Как узнать что начались схватки

Как понять, что начались схватки

К концу третьего триместра наступает волнительный момент ожидания рождения ребенка. Если для вас это первая беременность, то вас может сопровождать чувство легкой тревоги и волновать много вопросов. Вы не знаете, как начинаются схватки у первородящих и какие при этом ощущения, как понять, что начались схватки при первых родах и т. д. Эмоциональное состояние мамы во время родов передается ребенку, поэтому нужно успокоиться и понять, что сейчас появится на свет самый дорогой для вас человек.

При вторых родах женщина уже знает, как понять, что начались схватки. Но она может не знать, что они более стремительны, и родовой процесс длится намного меньше. Поэтому стоит неотлагательно ехать в родильный дом.

Механизм возникновения

Схватки – это регулярные сокращения мышц матки. Они происходят для того, чтобы матка укоротилась и ее шейка раскрылась до 9-10 см. Это необходимое условие для естественных родов. Условно сокращения матки можно разделить на три стадии.

Первая стадия

• Стадия длится 7-8 часов.
• В это время регулярные сокращения происходят каждые 5 минут.
• Длительность каждого сокращения 30-45 сек.

Вторая стадия

• Длится от 3 до 5 часов.
• Сокращения или спазмы происходят через каждые 2-4 минуты.
• Спазм длится около 60 секунд.

Третья стадия

• Длится от 30 минут до 1,5 часов.
• Сокращения происходят через каждые 0,5-1 мин.
• Спазм длится от 70 до 90 секунд.

Как узнать, что начались схватки

В первое время женщина может чувствовать тянущие ощущения внизу живота и в пояснице. Как правило, сила и интенсивность сокращений нарастает постепенно. Первые схватки имеют большой интервал и практически не приносят дискомфорта. Постепенно они становятся все более яркими, дискомфортными и болезненными. Если засечь время, то интервал между ними будет одинаковым, но постепенно он начнет сокращаться, в то время как длительность самих схваток увеличивается.

Ощущение спазмов для каждой роженицы очень индивидуально. Некоторые мамы отмечают, что у них каменеет живот, а это явный признак сокращения матки. Его можно почувствовать, если приложить руку к животу.

Как распознать схватки при первых и вторых родах? Начало этого процесса одинаково у всех беременных, и не важно, какие у вас роды по счету. Единственным различием является длительность самих маточных сокращений и родового процесса. Чтобы узнать, как начинаются схватки у повторнородящих и какие они испытывают ощущения, вспомните свою первую беременность.

При —преждевременных родах— сильные болезненные ощущения могут возникнуть в самом начале родового процесса. В таком случае стоит немедленно обратиться к врачу.

Отошла слизистая пробка

Как происходит отход слизистой пробки? В выделениях вы можете заметить вкрапления слизи, значит, пробка отходит постепенно. Иногда она отходит полностью, тогда вы заметите сгусток слизи, возможно с прожилками крови. Цвет пробки достаточно интенсивный (от бежевого до бурого).

Отход пробки означает подготовку организма к родовому процессу, но это не значит, что роды начнутся в ближайшее время. Иногда пробка отходит за две недели до родов. 

Отошли воды

Излитие околоплодных вод или амниотической жидкости происходит во время интенсивных сокращений матки или незадолго перед ними. Но в отличие от слизистой пробки воды не отходят за неделю до родового процесса. Однако бывает, что околоплодные воды начинают немного подтекать. В таком случае вы увидите мокрый след на нижнем белье. Это может быть связано с нарушением целостности плодного пузыря. Это не очень хорошо, ведь плодный пузырь защищает плод от различных микробов и инфекций.

Предродовой отход вод, как правило, ощутимый и неконтролируемый. Он не похож на процесс мочеиспускания, так как воды отходят непроизвольно. Иногда врач оценивает их цвет, чтобы узнать более точную картину протекания беременности. В идеале воды должны быть прозрачными. Зеленоватые воды могут свидетельствовать о попадании в них первородного кала. А розоватые воды могут быть показателем —отслойки плаценты—.

Настоящие и ложные (тренировочные)

Первородящие женщины часто воспринимают любое покалывание за начало родов. Чтобы понять, как начинаются схватки у беременных, нужно знать, что есть настоящие и ложные сокращения. Их очень легко отличить друг от друга. Но в самом начале их симптомы довольно схожи. Безболезненные сокращения матки могут наблюдаться и в начале родов и при тренировочных схватках.

Главным отличием ложных схваток от настоящих является нерегулярность. Они могут повторяться через разный период времени, это легко понять, если засечь время их возникновения. Также при ложных схватках не усиливается боль, не раскрывается матка и не отходят воды. Целью этого процесса является подготовка матки к естественным родам. В основном такие сокращения происходят в ночное время, а к утру проходят.

Что делать, если начался родовой процесс

• Как себя вести: для начала определите, что начались настоящие схватки, а не тренировочные.
• Если схватки застали вас дома, то скорее вызывайте скорую помощь, но ни в коем случае не паникуйте.
• Если спазмы только начались, можете воспользоваться личным транспортом.

  Для особо отчаянных мамочек уточняем, что не нужно самой садиться за руль. Вас должен отвести муж или кто-то из членов семьи.

• При повторных родах чутко прислушивайтесь к своему организму. При первых признаках приближающихся родов отправляйтесь в больницу. Ведь родовой процесс у повторнородящих происходит куда быстрее.
• Не забудьте взять с собой сумку с одеждой, предметами гигиены и документами. Ее желательно собирать заранее, чтобы потом не суетиться.
• В родильном доме выполняйте все указания доктора.

Как облегчить свое состояние

Когда сокращения матки достигнут своего апофеоза и станут очень болезненными, выберите удобную для вас позу. Трудно посоветовать, какой конкретно она должна быть. Кому-то легче просто лежать на спине, кому-то стоять на четвереньках или наклониться вперед.

В этот период очень важно психологическое состояние. Если женщина боится боли и ждет ее, она зацикливается на этом ожидании. В таком случае даже первые сокращения матки кажутся болезненными и неприятными. Поэтому важно еще до родов объяснить будущей мамочке, что этот процесс рождения ребенка индивидуален. Для некоторых он проходит практически незаметно, к тому же в современной медицине есть множество видов обезболивания, например эпидуральная анестезия.

Еще одним способом облегчения боли является правильное дыхание. Чтобы освоить этот метод, можно записаться на курсы для беременных или же посмотреть обучающие видео. Правильное дыхание поможет избавиться от мышечного напряжения, что в свою очередь снимет болезненные ощущения, а также насытит организм кислородом, что будет полезно не только для мамочки, но и для малыша. При начальных сокращениях матки нужно дышать медленно, вдыхая воздух полной грудью и постепенно выдыхая его. Эта методика показана и при стрессовой ситуации, и при сильном гневе, ведь такое дыхание помогает успокоиться. При интенсивных спазмах нужно дышать по-собачьи, то есть делать быстрые вдохи и быстрые выдохи.

Видео: как понять, что начались схватки

В этом видео опытный врач расскажет, какие ощущения возникают при схватках и как понять, что они начались.

• Сколько у вас детей?
• Как у вас проходили первые роды?
• Как вы поняли, что начались схватки при вторых родах?
• Как вы облегчали свою боль?

okrohe.com

Как понять, что начались роды, предвестники, симптомы, что делать

Роды – финальный и долгожданный аккорд беременности. Будущая мама с нетерпением, волнением и страхом ждет момента, когда ее малыш начнет свой путь в этот мир. Первый ребенок, второй или пятый, но женщина всегда переживает как ей понять, что скоро начнутся роды.

Что такое предвестники родов

Предвестники – это симптомы, которые сигнализируют о скором начале процесса родов.

Организм женщины в буквальном смысле готовит себя к процессу появления на свет малыша. Копит силы, избавляется от лишнего и «говорит» будущей маме, что надо быть готовой.

У первородящих женщин отмечаются следующие предвестники:

Схватка – это сокращение мускулатуры матки в виде спазма. Они бывают тренировочные (ложные) и настоящие.

Тренировочные схватки являются предвестниками скорых родов.

Женщина, которая готовится рожать впервые может почувствовать первые маточные сокращения на сроке после 20 недель.

Снижение веса, отхождение пробки, снижение активности ребенка происходят примерно за 10 дней до родов.

У повторнородящих женщин предвестники аналогичны, но часто они возникают всего за несколько часов до рождения малыша.

Ложные схватки. Что это и когда появляются

Ложные схватки – это тренировочные сокращения маточной мышцы.  Впервые это явление было диагностировано врачом Брекстоном-Хиксом.

Первые тренировочные схватки могут появится уже после 20 недель. Женщина чувствует напряжение в области живота, он каменеет и потом снова расслабляется.

Отличия ложных схваток от настоящих:

• Ложные схватки нерегулярные. Временные промежутки между сокращениями различаются по своей продолжительности.
• Схватки-предвестники безболезненные. Они доставляют женщине дискомфорт в виде чувства напряжения в животе, но боли будущая мама не чувствует.

Что такое опущение живота

Опущение живота – еще один признак скорого начала родов. В конце беременности ребенок так же готовится к процессу рождения.

Он начинает свое движение вперед начиная с 38 недели беременности. Это не значит, что сразу начнется родовая деятельность. Это лишь симптом скорого начала процесса.

Ребенок опускается головкой (или другой предлежащей частью) в область малого таза. При этом положение живота меняется. Он визуально опускается и женщине становится намного легче.

Это связано с тем, что в процессе изменения положения ребенка матка несколько сдвигается вниз. Диафрагма при этом опускается и легкие получают больше пространства для расположения.

После опущения живота женщины отмечают следующие симптомы:

• исчезновение одышки;
• облегчение дыхание;
• избавление от изжоги.

На фоне положительных изменений в дыхании, женщина так же чувствует ряд негативных ощущений:

• появляется болезненность при ходьбе;
• учащается мочеиспускание;
• болезненные ощущения в промежности;
• во сне все положения дискомфортны.

Опущение живота индивидуальный процесс. Как правило это происходит за 2-3 недели до родов.

Иногда живот сохраняет свое нормальное положение до самого начала родовой деятельности.

Снижается ли вес перед родами

Многие женщины перед родами отмечают, что их вес уменьшается на несколько кг. Это происходит в результате гормональной перестройки в организме.

Под действием биологически активных веществ запускается процесс очистки организма от лишних веществ. Удаляется лишняя воды и каловые массы.

Женщина чувствует частые позывы в туалет. В результате всего этого и происходит уменьшение веса женщины.

Изменения стула

Незадолго до рождения многие женщины отмечают изменения характера стула. Многие жалуются на появление поноса.

После того как предлежащая часть ребенка опускается в малый таз значительно усиливается давление на прямую кишку. Это провоцирует изменение стула.

Не стоит пугаться того, что каловые массы становятся мягче. Это положительное явление.

В результате частого испражнения организм женщины очищается перед родами, кишечник становится пустым. Поэтому в процессе родов ничего не будет мешать ребенку двигаться по родовым путям.

Это явление обычно отмечается недели за 2 до родов.

В редких случаях у женщины может быть запор перед родами. В этом случае стоит говорить о патологичном состоянии, которое только вредит будущей маме и ребенку.

Чтобы избавится от запора надо скорректировать питание. Обогатить рацион большим количеством свежих фруктов и овощей, употреблять кисломолочные продукты.

Отсутствие стула опасно тем, что провоцирует развитие геморроя.

Затихание малыша

Многие женщины отмечают, что перед родами изменяется характер движения. В большинстве случает отмечается уменьшение общего количества движений.

Перед родами ребенок занимает свое окончательное положение в полости матки.

Уменьшение количества движение происходит в результате следующих изменений:

• крупные размеры ребенка не оставляют пространства для движения;
• уменьшение количества околоплодных вод;
• кости таза фиксируют положение ребенка в полости матки.

Снижение активности происходит с 38 недели.

Бывают случаи, когда ребенок остается активным до самого начала его рождения. Это не является патологией, скорее это вариант нормы.

Вариант, когда ребенок полностью прекращает двигаться должен насторожить женщину и стать причиной срочного обращения к врачу.

Причины отсутствия движение ребенка перед родами:

Дискомфорт внизу живота и его опущение

В непосредственной близости процесса рождения ребенка весь организм женщины перестраивается.

Изменения происходят не только на химическом уровне работы гормональной системы, но и на физическом в виде изменения положения костей и связок.

На сроке больше 38 недель происходит опускание ребенка в полость малого таза. Туда он входит той частью тела, которая является предлежащей. В большинстве случаев это голова, но иного ребенок может повернуть попой или ножками.

В результате изменения его положения, снижается высота стояния дна матки. Диафрагма получает возможность опустится. Легкие женщины расправляют и дыхание облегчается.

Помимо позитивных изменений и видимого облегчения дыхания, у женщины возникает ощущение дискомфорта внизу живота. Это спровоцировано давление ребенка на кости малого таза.

Слизистая пробка. Что это как выглядит и как отходит

Слизистая пробка – это образование, которое закрывает шейку матки. Она защищает ребенка от попадания инфекции, бактерий, грязи и других негативных факторов окружающей среды.

Пробка имеет вид слизистого комочка с кровяными прожилками. Она может отойти, начиная с 37 недели. Но это не является сигналом о том, что роды начнутся с минуту на минуту.

Иногда после отхождения пробки до родов проходит около 2 недель.

Процесс отхождения безболезненный, чаще всего происходит в утренние часы во время туалета.

Когда начинается основная родовая деятельность

Начиная с 37 недели беременности плод считается доношенным и жизнеспособным.  Самым частым вопросом у беременных женщин является «Когда могут начаться роды?».

Наибольшая вероятность рождения ребенка у первородящих женщин происходит в срок, т.е. на 40 недели.

Повторнородящим женщинам стоит ожидать рождения ребенка начиная с 38 недели.

Для того, чтобы понять, как начинаются роды надо знать признаки начала родовой деятельности:

• регулярные схватки;
• отхождение околоплодных вод;
• изгнание плода.

Первородящие женщины часто не знают, как понять, что начались схватки.

Особенности настоящих схваток:

• регулярность;
• болезненность;
• постепенное сокращение интервалов между схватками.

Главным признаком того, что схватка истинная является ее регулярность. Схватки не прекращаются спустя час.

Болезненные ощущения, которые сопровождают этот процесс связаны с тем, что происходит раскрытие шейки матки.

Что делать если начались схватки

Если было установлено, что схватки истинные и носят регулярный характер, женщине надо контролировать время между схватками. Как только интервал составит 10-15 минут надо спешить в роддом.

С момента поступления в родильное отделение женщина попадает в руки профессионалов. Ей помогут осуществить все необходимые подготовительные процедуры и отправят в родильный зал.

Роды – это волнительный, долгожданный и безусловно счастливый момент в жизни женщины. Вопреки всем опасениям пропустить их невозможно. Организм сам сигнализирует будущей маме, что встреча с малышом уже близка.

Видео: Как понять что начались роды

kakrodit.ru

Как понять что начались роды: Как понять, что роды начались? Поделитесь своими ощущениями...

Когда Вас ожидать?

В современном акушерстве беременность считается доношенной в 38 недель. Вынашивание ребенка более 41.5 недели, считается перенашиванием. Таким образом, срочные, то есть произошедшие в срок роды укладываются в интервал от 270 до 290 дней. Однако, существуют женщины, которые рожают совершенно нормальных, здоровых и доношенных детей на сроке 36 или 42 недели. Причем, эти недели, можно отсчитывать по-разному, от непосредственной даты зачатия или от первого дня последней менструации. С учетом индивидуальных особенностей каждой женщины справедливее было бы говорить не о реальном сроке родов, а о наиболее вероятном интервале, когда они могут произойти. Этот интервал обычно варьируется в пределах от 2 до 5 недель, т.е. в сроки от 38 до 42 недель.
Акушеры конца 19 начала 20 века считали, что зрелый ребенок может родиться в пределах от 240 до 320 дней после последних месячных, и что в исключительных случаях может пройти более 300 дней ото дня зачатия до родов. Германский закон начала 20 века определял крайнюю продолжительность беременности в 302 дня со дня зачатия. Только по истечении этого срока предполагалось медицинское вмешательство в течение беременности, такое как стимуляция родовой деятельности или кесарево сечение.
Как только наступает первый день ожидаемого срока, женщина в волнении начинает очень внимательно следить за своим состоянием и может любое недомогание истолковать, как признак наступления родов. Отправляясь в роддом с неустановившейся родовой деятельностью, роженица рискует на несколько дней «застрять» в отделении патологии или быть подвергнутой немедленной стимуляции. Поэтому в роддом необходимо ехать с уже установившейся родовой деятельностью. А чтобы уметь в этом сориентироваться, не всегда обязательно звать специалиста. Например, существует ряд явлений, сопровождающих последние недели беременности, которые называют предвестниками родов. Наличие одного или нескольких предвестников говорит о том, что роды уже скоро, и не стоит например, отправляться в гости за город, но и в роддом ехать пока рано.

1. Боли в низу живота и в пояснице

В последние 3—4 недели до родов могут появиться периодические тянущие боли в низу живота и в пояснице. Они могут носить спастический характер. Появление таких болей — следствие повышения возбудимости НС, а также смещения позвонков в крестце, что может привести к ущемлению нерва. Иногда в результате такого ущемления на последних неделях беременности может периодически отниматься и обездвиживаться нога. Это явление имеет физиологическую основу и после родов бесследно проходит.
Кроме этого может возникнуть ощущение распирания, покалывания и боли в области лобка, что связано с повышением давления предлежащей части плода на симфиз (лобковую кость). Облегчить это состояние помогает ношение бандажа, а также частый отдых в положении лежа. Это явление тоже после родов проходит.

2. Опускание живота

За 2—4 недели до родов у беременной опускается («сползает») живот. По мере опускания живота женщина отмечает, что он явно изменил свою форму и как-будто стал меньше. При этом становится заметно легче дышать и есть. Это происходит в результате опускания предлежащей части плода, благодаря чему освобождается диафрагма, желудок и легкие.

3. Возбудимость матки

Благодаря повышению возбудимости матки она начинает все сильнее реагировать на любые раздражители. Очень часто еще за 5—6 недель до родов возникают тонические напряжения матки. Сначала 1—2, затем 3—4 раза в неделю, а ближе к родам и 1—2 раза в день матка может сильно напрягаться. При этом она становится твердой и это напряжение присутствует довольно продолжительное время.

4. Ложные схватки

Помимо тонических напряжений матки за 3—4 недели до родов могут возникать ее периодические сокращения, которые называют предвестниками родов или ложными схватками. Предвестники не приводят к развитию родовой деятельности. Ложные схватки называют также схватками Брекстона Хикса. Видимо этот ученый муж довольно часто ощущал ложные схватки, которые так и не привели к развитию у него родовой деятельности, таким образом, он и вошел в историю акушерства.
Ложные схватки могут появляться через 7—10 минут (а иногда через 4—5 минут) и длиться в течении 2—3 часов, а затем угаснуть. Они носят несистематический характер, но могут сопровождаться довольно сильными болями в крестце, пояснице, внизу живота. Иногда женщины испытывают гораздо больше неприятных ощущений и беспокойства от ложных схваток, чем от родовых.
Ложные схватки в большинстве случаев замечают повторнородящие женщины, которые относятся значительно настороженнее ко всему тому, что с ними происходит. Первородящая женщина замечает их только в том случае, если она обладает повышенной чувствительностью. Справиться с неприятными ощущениями, которые возникают при ложных схватках, помогает теплая ванна. Если погрузиться в воду комфортной температуры на 20 минут — 1 час, ложные схватки или утихают совсем, или идут гораздо реже и при этом их интенсивность становится заметно меньше.

Перед родами, примерно за 3—4 недели до них, у беременной происходит смена настроений. Даже если во время беременности женщина боялась родов и пыталась всячески оттянуть их наступление, то перед родами она проводит каждый день в их мучительном ожидании. «Ну когда же я рожу? Ну скорее бы родить! Когда же начнутся эти роды? Скорее бы, скорее бы родить!» — все время думает она. Все существо женщины сосредоточено на этом желании, и редко кому удается миновать этих трепетных, сладких и мучительных ожиданий родов. Иногда эти мысли могут зайти так далеко, что женщина начинает всерьез обдумывать, как бы ей ускорить начало родов. Однако, лучше всего запастись терпением и избежать опрометчивых поступков: всему свое время!
Такая смена настроений связана с нейроэндокринными процессами, происходящими в организме беременной перед родами. Основной причиной для перемены ее настроений являются те неудобства, которые она начинает испытывать по мере приближения родов: чувство тяжести, одышка, изжога, неудобное положение во время сна и т.д. Этот дискомфорт накапливается и нарастает постепенно, а за 2 недели до родоразрешения достигает своего апогея. Именно в это время и происходит перемена в настроениях беременной.

6. Аппетит и вес

За 1—2 недели до родов у женщины может стать хуже аппетит и пропасть то изнуряющее чувство острого голода, которое наблюдалось в течение всей беременности. Она начинает относиться к еде более спокойно. Такое равнодушие и даже отказ от питания особенно явно проявляются в последние 3—4 дня перед родами. Иногда женщине перестает хотеться есть лишь за сутки до родов, а в некоторых случаях у нее перед родами аппетит совершенно не страдает.
Примерно за 7— 10 дней до родов вес женщины может упасть на 1—2 кг. Уменьшение веса происходит не всегда, но, во всяком случае, наблюдается остановка прибавки в весе. За 1—2 недели до родов вес женщины стабилизируется и его прибавки больше не наблюдается. Уменьшение или стабилизация веса беременной перед родами связаны с усилением выделения жидкости из ее организма.

К концу беременности в организме женщины создаются все условия для развития родовой деятельности. Повышается возбудимость матки и возрастает уровень гормонов и веществ, способствующих ее сократительной деятельности, появляется ряд механических раздражителей, способствующих ее возбудимости: опускание головки плода, его движения, провоцирующие тоническое напряжение матки. Таким образом, к концу беременности создаются условия очень неустойчивого баланса, который вот-вот готов нарушиться в сторону развития родовой деятельности, но роды наступают лишь в какой-то определенный момент времени. Достоверно определить, что роды уже начались можно наблюдая за динамикой раскрытия шейки матки путем влагалищного осмотра. Это может сделать только специалист. Но и сама роженица в состоянии отметить симптомы того, что уже пора обращаться к такому специалисту — ехать в родом или вызывать его на дом. По каким же признакам можно понять, что роды уже начались?

Слизистая пробка

За 1— 3 суток или несколько часов до родов из половых органов женщины может начать выделяться буроватая слизь, похожая на начинающиеся месячные. Она может выйти хлопком (действительно, будто выскочила «пробка», что связано с силой внутриматочного давления обусловленного, например, большим весом плода: свыше 4,5 кг), а может вытекать постепенно, небольшими порциями. Появление слизистой пробки свидетельствует о начавшемся раскрытии шейки матки. Это несомненный признак начинающихся родов.
Обилие выделений и особенности их появления индивидуальны. В довольно редких случаях выделения желез шейки матки бывают настолько скудными, что слизистая пробка перед родами не появляется вовсе. В этом случае она может не появиться и во время них. В других случаях, напротив, созревание шейки матки происходит очень медленно, а секреция ее желез бывает очень интенсивной. В этом случае слизистая пробка может начать выделяться за 7—14 дней до начала родов. Однако в преобладающем большинстве случаев слизистая пробка появляется с началом родовой деятельности или за несколько часов до ее начала.

Схватки

Несомненным свидетельством начала родовой деятельности являются регулярные схватки, т.е. периодические сокращения маточной мускулатуры, идущие с устойчивой ритмичностью. Родовые схватки всегда сопровождаются раскрытием шейки матки, и их невозможно нейтрализовать путем расслабляющих процедур, например, приемом теплой ванны. Но если у женщины накануне несколько раз появлялись ложные схватки, ей бывает трудно сориентироваться в своих ощущениях и различить родовые схватки. Если появление схваток сопровождается бурыми выделениями из половых органов, то можно с полной уверенностью говорить о начале родов.

Накануне родов, как правило, происходит опорожнение кишечника. Женщина может неоднократно сходить в туалет, и при этом стул выходит в несколько большем объеме, чем это бывает обычно. Непосредственно перед началом родов, т.е. за несколько часов до появления родовых схваток, могут появиться тошнота, рвота, полная потеря аппетита или расстройство желудка. Такая реакция пищеварительной системы связана с действием гормонов, стимулирующих родовую деятельность. Перечисленные явления могут возникать как вместе, так и по отдельности и сопровождать появление первых слабых схваток. Кроме того, первые схватки могут ощущаться как боли в животе, усиленная перестальтика и частые пустые позывы в туалет.

Боли

Иногда роды начинаются с появления неясных тупых болей в низу живота и в пояснице или опоясывающих болей (низ живота и поясница). Они могут носить периодический характер, а могут служить болевым фоном, т.е. продолжаться, не прекращаясь.

Озноб

Довольно часто все эти явления сопровождаются ощущением холода и ознобом. Родовой озноб может сопровождать начало родовой деятельности.

www.baby.ru

Схватки: как понять что они начались, ощущения при схватках

То, насколько сильно женщину будут беспокоить схватки, предугадать нельзя. Многое зависит от особенностей физиологии и положения ребенка в утробе. Но, не смотря на разный характер ощущений, каждая женщина проходит три естественные фазы процесса:

1. Начальная. Болезненность выражена слабо. Схватки короткие, и между ними достаточно длительные перерывы. Такое состояние может продолжаться до 8 часов. В это время будущей маме можно принять теплый душ или начать понемногу собираться в роддом. Желательно начать отмечать временные промежутки схваток, чтобы не пропустить их переход в следующую фазу.

2. Активная. Время схваток растет, перерывы становятся короче. Женщина может чувствовать дискомфорт до 1 минуты, после чего через короткий промежуток начинается новая схватка. Состояние длится от 3 часов. К моменту, когда между схватками проходит всего 5 минут, женщине крайне желательно уже быть под наблюдением врача.

3. Переходная. Эту фазу легко пропустить самостоятельно – она занимает от получаса до 2 часов и помогает шейке матки раскрыться до состояния полной готовности (7-19 см). В это же время женщина замечает отхождение слизистой пробки, которая в другое время «закрывает» шейку. Приближается время рождения ребенка².

Ложные схватки

Выше мы привели пример того, как начинаются предродовые схватки. Однако в акушерстве есть еще понятие ложных схваток.

Ложные схватки – это точно такой же процесс сокращения матки. Однако к раскрытию шейки они не ведут, поэтому считаются «тренировочными». Ложные схватки могут стать причиной поспешных сборов будущей мамы в роддом, хотя на самом деле их не сложно вывести на чистую воду. Во-первых, женщина, как правило, не испытывает болевых ощущений. Во-вторых, интервалы между «тренировочными» схватками не сокращаются, а их усиления не происходит.

Обычно начиная с конца второго триместра женщина начинает чувствовать маточные сокращения, которые с ростом малыша становятся все сильнее и продолжительнее. Если такие сокращения не вызывают боли или повышенного дискомфорта, то это - абсолютная норма. Незадолго до родов такие маточные сокращения усиливаются, постепенно перерастая в настоящие схватки.

Что делать, когда начинаются схватки

Когда промежуток между схватками становится меньше 5 минут, женщине необходимо скорее оказаться под наблюдением врача. До этого времени, если маму не беспокоят сильные боли, достаточно просто расслабиться и успокоиться, вести отсчет временных промежутков и собираться в больницу. Спокойствие и правильное дыхание играют большую роль в том, насколько легко будет переноситься дискомфорт. Страх перед болью может только усиливать спазмы, – это уже давно известный факт.

А вот самостоятельно принимать обезболивающее не нужно. Самый первый совет рожающей женщине – «глубоко дышать». Правильное дыхание и сосредоточение на выдохе не только препятствует стрессу, но и расслабляет мышцы тазового дна. Помогает и легкий массаж нижних отделов спины. И самое главное – не стоит перенапрягаться. Важно использовать время между схватками для отдыха перед самым главным – родами³.

Как уменьшить боль, когда начинаются схватки

На сегодняшний день существуют относительно безопасные способы избавить роженицу от сильной боли при родах. Однако многие врачи настороженно относятся к этим мероприятиям. Дело не только в риске побочных эффектов (который хоть и не велик, но все-таки существует), но и в том, что препараты могут привести к ослаблению родовых функций.

Если врач все же принимает решение о необходимости обезболивания, выбор отдается одной из групп средств:

1. Лекарственное обезболивание. Сюда входят различные анальгетики, принимаемые, в основном, перорально (запивая водой).

2. Эпидуральная анастезия. Обезболивающее вещество (лидокаин, ропелокаин и др.) доставляется под оболочку спинного мозга с помощью тонкой иглы, которую врач вводит между позвонками. Метод эффективный (после введения чувствительность ниже спины пропадает полностью), но из-за ряда нюансов его используют только в исключительных случаях. Например, в результате такой анестезии женщина уже не может эффективно тужиться, поэтому может потребоваться инструментальное вмешательство.

Предпочтительнее, когда роды проходят естественно, без медикаментозного вмешательства³.

Что делать, если схватки не начались?

Бывает и так, что срок родов подошел, а схватки не начались. Это явление – не обязательно повод для беспокойства, однако нуждается во врачебном контроле. Причинами снижения родовых функций могут быть предшествующие воспалительные заболевания, нарушения менструального цикла или гормональные нарушения.

Обычно роды происходят на 37-40 неделе. Если этого не произошло, но врач не обнаружит патологий плаценты, ребенку достаточно кислорода и питательных веществ, а околоплодные воды чистые, то подойдет естественная стимуляция родов. Женщинам показаны легкие прогулки, нахождение в вертикальном положении. Секс также может оказать положительное влияние на стимуляцию родов: вещества, содержащиеся в сперме, оказывают размягчающее влияние на шейку матки, а сексуальное возбуждение и оргазм – естественные мышечные стимулы. Главное, соблюдать меры предосторожности.

Чего не стоит делать однозначно – так это баловаться народными методами стимуляции. Особенно если речь идет о травах. Они обладают сильным и не всегда контролируемым эффектом, поэтому женщинам в положении вообще лучше оградить себя от употребления каких-либо настоев и отваров.

Если было принято решение о врачебной стимуляции родов, выбирается один из следующих методов:

1. Прием простагландинов (если шейка матки не готова к раскрытию).

2. Амниотомия (вскрытие околоплодного пузыря) – используется при снижении сократительных функций матки.

3. Введение окситоцина (внутривенно или в таблетках) – для стимуляции процесса схваток⁴.

Роды – волнительное и ответственное событие. И лучшее, что может сделать в этой ситуации будущая мама – это не пугаться сопутствующих им проявлений. Нужно постараться воспринимать схватки не как источник боли, а как естественный процесс, который способствует появлению на свет крохотного любимого малыша.

• 1. Джоанна Стоун, Кит Эддлман, Мэри Марри. Беременность и роды для "чайников" — М.: «Диалектика», 2007. —384 с.
• 2. Акушерство : национальное руководство / под ред. Э. К. Айламазяна, В. И. Кулакова, В. Е. Радзинского, Г. М. Савельевой. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2014. — 1200 с.
• 3. Вельвовский И. З. Система психопрофилактического обезболивания родов. — М.: Просвещение, 1986.
• 4. Баев О. Р. Базовый протокол ведения родов / О. Р. Баев [и др.]. – М.: РАМН В. И. Кулакова, 2011. – 20 с.

RUDFS174120 от 01.12.2017

Читайте также

Тонус матки при беременности - опасность или обыденность?

Практически каждая беременная девушка сталкивается с загадочным словосочетанием - тонус матки. Еще подобное состояние...

Как вести себя во время беременности

Беременность не только самый счастливый, но и самый ответственный период в жизни женщины. Он связан с массой положительн...

womenfirst.ru

как понять, что процесс пошел

Девять месяцев ожидания малыша подходят к концу, и каждая женщина с нетерпением ожидает рождение своего ребеночка на свет. Необъятный живот, который «целую вечность» приносил дискомфорт и жуткие неудобства, уже обычно опустился, дышать стало гораздо легче и свободнее. «Тревожный чемоданчик» для поездки в роддом собран, все необходимые документы дожидаются своего часа на самом видном месте.

И вот в организме возникают новые, незнакомые до сей поры ощущения.  В это время в голове крутятся множество мыслей и, наверное, одна из самых главных – как понять, что начинаются схватки? Являются ли они началом родовой деятельности или с поездкой в роддом можно еще повременить?

 Особенности ненастоящих схваток

Иногда будущие мамочки путают ложные (тренировочные) схватки с настоящими. В чем их отличие? У некоторых женщин незадолго до родов (за несколько дней, иногда недель) возникают неприятные ощущения в спине (пояснице) и животе. Они характеризуются «тянущими» болями.

Появляются внезапно, нерегулярно и нечасто, могут повторяться через четыре или пять часов. Эти сокращения мышц матки своеобразного рода подготовка к предстоящим родам. Их длительность – около минуты,а иногда меньше. Подобные схватки не способствуют раскрытию шейки матки, а только размягчают ткани и мышцы матки для настоящих родов.

Полезно знать! Боль при ложных схватках довольно быстро проходит, если аккуратно лечь на левый бок, принять ванну или душ (с теплой, не горячей водой), выпить стакан воды или сока.

Настоящие схватки: симптомы

Что же такое настоящие родовые схватки? Понять, что они начались можно по их периодичности. Вначале они повторяются примерно через каждые полчаса. Женщина чувствует небольшую тяжесть и легкие «тянущие» ощущения внизу живота и в пояснице. Спустя какое-то время их интенсивность, частота, сила становятся все больше и сильнее.

О том как распознать начало родовой деятельности можно узнать у тех, кто совсем недавно пережил этот процесс. Беременяшкам, которых ожидают впереди первые роды, любопытно узнать, что им предстоит и чего ожидать на самом деле от «коллег по цеху».

Истинные схватки: три основные фазы

Чтобы не спутать истинные схватки с ложными и быть к ним готовой, нужно знать о существовании трех основных периодов, в каждом из которых есть свои особенности.

1. Начальная (скрытая) фаза. Первые схватки начинаются с длительностью до 20 секунд и повторяются, как правило, раз в полчаса. В этот период происходит сглаживание шейки матки, она укорачивается, но раскрытия еще не происходит. В индивидуальных случаях зев раскрывается до 3 см. Фаза длиться достаточно долгое время и может достигать 8-10 часов.
2. Активная фаза. Схватки в этом периоде могут возникать с частотой 3-5 минут и длиться до 1 минуты. Происходит постепенное раскрытие зева до 7 см в диаметре. Если родовой процесс протекает «стандартно», то именно в активной фазе следует ожидать разрыва околоплодного пузыря с последующим излитием вод. Продолжительность фазы индивидуальна для каждой роженицы, но среднее значение колеблется в пределах 3-5 часов.
3. Переходная фаза. Продуктивность и интенсивность этого периода самые высокие. Схватки приобретают болезненность, становятся ярко-выраженными. Теперь они наступают каждые 2-3 минуты и не проходят в течении 1 минуты. Происходит максимальное раскрытие зева — на 8-10 пальцев. Стоит отметить, что терпеть боль придется недолго — фаза займет всего 30-40 минут, и начнутся потуги.

Роды впервые

Если женщина еще не рожала, все изменения, происходящие в организме, она переживает более эмоционально и с особым волнением. Даже самые отдаленные предвестники в таком состоянии у первородящих могут восприниматься как запуск родовой деятельности. Наряду с этим, при недостаточности знаний о том, как начинаются схватки, беременная женщина запросто может пропустить этот момент.

При протекании беременности без патологий и хорошем самочувствии беременной на момент схваток, весь процесс, включая отхождение вод, может занимать примерно 10-12 часов.  Долгая продолжительность родов связана с неподготовленностью и низкой эластичностью родовых путей.

Родовая деятельность у повторнородящих

Предвестники родовой деятельности у повторнородящих появляются значительно позже, могут не давать о себе знать даже вплоть до самых родов. Прошедшие однажды «боевое крещение» мамочки знают наверняка, как отличить настоящие схватки от ложных и какое поведение будет более правильным.

Рожавшая женщина схватки переносит, как правило, очень стойко. Это связано и с тем, что подготовленный к родам организм делает этот процесс менее продолжительным и болезненным. Сглаживание шейки матки происходит в значительно короткий период времени и осуществляется почти в одно время с раскрытием зева.

Как поступить, если схватки не начинаются?

Роды — очень непредсказуемый процесс и сценарий развития может быть очень индивидуальным. В некоторых случаях, как у первородящих, так и у мамочек, оказавшихся в роддоме повторно, схватки могут отсутствовать вовсе.

Нужно ли бить тревогу по этому случаю? Конечно же впадать в панику не нужно, но побеспокоиться все же стоит. Отсутствие схваток может быть связано с расхождением сроков беременности с ПДР — в этом случае волноваться не нужно. Но если расчет точный, то слабая родовая деятельность может нести опасность для ребенка. Плацента, в этот период, как правило, уже старая и со своими функциями не справляется — плод в утробе получает недостаточно кислорода и питательных элементов, а попросту ребенок страдает.

Вызов родовой деятельности искусственными методами — не редкость в акушерской практике. Но без назначения врача он не проводится.

Впрочем, стимулировать роды можно как медикаментозными методами (прокол околоплодного пузыря, принятие специальных препаратов), так и немедикаментозными способами (хождение по лестницам, долгие пешие прогулки, генеральная уборка дома, секс). Последний способ хорош тем, что повышает уровень эндорфинов в крови, приводит организм в общий тонус, а проникшая в шейку матки сперма размягчает и подготавливает ее к родам.

Еще один способ скорее «запустить» процесс родов — провести массаж сосков. В ходе этого процесса происходит выделение гормона, сокращающего матку — окситоцина. На поздних сроках такой массаж полезен и тем, что готовит грудь к кормлению малыша, которое в первое время может быть достаточно болезненным.

Предлагает способы стимуляции схваток и народная медицина. Прием определенных трав, настоев также могут приводить матку в тонус. Но с ними нужно быть очень аккуратными, иначе вреда данные средства принесут больше чем пользы.

Важно! Ни один из перечисленных способов не стоит применять для стимуляции схваток без назначения наблюдающего гинеколога, даже если срок беременности уже подошел к логическому завершению.

Облегчение болевых ощущений при настоящих схватках

Интенсивность боли, которую «без пяти минут мамочка» может испытывать во время настоящих схваток, порой может быть настолько сильной, что роженица готова «лезть на стенку». Существуют разные методы, которые помогут облегчить состояние беременной женщины. Наиболее популярными среди них являются:

• специальная дыхательная гимнастика;
• легкие массажные движения;
• «танец»;
• определенная поза;
• позитивные мысли и настроение.

Гимнастика (речь, прежде всего о дыхательной гимнастике) способствует снятию напряжения, помогает расслабиться, уменьшить боль. Для этого нужно чередовать глубокие вдохи и выдохи. С нарастанием силы схваток дыхание меняется – становится частым и поверхностным, похожим на «пыхтение» (его нужно совмещать со спокойными легкими вдохами).

Массаж помогает снять болевые ощущения в спине и животе. Близкий человек (муж, мама) может легкими массажными движениями — поверхностными растираниями, поглаживаниями облегчить состояние. Массаж рекомендуется проводить в зоне поясницы, плеч, ног (стоп).

«Танец» — данный способ расслабления напоминает неспешный танец, при котором нужно аккуратно, не спеша покачивать бедрами. Подобные движения помогают расслабить мышцы таза, промежности. Можно «потанцевать» под тихую, спокойную музыку.

Среди поз для облегчения боли при схватках наиболее действенны позы с использованием большого фитнес-мяча или шведской стенки. Хорошо помогает, если встать на колени перед мячом, обхватить его руками, положить на него голову. Таким образом, животик как бы «провиснет» между ног. В такой позе снимается напряжение с мышц спины, позвоночник насколько возможно «отдыхает».

Когда есть шведская стенка, можно стать к ней спиной, схватиться руками за перекладину и медленно опускаться вниз, сгибая колени, при этом аккуратно качать бедрами в разные стороны. Такое упражнение немного уменьшит боль при схватках.

Конечно же, мысли, и настрой играют огромную роль при схватках и будущих родах. Уверенность роженицы в том, что все будет хорошо, «разговор» со своим ребеночком, доверие и следование указаниям врачей помогут справиться с непростым, но очень счастливым и ожидаемым моментом в жизни женщины.

Облегчение схваток медикаментозным способом

Безусловно, пережить схватки без использования медикаментов лучше. Но бывают ситуации, когда сильные схватки продолжаются несколько часов подряд и изрядно выматывают роженицу. Чтобы сохранить силы для самого ответственного момента врачебная команда может принять решение о проведении анестезии. Среди таких  часто используемых методов встречаются:

• эпидуральная блокада;
• спинальная анестезия;
• технология, сочетающая два предыдущих вида обезболивания — спинально-эпидуральная;
• транквилизаторы.

Препараты, как правило, вводятся внутривенно, внутримышечно или через катетер. Эффект, который дают лекарственные препараты, позволяет расслабить мышцы, не чувствовать боли или всего тела вовсе. Во время действия обезболивания женщина может отдохнуть и несколько часов поспать, чтобы набраться сил для естественного родоразрешения.

В заключение

Беременная женщина должна обязательно прислушиваться к ощущениям своего организма. При появлении любых симптомов, боли или «потягивания» в спине или животе, лучше отдохнуть и обратиться к лечащему доктору, если данные признаки не проходят.

Если начавшиеся схватки — действительно запущенный процесс родовой деятельности, то к ним следует отнестись, как к естественному действию, направленному на помощь роженице и ее малышу. Даже при самой невыносимой боли, нужно настраивать себя позитивно: переживают подобные мучения каждый день миллионы женщин, сможете выдержать и вы. Страдаете в этот ответственный период не только вы, но и в еще большей степени ваш малыш. Поэтому необходимо откинуть все страхи и волнения и помочь обоим пережить этот процесс.

Не пренебрегайте советами врача, прислушивайтесь к своим внутренним ощущениям и будьте готовы к встрече своего главного чуда.

mypregnancy.ru

Как распознавать схватки первородящим? Как распознать ложные схватки? :: SYL.ru

Все ближе и ближе тот долгожданный момент, когда наконец-то на свет появится самое любимое и желанное чудо – ваш малыш. Вы хотите быть готовыми и чувствовать себя уверенно, понимая, какие процессы происходят сейчас с вами и вашим малышом и когда же действительно все начнется? Тогда давайте разберемся, как распознать схватки, определить, истинные они или ложные, и существует ли разница между схватками при первой беременности и у уже рожавших женщин.

Что такое схватки?

Схватки так называются, потому что происходит резкое сокращение мышц и беременная женщина испытывает схваткообразные боли. Данный процесс являются в первую очередь сигналом о готовности родовых путей к рождению ребенка. В норме вследствие сложных физиологических взаимодействий между организмом ребенка и матери происходит выброс гормонов и биологически активных веществ, способствующих раскрытию шейки матки и началу схваток. В это время сокращаются мышцы не только передней брюшной стенки и промежности, но в первую очередь самой матки.

Процесс самих схваток весьма понятен, а ответ на вопрос, как распознать схватки при родах, просто необходим.

Болезненность схваток

Универсальной градации интенсивности болевого синдрома при схватках, к сожалению, не существует. Поскольку каждый человек имеет свой болевой порог, то и боль одинаковой интенсивности разными людьми ощущается по-разному. Некоторые женщины отмечают появление ноющих болей внизу живота и в пояснице, наподобие менструальных. Они могут возникнуть еще задолго до предварительной даты родов, начиная с третьего триместра беременности. Это так называемые ложные, или тренировочные, схватки. Особенно трудно определить такие схватки первородящим женщинам. Несмотря на то что врачи рассказывают и предупреждают, как распознавать схватки при первом их появлении, многие беременные могут их и не заметить или принять за дискомфорт, связанный с мышечной болью или, например, дисбалансом пищеварительной системы. В то же время другие простое шевеление плода могут воспринять за уже начавшиеся схватки.

Совсем другое дело, когда они являются истинными и свидетельствуют о начинающем процессе рождения ребенка. В этом случае вопросов, как распознавать схватки, возникает намного меньше, ведь боли уже не оставляют сомнения, что процесс пошел. При этом нарастает интенсивность и выраженность болевого синдрома. Женщина ощущает не только дискомфорт, но и напряжение матки. Это состояние большинство описывает так: матка становится, как каменная.

Ложные, или тренировочные, схватки

Давайте разберемся, как распознать ложные схватки и зачем они нужны. Неспроста они называются по-другому еще тренировочными. Они действительно направлены на то, чтобы подготовить организм женщины к предстоящим родам. Периодически возникая и сокращая мышцы матки, они таким образом ее тренируют. В норме такие сокращения не вызывают открытие шейки матки, а, наоборот, ее сжимают. Они нерегулярные и неинтенсивные.

Как распознать настоящие схватки?

Отличительными характеристиками истинных схваток является периодичность их возникновения, нарастающая интенсивность и продолжительность. Сначала беременные ощущают дискомфорт в животе и пояснице, затем возникает тянущая боль. Постепенно (по мере нарастания) ее выраженность возрастает, а периоды между схватками укорачиваются.

Беременные часто делятся между собой информацией о том, как распознать схватки. Первые роды - событие долгожданное, и женщины стараются как можно больше узнать о предстоящих изменениях в своем организме и развитии ребенка.

Фазы истинных схваток

Чтобы ориентироваться и знать, как распознавать схватки, необходимо ознакомиться с их основными тремя фазами:

• I фаза – скрытая, или начальная. В среднем схватка длится до 20 секунд и возникает не чаще чем раз в полчаса. Как правило, к этому периоду шейка матки укорачивается и сглаживается, но раскрытия зева еще нет или оно минимально (до 3 см). Это самая продолжительная фаза, и она может длиться до восьми часов.
• II фаза – активная. В этот период длительность схваток увеличивается до одной минуты, они возникают намного чаще (каждые 3-5 минут) и зев понемногу раскрывается, достигая семи сантиметров в диаметре. Как правило, именно в активной фазе происходит излитие околоплодных вод. Что касается ее продолжительности, то она составляет от трех до пяти часов.
• III фаза – переходная. Это наименее продолжительная фаза (длится не более часа, в среднем 30-40 минут), но в то же время наиболее продуктивная и интенсивная. В этот период схватки становятся более выраженными и болезненными, длятся около минуты и повторяются каждые две-три минуты. Зев раскрывается до 8-10 см.

Как себя вести?

Узнав, как распознать схватки перед родами, необходимо научиться правильному поведению во время них. Прежде всего, необходимо успокоиться и максимально расслабиться. Отложите все дела, примите любую удобную для вас позу, даже если со стороны это будет выглядеть нелепо и смешно. Наиболее физиологической и комфортной, прежде всего для ребенка, является коленно-локтевая поза. Она помогает убрать лишнее давление и напряжение матки и мышц живота. Рекомендуются плавные, круговые, покачивающие движения на фитболе.

Как распознать схватки и выбрать правильный психологический настрой?

В период схваток особенно важно не тратить дополнительные силы и энергию, которые вскоре вам очень понадобятся. Если есть такая возможность, лягте и постарайтесь хоть немного поспать или хотя бы отдохнуть. Ученые утверждают, что женщины, уверенные в себе и настроенные позитивно на роды, менее болезненно проходят этап схваток, чем, те, кого мучает страх и боязнь самого процесса родоразрешения.

Если это тренировочные схватки и возникают они еще задолго до родов, не приносят болезненных ощущений и не сопровождаются другой симптоматикой, то не стоить переживать и предпринимать каких-либо действий. Однако если вы достаточно часто ощущаете сокращение матки, вас беспокоит недомогание или возникают другие симптомы, которые отсутствовали ранее (особенно кровянистые выделения), то следует незамедлительно обратится к акушеру-гинекологу, поскольку это могут быть первые сигналы преждевременных родов.

Беременная, знающая, как распознать первые схватки, навряд ли пропустит их начало. Отметив их возникновение, необходимо взять лист бумаги, ручку и часы. Для объективной оценки родовой деятельности нужно записывать такие параметры схваток: как часто они возникают и сколько длятся. Если вы видите, что длительность схваток увеличивается, а промежуток между ними уменьшается, то, спокойно собрав все необходимые вещи и документы, отправляйтесь в роддом.

Помните, что во время схваток необходимо правильно дышать. Дыхание должно быть глубоким и равномерным. Делайте глубокий вдох через нос и медленно выдыхайте ртом. Это не только поможет успокоиться и сконцентрироваться на дыхании, тем самым не задумываться и не пускать в голову дурные мысли и переживания, но, что более важно, обеспечит необходимую доставку кислорода в организм и окажет анальгезирующий эффект (т. е. уменьшит болевой синдром вследствие окисления молочной кислоты).

Как начинаются роды?

Достоверными признаками начала родовой деятельности служит появление истинных схваток и излитие околоплодных вод. Эти два процесса, как правило, последовательные, но их возникновение может быть разным. У одних сначала возникают схватки, а потом только изливаются воды, тогда как у других могут сначала отойти воды и лишь потом возникнуть схватки. В любом случае, если воды уже отошли, необходимо безотлагательно ехать в роддом и не дожидаться наступления схваток, поскольку длительный безводный период несет угрозу для жизни ребенка.

Начало родовой деятельности у первородящей женщины

Еще не рожавшая женщина намного эмоциональней и более волнительно относится к любым изменениям в своем организме. Даже самое легкое недомогание многие женщины воспринимают как начало родов. Наряду с этим, не зная, что происходит во время беременности, и не догадываясь, как распознавать схватки, женщины могут их даже и не заметить.

Если женщина здорова, беременность протекала без особенностей, то схватки и излитие околоплодных вод у первородящих происходят более длительно, чем при повторных родах, и длятся около десяти часов. И это неудивительно, ведь организм нерожавшей женщины требует дополнительного времени, родовые пути у нее менее эластичны, и нужно немного больше времени для их подготовки.

Начало родовой деятельности у повторнородящих

Если женщина уже рожала, то признаки родовой деятельности у нее возникают непосредственно перед родами или максимум за неделю до них. Беременные достоверно знают, как распознать схватки при вторых родах и как себя вести.

Организм повторнородящей уже подготовлен к предстоящим родам, поэтому и период схваток у нее протекает менее болезненно, волнительно и продолжительно. Шейка матки у таких женщин сглаживается более быстро и практически одновременно со сглаживанием наружного и внутреннего зева.

Что делать, если схватки не начинаются?

В некоторых случаях без видимых на то причин схватки не начинаются. Это может быть как при первой беременности, так и у женщин, которые уже были в родах и знают, как распознать схватки при вторых.

Отсутствие схваток очень беспокоит будущую маму, и ненапрасно. Ведь это может быть не только банальным несовпадением сроков беременности и предварительной даты родов, но и, что гораздо важней, нести реальную угрозу для жизни малыша из-за старения плаценты и нехватки кислорода и других жизненно важных веществ.

Безусловно, можно стимулировать и вызвать родовую деятельность. Но такое важное решение может принять только врач. Зачастую проводится медикаментозная стимуляция или беременной рекомендуется самостоятельно спровоцировать родовую активность. К немедикаментозным методам стимуляции прежде всего относится дополнительная физическая активность, длительное нахождение в вертикальном положении, а также секс. Оргазм и сексуальное возбуждение увеличивают содержание в крови эндорфинов, оказывают общетонизирующее действие и вызывают сокращение матки. К тому же в сперме содержится большое количество простогландинов, которые размягчают шейку матки и таким образом подготавливают ее к предстоящим родам.

Дополнительной стимуляцией схваток может служить массаж сосков, во время которого выделяется окситоцин (гормон, который способствует сокращению матки). Это также полезно и для подготовки груди к предстоящему грудному вскармливанию.

В народной медицине существует множество трав и средств, также способствующих тонизации матки, но к ним стоит относиться с осторожностью, ведь неконтролируемое применение может нанести больше вреда, чем пользы.

Зачастую даже бывалые мамы задумываются, как распознать схватки. Первые роды нередко вспоминаются с долей опаски и ожиданием уже когда-то пройденных переживаний.

Заключение

Схватки – это естественный процесс, направленный на то, чтобы вам помочь, а не вызвать дополнительные волнения и боль. Даже в случае отчаяния и боли помните: все через это прошли, и вы непременно сможете. Вашему малышу в этот период тоже непросто, поэтому не осложняйте процесс дополнительным волнением и страхом, соблюдайте все рекомендации врача, и уже совсем скоро ваши страдания будут вознаграждены, а боль в секунду забудется, как только вы увидите ваше маленькое и столь долгожданное чудо.

www.syl.ru

Что такое схватки и как понять что они начались

Что такое предродовые схватки и как они проходят

Схватки — периодически повторяющиеся маточные сокращения, которые характеризуются возникновением тянущей боли в поясничном отделе и внизу живота. В обычном состоянии шейка матки (мышечное кольцо) сомкнута вокруг маточного зева. Перед родовой деятельностью плацента и гипофиз плода начинают синтезировать провокаторы родов — специальные вещества, которые способствуют раскрытию маточного зева, увеличению внутриматочного давления и сокращению матки в объемах. Благодаря этому происходит продвижение ребенка по родовому пути.

Схватки — регулярные непроизвольные сокращения матки, которые обеспечивают раскрытие и сглаживание маточной шейки, а также прохождение плода по родовым путям. Схватки способствуют отделению последа и предупреждают маточное кровотечение.

У каждой будущей роженицы схватки сопровождаются разными ощущениями. У одних при схватках появляются ноющие слабые боли в поясничном отделе, которые постепенно распространяются на тазовую область и живот. Другие отмечают, что схватки похожи на болевые ощущения, как при менструациях, которые постепенно усиливаются. Для женщин, у которых месячные проходили с выраженной болью, болевой синдром при схватках покажется достаточно привычным и терпимым. Также при схватках может каменеть живот, что можно определить, приложив руку к животу.

Схватки во время родов сопровождаются потугами — сокращения диафрагмальных и брюшных мышц. Отличие потуг от схваток заключается в возможности контроля со стороны женщины. Она может задержать или усилить потуги, в то время как схватки являются неконтролируемым процессом.

Панически опасаться схваток не нужно. Во время родоразрешения женский организм синтезирует обезболивающие вещества, которые способствуют снижению болевого синдрома. Также существуют различные методики самовспоможения при родах (дыхание, массаж и пр.). В крайних случаях врачи используют медикаментозные методы облегчения боли.

Как распознать начало родового процесса

Многих будущих рожениц вводят в заблуждение тренировочные (ложные) схватки при беременности, которые могут начаться с 22 недели вынашивания или за несколько недель до родоразрешения. Схватки Брекстона-Хикса (другое название ложных схваток) — своеобразная тренировка женского организма перед предстоящим родоразрешением. По ощущениям они похожи на настоящие. При этом матка приходит в тонус, однако маточная шейка не открывается и родоразрешение не наступает.

В чем отличие истинных схваток от тренировочных? Обычно данным вопросом задаются первородящие женщины, поскольку опытные мамы знают, что истинные схватки не спутаешь ни с чем. Ложные схватки отличаются беспорядочностью и нерегулярностью, проходят с разной периодичностью и длительностью. Снять маточное напряжение и боль во время тренировочных схваток поможет ходьба, теплый душ, стакан сока или молока. Чтобы распознать истинные схватки необходимо учитывать нарастание их частоты, регулярность возникновения и усиление болезненных ощущений. Если промежуток между схватками уменьшается, они стали более периодичными и интенсивными — скорее всего, наступает родовая деятельность.

Сколько длятся схватки

Схватки у первородящих женщин могут длиться 6-12 часов. У повторнородящих этот процесс, как правило, длится меньше на 3-5 часов.

Время и интервал схваток определяются этапом родов, на котором находится роженица:

• Первые схватки, при которых маточная шейка раскрывается до 6 см, длятся 30-90 секунд. Как правило, они нерегулярны. Промежуток между схватками в 30-40 минут считается нормальным. Когда шейка раскрывается на 2-3 сантиметра схватки становятся постоянными, а интервал между ними составляет 5-8 минут. Раскрытие маточной шейки до 6 см может длиться 6-13 часов.
• Когда шейка раскрывается больше шести сантиметров, схватки становятся болезненнее и интенсивнее. Они длятся более 60 секунд, а промежуток между ними составляет 3-4 минуты. Чем больше маточная шейка раскрывается, тем меньше интервал между схватками, а сами они становятся длиннее. Когда шейка раскрывается до 9 см схватки длятся по несколько минут, а перерыв между ними составляет 1-1,5 минуты. Период раскрытия маточной шейки от 6 до полных 10 см может длиться 5-6 часов.
• Полное раскрытие шейки сопровождается схватками длительностью до 2-3 минут. Интервал между ними сокращается до 60 секунд.

Затем к схваткам присоединяются потуги. При этом будущие роженицы ощущают значительное облегчение. Схватки становятся интенсивными, однако практически безболезненными. Промежуток между ними составляет 3-5 минут. Потуги могут длиться от 15 минут до нескольких часов.

После рождения плода происходит отхождение последа, которое многие мамы и не замечают. Схватки при этом длятся 30-40 минут и становятся практически не ощутимыми. За этот период маточная полость должна очиститься от плодного пузыря и плаценты.

Что делать при начале схваток

Чаще истинные схватки наступают после отхождения слизистой пробки, которая закрывает маточную шейку, защищая ее от проникновения болезнетворных микроорганизмов. Поэтому при появлении кровянистых слизистых выделений нужно вызывать скорую и ехать в роддом.

При возникновении схваток будущей роженице необходимо успокоиться и занять удобную позицию на кровати, стуле или кресле. При этом следует фиксировать продолжительность и промежуток между схватками. Если схватки непродолжительны и интервал между ними составляет 20-30 минут, к наступлению родовой деятельности еще есть время. Будущая мама может вызвать скорую, собрать необходимые вещи и принять теплый душ. Принимать горячую ванну после отхождения околоплодных вод нельзя, поскольку это увеличивает вероятность отслойки плаценты, развития эмболии, кровотечения и инфекционных осложнений. Ехать в роддом необходимо при схватках, промежуток между которыми составляет 5-8 минут.

Дыхание при схватках

Соблюдение правильного дыхания при схватках и родоразрешении очень важно, поскольку помогает расслабиться, облегчить болезненные ощущения и обеспечить полноценное поступление кислорода плоду.

На первом этапе родоразрешения, когда схватки становятся постоянными, в конце и начале каждого маточного сокращения нужно вдыхать носом и выдыхать ртом. На пределе схватки дышать необходимо поверхностно, часто и через рот.

Дыхание на втором этапе родов зависит от указаний акушера или гинеколога: нужно женщине тужиться или следует еще потерпеть (если маточной шейка еще не полностью раскрылась). В подобном случае потуги нужно стараться сдержать, поскольку возможна отечность шейки матки. Для удержания потуг необходимо сделать несколько коротких вдохов и один длинный выдох. После завершения потуг нужно ровно и медленно дышать.

Если женщине нужно тужиться, при ощущении позывов к потуге следует сделать глубокий вдох, наклониться вперед и сдержать дыхание. После окончания потуги нужно успокоиться, расслабиться и стараться дышать глубже и ровнее.

Как облегчить схватки

Кроме правильного дыхания, существуют другие способы облегчения схваток при родах. Хорошего эффекта при схватках помогает достичь массаж поясничного отдела. Благодаря медленному массированию нижнего спинного отдела женщина может расслабиться, что позволяет снизить болезненные ощущения.

Не менее важна психологическая подготовка будущей роженицы. Мысли о встрече с малышом, положительные эмоции помогут также помогут справиться с неприятными ощущениями при схватках. Чтобы женщина не волновалась и грамотно реагировала на происходящее, нужно понимать, как начинаются предродовые схватки, как они проходят и какие ощущения она может испытывать. Существуют специальные дородовые курсы, на которых будущих рожениц готовят к предстоящим родам физически и морально. Посещать подобные занятия рекомендуется за несколько месяцев до родовой деятельности.

Еще один способ облегчения схваток — эпидуральная анестезия. Однако полагаться на одни анестезирующие средства не рекомендуется, поскольку существует вероятность влияния лекарственных препаратов на организм плода и матери.

Схватки — естественный процесс, через который проходит любая беременная женщина. Описать все ощущения при схватках невозможно, поскольку они сугубо индивидуальны. В любом случае бояться болей, которые могут причинить схватки, не нужно. Главное настроиться физически, морально и ждать появления долгожданного малыша.

Внимание! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!

ginekologi-msk.ru

Смотрите также

• 
  Мольберт как выбрать
• 
  Фторирование зубов детских
• 
  Как связать для новорожденного шапочку спицами
• 
  Штриховка по теме фрукты
• 
  Ребенка часто тошнит причины
• 
  Пушкин дом офицеров
• 
  Какой чай ребенку
• 
  Тахикардия лечение у беременных
• 
  Препараты при сухом кашле у детей
• 
  Как убрать шрамы от ветрянки на лице
• 
  Какой кальций лучше принимать при беременности