Низкое давление при беременности 2 триместр причины что делать

Плацента обеспечивает кислородом и питательными веществами ребенка, и если в ней нарушено кровообращение, есть риск развития плацентарной недостаточности, когда при дефиците необходимых веществ плод задыхается и голодает. Если состояние выявлено на третьем триместре, это чревато выкидышем. Если не лечиться, есть риск развития гестоза – осложнения, когда происходит сбой функций систем и органов беременной.

Другой вариант, чем грозит пониженное давление у беременных, это коллапс – состояние, опасное для жизни ребенка. Другая опасность кроется в том, что женщине становится плохо, головокружение может вызвать потерю сознания, и в результате падения малыш может погибнуть от удара.

Симптомы пониженного давления

Помимо обычных проявлений в организме при низком давлении, низкого давления симптомы у беременных дополняют токсикоз. К примеру, девушка может испытывать сильные позывы к рвоте, в результате организм обезвоживается, что ещё сильнее понижает АД. Определить уровень давления проще всего с помощью тонометра. Но если под рукой прибора не оказалось, по следующим признакам можно выявить низкое давление у беременной:

• сильная слабость, повышенная утомляемость от привычных дел;
• низкий уровень работоспособности;
• постоянная сонливость;
• звон и шум в ушах;
• учащенное сердцебиение;
• головокружение и головные боли.

Причины снижения давления у беременной

Гипотония при беременности возникает по тем же причинам, что и обычного человека, вдобавок, можно учесть гормональную перестройку. Снижается давление от стресса, болезней сердца и сосудов, инфекций, сильной кровопотери, обезвоживания, а также гипотония у беременных возникает на фоне низкой двигательной активности.

Другая причина, почему давление беременной снижается, — конституция тела. Чаще гипотонии подвержены молодые девушки худощавого телосложения, и наоборот – полные женщины менее подвержены снижению АД.

Какие бы ни были причины, вызывающие низкое давление во время беременности, необходимо обратиться к специалисту и следовать всем рекомендациям лечащего врача от начала беременности и до родов. В каждом триместре беременности будут свои сложности, и нужно очень ответственно относиться к себе и своему состоянию:

• в первом триместре гипотония беременных чревата самопроизвольным абортом. Согласно статистике, риск невынашивания плода увеличивается в 5 раз. Женщина сильно мучается от токсикоза, состояние выматывает. Если низкое давление при беременности 1 триместр что делать подскажет врач. Мешает лечению то, что при гиподинамии давление падает, а именно постельный режим и малую активность назначают при угрозе выкидыша. Скорректировать терапию на ранних сроках беременности сможет опытный специалист;
• во втором триместре гипотензия может вызвать задержку развития плода, ведь пониженное давление при беременности на ранних сроках может спровоцировать плохое кровообращение в матке и плаценте. Другое осложнение во втором триместре – после 20 недели случается повышение АД, и если показатели будут выше обычных на 10-20 мм, то для женщины это уже будет гипертония, хотя на тонометре нормальные показатели. Получается ситуация, что нормальное АД для здоровой женщины будет слишком высоким для беременной, у которой гипотония;
• 3 триместр беременности – ответственный период, когда организм готовится к родам. Это последний этап, когда беременным нужно особенно внимательно следить за собой и развитием плода. Низкое давление при беременности чревато плохим самочувствием женщины, гипотрофией плода, осложнениями родового процесса и послеродовым кровотечением. Кроме этого, беременность и низкое давление могут привести к нервным и психическим отклонениям у ребенка.

Как нормализовать АД

Только врач должен решать, как поднять давление при беременности, самостоятельно пытаться исправить ситуацию не стоит. Тем не менее, есть рекомендации, которые помогут улучшить состояние до визита к врачу. К примеру, можно пить сладкий тёплый чай или съесть кусочек тёмного шоколада. Это поможет, когда тошнит и темнее в глазах, при высоком пульсе и головной боли. Предприняв такие нехитрые меры, следует прилечь отдохнуть. Обычно это быстро помогает.

Если беременная не высыпается, нужно избавиться от этого фактора, повышающего риск гипотонии. Нужно пересмотреть режим дня и выделить для ночного сна 10-12 часов, а ещё отдыхать днём в течение часа.

Прогулки на свежем воздухе станут ответом для тех, кто спрашивает, как повысить давление натуральным способом. Однако не стоит самостоятельно идти на улицу при плохом самочувствии, особенно, если кружится голова. Тем, у кого гипотония при беременности лечение назначается в комплексе с физиотерапевтическими процедурами – массажем, контрастным душем либо ножными ванночками, занятиями в бассейне и ЛФК.

Выше упоминалось, что при гипотонии пьют сладкий чай либо едят шоколад, но часто принимать такое «лекарство» не следует – это чревато лишним весом. Вместо этого нужно отрегулировать количество выпиваемой жидкости, потребляемой еды, сделать акцент на дробном питании. В рационе должно быть достаточно полезного белка. Он содержится в рыбе, твороге, отварном мясе. В рационе должны быть цельные злаки и отруби, фрукты и сырые ягоды.

По рекомендации врача можно принимать аптечные витамины. Только не нужно говорить другим беременным – поднимаю давление этими таблетками, попробуй и ты. В каждом отдельном случае решение должен принимать специалист, отвечающий за здоровье мат

babysu.ru

Низкое давление при беременности (2 триместр): что делать

Давайте разберемся, если у вас низкое давление при беременности (2 триместр), что делать в этой ситуации? Прежде всего, выясним причину низкого давления. Здесь могут влиять множество факторов: питание, степень активности, самочувствие, настроение, даже прибавление веса.

Общие факторы

Прямым показателем работы сердца и сердечного ритма является артериальное явление, и у него есть две основных составляющих:

• верхнее давление (систолическое) – это показатель сокращения сердца с максимальной работой;
• нижнее давление (диастолическое) – показатель сокращения сердца, когда оно в расслабленном состоянии.

Так почему артериальное давление понижается у беременных женщин? В первые три месяца, когда организм только адаптируется к новому состоянию, наряду с падением давления наступают другие признаки токсикоза: головокружение, тошнота, рвота, слабость, сонливое состояние.

Это легко решается правильным питанием, пребыванием на свежем воздухе, снижением физических и умственных нагрузок. Что касается питания, то врачи рекомендуют кушать понемногу, и есть домашнюю пищу, а не питаться бутербродами всухомятку.

Необходимо включить в рацион слегка соленые продукты, кислые фрукты. То есть, проснулись утром, выпили водички с лимонным соком и порядок. Это замечательный способ одержать победу над слабостью, которая вызвана ночными подъемами с кровати и голодом. Но будьте внимательны: если у вас был гастрит или вы испытываете дискомфорт от соленой и кислой пищи, то вам этот способ не подходит. Вот почему консультация врача – самое первое ваше действие. Более подробно почитайте в другой нашей статье о давлении в первом триместре.

Но что делать, когда артериальное давление понижается во втором триместре, когда пик токсикоза остался позади? Пониженное артериальное давление во втором триместре опасно не только плохим самочувствием будущей мамы, но также и нехваткой кислорода плоду, потому как изначально необходимо обеспечить свою потребность, а затем дать ребенку. Это природный фактор.

Факторы второго триместра

Как правило, у мамы во втором триместре достаточно сил и энергии, приподнятое настроение, жизнерадостность. Чувствуя, как бьется ребенок, мамочка все сильнее ощущает плод и чувствует то время, когда сможет взять свое новорожденное чадо на руки. Ведь он рядышком, он уже бьется, он напоминает о себе.

Зачастую, проявление пониженного артериального давления у беременных наблюдается во время сна. Ведь беременные любят спать вверх животом, но у будущей мамочки ребенок может давить на полую артерию, это влечет за собой нарушение дисбаланса в деятельность женского организма. Вот почему спать на спине во время беременности не рекомендуют. Полая артерия с большой аортой находится позади плода, между ребенком и позвоночником.

Вполне возможно, что беременная женщина имеет какую-нибудь хроническую болезнь. Мамочка, планируя беременность, должна была пройти обследование и быть на учете в женской консультации, и доктор должен быть в курсе всех проблем со здоровьем. Если же нет, то лечащий врач сам делает назначения и проводит анализы. Затем назначает курс препаратов. Задача специалиста – вылечить недуг мамы и в то же время не навредить плоду.

В тех случаях, когда никаких серьезных проблем со здоровьем нет, то проблема может быть в душном помещении, спертом воздухе. То есть, достаточно проветривать комнату, прилечь, попытаться расслабиться, приготовить себе сладкий чай.

Бывает, что проблема кроется в недоедании, причем, будущая мама этого не осознает. Малыш должен питаться регулярно, и он требует все самое лучшее. Лучше кушать поменьше, но почаще, и включить в рацион орехи, ягоды, разные фрукты. Очень полезна будет морковь, а также цитрусовые. Главное – помнить о количестве приемов пищи и объемах порции.

В любом случае, серьезная ли у вас проблема или легкое недомогание, при появлении любых показателей пониженного давления мы настоятельно рекомендуем обратиться к врачу.

Теперь вы знаете, почему возникает низкое давление при беременности (2 триместр), что делать в таких случаях и почему нужно идти к врачу. При небольшом недомогании вы убедитесь, что достаточно отдохнуть и подышать свежим воздухом. Если же проблема серьезнее, то и лечение должно быть соответствующим. Берегите себя.

izida-women.ru

причины, медикаментозная и народная терапия

Пониженное давление при беременности во втором триместре встречается достаточно часто. На это обязательно нужно обратить особое внимание. Очень важно контролировать давление в период вынашивания ребенка, так как резкое его понижение может оказать негативное влияние на протекание беременности и развитие плода. Основным симптомом считается головокружение, слабость.

Лечение проводится при помощи медикаментозных средств, народных методик, массажа. Терапия обязательно должна проводиться под контролем доктора, чтобы предотвратить возникновение осложнений.

Нормы давления при беременности

Принято считать, что высокое давление представляет прямую угрозу для женского здоровья и влияет на процесс родоразрешения. Считается, что в норме оно не должно превышать 140/90. Для женщин давление считается низким, если уровень верхнего (сердечного) показателя падает ниже 100, а нижнее равняется или ниже 60.

Самочувствие очень сильно ухудшается, а также это негативно сказывается на состоянии плода, поэтому нужно следить за показателями при помощи тонометра. Гипотония может возникать у совершенно здоровых женщин, которые до беременности не обращались с этой проблемой к доктору. Гинеколог фиксирует отклонения от нормы, и при надобности дает рекомендации относительно того, как нормализовать давление без лекарств, или же назначает медикаментозную терапию.

Когда наступает 2 триместр, упавшее ниже нормы АД оказывает влияние на тонус организма женщины. Замедленное кровообращение в области матки и плаценты приостанавливает формирование эмбриона. Пониженное давление при беременности во втором триместре может наблюдаться во время ночного и дневного сна. Его перепады в основном наблюдаются у тех, кто любит лежать на спине. Плод своим весом передавливает полую вену, что препятствует нормальному кровотоку.

Какое давление считается пониженным

Как считают гинекологи, во время вынашивания ребенка, небольшое отклонение можно считать нормой, так как оно спровоцировано гормональной перестройкой. Норма давления во время беременности 140/90. Если оно падает ниже, чем 90/60, то это состояние обязательно требует коррекции.

Небольшое понижение заставляет беременных женщин придерживаться более размеренной жизни, больше отдыхать, не перегружать себя физически и эмоционально. При отсутствии жалоб и при хорошем самочувствии нет никаких особых поводов для беспокойства, но обязательно нужно контролировать состояние плода. Поводом для беспокойства должно стать плохое самочувствие матери, которое сопровождается такими жалобами:

• частые головные боли;
• чувство слабости и сонливость;
• одышка и учащенный пульс;
• головокружение;
• повышенное потоотделение.

У гипертоника подобная симптоматика может наблюдаться уже при значении 120/80, поэтому нельзя устанавливать общие критерии для всех женщин, вынашивающих ребенка. Поводом для беспокойства считается снижение верхнего давления от нормального уровня на 10 единиц.

Основные причины гипотонии

Основной причиной пониженного давления при беременности во втором триместре считаются гормональные изменения. Организм женщины находится в своеобразном стрессе, и происходит очень серьезная перестройка. Кроме того, могут быть другие причины снижения давления у беременной, среди которых нужно выделить такие факторы:

• стресс, эмоциональное перенапряжение;
• недосып;
• несоблюдение режима питания;
• несбалансированный питьевой режим.

Помимо физиологических причин, на возникновение гипотонии может повлиять общее самочувствие женщины. Пониженное давление при беременности во втором триместре в основном считается нарушением функционирования организма. Кроме того, это может быть проявлением болезни. К подобным проблемам нужно отнести следующие нарушения:

• патологии сердечнососудистой и эндокринной системы;
• болезни почек и надпочечников;
• нарушение функции ЖКТ;
• инфекционные заболевания.

Гипотония может возникнуть при длительном пребывании на солнце или в душном помещении, продолжительном стоянии на ногах, и переменах погодных условий.

Симптоматика

Гипотензия в основном возникает в первой половине беременности, и может пройти после того как увеличится объем крови в организме, и женщина не будет страдать от токсикоза. Если это самостоятельное заболевание, то оно может протекать в 3 стадии, а именно:

• компенсированная;
• субкомпенсированная;
• декомпенсированная.

Устойчивая или компенсированная гипотония характеризуется тем, что показатели давления у женщин могут держаться по верхней границе нормы. Симптомов недомогания или болезни у нее не наблюдается.

Неустойчивая или субкомпенсированная гипотония характеризуется тем, что давление падает ниже нормы на 5-15 единиц. Женщина начинает ощущать слабость и сонливость. Также появляется головокружение, головная боль, аритмия. Женщина становится рассеянной, жалуется на память. У нее могут мерзнуть ноги и руки. Бывает так, что появляется сильное головокружение, плывет перед глазами и даже может быть обморок при смене положения тела.

При декомпенсированной гипотонии состояние у женщины очень тяжелое. Беременная очень плохо спит, у нее синеют кончики пальцев, часто случаются обмороки. Зачастую наблюдаются гипотонические кризы. Женщина не может жить нормальной жизнью и работать.

В случае пониженного давления при беременности во втором триместре наблюдаются такие симптомы:

• забывчивость;
• головная боль;
• вялость;
• повышенная сонливость;
• рассеянность;
• пассивность.

При возникновении подобной симптоматики обязательно нужно обратиться к доктору для проведения комплексной диагностики и последующего лечения.

Особенности лечения

Если пониженное давление при беременности во втором триместре, что принять может сказать только лечащий доктор, так как иногда состояние может быть критическим. Зачастую принимаются такие консервативные меры:

• коррекция режима питания;
• изменение распорядка дня;
• защита от стресса;
• занятие физкультурой.

Важно потреблять продукты, повышающие или нормализующие давление. Питаться нужно как можно чаще, в достаточном количестве. При этом пища должна быть разнообразной.

Беременная должна уделять ночному сну как минимум 8 часов в сутки. Также важно избегать переутомления дома и на работе. То есть, отдых должен быть достаточным, а сон полноценным.

Ограждать беременную от стрессов должны окружающие люди, но в то же время она должна сама понимать, что лишние переживания не принесут пользы ни ей, ни ребенку. Лучше всего, научиться смотреть на вещи более спокойно, а некоторые моменты оставлять без внимания.

Беременная женщина должна уделять достаточно внимания повышению тонуса сосудов и мышц. Небольшие физические нагрузки и пешие прогулки помогут обогатить кровь кислородом, поднять настроение и нормализовать самочувствие.

Медикаментозная терапия

Зачастую гипотонию можно вылечить дома, однако если доктор назначает медикаментозную терапию, то это значит, что дело серьезное. Беременная должна встать на учет у терапевта и невропатолога.

Если женщина нормально переносит медикаментозные препараты, без возникновения симптомов аллергии и других неприятных реакций организма, то доктор ей назначает лекарства, которые способны нормализовать давление. Однако назначать их обязательно должен только лечащий доктор, так как не исключено негативное влияние на плод.

Для повышения давления зачастую назначают «Допегит». Этот препарат оказывает максимальный результат, а также нормализует скачки почти что сразу. Лекарство действует как профилактическое средство, нормализует самочувствие женщины, борется с гипотонией, а также не мешает нормальному развитию плода.

Многие интересуются, для чего назначают «Дипиридамол» при беременности. Это очень хорошее средство, которое способствует расширению сосудов, его рекомендуют для нормализации кровообращения. Однако мало знать, для чего назначают «Дипиридамол» при беременности, так как очень важно подобрать правильную дозировку. Определить это может только врач после проведения обследования.

Препарат «Пантокрин» содержит в своем составе экстракт пантов оленя. Это лекарственное средство положительно сказывается на состоянии нервной системы, хорошо влияет на сосуды. Буквально через пару недель его применения самочувствие нормализуется.

Достаточно хорошо себя зарекомендовала настойка элеутерококка. Инструкция по применению и показания говорят о том, что это средство помогает нормализовать давление, и при этом не вызывает побочных проявлений. Кроме того, повышается работоспособность, укрепляется иммунитет, и женщина гораздо меньше подвергается инфекционным болезням.

Как сказано в инструкции по применению настойки родиолы розовой, это средство хорошо подходит для повышения активности мозга, приводит сосуды в тонус и усиливает общий кровоток.

Соблюдение диеты

Каждая женщина, которая страдает от гипотонии, должна знать, как поднять давление беременной при помощи питания. Тонизируют кровеносную систему и улучшают работу сердца свежие ягоды, фрукты и овощи. Гипотоникам можно и нужно потреблять соленую и жирную пищу. Однако, делать это нужно без излишеств. Калорийные блюда приведут к быстрому набору веса, а избыток соли – к сильной отечности.

Помогают поднять давление и насытить организм витаминами:

• ягоды черной смородины;
• абрикос;
• цитрусовые;
• выпечка.

В рационе обязательно должны присутствовать кисломолочные напитки, печень, нежирные сорта мяса. Очень полезны беременным грецкие орехи, сухофрукты, различная зелень.

Если женщина любит пить кофе, то лучше не делать это часто, так как этот напиток обладает мочегонным эффектом, что может привести к обезвоживанию. Можно пить кофе с добавлением молока. Многие интересуются, какой чай пить при беременности, чтобы нормализовать давление. Он должен быть некрепким, так как кофеин может привести матку в тонус, что очень опасно. Хорошо потреблять зеленый чай. Также разрешены различные кисели и компоты. Беременная должна выпивать в день примерно 2 л воды.

Полезными свойствами обладает корень сельдерея. Рекомендуется также пить томатный сок. Нужно питаться часто, дробными частями. При этом в рационе должны преобладать белковые продукты и сложные углеводы. Между приемом пищи нужно соблюдать определенный промежуток, однако важно не допускать голодания, лучше как можно чаще перекусывать.

Вспомогательные методики терапии

Дома можно проводить ароматерапию, но с ограничениями. Есть эфирные масла, которые противопоказаны беременным женщинам в любом триместре. Спровоцировать выкидыш и усложнить роды могут масла таких растений:

• розмарин, петрушка, корица;
• душица, эстрагон, мирра;
• мелисса, базилик, кедр, ромашка;
• туя, анис, пижма.

Для стабилизации давления рекомендуется эфирное масло иланг-иланга, так как оно положительно влияет на работу сердца и стенки сосудов. Беременным разрешены ароматы имбиря, цитрусовых, лаванды, пачули.

Держать в норме давление можно при помощи точечного массажа. Профессионально его может делать специалист, а дома можно массировать всего лишь 3 точки. Первая находится на верхней губе в области ложбинки, вторая на больших пальцах ног, в месте, где они соприкасаются со следующим пальцем. На руках точки, влияющие на давление, расположены на мизинцах.

Помогают нормализовать давление занятия фитнесом, йогой, плавание, дыхательная гимнастика. При надобности доктор направляет женщину на обследование внутренних органов для уточнения поставленного диагноза. При отсутствии других патологий назначают:

• электрофорез;
• массаж;
• электросон;
• УФО.

Все методики обязательно должен назначать только специалист, в зависимости от состояния беременной и уровня давления.

Народные средства

Как поднять давление беременной при помощи нетрадиционной терапии интересует многих женщин, так как они результативные и безопасные. Только совместно с доктором можно принимать решение о применении народных средств для повышения давления.

Можно пить чай каркаде с лимоном. В день разрешается потреблять до 3 ст. тонизирующего напитка. В фарфоровый чайничек объемом 0,5 л положить 5 цветков суданской розы, залить кипятком и поставить настояться 20 минут.

Нормализуют давление ягоды калины. Их нужно размять в ступке, затем залить кипятком и поставить настояться 1 час. В день рекомендуется пить по ½ ст. напитка. На 0,5 л воды нужно взять горсть спелых ягод. Для вкуса можно добавить мед в остывший настой.

Рекомендуют беременным женщинам отвар, приготовленный из таких трав как хмель, пустырник, мята, мелисса. Все они помогают нормализовать состояние нервной системы и давление, укрепить иммунитет.

Чем опасно пониженное давление

Подобное состояние очень опасно для беременной женщины. Доктора говорят о том, что нельзя игнорировать гипотензию. Низкое давление приводит к тому, что микроциркуляция крови становится более медленной, в результате чего, может произойти гипоксия плода, что может спровоцировать задержку внутриутробного развития.

Доказано, что у беременных с гипотензией значительно повышается риск самопроизвольного аборта или невынашивания плода. Низкое давление после 12 недели беременности обычно провоцирует ухудшение общего самочувствия женщины.

Слабый кровоток вызывает плацентарную недостаточность, наблюдаются различные отклонения в развитии плода. Питания, поступающего к ребенку через плаценту, недостаточно, поэтому малыш может родиться с патологией или дефицитом массы тела. Нарушение кровообращения в области малого таза вызывает легкие схватки. Кроме того, это может стать причиной отслоения плаценты и преждевременных родов.

Проведение профилактики

Чтобы предотвратить критическое снижение давления при беременности, нужно соблюдать определенные меры профилактики. Женщине рекомендуется заниматься утренней гимнастикой, полезно проводить обливания холодной водой, принимать душ, делать контрастные ванночки для ног.

Беременная должна уделять достаточно времени сну и отдыху. Рекомендуются прогулки на свежем воздухе. Хорошо помогают справиться с проблемой занятия фитболом, танцами, плавание. Благодаря этому тонус сосудов и мышц улучшается. Беременной рекомендуется перейти на более легкие условия труда.

Не рекомендуется слишком долго стоять на ногах, долго сидеть за компьютером, совершать резкие движения, а также ездить в переполненном общественном транспорте. Здоровье женщины в период вынашивания ребенка во многом зависит от того, насколько правильно она чередует работу и отдых.

Низкое давление при беременности – очень частое явление. Очень важно строго соблюдать все рекомендации доктора по его нормализации, и тогда можно будет предотвратить опасные последствия для ребенка. Игнорировать снижение показателей запрещено, так как если скачки будут частыми, то это предоставляет угрозу для плода и матери.

fb.ru

Низкое давление при беременности - 1,2,3 триместр, что делать

Лечение сердца дорогими пустышками

Кардиологи 12 лет обманывают пациентов по всей стране

Узнать больше...

Артериальное давление может меняться на протяжении дня у любого человека в результате разных факторов. Небольшие отклонения от нормы не сказываются на работе внутренних органов, систем и не считаются опасными. Если же показатели резко снижаются, повышаются стабильно выше или ниже нормы, то это признак сбоев. Особенно тщательно надо следить за состоянием во время беременности. Часто появляется низкое давление при беременности, которое ухудшает состояние, делает женщину вялой, слабой. Низкое давление опасно, важно понимать, почему оно появляется и как с ним бороться.

Нормы при беременности

Для каждой женщины или мужчины своя норма «рабочего» давления. Показатели во многом зависят от генетики, рациона и образа жизни. Во время измерений используются два вида данных:

1. Систолический (верхний) показателей, указывает на сокращение сердца.
2. Диастолический (нижний) – говорит о тонусе сосудов.

Нормой считается значение 120 на 80 мм рт. ст. с небольшими отклонениями в пределах 10-19 единиц. Но у беременных норма отличается, поскольку начинается меняться гормональный фон, происходят другие изменения, увеличивается объем циркулируемой крови. Часто 1 триместр сопровождается падением давления. В таком случае нормой может быть значение 100 на 60 мм рт. ст. Если значение становится ниже 90 на 60 единиц, то возможно врач диагностирует гипотонию. В таком случае потребуется проводить срочное лечение и коррекцию давления.

Причины

Важно знать!

Основная причина понижения давления при беременности – изменения на гормональном уровне, в результате оплодотворения. Организм женщины готовится, таким образом, к вынашиванию ребенку. С самого начала беременности давление снижается и может быть в границе 90 на 60 мм рт. ст., при этом могут быть незначительные отклонения. Считается низким порог ниже указанной нормы. Если состояние женщины нормально, то повода для паники нет, но само давление необходимо подымать, что позволит избежать неприятных последствий и симптомов.

Есть и другие причины, что могут провоцировать снижение показателей:

1. Стрессы и эмоциональная нестабильность.
2. Несбалансированное питание.
3. Нарушение нормального режима дня.
4. Постоянная усталость.
5. Недостаток сна.
6. Недостаточное потребление жидкости.
7. Длительное пребывание в душной комнате может провоцировать снижение давления.
8. Длительное нахождение на солнце.
9. Изменение погодных условий.

Кроме указанных причин, есть другие, связанные с состоянием здоровья женщины. Снижение давления может возникать по причине:

1. Болезней эндокринной системы.
2. Патологий ЖКТ.
3. Инфекционных болезней.
4. Болезней сердца и сосудов.
5. Сбоев в работе почек.

На ранних сроках беременности

Часто первый триместр оказывается самым сложным для женщин, поскольку это время отыгрывает определенную роль, которая заложена природой. Во время оплодотворения в организме появляются новые сосуды, по которым циркулирует кровь, это необходимо для снабжения плода полезными веществами и низкое давление выгодно для организма. В связи с этим снижение показателей в первом триместре лучше, чем повышение. Главное контролировать, чтобы значения не снижались сильно, поскольку состояние может ухудшаться.

Во 2 триместре беременности

В средине беременности гипотония негативно отражается на состоянии матери, но еще больше вреда для ребенка. В таком случае плод не получает необходимое количество кислорода, происходит его голодание. Такое состояние становится причиной проблем с развитием ребенка. Среди внешних признаков сокращения давления является учащенная работа сердца и быстрая усталость.

2 триместр и снижение давления сопровождается несколькими главными причинами:

1. Стресс.
2. Болезни хронической формы.
3. Голодание.

В 3 триместре беременности

3 триместр не менее важен для ребенка и матери, но гипотония диагностируется очень редко, правда, не исключается возможность развития патологии. Подвержены гипотонии женщины после 40 лет, у которых довольно худощавое тело. В таком случае пульс будет низким, в результате чего замерзают конечности, появляется варикоз. Причиной может стать нервный стресс, постоянные нарушения сна, не дающие возможность выспаться. У метеозависимых женщин причиной будет перемена погоды, а также недостаток витаминов.

Симптомы

Сравнивая норму давления до беременности и во время нее, отличаются. Во время вынашивания ребенка они отличаются от нормы, низкие отметки свойственны многим женщинам. Но при патологическом процессе, резком скачке появляются характерные симптомы низкого давления у женщин:

1. Кружится и болит голова.
2. Возможны обмороки.
3. Появляется пульсация в голове, особенно сзади.
4. Тошнит, рвет.
5. Слабость в теле, приводящая к утрате работоспособности.
6. Сонливость и быстрая усталость.
7. Шум в ушах и ухудшение зрения.
8. Резкое изменение настроения.
9. Дрожание конечностей.
10. Сильное выделение пота.
11. Сбои концентрации внимания.
12. Неприятные ощущения в области груди.
13. Частый пульс.

Если есть хоть один из описанных симптомов, то надо сразу обратиться к доктору для проведения обследования и назначения нужного лечения.

Возможные опасности

Зная, почему у беременных снижается давление и как это проявляется, необходимо также знать опасно ли подобное состояние. Доктора всегда говорят, что сильное или резкое снижение должно диагностироваться, поскольку гипотония грозит нормальному протеканию периода вынашивания ребенка.

На ранних сроках беременности

В первом триместре сильно низкое давление представляет угрозу для плода. В результате гипотонии происходят сбои кровообращения, оно замедляется. Возможно появление гипоксии плода, задержка развития. В отдельных случаях не исключен аборт. Невынашиваемость при гипотонии повышается в разы.

Во 2 триместре беременности

Кроме ухудшения общего самочувствия в организме женщины происходит нехватка кислорода и других полезных веществ, что очень важны для ребенка. За счет недостатка описанных элементов плод развивается медленно и возможны сбои в его развитии.

В 3 триместре беременности

В последние 3 месяца опасность состоит в сложности протекания родов из-за сбоев сократительных возможностей матки. Увеличивается риск образования сильного кровотечения после рождения ребенка. Чаще всего при диагностированной гипотонии врачи используют метод кесарево сечения.

Существует еще несколько усложняющих фактором на любом сроке, все они заключаются в пульсе. Если сердечное сокращение низкое при гипотонии, то у женщин будет сильная слабость, обморочное состояние. Критическим значением является показатель 40 ударов/мин. если сокращается нижнее и верхнее давление, падает пульс, то будущую мать надо максимально быстро госпитализировать.

Бывает обратная сторона, когда при гипотонии возникает высокий пульс. В таком случае начинается сильная одышка, иногда в состоянии покоя. Дыхание сбивается в целом, женщина не ощущает недостаток кислорода. Если состояние быстро нормализуется, то повода для беспокойства нет. При постоянном появлении симптомов необходимо обратиться к доктору, ведь это могут быть признаки патологий нервной системы, сердца.

Методы быстрого повышения

В случае ухудшения состояния во время беременности и появления симптомов гипотонии необходимо:

1. Лечь, постараться расслабиться и выпить кружку зеленого чая с добавлением меда или сахара.
2. Можно при низком давлении скушать небольшой ломтик черного шоколада.
3. Допускается употребление настоящего заварного кофе, но высокого качества.
4. Для повышения давления рекомендуется использовать растительные настои, но перед их потреблением лучше проконсультироваться с доктором.

В некоторых ситуациях женщине достаточно просто поспать или полежать ничего не делая на протяжении 2-3 часов. Это дает возможность восстановить силы, а давление нормализуется само собой. Отдыхать лучше всего в тишине, в проветренном помещении, ноги немного приподнять.

Если беременная женщина работает, то отдых надо организовать во время обеда, а после работы обязательно высыпаться. Если сна будет мало, появляется стабильная усталость и давление быстро сокращается. По возможности надо больше ходить по улице и дышать воздухом. Некоторые врачи советуют при гипотонии использовать контрастный душ, ходить на бассейн.

Есть несколько полезных советов, если низкая нижняя граница давления:

1. При гипотонии запрещено делать резкие движения, резко вставать с постели, это может спровоцировать головокружение и потерю координации.
2. Если начинается тошнота, и состояние ухудшается можно использовать определенные упражнения. Полезно лечь на спину, поднять ноги так, чтобы упереться ступнями в стену, зафиксироваться на несколько минут. Данное положение провоцирует отток крови от ног, за счет этого давление нормализуется.
3. В случае сильной слабости после ночи необходимо скушать немного фруктов свежих или сушеных, печенье. Такие продукты можно оставить вечером на прикроватной тумбочке, чтобы утром сразу подкрепиться.
4. При гипотонии отлично помогает массаж, а именно массирование точки над губой и носом и возле начала ногтя на мизинце.
5. Обязательно на протяжении дня необходимо заниматься активностью, это будет улучшать работу сосудов и мускулатуры тела. При беременности и гипотонии рекомендуется ходить на йогу, в бассейн или заниматься аэробикой.
6. Для нормализации показателей можно применять дыхательные упражнения.

Кроме описанных мер и советов необходимо скорректировать питание, но перед этим важно посетить доктора, которые проведет осмотр и скажет точно, что нужно делать.

Питание

Отдельное внимание при гипотонии на любом сроке беременности надо уделять своему рациону:

1. Необходимо питаться дробными частями, при этом в меню должны преобладать белковые продукты и сложные углеводы.
2. Обязательно использовать растительные продукты в свежем виде. Если речь идет о зиме, когда достать свежие фрукты и овощи проблематично, то надо использовать витаминные комплексы, при анемии полезно использовать средства с железом.
3. Между трапезами надо соблюдать определенный промежуток, при этом не допускать до голодания, лучше чаще перекусываться. По утрам лежа в постели рекомендуется слегка перекусить, используя фрукты, печенье и обязательно выпить воды.
4. Кроме питания обязательно соблюдается питьевой режим во время беременности.

В рационе беременных с гипотонией должны преобладать следующие виды продуктов:

1. Свежие растительные ингредиенты.
2. Сельдерей, вареная свекла.
3. Различная зелень.
4. Бульон на основе мяса с добавлением соли.
5. Узвар.
6. Крепкие чаи и кофе.
7. Морские продукты.
8. Манка.
9. Рыбий жир.

Беременным с низким давлением надо кушать любые ингредиенты, где есть витамины В, аскорбиновая кислота, а также содержится много магния и калия, что необходимы для работы сердца. В целом соль представляет определенный вред для организма, но при гипотонии необходимо, ее надо потреблять до 9 грамм в сутки. Это позволяет привести в норму показатели. Правда, использовать такой совет можно только в начале беременности, если нет патологий почек, отсутствуют отеки.

Кофе

Кофе при беременности и гипотонии допускается, но не любой женщине. Рекомендуется употребления только в том случае, если женщина привыкла к напитку и не может нормально функционировать без утренней чашки кофе. Главное, не принимать кофе на голодный желудок, а сам кофе должен быть качественный.

Для снижения вредного влияния кофеина можно добавить в напиток немного молока или сливок. Такие ингредиенты позволяют сократить негативное действие вещества и будут восстанавливать норму кальция. Если сердечное давление низкое, то перед потреблением кофе надо знать несколько моментов:

1. Допускается употребление 1-3 кружек кофе, главное не перед сном.
2. Кофеин приводит к росту давления, кровообращение становится быстрее.
3. Кофе отлично выводит жидкость из организма, поэтому при отеках напиток даже рекомендуется.
4. Запрещается использовать продукт беременным, у которых сильный токсикоз, рвоты и боли в голове.
5. Нельзя пить напиток при болезнях ЖКТ.

Если обычное питание, кофе и другие меры не позволяют нормализовать давление, появляются неприятные симптомы гипотонии, то надо проводить лечение. Важно понимать, что пить при низком давлении беременной, ведь большинство медикаментозных препаратов противопоказаны.

Лечение

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Лечение медикаментозными средствами допустимо только при наличии сильных симптомов, что значительно ухудшают состояние беременной. Также лекарства можно использовать, если есть риск, угроза развитию и жизни ребенка. Если показатели сокращаются очень сильно, то потребуется госпитализировать женщину для проведения лечения в условиях стационара.

Медикаменты

Зачастую при беременности для лечения гипотонии используются только препараты на растительной основе:

1. Пантокрин. Лекарство, в котором есть экстракт пантов оленя. Средство положительно сказывается на нервной системе, хорошо влияет на сосуды. Купить можно в разном виде, а после потребления лекарства на протяжении пары недель, состояния становится нормальным.
2. Дипиридамол. Таблетки приводят к расширению сосудов, рекомендуются для нормализации кровообращения.
3. Экстракт элеутерококка. Это средство продается в виде настойки, позволяет нормализовать давление, не вызывая побочных эффектов. Кроме помощи при гипотонии, происходит улучшение работоспособности, а также укрепляется иммунная система, женщина не подвергается инфекционным болезням.
4. Радиола розовая. Медикаментозное средство в форме настойки. Хорошо подходит для повышения активности мозга, приводит в тонус сосуды, усиливается кровоток.
5. Заманиха. Рекомендуется использовать от низкого давления по причине сильной усталости, эмоционального напряжения и плохо сна. Принимать можно до месяца.

Таблетки от низкого давления можно использовать исключительно по назначению доктора в том дозировке, которую он пропишет.

Народные средства

Народные средства тоже часто используются для лечения гипотонии, а при беременности такие средства являются очень востребованными. Любой рецепт народной медицины необходимо обсуждать с доктором, поскольку не исключено появление аллергии и других неприятных последствий. Среди эффективных средств можно выделить:

1. Каркаде. Такой чай повышает и приводит в норму давление. Для приготовления на 5 соцветий добавляет 500 мл кипятка, настаивается 20 минут и употребляется по 3 чашки в сутки с добавлением лимона и меда.
2. Калина. Ягода универсальная, может использоваться при низком и высоком давлении. При гипотонии надо горсть калины измельчить и добавить 500 мл кипятка. Через час процедить настой, выдавить остаток сока и пить по 100 мл в сутки. Для вкуса добавляется немного меда.
3. Зеленый чай. Идеальный взбадривающий напиток, в котором содержится кофеин. Такой чай оказывает мочегонное действие, за счет чего рекомендуется на 3 триместре беременности для снятия отечности.
4. Заячья капуста. Листы растения надо запаривать подобно чаю, но настаивать до момента полного оседания травы на дно чашки. Пить по 50 мл до трапезы. Поможет средство при токсикозе.
5. Календула. Использовать надо настойку на водке на основе растения. Для приготовления на 2 ст.л. цветов добавляется 100 мл водки, но лучше спирта. Оставить в холодильнике на 10 дней, после фильтрации пить по 10 капель с водой дважды в день.

Низкое давление частое явление при беременности, что не оказывает серьезной угрозы ребенку. Если использовать представленные советы, то можно будет предотвратить или нормализовать давление. Игнорировать снижение показателей тонометра запрещается, ведь если скачки будут резкими, частыми, то это начинает представлять угрозу для плода и матери. Кроме того, надо обязательно показаться доктору для проведения диагностики.

gipertoniya.ru

причины на 1, 2, 3 триместре

Женщину, находящуюся, в положении на любом сроке беременности может беспокоить пониженное артериальное давление. От такого недуга могут страдать не только беременные девушки, но и любой другой человек, и стоит отметить то, что в течение суток у человека меняется постоянно показатели давления, в зависимости от его деятельности, состояния и т. п.

В чём суть проблемы низкого давления при беременности?

Каждому известно, ведь об этом даже учат в школах, что у артериального давления есть два показателя:

1. Верхнее — систолическое;
2. Нижнее – диастолическое.

У здорового человека данные показатели должны быть 120/80 мм рт. ст. – это абсолютная норма, и слегка повышенное допустимое давление – 130/85 мм рт. ст. Собственно для беременных эти показатели другие, но также существует норма которая допустима – не более чем 140/90 мм рт. ст., и не менее чем 100/60 мм рт. ст. Если же давление отклоняется от нормы, необходимо обратиться к врачу за помощью, так как могут быть нарушения в здоровье беременной.

Беременность делится на триместры (по 3 месяца), следственно, что вся беременность протекает 3 триместра:

• 1 триместр — 1-13-я неделя;
• 2 триместр — 14-27-я неделя;
• 3 триместр — 28-42-я неделя, и заканчивается родами.

В организме беременной девушки во время данного периода происходят большие изменения во всех органах и во всех системах, также это и затрагивает давление. Вследствие того, что гормональный фон девушки резко изменяется, это влияет на выработку плацентарных эстрогенов, что приводит к увеличению массы тела девушки на 10-12 кг, а гормон прогестерон же, в свою очередь, влияет на расслабление сосудов в организме беременной, и изменяет АД, а именно – понижает. Также прогестерон помогает беременности сохраняться, увеличивает толщину стенок матки и регулирует её тонус.

Также изменения не обходят стороной и сердечно-сосудистую систему, а именно:

• создаётся ещё один круг кровообращения, так как появляется плод, к которому также поступает кровь;
• объем циркулирующей массы крови также увеличивается, что обеспечивает отличную микроциркуляцию крови в плаценте.

Такие изменения называют физиологичными, так как организм подготавливается к тому, что при родовой деятельности кровь будет потеряна в большом количестве. Данный процесс в основном формируется ещё в начале беременности, и уже к 29–36 неделе объём циркулирующей крови у девушки в положении увеличивается на 2 или 2,5 литра (то есть на 40%) в то же время уровень воды также увеличивает свои объёмы приблизительно на 6-7 литров.

Такие изменения очень влияют на сердце, и придают дополнительную нагрузку. Сердцебиение увеличивается на 15-20 ударов в минуту, сердечный выброс становится больше, давление в венах ног повышается, вязкость крови уменьшается. Все эти изменения в организме бедующей мамы необходимы для того, чтобы плод достаточно снабжался кровью, и тем же организм подготавливает себя к будущим скорым родам.

Резкое снижение артериального давления можно заметить в период протекания первого триместра. Систолическое давление может снизиться на 10-15 мм рт. ст., а диастолическое на 5-15 мм рт. ст. Во втором же триместре АД снижается не настолько значительно как вначале беременности, изменения могут быть от 5 до 15 мм рт. ст.

В последний 3-й триместр давление должно вернуться в норму, с условием, что нет осложнения – гестоза. Самые низкие показатели систолического давления можно увидеть на 28 неделе, так как плацентарное кровообращение начинается в конце 2 месяца от зачатия. Результатом таких природных механизмов является:

• Привести в нормальное состояние кровообращение в сосудах, расположенных в плаценте;
• Образование дополнительных коллатеральных сосудов в мышечном слое матки, груди;
• Поддержка оптимальной скорости кровотока в матке и плаценте.

В конце беременности вес женщины увеличивается приблизительно на 10 кг и более, гормональные изменения все ещё продолжаются и приводят уже не к понижению давления, а к его повышению. Если же у беременной наблюдается в период уже ближе к родам низкое давление, это может свидетельствовать о том, что у неё была патология ещё до беременности, например – мигрень или нестабильное АД. Следственно, что если беременная страдала от гипотонии, то в начале беременности это для неё только польза, и дополнительная защита.

Верхнее давление (систолическое) свидетельствует о состоянии главного механизма организма – сердца. А нижнее давление (диастолическое) свидетельствует о тонусе сосудов. Наиболее поддающимся к изменению является нижнее давление, что приводит к ухудшению состояния человека, а снижение во время беременности имеет свои рамки, и когда показатели их переступают, можно уже говорить о патологии которую необходимо лечить.

Причины, из-за которых может понизиться АД

Пониженное давление при беременности может быть вызвано любыми факторами, к которым можно отнести:

• Болезни сердечно-сосудистой системы как до беременности, так и вовремя;
• Собственная реакция организма беременной на изменения гормонального фона;
• Заболевания инфекционные;
• Значительные потери крови;
• Стрессовые ситуации;
• При наличии токсикоза – обезвоживание организма;
• Неподвижный образ жизни;
• Тип телосложения – астеник;
• Язва в желудке;
• Недостаточность надпочечников и щитовки;
• Недосыпание и переутомление беременной;
• Резкое изменение погодных условий;
• Длительное пребывание в душном помещении, приём горячей ванны;
• Наследственность;
• Плохой рацион питания, голодовка, нехватка воды;
• Аллергия;
• Анемия;
• Влияние окружающей среды.

Также есть группа риска, в которую относят женщин, у которых:

• Была неудачная беременность – закончилась выкидышем;
• Были осложнения после предыдущих беременностей;
• Маленький вес;
• Страдают на Вегетососудистую дистонию по гипотоническому типу.

Из 10 беременных женщин страдающих на гипотензию наблюдается токсикоз на раннем периоде у 8.

Но низкие показатели могут свидетельствовать не только о гипотензии, но и о неправильном измерении давление, например, манжетка была плохо накачена, или же девушка слишком худая, что не позволило нормально охватить манжеткой её руку также влияет на неправильные показатели, преждевременный спуск воздуха во время измерения и если АД измеряли в лежачем положении.

Советуем к прочтению: 2 триместр беременности, Боли в спине при беременности, Шалфей для зачатия

Какие симптомы могут свидетельствовать о снижении давления на 1 триместре беременности?
В период с 1 по 13 неделю у беременной женщины в связи со снижением АД могут появляться такие симптомы:

• Полная слабость организма, может отмечаться лёгкая дрожь в руках и ногах;
• Быстрая утомляемость;
• Снижение работоспособности;
• Потемнение в глазах;
• Ощущения удушья;
• Тошнота с сильными позывами к рвоте;
• При резком подъёме появляется головокружение;
• Усталость, которая появляется без особых причин;
• Боли в голове, а также ощущение пульсации в области висков;
• Сонливость, метеозависимость;
• Потеря сознания;
• Появляется одышка при ходьбе;
• Слышится звон в ушах, резкое потовыделение;
• Усиливается частота сокращения сердца, чувствуется дискомфорт в области сердца.

В основном симптомы проявляться по утрам, и ближе к вечеру состояние улучшается. Если у девушки есть наличие токсикоза, тогда чувство голода, отсутствие аппетита и частая рвота могут также являться непосредственными причинами для снижения артериального давления.

Данная картина симптомов проявляется в первые 16 недель беременности, особенно у тех женщин кто забеременел в более позднем возрасте. Также было замечено, что у беременных женщин, которые страдают на гипотонию, часто может меняться настроение, наступает тревога, их посещают мысли о том, что они никому не нужны, поэтому лучше к ним относится с особым вниманием и пониманием.

Начиная с 4 месяца беременности, организм девушки уже более адаптирован к новому, неизвестному ему состояния, и все вышеперечисленные симптомы проявляются все слабее и слабее. Давление приходит в норму, и не опускается ниже показатель 100/60 мм рт. ст. У женщины заканчивается ранний токсикоз, чувствует она себя удовлетворительно, аппетит нормализуется, и количество жалоб на самочувствие уменьшается. Допустимо снижение АД на 5-15 мм рт. ст. но с условием, что симптомы не выражены и самочувствие женщины не изменяется, ежели все, наоборот, тогда необходимо посетить врача.

Беременным стоит знать о таком синдроме, как – синдром полой нижней вены. Он характеризуется тем, что когда беременная находится в положении лёжа на спине, большая по размеру матка и плод внутри нее придавливают нижнюю полую вену, что приводит к плохому самочувствию беременной и даже к обмороку. Поэтому не рекомендуется беременным после 20 недели спать на спине.

Чем может быть опасно низкое давление при беременности?

Помимо того, что беременная плохо себя чувствует, низкое давление несёт за собой последствия, которые отображаются на плоде и на здоровье матери.

Постоянные низкие показатели АД приводят к:

~ Раннему токсикозу;

~ К нарушению кровообращения с неполным поступлением питательных веществ к мозгу и сердцу женщины;

~ Гипоксии плода, которые приводят к патологиям развития до и после рождения;

~ У каждой четвёртой беременной развивается гестоз во второй половине беременности;

~ Ранним родам;

~ Осложнениям во время родов:

• Беременная не может нормально тужиться;
• Слабая родовая деятельность;
• Плохо сокращается матка;
• Предрасположенность к кровотечению.

~ Может быть принято решение о кесаревом сечении;

~ Медленное восстановление матки;

~ Замирание плода;

~ Выкидышу.

Если плацента плохо питается кислородом, это приводит к развитию плацентарной недостаточности, вследствие чего плод задыхается и голодает, что приводит к развитию патологий.

Предоставление экстренной помощи при потере сознания

Симптомы наступления потери сознания во время беременности бывают следующими:

• Чувство зябкости;
• Озноб или жар;
• Частый пульс;
• Чувствуется пульсация в висках;
• Появляются мурашки перед глазами;
• Слышится громкий звон в ушах;
• Кидает в холодный пот;
• Чувство тошноты.

Если какой-то из вышеперечисленных симптомов беременная ощущает, ей необходимо присесть или прилечь, так как она может упасть в обморок. Если всё-таки это произошло, её нужно положить на ровную поверхность, расстегнуть её одежду и дать подышать свежим воздухам, сделать сквознячок также необходимо растирать мочку уха и провести перед носом ватку с нашатырным спиртом. После того как женщина пришла в себя, ей нужно дать как можно слаще чай, она также должна скушать небольшое количество чёрного шоколада 70%, поспать или просто полежать в течение нескольких минут в комнате с открытой форточкой или приоткрытым окном при этом ноги нужно поднять выше головы.

Бывает такое, что девушка падает в обморок, не зная, что она уже в положении, поэтому обморок, также можно считать признаком наступившей беременности вместе с увеличением молочных желез и тошнотой.

Как правильно измерять АД?

Измерять артериальное давление во время беременности рекомендуется каждый день, а не так, как поступают большинство беременных, измеряют его только на приёмах в женской консультации. Девушка, находящаяся в положении должна дома иметь свой тонометр и уметь им правильно пользоваться.

Правильно измерять артериальное давление два раза в сутки, а именно с утра, как только девушка проснулась, и перед тем как ложиться спать, и лучше это делать в определённые часы.

Во время измерения давления девушка должны быть в полном спокойствии. Также не нужно измерять давление после:

• Употребления пищи;
• Быстрой ходьбы;
• Спешки;
• После подъёма по ступенькам;
• Поднятия тяжёлых предметов;
• Занятий гимнастикой;
• Стрессов;
• Воздействия эмоций как негативных, так и позитивных;
• Употребления чая;
• Употребления кофе;
• Употребления шоколада;
• Курения;
• Приёма тонизирующих составов (лимонника, женьшеня).

На период беременности рекомендуется обзавестись напольными весами, чтобы была возможность контролировать вес.

Рекомендации для улучшения состояния во время гипотензии и нормализации АД

Так как самолечение ни в коем случае не разрешается, ведь в аптеках продают множество разных лекарств практически все они могут навредить плоду и вызвать аномалии его развития, поэтому существует большое количество рекомендаций, которые беременная женщина должна придерживаться, дабы её состояние было как можно лучше.

Итак:

1. Поблизости с кроватью беременной должны лежать продукты для быстрого перекуса, например, фрукты, хлебцы, крекеры, печеньки и т. п. Так как после того как беременная проснулась, прежде чем встать с кровати, ей необходимо съесть хоть что-нибудь, любой фрукт или печенье. Далее, ей нужно повернуться на другой бок, сесть, немного посидеть и только спустя пару минут вставать;
2. После того как девушка проснулась, открыла глаза, не стоит ей сразу вставать с кровати и идти заниматься своими делами. Лучше всего ещё поваляться, полежать, понежиться, не стоит торопиться;
3. Если беременная чувствует тошноту, рекомендуется лечь и поднять ноги на стену. Такое же упражнение подойдёт при варикозе вен на ногах, так как приток крови к мозгу улучшается;
4. Редко, но все же помогает ношение компрессионных чулок;
5. Хорошо помогает приём контрастного душа, заканчивая прохладными струями;
6. Также избавиться от низкого давления помогает точечный массаж. Во время массажа активируются точки, расположенные между носом и верхней губой, подбородком и нижней губой. Положительно влияет массаж кончиков пальцев;
7. Также полезно употребление сладкого чая, бутерброда с сыром, кураги и небольшого кусочка шоколада.

Патологическое состояние – как его лечить?

Обязательным условием лечения является то, что все происходит по рекомендациям и под наблюдением врача. Заниматься самолечением категорически нельзя!

Если у беременной наблюдаются физиологические изменение, куда входит и низкое артериальное давление, при этом состояние беременной не ухудшается, специальное лечение не будет назначено.

Ежели из-за низкого давления женщина не может уснуть, для улучшения сна врачом назначается Димедрол, который не вредит ни ей ни ребёнку. Также может быть назначен Супрастин, но назначается он не на длительное время, до 5 дней. Также есть тонизирующие препараты (настойка аралии, женьшеня, лимонника, заманихи, левзеи, экстракт элеутерококка, пантокрин, апилак) но такие препараты назначаются только врачом, и принимать их следует в первой половине сна, так как они могут вызвать бессонницу и ухудшить самочувствие. Отметим тот факт, что данные настойки в своем составе имеют спирт, и желательно принимать их в виде таблеток. Такие препараты на давление особого действия не имеют, но способны улучшить общее состояние. Побочным эффектом от настоек является повышение тонуса матки. Поэтому рекомендуется принимать с особой осторожностью.

Курс приёма по 10-15 дней, в общем, назначается 2-3 курса. Хорошо влияют на организм поливитамины.

Врачом могут быть назначены такие препараты, как – панангин, рибоксин, фетанол, изардин, только тогда, когда у беременной диагностируется декомпенсированная гипотензия. Лечение проходит в стационарном отделении, так как лечение амбулаторно может привести к выкидышу.

Также врачом в случае декомпенсированной гипотензии могут быть назначены такие процедуры:

• Массаж;
• Электрофорез с применением Новокаина, кальция, Мезатона направленный на шею и воротниковую зону;
• Кислородная пенка;
• Сеанс гипербарической оксигенации.

Фитотерапия назначается как вспомогательный вид лечения. Также устанавливается врачом. Чаи назначаются из шиповника, зверобоя, цикория, листьев земляники.

При пониженном давлении показания для аборта нет.

Беременные девушки, болеющие на гипотензию, состоят на учете у врача гинеколога и у терапевта.

Каким должен быть рацион для беременной с гипотензией?

Питаться такие женщины должны полноценно и разнообразно, но без переедания. Принимать пищу надо часто, но маленькими порциями, от 5 до 6 раз в день. Стоит отметить то, что чувство голода вызывает тошноту, что способно еще более снизить АД, и получается замкнутый круг, поэтому лучше всего заставить себя покушать. В похожих случаях можно скушать то, чего организм в данный момент требует, это могут быть орехи, сухофрукты, яблоко, галеты, сухарик.

В рационе обязательно должны быть продукты, содержащие в себе белок – мясо, рыба, йогурт, кефир, творог, яйца, масло сливочное. Также полезен и слегка солёный бульон с мясом.

На время рекомендуется увеличить количество употребляемой соли, так как в данном случае она заслуживает к себе особого внимания. Соль способна увеличить количество принимаемой жидкости, что приводит к увеличению объёма циркулирующей крови.

В такой период увеличить употребление соли разрешено до 8-9 грамм в день, когда норма для здоровых людей – 5-6 грамм в день. Но не стоит слишком увлекаться. Так как потом будете избавляться от оттёков.

Если беременная любит пить кофе, то в данный период лучше его часто не пить, так как кофе обладает мочегонным эффектом, что может привести организм к обезвоживанию. Можно пить кофе, добавляя туда молоко, и считать его лекарством. А также кофе должен быть высокого качества.

Если пить чай, так только некрепкий. Ведь крепкий чай содержит в себе кофеин, что опасно влияет на состояние матки, и может повысить её тонус. Хорошо употреблять зелёный чай. Также разрешено и даже рекомендовано пить различные кисели и компоты. Воды беременная должна употреблять до 2 литров в день. Полезными и особенными свойствами обладает корень сельдерея. Полезно пить томатный сок, кушать зелень петрушки, разные крупы, мёд, изюм, землянику.

Вторая половина беременности должна быть без продуктов содержащие углеводы, так как в этот период женщина в положении набирает массу, что может повысить артериальное давление. Каждый дополнительный килограмм может повысить показатель артериального давления на 2 единицы.

Как можно проводить профилактику гипотензии?

Первое и основное правило – хорошее настроение, без скачков от плохого до счастливого. Избегание стрессовых ситуаций и переживаний, так как стрессы куда опаснее, чем сама болезнь. Также для профилактики гипотонии нужно передерживаться правильного распорядка дня.

Предлагаем вам несколько рекомендаций, которые важно знать:

• Беременной рекомендуется заниматься лечебными физическими нагрузками, утренней гимнастикой. Также полезно принимать душ, совершать обливания прохладной водой, принимать контрастные ванночки для ног. Принимать горячий душ и ванну нельзя!
• Спать беременная должна полноценно, не меньше чем по 10-12 часов. Также в данный период полезно спать днём по часу;
• Беременной рекомендуется прогуливаться на свежем воздухе, хорошо, если её кто-нибудь будет сопровождать;
• Неплохими будут занятия танцами, плаванием, фитболом, так как благодаря этому тонус мышц и сосудов улучшается;
• Ежели у беременной на работе тяжёлые условия, она должна взять справку, выписанную врачом в которой свидетельствуется о том, что женщине показан более лёгкий труд;
• Не рекомендуется беременной долго стоять на ногах, совершать резкие движения, долго находиться за компьютером и ездить в общественном транспорте в часы пик.

Здоровье женщины во время беременности зависит от того, насколько правильно она чередует занятие трудом и отдых. Не стоит забывать что малыш, который растёт внутри женщины, так же все переживает, как и его мама, поэтому больше отдыха, чем труда ему также понравится.

2poloski.com

Смотрите также

• 
  Квд вао 15 вешняковский
• 
  Когда начинает держать голову младенец
• 
  С какого возраста можно оставлять ребенка одного дома по закону рф
• 
  Рейтинг лекарств от гриппа и орви
• 
  Диета после ацетона
• 
  Слизь в кале с прожилками крови у грудничка
• 
  Ребенка бьют в школе
• 
  Чем разжижать кровь при беременности
• 
  Ребенок срыгнул с кровью
• 
  Прогестерон у мужчин повышенный
• 
  Домик кровать детская