656010, Алтайский край, город Барнаул, ул.Эмилии Алексеевой, 53 корпус 1,39 корпус2 Телефон / Факс: +7 (3852) 22-62-77 [email protected]

Уход за молочными железами


Правила ухода за молочными железами беременной женщины в 2019 году

С самых первых дней после зачатия во всем организме женщины начинаются серьезные изменения, необходимые для вынашивания малыша. В результате перестройки гормонального фона у беременной меняется фигура, увеличиваются в размерах молочные железы.  Нередко уже в этот период на коже груди начинают появляться растяжки. У некоторых женщин кожные покровы становятся боле сухими и менее эластичными.

Если во время беременности не заботиться о груди

При отсутствии правильного ухода во время беременности за грудью, в период лактации могут возникать трещины сосков, что нередко приводит к развитию воспалительного процесса в тканях молочных желез – маститу. По окончании грудного вскармливания женская грудь во многих случаях теряет привлекательность: меняется форма, происходит обвисание, портят внешний вид множественные растяжки. У женщины могут возникать комплексы, желание сделать пластическую операцию. Именно поэтому уход за грудью во время беременности так важен.

Уход за молочными железами во время беременности желательно начинать уже в первые месяцы, поскольку у многих женщин в этот период происходит резкое увеличение груди. Первое, что необходимо сделать – выбрать правильный бюстгальтер, который должен хорошо поддерживать грудные железы.

 При выборе следует обратить внимание, чтобы состав ткани был натуральным. Поскольку грудь в течение всей беременности меняет размер, бюстгальтер должен иметь регулируемые лямки и застежки. Можно отдать предпочтение бесшовному белью, которое не только очень комфортно, но и обладает высокой эластичностью, и женщине не придется покупать новые бюстгальтеры по мере разрастания грудных желез. Качественное белье поможет женщине сохранить привлекательность груди не только в период вынашивания ребенка, но и при лактации.

Некоторые женщины предпочитают бюстгальтеры на «косточках», так как они улучшают внешний вид груди. Но при беременности от такого белья лучше отказаться, поскольку оно может препятствовать оттоку лимфы и затруднять кровообращение.

Бюстгальтер желательно носить и дома, в частности, если грудь имеет большие размеры. Но в то же время, следует давать молочным железам отдохнуть, особенно если нижнее белье немного сдавливает грудь. В эти моменты можно делать воздушные ванны, чтобы кожа «подышала», насытилась кислородом.

Выделение молозива

У многих беременных уже с 22 недели начинает понемногу выделяться жидкость, похожая на молозиво. Выделения не только могут пачкать нижнее белье, но и стать благоприятным фоном для размножения микроорганизмов, что чревато проникновением инфекции в молочные протоки и развитием воспаления. Именно поэтому уход за грудью во время беременности должен включать ежедневные водные процедуры. Молочные железы желательно ополаскивать пару раз в день теплой водой. При этом гели или мыло лучше не использовать.

Также в аптеках можно приобрести вкладыши для бюстгальтеров, которые должны меняться ежедневно. Если все-таки появились признаки воспалительного процесса, проявляющиеся в виде покраснения, боли, а также ухудшением самочувствия, следует обратиться к специалисту. Важно знать, что мастит в самой ранней форме поддается антибактериальной терапии и лечению народными средствами. В поздней стадии мастит лечится только методом хирургического вскрытия пораженного участка груди, очистки тканей от гноя и установлением дренажной системы.

Растяжки представляют собой разрывы тканей, которые затем рубцуются за счет ткани соединительной. В первое время уже появившиеся стрии красные, но со временем они становятся светлыми. К сожалению, от уже появившихся растяжек не избавиться так просто. В этом сможет помочь только хирургический способ. Поэтому так важно ухаживать за кожей груди еще до появления разрывов.

Сохранить кожные покровы помогает крем, содержащий масла и витамины А, Е. Они помогают повысить эластичность кожи и подготовить грудь к кормлению малыша. Крем желательно выбрать максимально натуральный, чтобы химические компоненты не попадали через кожу в кровяное русло. Желательно выбирать крем, предназначенный именно для беременных и кормящих. При покупке важно обращать внимание на дату производства и сроки и условия хранения.

Часто крем, в составе которого большое количество натуральных компонентов, производитель рекомендует хранить в холодильнике. Если будущая мама проводит отпуск у моря, на солнце, крем должен обязательно содержать UV-фильтры, так как в этот период кожа особенно чувствительна к солнечным лучам.

Массаж молочных желез

Массаж груди при беременности также помогает ухаживать за кожей и предотвратить образование стрий. Для этой процедуры можно использовать как жирный крем или крем, предназначенный для массажа, так и смесь масел. Подготовить такую смесь вполне можно самим. Для этого нужно смешать миндальное масло, масло проростков пшеницы и авокадо с двумя каплями эфирного масла лаванды или герани. Массаж принесет максимальную пользу, если его производить дважды в день.

Желательно проводить такие процедуры после душа. Во время водных процедур также можно ухаживать за грудными железами. Массаж нужно выполнять прохладной водой, направляя душ круговыми движениями от груди к области подмышек.

Нежелательно проводить массаж сосков, если началось выделяться молозиво, так как стимуляция этой зоны может увеличить его производство. Также не рекомендуется массажировать область сосков, если у беременной повышенный тонус матки и угроза выкидыша.

Натуральные масла помогут сохранить эластичными кожу сосков, которая может растрескиваться в период грудного вскармливания. Подготовить соски к кормлению лучше во время беременности, так как при налаживании процесса кормления это сделать гораздо сложнее.

Поддерживать эластичность нежной кожи сосков помогает также крем с пантенолом (Д-Пантенол, Бепантен). Он подходит практически всем и не вызывает побочных действий. Такой крем можно использовать и после родов. Если женщина замечает, что появляются трещины сосков, необходимо несколько раз в день на чистую кожу наносить это средство, а перед кормлением смывать.

Подготовить грудные железы к лактации и сохранить упругость кожи поможет разнообразное питание, в котором обязательно должны присутствовать молочные продукты, рыба, натуральные масла, фрукты и овощи. Витамины А, Е, С способствуют сохранению эластичности кожных покровов.  

Поддержать мышцы груди в тонусе помогает плавание, йога, специальная гимнастика для беременных. Все эти занятия помогают не только сохранять упругость кожных покровов, но и общее хорошее самочувствие.

Наблюдение у маммолога

Если у женщины до наступления беременности имелись какие-либо заболевания молочных желез, например, различные формы мастопатии, кисты, узелки, на протяжении всего периода необходимо наблюдаться у маммолога. Именно беременность в результате мощнейшей гормональной перестройки может привести к прогрессированию имеющегося заболевания.

В некоторых случаях как раз в период вынашивания ребенка у женщины диагностируют злокачественные опухоли. Их образование часто связано опять-таки с всплеском гормонов. Следует обследоваться у маммолога, если женщина заметила изменение формы груди и сосков, кожных покровов, появление кровянистых выделений. Диагноз устанавливается только после основных видов диагностики – УЗИ, маммографии, биопсии.

Если имеющаяся ранее киста или доброкачественна опухоль начинает усиленно разрастаться при беременности, требуется операция по удалению таких новообразований. Во многих случаях необходим только контроль состояния грудных желез, поэтому не следует пропускать назначенные маммологом осмотры.

Уход за грудью важно осуществлять не только в период лактации, но и во время беременности. Правильно подобранное нижнее белье, массаж, хороший крем, полезное питание – все это помогает сохранению красивой формы, упругости кожи и предотвращению растяжек. Своевременный уход за молочными железами препятствует возникновению трещин при лактации и развитию воспалительных процессов. 

prozhelezu.ru

Как правильно ухаживать за грудью после родов

Многих неприятностей, связанных перестройкой женского организма после рождения малыша, можно избежать, если правильно и регулярно ухаживать за грудью после родов, а желательно и до. Естественно, что женщины боятся этих изменений – никого не радует набранный лишний вес, а также появившиеся растяжки на коже, другими словами – стрии.

Что происходит с грудью после рождения малыша?

Молочные железы уже в начале беременности перестраиваются — в организме совершается подготовка к лактации, на которую влияют многие гормоны нашего тела, вырабатываемые яичниками и гипофизом, надпочечником и щитовидкой.

Врачи рекомендуют женщинам уже в этот период начинать уход за своей грудью, не слишком-то налегая на интенсивные процедуры. Массаж, чересчур контрастные обливания, растирания сосков могут нанести здоровью женщины больше вреда, чем пользы. Чтобы это понимать, необходимо ознакомиться с особенностями строения молочной железы.

Ваша грудь состоит из долей, число которых может варьироваться от 15 до 25. Они отделены друг от друга соединительными перегородками, а также прослойками жировой ткани. Внутри этих долей находятся концевые пузырьки, вырабатывающие молоко, и протоки. С начала периода «интересного положения» под влиянием гормона прогестерона в железистой ткани происходят изменения: концевые пузырьки увеличиваются в размере. Грудь набухает, в ней ощущается болезненность. После родов, через пару дней, активизируется гормон пролактин, он-то и регулирует выработку молока.

Молоко вырабатывается, в зависимости от сосательных движений малыша, от его потребностей и от того, насколько часто он прикладывается к груди.

Грудь после родов

Молодые мамы наслышаны, что грудь нужно орошать водичкой перед каждым кормлением ребенка. Но если вы каждый день моетесь под душем, то отдельно грудь мыть совершенно не обязательно, тем более мылом. Оно сушит нежную кожу, если применяется слишком часто, и от этого соски могут начать сохнуть и шелушиться, что может повлечь за собой образование трещин. Трещины могут возникать и от применения зеленки на соски, как иногда рекомендуют всезнающие соседки.

Чтобы избежать лактостаза – застоя молока, молодой маме нужно употреблять меньше жидкости, включая супы и различные напитки. Иначе организм будет вырабатывать слишком много молока. Это проявляется набуханием и уплотнением желез, чувством переполнения молоком, иногда — повышением температуры. Если же в молочные железы попадет инфекция — разовьется мастит, тогда придется прибегнуть к врачебной помощи.

Чтобы этого не было, необходимо следить за состоянием своей груди. В том случае, когда ощущение ее переполнения молоком не исчезает и после кормления — слегка помассируйте ее мягкими движениями по направлению к центру. Затем сцедите молоко, которое осталось в груди, пока не почувствуете облегчение в железах.

Мастит провоцируют трещины на сосках, которые появляются из-за разных факторов. Это и неправильное прикладывание ребенка к груди, и обработка сосков спиртсодержащими препаратами, которые сушат нежную кожу. Обратите внимание на то, как малыш кушает. То как он берет грудь – важно: ребенок должен захватывать ротиком не только сам сосок, но и околососковую ареолу. Если мама испытывает при кормлении дискомфорт и боль, то, скорее всего, нарушена техника кормления.

Еще одной причиной образования трещин сосков может стать неправильное отнятие малыша от груди. Нельзя отрывать его резко, в момент сосания, так как это может травмировать нежную кожу соска. Лучше всего аккуратно всунуть палец ребенку между деснами и разжать их, тогда сосок сам выйдет из его рта.

Появившиеся трещинки можно обработать аптечными препаратами — «Пуреланом», «Бепантеном», что делается после кормления. Во избежание образования трещин на сосках, смазывайте их грудным молоком, выдавив его небольшое количество и распределив по соску и ареоле. Активные вещества, находящиеся в молоке, способствуют смягчению соска и предотвращают образование на нем различных воспалений.

Косметический уход за грудью

Несомненно, с появлением малыша в семье невозможно сохранить грудь абсолютно в том виде, в каком она была ранее, но вернуть ее упругость, подтянуть кожу, тем самым придать ей ухоженный вид, можно, и даже нужно.

Немаловажная деталь – правильный подбор бюстгальтера. Уже во время беременности необходимо это сделать. Он должен быть изготовлен из натурального материала, хорошо поддерживать грудь, не натирать ни в каких местах, иметь широкие бретельки.

Легкий массаж груди делайте как до родов, так и после них с помощью душа, совершая им круговые движения. Хорошо, если душ будет умеренно контрастным. Полезны и воздушные ванны, когда несколько минут вы лежите без белья в хорошо проветренном помещении.

Не избегайте посильных физических упражнений, которые способны преобразить вашу грудь:

  • Отжимайтесь от пола либо от стула.
  • Соедините ладони перед собой, локти раздвиньте параллельно полу. Совершайте по 10-20 нажатий ладонями друг на друга.
  • С помощью гантелей (достаточно 1 кг) в положении стоя поднимайте руки вверх, вперед, в стороны. В лежачем положении, выпрямив руки перед собой, медленно отводите их в стороны, слегка согнув в локтях. Затем примите первоначальное положение.
  • Один-два раза в неделю делайте смягчающие и тонизирующие маски для кожи груди, препятствующие появлению растяжек: в творог (2 столовые ложки) добавьте оливковое (кунжутное, миндальное) масло (столько же ложек), мёд (3 чайные ложки). Обогатите эту смесь соком алоэ (1 столовая ложка). Чтобы усилить эффект лифтинга, капните в маску по несколько капель аптечных витаминов. Тщательно размешайте, нанесите на область декольте и груди. По истечении 20 минут смойте состав, а кожу намажьте питательным кремом.

Не ленитесь ухаживать за грудью и неважно — после родов или до, тогда она снова станет красивой и упругой. А значит, появление других детишек в вашей семье скажется только положительно на вашей красоте.

friendlymama.ru

Уход за грудью в период кормления | Материнство

Женская грудь во время кормления нуждается в особом уходе, ведь любые проблемы с ней сразу отразятся на лактации, а значит, малыш может недополучить ценного маминого молока. Разберем основные моменты, которые надо знать, ухаживая за своей грудью.

Гигиена и уход

Главное в уходе за молочными железами – это правильное мытье. И в этой процедуре нет ничего сложного – мыть грудь надо 1–2 раза в день обычной водой без мыла. Правда, еще совсем недавно кормящим женщинам рекомендовали проводить водные процедуры не только с мылом, но еще и перед каждым кормлением. Но сегодня установлено, что такое частое и агрессивное мытье нарушает водно-жировой баланс в коже, а проще говоря, сушит ее. В результате нежная кожа сосков трескается и воспаляется. Чтобы этого не случилось, достаточно обычного гигиенического душа или обмывания груди теплой водой без моющих средств. Тем более не стоит обрабатывать соски какими-то дезинфицирующими растворами – «зеленкой», спиртом или любым другим антисептиком.

Зато можно пользоваться специальными кремами для сосков, например с натуральным ланолином. Он покрывает сосок пленкой, которая удерживает влагу и природный жир на коже. Кремы с ланолином не нужно смывать перед кормлением – они абсолютно безопасны для малыша. После применения любого крема для сосков ему необходимо дать впитаться, после чего можно надеть белье. А еще можно оставлять капельки собственного молока на сосках: они помогут предотвратить пересыхание кожи и появление трещин.

Белье и аксессуары

Белье тоже должно быть особым, лучше всего подойдут бюстгальтеры для кормящих мам. Такие бюстгальтеры отличаются от обычных кроем: они хорошо поддерживают увеличившуюся грудь во время кормления благодаря широким бретелям и специальные клапаны. Та часть бюстгальтера, которая соприкасается с соском и ареолой, должна состоять из хлопка, швы должны быть плоскими и ни в коем случае не проходить через линию соска. В таких бюстгальтерах нет косточек, ведь косточки часто пережимают молочные протоки, сдавливают грудь – в итоге возможен застой молока и воспаление в молочных железах. Ношение правильного бюстгальтера помогает груди и особенно соскам адаптироваться к своему новому состоянию и размеру.
А еще можно использовать специальные вкладыши в бюстгальтер – они впитывают выделяющееся между кормлениями молоко, что также очень важно с точки зрения гигиены, поскольку вкладыши оставляют кожу сухой и чистой, защищая соски от раздражения.

Если трещины на сосках все-таки появились, то для того чтобы дать коже восстановиться и защитить ее во время кормления, можно использовать специальные накладки для сосков. Они изготовлены из тонкого силикона без вкуса и запаха, который, с одной стороны, защищает грудь, а с другой – не мешает малышу захватить сосок правильно.

При выборе крема для сосков обратите внимание на его состав и показания к использованию: некоторые кремы подходят для профилактики повреждений и сухости кожи, а другие лучше борются с уже существующими проблемами. Наиболее удобны те кремы, которые не надо смывать перед кормлением.

Воздушное и водное закаливание

Очень полезны для груди воздушные ванны. Обычно под одеждой температура воздуха практически не меняется. Если снять одежду, кожа начинает испытывать воздействие более низкой температуры – это будет замечательная зарядкой для сосудов груди. Кроме того, воздушные ванны помогут мышцам молочных желез расслабиться, отдохнуть, а клеткам кожи – подышать. Еще можно делать контрастное обливание молочных желез, оно позволяет увеличить при необходимости приток молока к груди. Правда, такие обливания подойдут лишь тем женщинам, которые и до этого любили закаливающие процедуры.

Эти простые правила гигиены и ухода позволят избежать ссадин и трещин сосков, а также болезненных ощущений при кормлении.

materinstvo.ru

Уход за молочными железами

Уход за молочными железами является наиболее важным моментом, как для здоровья матери, так и для развития ребенка. Проявление своевременной заботы о состоянии груди гарантирует нормальное вскармливание малыша, ведь в современном мире естественное кормление становится все большей редкостью.

Основное правило хорошего ухода за молочными железами заключается в содержании их в безупречной чистоте. Конечно, излишнего обмывания не нужно, оно не настолько уж полезно, ведь так можно смыть естественную смазку груди. Но ежедневный душ с детским мылом обязателен. Его можно принимать один или два раза в день и руководствоваться нужно своими желаниями или потребностью. Мыть молочные железы перед каждым кормлением и после него не стоит, конечно, если капельки молока остались на груди лучше их вытереть.

Для того чтобы на бюстгальтере не оставались следы кормления или выделений молочка, нужно пользоваться специальными гигиеническими прокладками. Это поможет впитать все секрет молочных желез и не допустить следов на белье мамы.

Беременным женщинам не менее важно следить за чистотой груди. Ведь, начиная с четвертого месяца, из сосков появляются первые выделения вязкой жидкости под названием молозиво. Эти капельки, если их должным образом не смывать, засыхают на молочных железах, вместе с потом и пылью, и представляют собой нелицеприятную картину.

Помимо гигиенических процедур нужно помогать соску подготавливаться к вскармливанию младенца, ведь он часто бывает втянутым и малоразвитым. Для этого его нужно пощипывать, вытягивать, покручивать и слегка массажировать. Всю пользу таких нехитрых приемов можно ощутить в полной мере во время начала грудного вскармливания, помимо этого вероятность образований трещин на груди значительно снизится.

Правильный уход за молочными железами подразумевает ношение хорошего бюстгальтера, не сдавливающего грудь, а поддерживающего ее. Ведь маленький лифчик затруднит кровообращение, а большой – может спровоцировать возникновение растяжек и «обвисания». Выбирая его нужно учитывать возможный рост и увеличение груди, так что предпочтение нужно отдать лифчику с широкими бретельками (это поможет равномерно распределить вес).

Во время кормления ребенка грудью нельзя пользоваться аэрозолями и кремами, и уж тем более раствором борной кислоты, так как это может стать причиной развития аллергического дерматита.

Одним из важных условий хорошего ухода за молочными железами является оставление пары капелек молока на соске, это хорошая профилактика появлению трещин. А перед тем как надеть бюстгальтер, соски должны полностью высохнуть. Не забывайте об этом!

Начинать уход за молочными железами нужно как можно раньше, желательно во время беременности. Для этого предназначаются несложные процедуры, выполнение которых не составит труда, а вот результатом будет – поддержание молодости вашей груди на протяжении долгого времени.

Итак, познакомимся с этими правилами:

  • Контрастный душ – помимо того, что его постоянный прием сделает кожу упругой и эластичной, так еще он укрепляет сосуды и улучшает кровообращение. Дополнять действие душа можно легкими круговыми массажными движениями, достаточно всего одной-двух минут в день;
  • Орошение – играет значительную роль в омоложении груди. Во время утренних умываний нужно орошать грудь мелко брызжущей водой комнатной температуры с пульверизатора.

 Дорогие женщины помните, что уход за молочными железами должен осуществляться на таких же принципах, что и уход за кожей всего тела. К сожалению, беременность вносит свои непоправимые коррективы в форум и состояние женской груди. Но сочетание перечисленных выше правил по уходу за молочными железами в комплексе с регулярными физическими упражнениями (естественно умеренными), позволят сохранить их красоту и молодость.


Уход за молочными железами - Вопросы и ответы

kurszdorovia.ru

Уход за молочными железами в послеродовом периоде.

Уход за грудными железами в послеродовом периоде заслуживает большого внимания как в интересах младенца (содержание сосков в чистоте), так и в интересах матери (предохранение от трещин). Необходимо содержать руки матери в чистоте и мыть их перед кормлением. Родильнице следует остерегаться загрязнять руки лохиями.

Кормление должно предшествовать уборке и обмыванию наружных половых органов, если это производится самой родильницей. Не рекомендуется без необходимости касаться руками грудных желез; безусловно, не следует касаться пальцами сосков.

Рекомендуется обтирание сосков ватой, смоченной борным раствором, до и после кормления. Такое частое, не менее 14 раз в сутки, обтирание, несомненно, должно вести к мацерации кожи сосков и располагать к образованию трещин. С другой стороны, дезинфекция кожи сосков борной кислотой с точки зрения антисептики почти равняется нулю. По крайней мере, в хирургии и гинекологии такая дезинфекция кожи, не применяется. После кормления следует обтирать соски сухой стерильной ватой и смазывать их какими-либо индиферентными и неокисляющимися жирами и маслами; к таковым относится миндальное и персиковое масла.

Родильницам со слабыми сосками, легко отделяющими молоко, рекомендуется накладывать сухие стерильные марлевые компрессы и менять их по мере того, как они начинают оплотневать под влиянием отделяемого молока.

18. Признаки беременности и методы ее определения в различные сроки.

Определение срока беременности производят на основании анамнестических данных (задержка менструации, дата первого шевеления плода), по данным объективного обследования (величина матки, размеры плода) и по данным дополнительных методов исследования (УЗИ).

На наличие беременности указывают следующие признаки:

Увеличение матки. Увеличение матки заметно на 5-6 неделе беременности; матка вначале увеличивается в переднезаднем направлении (становится шарообразной), позднее увеличивается и поперечный ее размер. Чем больше срок беременности, тем яснее увеличение объема матки. К концу II месяца беременности матка увеличивается до размеров гусиного яйца, в конце III месяца беременности дно матки находится на уровне симфиза или несколько выше его.

Признак Горвица-Гегара. Консистенция беременной матки мягкая, причем размягчение выражено особенно сильно в области перешейка. Пальцы обеих рук при двуручном исследовании встречаются в области перешейка почти без сопротивления. Этот признак очень характерен для ранних сроков беременности.

Признак Снегирева. Для беременности характерна легкая изменяемость консистенции матки. Размягченная беременная матка во время двуручного исследования под влиянием механического раздражения плотнеет и сокращается в размере. После прекращения раздражения матка вновь приобретает мягкую консистенцию.

Признак Пискачека. В ранние сроки беременности нередко имеет место асимметрия матки, зависящая от куполообразного выпячивания правого или левого угла ее с 7-8 недель.

Выпячивание соответствует месту имплантации плодного яйца. По мере роста плодного яйца выпячивание постепенно исчезает (к 10 неделям).

Губарев и Гаус обратили внимание на легкую подвижность шейки матки в ранние сроки беременности. Легкая смещаемость шейки матки связана со значительным размягчением перешейка.

Признак Гентера. В ранние сроки беременности имеет место усиленный перегиб матки кпереди, возникающий в результате сильного размягчения перешейка, а также гребневидное утолщение (выступ) на передней поверхности матки по средней линии. Это утолщение определяют не всегда.

Таким образом, диагноз беременности устанавливают на основании данных клинического обследования. Однако в некоторых случаях при затруднении диагностики беременности или с целью дифференциальной диагностики применяют лабораторные диагностические методы. Диагностика ранних сроков беременности основана на определении в биологических жидкостях организма женщины веществ, специфичных для беременности.

Срок беременности и дату родов определяют:

- По дате последней менструации. От первого дня последней менструации отсчитывают количество дней (недель) на момент обследования беременной. Для определения даты родов к первому дню последней менструации прибавляют 280 дней (10 лунных месяцев) или используют формулу Негеле: от даты начала последней менструации отнимают 3 месяца и прибавляют 7 дней. Данный метод не может быть использован у женщин с нерегулярным менструальным циклом.

- По овуляции. Если в силу тех или иных обстоятельств женщина может назвать дату предполагаемого зачатия (редкие половые контакты, операция экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), инсеминация спермой донора), то срок беременности отсчитывают от даты зачатия, предварительно прибавив 2 недели, а дату родов определяют, отсчитав от даты предполагаемой овуляции 38 недель, или, используя следующую формулу: от даты овуляции отнимают 3 месяца 7 дней.

- По первой явке. При постановке на учет по беременности обязательным моментом исследования беременной является влагалищное исследование, при котором с определенной точностью можно определить срок беременности.

- По первому шевелению. Определение срока беременности по дате первого шевеления плода возможно во второй ее половине. В среднем первородящие женщины ощущают шевеление плода, начиная с 20 недель, а повторнородящие – с 18 недель беременности.

- По данным ультразвукового исследования. Точность определения срока беременности по данным ультразвукового исследования достаточно высока, особенно в I триместре беременности. Во II и III триместрах ошибка определения срока беременности этим методом повышается, что связано с конституциональными особенностями развития плода или осложнениями беременности (гипотрофия плода, диабетическая фетопатия и т.д.), поэтому определенную ценность представляет динамическое ультразвуковое наблюдение за плодом.

- По дородовому отпуску. По Российскому законодательству с 30 недель беременности женщина имеет право на дородовый отпуск.

Для быстрого подсчета срока беременности и родов выпускают специальные акушерские календари.

Объективное определение срока беременности в I триместре возможно при бимануальном обследовании женщины, т. к. матка в эти сроки располагается в малом тазу. С 16 недель дно матки прощупывают над лоном и о сроке беременности судят по высоте стояния дна матки над лонным сочленением, измеренной сантиметровой лентой.




infopedia.su

Уход за грудью после родов

После родов, уход за грудью несложен и не требует специальных навыков — соблюдение гигиены, массаж, правильное прикладывание малыша к груди, удобный бюстгальтер – эти меры помогут вам избежать неприятностей с грудью во время периода кормления. Поговорим о них более подробно.

Правильно прикладывайте ребенка к груди

В первые дни новорожденный ребенок еще толком не умеет даже сосать (сосательный рефлекс в первые дни развит слабо), а как правильно взять мамину грудь, он тем более не знает. Ваша цель – помочь малышу. Проще сразу научить ребенка правильно брать грудь, чем позднее переучивать. Это поможет предотвратить многие проблемы с грудью. Постарайтесь в первое кормление вложить сосок в ротик младенца наклонно снизу вверх так, чтобы он достал до нёба ребенка. Ротик малыша должен захватить и околососковый кружок. В таком положении нежная кожа соска не будет травмироваться при кормлении.

правильный захват соска при кормлении

Конечно, и при правильном прикладывании к груди на сосках могут появиться трещинки, ведь кожа сосков очень нежная. Если женщина не готовила их перед родами к будущему кормлению, то частое прикладывание неизбежно приведет к травмам сосков.

Уход за грудью при трещинках на сосках

Трещинки на соске все-таки появились? Не пугайтесь, все поправимо.

  • Осторожно обмывайте грудь после каждого кормления теплой водой (не используя мыло или другие моющие средства), вытирайте мягким полотенцем и смазывайте специальным кремом (хорошо помогает крем Бепантен). Можно промывать трещинки своим молоком, оно обладает свойствами уничтожать бактерии.
  • После кормления делайте воздушные ванночки для груди. Их польза огромна, они позволяют коже отдохнуть, «подышать». Длительность процедуры – минут 10 – 20.
  • Соски сильно воспалены, боль при кормлении трудно терпеть? Воспользуйтесь специальными силиконовыми накладками на соски. Они мягкие, и малыш сосет грудь без затруднений. Важно правильно подобрать их размер. Он должен соответствовать размеру вашего соска. Иначе малыш откажется брать грудь с накладкой.

Читаем о проблемах груди:

болит грудь при кормлении

О трещинах на сосках, как кормить при трещинах, как их лечить, профилактика

Болезнь груди — мастит (симптомы. лечение)

Статья о симптомах и лечении народными способами лактостаза по этой ссылке

Рекомендуем посмотреть видео о проблемах при грудном вскармливании:

Гигиена молочных желез

После родов груди женщины сильно набухают от прилива молока. Им необходима поддержка. Важно подобрать качественный бюстгальтер. Он должен быть удобным, эластичным, из натуральной ткани, без «косточек», с широкими бретельками. Такой бюстгальтер поможет избежать растяжек, убережет грудь от травм, обеспечит оптимальное кровообращение, приток молока, снимет лишнюю нагрузку с позвоночника. Желательно иметь несколько бюстгальтеров (минимум два), чтобы менять их ежедневно. Если из грудей вытекает молоко, можно подложить в чашечки бюстгальтера специальные вкладыши или сделать их самой из уложенного в 8 – 10 слоев стерильного бинта.

Улучшить кровообращение в молочных железах, избежать растяжек поможет ежедневный массаж груди и принятие контрастного душа. Массируйте груди водяными струями движениями по часовой стрелке теплой и прохладной водой попеременно. После принятия душа протирайте грудь полотенцем движениями от соска к подмышке. На ночь одевайте специальные поддерживающие топы.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Чтобы поддержать молочные железы в форме, делайте специальную гимнастику для укрепления груди. Вот несколько упражнений. Каждое повторяйте минимум по 20 раз.

  1. Сомкните руки перед грудью ладонями друг к другу, как в мольбе. Сильно сожмите ладони на несколько секунд, затем ослабьте.
  2. Встаньте прямо, руки поставьте на пояс. Поднимаясь на носочки, как можно дальше отведите локти назад.
  3. Возьмите эспандер или тугую широкую резинку длиной около 50 см. Поднимите руки над головой, растяните резинку, удерживайте ее натянутой десять секунд.
  4. Отжимания (от пола или стула) так же способствуют укреплению мышц, поддерживающих грудь.

Загляните в нашу рубрику «После родов (для мамы)» там вы найдете материалы по теме восстановления красоты и фигуры  после родов — http://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi

Что делать, если грудь сильно набухла и болит?

На третий — четвертый день после родов в молочные железы «приходит» молоко. Чтобы избежать резких приливов молока и сильного разбухания груди, ограничьте в это время питье и жидкую пищу. Молока пришло много, груди твердые, болят? Почаще кормите малыша (по каждому требованию). Ребенок отсосет лишнее молоко. Можно осторожно размять груди руками, сцедить лишнее молоко, пока грудь не станет мягкой. Трудно сделать самой? Попросите мужа или родственницу помочь сцедиться.

Не удается размягчить грудь? Обратитесь к народным средствам. Поможет медовая лепешка, наложенная на грудь (взять по столовой ложке муки, меда и воды), компресс из кислого творога, размягченных капустных листьев. Накладывайте компресс или лепешку только на область желез, оставляя сосок открытым. Обязательно консультируйтесь с врачом.

В последнее время признано, что грудь женщины, кормившей малыша, имеет более красивую форму, чем не кормившей. Берегите грудь, ухаживайте за ней, не ленитесь ежедневно проделывать гимнастику для ее укрепления. Это поможет вашей груди после окончания кормления быстро вернуть себе и крепость, и упругость.

Читаем еще

Видео: Как ухаживать за грудью до и после кормления?

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

razvitie-krohi.ru

Уход за молочными железами в дородовый период.

В сложившихся современных условиях кормящая грудью мать вызывает огромное уважение и даже восхищение. Многие мамочки отказываются кормить малыша грудью, дабы в будущем не потерять ее привлекательности.

Несомненно, что самой целесообразной и необходимой пищей для ребенка является материнское молоко. В последние годы питанию детей было уделено достаточно внимания, чтобы достичь такого уровня усовершенствования, что и при искусственном вскармливании стало возможным воспитание ребенка здоровым и жизнеспособным. Однако заболеваемость и смертность среди грудничков на искусственном вскармливании при сходных условиях все же выше, чем среди вскармливаемых грудью. При этом не следует забывать, что только материнское молоко наряду со всеми полезными составляющими, необходимыми для питания младенца, содержит особые вещества, свойственные и необходимые только человеку. Невозможно заменить никакими даже самыми качественными аналогами материнское молоко.

Естественно, если женщина намерена кормить малыша грудью, уход за молочными железами требует особого внимания сразу же после того, как она осознала свое положение. Во избежание появления растяжек на груди, а это происходит от того, что в молочной железе нет мышц, ей необходима «поддержка». В первую очередь женщине следует обратить внимание на поддерживающее белье.

Удобный и качественный бюстгальтер в этом плане отличный помощник. При огромном выборе белья необходимо подобрать бюстгальтер с такой формой чашечки, чтобы она была комфортна именно для размера и полноты конкретной женщины, сделана из натуральных, «дышащих» материалов, не сдавливала и не растирала грудь. Возможно, есть смысл обратиться к бесшовному белью, которое легко принимает любую форму.

Нелишне было бы воспользоваться дополнительным питанием для груди извне. Косметическая промышленность предлагает массу средств по уходу за кожей груди. Помочь поддержать эластичность кожи груди могут растительные масла, содержащие витамины группы А и Е. Больше всего витамина Е содержится в масле из ростков пшеницы, помогут также миндальное масло и масло виноградной косточки, их можно приобрести в ближайшей аптеке. Наносить их желательно на влажное после водной процедуры тело.

Для поднятия тонуса кожи груди можно просто освободить от одежды верхнюю часть тела, посидеть или полежать и устроить пятнадцатиминутную воздушную ванну. Такую процедуру можно проводить утром после душа и пару раз в течение дня. Ни в коем случае нельзя допускать охлаждения груди. Температура в помещении должна быть комфортной и приятной.

Поскольку грудные соски бывают различной формы, особое внимание необходимо обратить на втянутые или плоские соски. Такая форма соска не совсем доступна ребенку при сосании. Для того чтобы приготовить такую грудь к кормлению, подойдут непродолжительные упражнения самомассажа.

Грудь следует захватить пальцами немного выше соска и мягкими движениями, имитирующими выцеживание, попытаться выдавить или вытолкнуть сосок. При этом стараться не сдавливать грудные дольки. Эти упражнения желательно выполнять регулярно по 10–15 минут в день.

Чтобы избежать растрескивания сосков, необходимо добиться эластичности околососочной кожи и прочности соска. Во время ежедневных водных процедур омывать грудь теплой водой и обтирать достаточно грубым полотенцем. Мыть грудь желательно массирующими движениями по направлению от соска к периферии. Это ускоряет кровообращение, происходит приток крови к молочным железам, что приводит к их набуханию и способствует увеличению в дальнейшем количества молока.

За 10–15 дней до наступления родовой деятельности хорошие результаты приносит кратковременное выдавливание молозива из груди. Выдавливание желательно производить несколько раз в день, примерно в часы, планируемые для кормления ребенка после его рождения.

Во избежание появления трещин не рекомендуется обтирание груди обезжиривающими кожу и приводящими ее к сухости составами, содержащими спирт, одеколон или глицерин. Чтобы предотвратить образование трещин сосков, наши бабушки советовали пришить к белью с внутренней стороны, соприкасающейся с грудью, кусочки грубого материала, типа рогожки или вафельного полотна. При движении они слегка будут растирать грудь, что будет способствовать огрубению околососочной кожи и самого соска.

Если сосок будет подготовлен в период беременности, кормление в последующем будет приятной процедурой для мамы и малыша. При соблюдении перечисленных несложных правил можно помочь сохранить грудь привлекательной. И при этом, что немаловажно, дать своему малышу необходимую и незаменимую дозу здоровья и иммунитета на долгие годы.

zdorovushko.ru


Смотрите также