Витамины для детей трех лет

Витамины для детей от 3 лет

Растущий организм 3-летнего ребенка нуждается в витаминах, которые должны поступать либо с продуктами питания, либо в виде аптечных комплексов. Чем важны витамины для малыша такого возраста и какие добавки из предлагаемых известными производителями наиболее распространены и эффективны?

В детский организм должны ежедневно поступать 13 витаминов, среди которых есть настолько важные, что без них невозможен нормальный рост и нормальное развитие малыша.

Особенности влияния витаминов на организм трехлетнего ребенка и потребности малышей этого возраста представлены в таблице:

Показания

Решение о приеме витаминных добавок должно приниматься в отношении каждого конкретного ребенка индивидуально. Чаще всего витаминные препараты рекомендуют при:

• Несбалансированном рационе.
• Общей усталости, частых капризах, проблемах со сном и аппетитом.
• Значительных физических либо умственных нагрузках.
• Частых простудах и ОРВИ.
• Сезонной нехватке витаминов.
• Восстановлении после заболеваний или операций.

Противопоказания

Витаминные добавки не дают 3-летним детям при:

• Гипервитаминозе.
• Индивидуальной непереносимости.
• Заболеваниях почек.

Стоит ли употреблять для укрепления иммунитета?

Именно в 3-летнем возрасте многие малыши начинают ходить в детский сад, а физическая активность деток возрастает, поэтому иммунной системе трехлеток приходится справляться с повышенной нагрузкой. Чтобы карапузу было легче бороться с атакой бактерий и вирусов, а в случае простуды или инфекции намного быстрее выздороветь, педиатры советуют специальные витаминные комплексы. В таких комплексах особое внимание уделено витаминам, влияющим на защитные силы организма – А, С, Д и Е.

Формы выпуска

Витамины для трехлетних деток представлены такими вариантами:

• Сироп.
• Гель.
• Твердые таблетки.
• Жевательные таблетки-пастилки.

Почему популярны жевательные витамины?

Витаминные комплексы в виде жевательных пастилок и таблеток особенно нравятся 3-летним малышам, поскольку они яркие и вкусные, а также обычно представлены интересной формой, например, в виде медвежат или других фигурках животных. Такие витамины не нужно глотать, запивая водой, а разжевывать вкусную мармеладку или жевательную таблетку довольно просто.

Какие витамины лучше давать: обзор популярных

Трехлетним деткам чаще всего рекомендуют такие витаминные добавки:

Корректировка питания как альтернатива

Многие родители считают, что аптечные витаминные добавки совсем не нужны, а получать все витамины можно из обычных продуктов питания. Это действительно так, но важно следить, чтобы пища, которую получает трехлетний ребенок, была разнообразной и богатой витаминами, а также качественной и свежей.

Подробнее про меню ребенка в 3 года читайте в другой статье.

Получить главные для здоровья ребенка витамины можно из таких продуктов:

Мнение Комаровского

Известный педиатр не сомневается в ценности витаминов для растущего организма 3-летних малышей, однако в отношении аптечных комплексов отзывается сдержанно. По его мнению, принимать искусственные витаминные добавки следует тем детям, которые питаются неполноценно.

Также популярный врач подчеркивает необходимость использования витаминных препаратов, если у ребенка выявили нехватку какого-либо витамина.

Подробнее об этом смотрите в передаче доктора Комаровского.

Советы

• Выбирайте витаминный комплекс от производителя с хорошей репутацией. Сравните предлагаемые 3-летним детям препараты, а также почитайте отзывы от родителей. Кроме того, покупать комплекс лучше в аптечной сети.
• Прежде чем дать карапузу витаминку, прочтите аннотацию и убедитесь, что препарат действительно разрешен в трехлетнем возрасте. Кроме того, прочитайте разделы с указанными производителем противопоказаниями и рекомендациями по дозировке.
• Если у вашего малыша есть аллергия, в выборе витаминов придется быть особенно внимательным, ведь практически все комплексы включают красители, ароматизаторы и другие добавки, которые могут не подойди ребенку-аллергику.
• У большинства витаминов имеется тонизирующее влияние на нервную систему, поэтому принимать комплексные витамины советуют в первой половине дня.
• Если вы покупаете витаминно-минеральный комплекс, уделите внимание присутствию и дозировке таких минеральных соединений, как йод, железо, кальций, медь и цинк.
• Храните детские витамины в месте, куда ребенок не сможет добраться самостоятельно.

o-krohe.ru

Детские витамины для детей от 3 лет: какие из них лучше?

В три года у ребенка начинается качественно новая жизнь — он становится очень активным, ему все интересно и родители учатся отвечать на непрерывные «почему?». Познание мира, игры, новые радости и огорчения, ускоренный рост — все требует серьезных энергозатрат. В этом возрасте дети обычно начинают ходить в садик, поэтому простуды и детские болезни случаются чаще. Замечено, что у часто простужающихся малышей болезнь нередко приобретает затяжной характер — от 3 до 6 недель.

Если насморк, кашель, воспаление горла происходит более пяти раз в год, можно причислить ребенка к числу часто болеющих. Самая распространенная причина — недостаточная адаптивность к изменившимся условиям, и в этом случае необходимо поддержать маленький организм специальным комплексом витаминов для детей.

Какие витамины необходимы трехлетнему ребенку

С 3 лет у малышни формируются собственные пищевые предпочтения, ребенок может упорно отказываться от молочных продуктов, мяса и каш, потому что ему больше нравятся сладости. Капризы приводят к ухудшению аппетита и дисбалансу полезных веществ. Витамины для детей от 3 лет, в том числе детские витамины для иммунитета, помогут справиться с проблемами.

Каждый день ребенок обязательно должен получать 13 основных витаминов, без которых невозможны нормальное развитие и рост.

Потребность в витаминах в 3 года:

Симптомы авитаминоза у детей

Поливитамины, витамины для аппетита и иммунитета детям назначает врач-педиатр, но родители должны знать, в каких случаях у ребенка может возникнуть потребность в дополнительном приеме витаминных препаратов.

Признаки того, что не хватает витаминов:

• Беспокойный сон и тяжелые утренние пробуждения, слабость и сонливость в течение дня.
• Сложности с концентрацией внимания.
• Плаксивость и раздражительность.
• Заеды в уголках рта, стоматит, бороздки на языке, шелушащаяся кожа.
• Частые простуды.
• Плохой аппетит.
• Изменение вкусовых и обонятельных ощущений — желание попробовать мел или землю, нюхать бензин и т. п.
• Судороги в конечностях или подергивание мышц.
• Носовые кровотечения, легкое появление синяков.

Восстановить баланс витаминов можно увеличением полезных продуктов в рационе. Однако откорректировать состояние таким образом удается не всегда — у ребенка с гиповитаминозом часто снижен аппетит.

Обзор витаминов для детей от 3 лет

Лучшие витамины для детей от трех лет и старше включают комплекс полезных веществ в оптимальных дозах. Современные витаминные комплексы для малышей выпускают в форме сиропов, жевательных пастилок и гелей, которые дети принимают с удовольствием. В рейтинг входят и твердые драже, с их приемом обычно также не возникает проблем — деткам нравятся разноцветные сладкие конфетки.

Алфавит

Витаминные добавки «Алфавит» разработаны для разных возрастных групп, все комплексы включают совместимые полезные вещества. Благодаря правильному подбору компонентов поливитамины намного эффективнее аналогичных препаратов и крайне редко вызывают аллергические реакции. Жевательные витамины для детей «Алфавит» включают только натуральные красители и ароматизаторы.

Для детей с 3 лет выпускается витаминный комплекс «Алфавит Детский сад» в форме жевательных таблеток с фруктово-ванильным вкусом.

В составе 13 витаминов и 9 минеральных веществ:

• Витамины: С, В1, В2, В5, В6, В7, В9, В12, РР, Д3, К1, бета-каротин
• Минералы: железо, медь, магний, цинк, марганец, йод, селен, кальций, хром

Витаминный комплекс помогает справиться с повышенными нагрузками, характерными для этого возраста, укрепляют иммунитет и активизируют умственное развитие. Также «Алфавит Детский сад» улучшает аппетит и способствует быстрому восстановлению после болезней.

Витрум

Поливитаминный комплекс «Витрум Бэби» предназначен детям от 3 до 5 лет. Витамины «Витрум» в форме разноцветных жевательных таблеток — фигурок животных, они обладают фруктовым вкусом и воспринимаются малышами как конфеты.

В составе «Витрум» для детей:

• Витамины: А, Е, D3, С, В, В2, В3, В6, В7, В12, К
• Минералы: кальций, магний, железо, медь, цинк, йодид калия, марганец, натрий, хром

В формулу «Витрум» входят важные для роста микроэлементы — кальций, магний и фосфор. Прием этой добавки укрепляет зубную эмаль и у детей не образуется ранний кариес. Малыши болеют простудами гораздо реже, хорошо развиваются, у них хорошая память и речь.

Супрадин

Витаминная добавка «Супрадин Кидс» для детей от трех лет выпускается в форме мармеладных пастилок — рыбок и звездочек, а также апельсинового геля с лецитином и бета-каротином. «Супрадин» оказывает выраженное общеукрепляющее действие, способствует умственному развитию и укрепляет нервную систему.

Основные действующие вещества:

• Супрадин Кидс пастилки — холин, витамины С, В3 и В12, пиридоксин, омега-3
• Супрадин Кидс гель — лецитин, бета-каротин, витамины В1, В6, Д, С, Е, ниацин, рибофлавин

Употребление витаминов позволяет избежать сезонного гиповитаминоза, восполнить несбалансированность рациона, ускорить выздоровление малыша после болезни, дать ему силы для активного роста и развития, укрепить иммунитет.

Пиковит

Витамины «Пиковит» для детей с 3 лет выпускаются в форме жевательных таблеток и сиропа.

Жевательные таблетки «Пиковит Юник» — вкусные медвежата. Витамины стимулируют иммунитет, особенно против вирусных инфекций, укрепляют сосуды, костную ткань и зубную эмаль, хорошо влияют на зрение и образование гемоглобина. Эти витамины врачи рекомендуют, когда необходимо поддержать ребенка после болезней или в период интенсивного роста, а также при сниженном аппетите.

Состав:

• Витамины: группа В, А, Е, С, D
• Минералы: кальций, фосфор, магний, железо, цинк, медь, йод, селен

Сироп «Пиковит Омега 3» -Можно давать детям с трехлетнего возраста. В период активного развития малыши нуждаются в дополнительных полезных веществах, и витамины группы В, А, С, D, Е в сочетании с полиненасыщенной жирной кислотой Омега-3 обеспечивают хорошую подпитку растущему организму.

Как выбрать лучшие витамины

С трех лет ребенок интенсивно растет, развивается, знакомится с новыми людьми, явлениями и ощущениями — все это требует большого запаса сил. Потребность ряде витаминов и микроэлементов особенно высока, и производители учитывают возрастную специфику.

Разноцветные пастилки и фруктовые сиропы могут рассматриваться как полезное лакомство, но гипервитаминоз опасен для здоровья — следите за рекомендованными суточными дозами и не позволяйте ребенку бесконтрольно лакомиться мармеладными мишками и рыбками.

Советы при выборе:

• Выбирайте поливитамины от надежных производителей, изучите рекомендации и отзывы.
• Убедитесь, что препарат показан трехлетним детям — для каждого возраста существует оптимальный набор витаминов и микроэлементов.
• Если у ребенка уже проявлялись аллергические реакции, внимательно изучите состав. Практически все аптечные препараты содержат потенциально опасные ароматизаторы и прочие добавки.
• Большинство комплексов обладают тонизирующим действием — давайте ребенку витамины в утренние часы.
• Храните витамины в местах, недоступных для ребенка.

Лучше всего обеспечить ребенку питание, с которым в организм будут поступать все необходимые вещества, однако это не всегда возможно в зимне-весенний период. Проконсультируйтесь с педиатром, который сможет определить, каких именно витаминов и микроэлементов не хватает малышу, и выбирайте комплекс с учетом его рекомендаций.

pitaniedetyam.ru

16 лучших витаминов для детей

Витамины – неотъемлемый элемент нормального функционирования организма. Большинство из них человек получает с пищей, если его питание грамотно сбалансировано. Но даже при правильном рационе невозможно полностью обеспечить организм всеми витаминами и микроэлементами. Это касается и детей – часто у них плохой аппетит, или они отказываются есть определенные продукты, да и сами овощи и фрукты могут оказаться не так полезны (плохие условия выращивания, термическая обработка).

Особенно важно учитывать этот факт в отношении детей в возрасте от 2 до 8 лет, ведь именно в этот период времени происходит формирование организма – становление иммунитета, рост зубов, формирование костей и т.д.

Недостаток витаминов может замедлить или нарушить развитие ребенка, повысить восприимчивость к заболеваниям, как физическим, так и психологическим. Правильно подобранные витаминные комплексы помогут избавить детей и родителей от многих проблем.

Выделяют три основных типа витаминных комплексов:

• Монокомпонентные. Формируются на основе одного вида витаминов. Чаще всего это К, А, Е Д, и С.
• Многокомпонентные (так называемые поливитамины). В их состав входит от 2 до 8 витаминов.
• Витаминно-минеральные комплексы. В составе таких препаратов можно найти не только набор витаминов, но и необходимые организму минеральные вещества.

Выбирая витамины, особенно для детей младшего возраста, следует обязательно проконсультироваться с врачом.

По форме выпуска витамины бывают следующих типов:

• Таблетки (простые или жевательные).
• Сиропы.
• Леденцы или фигурки из мармелада.
• Шипучие таблетки (иногда порошок, который надо растворить в воде).
• Капли.

Представляем рейтинг лучших витаминов для детей, которые заслужили положительные отзывы медиков и родителей.

Важно: витамины содержат несколько видов различных веществ, включая дополнительные компоненты, поэтому они могут стать причиной аллергии, если ребенок восприимчив к одному или нескольким компонентам.

Есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Читайте также: 15 лучших витаминов для подростков

Лучшие витамины для детей 2-3 лет

В течение первого года жизни ребенку не требуются дополнительные витамины, разве что витамин D. До рождения и в период вскармливания грудью младенец получает все необходимые вещества от матери, в результате чего в первые месяцы жизни организм ребенка обеспечен всем необходимым.

Но к полутора-двум годам запас витаминов и микроэлементов истощается. Тогда на помощь приходят аптечные средства. Ниже представлено 4 самых популярных и качественных средств, но прежде чем отправляться в аптеку, следует обязательно проконсультироваться с педиатром.

4 Витрум Бэби с 2 лет

Открывают наш рейтинг жевательные таблетки «Витрум Бэби» в виде фигурок животных, которые нравятся детям за интересный внешний вид и фруктово-ванильный запах и вкус. Цвет таблеток колеблется от светло-серого до оранжево-серого, имеет мелкие светлые и темные вкрапления.

Селен, марганец, цинк, йод, малибден – эти и другие микроэлементы дополняют витаминный комплекс, в основе которого содержатся витамины D3, В6, В, B2, А, С и рибофлавин.

«Витрум Бэби» идеально подходит для профилактических мер, а так же для борьбы с авитаминозом, общей усталостью, сниженным аппетитом. Рекомендуется для приема в случае повышенных физических нагрузках у ребенка. Родители отмечают, что после приема улучшается общее самочувствие детей и аппетит, ребенок становится активным, не устает от подвижных игр.

Плюсы:

• Эффективность.
• Нравится детям.
• Большой набор витаминов и микроэлементов.
• Удобная и интересная для ребенка форма выпуска.
• Заметный результат.

Минусы:

• Внушительная цена + длительность приема.

Спорный момент: некоторые пользователи жалуются на «ужасный вкус», другие же наоборот хвалят за вкусовые качества.

Витамины Vitrum Baby с 2 лет

3 Пиковит сироп от 1 года

Поливитаминный сироп, представляющий собой густую, вязкую жидкость, цвет которой колеблется от бледно-желтой до оранжевой. Отличается приятным запахом и кисловато-сладким вкусом. Некоторые родители, правда, жалуются, что сироп слишком сладкий, другие же наоборот хвалят за приятный вкус. Эмульсия имеет свойство отстаиваться, разделяясь на 2 слоя. Поэтому перед применением флакон необходимо встряхивать.

В состав входят: витамин D3, рибофлавин, витамин В6, В, Bi2, А, С, РР, D-Panthenol. В качестве вспомогательных веществ сироп содержит агар, сахарозу, ароматизатор и красители.

Детям от 1 до 3 лет рекомендуется давать по 5 мл (это одна чайная ложка) 2 раза в день. Принимается после еды. Можно давать ребенку с ложки или смешивать с фруктовым пюре, соком.

Сироп способствует укреплению костей и зубов, повышению иммунитета, помогает процессу кроветворения и нормальному функционированию нервной системы, а также имеет ряд других необходимых эффектов, вплоть до выведения токсинов из организма. Особо родители отмечают улучшение аппетита у ребенка уже через несколько дней применения.

Плюсы:

• Доступная цена.
• Удобно принимать.
• Нравится детям.
• Эффективность.
• Наличие мерной ложки.
• Улучшение аппетита.

Минусы:

• Наличие в составе красителей и ароматизаторов.

Пиковит сироп от 1 года

2 Алфавит Наш Малыш

На втором месте отечественный препарат торговой марки «Алфавит», которая вот уже много лет пользуется популярностью у родителей за высокое качество и доступную цену.

Большой плюс витаминов «АлфаВит Наш малыш» – это разработка состава, который соответствует рекомендациям специалистов по совместному и раздельному приему. У такого подхода два основных достоинства: снижается риск возникновения аллергической реакции и повышается эффективность от приема препарата примерно на 50%. В дополнение к этому, комплекс не содержит красителей, ароматизаторов и консервантов, что делает его максимально натуральным и полезным для ребенка.

В состав входит 11 витаминов и 5 минералов. После приема у детей улучшается сон и аппетит, повышается сопротивляемость вирусным заболеваниям, увеличивается активность, ребенок становится более уравновешенным, меньше капризничает.

Форма выпуска: пакетики-саше. Перед приемом содержимое необходимо растворить в воде. Предназначен для детей в возрасте от 1,5 до 3 лет.

Плюсы:

• Специально разработанный состав.
• Гипоаллергенность.
• Удобная форма выпуска.
• Хорошо растворяется в воде.

Минусы:

• Необходимость принимать 3 раза в день + приходится растворять содержимое пакетиков.

Алфавит Наш Малыш

1 Multi-tabs Малыш

На первом месте среди лучших витаминов для детей от 1 года до 3 лет расположился витаминно-минеральный комплекс из Дании Multi-tabs «Малыш».

Выпускается в форме жевательных таблеток, имеет приятный малиново-клубничный вкус. Именно за счет вкуса таблетки особенно полюбились детям, а рекомендация принимать раз в сутки избавляет родителей от необходимости постоянно держать прием на контроле.

Комплекс разработан таким образом, чтобы максимально эффективно справляться с большинством задач – он способствует интеллектуальному и физическому развитию ребенка, повышает способность организма противостоять заболеваниям, помогает детскому организму полноценно функционировать, улучшает аппетит и сон.

В состав препарата входят витамины А, В1, В2, В6, D и Е. А также самые необходимые микроэлементы, среди которых цинк, йод, магний и железо.

Состав Multi-tabs «Малыш» максимально натуральный, не содержит красителей и глютена, но «ложкой дегтя», как считают многие родители, является наличие подсластителя аспартам. На самом деле это не столь критично, ведь, если верить исследованиям, его употребление не имеет негативных последствий для организма.

Широкий спектр элементов в составе является несомненным достоинством комплекса, но вместе с этим возрастает и риск возникновения аллергической реакции, поэтому в первые дни приема следует внимательно следить за состоянием ребенка.

Плюсы:

• Содержит комплекс витаминов и микроэлементов.
• Нравится детям.
• Прием один раз в сутки.
• Не содержит красителей и консервантов.
• Без глютена.

Минусы:

• Таблетки жестковаты, многие родители дробят их и растворяют в питье.

Multi-tabs Малыш

Читайте также: 10 лучших шампуней для детей

Лучшие витамины для детей 4-5 лет

В возрасте 4-5 лет ребенок наиболее подвержен заболеваниям, особенно простудным и ОРВИ. Именно в этот период жизни у человека формируется иммунитет, от степени развития которого зависит дальнейшее здоровье. Чрезмерное употребление лекарственных препаратов и витаминов способно нарушить естественное формирование иммунитета – заболевания (если они проходят без осложнений) только способствуют укреплению иммунной системы.

В этот период времени витаминные комплексы назначаются врачом, используется как вспомогательный препарат, который помогает становлению иммунитета.

4 Юнивит Кидс

«Юнивит Кидс» – жевательные пастилки в форме динозавров с вишневым вкусом. Продаются по 30 штук в упаковке. Нравятся детям за счет привлекательного внешнего вида. А вот со вкусом не все там гладко – многие родители жалуются, что детям не нравится вкус витаминов. Виной всему рыбий жир в составе, который и является источником специфического привкуса. А так как «динозавров» нужно жевать, то это может оказаться существенным минусом.

Но если ребенку вкус понравился, то «Юнивит Кидс» станет отличным помощником в борьбе с простудными заболеваниями, быстрой утомляемостью, капризностью и отсутствием аппетита. В составе содержит холин, аскорбиновую кислоту, ниацин, омега-3, витамины В6, В12, масло из морских микроводорослей Schizochсtrium sp. В числе дополнительных веществ используется лимонная кислота, натуральные ароматизаторы и краситель из овощей и фруктов, желатин.

За исключением жалоб на вкус, отзывы на препарат положительные – отличается эффективностью, легко разжевывается, нравится детям (хоть и не всем). Наличие рыбьего жира в составе является большим преимуществом.

Плюсы:

• Рыбий жир в составе.
• Интересная форма в виде динозавров.
• Хорошо разжевываются.
• Эффективные.
• Удобная форма приема.

Минусы:

• Специфический привкус и запах, что не всем детям нравится.
• Малая суточная доза рыбьего жира.

Юнивит Кидс

3 Веторон для детей в таблетках

Третье место – препарат «Веторон» в таблетках. Особенность этого БАДа в том, что он обладает локальным действием – предназначен в основном для укрепления иммунной системы. Содержит бета-каротин (провитамин А), витамин Е, аскорбиновую кислоту. В качестве вспомогательных веществ в составе присутствуют натуральный краситель, ароматизатор, вазелиновое масло, кальций стеариновокислый.

Благодаря тщательно подобранному витаминному комплексу, «Веторон» обладает ярко выраженными иммуномодулирующими, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Если верить исследованиям, именно сочетание провитамина А, витамина Е и бета-каротина дает максимальный результат, во много превышающий тот, на который способны эти вещества по отдельности.

Судя по отзывам родителей, это действительно так. Есть жалобы на вкус таблеток (он имитирует облепиху), некоторым не нравится цвет, но практически все отмечают резко возросшую устойчивость организма ребенка к ОРВИ и простудным заболеваниям – дети реже болеют, легче переносят грипп и резкие перепады температур осенью и весной.

Плюсы:

• Разработан для определенной цели – укрепление иммунитета.
• Максимальная эффективность.
• Удобно принимать.
• Нравится большинству детей.
• Заметный результат.
• Доступная цена.

Минусы:

• Не всем нравится вкус таблеток и бледно-оранжевый цвет.

Веторон для детей в таблетках

Читайте также: 10 лучших витаминов для костей и суставов

2 Супрадин-Кидс

На втором месте продукция немецкого производства – витамины «Супрадин Кидс». Основное достоинство препарата – это омега-3 в доступной для детей форме. Именно эти жирные кислоты являются необходимыми для работы головного мозга, сетчатки глаза, нормального функционирования центральной нервной системы и зрения.

Дополнительно препарат содержит холин, витамины С, В6 и В12, а также никотинамид. Изготавливается в виде жевательных таблеток, принимается по 2 таблетки в день во время еды. Витамины очень нравятся детям. Некоторые родители даже готовы записать это в недостатки препарата, так как приходится прятать его от детей. В дополнение к приятному вкусу, таблетки выполнены в форме фигурок – рыбок, медвежат, звездочек.

Родители отмечают положительный эффект от приема «Супрадин Кидс» – улучшается выносливость детей, нормализуется сон, снижается усталость. Единственный недостаток – слишком высокая цена препарата, особенно с учетом того, что, по сути, это просто омега-3, а небольшое количество витаминов выполняют лишь функцию вспомогательных.

Плюсы:

• Приятный вкус.
• Нравятся детям.
• Омега-3 в составе.
• Удобно принимать.
• Приятный запах и красивые фигурки.
• Удобная упаковка.

Минусы:

• Высокая стоимость.

Супрадин-Кидс

1 Компливит АКТИВные мишки пастилки

На первом месте пастилки-медвежата из Польши от торговой марки «Компливит». Витаминный комплекс содержит 10 витаминов – Е, С, и группы В – В1, В2, В6, В12, ниацин, фолиевую кислоту, пантотеновую кислоту, биотин. «АКТИВные мишки» способствуют полноценному росту и развитию ребенка, укрепляют иммунитет, помогают преодолеть умственные и физические нагрузки, повышают устойчивость к стрессовым ситуациям.

Яркий внешний вид, интересная форма в виде медвежат и приятный вкус полюбились детям, а одноразовый прием в сутки упрощает жизнь взрослым. Несколько вкусов позволяют выбрать тот, который больше всего нравится детям.

На препарат у пользователей практически нет нареканий, разве что многие недовольны ценой. Хотя если сравнить со многими аналогами, ценник на «Компливит» вполне приемлемый. Кроме положительного эффекта и простоты приема, стоит обратить внимание на то, что жалобы на возникновение аллергии от этого комплекса практически не встречаются.

Плюсы:

• Приятный вкус, интересная форма.
• Нравится детям.
• Прием раз в сутки.
• Минимальный риск возникновения аллергии.
• Эффективность.
• Несколько вкусов на выбор.

Минусы:

• Существенных нет, разве что некоторых покупателей не устраивает цена.

Компливит АКТИВные мишки пастилки

Читайте также: 10 лучших каталок для детей

Лучшие витамины для детей 5-6 лет

5-6 лет – возраст повышенной активности и первых серьезных стрессов для организма и психики. Дети много времени проводят в играх и контактах с другими детьми, с поступлением в школу происходит смена обстановки и увеличиваются нагрузки, что является серьезным испытанием для ребенка.

Витаминные комплексы для этой возрастной группы помогают укрепить иммунитет, обеспечивают организм всеми необходимыми элементами, которые повышают стрессоустойчивость и позволяют поддерживать у ребенка активность, заинтересованность окружающим миром.

4 Бэби формула мишки Эвалар

Открывает четверку лидеров отечественный витаминный комплекс «Беби Мишки». Это активная пищевая добавка, обогащенная витаминами и минералами, предназначенная для детей возрастом от 3 лет. «Мишки Эвалар» выполнены в виде жевательных пластинок в форме медведей, на основе натурального яблочного сока.

Благодаря особенной формуле препарата у детей значительно улучшается физическое состояние организма, уменьшается усталость, снижается предрасположенность к простудным заболеваниям. Интересная форма таблеток нравится детям, поэтому с приемом не возникает проблем.

Дополнительное содержание йода и холина способствует улучшению мозговой деятельности и быстрейшему умственному развитию, улучшению памяти и внимания. Стоит обратить внимание, что витамины рассчитаны на накопительный эффект, поэтому быстрых изменений в состоянии ребенка ожидать не стоит. Именно из-за этого нюанса многие родители жалуются на неэффективность препарата, но на самом деле это просто его особенность.

Препарат не содержит глютена, ГМО, искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов. Мишки максимально гипоаллергенны и безопасны для применения. Витамины созданы на основе европейских ингредиентов, которые отличаются высоким качеством. Возможно, именно за счет этого мультивитамины получили знак качества «Лучшее Детям».

Препарат выпускается в герметичных упаковках по 30 или 60 штук.

Плюсы:

• Не содержит глютена, ГМО, искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов.
• Нравится детям.
• Эффективен.
• Легко жевать.
• Обладают накопительным эффектом.

Минусы::

• Высокая стоимость.

Бэби формула мишки Эвалар

3 Витамишки Иммуно+

«Витамишки» – БАД немецкого производства – эффективный сбалансированный комплекс витаминов и минералов. Не являются лекарственным препаратом, поэтому его можно приобрести в любой аптеке. Выпускается в форме жевательных мармеладных пастилок в форме медвежат, с различными вкусами: апельсин, персик, виноград, лимон, облепиха. В упаковке содержится 30 или 60 штук. За счет внешнего вида и вкусовых качеств дети с удовольствием принимают добавку.

Пастилки не содержат искусственных красителей и ароматизаторов, а также, исключено содержание консервантов. Поэтому «Витамишки иммуно +» абсолютно безопасны и максимально гипоаллергенны для ребенка. Единственный недостаток – внушительная стоимость, но это компенсируется высоким качеством БАДа и его положительным влиянием на организм и психологическую устойчивость детей.

Препарат рекомендуется применять в весенний и осенний период, при высоких нагрузках умственных или физических, усталости и стрессе, для профилактики недостатка витаминов и минералов.

Прием комплекса положительно сказывается на организме: улучшается аппетит, увеличивается активность, снижается восприятие к инфекционным и вирусным заболеваниям, и усталость, ребенок становится менее раздражительным и плаксивым. Возраст применения: 3+.

Плюсы:

• Приятный вкус, интересная форма.
• Нравится детям.
• Эффективен.
• Максимально натуральный состав.
• Развивающая брошюрка в комплекте.

Минусы::

• Пастилки могут склеиваться.

Витамишки Иммуно+

2 Пиковит Плюс

На втором месте снова российские витамины «Пиковит», на этот раз созданные специально для возрастной группы 5+, с учетом возраста ребенка и вкусовых предпочтений. Выпускаются в форме жевательных таблеток. Не содержат сахара, искусственных красителей и ароматизаторов, консервантов, что делает их абсолютно безопасным для применения. Удобная форма приема – 1 раз в день.

В состав препарата входят следующие витамины и минералы: А, В, С, Д, витамины группы В, йод, кальций, цинк, биотин, ниацин, железо. Рекомендуется применять в период активного роста и развития для профилактики, в начале учебного года для помощи в адаптации к школе, при пониженной массе тела и плохом аппетите, при усталости, стрессе, капризности, в периоды наибольшей уязвимости иммунитета, при повышенной потребности витаминов и минералов.

Родители отмечают эффективность БАДа, простоту приема, приятный вкус. Каких-либо существенных минусов не отмечается.

Препарат не является лекарственным, и реализовывается через любую аптечную сеть.

Плюсы:

• Не содержит сахара, искусственных красителей и ароматизаторов, консервантов.
• Приятный вкус.
• Нравится детям.
• Эффективность.
• Прием 1 раз в день.
• Приемлемая цена.
• Содержит большинство необходимых ребенку элементов.
• Разработан специально для возраста 5+.

Пиковит Плюс

1 Алфавит Детский сад

Лидирует в этой возрастной группе «Алфавит Детский сад», отечественный препарат, который необходим для полноценного развития ребенка детсадовского возраста. Выпускается в виде жевательных таблеток, за что и полюбился детям, которые с удовольствием его принимают. Вкус пастилок бывает трех видов: яблочный, апельсиновый или клубничный. В зависимости от этого зависит цвет таблетки: желто-зеленый, желто-оранжевый, розовый.

В упаковке может быть 30 или 60 таблеток. Препарат не является лекарственным и идет в виде дополнения к основной пище. «Алфавит детский сад» содержит 13 необходимых для нормально роста ребенка витаминов и 9 минералов.

Комплекс применяется в период снижения работоспособности иммунной системы и гиповитаминоза, при несбалансированном питании и плохом аппетите, для профилактики стимулирования умственной деятельности и физической активности. БАД полностью восполняет потребность в витаминах и минералах, и сбалансирован с учетом суточного рациона ребенка.

Витамины не содержат консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов, что делает их безопасными для здоровья малыша. Предназначены для приема в период с 3 до 7 лет.

Плюсы:

• Разработаны для конкретной возрастной группы.
• Не содержат консервантов и искусственных красителей.
• Эффективны.
• Содержат основные элементы, необходимые для ребенка.
• Нравятся детям.
• Имеют три вкуса на выбор.

Минусы::

Алфавит Детский сад

Читайте также: 10 лучших пробиотиков для детей

Лучшие витамины для детей от 7 лет

Школа – это повышенные умственные нагрузки, высокий риск вирусных заболеваний и регулярный стресс. Недостаток витаминов сказывается на внимательности и концентрации ребенка, снижается устойчивость организма к ОРВИ и стрессовым ситуациям, может наблюдаться упадок сил.

Чтобы помочь детям преодолеть первое серьезное испытание в своей жизни – посещение школы – следует позаботиться о том, чтобы организм получал все необходимые витамины и микроэлементы. Среди наиболее популярных комплексов для детей 7 и более лет выделяют «Пиковит», «АлфаВит», Multi-tabs и Doppelherz.

4 Пиковит Форте 7+

Открывает рейтинг «школьных» витаминов «Пиковит Форте», комплекс, разработанный специально для этой возрастной группы. В отличие от других препаратов, которые можно принимать и в более раннем возрасте, «Форте 7+» предназначен строго для детей от 7 лет.

Умственная нагрузка и физическая активность, которая у детей резко повышается с этого времени, увеличивает потребность в белке, эссенциальных элементах и минералах, обеспечивающих создание нормальных процессов метаболизма. «Пиковит Форте» содержит 11 витаминов: А, С, Е, Д, витамины группы В, фолиевую и пантотеновую кислоты. Эти вещества необходимы для дальнейшего правильного развития и роста ребенка.

Препарат выпускают в виде выпуклых бежевых таблеток, с вкраплениями другого цвета, по 30 шт в упаковке. «Пиковит» можно применять, когда наблюдается чрезмерная утомляемость, отсутствие концентрации внимания, при интенсивных интеллектуальных и физических нагрузках, плохом аппетите, после болезни в целях профилактики и для улучшения иммунитета.

«Пиковит Форте 7+» пользуется популярностью у родителей за счет доступной цены, эффективности, удобной схемы приема и формату «леденец». Спорный момент – вкус. Мнения родителей разделились – одни хвалят «Пиковит» за приятные вкусовые качества, другие недовольны тем, что леденцы невкусные.

Страна производитель: Россия.

Плюсы:

• Прием раз в сутки.
• Наличие большинства необходимых витаминов.
• Эффективность.
• Доступная цена.
• Предназначены специально для детей школьного возраста.
• Минимум жалоб на аллергию.

Минусы::

• Долго рассасываются.

Пиковит Форте 7+

3 Алфавит Школьник

На третьем месте расположилась еще одна отечественная биологическая пищевая добавка для детей – «АлфаВит Школьник». Как и «Пиковит», БАД создан специально для детей от 7 лет. Содержит 10 минералов и 13 витаминов. Комплекс разработан таким образом, чтобы свести риск возникновения аллергической реакции к минимуму даже у чувствительных детей. Достигается это путем раздельного приема.

В одной упаковке содержатся жевательные таблетки – 60 шт. Препарат содержит норму витаминов и минералов для суточного применения во избежание гипервитаминоза. Помогает укрепить иммунитет ребенка, увеличить сопротивляемость к инфекциям, наладить обменные процессы и работу внутренних органов в организме, улучшить память и концентрацию внимания, нормализовать устойчивость к стрессовым ситуациям, восполнить дефицит полезных веществ при несбалансированном питании.

Рекомендуется применять по три таблетки разного цвета ежедневно. Каждая таблетка содержит определенный комплекс витаминов и минералов.

1. Утро – красная таблетка (способствует пробуждению организма и заряжает энергией на весь день).
2. Обед – оранжевая (поддерживает иммунитет и эндокринную систему).
3. Ужин – белая (способствует укреплению костной ткани).

Такие требования к приему создают определенные сложности – мало того, что прием трехразовый, так еще и цвета надо не перепутать. Зато это позволяет элементам максимально усваиваться и не провоцировать аллергическую реакцию.

Плюсы:

• Раздельный прием.
• Широкий спектр витаминов и минералов в составе.
• Низкий риск возникновения аллергии.
• Эффективность.
• Нравится детям.
• Приемлемая стоимость.

Минусы::

• Красители, ароматизаторы и другие вспомогательные вещества в составе.

Алфавит Школьник

2 Multi-tabs Юниор

Multi-tabs «Юниор» – это комбинированный препарат, который содержит в себе комплекс витаминов и минералов. В упаковке содержатся 2 или 4 блистера с круглыми, плоскими жевательными таблетками белого цвета с разноцветными вкраплениями. Вкус таблеток бывает разный, можно выбрать в зависимости от предпочтений ребенка – со вкусом лимона или колы, банана, малины и клубники, апельсина и ванили.

Страна производитель: Дания.

Комплекс содержит 7 минералов и 11 витаминов. Благодаря широкому спектру действия, ребенок меньше болеет, всегда заряжен энергией, лучше адаптируется к новому коллективу, устойчив к стрессовым ситуациям, у него улучшается аппетит и сон.

Препарат предназначен для лечения витаминного и минерального недостатка в период гиповитаминозов. Витамины можно применять в период восстановления после болезни, при повышенной умственной и физической деятельности, несбалансированном питании, неустойчивости к стрессовым ситуациям.

Благодаря витаминам В6, В12, фолиевой кислоте и йоду у детей наблюдается улучшение памяти и речи. Витамины А, С, D3 способствуют здоровому росту костных тканей. Селен предотвращает образование свободных радикалов, хром помогает выработке инсулина. Возраст, с которого можно давать детям – 4+. Прием 1 раз в день.

За счет того, что эффект от Multi-tabs «Юниор» не является ярко выраженным, многие родители жалуются на высокую стоимость – дороговизна прощается лишь витаминам, результат от которых заметен сразу.

Плюсы:

• Наличие в составе большинства необходимых витаминов и минералов.
• Прием 1 раз в сутки.
• Приятный вкус, несколько вариантов на выбор.
• Нравится детям.
• Укрепляет иммунитет, помогает в период осенне-зимних заболеваний.

Минусы::

• Цена в сочетании с малозаметным эффектом.

Multi-tabs Юниор

1 Doppelherz Kinder

Лидирует среди витаминов для детей от 7 лет продукция бренда Doppelherz, что в переводе с немецкого означает «двойное сердце». Компания производит пищевые добавки с 1919 г. За 100 лет производства бренд зарекомендовал себя как заслуживающий доверие покупателей и расширил каталог продукции от энергетических тоников для сердца до БАДов для красоты и здоровья, и детских витаминов.

Doppelherz Kinder – это биологически активная добавка, предназначенная для поддержания иммунной системы в период ее спада и обогащения витаминами рациона детей дошкольного и школьного возраста. Средство можно свободно купить в аптеке, хотя некоторые родители жалуются, что комплекс не всегда есть в наличии и приходится заказывать. Производится в Германии.

В упаковке содержится 60 жевательных пастилок. Они могут быть разного вкуса, не содержат красителей и консервантов. Ценник у Doppelherz Kinder внушительный, но, несмотря на это, витамины пользуются высоким спросом и получают положительные отзывы родителей – у детей улучшается аппетит, они с удовольствием принимают пастилки, курс приема не длинный, состав максимально натуральный, эффект заметен уже через несколько дней.

Одна жевательная пластинка содержит следующие витамины и минералы, которые необходимы ребенку для полноценного развития в период активного роста: А, В6, В12, С, Е, Д3, йод, биотин, цинк, холин, никотинамид, пантотеновую и фолиевую кислоту.

Средство можно давать детям от 4 лет, с 4 до 11 лет по 1 пастилке в день, с 11 лет – 2 раза в день.

Вес упаковки: 195г.

Плюсы:

• Нравится детям.
• Не содержит красителей и консервантов.
• Заметный эффект.
• Удобно принимать.
• Содержат комплекс необходимых витаминов и микроэлементов.
• Подходят для широкого возрастного спектра.

Doppelherz Kinder

Читайте также: 16 лучших витаминов для женщин

Какие же витамины для детей лучше купить

Если взрослые могут экспериментировать над собой (хоть это и не желательно), то подбирать витамины для детей должен врач, учитывая потребности и особенности развития конкретного ребенка, имеющиеся заболевания, возможные противопоказания и побочные эффекты.

Еще один важный аспект – витамины должны приниматься в необходимом для ребенка конкретного возраста количестве. Опасно принимать несколько препаратов одновременно или друг за другом, не посоветовавшись с врачом. Передозировка витаминов недопустима, так как наносит гораздо больший вред организму, чем их недостаток.

Большинство витаминных комплексов похожи и, руководствуясь рекомендацией педиатра, родители могут сами выбирать из нескольких видов. В этом случае стоит отдать предпочтение проверенным торговым маркам – Мульти-табс, АлфаВит, Пиковит и др.

Лучше всего покупать витамины с готовой дозировкой, например, таблетки или пакетики с порошком. Если это сироп, желательно, чтобы в комплекте шла мерная ложка или стаканчик.

Также необходимо обратить внимание на состав. Если с витаминами все очевидно, то изучение вспомогательных веществ может открыть много интересного. Убедитесь, что компоненты, содержащиеся в составе, безвредны для ребенка. Особенно это касается малоизвестных производителей или новых на рынке препаратов.

Что еще важно помнить? Всегда есть риск, что у ребенка аллергия на один или несколько составляющих препарата. Первое время приема необходимо отслеживать любые изменения в его состоянии. Чтобы не ошибиться, рекомендуется первое время ничего не менять в рационе. Это позволит точно знать, что виной аллергической реакции послужил назначенный врачом препарат, а не новый в меню фрукт или овощ.

Удачных покупок и крепкого здоровья!

spasibovsem.ru

Витамины для детей от 3 лет: обзор подходящих комплексов

В любом возрасте человеку нужен дополнительный источник витаминов, так как с пищей усваиваются не все полезные микроэлементы, и большинство из них не выдерживает термической обработки. Витамины для детей от 3 лет играют важную роль в развитии маленького организма. Именно в этом возрасте дети идут в детский сад, и поддержание иммунитета просто необходимо. В местах больших скоплений людей высока вероятность подхватить вирусное заболевание. Если из естественных источников полезных веществ поступает недостаточное количество, наилучшим решением будет прием комплексов. Согласно клиническим исследованиям, малышу нужно принимать все необходимые витамины с 3 лет для полноценного развития мозга, костной ткани, сердечно-сосудистой системы и для того чтобы избежать авитаминоза.

Особенности влияния моновитаминов на организм трехлетнего ребенка

На первом месте в рейтинге витаминов для повышения иммунитета стоит аскорбиновая кислота — обязательный элемент всех лекарственных препаратов и биологически активных добавок для поддержания резистентных сил организма в осенний и весенний период, когда люди подвержены инфекционным заболеваниям и эпидемиям гриппа. Помимо повышения иммунитета аскорбиновая кислота улучшает регенерацию тканей, способствует быстрому заживлению ран, служит профилактическим средством против пародонтоза и других заболеваний десен. Аскорбинка улучшает структуру крови, укрепляет стенки сосудов и защищает от варикозного расширения вен.

Ретинол необходим детям с 3 лет для нормализации работы сальных желез, витамин А улучшает структуру кожных покровов и слизистых оболочек, защищает зрение, способствует нормальному развитию скелета, укрепляет костную ткань и улучшает состояние волос и ногтей. Врачи рекомендуют обеспечивать достаточное поступление ретинола уже в первый год жизни ребенка.

Витамин Д служит профилактическим средством против рахита. Полезный микроэлемент помогает организму усваивать кальций, отвечает за формирование зубной эмали, способствует правильному формированию осанки, защищает детей от искривления ножек и появления проблем с суставами. К основным преимуществам вещества можно отнести профилактику онкологических заболеваний, улучшение структуры кожи, повышение иммунитета, защиту от кариеса, улучшение состава крови.

Токоферол обладает антиоксидантными свойствами, выводит радионуклиды и защищает организм ребенка от вредного воздействия окружающей среды. Витамин Е заживляет микротрещины и ранки на коже, нормализует обмен веществ, снижает риск развития малокровия. При недостатке токоферола у ребенка наблюдается мышечная дистрофия, нарушается работа желудочно-кишечного тракта, развивается кислородное голодание мозга.

Витамины группы В улучшают нейронные связи, отвечают за хорошую память и концентрацию внимания. Детям с трех лет в детском саду дают различные задания и упражнения на развитие интеллекта, а В1 является неотъемлемым элементом для поддержания работы мозга. Помимо этого он улучшает метаболизм и нормализует стул. Пантотеновая кислота отвечает за правильную работу щитовидной железы, цианокобаламин — за кроветворение и образование антител.

Какие витамины лучше для детей с 3 лет? Определиться с выбором поможет лечащий врач, он подберет комплекс, отвечающий потребностям конкретного ребенка.

Продукты с витаминами для детей трехлетнего возраста

Рацион ребенка должен быть сбалансированным. Рассмотрим подробнее, какие полезные микроэлементы содержатся в продуктах питания.

Аскорбиновая кислота

Содержится в яблоках, болгарском перце, цитрусовых, фейхоа, шиповнике, шпинате, капусте, помидорах, хурме, ягодах и зеленом горошке. Не забывайте включать в рацион малыша яблочный и апельсиновый соки, регулярно заваривайте настой шиповника. Напиток из шиповника в сочетании с медом служит отличным противовирусным средством и помогает справиться с высокой температурой во время заболевания. Подробнее о том, в каких продуктах содержится витамин С →

Витамин А

Содержится в яйцах, печени, листьях салата, моркови, сливочном масле, рыбе, кисломолочных продуктах, крыжовнике, персиках и смородине. На завтрак специалисты рекомендуют съедать по одному вареному яйцу со свежим салатом. Не забывайте, что каротин, содержащийся в моркови, усваивается только в сочетании с жирами животного происхождения. Поэтому морковь следует подавать со сметаной или с творогом. Хорошим вариантом будет морковно-творожная запеканка — вкусное лакомство является источником витамина А, С, кальция и каротина. Подробнее о том, в каких продуктах содержится витамин А →

Витамин Д

Входит в состав морепродуктов, рыбы, сыра, творога, масла, молока, печени, яиц. Особенно много кальциферола в печени трески. Подробнее о том, где содержится витамин Д →

Токоферол

Содержится в растительном масле, крупах, листьях салата, брокколи, зелени, зеленом горошке, сливочном масле и кураге. Овсяная или гречневая каша с маслом считается полезным и питательным блюдом. Если гречу заварить кипятком с ночи, то все полезные вещества, включая железо, сохранятся в полном объеме. Многие мамы предпочитают давать деткам гречу для поддержания нормального уровня гемоглобина. Подробнее о том, в каких продуктах содержится витамин Е →

Витамины группы В

Входят в состав бобовых, шпината, творога, рыбы, дрожжей, картофеля, мяса, свеклы, фасоли. Большим преимуществом фасоли является то, что полезные микроэлементы не разрушаются даже при термической обработке. Поэтому консервированная фасоль оказывает такой же полезный эффект, как и сырая.

Витаминные комплексы для детей от 3 лет

При выборе витаминного комплекса ориентируйтесь на известного производителя, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Если в состав препарата входят железо, кальций и йод, то внимательно изучите дозировку и принимайте таблетки строго по инструкции.

Пиковит 3+

Препарат считается витаминами для аппетита детям. Назначается при повышенных физических и эмоциональных нагрузках, повышенной утомляемости и нерегулярном питании. В составе — 11 витаминов, йод, селен, медь, цинк, магний, железо. Принимать Пиковит для детей следует по 2 шт один раз в день во время еды. Курс терапии составляет один месяц.

Алфавит «Детский Сад»

Комплекс состоит из драже трех разных цветов, по одному на прием. Первая таблетка содержит железо, витамин В1 для улучшения состава крови, профилактики анемии и поддержания энергии на весь день. Во второй таблетке находятся витамины А, Е, С, селен и йод. Микроэлементы обладают антиоксидантными свойствами и способствуют умственному развитию ребенка. В третьей таблетке — витамин Д и кальций, которые способствуют укреплению костей и служат профилактическим средством против рахита. Принимать Алфавит Детский сад нужно три раза в день во время еды на протяжении одного месяца.

Мульти-табс «Малыш»

Препарат представляет собой жевательные таблетки с малиновым вкусом, предназначен для профилактики авитаминоза у детей в возрасте до 4 лет. Комплекс не содержит вредных химических соединений. Принимать следует по одной таблетке в день.

Витрум «Бэби»

Одними их лучших витаминов для детей от 3 лет считаются эти жевательные таблетки в форме животных. Они повышают иммунитет, улучшают работу мозга. Средство назначается для восстановления после инфекционных и простудных заболеваний, при пониженном аппетите, при адаптации к повышенным физическим нагрузкам в спортивных секциях. Курс приема Витрум Бэби длится до 3 месяцев. Принимать нужно по одной таблетке раз в день после приема пищи.

ВитаМишки Multi+

Препарат с содержанием йода и холина способствует быстрой работе мозга, улучшает память и концентрацию внимания во время обучения. ВитаМишки Мульти+ улучшают пищеварение, повышают иммунитет, защищают глаза от перегрузок, укрепляют кости.

Джунгли Кидс

Препарат предназначен для профилактики гиповитаминоза и авитаминоза у детей от трех лет. Средство выпускается в форме апельсинового сиропа, детям очень нравится эта форма выпуска, и родителям не надо беспокоиться о том, как заставить малыша выпить таблетку. Сироп можно принимать в чистом виде или смешивать с любимым напитком.

Кавит Юниор

Средство содержит лютеин и защищает глаза от перегрузок. Витаминный комплекс рекомендуется применять в осеннее-весенний период для профилактики гиповитаминоза. Также препарат назначают при больших физических и умственных нагрузках, при сниженной концентрации внимания. Жевательные пастилки следует принимать по 1 шт раз в день после еды.

Прием подходящих витаминов для детей защищает ребенка от частых простудных и инфекционных заболеваний в детском саду. Многие мамы жалуются, что малыш начинает постоянно болеть, когда посещает детский сад. Это связанно не только с тем, что большое скопление людей способствует быстрому распространению инфекции, но и с нервным напряжением и необходимостью общаться с большим количеством людей. Также отсутствие мамы рядом сказывается на психике ребенка. Витаминные комплексы поддержат его организм и помогут легче пережить адаптацию.

vitaminy.expert

Какие витамины лучше для детей с 3 лет для иммунитета

Здравствуйте, друзья! Среди родителей есть такие, которые не в должной степени уделяют внимание своим, только начинающим жизнь, отпрыскам.

А между тем, ранний возраст является наиболее важным, так как именно в этот период закладывается важный фундамент для будущего здоровья.

Витамины детям в 3 года крайне необходимы, и игнорировать данный вопрос, значит подвергать ребёнка натиску вирусных заболеваний и разрушать его организм в самом раннем возрасте. Какие витамины лучше для детей с 3 лет для иммунитета?

Содержание статьи:

Как работает иммунитет в раннем возрасте

Всем давно известно, что здоровье маленького ребёнка зависит не только от долгосрочности периода вскармливания грудным молоком, но и от здорового образа жизни его матери, соблюдения режима и прогулок на свежем воздухе.

Но, есть момент, который следует учитывать. Витамины для детей для повышения иммунитета, также крайне важны, как и многие другие составляющие для полноценного роста и здоровья.

Правильность питания и укрепление за счет необходимого баланса между витаминами жирами, белками и углеводами, является залогом благоприятного самочувствия ребёнка, а значит его полноценного физического и умственного развития.

К сожалению, не всегда удается получить из пищи тот самый полноценный запас энергии, минеральных и витаминных веществ, поэтому рекомендуются прибегать к помощи поливитаминных комплексов, которые разработаны специально для детей.

Каковы признаки слабого иммунитета

Если работа иммунной системы исправна и защита организма надежна, любое вторжение со стороны болезнетворных бактерий и вирусных инфекций будет моментально обнаружено и внутренний потенциал по мере возможностей станет на защиту здоровья.

Это может выражаться в кашле, чихании, насморке, рвоте, высокой температуре, и других признаках здорового иммунитета. В случае, если этих симптомов заболевания не выражается, а ребёнок продолжает чахнуть на глазах, значит следует немедленно озадачиться на предмет сильной ослабленности иммунной системы и здоровья маленького человечка.

• Причиной тревоги может быть также длительное восстановление после болезней или операций.
• Беспричинные боли в области живота, головы.
• Выпадение волос в большом количестве или ломкость ноготков.
• Аллергия или диатез.
• Увеличение лимфатических узлов и плохая свертываемость крови.
• Частые простуды и вирусные заболевания.

Питание или витамины

Давать ребенку для повышения иммунитета только полезные продукты бывает недостаточно. Многие приверженцы правильного образа жизни и питания среди родителей, придерживаются мнения, что витамины для повышения иммунитета у детей, а также минералы, вовсе не обязательны, что необходимые комплексы можно получить из рациона.

Например, из различных сортов морской рыбы можно получить витамины группы D, используя в рационе морковь, печень и другие продукты, восполнить тем самым нехватку витамина С, а из различных видов растительного масла и яичного желтка, выполнить норму по восполнению витамина Е.

Это несколько ошибочное мнение, так как для полноценного достаточного пополнения организма всеми необходимыми витаминами, ребёнку нужно будет съесть большое количество разной пищи. А, как известно, далеко не все дети, могут хорошо кушать, особенно в трехлетнем возрасте.

Многие продукты, к тому же, не имеют необходимого качества, и подчас вызывают сомнения по поводу их производства и хранения. Конечно, у многих народов, живущих в приморских регионах, возможно и нет дефицита витамина D и рыбьего жира, а для центральных регионов, это достаточно проблематично.

Вот тут и приходят на помощь, детские витамины для иммунитета с 3 лет, а также для других возрастных групп, разработанные в специальных медицинских исследовательских центрах.

При авитаминозах эти витаминные помощники, являются настоящей находкой, они не вызывают аллергии, и представлены полноценным комплексом.

Показания к применению витаминов детям для повышения иммунитета

Очень важно знать, для чего создаются полноценные комплексные детские витаминные добавки, при каких недугах, заболеваниях или негативных проявлениях их следует употреблять:

• Если нет возможности правильно и полноценно кормить своего ребёнка.
• При повышении психических, физических и нервных нагрузках, стрессах или переживаниях, а это случается в разных периодах детства, особенно в неблагополучных семьях, где родители страдают алкоголизмом.
• После длительных заболеваний или после оперативного вмешательства.
• В периоды интенсивного роста.
• С целью профилактики против простудных и вирусных болезней.

Следует знать, что данные препараты следует давать детям только в утренние часы, так как многие из них имеют тонизирующее действие и вечером этот эффект может вызвать повышенную возбудимость и плохой сон.

Нельзя превышать дозировку, это чревато аллергиями и другими негативными побочными эффектами в виде тошноты и поноса.

Многие детские доктора, диетологи и иммунологи с уверенностью утверждают, что, абсолютно у всех детей существует витаминный дефицит. Это подтверждают множественные исследования.

Однако существуют и оппоненты, по утверждению которых, можно добиться положительного результата и выровнять уровень витаминов через правильное употребление продуктов.

Противопоказания для употребления витаминных комплексов

Не всегда для ребенка полезны и однозначно необходимы данные препараты. Это бывает в случаях:

• Личной не воспринимаемости.
• Если на лицо гипервитаминоз.

Как действуют витамины на иммунитет ребенка

Витамины для иммунитета детям до 3 лет и в более взрослом возрасте крайне необходимы, так как они обеспечивают организм стойкостью к заболеваниям. Самые главные из них следующие:

1. А – это компонент, помогающий защите тела от вирусных атак и опухолевых новообразований, он улучшает зрение, залечивает проявления аллергии и является стимулом для регенерации кожных покровов.
2. Е – надёжная защита против болезнетворных бактерий, препятствует образованию раковых клеток, способствует росту и развитию в целом организма малыша.
3. С – противопростудное средство, укрепляющее кроме этого сосудистые стенки, зубы и дёсны юного создания.
4. D – важный элемент для образования и наращивания костной ткани, хорошо действует и оберегает сердечную мышцу, важен для быстрой свертываемости крови и иммунитета в особенности.

Это наиболее важные компоненты для любого комплекса, поэтому при выборе обязательно нужно обращать внимание именно на данные составляющие, особенно на витамины для детей от 3 лет.

Виды витаминных препаратов

Как правило, существует несколько видов полезных добавок для повышения иммунитета для детей с 3 лет. Это порошки, витамины в виде сиропов, таблетированные или в виде жевательных пастилок.

Детям, которые не достигли трехлетнего возраста, легче всего принимать витамины в сиропе или в виде порошочка, который легко растворяется в воде.

А вот малышам уже более старшим, трех и более лет, можно рекомендовать фруктовые пастилки или жевательные таблетки.

Кроме разных форм выпуска, существует различие и в составе:

Поколение 1. Имеют лечебную или профилактическую направленность. Они могут содержать только один вид, например С и предназначаются только в целях пополнения дефицита данного компонента.

Поколение 2. Это уже комплексные добавки, они пополнены рядом минеральных составляющих. Используются для профилактики и при поддержании стабильного состояния.

Поколение 3. Здесь идёт полное совмещение витаминов, микроэлементов и растительных добавок в виде экстрактов трав. Примером может служить шиповник или черника.

Какие витамины лучше? Таким вопросом озадачивались родители не раз. Что выбрать для наилучшего эффекта? Исходя из рейтинга витаминов, детям до 3 лет и выше, учитывая многие красноречивые и положительные отзывы родителей, рекомендуются следующие иммуностимулирующие витаминные добавки:

• «Алфавит»;
• «Пиковит»;
• «Витрум»;
• «ВитаМишки».

Это лучшие витамины для детей трехлеток, они представлены в оптимальной дозе.

• Алфавит «Детский сад» – он не включает в свой состав биотин и рекомендован в суточной дозе 3 таблетки.
• Пиковит (3+) – содержит пантотеновую кислоту в ее суточной дозе, нужно съесть 2 штуки.
• Пиковит Пребиотик – в его содержании есть олигофруктоза, витамин Н, пантотеновая кислота в дневной дозе. Необходимость приема – 5 мл.
• «Витрум Кидс» – целиком покрывает суточную потребность В1, В2, В5, В9, В12, РР, А, С, Е по 1 таблетке в день.
• ВитаМишки Иммунно + – содержит 100% дневной дозы витамин С. Одна пастилка ежедневно.
• Киндер Биовиталь – включает лецитин, употребляется по 5 гр.
• Мульти – Табс Малыш – суточная норма витамина D, по одной таблетке.
• Сана – Сол – 5 мл.

Ребенку в три года для полноценного развития и поддержания иммунной системы в норме, а также для эффективного противостояния вирусам, требуется в сутки витаминов не менее нормы, предоставленной в данном списке: В1 – 0,9 мг, В2 –1,1 мг, В3 – 12 мг, В5 – 4 мг, В6 – 1,1 мг, В7 – 25 мкг, В9 – 75 мкг, В12 – 1 мкг, А – 500мкг, D – 10мкг, Е – 7 мг, С – 45 мг, К – 20мкг.

Классификация витаминов

Очень важным моментом для родителей должен стать тот факт, что в любом комплексном составе, должны присутствовать следующие компоненты:

• Тиамин;
• Рибофлавин;
• Витамины для детей для иммунитета: А, В6, С и РР.

Именно эти составляющие помогут ребенку быстрее адаптироваться в детском учреждении и надежно противостоять различным болезням вирусного характера.

Среди групп, которые рекомендованы маленьким детям, есть две главные:

• Водорастворимые, к которым относятся В и С. Это отвечающие за многие процессы витамины. Сюда входят все функции нервной системы, процессы обмена веществ и восстанавливающие внутренние реакции, кроветворение и дыхание тканей. Они ответственны за состояние сосудов, нормальную работу печени и многие другие сложные и жизненно важные процессы.
• Жирорастворимые. В этой группе А, D, Е, К. Они очень важны для формирования скелетной системы, крепости зубов, волос, всех костей организма. Они способствуют нормальной свертываемости крови, улучшению и поддержанию работы зрительных органов и быстрейшему усвоению жиров.

Родителям нужно помнить о том, что не все витамины подходят под любой возраст, именно поэтому, покупая их в аптеках, следует внимательным образом ознакомиться с содержанием инструкции по применению.

Сегодня выпускается большое разнообразие витаминных комплексов зарубежного производства, которые также эффективно помогают расти маленьким гражданам.

Помните, что совет грамотного и компетентного специалиста никогда не будет лишним. Внимательно относитесь к своим детям, не жалейте тепла и заботы, тогда они будут радовать вас своими успехами и достижениями, смогут вырасти здоровыми, а значит и успешными людьми.

simmunitetom.ru

Витамины для ребенка 3 лет для роста и развития, отзывы

Витамины очень важны для малыша. Невозможно переоценить их роль в период активного роста и развития, например в 3-хлетнем возрасте, когда организм ребенка нуждается в регулярном поступлении ценных питательных веществ.

Фото: depositphotos.com. Автор: tonodiaz.

Кроме того, мы живем в информационный век. Наши дети получают знаний в разы больше, чем когда-то мы с вами. Адаптироваться к получению информационных потоков непросто. Да и еда сегодня, увы, стала уже не того высокого качества. Хорошо, если у вас есть свой огород или сад, ведь крайне сложно определить, в каких условиях были выращены купленные в супермаркете овощи и фрукты.

Выбор витаминов для ребенка – задача нетривиальная, причем для 3-х лет их состав будет отличаться от тех, что выпускаются для 2 или, скажем, 7 лет.

Для неокрепшего иммунитета

Для детского развития очень важен крепкий иммунитет. Трехлетний возраст по праву считается особенным. Как раз именно в 3 года ребенок становится более активным, начинает общение с другими детишками, ходит в парки аттракционов, на игровые площадки, в кафе или кино. И везде есть возможность подхватить респираторную или другую опасную инфекцию. С младенцем этот риск можно свести к минимуму, но по мере взросления ситуация меняется.

Теперь уже не в маминых силах оградить кроху от окружающих его инфекций. Зачастую именно в 3 года ребенок впервые идет в детский сад, и поэтому невероятно важно правильно подобрать витаминный комплекс для его нормального роста и развития, ну и, конечно, для защиты от болезней.

Даже если ваш карапуз не плачет по утрам и послушно ходит в группу, стресс все равно присутствует, потому что при смене обстановки он неизбежен. И тут большую пользу принесут витамины, в особенности – содержащие жирные кислоты омега-3.

Большинство современных детей младшего дошкольного возраста уже столкнулись с понятием «иммунодефицит». Наиболее уязвимой считается иммунная система трехлетних малышей. Она часто не справляется с обычными вирусами, которые в этом возрасте могут провоцировать тяжелые формы заболеваний. Поэтому, едва справившись с одной инфекцией, малыш тут же «приносит» из садика новую.

Среди родителей бытует мнение, что ребенок должен «переболеть» и через некоторое время частота заболеваний снизится. С одной стороны, это убеждение имеет право на жизнь – иммунитет ребенка со временем начнет работать в полную силу. Однако ждать этого момента, возможно, придется слишком долго.

Чтобы помочь пока еще несовершенной иммунной системе малыша, педиатры рекомендуют закаливающие мероприятия, здоровое питание и назначают специальные витамины для 3-леток, повышающие иммунитет.

Витамины и минералы первостепенной важности

• витамин E – естественный стимулятор иммунитета, защищает организм крохи от инфекций, участвует в процессах регенерации тканей;
• витамин A – предотвращает или облегчает течение большинства кожных заболеваний, благотворно воздействует на клетки кожи и слизистых оболочек, необходим для зрения;
• витамин C – значительно улучшает работу иммунитета, участвует в углеводном обмене и других жизненно важных процессах, протекающих в организме ребенка;
• магний – обеспечивает нормальную работу мышц и формирование здоровой костной ткани;
• железо – поддерживает необходимый уровень гемоглобина в крови.

Причины витаминного дефицита

Поскольку трехлетний возраст для ребенка – это новый этап жизни, связанный с болезнями и стрессами, именно в этот период необходимо обеспечить детскому организму мощную витаминную протекцию.

Первые признаки дефицита важных питательных веществ:

• вялость,
• сонливость,
• задержка развития,
• потеря аппетита.

Безусловно, в детском меню должны быть свежие овощи и фрукты, мясо и молоко, зелень, злаки и орехи. Но в полном ли объеме получит ребенок необходимую норму витаминов только лишь из продуктов питания?

При верно продуманном рационе взрослый человек действительно может получить все, что ему необходимо, из пищи. Но если говорить о детях, здесь появляются некоторые нюансы.

В 3 года в меню ребенка начинают преобладать блюда взрослого стола. Но зачастую такое питание значительно беднее на витамины, так как в рационе родителей нет специальных детских продуктов, насыщенных полезными веществами.

Другая причина – недостаточно высокое содержание важных микро- и макроэлементов в магазинных овощах и фруктах, а также ошибки, совершенные при их хранении и приготовлении. Например, после длительной термической обработки большая часть полезных веществ попросту теряется.

Те же витамины, которые организм синтезирует самостоятельно, часто производятся недостаточно интенсивно. Это связано со снижением подвижности и активности современных детей. Их обменные процессы сегодня проходят не столь интенсивно. Добавим сюда капризный нрав, когда ребенок наотрез отказывается от полезной еды, и сразу становится понятно, что даже при правильном подходе и материальных возможностях питание не сможет полностью покрыть потребность в витаминах и минералах.

В аптеку за готовым решением

Чаще всего, чтобы помочь здоровью маленького человечка, мы обращаемся за помощью к аптечным средствам:

• моновитамины (например, всем известная аскорбиновая кислота) – имеют только один компонент;
• поливитамины – это комплексное средство отдельно разрабатывается под каждую возрастную группу;
• витаминно-минеральные комплексы с максимальным содержанием полезных веществ.

Перед тем как заняться выбором готового решения для малыша 3-х лет, необходимо понять одну вещь: витамины должен рекомендовать детский врач, приняв во внимание данные о здоровье ребенка: его анализы, перенесенные заболевания, и т. п. Ведь у всех аптечных средств имеются свои противопоказания. Поэтому перед покупкой необходимо нанести визит вашему педиатру.

Советы по выбору

1. Отдавайте предпочтение продукции известного производителя, а также заранее ознакомьтесь с ней. Неплохо получить отзывы и рекомендации друзей об этом препарате.
2. Вы должны быть уверены, что данное средство подходит для детей 3-х лет в целом и для вашего ребенка в том числе.
3. Важно строго соблюдать дозировку. Современные витамины производят в виде сиропа, жевательных фигурок или растворимых в воде шипучих таблеток. Перечисленные формы выпуска упрощают расчет дозировки.
4. Не стоит рассматривать продукцию, производитель которой вам неизвестен. Иногда под видом витаминов продают БАДы, но их состав не контролируют государственные органы, а значит, и про их абсолютную безопасность для ребенка говорить нельзя.
5. Необходимо внимательно прочитать информацию, напечатанную на упаковке, а также инструкцию.
6. Чтобы облегчить прием витаминов для детей, их подкрашивают и подслащивают. Уточняйте, какие компоненты для этого используются. Возможно, вашему малышу они не подойдут по причине аллергии или индивидуальной непереносимости.

Особенно осторожно следует подходить к выбору витаминов родителям, чьи дети страдают от целиакии (непереносимости глютена).

Дополнительные рекомендации

Когда необходимо начинать курс приема витаминов:

1. Если ребенок стал много заниматься умственно и физически, начал быстро уставать или много капризничать.
2. В преддверии сезонной вспышки простуды и гриппа тоже не обойтись без витаминов.

Летом же все гораздо проще: можно давать любимому чаду больше овощей и фруктов.

Также необходимо круглогодично закаливать ребенка, чаще бывать с ним на свежем воздухе.

Приём витаминов сочетайте с разнообразным питанием малыша.

Если придерживаться всех этих правил, то ваш ребенок будет здоров, а хвори обойдут его стороной.

Мнение доктора Комаровского

Доктор Комаровский говорит, что для детей надо выбирать лучшие витамины. В наше время у многих малышей ослабленный иммунитет, потому что состояние окружающей среды оставляет желать лучшего. Да и овощи, выращенные зимой в теплице, содержат мало витаминов.

Родители должны понимать, что необходимо восполнять дефицит полезных веществ у своего крохи путем приема витаминных комплексов, даже если раньше они считали, что ребенку достаточно питательных соединений, которые есть во фруктах и овощах. Лучше прислушаться к мнению специалистов.

Какие самые лучшие?

Фото: depositphotos.com Автор: kozorog

Мамы и папы выбирают «Мульти-табс»

На сегодняшний день наибольшим доверием у родителей, чьи дети достигли возраста 3 лет, пользуются витамины «Мульти-табс».

Выпускаются в двух видах: «Мульти-табс Кальций» и «Мульти-табс Витрум». Первые способствуют правильному формированию зубов и костей у детей от 1 года до 7 лет, а вторые помогают общему укреплению иммунитета и предназначены для детей от 1 года до 14 лет.

Эти витамины гипоаллергенны и обладают приятным вкусом. Единственным минусом можно считать размер – таблетка достаточно крупная. Эффект от их приема заметен, многие дети, даже посещающие детский сад, болеют гораздо реже других сверстников.

«Джунгли» – еще один лидер рейтинга

В состав этого комбинированного комплекса входят следующие витамины:

• С (аскорбиновая кислота) – повышает сопротивляемость различным заболеваниям;
• Д3 (холекальциферол) – не позволяет развиваться рахиту;
• A (ретинола пальмитат) – важен для правильного формирования цветного зрения.

«Джунгли Беби» могут назначаться для восполнения запаса витаминов A и D, а также в периоды эпидемии гриппа. Данный препарат разрешается давать детям, больным сахарным диабетом.

Другие витамины, рассчитанные на прием в 3 года: «Кидди Фарматон» и «Сана-Сол».

Отзывы

Алина: Летом мы витамины не пьем, а вот с наступлением поздней осени начинаем. Их пользу я вижу сразу. В 3 года при недостатке витаминов ребенок не обязательно заболевает, но начинает много капризничать, появляется апатия. Испытано на личном опыте. Принимаем 2 недели, потом перерыв на 3 месяца – до весны.

Елена: Ребенку 3 года. Выбрали «Алфавит. Детский сад». Каждый день даю малышу по 3 шт. Забыть или перепутать сложно, потому что они разного цвета. Аллергии на эти витамины мы не испытываем.

Светлана: А мы принимаем «Пиковит Пребиотик», тоже согласно возрасту 3 года. Это сироп, вкусный, цитрусовый. Главное – пользоваться мерной ложечкой. Пьем утром после завтрака, сыну нравится. И что важно, он еще и препятствует образованию кариеса.

pitaniedetok.ru

Витамины для детей от 3 лет. Как выбрать витамины для ребенка :: SYL.ru

Возраст 3 года считается для ребенка переломным, так как в этот момент происходят не только психологические изменения, но и более активно развиваются пищеварительная система, иммунитет, мышцы. В связи с этим ему требуется намного больше полезных веществ, поэтому стоит принимать специальные витаминные комплексы.

Недостаток витаминов в организме

Правильное развитие ребенка зависит от множества факторов. Витамины для детей от 3 лет помогают повысить иммунитет, нормализовать функционирование многих органов и систем. Однако стоит помнить, что они показаны не всем, поэтому перед их приобретением стоит проконсультироваться с доктором, ведь это тоже своего рода лекарственное средство.

• слабость, сильная утомляемость, апатия;
• частые простудные заболевания;
• капризность и плаксивость;
• сильная сухость кожных покровов.

Прежде всего, нужно постараться откорректировать рацион ребенка, сделать его полноценным и разнообразным. Он должен получать в достаточном количестве полезные продукты питания, овощи и фрукты. Синтетические витамины выступают только в качестве дополнительной меры.

Основные виды витаминных комплексов

Чтобы подобрать самые лучшие витамины для детей от 3 лет, нужно знать о группах, на которые они разделяются. Выделяют 3 основные группы, а именно:

• Водорастворимые.
• Жирорастворимые.
• Витаминоподобные компоненты.

Витаминоподобные вещества включают в себя холин, оротовую, липоевую, пангамовую кислоты и не считаются витаминами, так как не было выявлено заболеваний, возникающих от их недостатка. Однако они положительно влияют на функционирование многих органов и систем. Водорастворимые препараты намного быстрее выводятся из организма, поэтому их недостаток ощущается особо остро. К ним относятся витамины группы B, аскорбиновая кислота, биотин, витамин P. К жирорастворимым можно отнести A, D, E, K.

Кроме того, витамины для детей от 3 лет разделяются на однокомпонентные препараты и поливитамины. Поливитамины состоят из целого комплекса важнейших минералов, ферментов и многих других требуемых веществ. Монокомпонентные содержат только один определенный вид витаминов.

«АлфаВит»

Очень хорошими считаются витамины «АлфаВит» для детей, так как в их состав входят различные вещества, которые необходимы ребенку в возрасте от 3 до 7 лет. Кроме этого, в их состав включены ценные микро- и макроэлементы. Это дает возможность основательно подойти к вопросу укрепления иммунитета и провести профилактику авитаминоза.

К минусам можно отнести не совсем удобную дозировку средства, так как каждый день нужно принимать по 3 таблетки.

«Витрум Бэби»

Витамины «Витрум» для детей от 3 лет содержат в своем составе целых 13 витаминов и 11 микроэлементов. Они разработаны с учетом всех возрастных потребностей ребенка и включают требуемые вещества для его умственного и физического развития.

Среди основных преимуществ этого средства можно отметить то, что таблетки выполнены в форме фигурок животных, поэтому дети с удовольствием их принимают. Вкус витаминов напоминает что-то среднее между ванилью и фруктами, поэтому он нравится практически каждому ребенку.

Витамины «Витрум» считаются одними из самых лучших для профилактики авитаминоза, повышения иммунитета и ускорения выздоровления после перенесенного заболевания.

«Пиковит»

Витамины «Пиковит» для детей от 3 лет включают 9 витаминов, требуемых для нормального роста и формирования ребенка. Они выпускаются в виде таблеток и сиропа, который подходит детям от 1 года до 14 лет.

• плохо кушает;
• испытывает серьезную физическую и эмоциональную нагрузку;
• не получает достаточного полноценного питания.

Кроме того, их стоит принимать во время активного роста и умственного развития.

Среди минусов этого витаминного комплекса можно выделить недостаток минералов, которые необходимы для правильного формирования нервной и костной системы, а также процессов кроветворения. Форма выпуска очень удобна для семей, в которых есть дети разного возраста. Однако дополнительно нужно принимать специальный комплекс минеральных веществ.

«Супрадин»

Витамины «Супрадин» для детей от 3 лет выпускаются в форме геля, а также жевательных таблеток и пастилок. В этом витаминном комплексе учтены все потребности ребенка в полезных веществах, без которых совершенно невозможны химические реакции в клетках и тканях. В состав этого средства входит лецитин, обеспечивающий поддержку сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной и многих других систем организма.

Помимо этого, в составе витаминов «Супрадин» содержится кальций, который считается просто незаменимым строительным материалом для опорно-двигательной системы. Жевательные пастилки и таблетки содержат омега-3 и холин – вещества, принимающие участие в психоэмоциональном и интеллектуальном развитии ребенка.

«Компливит»

Витаминно-минеральный комплекс «Компливит» предназначен для нормализации состояния здоровья после заболеваний, а также повышения умственных и физических способностей ребенка. Это очень хорошие витамины для детей от 3 лет, состав которых подобран так, чтобы целенаправленно воздействовать на укрепление иммунной системы.

Витаминный комплекс «Компливит» содержит в своем составе 7 витаминов, а также 3 макро- и микроэлемента, помогающих нормализовать работу зрительных нервов и уменьшающих отрицательное воздействие на глаза ребенка различных внешних факторов. Среди минусов можно выделить недостаток минеральных веществ. При изготовлении витаминного комплекса производители делают акцент на микрогрануляцию, что позволит исключить возникновение аллергии.

«Мульти Табс»

Специальные витамины

Среди специальных витаминных комплексов нужно выделить такие средства, как:

• для повышения иммунитета;
• нормализации аппетита;
• роста.

Витамины для иммунитета детям 3 лет назначаются в основном в период холодов, так как в это время больше всего страдает иммунная система ребенка. Из-за недостатка их в организме может наблюдаться ухудшение самочувствия малыша. В частности, требуются витамины A, E, C, P. Они содержатся в таких витаминных комплексах, как «Ундевит», «Мульти Табс».

Потеря аппетита может быть связана с недостатком витаминов A, P, B1. В норме они должны поступать вместе с пищей, однако, если этого не происходит, значительно ухудшается самочувствие малыша. Витамины для аппетита детям с 3 лет назначаются при наличии анемии, спровоцированной недостатком железа и фолиевой кислоты. Однако потерю аппетита могут спровоцировать и многие другие факторы, именно поэтому желательно предварительно обратиться к доктору для постановки точного диагноза и исключения наличия заболеваний.

Детям обязательно требуется гормон роста – соматотропин. Все требуемые питательные вещества и строительные материалы организм получает из пищи. Обязательно требуются кальций и витамин Д3 ребенку (3 года), а также многие другие микроэлементы.

Правила приема витаминов

Витаминые комплексы способны оказывать не только большую пользу, но и приносить определенный вред организму при неправильном их применении. Поэтому обязательно нужно соблюдать определенные правила их приема. Перед тем как давать витамины ребенку, нужно изучить инструкцию, содержащуюся внутри упаковки, так как в ней содержится полная информация относительно дозировки, хранения и передозировки.

Принимать их желательно в одно и то же время. Лучше всего, если это будет первая половина дня. А вот как именно их пить, до или после потребления пищи, указано в инструкции. Витамины могут выпускаться в самых различных формах, однако стоит помнить, что они имеют строгую дозировку, которую запрещено превышать.

Некоторые средства могут иметь в своем составе дополнительные пищевые добавки и ароматизаторы для придания более интересной формы и вкусовых качеств. Поэтому нужно строго следить за состоянием малыша в первые дни их приема, так как могут возникать аллергии. Доктора не рекомендуют принимать витамины, если у ребенка наблюдается рвота или диарея, так как они не принесут совершенно никакого результата.

Какие существуют формы выпуска

Витамины, предназначенные для ребенка, могут выпускаться в самых различных формах, а именно таких, как:

• сиропы;
• жевательные таблетки и пастилки;
• леденцы;
• капли;
• мармеладные фигурки;
• шипучие таблетки;
• таблетки;
• порошки.

Малыши в возрасте 3 лет не очень любят пить таблетки, поэтому лучше всего подходят желейные конфеты. Многим очень нравится сироп, который очень удобен тем, что содержит все требуемые полезные компоненты в определенной дозировке. Однако яркие конфеты и сиропы не подходят детям с аллергической реакцией.

Детям-аллергикам витаминные комплексы назначаются только в случае недостатка определенного витамина в организме человека. Во всех остальных случаях достаточно только пересмотреть особенность питания ребенка.

Перед тем как приобретать эти средства, стоит учитывать то, что они имеют определенные противопоказания, к которым можно отнести такие, как:

• заболевания щитовидной железы;
• гипервитаминоз;
• индивидуальная непереносимость;
• почечная недостаточность.

Обязательно нужно потреблять достаточное количество витаминов вместе с питанием, так как синтетические их аналоги усваиваются гораздо хуже.

www.syl.ru

Смотрите также

• 
  Что есть после родов
• 
  Пинетки для начинающих спицами
• 
  Психосоматика потеря голоса
• 
  Ингаляции с гидрокортизоном дозировка для детей
• 
  Диспансер туберкулезный сиреневый бульвар
• 
  Как полоскать горло мирамистином при ангине
• 
  Как сделать уроки с ребенком
• 
  Мобиль для ребенка
• 
  Как проверить манту у ребенка дома
• 
  Флюдитек при ларингите
• 
  Отек носа лечение у ребенка