Почему у беременных кружится голова

Кружится голова при беременности - причины и методы лечения

В период ожидания появления на свет маленького человечка будущие матери часто жалуются на то, что их подташнивает после еды, болит и кружится голова, темнеет в глазах и ощущается слабость.

Эти признаки сопровождают женщину при беременности на протяжении всего срока и считаются вариантом нормы. Но только в случае, если будущая мама совершенно здорова и не имеет хронических заболеваний сахарным диабетом, сосудистой, нервной системы. И все же если при беременности кружится голова с пугающей периодичностью, то необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.

Насколько опасны головокружения во время беременности

Головокружения случаются как на ранних сроках, так и на последних днях. Причины, которые их провоцируют, зависят от многих факторов. Поэтому женщине на всем сроке вынашивания ребенка нужно быть предельно внимательной к своему здоровью. Особенно стоит насторожиться если начинает сильно кружится голова. Это может означать, что приток крови к головному мозгу снизился на столько, что возникает риск резкой потери сознания.

Первые признаки предобморочного состояния, особенно в период 9, 11 или 12 недели, — слабость, потемнение в глазах, озноб, звон в ушах. Поэтому если у будущей матери резко закружилась голова, то рекомендуется обратиться за помощью к людям, находящимся по близости, или срочно вызвать неотложную помощь. В противном случае неконтролируемое падение чревато повреждениями и матери, и плода.

Если по близости никого нет, а вызывать скорую не получается, необходимо попытаться визуально найти опору — стену, спинку стула или кровати. Взявшись за опору, нужно медленно опускаться вниз, как бы сползая, пока сознание не отключилось полностью. Идеальным решением будет принять положение лежа на кровати. Эти действия помогут предотвратить резкое падение, а значит, спасти жизнь и здоровье матери и ребенку.

Срочно обращаться за помощью к врачу нужно на любом месяце беременности если кружение головы сопровождается следующими факторами:

• высокое артериальное давление;
• наличие сахарного диабета;
• сильное повышение температуры;
• кровянистые выделения из влагалища;
• сильные боли в животе.

Эти признаки указывают на нарушение процессов беременности, особенно во втором и третьем триместре. Промедление обращения к врачу может стоить жизни малышу и его маме.

Причины головокружения у беременных

Существует множество первопричин, почему при беременности кружится голова. Дело в том, что начальная стадия развития плода неизбежно ведет к перестройке организма. У женщины формируются новая структура клеток, и появляется дополнительное кровоснабжение матки. Но организм, оказавшись в непривычном положении, не успевает перестроиться, от чего происходит нарушение нормального кровотока и возникает головокружение.

Жалобы на головокружения возникают и в первые месяцы, и на последнем триместре. Почему при беременности кружится голова и на каких сроках состояние наиболее опасно – разбираемся дальше.

На ранних сроках

У кого кружилась голова на ранних сроках, хорошо знают, что причин такой реакции организма множество: душное помещение, резкие движения, длительные поездки на автотранспорте, резкое вставание с кровати. 6 и 7 неделя беременности считаются наиболее опасными, ведь в этот период легко спровоцировать выкидыш или развитие патологии у ребенка. Поэтому при возникновении подозрительных симптомов женщине необходимо срочно обратится к врачу.

14 неделя знаменуется началом 2 триместра. Это время, когда малыш активно растет и развивается. В следствие этого происходит растяжение матки, которая начинает оказывать давление на сосуды, нарушая кровоток.

17, 18, 19, 22 и 23 неделя беременности может быть отмечена головокружениями, если женщина:

• долго находится в одном положении, а после резко встает;
• пребывает в душном, тесном помещении;
• страдает гипотонией;
• в крови низкое содержание гемоглобина.

На поздних сроках

Если при беременности на поздних сроках будущую мамочку тошнит и у нее кружится голова, то на это стоит обратить особое внимание. Особенно на 34, 35 и 38 неделях. В это время матка начинает активную подготовку к деторождению. Кроваток стремительно пополняет нижнюю область малого таза, что приводит к незначительному кислородному голоданию мозга.

Но бывают случаи, когда помощь специалиста просто необходима:

• выявлены сердечно-сосудистых заболевания;
• зажим у женщины половой вены;
• замирание плода в утробе матери;
• кружение головы доходят до обморочных состояний.

33 – 41 неделя беременности – это самый важный период, когда формирование ребенка завершается. И здесь важно быть предельно внимательным к любому отклонению в состоянии здоровья от нормы.

Методы лечения

Беременность в 25 – 39 недель может проходить с незначительными симптомами головокружения, тошноты и слабости. Но если причина дискомфорта приобретает угрожающий характер: женщина периодически падает в обморок, открывается сильная рвота и т. д., врач обязательно назначает медицинское обследование. По результатам диагностики, в которую входит анализ крови, кардиограмма, УЗИ, и назначается лечение.

Медикаментозное

Если беременность достигла 26, 28, 30 или 36 недель, то медикаментозные препараты назначаются с осторожностью. Только опытный специалист может назначить лечение, учитывая наличие хронических заболеваний и индивидуальные особенности организма.

Чаще всего для устранения неприятных симптомов используются седативные лекарственные средства, такие как Новопассит, Персен, Амизол, Валокардин. Прием этих препаратов успокаивает нервную систему, укрепляет сердечную мышцу.

Народные средства

Самым простыой способ привести человека в чувство — старинный метод массажа ушных раковин и мочек уха. Массажировать нужно в течение нескольких минут – сначала по часовой стрелке, потом против. Надавливать сильно не нужно, так как неаккуратными движениями можно повредить ушную раковину.

Хорошим помощником в избавлении женщины от головокружения считается корень имбиря. Преимущество средства в том, что его можно носить с собой и при необходимости употребить. Отличным лекарством будет имбирный чай с небольшой ложечкой меда. Это поможет нормализовать кровоток и повысить тонус организма.

Хорошие отзывы будущих матерей получило такое народное средство, как мята. Это пахучее растение можно употреблять в качестве добавки к салатам, вторым блюдам, а можно пить из него чай. При этом использовать в напитке рекомендуется перечную, лимонную мяту, мелиссу.

Первая помощь при головокружении

Что делать если закружилась голова, а рядом никого нет и помочь некому? Первое – это при головокружении не впадать в панику и постараться расслабится, ведь головокружение — это не смертельный недуг. А волноваться будущей матери вредно, особенно в 3 триместре.

Далее нужно действовать по алгоритму:

1. Присесть, а лучше прилечь на кровать. Если это невозможно, то облокотится об стену и медленно спустится на корточки.
2. Держать глаза открытыми, и сосредоточится на конкретном предмете.
3. Выпить немного прохладной воды.
4. При ухудшении состояния вызвать скорую помощь.

Если состояние вызвано высоким артериальным давлением, то нужно выполнить следующие действия:

• обеспечить доступ кислорода в помещение;
• прилечь или присесть на стул;
• выпить лекарственные препараты, назначенные врачом для понижения давления — если их нет, примите таблетку или настой валерьяны;
• если состояние продолжает оставаться тяжелым, то вызвать врача на дом.

Что делать, если возникло чувство тревоги и опасности в этот период? Не стоит поддаваться панике — действуйте спокойно.

Как избежать головокружения во время беременности – профилактика

Действенными профилактическими мерами от кружения головы считаются:

• регулярные прогулки на свежем воздухе;
• дыхательные и гимнастические упражнения;
• сбалансированное питание;
• регулярные визиты к врачу;
• избегание душных помещений и длительного пребывания на солнце;
• ограничение приема горячей ванны или сауны;
• активный образ жизни без резких движений.

Рекомендации актуальны для устранения причин головокружения на каждый день, особенно с 20 – 31 недели беременности.

Относительно профилактики внезапных головокружений медицинские работники дают следующие рекомендации:

1. При сильном головокружении необходимо лечь на кровать или сесть на стул и по возможности приподнять ноги.
2. Обратится с просьбой к близким людям обеспечить доступ кислорода в помещение.
3. Снять тесную одежду, аксессуары, обтягивающие шею, расстегнуть молнию и пуговицы.
4. При ознобе – накрыться одеялом.
5. Выпить сладкий теплый чай.

Легкое головокружение утром – это не повод немедленно звонить к врачу, но при периодических головокружениях, сопровождающихся предобморочным состоянием вызывать неотложную помощь необходимо.

Заключение

Ожидания появления младенца на свет – великое счастье для женщины. Насладитесь им, избегая опасных для здоровья малыша и мамы головокружений. Для этого нужно всего лишь следовать рекомендациям врачей, полноценно питаться, вести активный, здоровый образ жизни.

azbukarodov.ru

Головокружение при беременности : причины и лечение головокружения при беременности

Симптомы головокружения при беременности

Рассматриваемая симптоматика достаточно часто преследует представительниц прекрасного пола и в период, не связанный с ее жизненной миссией. Именно те женщины, которые и в обычном состоянии не понаслышке знают, что такое головокружение, во время вынашивания малыша сталкиваются с этой проблемой гораздо чаще своих «соратниц».

Симптомы головокружения при беременности не начинают проявляться спонтанно, у него обычно существуют свои предшественники:

• Нарастающая пульсация в височной области.
• Появление звона в ушах.
• Резкая слабость, которая настигает организм.
• Потеря четкости зрения – потемнение, плывущий рисунок, летающие «мошки».
• Тело бросает в холодный пот.
• Известны случаи присоединения к уже озвученной симптоматике онемения верхних и/или нижних конечностей. Иногда скованность затрагивает только фаланги.

Головокружение при беременности на раннем сроке

Женщина еще не знает, что она носит под сердцем своего малыша, но уже первые признаки беременности могут ей подсказать об этом. Головокружение при беременности на раннем сроке, если они происходят не часто, - это вполне закономерная реакция женского организма на изменение ее гормонального фона и адаптации к новому статусу.

Легкое кружение находящихся вокруг предметов может быть и результатом раннего токсикоза.

Многие современные мамочки, даже узнав, что забеременели, не меняют своего привычного образа жизни: постоянное стрессовое состояние, жесткий ритм жизни, переутомление и недосыпание – все эти факторы, совместно или по отдельности, способны спровоцировать как головокружение, так и кратковременную потерю сознания.

Никто не говорит о том, что узнав о своем «интересном положении» будущая мама должна приписать себе постельный режим и диету, но принимать на себя прежние нагрузки так же не следует.

Не стоит отказываться от активного образа жизни, но стоит вести себя с определенными предосторожностями, с оглядкой на свое положение. Каждая беременная должна найти свою «золотую середину» в поведении, подкорректировав свой режим работы и отдыха.

Если же головокружения при беременности донимают достаточно часто, то стоит обратиться за консультацией и на дополнительное обследование к своему доктору – гинекологу, который наблюдает протекание беременности. При этом женщина должна проанализировать свой день. Необходимо минимизировала все раздражающие факторы (например, ночные смены, стрессы и так далее), при этом выдерживать график питания (понемногу, но часто), оптимальными по времени должны быть прогулки на свежем воздухе и так далее.

Головокружение и тошнота при беременности

Достаточно часто ранний токсикоз проходит с сопутствующей негативной симптоматикой. Головокружение и тошнота при беременности – это частые спутницы проявления наступившего зачатия.

Обманчивое ощущение кружение своего тела или находящихся вокруг предметов в первые недели после оплодотворения первично вызываются изменениями, которые начинают происходить в женском организме сразу после зачатия.

Кроме этого у многих беременных наблюдается снижение артериального давления, что не может ни сказаться на дефиците питания кислородом клеток головного мозга, что приводит к гипоксемии. Данное отклонение чаще всего развивается у беременной на фоне имеющейся анемии – снижении количественных показателей гемоглобина в крови. Гемоглобин находится в эритроцитах (красных кровяных тельцах крови). Именно он захватывает поступающий из легких кислород и транспортирует его по системам и органам человеческого организма.

Во время вынашивания малыша, нагрузка на сердечно – сосудистую систему возрастает. При этом наблюдается эффект разбавления, когда количество эритроцитов меньше, чем количество перекачиваемых кровяных объемов, что и приводит к гипоксемии.

При этом стоит помнить, что развитие гипоксемии может быть следствием какого-либо заболевания или следствием анемии.

Подвергается разбалансировке и вестибулярный аппарат. Поэтому если беременная резко встала или нагнулась, может стремительно подкатить тошнота и поплыть окружающая картинка.

Постепенно плод начинает увеличиваться в размерах, растягивая стенки матка. Соответственно ее параметры растут, и она начинает давить на близлежащие внутренние органы. Прессингу подвергается и желудок, что и вызывает подташнивание, а то и приступы рвоты.

В это же время матка с плодом может надавливать на большие венозные сосуды. Особенно давление возрастает, если беременная находится в положении лежа. Передавливание кровотока приводит к снижению объемов крови, поступающие к сердцу, что так же провоцирует нехватку питания клеток головного мозга.

Привести к таким последствиям может и снижение атмосферного давления. Например, затишье перед бурей. Особенно это актуально для метеозависимых людей.

Сильное головокружение при беременности

Здесь следует отметить, что уровень интенсивности патологии имеет особое значение. Если беременную преследует сильное головокружение при беременности – это однозначное показание к обращению за консультацией к доктору.

Причина этой мучительной симптоматики, быстрее всего лежит в плоскости патологических изменений, которые поразили организм будущей матери. Шутить с этим не следует. Ведь головокружение может быть симптомом достаточно серьезного заболевания, затрагивающего область головного мозга или позвоночного столба беременной. А, как известно каждому, своевременное обращение к квалифицированному специалисту дает шанс с меньшими потерями и осложнениями выйти их данной ситуации. Следует помнить, что в рассматриваемом случае речь идет не только о здоровье женщины, но, возможно, и о жизни ее еще не рожденного ребенка.

Единственным исключением из правил может стать сильное головокружение в первые недели, объясняющееся тем, что организм еще не перестроился и не приспособился к новому положению. Именно эта разбалансированность и способствует появлению такой симптоматики. Обычно к наступлению двенадцатой недели все утрясается, а дискомфортное состояние больше не беспокоит. Но даже в этом случае лучше поставить своего доктора в известность о таком состоянии, чем впоследствии жалеть об этом.

Слабость и головокружение при беременности

Беременность – не заболевание, но, тем не менее, – это повышенная нагрузка, которая затрагивает все органы и системы будущей матери. В первые дни после оплодотворения клетки женщина еще не догадывается об изменении своего статуса, продолжая жить своей привычной жизнью.

Стрессы на работе и дома, сумасшедший ритм больших городов, отсутствие полноценного отдыха в сочетании с изменением в гормональном фоне может вызывать слабость и головокружение при беременности.

Постепенно организм женщины начинает привыкать к новому уровню работы, но, тем не менее, снижение гемоглобина и падение артериального давления не так уж редки в такой ситуации, что и приводит к развитию слабости во всем теле и ощущению вращающейся вселенной.

Но известны и более тяжелые случаи, когда нехватка кислорода, провоцирующего слабость и головокружение при беременности, приводила к повышенному кислородному голоданию плода, что негативно влияет на его развитие, а впоследствии способно вызвать преждевременные роды. Или того хуже – выкидыш.

Поэтому женщинам, имеющим проблемы с давлением необходимо особенно кропотливо проводить мониторинг его показателей и при малейшем отклонении (особенно если такая ситуация начала учащаться) немедленно обращаться в специализированное учреждение за консультацией.

Стоит заметить, что многие современные женщины, будучи беременной, стараются следить за своим весом, боясь сильно поправиться и испортить тем самым фигуру. Они даже будучи в «интересном положении» стараются много не кушать, что неизменно не может не сказаться на ее состоянии здоровья. Нехватка питания при увеличившихся нагрузках и, как результат снижение общего тонуса организма, подташнивание (а то и рвота), вращение окружающей картинки – признаки надвигающегося обморока.

Ситуация усугубляется еще и тем, что уменьшается уровень кровяного сахара – запасник энергии, которую организм способен получить незамедлительно.

Головокружение при беременности в первом триместре

Первые три месяца после зачатия, пожалуй, наиболее ответственные. Именно они являются показателями того, в состоянии ли забеременевшая женщина нормально выносить и родить ребенка. Именно в этот период ее организм подвергается наибольшей перестройке, что неизменно влечет за собой некоторые отклонения в состоянии здоровья и ощущениях.

Одним из таких неприятных проявления может стать периодически возникающее головокружение при беременности в первом триместре.

Первый «удар» на себя принимает сердечно – сосудистая система. Организм женщины в усиленном режиме начинает вырабатывать клетки крови, добавляя их количество до необходимых объемов. Но при этом количество эритроцитов не поспевает за «производством» кровяных клеток, приводе всю систему к определенному дисбалансу, а отсюда и к кислородному голоданию тканей органов, в том числе и мозга. Именно это и вызывает появление головокружения и другой симптоматики.

Поэтому, если моменты, когда «земля уходит из-под ног», заставляя вращаться окружающие предметы, проявляются не очень часто и проходят в легкой форме, особенно переживать не следует. Это вполне нормальное и физиологически объяснимое явление, не требующее медицинского вмешательства.

В первый триместр рассматриваемый дискомфорт может быть спровоцирован:

• Спертым воздухом в душном помещении.
• Присутствием большого количества людей в ограниченном пространстве.
• Стремительным изменением положения своего тела. Например, резко встала или разогнулась, повернулась в сторону.
• Сменой погоды, природными явлениями.

Если беременная испытывает дискомфорт, при очередном посещении акушера – гинеколога, необходимо обязательно сказать об этом. Данная рекомендация связана с тем, что в первом триместре у беременных достаточно часто констатируется падение артериального давления, что неизменно влечет за собой ухудшение кровотока. Снижение объемов циркулирующей крови в единицу времени приводит к не до получению органами женщины, а, соответственно, и плода, достаточного количества питательных веществ.

Длительная нехватка кислорода может привести к сбоям в развитии будущего человечка, повышению риска развития внутриутробной патологии. Дефицит питания так же способен вызвать выкидыш.

Поэтому не стоит так беспечно относиться к данному симптому. Поставив в известность своего доктора, женщина может обезопасить себя в дальнейшем от многих неприятностей.

При перестройке организма, на первых порах в крови беременной снижается содержание глюкозы – быстрого источника энергии, что естественно ослабляет организм.

Питание женщины в данный период так же немаловажно. Она не должна «кушать за двоих», как утверждают некоторые досужие кумушки. Ее питание должно быть разнообразным, полноценным, богатым минералами, микроэлементами и витаминами. Приемы пищи небольшими порциями, но часто, не менее четырех – шести раз на протяжении дня. Это позволит не переедать и в тоже время получать все необходимое от продуктов.

Не следует игнорировать прогулки на свежем воздухе и отдых. Женщина, носящая под сердцем ребенка должна спать около 10 часов в ночное время и 1 – 2 часа днем.

Если на фоне выполнения всех рекомендаций доктора приступы все же появляются, стоит прилечь на диван в прохладном помещении, контролируя, чтобы сердце и голова находились приблизительно на одном уровне. «Провалившееся давление» можно слегка поднять кусочком шоколадки или крепким сладким чаем.

Головокружение при беременности во втором триместре

Первый, наиболее опасный триместр, когда организм будущей роженицы перестраивается, а у плода формируются все органы, прошел. Гормональный фон женщины несколько стабилизировался, развитие эмбриона продолжается. Во втором триместре при беременности головокружение должно оставить женщину, не принося ей дискомфорт.

Данный факт относится только к причинам, связанным непосредственно с ходом самой беременности, но существуют еще источники, которые не совсем связаны с интересующим событием. Именно они и остаются «угрозой», провоцирующей возникновение приступа головокружения при беременности во втором триместре.

Матка и весь женский организм продолжает свою подготовку к родовспоможению. В этот период реакции систем будущей матери могут откликаться на внешние раздражители несколько замедленно, что и приводит к разбалансировке.

Ситуация, когда все плывет и кружится перед главами, может быть спровоцирована:

• Продолжительным нахождением тела в неподвижном состоянии.
• Нарушениями, затрагивающими кровоток.
• Кислородным голоданием клеток мозга, возникшим по любой причине.
• Нахождением в душном, непроветриваемом помещении или в большом скоплении людей.
• Гипотония – низкое артериальное давление. Особенно это опасно при резком его падении.
• Стремительная смена положения тела.

Головокружение при беременности в третьем триместре

На этом этапе вынашивания ответственность за ребенка возрастает. Начиная с 38 недели, матка беременно практически готова к процессу родовспоможения. В это время количество крови, приливающейся к этому органу и остальным составляющим, которые принимают участие в родах, возрастает. Но при этом создается ее нехватка в других органах, в том числе дефицит крови, а соответственно и кислорода, начинает ощущать и головной мозг.

Сей факт и вызывает обычно головокружение при беременности в третьем триместре. Если приступ длиться недолго и возникает нечасто, то беспокоиться не следует – это укладывается в показатели нормы. Но стоит помнить, что головокружение и утрата координации может привести к падению беременной, что весьма опасно в ее положении. Поэтому в этот период женщине следует быть очень осторожной.

Для многих мамочек остается необъяснимым тот факт, почему на последних неделях вынашивания малыша приступ мог настигнуть ее лежа на кровати. Но медики объясняют это очень просто. Суть в том, что в положении лежа на спине уже большая по размерам и весу матка может передавливать полую вену, приводя к нарушению кровотока, подающего эту живительную жидкость к сердцу. Ответом на такой дефицит является резкое снижение артериального давления, что и провоцирует головокружение, а то и обморочное состояние.

Чтобы не допустить появления такой ситуации беременная должна спать или просто отдыхать только лежа на боку.

[8], [9], [10]

Головокружение и рвота при беременности

Как уже было озвучено ранее, многие будущие мамы на ранних сроках страдают от токсикоза, который может проявляться подташниванием, общей слабостью, головокружениями, резким выбросом холодного пота, а то и рвотой. Обычно такая симптоматика проявляется на шестой – восьмой неделе, но способна возникнуть и уже с первых дней после зачатия.

Головокружение и рвота при беременности – это симптомы, достаточно часто идущие «рука об руку». Но следует помнить, что возникновение рвотного рефлекса вызывает обезвоживание. Если такие приступы учащаются, то страдает не только организм женщины, негативному воздействию подвергается и оплодотворенное яйцо с развивающимся эмбрионом.

Обезвоживание провоцирует снижение объемов крови, что обуславливает ухудшение снабжения кислородом клеток мозга и других систем.

По большому счету, ничего опасного в рвотном рефлексе нет. Таким образом, организм очищается от присутствия в нем опасных соединений, токсинов. Стоит лишь следить, чтобы такие приступы не были частыми, а водный баланс восстанавливался.

Каждая женщина индивидуальна, поэтому в свете рассматриваемой проблемы одни счастливицы, пройдя всю беременность, так ни разу и не сталкиваются с симптомами токсикоза, тогда как некоторые переживают данный дискомфорт на протяжении всего периода вынашивания. Но большинство все же сталкиваются с этим в первом триместре, забывая по истечению 12 недели.

После приступа рвоты сразу пить много жидкости не следует – это только спровоцирует очередной спазм. Необходимо сначала просто прополоскать рот, а спустя 10 – 15 минут сделать один – два глотка чистой воды, но не более. Еще через 10 – 15 минут снова выпить немного жидкости, пока тошнота не уйдет полностью, а спазмирование желудка не прекратиться.

Такая ситуация вполне объяснима, но поставить в известность своего доктора, все же стоит. Это обусловлено тем, что подобная симптоматика может быть вызвана и присутствием в анамнезе будущей мамы какого – либо заболевания: патологии желудочно-кишечного тракта, последствия стресса, интоксикация организма и так далее.

Чтобы предотвратить или хоть частично купировать проблему, кушать необходимо небольшими порциями, четыре – шесть раз на протяжении дня, не наедаясь перед отходом ко сну. При этом следует больше проводить времени на свежем воздухе и спать или находиться в хорошо проветриваемом помещении.

[11], [12]

Головокружение по утрам при беременности

В этой статье уже много было сказано о причинах, провоцирующих у беременной разбалансированность вестибулярного аппарата и появление ощущения кружения окружающих предметов.

Достаточно часто встречается головокружение при беременности по утрам. Если более серьезного заболевания у женщины не наблюдается, объяснить данный факт можно достаточно просто.

При резком изменении своего положения (сначала лежала и резко села), пол начинает уходить из-под ног. И необходимо какое – то время, чтобы все стало на свои места. В такой ситуации стоит следить за плавностью в движения, медленно поднимаясь с постели.

Еще одним источником приступа может стать духота в помещении, в котором отдыхает будущая мама.

[13], [14]

Головокружение в первые дни беременности

Первые дни после оплодотворения яйцеклетки, пожалуй, одни из наиболее опасных. Ведь женщина еще не подозревает о смене своего статуса, продолжая вести привычный образ жизни. Но появившиеся признаки способны натолкнуть ее на шаг - провести тест на проверку беременности или наоборот обратиться к специалисту с подозрением, на какое - либо заболевание.

С первых же минут после оплодотворения, организм женщины усиленными темпами начинает перестраиваться, создавая условия для нормального вынашивания плода и беспроблемного проведения естественных родов. Первой системой, которая подвергается реорганизации, является кровеносная система будущей роженицы. Происходит разрастание системы кровеносных сосудов, которая просто опутывает органы малого таза и особенно матку.

При этом объемы крови перераспределяются, и матка начинает получать ее значительно больше, чем в обычном состоянии. Если на «небеременную матку» приходится около двух процентов от всего объема крови, то после зачатия, она получает уже двадцать – тридцать процентов этой жидкости.

Чтобы восстановить нормальный кровоток необходимо время и рост кровяного русла с увеличением объемов кровотока. Именно в момент несогласованности наличия крови и ее потребности может возникать головокружение в первые дни беременности. Ведь чтобы быстрее купировать дисбаланс, сердце начинает работать в усиленном режиме. В первые сутки рассматриваемый процесс еще не достиг совершенства, и не в состоянии в полном объеме справиться с поставленной перед ним задачей.

В связи с этим возможно временное ухудшение кровотока, влекущее за собой развитие гипоксии, то есть дефицита кислорода, поступающего к клеткам мозга. Именно такому сценарию под силу спровоцировать приступ головокружения или даже обморока.

Перестройка гормонального фона способна вызвать ощущение кружения собственного тела или окружающей картинки после того как беременная побыла какое – то время в духоте помещения, в плотном кольце множества людей или находясь длительно на ногах вдруг поменяла положение.

ilive.com.ua

Кружится голова при беременности – с чем это связано

Головокружения во время беременности, наряду с тошнотой не являются необычными. Однако, если недомогание возникает слишком часто или его интенсивность преодолевает разумный предел, поговорите с врачом. Если кружится голова при беременности слишком интенсивно, это может спровоцировать падение с возможными серьезными последствиями.

Головокружение – симптом беременности

Конечно, тошнота и головокружение у женщин, кроме беременности, вызывается различными факторами. Но этот симптом – первое проявление зарождения новой жизни (после задержки месячных). Каждая женщина переживает это по-другому, но все признаки прекрасного периода всегда запоминаются на всю жизнь. Неопределенность, волнение, страх и… головокружение.

Вторичные проявления, в т. ч. головокружения при беременности очень индивидуальны. Кто-то может ничего не чувствовать, другие испытывают всю разнообразную гамму ощущений (причем не всегда приятных).

Тошнота и головокружение на ранних сроках беременности проявляются не только утром, как принято считать. Подобные состояния повторяются всякий раз при резком движении, повышенном физическом напряжении, особенно, в начале беременности. Кстати, иногда в первые дни бывает даже тест отрицательный. До дня планируемой менструации не имеет смысла делать тест на беременность. В моче не хватает вещества, которое «формирует» вторую полоску.

Что вызывает недомогание у беременных

Первая причина головокружения при беременности – повышенное обеспечение кровью плода. Следовательно, система кровообращения не способна доставлять кровь во все органы в необходимом количестве. На головокружения во втором триместре беременности также влияет давление на сосуды, оказываемое растущей маткой.

Факторы, вызывающие головокружение при беременности

Причины головокружения при беременности на раннем сроке и в последующих триместрах бывают следующими:

• Если вы долго не потребляли пищу, гликемический уровень может упасть настолько, что появятся симптомы: потемнение в глазах, слабость и головокружение. Когда закружилась голова, съешьте фрукты – это поможет быстро повысить гликемию.
• Жара, длительное пребывание в перегретом или невентилируемом помещении (кинотеатр, торговый центр, общественный транспорт), особенно, при недостатке жидкости, происходит снижение АД, отчего может закружиться голова, появиться слабость и даже обморок. Поможет свежий воздух – выйдите на улицу или проветрите комнату. Иногда достаточно снять верхнюю одежду, ослабить ее у шеи. Сядьте, выпейте воды.
• Если раньше (до задержки и положительного теста) вы страдали гипотонией, головокружение при беременности, как и другие проблемы, связанные с этим периодом, вас будут беспокоить больше.

Важно! Вертиго бывает проявлением патологии – часто возникает головокружение при замершей беременности (при несвоевременной специализированной помощи замирание может привести к интоксикации) или серьезной болезни.

Головокружение в 1 триместре

За головокружение на первых неделях беременности чаще всего отвечает гипотония. Женщине, знакомой с этой проблемой ранее, знакомы неприятные признаки, следовательно, их проявление на ранних сроках ее не пугают.

Гипотония может возникнуть в любое время после оплодотворения, даже если раньше такие трудности отсутствовали. Если вы страдали гипотонией до беременности, в 1 триместре или последующих периодах она не отступит.

Беременность – это полное изменение тела. Уже в первом триместре (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 неделе беременности) сердцу приходится перекачивать вдвое больше крови, чем при обычных обстоятельствах, что приводит к расширению системы кровообращения. При этом давление в сосудах уменьшается. Поскольку тело в первую очередь заботится о благополучии ребенка, низкое давление отражается на будущей маме, чем обусловлены признаки головокружения на ранних сроках беременности.

Головокружение во 2 триместре

Аналогично головокружению на раннем сроке, недомогание во 2 триместре беременности является защитной реакцией организма. Мозг реагирует на недостаточный запас кислорода. Что на самом деле происходит в теле? Чем характерен второй триместр? Наблюдается замедление сердечного ритма, следовательно, снижение кровяного давления. Кровоснабжение мозга временно ограничено. В результате происходит головокружение при беременности во втором триместре (14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 неделе беременности), потеря координации и другие сопровождающие проявления гипотонии.

Головокружение в 3 триместре

Головокружение в третьем триместре беременности (28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 неделе беременности) – это последствие увеличение объема крови, что обычно сопровождается тенденцией к ортостатической коллапсу. Следующие признаки, возникающие в третьем триместре – сердцебиение, усталость.

Другие симптомы при головокружении

Как на ранних, так и на поздних сроках беременности головокружение происходит внезапно. Но приближение приступа можно предвидеть. Следующие симптомы являются поводом присесть или лечь:

• бледнеет кожа;
• темнеет в глазах;
• тошнит;
• увеличивается потоотделение.

Интенсивное головокружение при беременности

Обратить внимание следует на сильное головокружение при беременности как в 1-м, так и в 3 триместре – оно может сигнализировать о болезнях, требующих немедленного лечения. Особенно тревожные такие сопровождающие признаки как нарушение зрения, тремор, тиннитус.

Важно! Если у вас есть сомнения по поводу профессионализма гинеколога, посетите другого врача. Не чувствуйте вины за это. Ведь речь идет о вашем ребенке.

Утреннее головокружение при беременности

При беременности головокружение, возникающее по утрам, имеет несколько возможных причин. Один из наиболее важных факторов – внезапное быстрое гормональное изменение, вызванное ХГЧ, вырабатываемым развивающейся плацентой. Другая теория утреннего недомогания (часто со рвотой), склоняется к воздействию низкой гликемии.

Головокружение у беременных лежа на спине

Если у беременной кружится голова в положении лежа, причиной бывает гипотензивный синдром. Проблемы, связанные с этим расстройством, возникают вследствие давления, оказываемого увеличенной маткой на нижнюю вену, уменьшая приток крови к сердцу путем снижения давления в сосудах и ослабления поток кислородсодержащей крови в организме. Такое состояние проявляется при горизонтальном положении, отступает после вставания.

Будущая мама испытывает тошноту, обморочное состояние, может потерять сознание. В этот момент поставка кислородосодержащей крови угрожает не только ей самой, но и плоду.

Этот признак беременности (головокружение в положении на спине) возникает во 2-й половине, когда матка уже значительно увеличена, а плод имеет определенный вес. Проблема состоит в том, что недомогание происходит даже при кратковременном лежании. Оно может возникать во время врачебного осмотра; в этом случае целесообразно проводить его в другом положении (обычно достаточно лечь на левую или правую сторону).

Состояние самопроизвольно регулируется непосредственно или вскоре после родов.

При трудностях с горизонтальным положением, перед проведением осмотра следует сообщить об этом врачу. Решение очень простое – лягте набок, недомогание не возникнет.

Насколько опасны головокружения во время беременности

Само вертиго неопасно для беременной женщины, при условии, что оно не приводит к длительным бессознательным состояниям, следовательно, к недостаточному снабжению мозга кислородом. Однако оно угрожает вторичными травмами как матери, так и плоду. Падения могут повредить плод, спровоцировать выкидыш, преждевременные роды.

Если кружится голова во время беременности, особенно, с помутнением зрения, тахикардии, постоянной рвотой, головной болью, обратитесь к врачу. Лучше пройти обследование, убедиться, что ваше состояние хорошее, проблемы со здоровьем отсутствуют. В случае падения визит к врачу не откладывайте!

Когда появляется и когда проходит головокружение при беременности

На каком сроке беременности начинает тошнить, кружиться голова? Поскольку головокружение может быть признаком беременности, можно сделать вывод, что недомогание возникает почти одновременно с оплодотворением. Но, если голова кружится по причине присутствия проблемы со здоровьем, дискомфорт может появиться позже (часто ему аккомпанируют другие выразительные проявления).

Отступают неприятные первые признаки беременности либо на последних сроках, либо после родов. Реже они сохраняются на время лактации.

Первая помощь

Помощь при головокружении несложная. Как только начнется легкое потемнение в глазах, тошноту, сядьте. Если недомогание сохраняется, прилягте, поднимите ноги выше уровня головы, это улучшит снабжение мозга кровью. Находясь на улице, не стесняйтесь попросить о помощи прохожих.

Лечение

Решение о том, что делать, если кружится голова на ранних или на поздних сроках, принимается после обследования. Обычно в применении медикаментов нет необходимости, после родов состояние нормализуется само.

Медикаментозные препараты

Если при беременности кружится голова по причине сильного токсикоза (одновременно присутствует тошнота, рвота), назначаются подходящие противорвотные средства.

Важно! Лекарства следует принимать только по совету врача! Не увеличивайте частоту применения средства и/или дозировку самостоятельно.

Народные средства

Народная медицина также предлагает ряд способов, как избавиться от головокружения при беременности. Самые эффективные методы – питье чая из противорвотных трав. Рекомендуется мелисса, мята. В качестве альтернативы используется ароматерапия с применением мятного эфирного масла.

В случае гипертермии, как причинного фактора недомогания, рекомендуются холодные компрессы на лоб.

Как избежать недомогания

По мере роста живота смещается центр тяжести, меняется восприятие гравитации. Чтобы избежать дискомфорта, попробуйте соблюдать следующие рекомендации:

• Не спешите подниматься с постели или стула.
• Откажитесь от горячих ванн или душа – горячая вода расширяет сосуды, что может вызвать слабость.
• При необходимости длительного стояния, несколько раз сожмите ягодичные мышцы, двигайте пальцами на ногах, переносите вес с одной ноги на другую – это стимулирует кровообращение в нижних конечностях.
• Употребляйте пищу понемногу, чаще, иначе может упасть гликемический уровень. Постоянно имейте при себе закуску.
• Регулярно мониторьте АД.
• Пейте достаточно жидкости для предотвращения дегидратации, но не переусердствуйте с кофе, чаем.
• Дома или на работе проветривайте помещение, избегайте перегретых, плохо вентилируемых местностей. Летом ограничьте пребывание на жаре.
• Если начинает проявляться головокружение, увеличьте кровоснабжение мозга: лягте, положив ноги на подушку.

Важно! Настоящие обмороки случаются редко. Хотя кровоснабжение мозга временно снижается, не нужно беспокоиться, обычно состояние быстро корректируется, не оказывая влияния на ребенка. В случае внезапного ощущения приближающегося обморока сядьте, чтобы избежать возможной травмы при падении.

Профилактика головокружений при беременности

Чтобы голова у беременных не кружилась, помогут следующие превентивные меры:

• Регулярные физические упражнения, соответствующие состоянию, способствуют укреплению мышц, сердца, сосудов, которые впоследствии более гибко реагируют на различные изменения.
• Соблюдайте питьевой режим.
• Достаточно двигайтесь.
• Достаточно (но не чрезмерно много) спите.
• Не пребывайте долго в одном положении.
• В жаркие дни предпочтите остаться в тени.
• Медленно поднимайтесь с кровати. Сначала сядьте, опустите ноги, затем медленно встаньте. Если вы чувствуете приближение недомогания, подождите минуту, медленно продолжайте.
• Помните, что любые действия натощак приводят к обморокам, голодный организм намного слабее сытого.

Постарайтесь постоянно вспоминать о яркой стороне беременности. Подумайте: мужчины уступают вам место в автобусе, женщины восхищаются вами, вы можете потреблять любимые лакомства… Такое не каждый день случается! Думайте о том, как прекрасно будете себя чувствовать, впервые взяв на руки своего ребенка!

bolitgolova.guru

Головокружение при беременности. Почему кружится голова при беременности

Беременность – волнительный период в жизни любой женщины. Будущая мама внимательно прислушивается к организму, улавливает каждое изменение его состояния. У беременных могут появляться симптомы, которых раньше не было, например, головокружение.

Почему кружится голова при беременности

Головокружение в период вынашивания ребенка могут спровоцировать несостоятельность сосудов при перераспределении кровотока, токсикоз, синдром «полой вены», анемия, снижение уровня глюкозы в крови и другие факторы.

На ранних сроках беременности:

• Несостоятельность сосудов при перераспределении и увеличении кровотока.
  Матка начинает кровоснабжаться интенсивнее. Постепенно увеличивается объем крови. При этом система сосудов должна «подстроиться» под новые изменения, что не всегда происходит быстро. Из-за несостоятельности сосудов при перераспределении кровотока и гипотонии, которая вызвана изменением гормонального фона организма, может возникать недостаточность кровоснабжения мозга, которое проявляется головокружением. На раннем сроке такие ухудшения самочувствия часто выступают как признак беременности, если будущая мама еще не знает об этом.
• Токсикоз.
  Рвота при токсикозе может привести к обезвоживанию организма, снижению объема циркулирующей крови и вызвать головокружение.

На поздних сроках беременности:

• Синдром «полой вены».
  Увеличенный животик давит на нижнюю полую вену, что приводит к скоплению крови в нижней части тела и уменьшению возврата ее к сердцу. Это уменьшает выброс насыщенной кислородом крови из левого желудочка, снижает кровоснабжение мозга и вызывает головокружение.

Во всем периоде беременности:

• Анемия.
  Появляется из-за повышенной потребности развивающегося плода в железе и быстрого увеличения количества крови (эритроциты не успевают вырабатываться). Проявляется головокружением, слабостью.
• Гипогликемия (снижение уровня глюкозы в крови).
  Возникает при неправильном питании. В период беременности женщины должны принимать пищу часто и понемногу, но это не всегда удается. Поэтому могут наступать периоды снижения сахара (глюкозы) в крови. Так как мозг наиболее чувствителен к отсутствию глюкозы, он первым проявляет «слабость» в виде головокружения.
• Нарушения в шейном отделе позвоночника, опухоль и другие причины.
  Могут проявиться первый раз именно во время беременности, так как до этого организм справлялся с патологией и компенсировал состояние. Во время вынашивания ребенка часто все скрытые заболевания становятся явными.

Лечение

Головокружение на раннем сроке беременности – симптом, к которому нужно присматриваться, но не паниковать. Если оно появилось в результате перестройки сосудистой системы, то через 2-3 недели должно наступить улучшение. Если оно сильное или продолжительное, нужно обратиться к врачу.

Для лечения головокружения при беременности врач назначает успокоительные препараты на травяной основе (валериана, пустырник), растительные средства, которые повышают давление (элеутерококк, женьшень), тонизирующие средства (левзея, розовая родиола).

Что делать, если у беременной кружится голова

При приступе нужно лечь и немного приподнять ноги – положить под них подушку. Если лечь нет возможности, то необходимо сесть и наклонить голову до уровня груди. Эти позы улучшают приток крови к голове и снимают приступ головокружения.

Необходимо обеспечить доступ свежего воздуха. При должном количестве кислорода организму проще справляться с недостаточностью кровообращения.

Нужно приложить к лицу полотенце или платок, смоченный в холодной воде. Этот способ помогает прийти в чувство.

При пониженном давлении или «голодном» головокружении можно выпить чашку сладкого чая.

Профилактика

Методы, которые помогают предупредить головокружение при беременности:

• отдых и прогулки на свежем воздухе;
• избегание мест большого скопления людей в закрытых пространствах, где может не хватать воздуха – длинных очередей, общественного транспорта в летнее время;
• тренировка сердечно-сосудистой системы умеренными дозированными физическими нагрузками – ходьба полчаса в день в среднем темпе или занятия специальными упражнениями для будущих мам в школах для беременных;
• не резкий подъем с постели – вначале сядьте, посидите 2-3 минуты, а потом уже поднимайтесь на ноги;
• водные процедуры – полезны для сосудов, приводят в тонус стенки артерий и вен; чередуйте ножные ванны с горячей (до 37-38° С) и холодной (до 18-20° С) водой.

Знаете ли вы

• Во время беременности рацион женщины нужно увеличить всего на 300 ккал, чтобы она могла прокормить и себя, и малыша.
• Общий объем матки к 9-му месяцу беременности увеличивается в 500 раз.

ogolove.ru

Головокружение при беременности. Почему кружится голова?

Состояние, когда вам визуально кажется, что все вокруг вас движется, и ваше тело также кружит, называется головокружением. Эти странные для будущей мамы ощущения являются закономерностью, но может ли головокружение при беременности свидетельствовать о патологических процессах, попробуем разобраться.

Причины головокружения во время беременности

Кружится голова при беременности по разным причинам:

• Патологические процессы в головном мозге;
• Проблемы с внутренним ухом, его поражение;
• Травмы черепно-мозговые;
• Проблемы с шейным отделом позвоночника;
• Укачивание в транспорте;
• Поражения вестибулярного аппарата.

Также головокружение во время беременности может быть побочным эффектом от принятия того или иного лекарственного препарата. Суть явления состоит в том, что кровь недостаточно поступает в мозг, что может в результате привести к потере сознания.

Существует ряд предопределяющих факторов, которые способствуют возникновению головокружений:

1. гипотония;
2. развитие анемии;
3. снижение уровня глюкозы;
4. ощущение голода;
5. резкое вставание с положения лежа или сидя;
6. долгое пребывание под открытым солнцем;
7. кислородное голодание;
8. переутомление.

Симптомы головокружения во время беременности

Сильное головокружение при беременности может быть предшественником обмороков.
Кроме головокружения, женщины, вынашивающие ребенка, могут испытывать следующие проявления:

• чувство онемения конечностей;
• в ушах присутствует шум или звон;
• появляется потемнение в глазах;
• вас может знобить или же наблюдается выделение холодного пота;
• присутствует общее чувство слабости.

Обморок при беременности – это довольно негативное последствие, которое указывает на то, что головной мозг не получает достаточный приток крови из-за этого женщина теряет сознание. Повреждения в момент падений могут быть опасными для женщины и для плода. Необходимо принимать ряд мер, чтобы не допустить таких проявлений, как потеря сознания и головокружение.

Во время вынашивания плода, женщин может мучить тошнота. Как правило, чувство тошноты и головокружение присущи токсикозу. Если вы испытываете слабое чувство тошноты и, у вас немного кружится голова, то в период беременности такие явления считаются нормой. Врач может вам порекомендовать избегать стрессовых ситуаций, прогуливаться на воздухе, соблюдать диету для беременных и побольше отдыхать.
Токсикоз при беременности проявляется по-разному и зависит от индивидуальных особенностей: одни беременные чувствуют тошноту и головокружения в слабой форме, а другие испытывают частые и сильные головокружения, сопровождаемые рвотными позывами и потерей сознания. Если эти симптомы ярко выражены, необходимо обратиться к врачу. При этом беременной женщине врач может выписать ряд препаратов, а в крайне тяжелых случаях необходима госпитализация, все напрямую зависит от общего состояния.

Головокружение на ранних сроках беременности

В первые дни после зачатия можно расценивать головокружение, как признак беременности.  В первую очередь возникают следующие проявления:

1. присутствует постоянное состояние сонливости;
2. наблюдается слабость, у женщины снижается общая активность;
3. при осуществлении резких движений, в момент стрессового перенапряжения или в душной обстановке возможно развитие головокружения.

Понять, что данные признаки являются проявлениями беременности довольно легко, в частности, если подобное состояние у вас в первый раз.

В первом триместре беременности вынашивания малыша в зоне малого таза осуществляется формирование новых клеток, образуется дополнительный кровоток, направляющийся к матке, организм подвергается перестройке. При медленных перестройках организма беременной женщины могут возникать проблемы с циркуляцией крови – из других органов осуществляется отток крови к органам малого таза, это может спровоцировать головокружение при беременности на ранних сроках.

Спустя нескольких недель, женский организм адаптируется к изменениям, кровеносная система начинает нормально работать, а головокружения уже практически не беспокоят.

Головокружение при беременности во 2 триместре

Головокружение при беременности во втором триместре также встречается, однако его провоцируют другие причины. Как правило, в это время женщины начинают значительно меньше внимания уделять физическим упражнениям и прогулкам, а это может привести к ухудшению циркуляции крови, соответственно, резкие движения могут приводить к головокружению и потемнению в глазах.

Головокружения могут быть спровоцированы следующими причинами:

• Присутствует недостаток кислорода, он поступает в мозг женщины в недостаточном количестве. Уже с 4 месяца, происходит стремительное развитие ребенка в утробе матери:  он увеличивается в размерах, в результате чего матка также становиться больше. Повышенный приток крови к матке способствует оттоку крови с других органов, в том числе и головного мозга, в результате чего появляется головокружение при беременности.
• Снижается уровень гемоглобина и количество железа, в результате развивается анемия при беременности. Анемия также провоцирует кислородное голодание и становится еще одной причиной того, что возникает головокружение при беременности.
• Головокружение при беременности является также симптомом гестационного сахарного диабета, который возникает только в момент беременности и исчезает после появления малыша на свет. Сахарный диабет формируется вследствие того, что поджелудочная железа не справляется с выработкой такого количества инсулина, чтобы держать уровень сахара в норме. Также стоит отметить, что сахарный диабет провоцирует частые головокружения

Кружится голова при беременности 3 триместр

Головокружение при беременности в 3 триместре могут иметь ряд причин:

1. Гестоз или поздний токсикоз. Этот период проходит гораздо сложнее, чем остальные, поскольку проявления беременности являются более яркими, к тому же, в это время не исключено возвращение токсикоза, который может протекать вместе с головокружениями.
2. Размер матки. На поздних сроках вынашивания ребенка из-за увеличенного размера матки, происходит пережим крупных кровеносных сосудов, в итоге происходит нарушение общего кровотока, что вызывает головокружение при беременности на поздних сроках.
3. Неправильная поза во время сна. Если женщина, вынашивающая ребенка примет лежачее положение на спине, нижняя полая вена будет пережата, и циркуляция крови будет нарушена. Поэтому беременным предпочтительнее отдыхать на левом боку.
4. Долгое времяпровождение в положении стоя. Головокружение во время беременности может проявляться при длительном нахождении стоя. В этом случае, приток крови, будет увеличиваться, и направляться к ногам, в результате происходит недостаточный приток кислорода в мозг.
5. Уровень глюкозы в крови. Еще одной причиной того, что может кружиться голова в последнем триместре это уменьшение количества глюкозы в крови. Снижение глюкозы может быть спровоцировано неправильным питанием или наличием сильного токсикоза, который сопровождается рвотой. Уровень глюкозы может уменьшаться на протяжении всего периода беременности.
6. Подготовка организма к родовой деятельности. На последнем месяце вынашивания малыша, головокружения могут быть вызваны, тем, что организм женщины готовиться к родовой деятельности. Основное количество крови будет приливать к матке, а мозг испытывает нехватку кислорода. Это нормальное состояние, если при этом не происходит снижение давления или потеря сознания.

Как лечить головокружение при беременности?

Как правило, головокружение при беременности, не подвергается лечению, если отсутствуют сопутствующие симптомы или болезни.
Лечение может производиться в следующих случаях:

• Недостаток железа. В таком случае врач может назначить специальную диету или препараты для восстановления уровня железа в организме беременной. К продуктам с высоким содержаниям железа относят красное мясо, бобовые, морскую капусту, орехи, сухофрукты, свеклу, капусту, укроп, чеснок, тыквенные семечки.
• Пониженное давление. Нарушение артериального давления, также можно привести в норму, применяя препараты, которые назначит лечащий врач или перечисленные выше продукты питания.
• Вегето-сосудистая дистония. Для того чтобы нормализовать состояние принимают успокоительные средства, к примеру, валериану или пустырник.
• Нарушен уровень глюкозы. Во время нарушения уровня глюкозы важно придерживаться регулярного режима питания. В режиме питания обязательно должен присутствовать завтрак, обед, полдник и ужин. Порции небольшие, но сытные. Меню необходимо разнообразить, чтобы в полной мере получать макро- и микроэлементы. Голодание может провоцировать ослабление организма. Сладости необходимо свести к минимуму, а лучше вовсе ограничить.

Профилактические мероприятия

Очень важно осуществлять профилактические меры, еще до того как вы ощутите головокружение во время беременности. Что должна делать будущая мама для улучшения своего состояния?

1. Спокойное перемещение и смена положения без резких подъемов и движений.
2. Посещение занятий по йоге для будущих мам.
3. Периодичность и системность в смене положения.
4. Проветривание комнат в вашем жилище и прогулки на свежем воздухе, чтобы не допустить кислородного голодания.
5. Осуществлять водные процедуры в теплой, не горячей воде.
6. Сбалансированное питание, обогащенное фруктами, овощами, сухофруктами.
7. Употребление поливитаминных комплексов.
8. Важен хороший сон: спать нужно около восьми часов в сутки.
9. На поздних сроках беременности нельзя долго стоять, а также спать на спине.
10. Не гуляйте под прямыми лучами солнца.

Стоит отметить, что частые головокружения должны стать причиной незамедлительного обращения к доктору. Только специалист может определить истинную причину того, почему кружится голова при беременности, и назначить правильное лечение, которое будет безопасным для будущей мамы и ее малыша.

babyrebenok.ru

Почему у беременных кружится голова

Во время вынашивания плода организм женщины испытывает невероятные нагрузки, что проявляется зачастую ухудшением самочувствия, тошнотой, болевыми ощущениями в голове, головокружением.

Специалистами подобные явления – почему кружится голова при беременности – объясняются перестройкой женского организма под требуемые параметры для максимально полноценного вынашивания плода, а также подготовкой его к процессу родов и выкармливания. Особенно большая нагрузка приходится на сердце и сосуды, отсюда и появление периодов головокружения, особенно заметных при резкой перемене положения тела. Усугубляется состояние нахождением беременной женщины в тесном, душном помещении.

Первопричины и провоцирующие факторы

Большинство беременных женщин в первые месяцы вынашивания малыша испытывают лишь незначительное головокружение, другим же оно доставляет весомое неудобство – затруднительно полноценно работать, выполнять домашние дела.

Вероятность появления головокружения у беременных возрастает, если у них уже имелись патологии сосудов и сердца, а также частые болевые ощущения в голове либо обмороки.

Ответами на вопрос, почему у беременных женщин кружится голова, могут послужить следующие первопричины:

1. Склонность к резким переменам индивидуальных показателей давления – гипоксические состояния вызываются спазмом просветов сосудов, приносящих кровь с питательными элементами в ткани мозга. Провоцировать подобные состояния с головокружениями могут как низкие показатели тонометра, так и их превышение даже на десять – пятнадцать делений.
2. Выявленная лабораторными анализами недостаточность показателя гемоглобина – разнообразные формы анемий. Гипоксия тканей мозга обусловлена недостаточным восполнением повышенной потребности организма беременной женщины в кислороде, который поступает извне с помощью эритроцитов – при анемии их количество становится недостаточным.
3. Остеохондроз элементов шейного отдела позвоночника – происходит сдавливание сосудов, несущих кровь в головной мозг, что обусловливает недостаточное поступление питательных веществ в структуры мозга.
4. Недостаток глюкозы в организме – головокружение может возникнуть, как при длительных временных промежутках между приемом продуктов питания – низкий уровень сахара, так и при чрезмерном увлечении сладостями и выпечкой – при их приеме происходит резкий скачок глюкозы, а затем такое же резкое снижение показателя.
5. Токсикоз беременных – головокружение достаточно часто сопровождает первые месяцы беременности. Именно в этот временной промежуток женщину беспокоят позывы на рвоту, происходит дисбаланс водно-солевого равновесия, уменьшается и общий объем крови, что также приводит к гипоксии, провоцирующей головокружение.
6. Быстрое увеличение параметров матки – в последние месяцы вынашивания плода, женщины, занимая положение лежа, тем самым сдавливают увеличившейся маткой крупные сосуды, что также ухудшает приток крови к мозгу.
7. Наличие заболеваний, провоцирующих нарушение деятельности мозга – вегетососудистая дистония, атеросклеротические изменения сосудов, новообразования мозга – приводят в итоге к недостаточности кровообращения, обусловливающего головокружение.

Незначительные, редко возникающие периоды головокружения не должны доставлять беспокойства будущей матери, поскольку свидетельствуют лишь о происходящих в ее организме физиологических перестройках.

Только в случае, если приступы головокружения участились, стали более продолжительными, а также стали сопровождаться обморочными состояниями, нехарактерной сонливостью либо чрезмерным перевозбуждением, требуется незамедлительная консультация специалиста, с проведением диагностического обследования и назначением адекватной корректирующей тактики лечения.

Как справиться с головокружением

Зачастую приближающееся головокружение беременная женщина может почувствовать по следующим симптомам:

• Звон в ушах;
• Быстро нарастающая слабость;
• Появление большого количества пота;
• Онемение в ногах.

При появлении подобных предвестников головокружения, женщине рекомендуется занять положение сидя, с опущенной как можно ниже головой. Можно лечь, но головной конец кровати должен быть опущен.

Если головокружение вызвано пребыванием в душной комнате, следует как можно быстрее выйти на улицу, посидеть с опущенной головой, выполняя глубокие вдохи. Головокружения, обусловленные наличием вегетососудистой патологии, поддаются лечению седативными препаратами на основе природных компонентов, среди них валериана, мята, пустырник.

При низких показателях индивидуального давления будут рекомендованы препараты, их повышающие: женьшень, родиола розовая, элеутерококк.

Низкие показатели гемоглобина требуют приема препаратов с железом, а также коррекции питания с включением мяса, субпродуктов, зелени, гречихи и белых грибов. Для нормализации показателя глюкозы специалистами даются рекомендации по питанию, следует принимать продукты часто, но небольшими порциями.

На последнем триместре увеличенная матка сдавливает нижние крупные вены, если будущая мама долго отдыхает в положении лежа на спине, поэтому акушеры советуют проводить больше времени на боку.

Чтобы уменьшить вероятность возникновения головокружений во время беременности, женщинам рекомендуется:

• Больше проводить времени на воздухе, одеваясь согласно погодным условиям – включить пешие прогулки в свой распорядок дня;
• Можно записаться на курсы йоги для будущих мам;
• Стараться не проводить много времени в одной позиции, особенно лежа на спине;
• Избегать принятия горячих ванн и душных комнат;
• Употреблять продукты питания небольшими порциями, через четыре часа. Включить в ежедневный рацион изюм, крагу, яблоки, хлебцы с отрубями, зелень.

Если беременная женщина не может самостоятельно определить, почему у нее кружится голова, ей необходимо незамедлительно обратиться за консультацией к специалисту.

headache.su

Головокружения у беременных: Причины и лечения

Большинство будущих мам при беременности могут чувствовать кружения головы. Кто-то ощущает его в слабой степени, кто-то испытывает сильные боли с обмороком. Специалисты считают, что головокружения являются признаком токсикоза, что менее опасное, чем рвотные позывы. Беременные девушки должны быть осведомлены о действии кружений головы на организм и будущего ребенка.

Стоит отметить, что при слабых и не регулярных головокружениях беспокоиться не стоит, поскольку во время развития зародыша организм подвергается физиологическим патологиям, в том числе и кровеносной системе. Однако при сильных неприятных ощущениях, когда женщина чувствует также апатию, сонливость, нарушение движений, обморочные состояния — это повод посетить врача. Резкое изменение положения, при вставании с плоскости может спровоцировать головокружение в естественном его значении. Помимо этого оно может возникнуть в период нахождения девушки в жаркой и непроветриваемой комнате, либо из-за перегрева тела.

Основные причины головокружения головы в период вынашивания плода

К главным факторам возникновения ненормальных кружений головы в период вынашивания плода можно отнести разные болезни, воспалительные и патологические процессы, что нарушают кровоток к голове. К таким болезням относят:

• остеохондроз в области шеи;
• вегетососудистую дистонию;
• болезни сердечной или сосудистой систем;
• опухоль в головном мозгу и т.д;
• гипотония (пониженное артериальное давление)
• анемии. Девушки могут подвергаться таким состояниям одновременно. Кроме этого кружения головы во время вынашивания плода появляются также по причине сниженного уровня глюкозы в крови. Тогда больной прописывают диету, в которой содержится достаточное количество железа и других полезных веществ.

Помимо всех перечисленных причин головокружения в период вынашивания плода могут возникать из-за аллергических реакций, гипервентиляции легких и иных факторов, которые не относятся к вынашиванию ребенка. Нередки случаи, когда кружение в голове признак предобморочного состояния. Оно сопровождается звоном в ушах, чувством пустоты, слабостью, потемнением в глазах, холодным потом, онемением пальцев рук и ног либо же непосредственно самим обмороком.

Так случается из-за того, что снижается приток крови к мозгу, после чего нарушается работа тканей и начинается кислородное голодание и нехватка питательных элементов. В этот момент вам нужно лечь на спину и поднять ноги выше, чем голова. Если так сделать не получится, то беременная должна сесть на стул и стараться наклонить голову к полу по возможности низко между коленями. Кроме этого стоит отметить, что такое состояние зачастую возникает у девушек, которые испытывали головокружения и обмороки до беременности. Такие явления могут быть в период месячных либо в предменструальный синдром.

(Видео: «9 причин головокружения во время беременности, способы борьбы»)

Кружится голова в первом триместре

Кружения головы во время первого триместра вполне естественны и не должны тревожить сильно организм. Зачастую это явление можно классифицировать под несложное и не обязательное лечение. Первый триместр подразумевает под собой головокружение, спровоцированное следующими причинами:

• Из-за сильной духоты;
• Нахождения рядом с большим скопление людей;
• На погоду;
• При выполнении резких движений;
• Из-за длительного нахождения в плохо проветриваемой комнате.

Помимо перечисленных могут быть также природные и легко избавляющиеся факторы неприятных ощущений.

Лечения головокружение при беременности на ранних сроках

Во время беременности в первый триместр головные боли лучше всего не лечить медикаментозно. Пользуйтесь легким массажем головы. Это можно сделать кончиками пальцев круговыми движениями, постарайтесь как можно сильнее расслабиться. Кроме массажа также эффективным действием будет ополаскивание волос и кожи головы под струей негорячей воды. Можете использовать специальный компресс из холодной воды либо льда. Его необходимо приложить к виску, лбу либо затылку в зависимости от локации болевых ощущений.

Также действенным считается компресс с листом свежей капусты. Его немного мнут, до того, чтобы он пустил жидкость, и держат, пока не прекратятся приступы. Также можно повязать голову шарфом либо платком до давления

. Стоит принять отвар из таких трав, как мята, мелисса, шиповник, ромашка. Его пьют зачастую в виде чая. В определенных случаях, когда низкое давление, боли в голове снимаются при помощи крепкого сладкого чая. Если же артериальное давление повышенное, то специалист должен назначить препарат, который его понижает. Что касается медикаментозного лечения, то к нему необходимо прибегать только в том случае, когда вышеперечисленные советы и рекомендации не дают положительного результата.

Не рекомендуется употреблять лекарства, в составе которых есть анальгин.  К таким относят спазмалгона, спазгана, баралгина и др. Анальгин и его аналоги достаточно токсичен, что может привести к нарушению нормального развития плода. Чтобы безопасно избавиться от головных болей во время беременности лучше всего принять эффералган либо панадол. К ним нельзя привыкнуть, но они действенны и эффективны не хуже, чем вредные препараты, в которых содержится кофеин, анальгин и другие вещества.

Головокружение во втором триместре

Второй триместр периода беременности имеет такие же причины, как и в первом триместре, если девушка не испытывает токсикоза. В организме все системы готовятся к рождению малыша, в том числе и матка, чтобы вытолкнуть плод из плаценты. При беременности некоторые органы могут работать в медленном темпе, из-за чего возникают следующие причины:

• Долго время нахождения без движения;
• Плохая проходимость крови либо недостаток кислорода в мозгу;
• Резкие движения тела во время поднятия с кровати либо другого изменения положения;
• Пониженное артериальное давление.

Лечения головокружение во втором триместре

На втором триместре лечить боли в голове или кружения достаточно трудно. Беременной необходимо ограничивать себя в употреблении анальгетиков, медикаментов, в которых находится процент кофеина, барбитуратов, медикаментов, которые снижают артериальное давление. Рекомендуется полностью отказаться от всех анальгетиков на время вынашивания ребенка. Ограничьте любой употребление медикаментов, в которых находится анальгин. Он достаточно токсичен и надолго задерживается в организме, что может привести к патологическим процессам плода.

Если у беременной кружится голова, то чтобы избавиться от неприятных симптомов, можно использовать Нурофен, Пенталгин, Ризатриптан, Суматриптан или Тайленол. Однако их дозировку лучше всего узнать у лечащего врача. Несколько специалистов считают, что лекарство «Фиоринал» лучшее средство для того, чтобы убрать неприятные ощущения. Однако у него есть побочные эффекты в виде плохого влияния на развивающийся плод или даже развития патологических процессов. После того как будет выбран один из медикаментов, внимательно ознакомьтесь с инструкцией.

В третьем триместре

На третьем триместре внимание концентрируется на будущих родах еще больше. Организм заканчивается подготовку к рождению малыша, а матка уже полностью перестроена и подготовлена. Формируется все к 38-ой неделе. Кровяная система работает несколько иначе, приливаясь к низу, что провоцирует кружение головы из-за кислородного голодания в мозгу. Особой опасности не представляют небольшие и нерегулярные головокружения. Они могут пройти спустя 30 минут. Имеют не тревожащий характер, резко артериальное давление не падает, и отсутствуют предобморочные состояния. Если на позднем сроке возникают подобные симптомы, то необходимо быть более осторожным, чтобы не упасть и не подвергнуть себя и ребенка опасности.

Лечения в третьем триместре

Специалисты советуют беременным употреблять Но-шпу либо детский Панадол. В редких случаях их дозволяется пить без назначения лечащего специалиста, чтобы купировать приступ своевременно. Однако позже все же стоит посетить врача для консультации. Но-шпа обладает одним недостатком, из-за которого его можно употреблять не всегда, поскольку в результате эффект может быть совершенно иным. Действенным аналогом считается Цитрамон. Однако стоит отметить, что в его составе есть процент кофеина, который нельзя употреблять при гипертонии, вне зависимости есть беременность или нет. Кроме этого может помочь Парацетамол, если боли сильные и не проходящие. Употреблять лучше всего в чистом виде, но не в производном. Какой бы вариант вы бы не выбрали, консультация у врача обязательна. Во время беременности употребление многих медикаментов ограничено.

Профилактика головокружений при беременности

Чтобы применить профилактические меры во время беременности необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• Регулярно проводите время на улице и дышите свежим воздухом. Лучше всего помогает лесной воздух.
• Избегайте тяжелого подъема, резких телодвижений.
• Занимайтесь специальной йогой.
• Не находитесь длительное время в одном положении.
• Не делайте себе какое-то время горячие ванны.
• Регулярно проветривайте помещение, в котором находится беременная женщина.
• Наладьте свой рацион питания.
• Кушайте как можно больше фрукты, овощи, сухофрукты и другие полезные продукты.

Если головокружение во время беременности слишком частые, то лучше всего пройти консультацию у лечащего врача, для того чтобы исключить возможность возникновения и развитие патологических процессов. Без терапии подобных симптомов, то могут начаться преждевременные роды либо выкидыш.

netmigraine.com

Смотрите также

• 
  Как правильно промывать глаза
• 
  Что означает ждун
• 
  Зубная паста без фтора сплат
• 
  Таблетки от цистита для детей
• 
  6 клиническая больница ржд
• 
  Дюфалак срок хранения после вскрытия
• 
  Почему ребенок не спит в своей кроватке
• 
  Ребенок спит с мамой мнение психолога
• 
  Какие делают прививки
• 
  Толщина плаценты в 20 недель норма
• 
  Когда начинается третий триместр при беременности