656010, Алтайский край, город Барнаул, ул.Эмилии Алексеевой, 53 корпус 1,39 корпус2 Телефон / Факс: +7 (3852) 22-62-77 [email protected]

Еврофит южно сахалинск


О клубе «Евро-Фит»

Фитнес-клуб «Евро-Фит» — это настоящее содружество активных, позитивных и уверенных в себе людей. Даже если вы новичок и никогда раньше не тренировались, на помощь придут опытные тренеры, которые подберут именно для вас максимально эффективную программу, проведут вводный инструктаж, объяснят, как правильно выполнять те или иные упражнения.

«Евро-Фит» — это 1600 м2 современного, отлично оснащенного комплекса. Посетителей ждут тренажерный зал, оборудованный тренажерами ведущих мировых производителей Life Fitness, Hammer Strength, Hoist, в том числе кардиозал с тренажерами, развивающими сердечно-сосудистую систему и помогающими сбросить лишний вес, залы для персональных тренировок и игровых видов спорта.

Клиентам предлагается несколько десятков программ, начиная от классической аэробики до занятий для беременных, водно-оздоровительный комплекс и аква-зона с бассейнами, гидромассажем и джакузи. В перечне дополнительных услуг: кедровая бочка и солярий.

После тренировки можно отдохнуть в уютном фитнес-баре, выпить свежевыжатый сок или кислородный коктейль. А для любителей здорового образа жизни разработано специальное низкокалорийное меню.

Гордость нашего клуба — персонал! Здесь работают высокопрофессиональные инструкторы, прошедшие стажировку в ведущих фитнес-клубах России и регулярно повышающие квалификацию на специализированных семинарах и конвенциях. Они могут провести с Вами персональную тренировку и составить индивидуальную программу по любому спортивному направлению.

Вне всякого сомнения, каждый хочет быть обладателем крепкого здоровья и высокого иммунитета. Более того, каждому хочется быть обладателем красивой и стройной фигуры. Фитнес-клуб «Евро-Фит» поможет достичь этого.

Мы ждем вас! «Евро-Фит» — фитнес-клуб нашего города!

Зал для игровых видов спорта

Большой теннис, волейбол, футбол, баскетбол — не каждый фитнес-клуб может предложить площадки для игровых видов спорта.

Вы можете забронировать зал под свою команду, тренироваться сами или под руководством профессионального тренера, можете отрабатывать командную игру с тренером или индивидуально собственные навыки под руководством инструктора.

eurofit.korall-fc.ru

Клубные карты

Фитнес-клуб «Евро-Фит» предлагает большое разнообразие абонементов и клубных карт, среди которых вы обязательно найдете ту, которая подойдет вашим предпочтениям и образу жизни! Стоимость карты зависит от многих составляющих. Например, от того, как часто вы собираетесь посещать фитнес-клуб, от длительности контракта (от 1 месяца до года) или от времени посещения. Не стоит забывать и о нашей дисконтной системе, с которой как новички, так и постоянные клиенты могут рассчитывать на замечательные бонусы.

Мы предлагаем выгодные условия корпоративного обслуживания, а также специальные персональные программы тренировок.


Независимо от вида членства в клубную карту входят:

  • Первичный вводный инструктаж по тренажерному залу и кардиозалу.
  • Доступ в тренажерный зал (силовые тренажеры).
  • Доступ в кардиозал (беговые дорожки, велотренажеры, степперы, лыжероллеры).
  • Групповые аэробные занятия по расписанию.
  • Бассейны (для свободного плавания и групповых занятий с противотоком и гидромассажем).
  • Аквааэробика.

А также сопутствующие услуги:

  • Бани (турецкий хаммам, русская парная, мини-бассейн).
  • Оборудованные раздевалки, душевые.
  • Инфракрасная кабина.

Мы рады предложить вам следующие виды клубных карт

Пожалуйста, имейте в виду, что ниже представлена не вся информация по действующим тарифам. Для ознакомления с актуальными условиями, тарифами на детское обслуживание и другими видами карт, пожалуйста, скачайте прайс-лист.


«Золотая»

Без ограничений по времени.

Продолжительность контракта: 12 месяцев.

«Серебряная»

Без ограничений по времени.

Продолжительность контракта: 6 месяцев.

«Бронзовая»

Без ограничений по времени.

Продолжительность контракта: 3 месяца.

«Классик»

Посещайте клуб в удобное для себя время!

Максимальная экономия — днем.

«Семья»

Приходите вместе для получения скидок!

Экономия при посещении клуба от двух человек.

«Корпорация»

Специальные условия обслуживания.

Корпоративные скидки для группы от 10-ти человек.

«Юниор»

Удобный график для школьников и студентов.

Максимальная экономия — вечером.

«Выходной день»

Неограниченное время посещения по выходным.

Круглосуточный доступ в клуб.

«Пенсионный»

Получите максимум выгоды от дневных тренировок.

Посещайте клуб в любой день недели.

Если у вас возникли трудности в принятии решения — обращайтесь к нам, мы поможем вам выбрать наиболее подходящую клубную карту!

eurofit.korall-fc.ru

Евро-Фит. Сахалин.Бизнес Справочник

TRX студия

ООО Центр эстетической медицины "Исконно"

+79621112728
+79004290023

Южно-Сахалинск, пр. Победы, 62-А

Дайвинг клуб Сахалин

ООО Дайвинг клуб Сахалин

+7 (4242) 284422
222848
281189

Южно-Сахалинск, Коммунистический пр., 19, 1-й этаж

Дельфин, Фитнес-центр

ООО Гостиница "Земляничные Холмы"

+7 (4242) 450707

Южно-Сахалинск, ул. Солнечного света, 2, цокольный этаж

Мусхед, Фитнес-клуб

ООО Меридиан Венчерз

+7 (4242) 452424
452412 отдел кадров

Южно-Сахалинск, ул. Милицейская, 8-Б, цокольный этаж


Компании: 1 - 20 из 172

sakhalin.biz

Персональные тренировки

  • Не можете добиться желаемого результата?
  • Нелегко освоить новые тренировочные методики?
  • Сложно сбалансировать свое питание?
  • Не можете преодолеть застой в тренировочных результатах?
  • Не любите заниматься в группе?

Тогда выбирайте персональную тренировку! Персональный тренинг (ПТ) — это наиболее прогрессивная форма обучения в фитнесе, позволяющая достигать максимальных результатов в кратчайшие сроки.

  • С любой точки зрения это полезно: эффективность ПТ в 10–20 раз выше, чем самостоятельные занятия. Ведь тренер работает только с вами, учитывает все особенности вашей физической подготовки, тщательно контролирует правильность дыхания, выполнения упражнений. Перед тренировкой он спросит о вашем самочувствии, сне, питании. Если был напряженный день, скорректирует план занятий на меньшую интенсивность.
  • С другой стороны, если вы занимаетесь самостоятельно, согласитесь, велик соблазн дать себе поблажку, не доделать упражнение до конца, или нагрузиться побольше? Результат — отсутствие результата! А персональный тренер не даст вам профилонить и, в то же время, не перегрузит.
  • С инструктором оговаривается время тренировок, отвечающее вашим индивидуальным требованиям. Принимаются во внимание личные особенности режима работы, питания, распорядка дня. Утро, обед или вечер — нет нужды подстраивать вашу жизнь под общие тренировки.
  • ПТ дают возможность осуществлять моментальную коррекцию ошибок в технике. Ведь тренируясь самостоятельно достаточно сложно заметить и оперативно исправить собственные недочеты. Следовательно, они закрепляются, и в дальнейшем откорректировать их куда проблематичнее.
  • Бесспорно, эффективность занятий напрямую связана с эмоциональной обстановкой в зале. Делающему первые — самые тяжёлые в спорте шаги, необходима поддержка, слова одобрения, похвала специалиста.
  • Тренируясь с персональным инструктором, вы еще больше почувствуете, что вас ждут в клубе, в вас верят, за вас болеют! Это послужит дополнительной мотивацией и не позволит вам перечеркнуть совместные благие начинания.

Оплата осуществляется через рецепцию клуба. Подробности пакетов услуг можно узнать из прайс-листа.


Однократная тренировка

Персональная тренировка в одном из залов клуба.

От 14 лет; 1 час занятий.

Блок тренировок

Блок персональных тренировок.

От 14 лет; 10 часов занятий.

Разработка персональной программы

Программа занятий от опытного инструктора.

Учет всех индивидуальных особенностей клиента.


Обучение плаванию для взрослых

Взрослая персональная акватренировка.

1 занятие продолжительностью 45 минут.


Обучение плаванию для детей

Персональная акватренировка для детей от 3-х до 14-ти лет.

1 занятие продолжительностью 45 минут.


Обучение плаванию для детей (с погружением)

Персональная акватренировка для детей от 3-х до 14-ти лет.

1 занятие продолжительностью 45 минут.

eurofit.korall-fc.ru

Банный комплекс

  • Услуги банного комплекса предоставляются в виде бонуса (бесплатно) к клубной карте для членов клуба.

Банные процедуры используются в качестве высокоэффективных профилактических, восстановительных и закаливающих средств. Баня активизирует деятельность потовых и сальных желез, усиливает минеральный, белковый обмен, газообмен, повышает количество выведенной из организма мочевины и молочной кислоты, продуктов распада. Она оздоравливает и омолаживает организм.

Для наших гостей и членов клуба мы предлагаем банный комплекс — мужское и женское отделения, в каждом из которых:

  • Русская парная. Это истинно народное изобретение является непревзойденным средством укрепления здоровья и великолепным видом отдыха. Что может быть лучше отдыха в бане? Полученного заряда бодрости хватит на несколько дней.
  • Турецкий хаммам (от араб. «распространяющий тепло»). Отличается от русской и финской саун устройством и действием. Здесь большая влажность (до 80 %), средняя температура воздуха –55 °С, подогреваемые до 40–60 °С, полы, стены, лежанки. Все это создает атмосферу мягкого тепла и расслабленного комфорта, позволяет находиться в хаммаме достаточно долго. Для многих людей именно условия турецкой бани являются идеальными для максимальной релаксации. При ревматизме, заболеваниях дыхательных путей, болезнях кожи лечебные эффекты обеспечиваются насыщенным водяным паром с эвкалиптом, который способствует очищению кожи, стимулирует репаративные возможности кожи и усиливает капиллярное кровообращение.
  • Инфракрасная кабина. Здесь происходит глубокое очищение организма. Сеанс в ИК-кабине (сауне) длится около 30 мин. при температуре воздуха 45–50 °С. ИК-волны проникают в тело на глубину до 4 см, прогревая ткани, органы, мышцы, кости и суставы и ускоряя ток в крови и др. жидкостей тела. Возрастающая кровяная циркуляция увеличивает метаболический обмен, резко повышает снабжение тканей кислородом.

Финальную точку в бесконечной неге банных процедур поставит омовение в мини-бассейне (2 х 3 х 1,5 м) с приятной водой комнатной температуры.

eurofit.korall-fc.ru

Бассейн

Фитнес клуб «Евро-Фит» оборудован бассейном с современной системой очистки и комфортными раздевалками. Плавание благотворно сказывается на состоянии мышц спины и помогает восстановиться после нагрузок и стрессов. В клубные карты включена возможность посещать бассейн и занятия аквааэробикой.

В чем преимущество занятий фитнесом в бассейне? Тренировки в зале и аквапрограммы идеально дополняют друг друга. Выполняя упражнения в воде, можно укреплять различные группы мышц при минимальной нагрузке на суставы и позвоночник. Добиться такого эффекта в зале практически невозможно. Уникальные свойства водной среды обусловлены одновременным воздействием трех сил:

  • Гидростатическое давление улучшает кровообращение, снижает мышечное напряжение. Вы ощущаете релаксацию и прилив бодрости.
  • Сила выталкивания снижает нагрузку на позвоночник и суставы. Вы чувствуете, что тело как будто получило дополнительную опору.
  • Сопротивление воды вынуждает прикладывать больше усилий. Сами того не замечая, вы делаете более интенсивные движения, поэтому тренировки в воде очень эффективны.

Сбросить вес, укрепить мышцы пресса, развить гибкость суставов — все возможно, когда занятие в бассейне проходит по увлекательной программе под руководством внимательного тренера. Поэтому мы разработали комплекс аквапрограмм, которые будут интересны как начинающим, так и опытным посетителям фитнес-клуба. Бассейн предлагает вам множество интересных физических нагрузок.

Аквааэробику смело можно назвать аналогом фитнеса в бассейне. Есть программы с различной интенсивностью нагрузки: от уроков для начинающих до силовых тренировок. Занятия проводятся в группах и индивидуально.

Aqua Noodles

Силовая тренировка в воде, с использованием специального оборудования (нудлс). Тренировка способствует укреплению всех мышечных групп и направлена на развитие аэробной выносливости. Продолжительность занятия — 45 мин.

Aqua Dumbbells

Силовая тренировка в воде с использованием специального оборудования (гантелей). Тренировка способствует укреплению мышц верхнего плечевого пояса. Продолжительность занятия — 45 мин.

Aqua Interval

Тренировка в воде с сочетанием аэробной и силовой работы с использованием специального оборудования (гантелей, нудлсов и др.). Способствует развитию аэробной и силовой выносливости и формированию пропорций тела. Урок для среднего и продвинутого уровня подготовленности. Продолжительность занятия — 45 мин.

Aqua Sculpt

Урок высокой интенсивности на укрепление мышц в аэробном и силовом режимах. Урок для среднего и продвинутого уровня подготовленности. Продолжительность урока — 45 минут.

Спортивное плавание

Опытные инструкторы помогут освоить вам и вашим детям технику спортивного плавания, научиться правильно дышать и уверенно держаться на воде.

Услуга «Персональный тренинг» в бассейне поможет вам:

  • Научиться держаться на воде в бассейне, избавиться от страха перед водной средой.
  • Научиться плавать правильно, чтобы минимизировать энергетические затраты и избавиться от лишних движений с целью комфортного плавания и получения удовольствия от плавания в бассейне.
  • Скорректировать технику плавания и научиться плавать «красиво», эстетично.
  • Освоить новые стили плавания и «поставить» правильное дыхание.
  • Приобрести гибкость и пластику движений.
  • Стать закаленным.

В бассейне фитнес-клуба «Евро-Фит» проводятся персональные и групповые занятия для детей.

Детские занятия в бассейне

Занятия в бассейне необходимы для гармоничного развития малыша. Упражнения на воде развивают все группы мышц ребенка и укрепляют дыхательный аппарат. Плавание в бассейне способствуют закалке организма и формирует стойкий иммунитет у детей.

Плавание с самого раннего возраста — один из самых простых способов сделать ребенка закаленным, здоровым и физически развитым. Положительный эффект от этого обожаемого детьми занятия вы заметите уже через несколько недель!

Плавание дает детям:

  • Закаливание, профилактика простудных и других заболеваний укрепление иммунитета.
  • Формирование правильной осанки.
  • Улучшение обмена веществ, сна, аппетита.
  • Укрепление нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата.
  • Предупреждение плоскостопия.
  • Улучшение физических способностей: координации движений, силы, выносливости.

Возможность никогда не бояться за своего ребенка на воде стоит того, чтобы отдать чадо учиться плаванию!

Аквааэробика и плавание для беременных

Многие будущие мамочки интересуются, насколько активно им можно заниматься плаванием и аквааэробикой.

Всем известно, что недостаток движения сильно ухудшает самочувствие и настроение. В период беременности, когда организм женщины работает за двоих, это особенно заметно. Вам сейчас необходимо много двигаться.

Плавание и аквааэробика — наиболее приемлемая альтернатива активному фитнесу, с которым женщине поневоле пришлось распроститься, когда она забеременела. С помощью плавания можно достичь поразительных результатов. Ведь вы одновременно задействуете основные группы мышц, и организм получает хорошую нагрузку.

Занимаясь специальными упражнениями в воде, вы нагружаете отдельные части тела — ноги, руки, пресс, ягодицы. Занимаясь аквааэробикой, беременная женщина не только находится в прекрасной форме, но и доставляет себе массу удовольствия, а также готовит организм к будущим родам.

eurofit.korall-fc.ru

Евро-Фит. Сахалин.Бизнес Справочник

TRX студия

ООО Центр эстетической медицины "Исконно"

+79621112728
+79004290023

Южно-Сахалинск, пр. Победы, 62-А

Дайвинг клуб Сахалин

ООО Дайвинг клуб Сахалин

+7 (4242) 284422
222848
281189

Южно-Сахалинск, Коммунистический пр., 19, 1-й этаж

Дельфин, Фитнес-центр

ООО Гостиница "Земляничные Холмы"

+7 (4242) 450707

Южно-Сахалинск, ул. Солнечного света, 2, цокольный этаж

Мусхед, Фитнес-клуб

ООО Меридиан Венчерз

+7 (4242) 452424
452412 отдел кадров

Южно-Сахалинск, ул. Милицейская, 8-Б, цокольный этаж


Компании: 1 - 20 из 172

sakhalin.biz


Смотрите также