения, возможен только по назначению врача.

Внимание! Прием кормящей женщиной успокоительных средств даже натурального происхождения может стать причиной затормаживания нервной системы малыша, а иногда и причиной повреждения и/или разрушения детской нервной системы.

Популярное успокаивающее средство растительного происхождения — таблетки Валерианы. Этот лекарственный препарат изготавливается из растительного сырья (корневищ и стеблей валерианы) и широко применяется как не имеющее побочных эффектов натуральное седативное средство. Медицинский справочник E-LACTANCIA отмечает, что эффективность и благотворное воздействие на кормящих мам препаратов валерианы не доказаны.

Предположительный положительный эффект может оказываться из-за содержания в растительном сырье валерианы эфирных масел, аминокислот и дубильных веществ.

Внимание! Министерство здоровья Германии сообщает, что если принимать препараты валерианы в высоких дозировках, то это может стать причиной бессонницы, повышенной тревожности и/или нервозности.

При лактации суточная доза препаратов валерианы не должна превышать девяти граммов (в пересчете на сухой экстракт — де более двух граммов).

Внимание! Педиатры предупреждают, что применение матерью препаратов валерианы не рекомендуется в период новорожденности, который продолжается до четырех недель после рождения, поскольку возможно некоторое седативное воздействие на малыша.

Внимание! Справочник «Лекарства и молоко матери» (Томас Хейл, редакция 2010 г.) сообщает, что препараты валерианы в период грудного вскармливания необходимо использовать очень осторожно, поскольку исследования интенсивности проникновения активных веществ валерианы в грудное молоко не проводились. Достоверных данных о воздействии препаратов валерианы на грудного ребенка не существует.

Консультанты по грудному вскармливанию и лактации настаивают, что прием препаратов валерианы во время грудного вскармливания возможен только в течение непродолжительного времени и только в минимальных дозировках.

Популярным успокаивающим средством натурального растительного происхождения считается таблетированный экстракт пустырника, изготовленный  из экстракта растения, которое известно как Пустырник Сердечный.

Седативные свойства этого препарата проявляются очень медленно (не менее двух недель), препарат способен оказывать расслабляющее воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Считается, что побочные эффекты экстракта пустырника ограничиваются возможными (но не обязательными) аллергическими реакциями.

Внимание! Международный классификатор лекарственных средств не располагает  сведениями об экстракте пустырника. Исследования способности этого препарата проникать в материнское молоко не проводились, поэтому неясно, как этот препарат сможет воздействовать на ребенка.

Консультанты по грудному вскармливанию и лактации настаивают на том, что прием препаратов пустырника во время грудного вскармливания возможен только периодически и в течение непродолжительных отрезков времени и только в минимальных дозировках.

Внимание! Регулярный прием препаратов пустырника не допускается.

Многие женщины доверяют успокаивающему препарату Ново-Пассит, который представляет собой лекарственное средство растительного происхождения, имеющий довольно сложный состав: боярышник, бузина, валериана, зверобой, мелисса, пассифлора, хмель.Однако нет никаких сведений о том, проникает ли этот препарат в грудное молоко и какое воздействие может оказывать на ребенка. Именно поэтому применение Ново-Пассита во время лактации и грудного вскармливания неприемлемо. Кроме того, многокомпонентный состав препарата может осложнить выявление причины аллергической реакции в случае ее возникновения.

Внимание! В период лактации необходимо выбирать препараты пустырника в таблетированной форме, а выбор настоев крайне нежелателен, поскольку настои пустырника имеют спиртовую основу (как известно, спирт способен угнетать лактацию).

Тем не менее, консультанты по лактации и грудному вскармливанию утверждают, что при необходимости препарат можно принимать по назначению врача и с соблюдением особой осторожности, при этом длительность курса и дозировка препарата должны быть минимальными.

Что касается успокоительного препарата Персен, в состав которого входят экстракты валерианы, мяты перечной и пустырника, то, в соответствии с инструкцией к препарату, применять его во время лактации и грудного вскармливания нельзя.

По некоторым неподтвержденным данным, мята способна оказывать на лактацию угнетающее воздействие, и хотя достоверных сведений по этому поводу не существует, кормящая мать должна проявлять крайнюю осторожность и благоразумие.

При необходимости применять во время лактации успокаивающее средство хорошим выбором могут стать гомеопатические препараты, например, «Валерианахель» или «Нервохель». Также могут быть рекомендованы гомеопатические препараты «Авена комп.», «Невросед», «Успокой». В период грудного вскармливания лучше применять таблетированные формы препаратов, поскольку в состав капель обязательно входит спирт.

Очень важно, что гомеопатическая дозировка лекарственных веществ в успокоительных средствах«Валерианахель» или «Нервохель», в соответствии со специальной классификацией, D4-D12, полностью исключает любое негативное воздействие этих препаратов и на организм матери, и на организм ребенка, даже если речь идет о новорожденном.

Преимущества гомеопатических препаратов очевидны:

 

  • Побочные эффекты у этих препаратов полностью отсутствуют;
  • Негативное воздействие на организм исключено;
  • Проникать в грудное молоко компоненты препарата не могут;
  • Эффект плацебо при приеме этих препаратов очень действенный.

 

Гомеопатические препараты «Валерианахель» или «Нервохель» принимают за 30 минут до приема пищи или через час после еды. Третий прием препарата рекомендован перед сном.

Внимание! Консультанты по лактации и грудному вскармливанию напоминают и предупреждают, что международные справочники лекарственных препаратов не располагают сведениями о препаратах на основе природных компонентов, поэтому следует помнить, что сведения о воздействии этих средств на ребенка во время грудного вскармливания тоже отсутствуют. Применение любого успокоительного препарата должно быть назначено врачом в минимальной дозировке и минимальным курсом.

Внимание! По мнению специалистов по грудному вскармливанию, нормализовать эмоциональное и психологическое состояние кормящей матери лучше без применения лекарственных средств, а к помощи лекарственных препаратов можно обращаться только в самых тяжелых случаях.

 

Немедикаментозные способы успокоить нервную систему во время грудного вскармливания

 

 

Поскольку любое лекарственное средство, которое принимает кормящая мать, может отрицательно сказаться на здоровье ребенка, прибегать к помощи медикаментов следует только в самом крайнем случае. Чтобы успокоить нервную систему недавно родившей женщины, необходимо сначала использовать немедикаментозные способы воздействия на организм, что в большинстве случаев оказывается отличной альтернативой медикаментозному лечению.

 

  • Прежде всего, молодая мать должна не забывать о собственных потребностях — молодой женщине просто необходимо личное время, которое следует использовать только на себя: послушать музыку, почитать книгу, полежать в ванной или заняться еще чем-то личным;
  • Очень важно, чтобы недавно родившая женщина не пренебрегала физиологическими потребностями своего организма, такими как сон и нормальное полноценное питание. Лучше всего, если молодая мать будет использовать часть времени, когда малыш спит, для своего отдыха;
  • Лучше, если заботы по дому и домашние дела на какое-то время возьмет на себя другой член семьи, а если это невозможно, то лучше попросить кого-нибудь о помощи;
  • Если молодая мама испытывает желание всплакнуть, то сдерживать слезы категорически не стоит. Более того, не следует умалчивать свои желания и обиды, а также отказываться от каких-то своих желаний;
  • Не следует отказываться от общения с подругами и родственниками, пусть даже такое общение будет нечастым.

 

Для молодой мамы очень полезно, если ее будет поддерживать вся семья, облегчая по мере возможности уход за ребенком и помогая справляться с домашними делами. Очень важно, чтобы кормящая мать чувствовала, что она не выпала из жизни и что ее участие во многих делах по-прежнему очень важно.

Внимание! Эмоциональное напряжение и усталость не должны восприниматься как послеродовая депрессия, поэтому не требуют специального лечения. В этих случаях бывает достаточно поддержки, внимания и помощи близких людей.

 

mamapedia.com.ua

Смотрите также