1 корпус:Барнаул, ул.Эмилии Алексеевой, 53
Телефон  22-62-77
2 корпус: Барнаул,ул.Эмилии Алексеевой, 39

Телефон 22-61-77

470х88 (1)   

656010, Алтайский край, город Барнаул, ул.Эмилии Алексеевой, 53 корпус 1,39 корпус2 Телефон / Факс: +7 (3852) 22-62-77 [email protected]
Главная » Разное » Каким способом можно забеременеть

Каким способом можно забеременеть


16 неожиданных способов забеременеть

Или как быть осторожным, чтобы не «залететь»!

Клинический профессор акушерства, гинекологии и репродуктивных наук из Йельской школы медицины доктор Мэри Джейн Минкин рассказала некоторые интересные факты о том, как можно забеременеть даже тогда, когда партнеры совсем не ожидают этого.

1. Позвольте зайти ему с «заднего хода»

Да, ребята, это правда. Женщина может забеременеть и так. По словам Минкин, «даже если он проникает ректально, немного семенной жидкости может оказаться вблизи или во влагалище. Давайте посмотрим правде в глаза, влагалище и прямая кишка очень близкие территории».

2. Открывание презерватива зубами

Одно слово: Притормозите. В запале вы можете случайно повредить презерватив, не осознавая этого (то же самое относится и к ножницам). Минкин предлагает, чтобы вы или ваш партнер открывали его пальцами.

3. Имитация полового акта в белье

Знаете ли вы, что можете забеременеть во время имитации полового акта в белье? Хотя это и бывает очень редко, Минкин говорит, что подобное возможно, если сперма мужчины просочится через прорезь в боксерах или нижнее белье женщины будет сдвинуто в сторону, позволив сперме попасть во влагалище.

4. Вы можете забеременеть, когда уже беременны


Взрыв мозга! Это странное (и редкое) явление называется суперфетация. Это происходит, когда девушка уже беременнa и у неё продолжается овуляция. Вторая оплодотворенная яйцеклетка становится причиной второй беременности.

5. Использование смазки на нефтяной основе с презервативами

Никогда не используйте совместно лубриканты на нефтяной основе и презервативы. Хотя многие смазочные материалы полностью безопасны для использования с презервативами, смазка на основе нефти, такая как вазелин, в этом случае не подходит. По словам Минкин, эти виды смазочных масел потенциально способны разрушить структуру латекса и создать микроскопические отверстия в презервативе, увеличивая шансы на «залёт».

6. Валяние дурака в ванне, даже без секса

Девушка может забеременеть в бассейне или ванне, даже без непосредственного сношения! Минкин говорит: «Каждый раз, когда ваша вульва контактирует с семенной жидкостью, сперматозоиды могут оказаться внутри». И хотя подобное маловероятно, это отнюдь не невозможно.

7. Даже если девушка регулярно принимает таблетки, она всё равно может забеременеть

Хотя противозачаточные таблетки в значительной мере снижают шансы девушки забеременеть (более 99%), они по-прежнему не являются эффективными на 100% — даже если никогда не пропускать их прием (это также относится и к другим формам контроля рождаемости, как ВМС, диафрагма, шеечный колпачок и т.д.). Минкин говорит: «Любой контрацептив имеет небольшой процент неудач».

8. Когда «липкие» пальцы проникают во влагалище

Минкин говорит, что даже если парень «кончил» снаружи, существует вероятность, что с помощью его рук сперматозоиды смогут найти новый дом … внутри девушки.

9. Вы не оставляете пространство на конце презерватива

Недостаток места на кончике презерватива потенциально способствует выплескиванию спермы через стороны, говорит Минкин. Ну, вы поняли.

10. Когда вы занимаетесь сексом с парнем, которому сделали вазэктомию

Перевязка семявыносящих протоков (вазэктомия), точно так же как и любая другая форма контроля рождаемости, не может быть эффективной на 100%. Минкин говорит, что «вазэктомия не начинает действовать немедленно. Только анализ спермы через пару месяцев после операции позволит прояснить картину». Кроме того, в 1% случаев функция семявыводящих протоков частично восстанавливается.

11. Можно забеременеть даже после того, как была сделана перевязка маточных труб

Так же как вазэктомия, перевязка труб эффективна всего лишь на 99%. Хотя в целом эта операция является отличным способом предотвращения беременности.

12. Занятие сексом во время месячных

Сперматозоиды могут жить внутри вас в течение пяти дней! Это означает, что если у девушки был секс до окончания кровотечения и ранней овуляции, она способна забеременеть, говорит Минкин.

13. Если девушка принимает таблетки на следующее утро

Экстренная контрацепция снижает шансы забеременеть, но она не может полностью предотвратить её. Минкин подтверждает, что при принятии таблетки в течение 24 часов её эффективность составляет около 95%. Тем не менее, чем позже девушка примет таблетку, тем менее она эффективна. Использование регулярной контрацепции более эффективно и с экономической точки зрения.

14. Использование старых презервативов, особенно тех, которые подверглись воздействию высоких и низких температур

Люди, эти вещи не хранятся вечно! Если ваш партнер достает презерватив из своего бумажника, подумайте дважды. Минкин рекомендует использовать презерватив с неистекшим сроком годности, поскольку с течением времени латекс теряет эластичность. Презерватив, который подвергся воздействию высоких и низких температур, также не стоит использовать, по этой же причине.

15. Отслеживание фертильности

Не поймите нас неправильно, отслеживание фертильности — это хорошая вещь. Прекрасно понимать свое тело и знать примерный срок овуляции. Но это не гарантированный способ избежать зачатия. Минкин говорит о необходимости помнить, что сперматозоиды могут жить внутри женщины в течение пяти дней, так что даже если секс был до овуляции, шансы зачатия всё равно существуют.

16. Занятие сексом во время периода грудного вскармливания

Если вы узнаете обо всех семьях с детьми, рожденными в течение 10 месяцев, то поймете, что грудное вскармливание не является 100%-но эффективным в вопросе предотвращения беременности. По словам Минкин, гормоны, участвующие в кормлении грудью, помогают подавить овуляцию, но это не значит, что женщина не может забеременеть — даже если у неё ещё не начались месячные после родов.

deadbees.net

самые верные и лучшие методики

Каким способом лучше забеременеть, что может повлиять на процесс зачатия?

С медицинской и физиологической точки зрения зачатие может наступить при наличии овуляции. Иногда встречаются случаи, когда в благоприятный момент не подействовал самый лучший способ забеременеть. Если не получается зачать ребенка даже при условии удовлетворительного качества спермы, то приходится задуматься, какие факторы могли спровоцировать неудачу.

Фактор №1

Даже, если выбраны самые лучшие способы забеременеть, быстро это сделать не получится, если женщина постоянно находится в стрессовой ситуации. Если хочется поскорее осуществить свою мечту, то нужно научиться расслабляться и не думать о плохих событиях. Если самостоятельно расслабиться не получается, можно принимать отвары успокаивающих трав.

Фактор №2

В независимости от того, каким способом быстрее забеременеть рекомендуется, повлиять на процесс зачатия могут вредные привычки. У курящих мужчин качественные показатели сперматозоидов намного ниже.

Помимо курения и приема алкоголя, к вредным привычкам также стоит отнести потребность в употреблении кофеина. Если пара действительно хочет зачать здорового ребенка, то этот фактор стоит устранить.

Фактор №3

Неправильное питание также оказывает негативное воздействие, даже, если выбран самый верный способ забеременеть. Для успешного зачатия ребенка пара должна питаться сбалансировано и правильно. В рационе обязательно должны быть овощи, фрукты, зелень, растительные масла, крупы, и, конечно же, не обойтись без фолиевой кислоты и витамина Е.

Пополнение запасов этих витаминов является обязательным условием, так как они оказывают воздействие на работу органов половой системы.

Если у женщины диагностирована ановуляция, то ей показано употребление большого количества бобовых культур и орехов разных сортов.

Каждый день нужно съедать в достаточном количестве молочные и кисломолочные продукты.

Для улучшения качества спермы мужчинам нужно есть мясо, рыбу и орехи.

При планировании беременности не следует злоупотреблять такими продуктами, как мучные изделия, сладости, кондитерские изделия, а также консервами и продукцией, содержащей красители и канцерогены.

Фактор №4

Избыточный вес – это одна из самых распространенных причин невозможности зачатия ребенка. Этот фактор также касается и мужчин. При избыточном весе вырабатывается меньше сперматозоидов.

При планировании беременности, нужно заранее принять меры по снижению показателя на весах.

Фактор №5

Если решено, каким способом лучше забеременеть, стоит пересмотреть показания и противопоказания всех медицинских препаратов. Многие из них негативно влияют на способность женщины к беременности, а мужчины к зачатию. В частности это касается:

  • Анальгетиков;
  • Антибиотиков;
  • Противоаллергических препаратов.

Непосредственно половой акт должен происходить только естественным путем без использования специальной смазки.

Как быстро забеременеть в отдельных ситуациях?

Бывают случаи, когда для зачатия ребенка требуется индивидуальный подход. По разным причинам нужно выбирать не стандартные способы быстро забеременеть, если не получается.

Возможна ли беременность после 40 лет?

Ситуацию с невозможность забеременеть можно решить, если женщины будут придерживаться такой схемы посещения врача:

  • В 30-35 лет к гинекологу нужно сходить при 6-9 месяцах безуспешных попыток;
  • В 35-40 лет этот интервал сокращается до полугода;
  • В 40 лет нужно обратиться к гинекологу, если не протяжении 3-х месяцев не получается забеременеть.

Исходя из этого, стоит сказать, что с возрастом у женщин уменьшается яичниковый резерв, поэтому шансов на естественную беременность, соответственно, будет меньше.

Возможна ли быстрая беременность после аборта?

Некоторым женщинам нужно восстановить свои силы перед тем, как быстро забеременеть. Медицинскими способами сделанный аборт оказывает влияние на состояние репродуктивной системы, поэтому для удачного последующего зачатия нужно подождать несколько месяцев.

По физиологии, женщина может забеременеть спустя две недели после аборта, так как этот процесс будет считаться первым днем менструального цикла. Врачи не рекомендуют спешить с подобным решением, объясняя это слабостью женского организма и гормональным сбоем.

На протяжении трех месяцев после аборта, будь-то медикаментозный или самопроизвольный, нужно предохраняться от беременности, поскольку по причине слабого состояния здоровья возможен ее срыв.

Когда можно забеременеть после выкидыша?

Многие женщины, пережившие потерю своего ребенка в период внутриутробного развития, хотят как можно быстрее снова почувствовать радость, поэтому ищут способы быстро забеременеть. Форум женщин с одинаковыми интересами переполнен различными советами, но что говорит медицина?

На самом деле вероятность быстрого наступления беременности после выкидыша, конечно же, есть, но это касается только полностью здоровых женщин. По статистике, у женщин случается выкидыш по причине неудовлетворительного состояния здоровья. Возможно, на беременность повлияли хромосомные патологии. Так или иначе, лучше потрать время на поиск и устранение истинной причины выкидыша.

Врачи рекомендуют планировать следующую беременность через 3-4 месяца.

Зачатие после родов: как можно забеременеть быстро – способы бесплатно

По своей физиологии женщина может снова забеременеть после родов, спустя пару недель. Несмотря на такую возможность, мало кто приветствует такое решение. Врачи рекомендуют соблюдать промежуток между родами минимум два года. За это время организм женщины должен отдохнуть и восстановиться.

Если семейная пара хочет детей-погодков, при этом с первой беременностью не было никаких проблем, то можно использовать самый быстрый способ забеременеть. Проверенные методы зачатия детей-погодок применимы уже через несколько недель-месяцев после родов.

Подводя итоги, стоит сказать, что методы быстрой беременности будут эффективны, если у супружеской пары нет проблем со здоровьем. В некоторых ситуациях спешить с зачатием не стоит, лучше придерживаться рекомендаций врача.

spocobi-zaberemenet.ru

какие наиболее быстрые? Верный эффективный способ

В наши дни увеличивается количество пар, которые хотят стать счастливыми родителями, но не могут дождаться того момента, когда тест на беременность покажет две полоски. Причин этому много. Малоподвижный образ жизни, стресс, плохая экология, вредные привычки влияют на возможность зачать малыша. Даже психологический настрой будущих родителей играет немаловажную роль в этом деле.

Приблизить желанный результат помогут проверенные способы быстро забеременеть, рекомендуемые опытными медицинскими специалистами.

Рекомендации для мужчин

От состояния семенной жидкости мужчины, по понятным причинам, зависит вероятность наступления беременности. Чтобы было легче добиться желаемого результата, оба будущих родителя должны обратить внимание на состояние своего организма.

Мужчине можно пройти обследование, сделать спермограмму. Улучшив ее показатели, можно максимально увеличить шансы на беременность.

Как улучшить качество спермы?

Изучая самые простые способы забеременеть как можно быстрее, нужно обратить внимание на довольно действенный подход.

Если после прохождения обследования у супруга не было выявлено серьезных отклонений в показателях спермограммы и медикаментозного лечения не требуется, можно просто придерживаться некоторых рекомендаций. Повысив подвижность сперматозоидов, мужчина поможет своей партнерше быстро зачать ребенка.

Для этого необходимо вести здоровый образ жизни. Алкоголь и сигареты снижают качество спермы. Лучший способ решить эту проблему – отказаться от подобных вредных привычек. Каким бы тяжелым ни был процесс отвыкания от сигарет или употребления пива во время просмотра футбольного матча, ради будущего малыша необходимо пойти на эти жертвы. Тем более что от здоровья родителей зависит правильное развитие их крохи в дальнейшем.

Несколько простых рекомендаций

Поможет улучшить качество семенной жидкости еще несколько простых рекомендаций. Не следует носить узкие джинсы или тесное нижнее белье. Переохлаждение также может стать негативным фактором для зачатия. Однако не стоит и сильно утепляться. Сперматозоиды гораздо жизнеспособнее при средних температурах. Перегрев или переохлаждение способствуют их гибели. Сильные физические нагрузки также должны быть.


Стресс

Сильные стрессы и негативные эмоции, переживания ведут к выработке неполноценных сперматозоидов. Поэтому подобных ситуаций следует избегать. Занятия спортом (с умеренными физическими нагрузками), сбалансированное питание, позитивное и разнообразное времяпрепровождение, помогут приблизить долгожданный момент.

Поведение женщины

От уровня здоровья женщины зависит многое. Чтобы легко забеременеть, будущая мама должна придерживаться ряда рекомендаций. Это наиболее эффективные способы, которые советуют опытные гинекологи своим пациенткам.

Подходящее время

Верный подход в деле приближения долгожданной беременности заключается в определении фертильного периода. Во время него женский организм готов принять мужское семя, и произойдет зачатие.

Яйцеклетка выходит из фолликула в маточную трубу во время овуляции. За 5 дней до этого момента и сутки после него при стандартном цикле (28 дней) можно пробовать зачать ребенка.

Быстрый способ забеременеть заключается в определении этого периода. Существует несколько способов выявить момент овуляции:

  • Календарный метод.
  • Построение графика базальной температуры.
  • Проведение домашних тестов.
  • Мониторинг на УЗИ.

Календарный способ самый давний. Выход яйцеклетки из фолликула согласно этому подходу происходит на 14 день цикла. Это легко посчитать по календарю. Если цикл длиннее или короче, то этот момент определяется за две недели до предстоящей овуляции. Это один из не самых надежных подходов.

Более информативным в домашних условиях является самый популярный сегодня способ. Он предполагает выполнять ежедневный замер ректальной температуры. График, построенный на основе сбора таких данных, позволит не только определить день овуляции, но и возможные отклонения в работе систем организма.

Также во время замеров женщина контролирует характер выделений из половых путей. Это позволяет определить фертильный период. Во время него выделения становятся похожими по виду на сырой яичный белок.

Можно также прибегнуть к тестовому методу. Особые аптечные средства улавливают выброс лютеинизирующего гормона, который резко возрастает перед овуляцией. Это средство продается практически в каждой аптеке и считается довольно надежным методом.

Однако наиболее достоверно определить подходящий для зачатия период помогает мониторинг на УЗИ. Врач на основании данных обследования сможет достоверно сказать, развивается ли доминантный фолликул. По его размеру высчитывается предполагаемое время начала овуляции. После этого на УЗИ также можно легко проверить, произошла ли овуляция в этом цикле.

Здоровый образ жизни


Употребление алкоголя, курение негативно воздействуют на способность женщины к зачатию. Репродуктивная система очень чувствительна к пагубным внешним влияниям. Алкоголь и курение не только существенно снижают шансы забеременеть, но и в случае наступления этого состояния вызывают серьезные отклонения в развитии плода. Вплоть до выкидыша. Будущие родители должны понять серьезность той ответственности, которую они несут за жизнь и здоровье своей крохи.

Важно держать себя в тонусе. Для этого нужно делать зарядку или заниматься фитнесом. Главное, исключить силовые нагрузки. И, конечно, полноценный, здоровый сон остается в приоритете.

Рациональное питание также не должно остаться без внимания. Можно употреблять все виды зелени, каши, молоко, бобовые культуры. Сбалансированный рацион позволит нормализовать вес, что очень важно для здорового развития новой жизни.

Также следует принимать витамины. Очень часто просто нет возможности получать с обычной пищей все необходимые вещества и микроэлементы. Помогает достигнуть цели способ забеременеть при помощи обогащения рациона витаминными комплексами. Причем лучше выбирать продукцию, предназначенную для женщин в положении.

Поведение во время и после интимной близости

Не следует заниматься сексом слишком часто. Качественная сперма вырабатывается при воздержании 2–3 дня.

Существует мнение, что от «правильной» позы во время интимной близости зависит вероятность наступления зачатия. Это довольно спорный вопрос.

А вот полежать 15 минут после полового акта будет довольно полезно. Так сперматозоидам легче проникать внутрь матки. После семяизвержения также мужчине следует прекратить фрикции, чтобы сперма не вытекала из половых путей партнерши.

За полчаса до занятий любовью и после них женщине не следует подмываться обычным мылом. Это может нарушать кислотно-щелочной баланс во влагалище и значительно снижать продолжительность жизни сперматозоидов. Лучше пользоваться особыми средствами интимной гигиены, которые не повышают кислотность.

Психологический фактор

Случается, при отсутствии каких-либо отклонений в работе систем организма беременность все равно долго не наступает. Очень часто причиной подобной ситуации является психологический фактор.

Из-за зацикленности пары на желании зачать ребенка скорее, организм находится в стрессовом состоянии. Не стоит слишком переживать. Расслабившись, успокоившись и не обращая внимания на мнения окружающих, все произойдет само собой.

Также будущая мама должна быть психологически настроена на перемены в жизни, связанные с рождением ребенка. Страхи, неуверенность порой влияют на возможность зачатия.

Медицинское обследование

Наиболее разумным выходом при длительном ненаступлении беременности является полноценное медицинское обследование. Врач сможет найти причины неудач и грамотно их устранить.

Тем более что, не зная о своих проблемах со здоровьем, пара рискует столкнуться с серьезными проблемами во время беременности.

Наиболее правильным подходом будет планирование зачатия, опираясь на четкие указания медицинского специалиста. Это действительно гарантирует скорейшее наступление долгожданного зачатия и здорового протекания развития плода.

Занимаясь самолечением, пара повышает опасность навредить себе и будущему малышу. Поэтому консультация квалифицированного специалиста считается разумным, адекватным решением подобной проблемы.

Подойдя к вопросу планирования беременности спокойно и ответственно, семейная пара сможет достичь желаемого результата быстро, а процесс развития новой жизни будет протекать правильно и гармонично.


flovit.ru

Как быстро забеременеть: полная информация

Со временем у каждой молодой девушки или дамы приходит время, когда она хочет заиметь малыша. Инстинкт размножения является абсолютно нормальным. Мало кто может прожить свою жизнь и не пожелать при этом посмотреть в маленькие глазки своего малыша, не порадоваться его первым шагам и не отвести в школу.

Время идет и чем старше становится девушка, тем чаще думает о вопросе детей. Как забеременеть на 100% даже гинекологи не всегда могут сказать с точностью. Однако, с развитием медицины, да и с опытом, спрогнозировать и дать правильный совет становится все проще.

В статье подробно рассмотрим процесс беременности, а также способы, чтобы забеременеть быстро. Кроме того, не всегда получается сделать это сразу. Мы собрали советы, чтобы забеременеть с большей вероятностью.

Процесс беременности

Женские органы размножения имеют свойство приспосабливаться ко всему, в течении цикла менструации. Начиная с оболочки, заканчивая шейкой матки. А так как процесс зачатия — процесс очень непростой, его основы можно разложить на несколько этапов. Прежде чем думать, как забеременеть с первого раза, нужно понять эти этапы.

Созревание яйцеклетки

Другими словами — овуляция. Что это такое? Это, когда из яичника в маточную трубу выходит яйцеклетка в результате разрыва фолликула. Т.е. тот момент, когда женский организм готов к оплодотворению. Происходит он один раз в течении каждого менструального цикла и за две недели до начала следующего.

Вырабатываются гормоны, что создает для сперматозоидов благоприятную среду для зачатия. Как быстро забеременеть, если не получается, можно вычислить благодаря точному подсчету дней для оплодотворения яйцеклетки.

Оплодотворение

Вслед за тем, как в женском теле создана благоприятная среда, происходит само зарождение. При половом акте, внутрь влагалища входит в среднем 100 миллионов клеток спермы. Большинство из них умирает в кислотной среде. В итоге до яйцеклетки доходят всего лишь несколько тысяч, но только один способен оплодотворить её. Иногда, если кислотная среда слишком высока, забеременеть с первого раза сложно.

Процесс беременности

Дальше происходит выделение мужских и женских хромосом, которые позднее притягиваются друг к другу и дают начало новому набору. Именно они определяют цвет и разрез глаз, пол, рост, вес и многое другое.

Деление яйцеклетки

При условии того, что оплодотворение произошло успешно, происходит процесс деления и передвижения зиготы в полость матки. Хотя многие утверждают, что человека еще не существует на этом этапе, становится ясно, что процесс начался.

Зигота — диплоидная клетка, а именно набор из мужских и женских хромосом.

Первое деление зиготы происходит спустя сутки, в следствии чего появляются две клетки бластомеры. Одна из которых в размере больше, чем другая. В результате деления бластомеры появляются еще две клетки морулы.

Внутри самой матки, спустя процесса дробления зиготы, появляется бластоциста, которая позднее прикрепляется к слизистой оболочке и начинает питаться кровью матки. Вот уже потом и начинается развитие зародыша.

Что нужно, чтобы забеременеть?

Для благоприятного исхода, требуется не только следить за гормональным фоном, а именно посещать эндокринолога и гинеколога, т.к. процесс лактации, процесс дробления яйцевой клетки и возможность сперматозоидом оплодотворения во многом зависит от гормонального фона особи женского пола.

Не стоит вычеркивать из памяти и живчика. Ведь он способен осеменить яйцевую клетку в течении семидесяти двух часов позже лактации. Поэтому, никакие советы, чтобы забеременеть не помогут, если у мужчины проблемы со спермой.

Что нужно, чтобы забеременеть

В целом, путем расчета можно легко рассчитать эти заветные четыре дня, для скорейшего зарождения и развития плода. Это «окно», которое и отвечает на вопрос как быстро забеременеть.

Так же, нужно принять во внимание факт того, что во время декомпенсации внутри организма может созреть много яйцевых клеток. Происходит это так же далеко не одним днём.

Время же самой лактации может варьироваться четырьмя днями до и после цикла, так что для уточнения данного периода лучше обратиться к специалисту. Раньше даже бабушки могли это просчитать. Сейчас этим занимаются в центре планирования семьи.

Условия, чтобы забеременеть на 100%

  • Специальная диета

Многие врачи и специалисты рекомендуют всем желающим быстро забеременеть придерживаться специальной диеты. Важнейшим составляющим, конечно же, являются продукты, содержащие витамин С: яйца, крупы, орехи и т.д. Стоит принимать в пищу продукты с витамином Е: хлопья, мучные изделия и т.п.

Не забывайте так же про фолиевую кислоту. Несмотря на страшное название, 400 мкг. в сутки уменьшают риск рождения ребёнка с патологиями. Эти витамины продаются в аптеке, так же они содержатся в моркови, свекле, капусте, отрубях и зелени. Если вы живете в регионе с низким содержанием йода, то лучше принимать йодированную соль.

Важно: Овощи лучше есть сырыми, так как при варке они теряют значительное количество фолиевой кислоты.

Так же, если вам не ясно, как быстро забеременеть в домашних условиях, часто рекомендуют за два-три месяца до зачатия принимать поливитаминные препараты. Плюс, перестаньте принимать оральные контрацептивы за полгода до намеченного зачатия, потому что именно на этот срок, могут возникнуть осложнения.

В морепродуктах и рыбе себя ограничивать не стоит. Тоже самое касается и сладкого, все можно в разумных пределах, черный шоколад к этому не относится. Его можно много. Так же употребляйте как можно больше молочных продуктов. Йогурты, сыры, молоко. Желательно ежедневно, но в разумных количествах.

Условия, чтобы забеременеть на 100%

Кто бы что не говорил, диета касается и мужчин.

Никто, ни в коем случае, не призывает вас издеваться над своей второй половиной. Ограничения вполне приемлемые и выполняемые. Что нужно мужчине употреблять, чтобы в вашем доме появился малыш?

  • Мясо можно и нужно кушать не в жареном виде (естественно, и не в сыром). Пропаренное и на гриле идеальный вариант.
  • Картошка. Запечёная или отварная.
  • Фрукты, особенно те, что богатые витамином С и овощи.
  • Бобовые.
  • Зерновые.
  • Так же любая острая пища, так как она повышает потенцию, повышает пульс и артериальное давление. Пусть учеными конкретно этот факт не был установлен, но счастья попытать, все-таки, стоит.

Следует не просто ограничить, а полностью отказаться от алкоголя и табачной продукции.

Кстати, это касается и его второй половинки. Делается это не только для того, чтобы снизить риск рождения больного ребёнка, но и для повышения активности сперматозоидов. Полностью снизить риск, в любом случае, не получится, но свести его к минимуму вполне реально.

Исключить рекомендуется еще и кофеин, т.к. это уменьшает шанс зачатия на почти сорок процентов. Если очень тяжело отказаться от чашечки бодрящего кофе, то можно выпить максимум одну в день или заменить цикорием.

Важно: Придерживайтесь единовременного приёма питания в день. Т.е. старайтесь завтракать, допустим, в девять утра, обедать в два часа дня и ужинать в шесть-семь вечера. И так каждый день. Если сильно хочется кушать, то лучше скушайте пряник или выпейте чаю.

  • Физические нагрузки

Целиком и полностью от нагрузок отказываться не стоит, запускать себя не рекомендуется. Есть несомненный плюс для тех, кто до планирования беременности занимался спортом, процесс родов для них будет гораздо легче. Для тех, кто привык к более спокойному и «лежачему» режиму жизни, тоже не страшно, достаточно просто упражняться за полгода до зачатия. Конкретно каким видом спорта заняться, лучше спросить у специалиста, но вот некоторые советы по спорту, чтобы забеременеть:

  1. Йога. Тут и растяжка, и правильное дыхание, как раз то, что нужно будущей маме. Это спорт расслабляющий, успокаивающий, и имеющий особые направления для тех, кто планирует детей.
  2. Пилатес. Подходят для укрепления мышц таза, спины и, конечно же, позвоночника. Так же, как и в йоге идёт постановка правильного дыхания. Единственное, о чем следует помнить, это о упражнениях пресса, с ними надо быть очень осторожным.
  3. Плавание. Спорт укрепляющий и тонизирующий все мышцы тела без исключения. Хороший вариант для тех, кто хочет малыша.

О нюансах лишнего веса и спорта для беременности

Излишек и недостаток веса может повлиять на процесс зачатия. Касается это обоих полов. У прекрасной половины населения это воздействует на овуляцию, а у сильной на качество спермы.

В принципе, специалисты и «профессионалы» считают, что получаса каждодневных тренировок вполне достаточно. Если, конечно, нет желания заниматься каким-либо конкретным видом спорта. Но ни в коем случае ничего «тяжелого».

Для мужчин нет ограничений в плане спорта, но есть один момент, который, хочется или нет, но придется учитывать. Касается это в первую очередь любителей бани и сауны. Эти походы придется резко сократить и уменьшить температуру внутри помещений. Объясняется это очень просто. При посещении данного «мероприятия» тело мужчины может попросту перегреться, а это уже напрямую влияет на качество сперматозоидов. Так же придется обратить внимание на горячий душ, его так же придется сократить. Так что, если вы хотите произвести на свет ребёночка, на эту жертву всё-таки придётся пойти.

Так же спортом можно считать половое соитие в утреннее время суток. Это конечно не гарантия, как быстро забеременеть с первого раза, но шансы на результат выше. Да и муж будет счастлив. Обуславливается это тем, что качество сперматозоидов и их «тонус» гораздо лучше именно в первой половине дня, хотя многие говорят, что при планировании детей, лучше выбрать время во второй половине дня. Теперь несколько подробнее о последнем.

Подходящее время для зачатия

При желании забеременеть, так или иначе придётся пользоваться календариком ваших «месячных». Т.е. если вы никогда не следили и не вели учёт цикла, в данном случае придётся этим заняться. Объясняется это довольно просто, самые высокие шансы зачать ребёнка происходят в момент овуляции, а как вы помните, это не более двух суток.

Не стоит сильно переживать и расстраиваться, если по календарю у вас овуляция, а забеременеть всё равно не выходит. Врачи говорят, что даже абсолютно здоровой паре требуется около полугода, как минимум, и, как максимум, до года, для успешного оплодотворения.

Плюс ко всему, есть еще одна сложность… Дело в том, что овуляция может происходить не каждый месяц, причин этому множество, стрессы, гормональные сбои и ненормированные физические нагрузки, поэтому нужно учитывать все советы, чтобы забеременеть.

Для определения наиболее точного времени, помимо календарного расчета, можно обратиться к специалисту или воспользоваться тестом. Так же самостоятельно, можно рассчитать время овуляции на основании так называемой базальной температуры.

Расчет для зачатия. Метод: Базальная температура

Как и при календаре менструального цикла, нам понадобится ручка и тетрадка, а также градусник. Лучше, конечно, чтобы он был электронный, но, увы, если такого нет, то обычный вполне сойдет.

Для начала отметьте в тетради первый и последний день вашего «красного праздника». Потом, на протяжении двух месяцев посмотрите на какую дату выпадает середина цикла. Как правило, это наступает в течении двух недель, именно это и будет днями овуляции. Это если у вас цикл всегда идёт стабильно.

Если пойдёт расход, то данный расчет является неверным и не принесёт нужного результата. И именно для этого нам и пригодится градусник. Для определения базальной температуры.

Базальная температура — температура женского тела в области кишечника.

Ее измерение и расчет, даст понять, в какой именно день цикла и происходит овуляция с наивысшей точностью, что повышает шанс забеременеть выше 90%. Естественно, при том, что оба партнера полностью здоровы.

Тем не менее при соблюдении всех условий, не всем удаётся зачать ребенка, в этом вам так же может помочь расчет базальной температуры для выявления каких-либо отклонений в гормональном фоне.

Дело тут состоит в том, что в первой половине цикла температура тела ниже, чем во второй, объясняется это тем, что именно во второй фазе идёт усиленный рост числа гормонов прогестерона. А максимальная температура во всем цикле и будет днём овуляции.

Важно: Не ждите больших скачков в температуре, произойдёт это всего лишь на пол градуса, если у вас всё происходит в больших количествах, стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Стоит так же обратить внимание на то, что и измерять эту температуру нужно правильно. Как уже понятно из её происхождения, делать это нужно не в подмышечной зоне, а именно в прямой кишке. Как ни странно, настоящая температура человека с высокой точностью измеряется именно там, так как там не имеет значения ни температура окружающей среды, ни какие-либо физические нагрузки и т.д. Все происходит в спокойном состоянии и в строго определённое время.

При выполнении следующих, несложных, правил вы сможете правильно её измерить, а именно, для начала подготовьте термометр. Утром, не вставая, достаньте его, после этого введите в анальное отверстие на глубину пять сантиметров и засеките пятнадцать минут, если термометр у вас электронный двух будет вполне достаточно. Когда будете вытаскивать (при условии, что градусник ртутный), ни в коем случае не касайтесь его края руками, даже это малейшее движение может сбить все показания. После чего сделайте запись.

Если же цикл не регулярный, от слова совсем, то лучшим вариантом будет, все же, обратиться к врачу. Нынешняя медицина позволяет определить с точностью до одного календарного дня дату вашей овуляции.

Процесс зачатия: основные условия

Итак, мы «поймали» идеальный день для того, чтобы забеременеть с вероятностью 100%, теперь нужно взять в учёт ряд факторов при непосредственном половом акте, которые помогут нам в этом.

  • Во-первых, не изнуряйте вашего партнера каждодневным сексом. От регулярности соития, шансы не увеличатся, а наоборот уменьшатся. Все дело тут состоит в качестве спермы, а от ежедневного секса, сперматозоиды станут скорее вялыми, чем активными. Поэтому, чтобы не упустить момент, старайтесь заниматься этим два-три раза в неделю до овуляции.
  • Во-вторых, не переутруждайтесь, от того, что вы «потратили» все свои силы в один заветный день и все делали безостановочно, тоже лучше не станет. Клетки влагалища, трубы и матки будут непроизвольно сокращаться, что приведёт скорее к гибели сперматозоидов, чем к их продвижению и желанному оплодотворению. Сразу в лежачее положение передвигаться не стоит, но лучше все делать спокойно и размеренно.
  • В-третьих, выберите правильную позу. С гравитацией и физикой особо не поспоришь, так что во время полового акта, вашему партнеру лучше находиться чуть выше вас, в то время, как вы будете с чуть приподнятым тазом, для лучшего прохода сперматозоидов внутрь яйцеклетки.
  • В-четвертых, не бегите в душ. Так как вода (любой температуры) и гели для душа, фактически, замедляют сперматозоиды, лучше подождите два или три часа.

Китайская медицина для зачатия

Поскольку сто процентного способа и совета о том, как забеременеть быстро никто дать не может, можно прибегнуть к советам китайской медицины, которая славится с древних времён.

  • Про органы и кровь

Китайская мудрость гласит о том, что кровь, направленная в конечности, существует только для самозащиты и побега. В этом кроется не только философский взгляд на энергию человека, но и простая истина. Чем меньше вы будете нервничать, тем больше сил вы потратите на успешное оплодотворение.

Так же, китайские философы относят процесс зачатия к органам лёгких и печени. Лёгкие это центр печали и плохих эмоций, а печень — эпицентр разочарования, желания и ярости. Для их успокоения лучше подходит йога и медитации. Ответ почему довольно прост, эмоции напрямую связаны с нервами и дыханием, а последние два метода помогают их контролировать.

  • Гормональный баланс

Очень прагматичный совет, ведь за своим здоровьем очень нужно и важно следить. Важно не перегибать с гормонами и не использовать препараты с гормонами для лечения вирусных заболеваний.

  • Слушайте себя и свое тело

Думать, что вы готовы к зачатию и быть готовым это немного разные вещи. Мудрецы древности говорили, переводя на современный язык, что «как женщина может следить за ребёнком, если она не может уследить за собой».

Чувствуйте потребности организма, удовлетворяйте их (исключая вредные привычки), не замыкайтесь на чем-то одном (к разговору о красоте и здоровье).

  • Не зацикливайтесь

Если не получается решить проблему, она не стоит внимания. Если решения нет, тем более, а если решение есть, оставайтесь в мире и покое, значит все хорошо. Всему своё время, не торопите события и всё будет хорошо.

Народные средства

Наши бабушки и их мамы лечили и помогали процессу зачатия несколько своеобразно, за неимением разных таблеток, сиропов и прочих средств. Тем не менее, они знали, как забеременеть, даже если не получается с использованием подручных, народных средств. А раз эти рецепты передаются из поколения в поколение, значит они действенные. Вот некоторые из них, которые, возможно, пригодятся и вам:

  • Шалфей. Берётся одна ложка шалфея на стакан горячей воды. Пить это нужно на протяжении двенадцати дней и дважды в день, при отсутствии «критических дней».
  • Семена подорожника. Берём так же стакан кипятка и одну ложку этого средства, кипятим все минут семь и принимаем за три часа до трапезы. Употребляем данный напиток на протяжении двух месяцев.
  • Тыква. Потрясающий продукт, который поможет вам сбалансировать гормональный фон и «накормит» витамином Е. Кушаем, пьем в абсолютно любом виде и ни в чем себе не отказываем.
  • Боровая матка. Не смотря на довольно страшное и суровое название, отвар на самом деле очень и очень полезный. Можно купить в аптеке.

Рассмотрев все нюансы, обсудив все детали, прибегнув к народной медицине и мудрости, будем надеяться, что у всех всё, непременно, получится. Послушных и здоровых всем деток.

storymil.com

Как быстро забеременеть? Бабушкин метод: проверенные способы

Самое большое счастье в жизни женщины – ребенок. Именно беременность скрепляет семьи и является тем событием, которое способно полностью изменить жизнь не только женщины, но и мужчины.

Ожидание малыша полностью меняет не только привычки, но и поведение женщины, делая ее более чуткой, внимательной, отзывчивой.

К сожалению, многие современные семьи сталкиваются с такой проблемой, как трудность зачатия. Невозможность забеременеть может коснуться даже абсолютно здоровых и готовых на такой серьезный шаг супругов.

После попыток, которые могут длиться не только месяцы, но и годы, многие просто опускают руки и перестают дальше стараться. Напрасно. На сегодняшний день миру известно множество способов зачатия. Наряду с медикаментозным лечением существует еще один очень действенный нетрадиционный способ для тех, кто не знает, как быстро забеременеть, - бабушкин метод.

Ни для кого не секрет, что самые ценные и мудрые жизненные советы всегда дает опытная бабушка.

Правильное питание

Многие женщины, столкнувшись с невозможностью зачатия, долгое время пытаются самостоятельно справиться с данной проблемой. Они меняют свой рацион, начинают правильно питаться, тем самым обогащают организм всеми необходимыми для будущего малыша витаминами и минералами и полезными микрокомпонентами.

Жиры и жирные кислоты

Для тех женщин, которые решили изменить свой рацион, потому что не знают, как быстро забеременеть, бабушкин метод, основанный на употреблении большого количества жиров и жирных кислот, может оказаться весьма эффективным.

Для того чтобы обогатить свой организм полезными жирными кислотами, рекомендуется употреблять в пищу такие продукты, как:

  • красная рыба, сельдь, крабовое мясо и другие морепродукты;
  • масла оливы, подсолнечника, льна;
  • земляные или грецкие орехи;
  • молоко, сметану, ряженку, творог, йогурт, кефир и т. д.

Гречка для будущей мамы

Во многих странах мира, для того чтобы забеременеть и выносить здорового ребенка, женщины за полгода до зачатия начинают постепенно добавлять в свой рацион гречку, так как именно она содержит полезные вещества и витамины, которых нет в других крупах. Кроме того, еще одним полезным и приятным свойством гречневой крупы является профилактика анемии. Несмотря на то что гречневая крупа входит в список с условным названием "Проверенные народные методы", забеременеть быстро при неправильном ее употреблении не получится. Для достижения желаемого результата необходимо варить кашу из гречневой крупы на воде, без добавления молока или сливочного масла, так как кальций, содержащийся в молочных продуктах, препятствует попаданию в организм железа. Для тех, кто не может употреблять в пищу каши, существует альтернативный вариант – оладьи или пирожки на воде из гречневой муки.

Свежие овощи или каша

Тем, кто любит овощи больше круп и не знает, как быстро забеременеть, бабушкин метод, проверенный годами и поколениями, может помочь.

За полгода до предполагаемого момента зачатия женщина и мужчина должны активно начать добавлять в свой ежедневный рацион свежие овощи, такие как репа, морковь, капуста.

Капуста, морковка и репа содержат грубую клетчатку, которая не усваивается организмом, но, несмотря на это, способствует выведению опасных токсинов и микрокомпонентов, а также омолаживает организм.

Травяные отвары и настои

Зачастую именно из-за недостатка в организме будущей мамы витамина Е не происходит долгожданное зачатие. Для тех, кто не знает, как быстро забеременеть, бабушкин метод, основанный на правильном заваривании травяных настоев, может оказаться очень полезным.

Для того чтобы привести в норму женскую репродуктивную систему, рекомендуется пить свежий отвар, приготовленный из лепестков роз или ягод облепихи.

Многие женщины рассказывают, что долгожданное зачатие произошло после употребление настоев подорожника и шалфея. Однако врачи призывают не употреблять без назначения такие средства.

Еще одно знаменитое растение, которое использовали наши предки, – боровая матка.

Врачи одобряют и призывают использовать спиртовой настой травы при следующих показаниях:

  • воспаление влагалища;
  • необходимость улучшения работы яичников;
  • подготовка матки к зачатию;
  • устранение гинекологических заболеваний;
  • бесплодие;
  • токсикоз.

Преимущество данного растения – абсолютная безвредность для женского организма, за исключением случаев аллергии на саму траву.

Как забеременеть быстро: способы выбора наиболее эффективных поз

Многие пары недооценивают важность правильного выбора поз и положения тела. Ведь именно правильное положение помогает как можно большему количеству спермы достичь матки.

Список 10 бабушкиных способов забеременеть быстро:

  • Не следует сразу после полового акта вставать.
  • Не рекомендуется лежать на животе или спине, идеальным положением будет лечь на бок.
  • После полового акта необходимо поднять ноги прямо, подпереть таз руками и встать в позу «березки».
  • Подготовить мужчину, он должен заранее начать правильно питаться, а также воздерживаться от полового акта 2-3 дня до предполагаемого зачатия.
  • Выбрать правильную дату в цикле женщины, в идеале это должен быть первый день овуляции.
  • Если есть признаки воспаления или повышена кислотность влагалища, перед половым актом рекомендуется сделать спринцевание слабым содовым раствором, который подготовит среду и сделает ее более комфортной для сперматозоидов.
  • После полового акта не рекомендуется подмываться мылом или гелем для интимной гигиены.
  • Многие считают, что нельзя забеременеть в период, когда мучает бессонница, депрессия или стресс, так как организм морально ослаблен и не готов к появлению малыша.
  • Также не рекомендуется во время зачатия принимать алкоголь, спирт делает сперматозоиды вялыми и неактивными.
  • Во время зачатия рекомендуется забыть о женском оргазме, так как во время него матка немного приподнимается, а значит, сперматозоидам становится сложнее до нее добраться.

Волшебная энергия цветов

Огромное влияние на организм человека оказывают комнатные растения. Какой самый безопасный, эстетически приятный и эффективный бабушкин метод? Как забеременеть? Разводить комнатные цветы.

Например, фикус. Особенно эффективно держать это растение в спальне, ухаживать за растением нужно так, как будто это маленький ребенок.

Существует поверье, что при должном уходе растение будет вырабатывать особые вещества, которые будут снимать усталость и раздражительность, а также будут способствовать целеустремленности и хорошему крепкому сну.

Как забеременеть быстро: бабушкин метод выбора правильных талисманов и оберегов

Тем, кто верит в магию и мистику, ускорить процесс зачатия можно с помощью правильно подобранного оберега или амулета.

Амулеты, способствующие приближению долгожданной беременности, делаются из драгоценных камней: алмаза, изумруда, топаза, аметиста.

Кроме ношения оберегов можно поставить в спальне у изголовья кровати небольшую деревянную статуэтку Венеры или Афродиты. Важно, чтобы статуэтки были именно из дерева плодовых пород. По преданию, женщина, получившая в подарок статуэтку Венеры, должна забеременеть в течение года.

Правильная энергетика

Существует еще один весьма сомнительный способ того, как забеременеть быстро. Бабушкин метод, которым нередко пользовались они сами, основан на том, чтобы в полнолуние взять грязную постель, на которой уже был зачат ребенок, расстелить на свежескошенном сене и спать на ней с мужем, не вставая, двенадцать часов.

Многие женщины верят в примету, которая гласит: для того чтобы быстро забеременеть, нужно потрогать живот беременной женщины или выпить чай из ее кружки.

Некоторые утверждают, что смогли забеременеть только после того, как сидели или спали на кровати беременной. Или примеряли на себя ее вещи.

Если попробовав два-три бабушкиных метода, женщина не знает, как быстро забеременеть, народные средства, способы и позы бессильны, в этом случае стоит обратиться к гинекологу, который проведет необходимое обследование и выявит причину бесплодия. И возможно, после лечения в семье появится долгожданный малыш.

fb.ru

Как быстро забеременеть, с высокой вероятностью зачать, средства

Если не получается зачать ребенка два года или дольше, стоит изменить образ жизни, пройти обследование. Быстрой беременности способствует отличное здоровье, правильное питание. Мнимое или действительное бесплодие – распространенная причина расторжения брака.

Когда вероятнее быстро забеременеть

Вероятность забеременеть максимальна в середине женского цикла, когда созревает яйцеклетка.

При овуляции яйцеклетка встречает сперматозоид – наступает беременность. В шейке, матке, фаллопиевых трубах сперматозоиды не погибают до 6 суток. Поэтому наиболее благоприятны для зачатия:

  • День овуляции.
  • Предшествующие 5-6 дней.
  • Сутки после овуляции.

Признак овуляции – изменение характера выделений. Они обильные, хорошо тянутся, похожи на яичный белок. Так происходит к середине цикла под действием женских половых гормонов эстрогенов. Внизу живота – несильные боли, связанные с разрывом фолликула.

Тест по определению возрастания уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) за 24-36 часов до овуляции позволяет узнать дни, когда высока вероятность забеременеть.

Начало тестирования – за 17 дней до менструации.

  • Поместить в мочу на 20 секунд тестовую полоску, через 3 минуты оценить цвет.

Если он бледнее контрольного, отсутствует выброс ЛГ, результат отрицательный. Тестирование проводить каждый день в одно время.

Вероятность быстро забеременеть повышают оптимальные для зачатия дни, их определяют по базальной температуре:

  • Измерять температуру ректально каждый день в одно время, лучше утром.
  • По результатам построить график.

Повышение температуры на 0.4-0.5С сигнализирует об овуляции.

Некоторые пары из-за настойчивого желания быстро забеременеть безрезультатно стараются по несколько раз в день.

Правильный подход – за 2-3 дня перед зачатием исключить близость, чтобы накопить больше сперматозоидов, повысить их активность. Наиболее высока их концентрация при первом акте.

Добиться долгожданной беременности помогает снижение важности, отсутствие зацикливания на обязательном зачатии.

Применять классическую позу. После полежать, расслабиться, отрешиться, предоставить остальное природе.

Причины бесплодия

Доля супружеских пар, у которых диагностируют бесплодие – 10-15%.

Женское бесплодие не позволяет забеременеть в 48-50% случаев.

Отсутствие детей по вине мужчин выше – 50-52%.

Не удается зачать по причине обоюдного бесплодия – 10-20% пар.

Бесплодие – не болезнь, а комплекс симптомов различных заболеваний.

Причины, по которым не удается забеременеть:

  • непроходимость маточных (фаллопиевых) труб вследствие воспалительных заболеваний, анатомических особенностей;
  • нарушения менструального цикла, недостаточность овуляции;
  • эндометриоз – разрастание клеток внутреннего слоя стенки матки за границы слоя;
  • нарушение способности к имплантации оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки вследствие опухоли, абортов, выкидышей;
  • низкое количество и качество спермы;
  • нарушения сперматогенеза – созревания здоровых активных сперматозоидов;
  • хроническое воспалительное заболевание половых органов;
  • эндокринные нарушения;
  • психические, неврологические расстройства;
  • социальные и экологические факторы;
  • генные, хромосомные, иммунные факторы;
  • наследственные причины.

Наступлению беременности препятствуют функциональная слабость гипофиза, гормональные нарушения, сбои в работе эндокринных желез, мочевыводящей, пищеварительной систем, чрезмерной нервной чувствительности.

Физическая слабость партнера, букет заболеваний – вероятная причина невозможности быстро забеременеть.

Высока доля пар (10-30%), которые не могут зачать, но у которых специалисты не смогли определить причину действительного или мнимого бесплодия.

Лечение бесплодия

Если не удается забеременеть, после постановки диагноза врач назначает консервативное или хирургическое лечение для устранения нарушений менструального цикла, непроходимости фаллопиевых труб, эндометриоза.

Недостаточность овуляции лечат стимуляторами, гормональными препаратами.

Гормональные препараты назначают при лечении эндометриоза и мужского бесплодия.

Чтобы быстро забеременеть, применяют искусственное оплодотворение:

  • мужниной спермой, спермой донора;
  • помещение в фаллопиевы трубы смеси яйцеклеток и сперматозоидов;
  • экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) – хирургическое извлечение и возврат яйцеклетки в матку;
  • размещение оплодотворенных яйцеклеток (зигот) в фаллопиевых трубах.

Миндалины – часть имунной системы организма, защитный барьер от инфекции. При воспалении их удаляют, чтобы предупредить развитие сердечных, почечных, суставных заболеваний. Хирургическая операция снижает выработку иммуноглобулинов – особых веществ для защиты от бактерий, вирусов, а также веществ для созревания половых клеток.

Поэтому лечение бесплодия иногда требуется тем, у кого удалены миндалины.

Что делать, чтобы быстро забеременеть

Как быть, если не удалось определить причины бесплодия?

Наступлению беременности помогает восстановление тонких связей в женском организме, которые влияют на овуляцию.

Быстро забеременеть мешают:

  • диеты, голодания – они снижают уровень женских половых гормонов, нарушают менструальный цикл;
  • стрессы – снижают ресурс яичников;
  • оральные контрацептивы, гормональные препараты – препятствовуют овуляции;
  • интоксикация – курение, спиртное, химическая, лучевая терапии.

Устранение данных факторов нормализует функцию яичников, восстанавливает овуляцию, способствует зачатию.

Быстро забеременеть помогает очищение организма от вредных веществ, снижение их действия.

Например, мужчины, кто профессионально занят ремонтом и обслуживанием автомобилей, в течение дня подвергают организм действию массы вредных веществ. Некоторые из них влияют на строение и активность сперматозоидов. В результате жена не может забеременеть.

Поступление витаминов и микроэлементов, очищение организма помогают быстрее зачать ребенка.

Бесплодие вызывает гипотиреоз

Щитовидная железа весит до 30-40 грамм, расположена спереди и по обеим сторонам от основания шеи.

Под действием йода, который поступает с пищей, она вырабатывает тироксин, другие гормоны, которые регулируют обмен веществ, сердечно-сосудистую, пищеварительную, психическую и половую деятельность.

Деятельность щитовидной железы на гормональном уровне регулирует гипофиз.

Гипотиреоз, пониженная функция щитовидной железы – причина нарушения менструального цикла, бесплодия, отслаивания плаценты при беременности, выкидыша, послеродового кровотечения.

Выраженный гипотиреоз из-за дефицита тиреоидных гормонов нарушает овуляцию, синтез, транспорт и метаболизм женских половых гормонов, причина бесплодия.

Пониженная функция щитовидной железы – причина дисфункции яичников, обильных и продолжительных менструальных кровотечений или их полного прекращения.

Симптомы гипотиреоза: отсутствие аппетита, запоры, частые простуды, малокровие. Зябкость, сонливость, ухудшение слуха, повышение масса тела, учащенные или замедленные сердцебиения. Кожа бледная, волосы тусклые и ломкие, слоятся ногти.

Вероятность развития гипотиреоза повышена в йододефицитной местности.

Стресс мешает зачатию

Специалисты убеждены, что стресс снижает ресурс яичников, приближает климакс.

Согласно результатам российских исследователей, сильный стресс – вероятная причина бесплодия. Данный механизм плохо изучен, но существует обратная связь: бесплодие выызвает сильный стресс.

Получены доказательства, что хронический стресс – причина гормональных изменений, нарушений репродуктивной функции, повреждения сперматозоидов.

Проведенные опросы подтверждают, что за год до экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) успешно забеременевшие реже подвергались стрессу по сравнению с пациентками, у которых ЭКО закончилось неудачей.

Питание, чтобы быстро забеременеть

Продолжительное употребление исключительно вареной или пастеризованной пищи – причина, почему не получается быстро забеременеть.

Например, фаст-фуды готовят из продуктов, богатых углеводами – муки, кукурузы, картофеля. Такая пища содержит канцероген акриламид. Он негативно влияет на нервную систему, гены, причина бесплодия.

Акриламид почти не синтезирует отваривание, он образуется при жарке. Разогрев еды повышает его содержание.

Предельно допустимый уровень – 1 мкг в день (0,5г чипсов).

Акриламид содержат картофельные чипсы (980мкг в 1кг), картофель фри (400мкг в 1кг), пироги, кексы (до 280мкг в 1кг), хлеб (160мкг в 1кг), чашка натурального кофе (2мкг).

Витамин А необходим для функционирования половых желез. Дефицит – причина нарушения женского цикла, мужского бесплодия.

Витамин Е (токоферол). Нехватка вызывает мужское и женское бесплодие, нарушение менструального цикла. Быстрее стареет кожа, расстройства нервной системы. Токоферолы участвуют в усвоении жиров, белковом и углеводном обмене. Ими богаты петрушка, салат, капуста, зеленый лук, фасоль, орехи, растительные масла.

Витамин В12 (цианокобаламин) помогает при женском и мужском бесплодии, необходим для углеводного и жирового обмена, участвует в кроветворении. Дефицит вызвает прием противозачаточных таблеток, некоторых препаратов. Витамин В12 содержат говяжья печень, кисломолочные продукты, яичный желток, зеленый лук, пророщенная пшеница, морская капуста, кальмары, креветки.

Цинк предупреждает мужское и женское бесплодие, нормализует репродуктивную функцию. Участвует в выработке 300 ферментов, синтезе белка, производстве спермы, мужского полового гормона тестостерона. Цинк содержат устрицы, пивные дрожжи, пророщенные зародыши пшеницы.

Золото полезно при импотенции и бесплодии. В женском организме золота в 5 раз больше, чем в мужском. Золото положительно влияет на функцию яичников, выработку женских половых гормонов. Препараты золота противопоказаны при беременности и грудном вскармливании.

Калий предупреждает эрозию шейки матки, снижает риск выкидыша, бесплодия. Причина дефицита – заболевания почек, тонкого кишечника, эндокринной системы, прием слабительных, мочегонных, гормональных препаратов, избыток натрия.

Медь – «женский» элемент, участвует в синтезе женских половых гормонов, помогает быстро забеременеть.

Народные средства

Отвар из семян подорожника помогает при женском бесплодии, причина котрого – воспалительный процесс в маточных трубах:

  • Заварить 1с.л. семян подорожника стаканом кипятка, томить на водяной бане 5 минут, настоять, процедить.

Принимать до еды по 1-2 с.л. 3-4 раза в день. Средство также помогает при мужском бесплодии.

Настой шалфея помогает быстро забеременеть:

  • Заварить 1ч.л. шалфея стаканом кипятка, немного подсолить.

Принимать после месячных в течение 11 дней по 1 десертной ложке утром натощак и перед сном. Лечиться 3 месяца. Если беременность не наступила, повторить лечение через 2 месяца.

Щавель. Настой помогает при женском бесплодии:

  • Заварить 1с.л. щавеля стаканом кипятка, томить на водяной бане 1 минуту, дать остыть, процедить.

Принимать по 1/3 стакана за полчаса до еды три раза в день.

Щавель и шалфей полезны в виде зеленого борща, их используют как начинку для пирогов, добавляют в овощные блюда.

Цветки липы. Чай из цветков липы помогает при бесплодии:

  • Заварить 20г цветков в литре кипятка, настоять в закрытой посуде 2 часа.

Принимать по 1 стакану два раза в день 6-7 месяцев.

Яблочный уксус. Помогает наступлению беременности, улучшает мужскую способность зачать ребенка.

Имбирь. Способствует снятию судорог при менструации, улучшает тонус матки, устраняет бесплодие, фригидность, поддерживает молодой привлекательный вид.

Если не получается у мужчин:

  • принимать имбирный порошок с медом, запивать смесь чаем.

Корень полезен для профилактики простатита.

Барвинок малый. Растение стимулирует образование сперматозоидов, укрепляет организм, повышает иммунитет:

  • Заварить 1с.л. измельченных листьев стаканом кипятка, томить на водяной бане 15 минут, дать остыть, процедить.

Принимать по трети стакана 3 раза в день.

Розы. Лепестки помогают быстрее забеременеть, стимулируют функцию яичников, выработку сперматозоидов у мужчин, способствуют высокой половой активности.

Для лечения готовят сироп или настаивают в вине собранные утром лепестки:

  • Если не получается у женщины, применяют белые или розовые лепестки.
  • Если у мужчины – лепестки красного или темно-розового цвета.

Петров крест. При бесплодии из травы готовят настой:

  • Заварить 1ч.л. травы стаканом кипятка, томить на водяной бане 5 минут. Укутать, настоять час, процедить.

Принимать по полстакана 2 раза в день за полчаса до еды.

Ива. Отвар помогает при гинекологических заболеваниях:

  • Заварить 1с.л. точеной коры ивы стаканом кипятка в термосе 5-6 часов.

Принимать по 1 с.л. 3 раза в день через полчаса после еды.

Трава спорыша (горец птичий). Настой помогает при бесплодии:

  • Заварить стакан травы литром кипятка.

Пить как чай.

Корневища валерианы. Ванны решают мужские проблемы:

  • Залить 50г измельченных корневищ двумя литрами воды комнатной температуры, настаивать 2 часа. Прокипятить в течение 20 минут, процедить и вылить в ванную, наполненную водой температуры 36-38С.

Принимать ванну перед сном курсом из 10 процедур.

Грушанка, рябина. Настойка от воспаления придатков, матки, предстательной железы, мочевого пузыря, мочевыводящих путей, непроходимости труб:

  • Залить 50г смеси траву грушанки и ягод рябины 0,5л водки, настаивать 2 недели в темном месте.

Принимать до 40 капель 3 раза в день.

Натуральные соки улучшают половую и гормональную функцию:

  1. Полстакана сока из свежих листьев крапивы.
  2. Через 30 минут полстакана сока из листьев петрушки.
  3. Через 30 минут полстакана сока сельдерея.

Крапива противопоказана при повышенной свертываемости крови, тромбофлебите.

www.silazdorovya.ru

Как можно быстро забеременеть — полезные советы и рекомендации

Вот уже супружеская пара и определилась с тем, что время для пополнения в семье пришло – пора начинать «работать» над зачатием ребеночка. Поздравляем! Важное решение принято, и теперь необходимо постараться сделать все возможное для того, чтобы создать наиболее благоприятные условия для зачатия, последующего протекания беременности и успешных родов.

Что нужно делать, чтобы забеременеть

Приняв решение о готовности перейти в статус «мамы и папы», пара начинает задумываться: как быстрей забеременеть? Ведь, определившись с целью, хочется достигнуть ее как можно скорей. Вот только и в случае, когда обсуждается вопрос о том, как быстрее забеременеть, стоит учесть, что это самое «быстрей» должно охватить хотя бы 2-3 месяца подготовки. Вы ведь хотите, чтобы малыш был зачат в наиболее благоприятных условиях, и беременность протекала согласно всем нормам и показаниям? И, если таки согласны на эти 2-3 месяца, тогда можно приступать к обсуждению, как быстрее забеременеть и что для этого нужно делать.

Обследования – необходимы

Когда решение о зачатии ребеночка принято окончательно и бесповоротно, визит к врачам откладывать не стоит, причем, обследование нужно пройти и женщине, и мужчине. Медики помогут разобраться, нет ли каких-либо проблем со здоровьем на данном этапе и, при необходимости, посоветуют рекомендованные при подготовке к беременности витаминно-минеральные препараты. Стоит также посетить стоматолога – когда кроха уже будет «подрастать» в животике, лечить зубы не советуют, желательно решить «зубные» проблемы, если таковые есть, еще на этапе планирования беременности.

Образ жизни

Готовясь к зачатию ребеночка, следует пересмотреть образ жизни, в первую очередь, – избавиться от вредных привычек в виде курения, а также даже от «нерегулярного» употребления алкоголя. Известно, что никотин пагубно сказывается на репродуктивной системе женщины, уменьшая вероятность беременности на 30%. Посему, сигаретам – бой. То же касается и спиртных напитков, причем, не только по отношению к женщине (алкоголь практически убивает яйцеклетки), но и в «мужском» случае: спиртное снижает подвижность сперматозоидов и качество спермы в целом.

Полноценный отдых и сон не менее 8 часов в день – обязательны при подготовке к беременности и для «ускорения» ее наступления. Нормальные отдых и сон, во-первых, обуславливают нормальный иммунитет и крепкое здоровье, во-вторых, повышают стойкость в стрессовых ситуациях.

Подготовка к беременности и работа над тем, чтобы забеременеть быстрей, предусматривает и физические нагрузки. Но касательно женщин, следует оговориться: нагрузки обязательно должны быть умеренными, ведь при чрезмерной интенсивности занятий спортом вероятно негативное влияние на овуляцию. Наилучший вариант – аэробные занятия сеансами по 30 минут, например, ходьба или легкая пробежка.

Питание

Сбалансированное и здоровее питание – обязательное условие для того, чтобы удачно и быстрее забеременеть. Никаких фаст-фудов! Никаких полуфабрикатов! Женщинам, практикующим диеты, забыть о диетах! В рационе – полезные и «правильные» продукты:

больше овощей и фруктов, зелени, бобовых, злаковых, железосодержащих продуктов. Для мужчин на этапе планирования беременности полезны мясо и рыба, орехи – эти продукты богаты белком, положительно влияющим на качество спермы и подвижность сперматозоидов. Общая рекомендация для женщин и мужчин – исключение (или, как минимум, сокращение) потребления мучного и сладкого.

Общие рекомендации и небольшие «хитрости»

Распространено мнение, что наиболее благоприятной позой для удачного зачатия является традиционная «миссионерская» поза. Однако никаких научных данных по этому поводу нет, больше того, в каждом отдельном случае благоприятная поза может быть разной. То же можно сказать и о советах принимать позу «березки» после секса. Но вот «обоснованные» рекомендации насчет того, как быть после полового акта, все-таки существуют: специалисты рекомендуют после секса 10-15 минут полежать, чтобы сперма попала в шейку матки, а в течение 2-3 часов желательно не подмываться и не принимать душ.

Правило о том, что количество сексуальных контактов определит удачное зачатие – неверно: если во время овуляции сексом можно и нужно заниматься каждую ночь для достижения результата, то до ее наступления хотя бы 3-4 дня от половых контактов лучше воздержаться. Дело в том, что сперматозоидам нужно дать время «вызреть», а частота эякуляции снижает ценность спермы. Кстати, с той же целью (сохранения ценности спермы) мужчине следует отказаться от ношения узких брюк и тесного нижнего белья, избегать переохлаждений тазовой области и не слишком ее утеплять: переохлаждение, как и накопление тепла, провоцируют ухудшение качества спермы, в которой становится меньше живых сперматозоидов.

Как выбрать время для зачатия

Расчет «правильных дней», в которые наиболее высоки шансы забеременеть, очень важен. Дни эти – дни овуляции, в которые созревшая яйцеклетка выходит «на поиск» сперматозоида. Рассчитать, на какие дни приходится овуляция, можно при помощи специальных тестов, продающихся в аптеках. Или же старым добрым проверенным способом – при составлении графика базальной температуры. Если говорить приблизительно, то овуляция наступает за 14-ать дней до окончания менструального цикла, то есть, если менструальный цикл составляет 28 дней, то дни овуляции – приблизительно 13-15-ый.

Считается, что на положительный результат в вопросе зачатия оказывает влияние даже время года. Наиболее благоприятным временем называют весну (когда организм просыпается вместе с природой) и осень (когда организм полон сил и энергии после летнего сезона). С другой стороны, весеннее зачатие происходит на фоне нехватки питательных веществ в организме матери, а потому такую беременность придется «витаминизировать» в большей степени. Вообще-то, зачатие ребенка в любое из времен года имеет свои преимущества и недостатки — об это будущие родители должны подумать заранее. Лучше всего, если последние месяцы будут приходиться на конец весны — начало лета, тогда и одежды меньше нужно на себе таскать, и не скользко уже, и не холодно, но еще и несильно жарко, да и ребеночка можно будет сразу вывозить гулять под солнечные лучи. Но вот малышу, возможно, это время не очень понравится, ведь летом все друзья разъезжаются на каникулы — и праздновать в будущем свои дни рождения ему придется у бабушки или где-то на выезде. Впрочем, в каждый из периодов можно найти свои плюсы и минусы.

Существуют и чисто медицинские рекомендации в плане выбора самого лучшего времени для планирования беременности и зачатия ребенка. Врачи советуют, главным образом, согласовать его с приемом любых гормональных препаратов, в частности, противозачаточных средств. Если женщина применяла оральную контрацепцию (то есть противозачаточные гормональные таблетки или капсулы), либо же если она использовала в качестве защиты внутриматочную спираль, то планировать беременность следует не ранее, чем по истечении 2-3 циклов после устранения влияния данных факторов на ее организм. Этого времени, полагают медики, будет достаточно для восстановления гормонального фона и прочих функций организма будущей матери.

Восстановление женского организма перед планированием беременности потребуется и после рождения или грудного вскармливания ребенка, которые предшествовали ожидаемой беременности. Гинекологи говорят, что после последних родов должно пройти, по крайней мере, два года, чтобы организм матери смог восстановиться и набраться сил для вынашивания плода и обеспечения его всеми жизненно-необходимыми веществами. После родов путем кесарева сечения этот временной промежуток будет еще большим, но, по крайней мере, точно не меньшим, чем 2 года. Желательно также, чтобы после окончания грудного вскармливания прошло хотя бы 6 месяцев, прежде чем мама забеременеет вновь. Столько же — полгода — и не меньше придется выждать после прерывания беременности, если таковое имело место быть, и не важно, по какой причине оно произошло. Если же случился самопроизвольный аборт или выкидыш, то в обязательном порядке следует установить и устранить факторы, ставшие причиной прерывания беременности.

Пусть сегодня все чаще рожают взрослые состоявшиеся женщины, но самым лучшим биологическим периодом для вынашивания и рождения ребенка остается возраст от 25 до 35 лет. А потому затягивать с этим решением не стоит: помните, с увеличением женского возраста все риски существенно возрастают.

Также рекомендуется запланировать подготовку к беременности и само зачатие ребенка на период, когда будут полностью исключены любые пагубные факторы: работа на вредном производстве, слишком интенсивный насыщенный рабочий график, изнуряющие диеты, любые празднования или вечеринки, предусматривающие нарушение режима сна и отдыха и здорового образа жизни в целом.

Что не нужно делать, чтобы забеременеть

Частично ответ на этот вопрос уже дан в выше, но мы специально еще раз сакцентируем Ваше внимание на том, чего не нужно делать, чтобы забеременеть.

Итак, забудьте об интенсивных физических нагрузках, любых несбалансированных диетах, неправильном и некачественном питании (перекусах, фаст-фуде, богатой жирами и простыми углеводами пище).

Помимо того, что на этапе подготовки к зачатию ребеночка следует исключить из жизни алкоголь и сигареты, табу накладывается и на медикаменты, в первую очередь, – на антибиотики. Постарайтесь в этот период уберечься от любых заболеваний и возникновения необходимости в их лечении. Если сделать этого не удалось, то не спешите прибегать к лекарственной терапии, а вначале посоветуйтесь с репродуктологом или применяйте самые безопасные средства народной медицины.

Желательно также сторониться воздействия вредной бытовой химии (как минимум, отказаться от интимной косметики и фосфатосодержащих моющих средств), мест, где присутствуют испарения лаков или красок.

Кроме того, работая над тем, чтобы быстрее забеременеть, следует избегать всяческих стрессовых и психологически неблагоприятных ситуаций: стрессы могут как провоцировать половую дисфункцию у мужчин, так и негативно сказываться на процессе овуляции у женщин.

И самое главное: при каких бы условиях, в какой бы из периодов и когда бы ни наступила долгожданная беременность — не волнуйтесь. Насладитесь этим временем сполна, потому что оно действительно особенное и никогда уже не повторится (ну, не с этим ребеночком). Ждите своего малыша с любовью и нетерпением и сохраните эти чувства к нему на всю жизнь!

Счастья Вам!

Специально для beremennost.net Татьяна Аргамакова

Как быстрее забеременеть: отзывы

beremennost.net

Смотрите также